עיסוי חומרה - האם המדד הזה מספיק לירידה במשקל? עיסוי חומרה: אינדיקציות והתוויות נגד

מקום מסוים ב טיפול מורכבירידה במשקל ניתנה זמן רב לשימוש עיסוי ידני. הרבה זמןהשימוש בו היה מוצדק על ידי הרס מכני של רקמת שומן בשיטות שונות (לישה, לחץ, רטט, הקשה וכו'). עם זאת, ההנחה של מנגנון כזה הופרכה. מנגנונים אחרים של השפעת העיסוי על שומן הגוף הוכחו, שעל בסיסם פותח ויושם בהצלחה בתרגול של ירידה במשקל אסתטית ו רפואה רפואיתעיסוי חומרה מודרני.

בנוסף, בעת ביצוע עיסוי ידני יש חשיבות רבה לגורם האנושי (מקצועיות המטפל, נגישות, עייפותו במהלך העיסוי ומכאן איכותו של האחרון) ודי בכך. מחיר גבוהפרוצדורות, שהיוו את הדחף לפיתוח ושימוש נרחב במכשירי עיסוי על מנת להפחית שומן בגוף, לטפל בצלוליט ועיצוב הגוף. חשיבות רבהיש לו גם את האפשרות להשתמש בהם הן בסלונים וחדרי פיזיותרפיה, והן בבית.

נימוק לשימוש והתוויות נגד

כתוצאה מהמחקר, התקבלו מסקנות משכנעות לגבי כדאיות השימוש בעיסוי חומרה עבור משקל עודףגוּף. מסקנה זו מבוססת על התגובות הפיזיולוגיות של הגוף המתרחשות כתגובה לגירויים המתאימים. מנגנוני הפעולה של מכשירים לעיסוי הם מאותו סוג והם כדלקמן:

1. השפעה מכנית ישירה על מדיה נוזלית של רקמות. הוא מורכב מחלוקה מחדש של דם, לימפה ונוזל רקמות, מה שמוביל לעלייה במחזור הדם שלהם, להאצה של תהליכים מטבוליים, לעלייה בטמפרטורה המקומית ברקמות המעוסות ולעלייה בעוצמת העברת החום. שינויים אלו מחייבים את הגוף להגדיל את עלויות האנרגיה, המתחדשות על ידי פירוק השומן בגוף.
2. השפעות על העור ו רקמה תת עוריתמוביל גם לעלייה במחזור הדם וניקוז הלימפה, התחממות, עלייה בקצב חילוף החומרים ועלייה באובדן אנרגיה תרמית, וכתוצאה מכך גיוס שומנים ממאגרי שומן.
3. השפעה על השרירים. הוא מורכב מכיווץ רפלקס של סיבי שריר ובעלייה טונוס שריריםבדרך כלל. כך, למעשה, במהלך עיסוי, מתבצעת "עבודה" מסוימת על ידי השרירים, המחזקת אותם וגם מצריכה צריכת מאגרי אנרגיה המופקדים בתאי השומן. ההשפעה על רקמת השריר היא הבסיס לצריכה הגדולה ביותר של אנרגיה תרמית, כלומר עלייה בעלויות האנרגיה של הגוף, והגורם הסיבתי העיקרי לירידה במשקל בהשמנה.
4. גירוי יצירת תרכובות פעילות ביולוגית ברקמות (היסטמין, אצטילכולין וכו'), הגורמות להרחבת נימים, זרימת דם מוגברת ברקמות, פעילות מוגברת של המרכז. מערכת עצביםוהאצת העברה דחפים עצביים, טונוס מוגבר של שרירי השלד. כל זה דורש הוצאה נוספת של משאבי אנרגיה של הגוף.
5. גירוי של רבים קצות עצביםעור, רצועות, גידים ושרירים (פרופריורצפטורים) ואזורי רפלקס. קבלת דחפים מהם במערכת העצבים המרכזית היא הסיבה לעלייה בטון שלה, נורמליזציה של המצב הרגשי, מה שמוביל לתחושת עליזות, עלייה ב פעילות גופניתוכתוצאה מכך, לצורך נוסף באנרגיה ומילויה עקב פירוק השומנים.

הפעולה של עיסוי חומרה

לפיכך, כל סוגי עיסוי החומרה לירידה במשקל, שיעילותו הוכחה מדעית בטיפול המורכב של השמנת יתר, מממשים את השפעתם על ידי הגברת תהליכים מטבוליים והתכווצויות, תרמוגנזה, גירוי תהליכי פירוק שומנים וגיוס שומן עשיר באנרגיה. עתודות. האפקטיביות של ירידה במשקל נקבעת במידה רבה על ידי התפתחות ו מצב תפקודישרירי השלד, כמו גם עוצמת ומשך ההליכים.

התוויות הנגד העיקריות לעיסוי חומרה הן כדלקמן:

1. זמינות תהליכים דלקתייםובתחום ההליך.
2. חַד מחלות מדבקות, חום וחום.
3. זמינות תהליכים מוגלתיים, ללא קשר למיקומם.
4. מחלות כרוניות איברים פנימייםבשלב של החמרה או פירוק.
5. יתר לחץ דם משלב II B וכשל במחזור הדם II - III דרגה.
6. מחלות אוטואימוניות של רקמת החיבור.
7. ללא פיצוי סוכרתאו שלו צורות חמורות, חוסר תפקוד חמור בלוטת התריסו מערכת האנדוקריניתבדרך כלל.
8. מחלות אונקולוגיות (שפירות ו גידולים ממאירים), מחלות דם.
9. קרישת דם מופחתת או היסטוריה של פקקת.
10. אזורים של ביטוי בולט מחלת דליות, כיבים טרופייםו-thrombophlebitis כרונית, מחלת Raynaud.
11. צורות נפרדות של טרשת עורקים, למשל, מחיקת טרשת עורקים של הגפיים התחתונות.
12. שחפת (צורה פעילה).
13. תקופה שלאחר הניתוח.
14. מבוטא לא יציב מצב פסיכו-רגשיותסמונת עווית.
15. נטילת תרופות פוטו-רגישות.
16. נוכחות של שתלים אלקטרוניים.
17. הריון ו הנקה, ימים של דימום וסת.

