Täieliku funktsionaalsuse tagamiseks Inimkeha vajalik on terve vitamiinide kompleksi olemasolu. Mõned neist mängivad domineerivat, teised aga teisejärgulist rolli. Mis puudutab sellist inimkeha jaoks olulist vitamiin B5 mida meditsiinis nimetatakse pantoteenhape , siis ta mängib oluline roll sisse õige töö palju organeid ja süsteeme .
Need, kes hoolikalt jälgivad oma tervist, ei ole alati valmis kasutama ravimeid või vitamiinide kompleksid vitamiinide normaalse taseme taastamiseks, seega tahan teada, millised toidud sisaldavad vitamiini B5.
Teaduslikud uuringud ütlevad selle vitamiini olemasolu kohta peaaegu kõigis toiduainetes . Seda hapet leidub toiduainetes erinev summa: mõni rohkem, mõni vähem.
Munad
Suurim kontsentratsioon B5 on näha:
Kanamunad - suurim kontsentratsioon on munakollases.
Kalkuniliha.
Veise maks.
Liha, kana süda ja neerud.
Piimatooted - täispiim ja juust.
Seened - seened, kukeseened, austerservikud, šampinjonid.
Kreeka pähklid, sarapuupähklid, maapähklid ja pistaatsiapähklid.
Küüslauk.
Magus mais.
Rohelised köögiviljad.
Nisukliid.
Puuvili – kõrgeim apelsinides, avokaados, greibis, jõhvikates, avokaados ja banaanis.
Kaunviljad – eriti herned ja läätsed.
Täistera teraviljad - tatar, kaerahelbed, nisu.
Pärm - õlu ja küpsetamiseks.
Brokkoli, lillkapsas.
Päevalilleseemned ja kõrvitsaseemned.
Kalatooted - makrell, forell.
Mereannid - krabi, homaar, kaaviar.
Valge ja rukkileib.
Tomatid.
Merevetika nori.
Maitsetaimedes ja vürtsides - paprika, jahvatatud must pipar, kuivatatud petersell ja pune, kuivatatud basiilik, värske petersell ja basiilik.
Tõestatud Negatiivne mõju B5-vitamiini tootmist keha söömisel Kiirtoit(kiirtoit), samuti gaseeritud joogid.
B5-vitamiini sisaldavate toodete võtmise reeglid
Te peaksite teadma mitte ainult B5-vitamiini, millised toidud seda sisaldavad, vaid ka seda, kuidas neid toite õigesti süüa. Pealegi toiduvalmistamine, külmutamine ja äädika lisamine võivad vähendada vitamiinide tarbimist . Selleks on soovitatav süüa pantoteenhapet sisaldavaid toite värskel originaalkujul.
Lõppude lõpuks, kui külmutada või valada toidule keev vesi, saate sellest ainult poole. kasulikud ained nimelt vitamiin B5.
Vitamiin B5 Mis puutub värsketest köögiviljadest salatite kastmisse äädikaga, siis umbes seda liiki vitamiinid võib sootuks unustada.
Kuid mitte kõik toidud ei sobi söömiseks toorelt, töötlemata. Kui töötlemine on vajalik, tuleks kuumtöötlemist ja külmutamist minimeerida. Kui soovite värskeid köögivilju maitsestada äädikhapet sisaldava kastmega, on parem eelistada muid kastmeid, näiteks lisada taimeõli.
Mis puudutab kala ja lihatooted, siis tuleks neid tarbida kuivatatult või pärast külmsuitsutamist . Alles pärast sellist töötlemist on lihas ja kalas B5-vitamiini õiges koguses.
Unustada tasub ka kohalolek see vitamiin konserveeritud köögiviljades ja puuviljades. Pärast konserveerimisprotsessi hävitatakse B5 täielikult.
Mis hävitab B5-vitamiini
Olles õppinud B5-vitamiini kasulikku mõju inimesele ja milliseid tooteid see sisaldab, tuleks meeles pidada "hävitajatoodete", sealhulgas: antibiootikumid, kofeiin, alkohol, nikotiin, unerohud ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid . Isegi kui inimkehasse on kogunenud õige kogus seda vitamiini, võib ebatervisliku toidu söömine või halbade harjumuste omamine inimese kogunenud happe täielikult hävitada.
On tõestatud, et toitude tarbimine, mis sisaldavad pantoteenhape võimaldab organismil toota antikehi, mis kaitsevad aju eest negatiivne mõju alkohol ja nikotiin.
