Sinikas - tavaline esinemine iga inimese elus. Need tabasid kõvasti ja nüüd "lehvib" valus mitmevärviline jälg täielikult teie kehal. Ja siin on kõik väga selge, sest ta ilmus vigastuse tagajärjel. Ja kui teda seal polnud, aga sinikas on seal? Kust need tulevad, need verevalumid ilma nähtava põhjuseta?
Miks tekivad verevalumid ilma vigastusteta?
Enamik levinud põhjusedäkilised verevalumid:- Naha vananemine. Seotud muutustega struktuuris sidekoe mis muudavad veresoonte seinad vähem elastseks.
- Hormonaalsed häired. Östrogeeni puudumine naistel muudab kapillaarid hapramaks ja tundlikumaks, mis mõnikord suurendab põhjuseta verevalumite tekkimise tõenäosust.
- Aspiriini kasutamine. Paljud kasutavad ravimtoode südameatakkide ja insultide ennetamiseks. Ravimid sarnane koostis võib vähendada veresoonte elastsust ja muuta kapillaarid tundlikumaks.
- C- ja P-vitamiini puudus. muudab veresooned rabedamaks ja hapramaks.
Tähtis! Kui inimesel on perioodiliselt verevalumid, siis tasub küsida nõu kvalifitseeritud spetsialistilt, sest. selline nähtus võib viidata haiguse esinemisele.
Siniste tähiste tõsisemad põhjused
Mõnikord võivad kehas esinevad häired, mis põhjustavad spontaansete hematoomide moodustumist, olla tõsisemad. Arstid ühendavad mõned neist haiguste rühma, mida nimetatakse hemorraagiline diatees. Nende seas levinumad:
- hemofiilia (vere hüübimishäired);
- trombotsütopeenia (trombotsüütide arvu vähenemine veres nende trauma tõttu);
- vasopaatia (seotud veresoonte kahjustusega, mis tekib selle taustal negatiivne mõju nakkuslikud, toksilised, allergilised või immunoloogilised ained).
Hematoomid lastel
Mõned inimesed omistavad "ebamõistlike" verevalumite ilmnemise vanusele. Teised seda ei näe suur probleem ja elavad sellega kogu oma elu. Vaid vähesed mõtlevad oma välimuse põhjustele ja lähevad arsti juurde. Enamasti annavad vanemad häirekella, kui leiavad lapse kehal eikusagilt jälgi.Tähtis! Sarnane patoloogia vanemad ei tohiks seda ignoreerida. Kõige sagedamini ilmnevad verevalumid lapse kehal väikese organismi rikkumiste ja talitlushäirete tagajärjel.
Testide läbimise ja läbimise teel on võimalik kindlaks teha lapse hematoomide ilmnemise algpõhjus terviklik läbivaatus. Arvukad uuringud on võimaldanud arstidel tuvastada viis peamist verevalumite põhjust ilma lapse keha vigastamata:
- Halb vere hüübimine.
- hemorraagiline vaskuliit.
- Verd vedeldavate ravimite võtmine.
- Teatud vitamiinide puudus.
- Rikkumised elundite ja nende süsteemide töös.
Võtke ühendust oma lastearstiga, kui:
- hematoomid ilmuvad lapse kehale regulaarselt ja põhjendamatult;
- pärast väiksemaid vigastusi (lõiked, marrastused jne) tekib pikaajaline verejooks;
- laps on ebatervisliku välimusega (kahvatu, loid, väsib kiiresti füüsilisest ja vaimsest pingest).
Verevalumid kätel, jalgadel ja kõhul
Õhuke ja haprad anumad – peamine tegur tekitades verevalumeid. Sageli ei teki hematoomid kogu kehas, vaid teatud kohtades: kätel, jalgadel või kõhul. Selliseid nähtusi võib täheldada juhtudel, kui mõned elutähtsad olulised elundid nagu aju, kopsud, neerud või süda. Selliste vaevuste korral tekivad kehale ikka ja jälle hematoomid.Sageli on jalgade verevalumite põhjuseks veenilaiendid. See haigus kuulub väga tõsiste haiguste kategooriasse, seetõttu tuleb sellele pöörata piisavalt tähelepanu - läbida veresoonte uuring ja teha kõik endast oleneva, et vabaneda jäsemete stagnatsiooniprotsessidest.
Hepariini salv aitab kiiresti lahustada naha alla tekkinud trombi, kiirendades seeläbi kadumise protsessi sinakas toon. Samuti on salvil kerge valuvaigistav toime (sisaldab anesteetikumi bensokaiini).
