Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми, произтичащи от различни заболяваниядолните крайници. Те се проявяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Като правило, той придружава заболявания на мускулната или съдовата система, а също така е следствие от травма или неврологични аномалии.
Причини за болки в краката
повечето обща каузапоявата на болка в краката се считат за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на лумена на съдовете и намаляване на притока на кръв към мускулни тъкани. По правило впоследствие се развиват разширени вени, което също е придружено от болезнени усещания.
Значително увеличава риска от нарушения на кръвообращението при пушачи, хипертоници, захарен диабет, инсулт, инфаркт. Липсата на кислород причинява запушване на артериите, което се проявява най-често под формата на внезапна поява на крампи при ходене.
Налице са болки в краката неврологични разстройствапоради възпаление и дразнене нервни влакнаинервиращи краката. Често болката се причинява от подагра и артрит, при които ставите се възпаляват. Причината за болката в краката може да бъде свързана със заболявания по-ниски дивизиигръбначния стълб, например, с гръбначния често се наблюдават болки при рисуванев крака.
Да наруши работата венозна системахарактеризира се с намаляване на болката при повдигане на крака; при проблеми с артериите, болката отшумява малко, ако кракът се спусне. Изтръпването и изтръпването на долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.
Симптоми на болки в краката
С развитието на венозен застой, издърпване тъпа болкав краката се създава усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен ход, най-често завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се проявява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да почувстват чувство на изтръпване, изтръпване. По правило се проявява в късния следобед, след продължително натоварване в изправено или дори седнало положение.
Болка може да възникне и при топлинен ефектв сауната, ваната или докато приемате гореща вана. При жените се провокира от промяна хормонален фон, което е свързано с менструален цикъл. Външно разширените вени се проявяват чрез изпъкване на венозни възли и появата на паяжини.
Много опасно и имащо изключително тежки последствияса инфекциозни заболявания, като остеомиелит, причиняващ остра, продължителна болка в костите на долните крайници.
Наранявания и натъртвания на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често са причина за болка в краката. Най-често се появяват синини по краката, на тяхно място се образуват отоци и хематоми. Естеството на болката се определя от местоположението, степента на нейната интензивност и зоната на увреждане.
Един от симптомите на много заболявания е болката в краката, която се проявява чрез усещане за болка с различна интензивност, локализация и характер, които се появяват както по време на физическо натоварване, така и в покой. Болката в долните крайници в момента е проблем за много хора. Пациентите се оплакват от лекарите, че това състояние се появява през нощта и започва неочаквано. Това може да бъде свързано не само с мускулни и ставни проблеми, но често е признак за наличие на други заболявания в организма. Така че болката в краката, болките могат да бъдат придружени от крампи, подуване, зачервяване или изгаряне на крайника. Ако това явление не изчезне след три дни, трябва да се свържете с специалист.
Описание
Ломота е дискомфорт, които са локализирани в костите, ставите и мускулите. Човекът е вътре постоянен дискомфорткоето се отразява на качеството на живота му. И така, болката в краката е един от видовете болка, която човешкото тялого възприема по различен начин. В този случай има усещания за притискане, разтягане и усукване на тъканите. Това явление обикновено се свързва с настинка или интоксикация, но температурата трябва да се повиши. Но в зависимост от мястото и времето на проява на заболяването, причините могат да бъдат различни.
Причини за заболяването
Болките в краката могат да имат различни причини, докато се наблюдават допълнителни симптоми:
- Липса на микроелементи в организма в резултат на диета или нарушаване на стомашно-чревния тракт. Краката се уморяват бързо, усукват се и се въртят.
- физическо изтощение, дълъг престойв една позиция, спортувайки.
- Дългосрочна употреба на глюкокортикоиди, диуретици и такива, които понижават нивата на холестерола.
- Нараняване на крайниците.