Pantoteenhappe annus ja eelised
Vitamiin B5 on vajalik inimesele erinevas vanuses. Mis puudutab päevaraha jaoks vajalik normaalne areng inimkehast, siis on see täiskasvanule – mitte vähem kui 7 mg, lastele - vähemalt 2 mg.
Mõnel juhul võib see piir olla suurem.
Vitamiin B5 ehk pantoneenhape on elujõu ja harmoonia jaoks hädavajalik Nende hulka kuuluvad: rasedus, imetamine, kehaline aktiivsus, mõne haiguse periood, pikaajaline kasutamine antibiootikumid, akne ravi ja vinnid, sama hästi kui rehabilitatsiooniperiood pärast operatsioone. Samuti soovitatakse seda vitamiini stressiolukordades lisaks võtta.
Seega, teades B5-vitamiini kasulikke omadusi ja seda, millistes toitudes see sisaldub, ei saa te muretseda kehaprobleemide pärast. Lõppude lõpuks takistab see rasva ladestumist, moodustab antikehi, mis võitlevad erinevat tüüpi haigused, stimuleerib inimese aju normaalset talitlust vähendab kõrvaltoimete riski ravimid, moodustab uusi rakke, normaliseerib ainevahetusprotsesse, kontrollib normaalne tase hemoglobiini.
Kas B5-vitamiini üledoseerimine on võimalik?
Üleannustamine pantoteenhapet sisaldavad tooted, ei eksisteeri. See nähtus on seotud B5-vitamiini omadusega, mis eritub organismist lühikest aega ilma seal kaua viibimata.
Inimesed, kelle kehas on piisavalt pantoteenhapet, on kohe näha. Nad on vähem vastuvõtlikud stressirohked olukorrad, haigestuvad palju harvemini ja neil on ka kaunid juuksed .
Neile, kes on hõivatud vaimne tegevus Oluline on teada B5-vitamiini kohta, millistes toiduainetes see sisaldub , sest just tema suurendab keskendumisvõimet, mis tähendab, et see on kasulik ka kooliealistele lastele.
Ainult tingimusel õige toitumine, tervislik eluviis elu, aga ka minimaalne toidutöötlemine, saab inimene B5-vitamiini täiel määral vastu võtta.
Kuidas kiiresti suurendada immuunsust B5
Tavaliselt kaasneb kevade algusega kevadine beriberi. Seisund halveneb, ilmneb nõrkus, depressioon. Vitamiinipuudus on igaühe jaoks erinev. Kõik oleneb organismis puuduvast kasulikust ainest.
Ebapiisava kogusega vitamiin A, võib olla nägemine väheneb ja juuksed hakkavad maha kooruma ja murenema.
Defitsiidiga vitamiin B mured unetus ja isutus. Ilmuma lõhenenud huuled ja suulööve.
Puuduse korral vitamiin D ja E täheldatud higistamine, kaalulangus elutähtsad organid on kahjustatud.
Soovides ise toime tulla beriberiga, hakkavad inimesed võtma multivitamiine. Siiski ei ole soovitatav seda teha ilma arsti soovituseta, sest nende ebaõigel kasutamisel võib tekkida keha üleküllastumine nendega, kui mitte rääkida. vitamiin B5. Millistes toodetes see sisaldub, oleme juba eespool maininud. Muudel juhtudel on parim väljapääs õige toitumise korraldamine.
C-vitamiini täiendamiseks peate sööma rohkem köögivilju, tsitrusvilju, kibuvitsamarju. Samuti on soovitav võtta nõelte baasil valmistatud tinktuura, mis on selle vitamiini poolest rikas.
Vitamiine A, C, B, D leidub sibulas, hapukapsas, küüslauk.
Aitab depressiooni vastu peet. See sisaldab vitamiine nagu B9, B1, B5 ja ka fosforit.
värske porgand on ka mikroelementide ladu. Ta on rikas vitamiinide poolest. A, B1, B6, PP, K.
Varakevadel, kui puu- ja juurviljad on sees värske sellest ei piisa, peate eelistama õunad, banaanid, sidrunid ja apelsinid.
Ärge unustage marjad . Must sõstar, vaarikad, kirsid, külmutatud karusmarjad pole vähem kasulikud kui värsked. Seetõttu on suvel soovitav neid hõrgutisi ohtralt varuda.