Lisainformatsioon. Salve ei kasutata naha terviklikkuse rikkumise, tromboosi korral ja ka koos valu leevendamiseks kasutatavate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.
Teine tõeline sõber ja assistent võitluses verevalumite vastu - troksevasiini salv.
Troxevasini salv aeg-ajalt kiirendab paranemisprotsessi ja mõjub soodsalt ka veresoonte seintele.
Märge! Selleks, et tugevdada terapeutiline toime Troxevasini salvi kasutatakse samaaegselt Troxevasini tablettide või kapslite võtmisega.
Kui verevalumid on põhjustatud banaalsest beriberi, eriti selle puudumisest askorbiinhape ja P-vitamiini, siis saab probleemi rohkem lahendada lihtsal viisil. Selleks piisab, kui laiendada oma dieeti ja süüa selliseid toite nagu merekala, rohelised, sõstrad, tsitrusviljad, munad, keefir ja muud fermenteeritud piimatooted.
Müüakse apteekides suur hulk toidulisandid, mis sisaldavad päevane annus C-vitamiin ja teised organismile vajalik makro- ja mikroelemendid.
Rahvapärased meetodid verevalumite vastu võitlemiseks
Mõned inimesed mööda erinevad põhjused ei tunne ära apteegi ravimid, kasutades hematoomide ja verevalumite raviks eranditult rahvapäraseid meetodeid ja vahendeid. Lisaks salvidele, tablettidele ja muudele ravimitele on kehal ebameeldiva jälje ravimiseks üsna palju muid viise. lühikest aega.Sibul. See aitab verevalumite korral ja võimaldab teil need eemaldada lühike aeg. Peene riivi abil muudetakse see pudruks, mis segatakse 1 spl soolaga. Saadud segu kantakse kahjustatud alale kompressi kujul 2 korda päevas.
Soojem. Kui verevalumit polnud võimalik vältida, tuleb ta appi. Paljud on aga üllatunud seda meetodit väga tõhus ja aitab kiiresti vähendada hematoomi värviküllastust. Võite seda ka selle asemel kasutada pipraplaaster või apteegi sinepiplaastrit.
Tähtis! Soojendusaineid võite kasutada mitte varem kui päev pärast verevalumi tekkimist.
Bodyaga. Tõhus ja tõhus abinõu võitluses verevalumiga - apteegi bodyagi pulber. Veega lahjendatud paksu konsistentsiga segu kantakse verevalumile 20-30 minutiks. Protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas.
Märge! Kõik vajab mõõtu. Ärge jätke segu nahale kauemaks kui kaua aega või korrake protseduuri mitu korda. Sellised katsed on täis tugev ärritus. Kui see puutub kokku limaskestadega, põhjustab bodyaga tugev põletustunne ja punetust, seega kasutage pulbrit äärmise ettevaatusega.
Kindlasti välguefekt abiga rahvapärased meetodid võimatu saavutada. Keskmiselt kaob väike hematoom 7-10 päeva jooksul. Kui veidi vaeva näha ja kasutada apteeki ja rahvapärased abinõud, siis saavutate soovitud tulemuse lühema ajaga – 2-3 päevaga.
Põhjuseta verevalumid – häire või kahjutu nähtus?
Kehale ilmuvad hematoomid ei ole kahjutu nähtus, mis annab märku tõsistest haigustest ning elundite ja nende süsteemide talitlushäiretest. Kui verevalumid tekivad regulaarselt, peaksite pöörduma hematoloogi poole, kes määrab piisava ravi. Peaksite olema valmis selleks, et ravi võib olla pikk. Samuti ärge jätke tähelepanuta ennetavaid meetmeid.Märge! Uute verevalumite teket kehale on võimalik vältida ainult siis, kui nende tekkepõhjus on õigesti kindlaks tehtud.
Kõik põhjuseta hematoomide kohta (video koos Jelena Malõševaga)
Videolõik saatest "Ela tervena" koos Jelena Malõševaga verevalumite tekkemehhanismi, vigastusteta hematoomide põhjuste ja nendega toimetulemise kohta.Kuidas vältida hematoomide ilmnemist?
Sinikad peale erinevad valdkonnad kehad ei ilmunud ikka ja jälle ilma põhjuseta, on vaja regulaarselt läbi viia ennetavad meetmed. Need aitavad vältida haigusi ja kõrvalekaldeid, mis aitavad kaasa uute hematoomide ilmnemisele, ning unustavad selle ebameeldiva nähtuse pikka aega.Ideaalne võimalus on külastada arsti, kes selgitab välja põhjuse ja määrab kompleksne ravi.