- Наличност възпалителен процесв мускулите на долните крайници, при които се появява не само болка в краката (разглеждаме причините и лечението в този материал), но и зачервяване, обрив и възрастови петна.
- Патологии на съдовете на краката: развитие на атеросклероза, тромбоза, разширени вени, остеопороза, васкулит или нодозен периартериит, лимфостаза. Може да има обрив, зачервяване на кожата, синини, паякообразни вени, възрастови петна, парене.
- Поява на артроза или артрит при възрастни.
- Патологии на нервните влакна при захарен диабет (полиневропатия), остеохондроза или интервертебрална херниякакто и при пушачи и алкохолици. В този случай има болки в ръцете и краката, зачервяване на кожата, образуване на вдлъбнатини и др.
- Ревматични поражения на тъканите, тяхното свиване или конвулсии.
- Наличието на доброкачествени или злокачествени тумори, болест на Paget.
- Външен вид алергични реакциипридружен от обрив, парене и зачервяване.
Болки в долните крайници през нощта
През нощта болките в крайниците могат да бъдат причина за синдрома неспокойни крака, силна физическа активност през целия ден. Неудобни обувки или една и съща поза за дълго време провокира появата на болка в краката през нощта. патологична причинаможе да е наличието на фибромиалгия, плоски стъпала или лимфостаза.
Болка при ходене
Някои хора сякаш "изкривяват" краката си при ходене. Синдромът се влошава особено при промяна на метеорологичните условия. При сериозни стадии заболяването може да стане постоянно, при което болките ще изглеждат просто болезнени за човек. Това важи особено за пристъпите на болка при подагра.
Внимание - опасност!
Лекарите идентифицират няколко опасни заболявания, при които има силна болка в краката. Ето защо е необходимо незабавно да се консултирате с лекар за стадиране точна диагнозаи назначения ефективно лечение, тъй като последствията могат да бъдат много сериозни, до ампутация на крайници. Такива заболявания включват:
- Разширени вени, което се проявява под формата на разширени вени, подуване на краката, тежест, монотонна болка, спазми. Ако заболяването се стартира, тогава се появяват синини по кожата, парене и т.н.
- Съдова тромбоза (венозна или артериална), която има тенденция да се развива бързо. В този случай се препоръчва незабавно да се свържете със специалист, тъй като след четири дни може да започне некроза и гангрена. Заболяването е придружено от подуване и зачервяване на крайниците, появата на възрастови петна, има болка в краката. Артериалната тромбоза се развива в продължение на няколко часа и се характеризира с болка, бледност и изтръпване на краката, гангрена може да се развие след четири часа.
- Атеросклероза, която се характеризира с появата на постоянна болка, вдлъбнатини и синини по кожатакрайниците, се развива обрив. Ако заболяването не се лекува навреме, ще се образуват некроза и гангрена, което ще доведе до
Диагностика
Ако болките се появят независимо от физическото натоварване, е необходима консултация със специалист. За да направите това, първо трябва да се свържете семеен доктор, който след провеждане на изследвания ще даде направление за тесен специалист (ендокринолог, хирург, невропатолог или травматолог).
Когато пациентите се оплакват от болки в долните крайници, лекарят трябва да анализира клиничните данни, резултатите от които ще определят плана за действие за установяване на диагнозата и предписване на лечение. За това кандидатствайте лабораторни методидиагноза. Пациентът трябва да вземе кръвни изследвания (общи, биохимични, водно-електролитни, глюкозни). След това се извършва микробиологични изследвания, серологичен анализи флуороскопия. При съмнение за рак, туберкулоза или остеомиелит се използват туморни маркери, иглена биопсияили костна биопсия. Също така, лекарят може да предпише ултразвук, MRI и CT, съдова ангиография и реовазография на артериите на краката, LID и скелетна сцинтиграфия. По този начин, ако човек се тревожи за болки в краката през нощта, придружени от различни допълнителни симптоми, необходимо е да се премине медицински прегледда се постави точна диагноза и едва тогава да се пристъпи към лечението, което специалистът ще назначи.