Lisaks puu- ja köögiviljadele on varakevadel vaja liha, tursamaks, munad, aga ka kala.
Oluline on teada, millised toiduained millist vitamiini sisaldavad (nagu selles artiklis õppisime B5-vitamiini kohta), et süüa tasakaalustatult ja mitte haigestuda.
Kui järgite neid reegleid, veetke rohkem aega tänaval, hingake hapnikku, jooge palju roheline tee, kompotid, puuviljajoogid, dekoktid, siis beriberi läheb mööda ja kevad toob hea tuju ja jõu uuendamine.
B5-vitamiin (pantoteenhape või kaltsiumpantotenaat) on vees lahustuv vitamiin. Seda leidub teraviljatoodetes, leivas ja õllepärmis ning mõnedes köögiviljades. Pantoteenhappe roll organismis on ulatuslik. See vitamiin on vajalik süsivesikute, rasvade ja aminohapete ainevahetuseks, samuti hemoglobiini, atsetüülkoliini, histamiini, kolesterooli ja kolesterooli sünteesiks. rasvhapped.
B5-vitamiini bioloogiline tähtsus
Vitamiin B5 mängib võtmerolli inimkeha energiatootmisprotsessis. See esineb koensüüm A koostises - aine, mis osaleb valkude, süsivesikute ja rasvade metabolismis. Lisaks parandab kaltsiumpantotenaat organismi reaktsiooni välistele stiimulitele, soodustab haavade paranemist, suurendab intelligentsust ja immuunsust.
Pantoteenhape võtab Aktiivne osalemine antikehade moodustumise ajal. Samuti osaleb see rasvhapete ainevahetuses, aktiveerib redoksprotsesse, normaliseerib lipiidide metabolism ja aitab organismil teisi vitamiine omastada.
Teine oluline vara kaltsiumpantotenaat on selle võime stimuleerida glükokortikoidide tootmist, mille tõttu kasutatakse ampullides olevat B5-vitamiini aktiivselt südamehaiguste, artriidi, koliidi ja allergiate raviks.
Kosmeetikapraktikas kasutatakse pantoteenhapet tervete juuste säilitamiseks, akne ja kortsude vastu võitlemiseks.
Kaltsiumpantotenaadi päevane vajadus
Inimese täpne päevane B5-vitamiini vajadus ei ole kindlaks tehtud. Täiskasvanutele on see ligikaudu 10-12 mg ja lastele - kuni 2 mg. Rasedad ja imetavad naised peaksid saama vähemalt 15-20 mg pantoteenhapet päevas. Organismi vajaduse selle vitamiini järele rahuldab osaliselt soolestiku mikrofloora tootmine. Keskmiselt sünteesib see 3,4 mg kaltsiumpantotenaati päevas.
Näidustused vitamiini B5 kasutamiseks
Lisaks näidustused lisavastuvõtt pantoteenhape on järgmised haigused ja tegurid:
- bronhiaalastma;
- krooniline ja äge bronhiit;
- neuralgia ja polüneuriit;
- vereringepuudulikkus;
- ekseem ja naha troofilised haavandid;
- soole hüpomotoorne düskineesia;
- kroonilised haigused (gluteenihaigus ja piirkondlik enteriit);
- allergilised reaktsioonid;
- suurenenud füüsiline aktiivsus;
- alkoholi kuritarvitamine;
- vanus üle 55 aasta;
- rasedus ja imetamine;
- patsiendi pikaajaline kokkupuude stressiga.
Lisaks on B5-vitamiini tablettide võtmine näidustatud suurenenud vajadusega inimestele toitaineid, samuti need, kes tarbivad madala kalorsusega või ebapiisavalt vitamiinirikas toit.
Kirurgias kasutatakse B5-vitamiini ampullides soole atoonia kõrvaldamiseks pärast kirurgilised sekkumised seedetraktil.
B5-vitamiini kasutamine ampullides ja tablettides
Pantoteenhapet kasutatakse suu kaudu, intravenoosselt või intramuskulaarselt.
Täiskasvanutele mõeldud B5-vitamiini tablettidena määratakse 0,1-0,2 grammi 2-4 korda päevas, 1-3-aastastele lastele - 0,005-0,1 grammi 2-4 korda päevas, lastele vanuses 3 kuni 14 aastat - 0,1-0,2 grammi kaks korda päevas. päeval. Maksimaalne päevane annus Täiskasvanute ravim on 0,4-0,8 grammi ja lastele - 0,1-0,4 grammi.