Kas otsustasite proovida sinikatest ise üle saada? Järgige lihtsaid juhiseid.
Mida see nõuab?
- Tugevdada veresoonte seinu ja suurendada nende elastsust. Arstid soovitavad täita oma igapäevane dieet tooted, mis sisaldavad suures koguses vitamiine C ja P. Siinkohal esiteks me räägime mustade sõstarde, tsitrusviljade, kibuvitsamarjade, värskete ürtide, merekala lisamisest menüüsse.
- Jälgige maksa seisundit ja viivitamatult ravige kõiki selle patoloogiaid. Vere hüübimisprobleemide välistamiseks on vaja läbida kompleksne diagnostika, sealhulgas trombotestide ja koagulogrammi võtmine.
- Liigu rohkem ja juhi aktiivne pilt elu veenilaiendite ennetamiseks. Matkamine, külm ja kuum dušš, spordi- ja välimängud peal värske õhk- teie laevad "ütlevad" teile tohutult tänu.
- Verevalumite ja turse ilmnemisel trombotsüütide agregatsioonivastaste ravimite võtmise ajal lõpetage kohe nende kasutamine ja pöörduge arsti poole.
- Minimeerige kokkupuudet ravimite ja ainetega, mis provotseerivad vaskuliiti ja põhjustavad allergilisi reaktsioone.
- Uudised tervislik eluviis elu, ärge muutuge alajahtumiseks ja ravige neid kiiresti nakkushaigused.
Milliseid saladusi sinikad varjavad (video)
Üheksa minutit informatiivset teavet selle kohta vereringe inimene, verevalumid kehal ja "põhjuseta" hematoomide ilmnemise põhjused.Põhjuseta verevalumid pole nii kahjutud, kui esmapilgul võib tunduda. Need võivad olla signaaliks nii väiksematest kui ka tõsisematest riketest kehas. Õigeaegne diagnoos ja kompleksne ravi aitab vabaneda hematoomidest ja vältida tõsisemaid patoloogiaid.
Järgmine artikkel.
Artikli avaldamise kuupäev: 03.05.2017
Artikkel viimati uuendatud: 22.12.2018
Sellest artiklist saate teada: miks verevalumid kehale ilma põhjuseta ilmuvad, millised haigused võivad seda probleemi põhjustada. Mida sellega teha.
Verevalumite põhjused kehal (artikli sisu):
Ilmseks võivad olla erineva suurusega verevalumid, mis tekivad ilma ilmse trauma ja šokita rasked haigused veri, ainevahetushäired, onkoloogiline patoloogia.
See suudab täpselt kindlaks teha selliste verevalumite põhjuse ja nende ravimise. kvalifitseeritud spetsialist(hematoloog, endokrinoloog või perearst).
Üksik hematoom (verevalumid), isegi märkimisväärse suurusega, ei ole veel murettekitav. Võimalik, et vigastus oli kerge ja seetõttu ei mäletata. Tõsine mure peaks põhjustama igas suuruses süstemaatilisi verevalumeid. Sellises olukorras pole oluline mitte niivõrd suurus ja lokaliseerimine, kuivõrd nähtava põhjuse puudumine.
Ravi eesmärk on vältida verevalumite teket kehal, mitte eemaldada olemasolevaid. Prognoos võib olla kas soodne või mitte (näiteks amüloidoosiga) – olenevalt haigusest.
Naiste ja meeste ilma põhjuseta verevalumite põhjused kehal on üldiselt samad.
Selle probleemiga pöörduge hematoloogi poole.
Veresoonte seina patoloogia
Rendu-Osleri haigus
seda pärilik haigus, mida iseloomustab süsteemne häire veresoone sein - veresoonel puudub lihaseline ja välimine kest, seetõttu on see kergesti kahjustatud. Haiguse progresseerumisel veresooned laienevad, moodustades naha veresoonte laienemise väikese laigu kujul.
Haiguse juhtiv sümptom ämblik veenid ja erineva suurusega verevalumid, mis võivad tekkida mis tahes kehaosale. Kõige rohkem on neid näol, hingamisteede ja seedetrakti limaskestadel.
Mis tahes füüsilise koormuse korral suureneb verevalumite arv, võib tekkida verejooks. 90% patsientidest esineb korduvaid ninaverejooksu episoode.
Teraapia eesmärk on verejooksu peatamine, pärast mida see määratakse kohalikud fondid mis soodustavad naha paranemist ja verevalumite resorptsiooni. Prognoos on soodne, kuna patsiendi massilist, eluohtlikku verejooksu esineb harva. Täielik ravi ei ole võimalik.