Лечение
Методите на лечение зависят от причините, които са причинили болката в крайниците. Терапията се основава на резултатите от изследването и диагнозата. Ако човек има съдови патологии, той се препоръчва физически упражнения(ходене, плуване и др.), за да се предотврати появата на разширени вени, е необходимо да се изключи от диетата Вредни храни, алкохол, е необходимо да се избягват продължителни натоварвания върху долните крайници, умора, хипотермия. При патологии на гръбначния стълб и ставите се препоръчва лечение на основните заболявания. Често лекарите предписват антидепресанти за облекчаване на напрежението, противовъзпалителни лекарства, стероиди. Помага за премахване на дискомфорта масаж, гимнастика, акупунктура и др. По този начин лечението на болки в краката се извършва в съответствие с основното заболяване. Като отделен симптом не се лекува, основната терапия се свежда до три параметъра:
- Прием на лекарства, които са насочени към премахване на причината за заболяването. На пациента се дава необходимото лекарствени продукти, както и витамини, микроелементи и противовъзпалителни средства. Това може да бъде например "Актовегин", "Кавинтон", "Ибупрофен" и др.
- Физиотерапия, която включва и масаж, лечебна гимнастика, контрол на теглото.
- Хирургическа интервенция. Провежда се при спешни случаи и напреднали случаизаболявания.
етносука
Разбира се, както бе споменато по-горе, лечението трябва да се извършва от опитен специалист. Може да се използва в домашни условия народни методиако болката в краката се появява от физическо натоварване. Така че, когато краката се уморят, етносукапрепоръчва да нарежете седем големи глави лук в голям съд (леген) и да ги намажете за около двадесет минути, след което да изплакнете краката си с вода и да ги разтриете с растително масло, като масажирате. Такива процедури трябва да се извършват два пъти седмично.
Някои съветват да се правят компреси от глухарче. Те го начукват и нанасят получената каша върху крайниците, като ги пренавиват с превръзка или марлена превръзка. Вместо това можете да разтриете краката си рициново маслоза нощта. Ефективна е и сместа от билки като жълт кантарион, мечо грозде, безсмъртниче, семена от моркови, черешови дръжки, листа от бреза при болки. Една супена лъжица от състава се залива с вряща вода и се настоява за една нощ в термос. Използвайте инфузия на една супена лъжица от трапезарията три пъти на ден.
Усложнения
Ако заболяването не се диагностицира навреме и не се предприеме подходящ курс на лечение, прогресията на заболяването и появата на негативни последици. Един от опасни усложненияе гангрена в патологията на вените и артериите, което заплашва с ампутация на крайника. Ако се наблюдава тромбоза, тя трябва да се лекува непременно, тъй като съществува риск от развитие на белодробна тромбоемболия.
Предотвратяване
Методите за превенция трябва да са различни при болки в крайниците. На първо място се препоръчва да правилно изображениеживот за избягване сърдечно-съдови патологии. За да нормализирате кръвообращението в краката, трябва физически упражнения. При заболявания на гръбначния стълб се препоръчва укрепване на коремните мускули с помощта на физиотерапевтични упражнения.
Необходимо е да се храните правилно, да наблюдавате състоянието на краката, да не претоварвате тялото, да контролирате теглото. Основното нещо е да не пропускате момента, в който трябва да потърсите помощ от лекар, за да няма здравословни усложнения. Тук е важна правилната диагноза, от която зависи методът на лечение и по-нататъшната прогноза. Лекарите съветват да се грижите за здравето си. Ако се появят болки в краката, чиито причини и лечение са описани в този материал, е необходимо да се подложите на преглед.
„Напоследък започнаха да ме болят краката, тревожех се за тежест в прасците, болки в краката при ходене.Лягам с тежки крака, събуждам се с крампи в тях.Не мога да ходя на дълги разстояния, болката се влошава от вдигане на торби с хранителни стоки.Какво може да причини проблеми с краката?