Kaltsiumpantotenaati talub organism üldiselt hästi. Suukaudsel manustamisel on võimalik düspeptiliste nähtuste tekkimine ja millal intramuskulaarsed süstid- alaealine valu ravimi manustamisel.
B5-vitamiini puuduse sümptomid
Kuna pantoteenhape on toiduainetes üsna tavaline, on selle puudus äärmiselt haruldane. Kaltsiumpantoteeni puudumine organismis võib põhjustada B5-vitamiini ebapiisava sisalduse toiduainetes, mis moodustavad igapäevane dieet isik. Selle vitamiini puudus võib tekkida haiguse esinemise korral peensoolde malabsorptsiooni sündroomiga ja pikaajaline kasutamine antibiootikumid ja sulfoonamiidid.
B5-vitamiini vaeguse tunnused:
- nõrkus ja väsimus;
- kõhuvalu;
- isutus;
- ärrituvus, närvilisus ja depressioon;
- kardiopalmus;
- ekseem;
- unetus;
- iiveldus ja oksendamine;
- lihasspasmid;
- koordinatsiooni kaotus ja põletav valu jalgades;
- juuste väljalangemine;
- sagedased hingamisteede haigused.
Pantoteenhappe rikkad toiduallikad on: sea neerud ja maksa kana munad, veise neerud ja maks, sojaoad, kooritud herned, oad ja kala (sardiin, lõhe).
Kaltsiumpantotenaati leidub ka õllepärmis, Kanaliha, homaar, piim, idud, täisteratooted, kliid, läätsed, avokaadod, brokkoli, apelsinid ja banaanid.
B5-vitamiini aktiivsus toidus väheneb järsult UV-kiirguse, kuumuse ja konserveerimise mõjul.
3,83 5-st (9 häält)B5-vitamiin (pantoteenhape või kaltsiumpantotenaat) on vees lahustuv vitamiin, selle peamine kasulikud omadused- aidata kaasa rakuenergia tootmisele.
Mis kasu veel on B5-vitamiinist? Pantoteenhape osaleb oksüdatsiooni ja atsetüülimise protsessides, osaleb atsetüülkoliini sünteesis, rasv- ja süsivesikute ainevahetus ja porfüriinide, kortikosteroidide, neerupealiste koore hormoonide tootmisel.
Mis kasu on pantoteenhappest?
Pantoteenhape osaleb antikehade moodustamises, parandab teiste vitamiinide omastamist organismis, stimuleerib neerupealiste hormoonide tootmist, mille tõttu kasutatakse ühendit koliidi, artriidi, allergilised seisundid ja haigused südame-veresoonkonna süsteemist. Vitamiin soodustab sünteesi neerupealiste koores olulised ained glükokortikoidid, mis aitavad kõrvaldada kõik põletikulised protsessid, vastutavad antikehade tootmise ja psühho-emotsionaalse seisundi eest. Neerupealiste koor on kõigist keha näärmetest kõige tõhusam. Täisväärtuslikuks tööks vajab ta suuri B5-vitamiini varusid, et edukalt toime tulla kõigi probleemidega: stress, põletikulised protsessid ja patogeensed mikroorganismid. Tähelepanuväärne on ka see, et kortikoidid soodustavad rasvapõletust aktiivsemalt kui teised ühendid, seega mõjutab B5-vitamiin kaudselt kaalu ja aitab säilitada saledat figuuri. Mõnikord nimetatakse pantotenaati peamiseks iluvitamiiniks ja arhitektiks sale figuur.
B5-vitamiini annustamine:
B5-vitamiini soovitatav kogus täiskasvanutele on 10-20 mg. Suurenenud vitamiiniannus on vajalik aktiivse füüsilise koormuse, raseduse ja imetamise ajal. Samuti vajavad inimesed vitamiini suuremat annust. operatsioonijärgne periood, raskete infektsioonide, haiguste ja stressiga.
Täiendav B5-vitamiini tarbimine on ette nähtud järgmistel juhtudel:
B5-vitamiin osaleb koensüümi A komponendina rasvhapete, valkude ja süsivesikute ainevahetuses ning normaliseerib organismi redoksprotsesse. Seetõttu on see oluline kõigi rakukudede taastamiseks ja säilitamiseks. B5-vitamiin sünteesib kasvuhormoone, suguhormoone, rasvhappeid, histamiini, “head” kolesterooli, hemoglobiini ja atsetüülkoliini. See on ainus vitamiin, mis imendub läbi naha, mistõttu seda kasutatakse põletusravimites ja kosmeetikas.