סוגים עיקריים ותיאורם הקצר

נכון לעכשיו, חדרי פיזיותרפיה, מועדוני כושר ומכוני יופי לירידה במשקל מציעים סוגי חומרה שונים של עיסוי. הנפוצים והפופולריים ביותר הם:

• עיסוי רטט;
• עיסוי ואקום;
• פרסותרפיה;
• מיוסטימולציה;
• הידרומסאז'.

שיטת רטט

מייצג רעידות מכניות (רטט) של חלקי גוף עם עלייה הדרגתית בעוצמת ועומק ההשפעה על הרקמות, הנגרמות על ידי עיסויי רטט אלקטרו-מכאניים עיצובים שונים. הם מאפשרים רטט של רקמות עם תדר שונה. מיוצרים גם עיסויי רטט תרמיים, המאפשרים לשנות לא רק את תדירות התנודות, אלא גם את הטמפרטורה של האזורים המטופלים בגוף, ומכשירים עם מניפולטורים של מחט. חיישנים כאלה תורמים לזרימה אינטנסיבית יותר של תהליכים מטבוליים ומגבירים את השפעת החשיפה.

כתוצאה מההשפעה הספציפית של תנודות מכניות, השפעתם משתרעת לא רק לקולטני עור מובחנים עדינים, אלא גם לפרופריוצפטורים הממוקמים עמוק, מנגנון קולטןשרירים, גידים, רצועות וכלי דם. יתר על כן, רעידות מכניות כאלה גורמות לתגובות של הגוף לא רק באזור מוגבל של גירוי רטט, אלא גם הרבה מעבר לו.

קראו עוד על סוגי עיסויי צלוליט.

עיסוי ואקום חומרה

גם עיסוי פנאומו. זה מתבצע בעזרת השפעה מכנית על הרקמה על ידי מוגברת ו לחץ מופחתאוויר. לשם כך, משתמשים במכשירים המצוידים במדחס אוויר, משאבת בוכנה כפולה, שסתומים, מד לחץ ומד ואקום לוויסות ובקרה של לחץ אוויר.

מהות השיטה טמונה בחילופין קצבי של קטן ו יותרלחץ שלילי בחרירי אפליקטור מיוחדים בקטרים ​​שונים, המעוצבים כמו פחיות רפואיות או פעמון ומחוברים בצינורות למכשיר. השפעת הוואקום על הגוף יכולה להתבצע בצורה ניידת (החלקה על הגוף) או נייחת באמצעות מספר אפליקטורים בו זמנית.

ישנן מספר שיטות לעיסוי מסוג זה:

• קלאסי (מתואר לעיל);
• וואקום-רולר, או (אנדרמולוגיה, מכניקה קוסמית, אנדרמוליפט) שהוא פופולרי במיוחד; טכניקה זו היא שילוב של מכאני ו סוגי ואקוםפְּגִיעָה; מכשיר ממוחשב מצויד במניפול, שבתוכה יש גלילי עיסוי קטנים המסתובבים לכיוונים שונים; בנוסף, בעזרת ואקום, שנוצר במצב דופק בתדירות של 4-16 פעמים בשנייה, ניתן להקל על "נסיגת" רקמות עם היווצרות קפל ועיבודן כמו לחץ שליליבזרבובית, ולישה מכנית;
• טכניקה היברידית, או משולבת - חשיפה נוספת (לוואקום ולגלילים) לקרינת אינפרא אדום ותדרי רדיו, סגורה במניפול אחד.

פרסותרפיה

מזכיר קצת את הטכניקה הקלאסית. זה מתבצע באמצעות חליפה מיוחדת הנלבשת על המטופל. החליפה מחולקת לחלקים רבים (שני "מגפיים" ו-15 סגמנטים) עם חפתים או שסתומים, שאליהם המכשיר דרך זרנוקי האוויר שוטף עם גבוה לסירוגין לחץ נמוךעם הפסקות של 30 עד 120 שניות, אוויר דחוס מסופק ונוצר ואקום.

לפיכך, "גלי" אוויר אלו מבצעים מחקר עמוק, לוחצים ומרגיעים את השרירים, העור, התת עורי רקמת שומן, כלי ורידים ולימפתיים, מגבירים את הזרימה ומקלים על ההסרה עודף נוזלומוצרים מטבוליים רעילים, משפרים את זרימת הדם, מפעילים תהליכים מטבוליים וכתוצאה מכך פיצול טריגליצרידים בתאי שומן.

התוויות נגד נוספות להולכה הן הפרה מחזור הדם במוח, הפרעות בתפקוד הכבד ו/ו הכליות, ואפילו מעט אי ספיקה בולטתמחזור הדם, לחץ דם גבוה או נמוך.

מיסטימולציה

או גירוי חשמלי הוא התעמלות פסיבית, המבוססת על כיווץ של סיבי שריר בהשפעת דחף זרם חשמלי. זה מתבצע על ידי מכשיר עם אלקטרודות שניתן להחיל עליו סעיפים שוניםגוף - בטן, זרועות, ירכיים, שוקיים וכו'. תרופות מעוררי מיוסטה זמינות לשניהם שימוש ביתי, בעל הספק נמוך ומצויד באלקטרודות בצורת "פרפרים", מכנסיים קצרים, חגורות, מדבקות וכו' ולשימוש מקצועי.

השימוש במכשירי חשמל ביתיים לירידה במשקל הוא כמעט לא יעיל. לממריצי שרירים מקצועיים יש הרבה יותר כוח. בנוסף, הסט שלהם כולל יותר מעשר אלקטרודות, המאפשרות לך להשפיע בו זמנית על קבוצות שרירים רבות, ובכך לבצע סוג מסוים של "עבודה".

היתרון טמון בעובדה שאפילו אותן קבוצות של שרירים ורצועות הממוקמות עמוק שלא ניתן להשפיע על ידי שיטות אחרות, ועוד יותר מכך על ידי עיסוי מסורתי, נפגעות. התוויות נגד נוספותלשיטה זו נפרוליתיאזיס ורגישות מוגברת להשפעות של זרמים פולסים.