Kaasasündinud sidekoehaigused
seda suur grupp pärilikud haigused, mis põhinevad kollageeni - peamise moodustuva valgu - sünteesi rikkumisel veresoonte sein. Nende hulka kuuluvad Marfani ja Ehlers-Danlosi sündroom, elastne pseudoksantoom, osteogenesis imperfecta.
Sümptomid võivad ilmneda juba vastsündinul ja edeneda lapse vananedes. Lisaks verevalumitele nahal täheldatakse luude ja liigeste moodustumise defekte, näiteks liiga pikki jäsemete luid nii Marfani sündroomiga meeste kui ka naiste populatsioonis.
Ükskõik millise ülalnimetatu kardinaalne ravi sünnidefektid areng on võimatu. Ravi koosneb võimalik kõrvaldamine või patsiendi sümptomite intensiivsuse vähenemine. Näiteks võib verevalumite raskuse vähendamiseks kasutada ravimeid, mis parandavad veresoonte verevoolu.
Prognoos võib olla nii soodne kui ka ebasoodne. Kõik määrab teiste väärarengute tõsidus, kuna suurenenud verejooks iseenesest ei kujuta endast ohtu patsiendi elule.
Omandatud sidekoe kahjustus
Skorbuut
See termin viitab väljendunud C-vitamiini (askorbiinhappe) puudusele. Seda ainet inimkehas ei sünteesita, mistõttu on selle ebapiisav tarbimine osana dieedist või täielik puudumine põhjustab tõsiseid metaboolseid muutusi. Esiteks puudutab see veresoonte seina ja sidekoe moodustava valgu - kollageeni - sünteesi rikkumist.
Skorbuudi sümptomid:
- verevalumite ilmumine kehale (väikesest suureni mõne sentimeetri jooksul);
- igemete lõtvumine ja nende verejooks;
- hammaste lõtvumine ja kaotus;
- lihasvalu suurte verevalumite tõttu;
- 75% patsientidest tekib raske aneemia.
Skorbuudi ravi on üsna lihtne: määrake sünteetiline vitamiin C ja askorbiinhappega rikastatud toit. Õigeaegse ravi korral on prognoos soodne. AT arenenud juhtumid ja vajaliku ravi puudumisel võib ulatuslik verejooks põhjustada patsiendi surma.
Pikaajalisest steroidide kasutamisest põhjustatud purpur
Mõnele patsiendile määratakse glükokortikosteroidid, näiteks autoimmuunprotsesside korral. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad veresoonte suurenenud haprus ja verevalumid.
Tõsist ohtu elule ei ole, kuna massilist verejooksu tavaliselt ei täheldata.
Prognoos on soodne edukas ravi põhihaiguse ja kortikosteroidide annuse vähendamine.
Vaskuliit
See on haiguste rühm, mille puhul veresoonte seinad muutuvad põletikuliseks ja seejärel hävivad (nekroos). Kõige sagedamini registreeritud süsteemne vaskuliit(nimetatakse ka Henoch-Schonleini haiguseks).
Esimesed haigusnähud ilmnevad algkoolis või noorukieas. Nakkushaigused, autoimmuunprotsessid ja mitmete antibiootikumide võtmine võivad provotseerida nende välimust.
teatud järgmised sümptomid Henoch-Schonleini vaskuliit:
- verevalumid ja muud lööbe elemendid, mis tekivad äkki;
- pärast neid ilmuvad kehale pigmentatsioonikolded;
- purse on tugevam jalgadel kui kätel;
- Läheb halvemaks üldine seisund(nõrkus, mõõdukalt kõrgenenud temperatuur);
- paistes ja valulikud liigesed (sageli pahkluu ja põlveliigesed);
- võib esineda kõhulahtisust ja katarraalseid sümptomeid.
Ravi jaoks on ette nähtud dapsoon, sulfasalasiin, plasmaferees, glükokortikosteroidid.
Klõpsake fotol, et näha seda selgemas versioonis Prognoos on soodne, ühekordselt ilmnenud sümptomid ei kao täielikult, kuid on võimalikud korduvad halvenemise episoodid.