И.С. Астраханцева, Краснодар, на 35 години
Отговорен главен лекарклиника "Наран" при "Червената порта", член на Международната асоциация на лекарите по тибетска медицинаМарина ДЖИГАЕВА:– Дискомфортът и болката в краката могат да бъдат най-много различни причини. Не може да бъде сериозно заболяванекато разширени вени на долните крайници, трофични язвиили заболявания на гръбначния стълб, нервна система. Болка в краката може да възникне при заболявания на костите и ставите, мускулите и сухожилията, лимфни възлии съдове. Доста често тези заболявания се придружават взаимно. Нека да разгледаме някои от основните симптоми.
Тежестта в краката най-често се свързва със съдови заболявания.
Това се случва поради нарушение на изтичането венозна кръви в резултат на това повишаване на съдовото налягане. образувани венозен застойпредизвиква раздразнение нервни окончанияи развитие синдром на болка. Най-често такива болки са "тъпи" по природа, има тежест в краката. Така постепенно се развиват разширени вени. Видимо отвън, то засяга и големите вътрешни вени.
Болката в прасците при ходене най-често се причинява от запушване или стесняване на артериите (атеросклероза на артериите). Появява се при ходене и изчезва след кратка почивка. Поради удебеляването на стените на кръвоносните съдове, човек чувства притискаща болка в мускулите на прасеца. характерен симптоматеросклерозата е усещането за студени крака, независимо от времето на годината.
Ако болката в краката се увеличава с движение, повишено натоварване, но пациентът може да ходи и спирането не води до спиране на болката, тогава това най-вероятно се дължи на лумбосакрална остеохондроза с увреждане на нервните корени.
Заболявания на гръбначния стълб като междупрешленни дискове, водят до появата на така наречените излъчващи болки, т.е. излъчващи се към краката. Самият гръбначен стълб може да не боли. Този тип болка може да се припише на ишиас (възпаление седалищен нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по хода на седалищния нерв се предава на краката.
Болка при ходене възниква при заболявания на ставите
Такива болки, сякаш "усукват" краката. Обострянето на този синдром на болка се наблюдава при промяна на времето. При по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпите на болка при подагра.
Една от причините постоянна болкав краката е плоскостъпие
Това заболяване се проявява в бърза умора при ходене, усещане за просто "оловна тежест" в краката. Повечето силна болкавъзниква, когато мускулите на краката се възпалят миозит). Може да възникне като усложнение на различни заболявания, като грип, поради необичайна физическа активност (при туристи, начинаещи спортисти) или нараняване на мускулите на краката.При миозит се появяват болки в мускулите на краката, които се усилват при движение. Болката в стъпалото и прасците в покой пречи в легнало положение, но в същото време, ако спуснете крака надолу, тя намалява или изчезва. Също така, когато ходи, пациентът е принуден да спре след това определено време. В допълнение към това спрете хоризонтално положениепридобива блед цвят, а при спускане става лилав. Това състояние се развива с критична исхемия на крайниците поради увреждане на артериите.
Основните заболявания, водещи до критична исхемия, са атеросклероза, тромбоангиит и ендартериит (възпаление на артериите), съдово увреждане при захарен диабет.
Болката смущава в покой, засилва се при движение: това се случва, когато възпаление на седалищния нерв, ишиас.
Ако болката в краката е придружена от зачервяване и подуване, има пулсиращ характер, преминавайки в усещане за парене под кожата, с болезнени уплътненияпо вените, може да бъде тромбофлебит. При тромбофлебит болката е постоянна, особено болката в мускулите на прасеца.
Силна болка в подбедрицата в покой с висока температура и втрисане, както и рязко зачервяване на кожата, най-вероятно говорят в полза на еризипел. Болка в пръстите може да бъде критична исхемия.