חומרה הידרומסאז'

הוא אחד מהכי אמצעים יעיליםלירידה במשקל. רוב פעולה בולטתבעל סילון וזנייו - מאוורר, מקלחת עגולה וסקוטית. המקלחת של Charcot היא פגיעה מרחוק (במרחק של 3-3.5 מ') על גוף המטופל עם סילון מים בטמפרטורה של 35° עד 25° בלחץ של 150 עד 300-400 kPa. עם כל הליך, טמפרטורת המים יורדת והלחץ עולה בתוך הפרמטרים שצוינו. הזנים המאווררים והמעגליים של מקלחת Charcot שונים מהאחרונים רק בצורה של סילון מים המופנה אל הגוף.

מקלחת סקוטית מתבצעת על ידי שני צינורות עם טמפרטורות שונותמים - מ-40 מעלות עד 30 מעלות ומ-25 מעלות עד 10 מעלות ועם פרמטרי הלחץ לעיל. החלפת הטמפרטורות מתבצעת במהלך הפגישה, והירידה והעלייה שלהם בלחץ של אספקת הסילון בתוך הפרמטרים המתאימים משתנים עם כל הליך עוקב.

למרות יתרונות מסוימים של שימוש בעיסוי חומרה על מנת להפחית את משקל הגוף, זה לא יכול להחליף לחלוטין את ההשפעה הידנית המסורתית של מטפל בעיסוי מקצועי. בהקשר זה, ברוב המקרים, שיטות אלו משמשות בשילובים המשלימים זה את זה.

עיסוי מכני הוא קומפלקס של הליכים ופעילויות, שמטרתם השפעה מכנית על פני הגוף שלנו. כתוצאה מפעילויות אלו, ישנה הנאה, הרפיה, ריפוי של הגוף, כמו גם תרופה ל מחלות שונות. העיסוי שימש את האנושות לאורך ההיסטוריה שלה, ולא איבד את השימושיות והחשיבות שלו אפילו בעידן הטכנולוגיה העילית.

עיסוי מכני ואינדיקציות לשימוש

הליך העיסוי מסווג לפי שיטת החשיפה. בגרסה המכנית, בניגוד לידנית ולרגל, היא מתרחשת בעזרת מכשירים שונים, מכשירים מיוחדים, מים וחומרים טבעיים. קיימים הסוגים הבאיםעיסוי מכני:

• חוּמרָה;
• שימוש בעיסויי ידיים;
• הידרומסאז';
• פחית;
• עיסוי אבנים עם אבנים;
• כף

ההליך מתבצע בהיגייני, קוסמטי, בריאותי, מניעתי ו מטרות רפואיות. יש לו את היתרונות הבאים: יעילות גבוהה, אין צורך במעורבות מתמדת של מומחים, אפשרות ליישום בבית. השימוש במכשירי עיסוי מאפשר כיסוי קבוצות גדולותחולים, אם זה בית הבראה או מוסד רפואי.

עיסוי זה יעיל בהשגת תוצאה טיפולית במחלות הבאות:

• כאב באזורים המותניים, עמוד השדרה וצוואר הרחם;
• חבורות, נקעים, שרירים וגידים;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• כאשר מתאוששים משברים, פציעות, נקעים;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• עצבים;
• שָׁרֶרֶת;
• במחלות דרכי הנשימה;
• רגליים שטוחות ועיוותים של הרגליים;
• הפרעות במעיים ובחלל הבטן.

זה לא יכול להתבצע עם מצבי חום, פציעות ומחלות עור, אלרגיות, מחלות ורידים וכלי דם, גידולים ונטייה לדימומים.

עיסוי חומרה

אם בעיסוי ידני נעשה שימוש פעיל בטכניקות כגון ליטוף, צביטה, לישה, אז עם סוג החומרה של עיסוי מכני, שיטת החשיפה העיקרית היא רטט. זה מושג באמצעות שימוש במכשירים והתקנים שונים המיוצרים על ידי ארגונים מקומיים וזרים.

בְּ הרגע הזה, מוצרים של כללי ו פעולה מקומית. האחרונים פופולריים יותר בשל הקומפקטיות, העלות וקלות השימוש שלהם וניתן להשתמש בהם בבית. ניתן לחלק את מכשירי העיסוי על פי עקרון העבודה וההשפעה על גוף האדם, לסוגים הבאים:

• אלקטרומוטיב;
• אלקטרומגנטי;
• פנאומטי (או vibrovacuum);
• על ידי שינוי הלחץ.

במכשירי אלקטרו-מנוע, האלמנט העיקרי הוא מנוע חשמלי, אשר באמצעות כוננים מניע אלמנטי עיסוי או חרירים מיוחדים, ובעזרתם מספק השפעות רטטעל הגוף. ההשפעה מושגת על ידי ויסות משרעת ותדירות התנודות, בנוסף לכך, גם על ידי משך ההליך. הם משמשים בעיקר לעיסוי אזורים גדולים וקבוצות שרירים גדולות.

מכשירים אלקטרומגנטיים לעיסוי פועלים על פני הגוף באמצעות שדה אלקטרומגנטי לסירוגין. גלים אלקטרומגנטייםמשפר את זרימת הדם ברקמות, פותח את נקבוביות העור, בשל כך הגוף נפטר מפסולת ורעלים. מכשירים מודרניים מסוג זה יכולים לשנות את ההשפעה בהתאם לסוג העור ותכונות אחרות.

עקרון הפעולה של מכשירי vibrovacuum מבוסס על פעולתו של מדחס אוויר. השפעה מכניתהעיסוי מתבצע באופן הבא. המדחס שואב החוצה, או להיפך, מספק אוויר לפירות מיוחדות - חפתים וכוסות יניקה. השימוש מומלץ לניוון שרירים, בעיות במפרקים ועמוד השדרה.

עיסוי אולטראסוני

מכשיר אולטראסוני לעיסוי, המבוסס על ההשפעה על פני הגוף גלי קולבעל תדר של מעל 20,000 הרץ. כאשר עוברים דרך רקמות הגוף, הם עוזרים לשפר את זרימת הדם והלימפה, התחדשות תאים, הקלה התכווצות שרירים. לכן, מכשירים קוליים נמצאים בשימוש נרחב בעיסוי קוסמטי. מה שמאפשר להדק את העור, להחליק קמטים, להפוך פגמי עור וצלקות פחות בולטים, אבל זה לא תקף לבריאות השיער, קרופלסטיה משמשת לשחזורם.