Trombotsüütide patoloogiad
Sellesse haiguste rühma kuuluvad trombotsütopaatiad (trombotsüütide – vere hüübimise eest vastutavate rakkude – funktsionaalsuse rikkumine, kui normaalne kogus) ja trombotsütopeenia (nende arvu vähenemine koos normaalne funktsioon). Naised ja mehed haigestuvad võrdselt sageli. Need haigused põhjustavad ka põhjuseta verevalumeid.
| Trombotsütopeenia | Trombotsütopaatia | |
|---|---|---|
| Põhjused | Trombotsüütide moodustumise vähendamine nende suurenenud lagunemine |
Pärilikud tegurid, mis muudavad trombotsüütide kuju ja vähendavad nende funktsionaalsust, see tähendab, et nad ei suuda kiiresti moodustada trombi |
| Sümptomid | Verejooks limaskestadelt Erineva suurusega verevalumid |
Liigeste verejooks (hemartroos) verevalumid kehal |
| Diagnostika | Trombotsüütide arvu vähenemine sisse üldine kliiniline analüüs veri Suurenenud veritsusaeg |
Koagulogramm Üldine kliiniline vereanalüüs Pinch ja muud spetsiaalsed testid |
| Teraapia | Steroidhormoonid pikka aega 80% patsientidest täheldatakse haiguse positiivset dünaamikat pärast põrna eemaldamist. |
Hemostaatilised (hemostaatilised) ained |
| Prognoos | Suhteliselt soodne Massiivne verejooks võib põhjustada patsiendi surma |
Täielik ravi ei ole võimalik |
Hüübimisfaktori puudulikkus
Tuntud on üle 10 hüübimisfaktori, mis samaaegselt trombotsüütidega peatavad verejooksu. Tuntuim hemofiilia haruldane haigus seotud vere hüübimishäiretega.
Spetsiifilisi sümptomeid pole. Kehal on verevalumid, sisemised verejooksud ja verevalumid suured liigesed. Diagnoosimine on keeruline, kuna selleks on vaja keerukaid seadmeid.
Täielik ravi ei ole võimalik. Ravi hõlmab vereülekannet, hemostaatilisi aineid.
> Hüpertensiivsetele patsientidele >> LUGEGE → Shishkina Olga" url="https://feedmed.ru/uhod/problemy/temnye-pjatna-kozhe.html">Erinevatel põhjustel võib esineda tumedad laigud käte, jalgade või muude kehaosade nahale.
Sageli juhtub see pärast päikesepõletust.
Sellest probleemist vabanemiseks peate külastama spetsialisti (dermatoloogi) ja kuulama tema soovitusi.
Miks need ilmuvad
Need liigitatakse pigmentatsioonihäireteks, mis tekivad pikaajaliselt raske vorm krooniline haigus. Ladestub nahka ülemäärane summa melaniin, mille tulemuseks on tumedate varjundite laigud.
Millised haigused põhjustavad tumedate laikude moodustumist:
- endokriinne melanoos. See hakkab arenema endokriinsüsteemi kaasasündinud või omandatud düsfunktsiooni tõttu.
- Kahhektiline melanoos, mis on tingitud tuberkuloosi raskest vormist.
- Sugunäärmete talitlushäired.
- Maksa melanoosi korral tekivad maksafunktsiooni kahjustuse või maksatsirroosi tõttu nahale tumedad alad.
- Seipe-Lawrence'i sündroom.
- Diabeet.
Võib asuda jalgade vahel
Jaladevahelisel nahal, teistel kehaosadel võib tekkida tumenemine.
Sageli on nende esinemine tingitud veresoonte talitlushäiretest või naha pigmentatsioonist.
Jalade nahavärvi muutusi nimetatakse vanuselaikudeks, mida sageli leidub inimestel.
Ainult arst saab kindlaks teha põhjuse ja määrata ravi. Ärge ise ravige, sest pigmentatsiooni põhjused on olemas alajäsemed suur summa ja vastavalt sellele hõlmab igaüks neist individuaalset ravi.
Levinud põhjused:
- Suurenenud melaniini tootmine viib selle moodustumiseni pruunid laigud. Toon sõltub toodetud pigmendi kogusest.
- Kasutamise tõttu kaasaegseid viise epileerimine juuksepiir tumenemine tekib jalgadel pahaloomulisuse, see tähendab vanuselaikude pahaloomulisuse tõttu.
- Patoloogilised häired keha töös viitavad mitmete haiguste arengule, mis põhjustab pigmentatsiooni suurenemist. Haiguste loetelu on tohutu - samblikest kuni vitiligoni. Oluline on teada, et arst valib ravi sõltuvalt sellest, mis põhjustas jalgade pigmentatsiooni.
- Rikked vereringesüsteemi töös.
- Askorbiinhappe ja rutiini ebapiisava tarbimisega.