Често се появява болка в ставите на пръстите на ръцете с полиартрит, подагра. Болката по задната или страничната част на крака от петата до седалището е характерна за ишиас, възпаление на седалищния нерв (ишиас).
Разпръскваща болка в подбедрицата често се свързва с дълбока венозна тромбозаи често е придружено от силен оток. Болезнеността в мускулите на подбедрицата е характерна при сгъване на стъпалото и при усещане на мускулите. Има и изразена извиваща се болка с лимфедем (лимфедем), особенно в напреднали стадии.
Ако се придружава извиваща болка в подбедрицата висока температура, тогава в този случай е необходимо да се изключи флегмон - гнойно възпаление. Заболявания на периферните нервисъщо може да причини болка в краката.
При невралгияболките са пароксизмални по природа и се появяват по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките болката практически липсва и болкова атакаможе да продължи от няколко секунди до няколко минути.
Принципът на лекарите "Нарана": тялото е едно цяло. Затова обикновено не лекуваме отделни симптоми на заболяването. Трябва да разберете обща каузазаболявания, защото всяка болезнен симптомозначава, че една или дори трите доши - нервна, храносмилателна или ендокринна и лимфна система.
Това води до замърсяване на кръвта, забавяне на нейния поток, нарушаване на циркулацията и предаването на енергия нервни импулси, затлъстяване и др обратен ефекткоито водят до сложни хронични болести.
Болката в краката може да е предвестник на по-сериозни заболявания, затова ви съветваме да не отлагате грижата за здравето си за неопределено време.
хора различни възрастии професиите често задават въпроса: защо ме болят краката без видима причина?
Има много причини за това явление: от наследствеността до вида на човешката дейност. Ако причината е установена навреме и извършена необходими действия, тогава болката може да премине за кратко време.
Как експертите обясняват болката в краката
Най-честата фраза и последващият въпрос, който терапевтите и ревматолозите чуват от пациентите на рецепцията, е, че ме болят краката, какви са причините за този проблем?
Всички фактори, влияещи върху появата на болка, могат да бъдат разделени на три вида: според локализацията на болката, според възможната първопричина и според заболяването, което е станало тласък за появата на болката.
Неприятните усещания могат постоянно да се проявяват в една от трите части на крака: в стъпалото, подбедрицата или бедрото. Но не трябва да забравяме за коленете - техните стави също могат да причинят болки, които се разпространяват в целия крайник.
Да се възможно първопричините включват:
- ставни заболявания - артрит, деформиращ остеоартрит, възпаление на сухожилията;
- синдроми на неврогенна болка;
- съдови нарушения;
- увреждане на мускулната тъкан;
- болка в костите.
Също така причината за болката в краката, която се проявява системно, може да бъде заболяване различно естество.
Например, те включват диабет, ишиас, остеохондроза, разширени вени. Момичетата и жените, които наскоро са родили дете, могат да се разболеят вътрешна частбедра или дори прасци, стъпала. Такава проява не се счита за патология, тъй като по време на трудова дейносттазовите кости се разширяват.
5-9 месеца след раждането всичко се нормализира.
Лечение на често срещаните причини за дискомфорт в краката
Причината за дискомфорт в краката понякога става шпора на петата, което се проявява като остър остра болкав петата при ходене. Лекарите не препоръчват употребата лечение с лекарстваи карайте колело и плувайте.
Ако редовното неразположение в краката, краката или бедрата е резултат от фрактура, тогава трябва да носите специално ортопедично устройство - ортеза.
Ако пациентът преди това е бил диагностициран с подагра, тогава лечението на патологията се свежда до диета: необходимо е да се изключат месото и рибни ястия, мазни богати бульони, гъби, бобови растения, чай, кафе и шоколад.
Ендартериит- друго заболяване кръвоносна система, при което вътрешната обвивка на артериите се възпалява. Почти винаги ходът на заболяването се влошава от никотина, така че първото нещо, което трябва да направите, е да откажете цигарите. Същото действие ще помогне за премахване на дискомфорта в долните крайници при атеросклероза на артериите, артрит и тромбофлебит.