מה שנקרא baromassage הפך פופולרי מאוד. זה מתבצע בעזרת מכשירים מיוחדים - תאי לחץ. יש ירידה ועלייה בלחץ. זה מוביל להגברת זרימת הדם, עלייה ברמות החמצן וממריץ את חילוף החומרים. ההתקשות הכללית של הגוף גוברת, עבודת מערכת העצבים מתייצבת. אספקת הדם מוגברת לא רק לשכבות החיצוניות של העור, אלא גם לאיברים הפנימיים. לכן, ברומסאז' משמש לטיפול במחלות. דרכי הנשימה, חלל הבטן, וגם משפר את תנועתיות המעיים.

העיקרון הבסיסי של הידרומסאז' הוא ההשפעה על גוף האדם של זרמים וסילוני מים. במקרה זה, מתרחש גירוי מכני ותרמי, שבגללו מופעלים תהליכים שונים בגוף. זרימת הדם וזרימת הלימפה עולים, חילוף החומרים מואץ, שטפי הדם נפתרים, הרעלים מתנקים ותנאי תהליכי ההחלמה פוחתים.

זה מיועד לחיזוק מערכת העצבים, נרמול שינה, מחלות שרירים ומפרקים. מעבד אפקט חיוביעם עודף משקל, עור נפול, הפרעות ורידים שונות. הידרומסאז' מתבצע במספר דרכים:

במקרה האחרון, סילון מים בלחץ, ממרחק של שלושה עד ארבעה מטרים, מתבצע על גופו של המטופל בתנועות אנכיות. משך ההליך הוא כ-3 דקות. טמפרטורת המים היא 20-30 מעלות. כל השיטות, למעט הראשונה, מתבצעות במוסדות רפואיים מיוחדים, בשל מורכבות הציוד.

סוגים אחרים של עיסוי מכני

לא יקר ודי דרך יעילה, הוא עיסוי באמצעות מגוון מכשירי עיסוי לידיים. היתרון בשיטה זו הוא האפשרות לבצע הליכים הן בבית והן בעבודה, בזמן נוח.

בחנויות מבחר ענק של עיסויים לכל חלקי הגוף. אלה כוללים מברשות עיסוי לאזורים קטנים בגוף, כמו גם עיסויי רולר. O השפעה טיפוליתלא צריך לדבר. הם משמשים בעיקר לעיסוי מונע ומרגיע במקרים הבאים:

• עיסוי עמוד השדרה במהלך עבודה בישיבה;
• עיסוי צוואר, עם אוסטאוכונדרוזיס;
• עיסוי של הירכיים, כאשר מתאוששים מפציעות;
• לעסות את הרגליים ברגליים שטוחות.

עיסוי כוסות רוח, בעקרון שלו, דומה לשיטת הוויברו-וואקום. תפקיד כוסות היניקה מתבצע על ידי פחיות רגילות. על ידי מריחה על העור וסידורו מחדש לאזור אחר, אנו ממריצים את עבודת מחזור הדם המערכת הלימפטית. נערך תוך 5-10 דקות, ולאחר מכן 15 דקות של מנוחה במצב רגוע. עוזר עם דלקת ריאות וברונכיטיס.

מקור הליך עיסוי הכפית במזרח, בסין וביפן. כפיות משמשות הן קרות והן מחוממות. תוצאות מצוינות מתקבלות בעיסוי פנים (ניתן לבחור זריקה). השיטה מאפשרת להסיר עודפי לחות מהרקמות, מפחיתה נפיחות, מהדקת את העור, מגרה קצות עצבים.

עיסוי באבנים (טיפול באבנים) נחשב עד לאחרונה לאקזוטי. עם זאת, הפופולריות שלו גדלה ללא הרף בשל השפעתו המרגיעה והמרפאה. מין זה מאופיין בשימוש בחומרים טבעיים, אשר ללא ספק מביא תועלת גדולהגוּף. לצורך ההליך, נלקחים אבני דולומיט בזלת ואבני שיש, במצב קר או מחומם. גם יעיל השיטה הזאתעם אוסטאוכונדרוזיס, מחלות ריאה, lumbago ו myositis.

מה היית משנה בעצמך עם שאיבת שומן?

אפשרויות הסקר מוגבלות מכיוון ש-JavaScript מושבת בדפדפן שלך.

שיטות וטכניקות של עיסוי בעזרת מכשירים

הוראות טכניות ומתודולוגיות כלליות

כדי לבצע עיסוי רטט, תחילה עליך לתקן את הוויברוד הרצוי בשקע מיוחד של המכשיר.

רטט הם צורות שונות, והבחירה שלהם תלויה באופי ובאזור של פני השטח המעוסים של הגוף. על שטחים גדולים, ויברדות שטוחות עם משטח סמוך גדול משמשים; על משטחים קמורים - קעור; בשקעים של הגוף - כדורי, בטן, על הקרקפת - עם קוצים גומי, תהליכים. להשפעה אנרגטית עמוקה משתמשים ברברטורים קשיחים מפלסטיק, לאפקט שטחי ורך יותר משתמשים ברטט גומי או ספוג. עיסוי מתחת למיםמתבצע באמבטיות, אמבטיות למחצה, אמבטיות מקומיות לגפיים בודדות. תנוחת המטופל באמבטיה - ישיבה, שכיבה. אז, רטט בצוואר, בבטן, בכיס המרה, במעיים, במפרקי ברכיים מתבצע בשכיבה, רטט באזור המותני - בישיבה עם כפוף בירך ו מפרקי ברכייםרגליים. חרירים נבחרים בהתאם לאופי ההליך.

בחירת המיקום תלויה בטבע תהליך פתולוגיוהלוקליזציה שלו. במקרים מסוימים, הם משפיעים ישירות על האזור הפגוע (לאורך גזעי העצבים וכלי הדם, הלאה נקודות כאב, סביב המפרקים), באחרים - דרך אזורים רפלקסוגניים שונים (אזורי חוליות ופר-חולייתיים, גנגליונים, בלוטות אנדוקריניות).

ניתן לבצע עיסוי רטט בטכניקה לאבילית ויציבה. במקרה הראשון, הוויברוד מועבר באזור נבחר בתנועות אורך או מעגליות איטיות, מלטף, שפשוף, לחיצה שווה על פני השטח שלו לעור. על פי השיטה היציבה, הוויברודה מקובעת במקום אחד וזרבובית המדריך או הרטט מוחל על מקום ההשפעה. בשני המקרים ניתן להשתמש ברטט מתמשך וגם ברטט לסירוגין.