- Haigused siseorganid.
- Ebapiisav kehaline aktiivsus viib veresoonte seinte nõrgenemiseni ja põhjustab nahal pigmentatsiooni tumedate laikude kujul.
- Kui anumad asuvad naha pinnale väga lähedal.
- Veresoonte hävitamist põhjustavate ravimite võtmine.
- Veenilaiendite korral.
Sageli eksivad patsiendid, arvates, et pigmentatsiooni muutus oli tingitud allergiatest. Kui see ei kao pärast kontakti allergeeniga kõrvaldamist, võite olla kindel, et põhjus on midagi tõsisemat kui allergiline reaktsioon.
Oluline on teada, et pigmentatsioonihäiretega kaasneb tugev sügelus.
Pigmentatsioon tumedate laikude kujul
See on tumedate piirkondade tekkimine nahal erinevaid kujundeid. Värvuselt võivad need olla ka heledamast kuni kõige tumedama pruunini.
- naha vananemine;
- hormonaalsed muutused;
- valesti valitud kosmeetiliste preparaatide kasutamine;
- naha insolatsioon;
- pigmentatsiooni muutusi põhjustavate ravimite võtmine.
Kui selliseid kohti on palju, kujutavad need endast tõsist kosmeetiline defekt. Mõnikord kaasneb nendega naha karestumine, kuivus, kortsude ilmumine ja veresoonte ilmumine. Tasub olla väga ettevaatlik, sest pahaloomulised kasvajad on sageli nii maskeeritud.
Mis võib põhjustada tumedate laikude teket:
- ainevahetushäire;
- siseorganite haigused;
- neuropsühhiaatrilised häired;
- günekoloogilised haigused.
Kui need ilmnesid raseduse ajal, siis on suur tõenäosus, et pärast sünnitust mööduvad need kiiresti.
Video
Märgid pärast päikesepõletust
Tumedate laikude põhjused:
- Pärast päevitamist võivad liigse melaniini tootmise tõttu nahale tekkida tumedad laigud.
- Põhjus võib olla mitmesugused haigused siseorganid.
- Arstid ei soovita pikka aega sirgete joonte all viibida. päikesekiired maksahaigusega inimesed.
- Kui probleeme kilpnääre, siis on suur tõenäosus, et see põhjustas suurenenud pigmentatsiooni.
5 kasulikke näpunäiteid pigmentatsiooni vältimiseks:
- Merel puhkuse ajal keelduge hormonaalsete ravimite võtmisest.
- Ärge kasutage antibiootikume.
- Enne päevitamist on parfüümi kasutamine keelatud.
- Eelistage ainult tõestatud päevitustooteid.
- Ärge võtke rahusteid.
Kirjeldatud reeglite järgimine vähendab oluliselt suurenenud pigmentatsiooni tekkimise ohtu. Kui see ikkagi ilmneb, peaksite konsulteerima dermatoloogiga.
Kuidas laigulist päevitust maha pesta:
- sageli kuuma vanni, kasutades kõva pesulappi;
- koorivad koorijad ja geelid on tõhusad;
- abiks on insolatsioonijärgsed preparaadid ja toonimisvahendid.
Vanematel inimestel esineb sagedamini naha pigmentatsiooni, mis on väliselt sarnane verevalumitele.
- flebeurüsm;
- vereringe rikkumine;
- veresoonte haprus;
- hemorraagiline vaskuliit;
- trombotsüütide puudumine;
- madal vere hüübivus.
6 nippi, mis aitavad teil plekkidest kiiresti lahti saada.
Dr Mercolalt
Mis tahes tüüpi traumaatilised vigastused Näiteks võib kukkumine põhjustada kapillaaride (väikesed veresooned) lõhkemist, millest punased verelibled lekivad naha pinna alla. Selle tulemuseks on lillakad või "sini-mustad" verevalumid nahal.
Tehniliselt nimetatakse neid "sinikateks" või "sinikateks"; neid võib põhjustada peaaegu igasugune naha veresoonte vigastus. Kui keha hakkab paranema ja vererakke metaboliseerima, muutub verevalum tavaliselt roheliseks, kollaseks või pruuniks, kuni see täielikult kaob.
Aeg-ajalt verevalumid on peaaegu vältimatud, kuid kui teil tekivad verevalumid piisavalt sageli, et te ei saa aru, miks, siis võib sellel olla põhjus. Võib-olla lõid sa lihtsalt vastu kätt või jalga ja unustasid selle, kuid sama hästi võib see olla midagi täiesti erinevat.