Болести, които причиняват болка в краката
Ако краката са много болезнени и подути, тогава болестта може да е причина за това. Най-често се свързва с патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.
Едно от най-често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в областта на прасеца, усещане за парене под кожата.
Друга патология, която провокира болка в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от компресивна болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическо натоварване.
Болестите на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различен характер. Тези патологии включват: ишиас (ишиас), херния, остеохондроза. При ишиас болката се усеща в целия крайник, започвайки от горната част на бедрото. Вертебрални херниии остеохондрозата не засягат краката, а причиняват само излъчваща болка (която се дава на долните крайници).
Поредният "провокатор" за здрави крака- заболявания на ставите, най-яркият представител на групата на които е подаграта. Именно това разстройство причинява синдром на усукване на крака, защо човекне мога да спя добре.
Това явление се изостря в дните на промяна на времето, особено преди валежи (дъжд, сняг), във влажно мъгливо време и сезонно (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).
Заболяванията на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болка в краката. Невралгията причинява пароксизмална болка, подобна на конвулсии. Ако дискомфортът се усеща постоянно, тогава причината може да е плоскостъпието. AT този случайтежест, понякога невъзможност за движение, се влошава след дълго ходене или бягане.
Болезнеността в бедрата в 87% от случаите е симптом на заболяването пикочно-половата система, паралелно с което винаги боли отдолу в областта Пикочен мехур, както и болезнено напомнящи за себе си бъбреци.
В този случай жените могат да потърсят помощ от гинеколог, а мъжете - от уролог.
Възможни неболестни причини за болки в краката
Не само болестите могат да причинят неразположение в долните крайници.
Причината за дискомфорт често е:
- Дългосрочна физическа активност - много часове ходене, тренировки във фитнес залата, посещение на басейн. При мускулно напрежение прасците най-често болят, защото клетките нямат достатъчно кислород, млечната киселина престава да се отделя от тях. Дългосрочно лечениев този случай няма нужда - просто трябва да легнете и да дадете почивка на краката си за няколко часа.
- Бременност - в този случай, тъй като коремът расте, натоварването на мускулно-скелетна система, по-специално - краката, което води до дискомфорт. Можете напълно да се отървете от проблема само след раждането и преди това очаквана майканужда от повече почивка в легнало положение.
- Излишните килограми също натоварват долните крайници, можете да се отървете от проблема само като отслабнете.
Ако чувствате остра болкав крака, това може да е придружаващ симптом на елиминиране на тялото, което често се случва при жени и мъже след 45 години. Но ако младите хора се обърнат към специалист с този проблем, то причината е другаде.
първо -болка на фона на остеохондроза, която уврежда дори юноши.
второ -силен емоционален стрес, срещу който възниква миозит - мускулна болка.
трето -хипотермия и в резултат на това - нарушения на кръвообращението, чието възстановяване причинява болка.
Друга причина, поради която долните крайници често болят, е синдромът хронична умораи дефицит на витамини. Това често води до нарушена двигателна активност. В напреднали случаи е необходимо лечение в болница под наблюдението на лекар.
Как да се отървете от болката в краката
Във всеки случай, както при наличие на патология, така и при обикновена болка в краката, струва си да преначертаете начина си на живот: изоставете лоши навици(пушене, редовна употреба силен алкохол, приемане на стероиди), изключете от диетата мазни храни, чиято редовна употреба причинява атеросклероза.
За да поддържате здрави крака, трябва да правите ежедневни упражнения, да ходите (бавно) на чист въздух и да се ограничите от стреса.
- Еликсир и смес от сок от алое етерични масла. Рецепта: 15 капки сок от алое (можете да го изстискате сами или да го купите в магазин), масла от евкалипт, карамфил, ментол, камфор и зимна любов, разбъркайте и поставете на топло и хладно място. Втрийте продукта в болезнените зони на прасците, бедрата и стъпалата 2-3 пъти на ден, след това облечете топло бельо и върху него - ластичен бинтили ленена превръзка.
