Kuidas kiiremini paraneda. Lihtsad reeglid külmetushaiguste raviks. Uni on tervis

Nohu on väga levinud nakkav või mittenakkuslik haigus, millega kaasneb nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt pole see haigus, vaid ainult selle esilekutsuja. Selleks, et mitte koormata ja testida keha, on parem haigus välja juurida selle alguse staadiumis. Kuidas ravida külmetust 1 päevaga? Sellest tuleb juttu allpool, kus võimalikult kiiresti esitatakse peamised võitlusmeetodid.

Esiteks tasub mõista haiguse põhjuseid: see on viirusinfektsioon või keha hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja üle selle, siis on tegemist õhu kaudu leviva ja teistele ohtliku viirushaigusega. Sel juhul peaksite viivitamatult ühendust võtma terapeudiga, samuti mitte nakatada lähedasi. Sellest tulenevalt on päeva jooksul taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, pole see nii hirmutav. Sarnaselt võitleb ka immuunsüsteem kehas esinevate “tõrgetega” ja kuumust pole vaja alla viia. Soovitatav on pakkuda patsiendile rahu ja soojust, samuti jätta menüüst välja raske toit (koos suurepärane sisu valk: munad, kodujuust, liha, kala), juua rohkem vedelikku toatemperatuuril. Kui need tingimused on halva enesetunde algstaadiumis täidetud, saate juba järgmisel päeval terveks saada.

Kuidas ravida külmetust kodus?

Kui tunnete esimesi halb enesetunde märke, on parem sel päeval koju jääda. Esiteks selleks, et stress tööl või õppimisel ei pidurdaks kiiret paranemist ja teiseks, et mitte nakatada teisi ühiskonnaliikmeid. Ja kui järgite järgmisi soovitusi, saate haigusega kiiresti toime tulla ja kiiresti normaalseks naasta.

Tervislik uni. Just unenäos toimub taastumine kõige kiiremini ja lihtsamalt.
Sooja pakkumine kogu kehale. Soovitav on mitu korda korralikult higistada ja alanud haigus taandub. Selleks võib juua teed vaarikatega, millel on diaforeetiline toime, ja mähkida end sooja teki sisse. Ükskõik kui palav ta all ka ei oleks, tasub varuda kannatust.
Jalgade park. See tegevus väga tõhus: vaagnas koos kuum vesi Lisatakse 1-3 supilusikatäit kuiva sinepit. ei vaja rohkem kui 20 minutit.

Samuti võib enne magamaminekut sokid jalga panna ja neisse sinepit valada. Või hõõruge jalgu viinaga ja pange seejärel jalga villased sokid, aurutades sellega jalgu.

Kõik aurusaunad on kõrgel kehatemperatuuril keelatud.

Ravimite kasutamine. Ei tohiks ignoreerida erinevad pillid või siirupid, kuna need kiirendavad organismi tööd viiruste vastu võitlemisel. Siiski ei ole soovitatav neid iseseisvalt võtta. Ainult arsti järelevalve all.
Kuristamine on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Loputada saab nii koduste vahenditega kui ka apteegist ostetud lahustega.
Ruumide ventilatsioon. Värske õhk on hädavajalik! Niisiis võivad seisvas õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib inimeste tervist kahjustada. Elutubasid on soovitatav õhutada 2 korda päevas 20-30 minuti jooksul.
Kätepesu. Tänavalt tulles tasub võtta reegliks käte alati pesemine, samuti piirata nende kokkupuudet näoga.
Suurte vedelike (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Ükskõik kui mitu päeva haigus kestab, ei ole soovitatav ühiskonda minna ja teiste inimestega ühendust võtta.

Külmal aastaajal asendamatud tooted

Kiireks taastumiseks peate lisaks voodirežiimile ja keetmise joomisele sööma järgmisi toite:

Piim – seda tuleks keeta või ja suhkru/meega. Higistamiseks peate öösel jooma.
Vein – kuumana on sellel raviomadused ja saab külmetusest jagu 1 päevaga.

Pange tähele: alkohol ei sobi narkootikumidega.

Kallis - asendamatu abiline kurguvaluga.
Sidrun ja muud tsitrusviljad.
Värsked/külmutatud marjad ja puuviljad – sisaldavad suures koguses vitamiine, millest organismis talvel nii puudus on.
Sibul ja küüslauk – tõstavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
Must rõigas – ühe päevaga saad selle köögiviljaga külmetuse välja ravida. Kasutatakse rögalahtistina.

Kiire leevendus külmetusest

Kuidas ravida külmetust ühe päevaga ametliku meditsiiniga:

"Grippferon" on interferoonil põhinev ravim. Maetud ninasse. Kasutada on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele, samuti rasedatele.
"Protargol" on vedel toode, mis sisaldab hõbeioone, mis desinfitseerivad ninaõõnde.
IRS-19 on immunomodulaator, mis suurendab organismi vastupanuvõimet.
Antibiootikum "Isofra". Ninasse maetud kuus korda päevas. Sellest annusest piisab ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas külmetushaigust kodus kiiresti ravida:

Kalanchoe mahl. Mõned taime lehed tuleb läbi marli pigistada ja pipetiga ninna tilgutada. See põhjustab ärritust ninaõõnes ja selle tulemusena sagenenud aevastamist. Mõne minuti pärast kaob ebamugavustunne.
Sibula mahl. Puhast sibulamahla on võimatu matta, kuna suurtes annustes avaldab see limaskestale kahjulikku mõju. Sellega on vaja niisutada vatitupsu ja sisestada see ninakäikudesse. Sibul on bakteritsiidse toimega ja suudab päevaga nohust lahti saada.
Õli (oliivi- või päevalilleõli). Kuumutatud õli tilgutatakse ninna mitu korda päevas (vastavalt enesetundele).
Kuusekäbid. 40 g käbisid tuleb valada keeva veega ja keeta umbes pool tundi. Seejärel jahuta puljong ja matta soojalt ninna. Päeva jooksul võib see keetmine oluliselt parandada heaolu.