Miks võivad verevalumid kerged olla: 9 põhjust
1. Vanus
Vananedes kaotab nahk osa kaitsvast rasvakihist, mis nagu padi kaitseb punnide ja kukkumiste eest. Lisaks muutub nahk õhemaks, kuna kollageeni tootmine aeglustub. See tähendab, et verevalumi moodustamiseks kulub tavaliselt palju vähem jõudu kui nooremana.
2. Purpurne dermatiit
See veresoonkonnahaigus, mis esineb sagedamini eakatel, põhjustab tuhandeid pisikesi verevalumeid, kõige sagedamini säärtel, mis näevad välja nagu punase pipraga üle puistatud. Verevalumid on väikestest kapillaaridest lekkiva vere tagajärg.
3. Verehäired
Verehäired, nagu hemofiilia ja leukeemia, võivad põhjustada seletamatuid verevalumeid, tavaliselt seetõttu, et veri ei hüübi korralikult. Kui teil tekivad sageli rasked ja seletamatud verevalumid, võiksite selliste häirete välistamiseks pöörduda arsti poole, eriti kui need tekivad ootamatult.
4. Diabeet
Inimestel võib tekkida tume tumedad laigud, sageli kohtades, kus nahk puutub kokku teiste kehaosadega. Neid kohti võib ekslikult pidada verevalumiteks, kuid tegelikult on need tingitud insuliiniresistentsusest.
5. Liigne stress treeningul
Liigne lihaspinge, näiteks raskete raskuste tõstmisel, võib põhjustada veresoonte rebenemist ja verevalumeid. Verevalumid võivad põhjustada ka mikroskoopilisi pisaraid lihaskoe. Lisaks võib sporti tehes või jõuliselt treenides tekkida punne ja kergeid vigastusi, mis tekitavad verevalumeid, kuid te ei mäleta neid.
6. Mõned ravimid
Sellised ravimid nagu aspiriin, antikoagulandid ja trombotsüütide vastased ravimid vähendavad vere hüübimist ja suurendavad verevalumite tekkimise võimalust. Ja sellised ravimid nagu aspiriin, prednisoon, prednisoloon, suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja teised võivad ka lahti saada veresooned suurendab verevalumite tekkimise tõenäosust.
7. Pärilikkus
Kui teil on lähisugulasi, kellel tekivad kergesti verevalumid, siis on täiesti võimalik, et ka teil tekib nendele kalduvus (kuigi tavaliselt on olemas samme, et vältida sellele potentsiaalsele geneetilisele tendentsile alistumist).
8. Kahvatu nahk
Kahvatu nahk ei tähenda, et teil on kalduvus verevalumite tekkeks – lihtsalt kõik verevalumid on paremini nähtavad kui tumedama nahaga inimestel.
9. päikesekahjustus
Kuigi keha ja vajadustele päikese käes, et toota D-vitamiini (ja saada lisa kasulikud omadused), võib liigne päikese käes viibimine, eriti kui see põhjustab põletusi, põhjustada naha elastsuse ja elastsuse kaotamise. See omakorda muudab verevalumid kergemaks ja nähtavamaks.
Dieet võib olla verevalumite tekke kõige olulisem tegur
Põhjus, miks inimestel tekivad verevalumid, on kapillaaride suurenenud haprus, mis kergesti purunevad. Üks neist paremaid viise tagage kapillaaride tugevus ja painduvus – proovige toidust saada flavonoide.
Heade flavonoidide toiduallikate hulka kuuluvad tumedad marjad, tumedad lehtköögiviljad, küüslauk ja sibul.
Tavaliselt, täisväärtuslik toitumine Koos suur kogus maheviljadest ja -puuviljadest piisab enam kui piisavaks, et varustada teid kõigi verevalumite vältimiseks vajalike mikroelementidega, välja arvatud juhul, kui need on tekkinud raskete vigastuste tagajärjel.
Kuid kui teil tekivad kergesti verevalumid, on teie jaoks eriti oluline järgmine: toitaineid, ja kui te ei saa neid oma dieediga piisavalt, aitavad neid sisaldavad toidulisandid teid:
Rutin
Rutiin on bioflavonoid, mis teadaolevalt tugevdab veresooni. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli raviks veenilaiendid veenid, hemorroidid ja verevalumid. Tegelikult rebenevad veresooned flavonoidide puudumise tõttu kergemini, nii et kui teil tekivad kergesti verevalumid, on rutiini võtmisest tõenäoliselt kasu.