Preparaat sisaldab kaltsiumpantotenaat .
Vabastamise vorm
Ravimit müüakse valge vees lahustuva pulbri, 10% lahusega ampullide, tablettide ja 20% lahusega ampullide kujul.
farmakoloogiline toime
Ravim reguleerib kaltsiumi-fosfori metabolism .
Farmakodünaamika ja farmakokineetika
Seda tööriista nimetatakse sageli Vitamiin B5 või Pantoteenhape mis see on ja miks seda vaja on, peate teadma, et mõista ravimi põhimõtet. See aine on looduses väga levinud. Näiteks on see väga levinud pantoteenhape toodetes on maks selle poolest rikas, munakollane, herned, neerud, kalakaaviar, pärm.
Kehas leidub seda atsetüülimise koensüüm , mis mõjutab atsetüülimise ja oksüdatsiooni protsesse. Pealegi, pantoteenhape (vitamiin B5) võtab osa metaboolsed protsessid ja süntees atsetüülkoliin . Märkimisväärses koguses leidub seda neerupealiste koores ja aktiveerib selle moodustumist kortikosteroidid .
Organismi igapäevane vajadus pantoteenhape umbes 11 mg. Märkimisväärse füüsilise koormuse korral, samuti perioodi jooksul, suureneb vajadus selle järele 20 mg-ni. Seda toodetakse kehas, mistõttu ei ole vaja tarbida toite, mis sisaldavad pantoteenhape , selle puuduse tõttu ei täheldata.
Kuidas kaltsiumisoola kasutatakse? pantoteenhape . Seda saadakse sünteetiliselt. Ettevalmistused pantoteenhape kasutatakse erinevateks patoloogilised seisundid mis on seotud rikkumistega.
Näidustused kasutamiseks
On näidatud, et seda tööriista kasutatakse polüneuriit , fotodermatoosid , . Lisaks võib selle välja kirjutada Katarid ülemine hingamisteed, mitmesugused, troofilised haavandid , põletused , rase, pärast kirurgilised sekkumised, mürgistus või ravimid arseen . AT viimastel aegadel see abinõu sisaldub ka kompleksne teraapia võõrutussündroom ravi ajal.
Et teha kindlaks, milleks pantoteenhapet saab kasutada konkreetne juhtum peate konsulteerima oma arstiga.
Vastunäidustused
Ravim on vastunäidustatud hemofiilia ja , mis on põhjustatud kaaliumiioonide puudusest või mehaanilisest soolte blokeerimine .
Kõrvalmõjud
Võimalikud on järgmised kõrvalmõjud: iiveldus, oksendamine,. Millal intramuskulaarne süstid võivad olla ebamugavustunne süstekohas ja välimuses infiltreeruma (üksikjuhtudel). Kuid tavaliselt talub enamik patsiente seda ravimit hästi. Tüsistuste ilmnemisel tühistatakse ravim.
Kaltsiumpantotenaadi kasutusjuhised (meetod ja annus)
Sisestatakse pantoteenhape intramuskulaarselt või intravenoosselt .
Täiskasvanud patsientidele näidatakse annust 0,1-0,2 g. Süstid tehke 2-4 korda päevas. 1-3-aastastele lastele võib korraga manustada 0,005-0,1 g ravimit, 3-14-aastastele - 0,1-0,2 g. Süstid tee seda 2 korda päevas.
Ravi jaoks dermatoloogilised haigused ravimit kasutatakse päevane annus 1,5 g täiskasvanud patsientidele ja 0,2-0,6 g lastele 2-3 korda päevas.
Millal soole atoonia pärast kirurgilisi sekkumisi manustatakse täiskasvanud patsientidele iga 6 tunni järel 0,3 g Sõltuvalt haiguse omadustest võib ravi kesta kuni kaks kuud.
Kaltsiumpantotenaadi kasutusjuhised parenteraalselt teatab, et täiskasvanud patsientidele tuleb manustada 1-2 korda päevas annuses 0,2-0,4 g. 3-aastaselt on näidustatud ühekordne annus 0,05-0,1 g ja lastele vanuses 3-14 aastat 1- 2 korda päevas annuses 0,1-0,2 g.