- Инфузия на вратига. За приготвяне залейте 1 с.л. л. натрошени суровини 200 ml вряща вода, оставете за 2-2,5 часа, след това вземете в следната доза: сутрин, следобед и вечер 15 минути преди хранене, 1 супена лъжица. л. в рамките на 14-20 дни.
- Лечебно желе за премахване на солите от тялото. Вкусно и здравословно ястие, който ще облекчи болките в стъпалата и коленете, се приготвя по следния начин: залейте 25 г желатин с топла вода (50-70 мл), докато набъбне, след което сложете на слаб огън и добавете 200 мл. пресен соктикви, 100 мл сладко от малинии 100 мл сироп от боровинки. Варете 5 минути, след това охладете, изсипете във форми и охладете до пълното втвърдяване. За да не закъснее резултатът, трябва да ядете 1 порция желе дневно в продължение на поне 1 месец.
Ако ви болят пръстите на краката, тогава можете да направите вана с инфузии лечебни растения. За това са подходящи такива билки: лайка, конска опашка, оман, мента, коприва и жълт кантарион. За приготвяне на вана е достатъчно да смесите 1 с.л. л. всяка билка, залейте с 1л. вряща вода, оставя се 1 час и се изсипва в съд с вода за къпане. Честотата на процедурата е 1-2 пъти седмично.
Първото нещо, което специалистът може да препоръча в отговор на оплакване от болка в краката, е да преминете всичко необходими тестове (общ анализкръв, урина, направете рентгенова снимка на крайник). Освен това, ако според изследването лекарят не определи сериозно съпътстващо заболяване, можете да използвате анестетични мехлеми (например Dolobene, Diclofenac, Voltaren).
Не по-малко ефективни могат да бъдат компреси от зеле, репей и водка (спирт) тинктури от подбел, берберис, брезови пъпки. За готвене залейте 1 с.л. л. всяка съставка 120 мл водка, оставете за 2 дни и разтрийте засегнатите места, след което ги увийте за една нощ с вълнени продукти.
За да сведете до минимум дискомфорта и болката в краката, без да прибягвате до скъпоструващо лечение, можете да следвате предпазни мерки: избягвайте физическо претоварване, прочиствайте организма и не използвайте вредни продукти(пушени меса, туршии и сладки).
(Все още няма оценки)
Рано или късно всеки от нас се сблъсква с това неприятно явлениекато силна болка в краката. Предния ден нямаше пострадали. Защо се случва това и какво да правим в такава ситуация? По-нататък в статията ще разгледаме основните причини за болка в краката и методите за нейното лечение.
Флеберизъм
Ако болкаи усещането за тежест в краката се увеличава през деня, достигайки своя пик вечер, тогава причината за дискомфорт е заболяване, провокирано от намаляване на съдовия тонус и нарушено кръвообращение. Най-често това са разширени вени. И в началния стадий на заболяването това са единствените симптоми.
За да изясните диагнозата, свържете се с флеболог. Той ще прегледа краката и, ако е необходимо, ще насочи към ултразвукова доплерография. Ако заболяването е в ранен стадий, тогава ще бъде предписано носене. компресионни чорапии чорапогащи, приемане на венотоници, както и физиотерапевтични упражнения.
За лечение на "бягане" разширени венивените често се лекуват със склеротерапия. Това е операция, по време на която в засегнатата вена се инжектират склерозанти. Съществува и такава процедура като озонотерапия, когато в лумена на капиляра се въвежда озоно-кислородна смес. Използва се за премахване паякообразни вени. Към днешна дата най-новият метод на лечение е ендовазален лазерна коагулациясъдове. Тя ви позволява да премахнете главните и големите вени без операция.