Ühes uuringus patsientidel, kellel on progresseeruv pigmenteerunud purpur, nahakahjustused pärast neljanädalast rutiini (50 mg kaks korda päevas) ja C-vitamiini lisamist.
Hesperidiin
See tsitruseliste koortes leiduv bioflavonoid on tuntud ka oma kapillaare tugevdava võime poolest. Teises uuringus vähenesid menopausis naised, kes võtsid igapäevaselt hesperidiini ja C-vitamiini toidulisandeid, verevalumeid.
C-vitamiin
On leitud, et inimesed, kellel madal tase C-vitamiini, selle suurendamine aitas vähendada verevalumeid. C-vitamiini võtmine koos flavonoididega, nagu rutiin või hesperidiin, suurendab selle efektiivsust ja imendumist. Nagu teatas Michigani ülikooli tervisesüsteem:
"Isegi väike C-vitamiini ja võib-olla ka flavonoidide puudus võib suurendada verevalumeid. Inimesed, kellel tekivad kergesti verevalumid, võivad kasu saada rohkem puu- ja köögivilju, traditsioonilisi C-vitamiini ja flavonoidide allikaid.
... Aitab vähendada kalduvust verevalumite tekkeks päevane tarbimine vähemalt 400 mg C-vitamiini kombinatsioonis 400 mg flavonoididega, nagu hesperidiin või rutiin.
10 looduslikku vahendit verevalumite paranemise kiirendamiseks
Verevalumite vältimise võti on regulaarne kasutamine värsked köögiviljad ja puuviljad. Kuid kui sinikas on juba ilmnenud, on looduses palju lihtsaid looduslikud viisid, mis aitab tal kiiresti kaduda. Need sisaldavad:
✓ Arnika õli: Arnika õisi ja juuri on kasutatud sajandeid kui a ravimtaimed. Sellel on põletikuvastased omadused ja see stimuleerib valgete vereliblede voolu, mis töötlevad verehüübeid ja aitavad hajutada seisvat vedelikku liigestest, lihastest ja verevalumitest. Arnikaõli soovitatakse ainult kohalik rakendus ja lahjendatud kujul, kuna puhtana on see väga võimas ja võib põhjustada tõsiseid kõrvalmõjud. |
✓ kapsa lehed: Näo verevalumite korral võtke suured välimised lehed valge kapsas, murda neile paksened ja langetada need väga kuum vesi. Seejärel kandke verevalumile (lihtsalt veenduge, et need veidi jahtuksid, et mitte ennast põletada). |
✓ Külm kompress: Kinnitage külm kompress verevalumile – see aitab vähendada turset ja valu. Mida varem pärast vigastust kompressi rakendate, seda parem. |
✓ Aloe Vera: Värske aloe vera lehtede geel võib aidata kiirendada haavade ja nahaärrituste paranemist. |
✓ Saialill (saialill): Palsami valmistamiseks keeda 30 grammi kuivatatud saialilleõisi või lehti (või 1/4 teelusikatäit värske mahl maitsetaimed) 30 grammi rasvaga. Kui segu on jahtunud, kanna see verevalumile. See segu sobib suurepäraselt nikastuste, venitatud lihaste, pragude ja abstsesside korral. |
✓ lambalääts: Kuuma kreemi valmistamiseks pane 15 grammi purustatud lambaläätse seemneid väikesesse linasesse kotti ja keeda paar minutit vees. Võtke kott välja ja kandke seda "teevett". valus koht. Lase sel olla nii kuum kui jaksad (et sa ennast ära ei põletaks). |
✓ tüümian: Pange taime rohelised osad vette ja keetke kolm kuni neli minutit. Sulgege pott ja jätke kaks kuni kolm minutit. Kurna ja lisa infusioon vannivette. Võtke vanni nagu tavaliselt. |
✓ Sibul: kandke see otse verevalumile. |
✓ naistepuna: Lisa veele 10-15 tilka naistepunaõli ja kanna valutavale kohale. |
✓: kandke verevalumile õunasiidri äädika abil kuuma või külma leotist. |
✓ K-vitamiin: K-vitamiin paikselt aitab vähendada verevalumeid. |
Terve nahk saab alguse seest
Lisaks ülaltoodud soovitustele on verevalumite vältimiseks kasulik tarbida toite, mis on eriti tõhusad kauni, puhtuse ja tervislik astaksantiin - võimas antioksüdant- nagu öeldud, igapäevane kasutamine annab tõhus kaitse päikesekahjustuste eest. Mõnes päikesekaitsekreemid on juba hakanud astaksantiini kasutama koostisosana, et kaitsta nahka kahjustuste eest.