בתרגול רפואי וספורט, נעשה שימוש בעיקר ברעידות בתדר של 10 עד 200 הרץ ומשרעת הנעה בין 0.1 ל-3 מ"מ.

משך ההליכים תלוי באופי המחלה, מקום החשיפה, מצב כלליהחולה ותגובת האורגניזם שלו. בתחילת הקורס זמן החשיפה הוא 8-10 דקות, ניתן להגדילו עד 15 דקות. שימוש לטווח ארוךרעידות באותה תדירות ועוצמה גורמות לאחר זמן מה לגוף המטופל להתרגל לכך, וההליך, שנמשך יותר מ-20 דקות, מוביל לעייפות המטופל.

אורז. 45. מכשירי רטט לעיסוי: a - VMP-1:

1 - גוף; 2 - מתג; 3 - ווסת משרעת רטט; 4 - חצי עיגול פלסטיק; 5 – פעמון פראייר; 6 - ויברטור מחודד; 7 – סְפוֹג; כדור 8; b - AM-2 "ספורט"

בתחילת ההליך, הם מבוצעים כל יומיים, ואז, בהתאם למצב הכללי ותגובת הגוף של המטופל, ניתן לרשום אותם 2-3 פעמים ברציפות, אך עם הפסקה של 1 יום לאחר מכן. מספר ההליכים לכל מטופל בנפרד, תלוי באופי התהליך הפתולוגי, שלבו, גיל המטופל ונע בין 10 ל-15 הליכים.

עיסוי רטט באמבטיה, בבריכה - הידרומסאז' - יש לרשום לאחר ארוחת בוקר קלה. נדרשת מנוחה של 15-20 דקות לפני ואחרי ההליך. לאחר החזרה למחלקה, על המטופל לנוח עוד 1-1.5 שעות.

השילוב הנכון של הליכים בלנולוגיים ופיזיותרפיים עם צריכת מזון ומנוחה מוביל לביטול השינויים הנוירו-הומורליים והמודינמיים הנגרמים מההליך.

צִיוּד.מכשירים מיוצרים בארצנו הסוגים הבאים(איור 45).

מכשיר רטט שתוכנן על ידי P. L. Beresnev (1954). מצויד במנוע חשמלי המסובב פיר גמיש עם אקסצנטרי; במקביל יש תנועות תנודותמועבר לוויברוד.

מכשיר רטט לעיסוי (דגם VMP-1) ומכשיר חשמלי "Vibromassage" (דגם VM). שני המכשירים דומים והם מכשיר אלקטרומגנטי המופעל באמצעות זרם חילופין. למכשיר מווסת עוצמת רעידות ופיניות בהתאם למטרה:

פעמון פראייר - לעיסוי החזה, הבטן, הצוואר, הפנים;

זרבובית ספייק - לעיסוי הקרקפת, הצוואר;

ספוג - לעיסוי רטט חלש של הפנים, הצוואר, הרקמות הכואבות לאורך כלי הלימפה;

פיית פלסטיק - לרטט אנרגטי בעת עיסוי הידיים, הרגליים, הגב, הבטן;

כדורים שונים - לרטט נקודתי במקומות של קצות עצבים, באזור הגידים והפריוסטאום.

אורז. 46. ​​מכשיר לעיסוי מכני בעיצוב M. G. Babiy

מכשיר עיסוי בעיצוב M. G. Babiy (1969). בעזרתו, בנוסף לרטט, ניתן לבצע טריקים שוניםלְעַסוֹת. המכשיר לעיסוי מכני מורכב ממעמד, מסגרת תלייה, מנוע חשמלי, תיבת הילוכים וסט חרירים.

סוגי חרירים:

Cuboid vibrogrinder - פני הצד שלו מבצעים רטט מתמשך קצבי; המשטח השטוח של בסיס הקובייה - שפשוף עגול, עם מגע קל - ליטוף מישורי;

שפשוף ספוג גלילי - הבסיס שלו מבצע שפשוף מעגלי, משטחים לרוחב - שפשוף לאורך ולרוחב, כמו גם הצללה;

לישה אלסטית פירמידלית - בלחיצה היא מתגלגלת, עוקרת, לשה את השרירים ומבצעת רטט מתמשך עדין;

לישה רוטטת להבים - בעת סיבוב, הלהבים לוכדים את השרירים, מזיזים אותם, מייצרים לישה מעגלית ורטט מתמשך;

לישה בצורת מלקחיים - מלקחת מפרה רקמות, מבצעת לישה מעגלית;

לישה עגולה בצורת חרוט - בעלת 3 תלמים עמוקים הממוקמים רדיאלית, שביניהם ממוקמים רכסים. בעת סיבוב הזרבובית, התלמים לוכדים רקמות רכות, הם נעקרים, ובעזרת מסרקים מתבצעת לישה מעגלית, בעזרת החלקים הקמורים של הזרבובית - שפשוף מעגלי;

חבטה רוטטת - כאשר שני להבים מסתובבים, החבטה מתרחשת.

תוצאה טובה היא שימוש בטכניקות עיסוי חומרה בשילוב עם טכניקות ידניות.

בעבודה עם המכשירים הנ"ל, נעשה שימוש ברטט יציב, ההשפעה על חלק אחד של הגוף היא 3-5 שניות, הפסקה ומעבר לחלקים אחרים של הגוף) ורטט לאביליים (הם מבצעים תנועות בכיוונים מעגליים ומישניים , תוך התחשבות בזרימת הלימפה על הגפיים והגזע - איור 46).