Vajadusel reguleerige kõrvaltoimed tuberkuloos ravimid pantoteenhape võtta kogu ravikuuri jooksul.
Millal võõrutussündroom all kannatavatel inimestel alkoholism , mida manustatakse 0,5 g 10% lahust päevas in / m või / in. Ja millal alkohoolne deliirium kasutatakse 10% lahust. Annustamine - 1 g Kasutuskuur on mõeldud 10 päevaks.
Ravimi lahust võib kasutada ka aerosoolide kujul. Seda tehakse elundite haiguste korral hingamissüsteem. Seejärel lahustage 0,2 g ravimtoode 5 ml vett ja saada 4% lahus. Seda inhaleeritakse iga päev 10-15 minutit. Kasutuskuur on ette nähtud 7-8 päevaks.
Üleannustamine
Andmeid üleannustamise kohta ei ole esitatud.
Interaktsioon
Seda tööriista ei saa kasutada varem kui 12 tundi pärast kasutamist ja.
Kaltsiumpantotenaat parandab energiavarustus müokardi kontraktiilne funktsioon ja terapeutiline toime südameglükosiidid . Lisaks vähendab see toksilist toimet aminoglükosiidid , sulfoonamiidid , ravimid koos arseen ja
Arstid nimetavad seda ainet stressivastaseks vitamiiniks, millel on kasulik mõju kogu inimkehale. AT puhtal kujul kasutusjuhised, mille ülevaated on artiklis esitatud, eraldas biokeemik Roger Williams imetajate maksast 1933. aastal. Alles kümme aastat hiljem said teadlased selle välja keemiline valem ja viis läbi kaltsiumpantotenaadi – sellel põhineva soola – sünteesi. B5 on iga organismi jaoks ülitähtis toidulisand, mis aktiveerib kõigi makrotoitainete (rasvad, valgud ja süsivesikud) lagunemise. See võimaldab teil parandada ainevahetust ja tõsta energiataset kehas.
Mis on stressivastane vitamiin?
Vaba pantoteenhape (ampullides), mille kasutusjuhend kirjeldab seda kui õlise konsistentsiga helekollase värvusega vees lahustuvat viskoosset ainet, on samuti kergesti lahjendatav. äädikhape, aga halvasti - alkoholis ja ei lagune üldse rasvainetes. kaltsiumi ja naatriumsool pantoteenhape kristalliseerub hästi ja on valge pulber või B5-vitamiini tabletid. pulbrina antud aine lõhnatu ja mõru maitsega. Hapete, leeliste ja kõrge temperatuur populaarne vees lahustuv vitamiin kergesti hävitatav.
Pantoteenhappe süntees looduses
AT vivo B5-vitamiini toodavad rohelised taimed, aga ka üksikud mikroorganismid inimese soolestikus. Pantoteenhappe kontsentratsioon looduslikud tooted on erinev, kuid selle olemasolu peaaegu kõigis neist on kohustuslik. Pole ime, et happe nimes sisalduv kreekakeelse sõna "pantos" tõlge tähendab "kõikjal" või "kõikjal esinev". kuumtöötlus toiduained, mis sisaldavad pantoteenhapet (kasutusjuhised on toodud allpool), ei soovitata, kuna keetmise, hautamise, praadimise või suitsetamise käigus kaotab B5-vitamiin oma omadused ja hävib. Lisaks väheneb roale äädikat, sidrunit lisades oluliselt ka stressivastase aine kontsentratsioon.
Farmakoloogilised omadused ja annus
Imeline pantoteenhape, mille juhendis soovitatakse seda kasutada lastele 2–5 g päevas ning 11-aastastele noorukitele ja täiskasvanutele 4–7 g, on koensüüm A koostisosa, mis stimuleerib ainevahetusprotsesse organismis. keha.
Selle toime ulatub neerupealiste hormoonide (glükokortikosteroidide) sünteesist, mis takistavad paljude haiguste (artriit ja allergiad, koliit ja südamehaigused) esinemist, kuni neurotransmitteriteni, alates paljude teiste vitamiinide imendumist soodustavate antikehade moodustumisest kuni rasvhapete ainevahetuse reguleerimine, mis normaliseerib lipiidide ainevahetust ja mõjutab soodsalt redoksprotsesse inimkehas.