Плоскостъпие и други деформации на краката
Ако след ходене краката болят и човек се чувства уморен, тогава причината за това може да е не само в грешните обувки, но и в плоските крака. Според статистиката около 80% от хората страдат от някакъв вид деформация на краката.
В този случай може да помогне ортопед. Той ще ви насочи към компютърна оптична диагностика, за да определи вида на деформацията на стъпалото, степента на плоскостъпие. За предотвратяване на по-нататъшно патологични променилекарят може да препоръча ортопедични стелкис опора за свод и превантивна гимнастика (търкаляне на молив или тенис топка с крак, ходене бос върху специална масажна постелка).
Ако пациентът е с наднормено тегло, ортопедът ще препоръча диета. наднормено теглоувеличаване на натоварването на опорно-двигателния апарат и увеличаване на деформацията на краката. Жените с такава диагноза ще трябва да се откажат от обувки не само за високи токчета, но и на плоска подметка, например от балетни обувки.
Мускулно напрежение и мускулни спазми
Високите токчета могат да бъдат неудобни. Поради продължителното напрежение на мускулите на свода на ходилото се появяват болка и спазми на мускулите на прасеца.
В такива случаи лекарите не препоръчват да носите обувки с висок ток за дълго време и ако това е необходимо, тогава трябва да давате кратка почивка на краката си по-често. Физиотерапията, рефлексологията, терапевтичните упражнения или масажът на краката ще помогнат за облекчаване на спазмите и отпускане на мускулите в края на деня. Ако болката е станала хронична или много силна, появява се дори когато не ходите с обувки на висок ток, консултирайте се с ортопед или невролог за съвет.
Хронична мускулна трескаотстранени с инжекции ботокс в свода на стъпалото. След тях можете спокойно да ходите на високи токчета поне шест месеца. Въпреки че този метод е много популярен в Европа, в последно времеизползва се все по-малко. В някои случаи при тежки деформации на стъпалата е необходима хирургическа намеса.
Проблеми със ставите и гръбначния стълб
Силна болка в краката може да се появи поради заболявания на гръбначния стълб. В допълнение, артрозата на метатарзалната става ("кост" на палецкрака) в началния етап се усеща периодична болкаи уморакраката, особено след активно движение или вечер. Ако в коленни ставиразвиват се артритни промени, те могат да причинят дискомфорт и да доведат до леки болезнени болкив стъпалата и глезените. За всяка болка в краката трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като ставните заболявания са по-лесни за лечение на ранен етап.
гръбначен стълб. Ако причината за болката е гръбначният стълб, тогава ще трябва да се консултирате с ортопед, невролог, при наличие на наранявания и неврохирург, както и диагностичен преглед(рентген, магнитен резонанс и компютърна томография).
ставите. За да се диагностицира заболяване на ставите, е необходимо да се подложи на рентгеново изследване и ултразвукова процедура, дарява кръв за общ анализ, ревматологичен тест, съдържание на калций в организма.
Лечението зависи от диагнозата. В повечето случаи на начални етапизаболявания на опорно-двигателния апарат и превантивни целипредписват терапевтични упражнения, масаж, хирудотерапия, акупунктура, термични процедури. Също така е важно да изберете подходящи обувки, трябва да е с широк нос и удобно. По-добре е да откажете обувки с високи токчета, тъй като това води до увеличаване на натоварването на опорно-двигателния апарат и прогресиране на заболяването.
Метаболитно заболяване
Ако сте без никакви видими причинизапочна да наддава или, обратно, да отслабва, след това се консултирайте с лекар. наднормено теглоще даде допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, който по навик ще „реагира“ с болка в краката. Рязък спадтеглото обикновено е придружено от недостатъчно усвояване от тялото хранителни вещества, витамини и минерали. Дефицитът на калций може да се почувства чрез болезнени усещания в краката. В такава ситуация е необходимо да се свържете с ендокринолог и да направите кръвен тест за нивата на глюкозата.