מתוך הספר עיסוי לדלקת פרקים הסופרת אולגה שומאכר

מתוך הספר Healing Steam הסופר איליה מלניקוב

עיסוי עצמי בעזרת מכשירים מיוחדים יש הרבה מכשירי עיסוי שונים במבצע המאפשרים לך לעסות בצורה יעילה יותר. האנושות עבדה על ההמצאה שלהם במשך זמן רב. גם ב יוון העתיקהורומא השתמשה במסרקים מיוחדים - מקושתים

מתוך הספר עיסוי לדלקת פרקים הסופרת אולגה שומאכר

שיטות וטכניקות של עיסוי חומרה עבור עיסוי חומרה, עליך לפעול לפי הכללים הבאים: 1. לפני העיסוי, יש לקבע את הוויברטור הרצוי בשקע מיוחד של המכשיר.2. ויברטורים משתנים בצורתם, אז בחר אותם

מתוך הספר בריאות בקצות אצבעותיך הסופר רודיון צוי

טכניקת עיסוי למרוח עם אצבע גירויים קצרים(עד 4 שניות) עם הפרדת האצבע מהעור למשך 1-2 שניות. מספר הנקודות המעוסות מותאם ל-10–15, בעוד שנקודות סימטריות מעוסות בשתי הידיים בו זמנית.שיטות הגירוי המתוארות הן מותנות,

מתוך הספר עיסוי עצמי טיפולי: 80 קבלות פנים טיפול דחוף מְחַבֵּר ולדימיר איבנוביץ' וסיצ'קין

חלק I. טכניקה ומתודולוגיה של עיסוי נקודתי ועיסוי עצמי שקול את הטכניקות הבסיסיות של עיסוי עצמי.

מתוך הספר המדריך הגדול לעיסוי מְחַבֵּר ולדימיר איבנוביץ' וסיצ'קין

מתוך הספר הכל על עיסוי מְחַבֵּר ולדימיר איבנוביץ' וסיצ'קין

טכניקת עיסוי תנוחת האדם שעושה הוא שכיבה על הגב או על הצד, כמו גם ישיבה. ראשית, מתבצע עיסוי הכנה - ליטוף (שטחי, מישורי, לאחר מכן חבילה מלמטה כלפי מעלה והחוצה לבתי השחי), ואז עיסוי סלקטיבי -

מתוך ספר טיפול ידני, עיסוי ואלקטרואקפונקטורה לעקמת הסופר א.א. סטניקוב

מתוך הספר עיסוי. שיעורי מאסטר גדול מְחַבֵּר ולדימיר איבנוביץ' וסיצ'קין

טכניקת עיסוי במהלך העיסוי נעשה שימוש ב"בקיעה" קצרה וארוכה של העור ורקמות החיבור התת עוריות. הטכניקות מבוצעות עם כריות הציפורניים הפלנגות של האצבעות השלישית והרביעית, כפופות בזווית ישרה במפרק הבין-פלנגאלי הראשון או השני. metacarpophalangeal

מתוך ספרו של המחבר

טכניקת עיסוי טריקים קלאסיים(רטט, שפשוף, ליבוד, לישה, ליטוף), אך שונה בהתאם לרפלקס הקיים

מתוך ספרו של המחבר

שיטות וטכניקות של עיסוי לאחר זיהוי האזורים המשתנים ביותר של הפריוסטאום במחלה זו, מתבצעות מניפולציות אקופרסורה באזור הפריוסטאלי. באצבע אחת, לעתים קרובות יותר עם הפלנקס הסופי I או III, הם פועלים על רקמות תנועות סיבוביות(קוטר 2-4

מתוך ספרו של המחבר

טכניקה וטכניקה של עיסוי לעקמת עיסוי משמש ב טיפול מורכבעקמת, כאמצעי לחיזוק שרירים, כמו גם בעל אפקט חיזוק כללי. כמה עקרונות של עיסוי לעקמת מוכרים בדרך כלל: -

מתוך ספרו של המחבר

טכניקת עיסוי תנוחת המעסה היא בישיבה או בשכיבה, העיסוי מתבצע ביד אחת או שתיים. בעת עיסוי ביד אחת, האיבר המעוסה מקובע ביד השנייה ועוזר ללכוד את השרירים שנפגעו. יש לבצע תנועות עיסוי לאורך הדרך

מתוך ספרו של המחבר

טכניקת עיסוי תנוחת האדם שעושה הוא שוכב על הבטן, הידיים כפופות מעט פנימה מפרקי המרפקוממוקמים לאורך הגוף. רולים או כריות מונחות מתחת לאזור הקדמי, החזה והבטן. העיסוי מתחיל בליטוף שטחי, ואז

מתוך ספרו של המחבר

שיטות וטכניקות של עיסוי לאחר זיהוי האזורים המשתנים ביותר של הפריוסטאום במחלה זו, מתבצעות מניפולציות אקופרסורה באזור הפריוסטאלי. באצבע אחת, לעתים קרובות יותר עם פלנקס סופי 1 או 3, הם פועלים על רקמות עם תנועות סיבוביות (קוטר 2-4

מתוך ספרו של המחבר

טכניקת עיסוי במהלך העיסוי נעשה שימוש ב"בקיעה" קצרה וארוכה של העור ורקמות החיבור התת עוריות. הטכניקות מבוצעות עם כריות הציפורניים הפלנגות של האצבעות השלישית והרביעית, כפופות בזווית ישרה במפרק הבין-פלנגאלי הראשון או השני. מפרק Metacarpophalangeal

עיסוי חומרהטמונה בעובדה שההשפעה על איברים ורקמות פגומים מתבצעת בעזרת מכשירים מיוחדים. ידוע כרגע מספר גדול שלשל שונים מראה חיצוני, אופי ומידת ההשפעה של מכשירים לעיסוי.

היתרון העיקרי של עיסוי חומרה הוא חיסכון בזמן ואפשרות לבצע את ההליך לבד, ללא מטפל בעיסוי. עם זאת, מצד שני, במהלך עיסוי החומרה אי אפשר לשלוט באזור המעסה של הגוף באותו אופן כפי שהוא נעשה בעיסוי ידני.

זמן הופעתו של המנגנון הראשון לביצוע עיסוי רטט תואם את תאריך הפיתוח של מכונותרפיה - מערכת מיוחדת תרגילמבוצע באמצעות מכשירים. המייסד של שיטת פיזיותרפיה זו הוא הרופא השבדי G. Zander. אולם במקביל, שיטת ביצוע תרגילים גופניים באמצעות מכשירים מיוחדים שימשה גם את המדענים הרץ, קרוקנברג, טילו וקארו, שפיתחו מספר מכשירים להתעמלות ועיסוי.

פעולתו של כל מכשיר כזה מבוססת על רטט, כלומר תנודות מכניות שבמהלכן הגוף הפיזי סוטה ממצב יציב בכיוון זה או אחר. לרטט יכולה להיות השפעה מסוימת על איברים ומערכות גוף האדם, אשר נמצא בשימוש נרחב ברפואה, בפרט לעיסוי.