Ergutades soolemotoorikat, parandab pantoteenhape, mille kasutusjuhend soovitab seda seedetrakti häirete korral. seedetrakt, omab limaskestadele tugevat parandavat (tervendavat) toimet. Selle lipiidide taset alandavad omadused võimaldavad kontsentratsiooni vähendada halb kolesterool anumates selle üksikute fraktsioonide lõhenemise ja kehast eemaldamise tõttu.
pantoteenhappe puudus
Kõige olulisema stressivastase vitamiini puudumine põhjustab ainevahetushäireid, pikaajalise mälu halvenemist, närvi- ja närvisüsteemi ägenemist. nahahaigused, vähenenud immuunsus, allergiliste reaktsioonide ilmnemine, unerütmi häired. B5-vitamiini puuduse korral väheneb järsult tundlikkus lõhnade ja maitsete suhtes, ilmneb hajameelsus. halvad harjumused intensiivistub halb mõju tubakas ja alkohol peale ajutegevus naha, küünte ja juuste seisund halveneb. Lisaks võtab põletuste ja haavade paranemine kauem aega. Samuti suureneb oluliselt ateroskleroosi esinemise ja arengu võimalus. Pantoteenhappe puudulikkus organismis võib põhjustada oksendamist ja peapööritust, väsimus ja üldine nõrkus, koordinatsiooni kaotus ja lihasspasmid, dermatiit või ekseem, autoimmuunhaigused, artriit ja artroos, ülekaalulisus.
Näidustused
Kaltsiumivitamiini lisand pantotenaat ehk pantoteenhape, tabletid (juhend koos Täpsem kirjeldus mis on igas pakendis) on ette nähtud peavalude ja unehäirete, jäsemete tuimuse ja lihaste vaevuste korral, emotsionaalse ülepinge ja raskete perioodide korral. kehaline aktiivsus, depressiivsete ja apaatiliste seisundite leevendamiseks alkoholi kuritarvitamise, maksa ja teiste seedetrakti organite talitlushäiretega, ainevahetusprotsesside talitlushäiretega, nõrgenenud immuunsusega, bronhiidiga, seedesüsteemi haiguste ennetamiseks, aknega , samuti raseduse ajal ja rinnaga toitmine beebi.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Vastunäidustused, välja arvatud individuaalsed allergiline reaktsioon ohutuks kasutamiseks toidu lisaaine ei eksisteeri. Kuid pantoteenhape, mille kõrvaltoimed võivad tekkida ravimi üleannustamise korral, nõuab meditsiiniliste soovituste ranget järgimist.
Ebameeldivad sümptomid väljenduvad mitmesugustes düspeptilistes nähtustes (iiveldus, kõrvetised või oksendamine). Maoloputus ja vitamiinide tarbimise ajutine piiramine on piisav abi ebamugavustunde leevendamiseks. Kui saate seda ravimit koos viimase toimega suureneb ja arseeni toksilisus väheneb oluliselt.
Analoogid ja koostis
Õige toitumine rahuldab igapäevane vajadus inimesele B5-vitamiinis, kuna enamik taimset ja loomset päritolu tooteid sisaldab looduslikku pantoteenhapet. Kasutusjuhend (stressivastase vitamiini analoogid - "Calcium pantothenic" ja "Calcipan", "Kutivitol" ja "Kalpanat", "Pantolin" ja "Pancal", "Pantotaxin", "Pantoten" ja "Pentavitol") soovitab seda. tablettide või kapslite kujul bioaktiivne lisand toidule.
Pantoteenhapet toodab Solgar (USA) kapslite kujul koos toimeaine(500 mg) või põhineb looduslikud koostisosad nimega "Solgar Multi Eye".
Kaltsiumpantotenaadi kodumaistest tootjatest toodavad nad: Belgorodvitamins, Pharmstandard-October, ICN Russia October ja Akrikhin HFC tablettidena 0,1 g, pakendatud 50 tükki.
Ravimi "Kaltsium-D-pantotenaat" välismaiseid analooge toodab DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Šveits) ja KOHE Toiduained(USA). Lisaks tablettidele ja pulbrile (kapslitele) müüakse seda ainet 10- või 20% süstelahusega ampullide kujul. Selle ravimi analoogide hulgas on "Aminalon" ja "Neuro-Norm", "Vazavital" ja "Noobut", "Noofen" ja "Noozam", "Calcium Pangamat" ja "Supradin", "Vitrum Beauty" ja muud multivitamiinikompleksid. koos komponendiga B5.