לרוב, עיסוי חומרה נקבע במקרים הבאים:

1. מחלות גינקולוגיות.
2. מחלות ופציעות בדרגות חומרה שונות מחלקה היקפיתמערכת עצבים.
3. דלקת מפרקים כרונית לא ספציפית.
4. אסטמה של הסימפונות.
5. דלקת ריאות כרונית (שלב הפוגה).
6. דלקת קיבה כרונית עם אי ספיקת הפרשה.
7. צורות כרוניות של מחלות של דרכי המרה.
8. דיסקינזיה של המעיים.
9. מחלות של איברי הראייה.

1. שַׁחֶפֶת.
2. זיהומים חריפים.
3. תצורות ממאירות.
4. יתר לחץ דם II ושלבים הבאים.
5. אי ספיקה קרדיווסקולרית II-III דרגה.
6. אַנגִינָה.
7. נוירוזות.
8. הפרעות בתפקוד של המערכת האנדוקרינית.
9. טרומבופלביטיס.

החסרונות של עיסוי חומרה הם הבאים:

1. השטח של האזור המעסה נקבע ומוגבל על ידי פני הזרבובית במגע עם האזור המעוסה.
2. לאחר סיום עיסוי החומרה, עקב ההשפעה של כוח פגיעה גדול יחסית על המשטח המעסה, מציינים לעתים קרובות תגובות שליליותאורגניזם.
3. מיקום שגוי וקיבוע לקוי של הזרבובית גורמים לרוב להעברה לא אחידה של גלים מתנודדים לרקמות, מה שמשפיע לרעה על הגוף.
4. המעסה השולט בתהליך העיסוי חייב כל הזמן להחזיק את ידו על מנגנון הרטט, מה שמוביל לירידה בקשב שלו, עייפותועייפות הגוף, כמו גם הופעת התכווצויות ביד.

בעת ביצוע עיסוי חומרה, על מנת למנוע פציעות, עליך לעקוב בקפדנות אחר ההוראות המצורפות למכשיר וההמלצות שלהלן.

1. כידוע, כיום יש מספר רב של מכשירים בצורות שונות המיועדים לוויברומסאז'. הבחירה בוויברטור מסוג זה או אחר תלויה בשטח ובאופי המשטח המעוסה. כדי להשפיע על אזורים של שטח גדול יחסית, משתמשים לרוב בעיסויים רוטטים שטוחים, עיסויים עם פיות מיוחדות המצוידות בתהליכי גומי משמשים לעיסוי הראש, רטט קעורים משמשים לעיסוי אזורים קמורים בגוף, ומכשירי כדור או כפתור הם משמש לעיסוי אזורים מעמיקים.

2. הבחירה בעיסוי רטט כזה או אחר נקבעת במידה רבה על פי העוצמה הצפויה של ההליך. כן עבור עיסוי קלמומלץ להשתמש במכשירים עם חרירי גומי וקצף, ועוד השפעה חזקהעל האזורים הפגועים - עם פלסטיק.

3. הידרומסאז' בעזרת מעסי רטט מתבצע בישיבה או שכיבה. כך למשל, עיסוי הגב התחתון מתבצע בישיבה, הרגליים כפופות בברכיים, והפגיעה בצוואר, בבטן, בכיס המרה ובמעיים מתבצעת בשכיבה.

4. לפני ההפעלה, עליך לבדוק עד כמה הזרבובית מקובעת בשקע המיוחד של המעסה הרוטט.

5. בחירת מקום העיסוי והשפעת המנגנון נקבעת, ככלל, לפי מיקום ואופי הנזק. עם השפעה ישירה על אזור הפתולוגיה, העיסוי מתבצע:

• לכיוון גזעי העצבים וכלי הדם;
• בנקודות כואבות;
• סביב המפרקים.

6. נכון להיום פותחו שתי שיטות של עיסוי רטט: יציבות ויציבות. הן במקרה הראשון והן במקרה השני, ניתן לבצע עיסוי של האזור הפגוע באמצעות טכניקות רטט לסירוגין ומתמשך. בעת ביצוע עיסוי חומרה על פי שיטה יציבה, המכשיר או הזרבובית מקובעים במקום חשיפה מסוים והמכשיר אינו מזיז בעתיד. בעת עיסוי לפי הטכניקה הלאבילית, החרירים מועברים לאט לאט אל אזור מסויםגופים בתנועות מעגליות או אורכיות, מבצעים ליטוף ושפשוף.

7. זמן עיסוי החומרה נקבע לפי אופי ומיקום הנזק וכן בכלל לרווחתההמטופל עד תחילת העיסוי או תגובת הגוף של המטופל להשפעה.

8. משך הפגישות הראשונות של עיסוי חומרה לא יעלה על 8-10 דקות. בעתיד, זמן החשיפה גדל ל-15 דקות.

9. את הפגישות הראשונות של עיסוי חומרה מומלץ לבצע במרווחים של יום. בעתיד, ניתן לבצע עיסוי בעזרת מעסים עד 2-3 פעמים ברציפות עם מרווח שלאחר מכן ליום. במקרה זה, יש לקחת בחשבון את מצבו של המטופל. ככלל, מספר מפגשי עיסוי החומרה תלוי במאפיינים האישיים של כל מטופל ויכול להיות 10-15 הליכים.

בעיסוי חומרה, נבדלים הסוגים הבאים: רטט, פנאומטי והידרומסאז'.

אנשים השתמשו בעיסוי במשך זמן רב כדי לשמור על הגוף במצב טוב, עם זאת, רופאים רק לעתים רחוקות רשמו נהלים כאלה כטיפול, הם נשארו רק במשך זמן רב. צעדי מנע. אבל מאז הופעת עיסוי החומרה, הוא הוכר מיד כשיטה עצמאית ויעילה לריפוי מחלות רבות. ללא שימוש בתרופות, הוא משפר את זרימת הדם, מחזק את כל שרירי הגוף, ואף מסוגל לרפא את העצבים.

עיסוי בעזרת מכשירים הוא קומפלקס של הליכים שבמקום אדם מתבצעים על ידי מכונות ומכשירים שתוכננו במיוחד. ציוד כזה מסופק עם קבצים מצורפים ספציפיים ואפילו אנלוגים של מודיעין אלקטרוני, שבהם מונחות התוכניות הדרושות.

סוג זה של עיסוי נקבע על ידי רופאים לאחר בדיקת מחלות קיימות.

אינדיקציות:

• צניחת העור;
• עור מיובש יתר על המידה;
• סימני מתיחה;
• קמטים;
• צלקות וסטים;
• צלוליט;
• המטומות;
• התכווצות שרירים;
• תְפִיחוּת;
• הַשׁמָנָה;
• רפיון שרירים.

יחד עם אינדיקציות, לעיסוי חומרה יש גם התוויות נגד:

• אונקולוגיה;
• thrombophlebitis;
• מחלות קרדיולוגיות;
• דַלֶקֶת הָעוֹר;
• פגיעה בעמוד השדרה;
• שַׁחֶפֶת;
• זיהומים;
• סוגים מסוימים של טרשת עורקים;
• סטיות נפשיות.

סוגי עיסוי

בכל שאר המקרים, שיטה זו אינה מסוכנת ורק תועלת. עיסוי חומרה מחולק למספר סוגים בהתאם למכשירים המשמשים במהלך היישום שלו.

Vibromassage

מכשירים המצוידים במנגנון רטט פועלים על גוף האדם.

ישנם שני סוגים של עיסוי רטט:

• לאביל - העיסוי מועבר בצורה חלקה על הגוף, לוחץ בחוזקה על העור;
• יציב - ההשפעה היא מקומית באופייה, העיסוי ממוקם על האזור הרצוי ועובד רק עליו.

עיסוי חומרה מסוג רטט מתבצע בשלוש גרסאות:

• בצורה ישרה - מלטף את המנגנון לכיוון הלימפה בלחץ מינימלי;
• זיגזג - העיסוי מוזז ברחבי הגוף בתנועות בצורת זיגזג;
• ספירלית - לישה ושפשוף העור והשרירים עם המנגנון.

בארומסאז'

זה מתבצע בתא דחיסה מיוחד, הפועל על העיקרון של דחיסה ופירוק, המתרחשים עקב שינויי לחץ. ראשית, נוצרת דקומפרסיה של 700-2000 מ' במד גובה, ולאחר מספר דקות נוצרת דחיסה, מעלה את הלחץ ל-0.6-0.8 אטמוספירה. כתוצאה מכך, הגוף מקבל גאות ושפל של דם, המנקה את הכלים.

הידרומסאז'

השיטה מבוססת על ההשפעה המרפאת של המים על הגוף.

הידרומסאז' מחולק לסוגים הבאים:

• מקלחת Charcot - גוף האדם מטופל בסילוני מים, המסופקים בלחץ גבוה, שעוצמתם מווסתת בעוצמות שונות;
• מקלחת מתחת למים - הידרובאת או בריכת מים חמים משמשת, שבה אדם שקוע, בעוד מים זורמים באופן שווה לשטוף את כל חלקי הגוף;
• מערבולת תת-ימית - הגוף נחשף למים על ידי זרימה רוטטת מעגלית בצורת מערבולות. עיסוי כזה מתבצע באמבטיות מיוחדות למשך 10-35 דקות, בהתאם לסוג וחומרת המחלה של המטופל;
• מקלחת מעגלית היא מערכת של צינורות המרווחים באופן שווה במעגל, שמהם ניתנים מים בזרמים דקים ומשפיעים על הגוף, משפרים את מצב מערכת העצבים ואת זרימת הדם.

ואקום וויברוואקום

לעיסוי ואקום חומרה יש אופי מקומי ומשפיע על אזורים בעייתיים. מדובר במכשיר המורכב מסוגים שונים של חרירים הדומים לצנצנות רפואיות. את הכוסות מניחים על חלקי הגוף הרצויים, העור נמשך לתוכם, והלחץ עליו מרחיב את כלי הוורידים והלימפה. התנועה של "צנצנות" אלה הולכת לאורך זרימת הדם, מה שנותן יציאה דם ורידיולימפה. זה מאיץ את זרימת הדם, מה שמוביל להתחדשות ולהיעלמות מוחלטת של הצלוליט, לכן, עיסוי ואקום חומרה כבר אינו בשימוש ברפואה, אלא בתעשיית היופי. עיסוי Vibrovacuum שונה מ אפשרות פשוטההעובדה שהמכשיר, בנוסף לכוסות, מצויד גם בגלילים רוטטים.

אולטרסאונד

סוג זה של עיסוי חומרה מתבצע באמצעות מכשיר אולטרסאונד פיזיותרפי. עורו של המטופל חשוף לגלי אולטרסאונד, המשפרים את תפקוד התא, בעלי השפעות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ואנטי עוויתות.

עיסוי פנאומו

עקרון הפעולה הוא אספקה ​​ותשישות שיטתית של אוויר סביב גוף האדם. כאשר הוא מתבצע, נעשה שימוש במכשיר מיוחד, מצויד בחרירים שונים, מסדיר את אספקת האוויר ומצויד במד לחץ לשליטה טובה יותר. בדיוק כמו vibromassage, הגרסה הפנאומטית מתבצעת בצורה לאבילית ויציבה.

הפרטים הם כדלקמן:

• ראשית, עיסוי הגדול מבין החרירים על הגב, לאחר מכן מחליפים את החרירים ותנועה נוספת מתבצעת לאורך הגוף עד לחלק האחורי של הרגליים, החל ממפרקי הברכיים, נעים בזהירות אל הישבן;
• ואז הם מעסים את החזה, עוברים בעדינות לאזור עמוד השדרה;
• לאחר מכן מגיע העיסוי של הבטן, התנועות הולכות לכיוון המעי הגס;
• ההליך מסתיים בעיסוי של הידיים, הם מטופלים עם זרבובית בתנועה מעגלית מהכתף ליד.

עיסוי חומרה הוא תרופה שמבטלת מחלות רבות או פשוט עוזרת לשמור על הגוף במצב טוב. עם זאת, יש להשתמש בחלק מהסוגים שלו רק לפי הוראות מומחה. אנחנו לא תמיד יודעים בבירור את כל המחלות שלנו, לפעמים הן מתרחשות ב צורה סמויה. כדי לא להזיק לעצמם בטעות, הרופאים מייעצים לאנשים שמחליטים להשתמש בשירותי עיסוי חומרה לעבור בדיקה מקדימה של הגוף.