Puljongi temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 35 kraadi, vastasel juhul võite põletada.

Soolalahus - 1 tl. sool lahjendatakse 200 ml-s. vesi (soe). Selle vedelikuga on vaja nina loputada, parem on spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
Värske . Värskelt pressitud mahla tilgutatakse ninasõõrmetesse tilkhaaval mitu korda päevas. Maksimaalne efekt jõudis 3 päevaga.
Eeterlikud õlid (kuusk, kuusk, eukalüpt, teepuu jt) - värskendavad ja desinfitseerivad õhuruumi. Piisab, kui puistata paar tilka ümbritsevatele objektidele mitu korda päevas. Tagatakse vaba ja kerge hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Ninakinnisusega ei tohi lasta limaskestal kuivada. Ja kui see ikkagi juhtus, peaksite ninasõõrmeid soolalahusega niisutama.

Kuidas köha kiiresti ravida?

Kui köha äkitselt ründas, ei ole vaja oodata selle edasist arengut ja kujunemist tõsiseks haiguseks, vaid kohe võidelda. Saab ravida ühe päevaga rahvapärased abinõud.

Ravi peaks algama rinnale kandmisega spetsiaalsed salvid, sealhulgas eeterlikud õlid (kuusk, eukalüpt).

Tõhus vahend köhimise vastu, mille abil taastub juba järgmisel päeval, on tärpentini salv. Seda müüakse apteekides või valmistatakse kodus: 2 spl. l. kastoorõli segada 1 spl. l. tärpentin. Seda salvi hõõrutakse rindkeresse ja jalgadesse. Järgmiseks tuleb end sooja teki sisse mähkida ja jahtumist vältida. Kahest kuni kolmest hõõrumisest piisab, et end paremini tunda.

- põlvkondade jooksul testitud vahend paljude haiguste raviks, sealhulgas köha leevendamiseks. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept:Võtke 100 g iga koostisosa: mägra rasv, mesi, kakao, 50 g aaloelehti (peeneks pudruks hakitud), võid, alkoholi ja 5 g muumiat. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Seejärel 1 tl. saadud salv, segada 1 klaasi sooja veega ja kanda rinnale, seljale ja vasikatele. See tööriist paneb inimese võimalikult lühikese aja jooksul "jalgadele".».

Maitsetaimede (piparmünt, pune, tüümian, närimisleht, elecampane) keetmised pehmendavad kurku ja omavad diaforeetilist toimet, mis on vajalik kiireks paranemiseks.
. Köögivili tuleks koorida, tükeldada ja segada suhkruga (1:1). Pärast 5-tunnist settimist tihedalt suletud kaane all moodustub mahl, mida peate jooma 1 spl. l. kolm korda päevas.
Sibulate röstimine meega võis. Tööriist pehmendab oluliselt kurku ja köha taandub.
Sibula (10 pead) ja küüslaugu (1 pea) keetmine saab köhaga kiiresti hakkama. Keetke sibul ja küüslauk 2 liitris vees ning lisage seejärel 2-3 spl. l. kallis. Köha kõrvaldamiseks piisab joogi mitmekordsest joomisest.
Auruinhalatsioonidel on põletikuvastane, bronhe laiendav ja rögalahtistav toime. Apteegist saab osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada need keeva veega täidetud kaussi. Seejärel peate istuma auru kohale ja katma end suure tiheda lapiga (rätikuga). 5 minuti pärast protseduur lõpetatakse. Teist korda tehakse vastavalt vajadusele pärast pikka aega.

Märkus: sissehingamisel peate õigesti hingama - sisenema nina kaudu ja välja hingama suu kaudu. Vastupidist ei saa teha.

Alates farmaatsiatooted köhavastases võitluses on tõhusad Libexin, Glauvent, Tusuprex, Lazolvan, Bromhexine, Acetylstein. Siiski on neil kõrvalmõjud Seetõttu peate enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kurgu ravi

Kuidas kiiresti kodus külmetushaigust ravida.

Kurguravi on taastumisprotsess, mida ei saa alati ühe päevaga lõpule viia. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimene tegevus higistamisega on kuristamine spetsiaalsete tinktuuride ja ürtide keetmisega.

Kasulikult mõjuvad järgmised maitsetaimed: naistepuna, salvei, kummel, kolmevärviline violetne. 1 klaasi vee kohta lisa 1 spl. l. maitsetaimed. Vedelik keedetakse, eemaldatakse tulelt ja infundeeritakse 20 minutit. Sellise sooja keedusega kuristades möödub limaskesta põletik paari päevaga ja valu/higistamine lakkab.
Soolalahus: 200 ml. lisatakse sooja vett 1 tl. sool, 1 tl. sooda ja 10 tilka joodi. Mõjub pärast esimest pealekandmist.
Soe kompress: Lase küüslauk läbi küüslaugupressi ja sega taimeõliga. Pane mass mitme kihina volditud peale marli side ja määri kõrile. Top sooja salliga. 1-1,5 tunni pärast saab kompressi eemaldada.
Sidrun ja mesi on külmetushaiguste ravis kõige levinumad tooted. 1 tsitruseviilule pannakse lusikatäis mett ja seda kõike näritakse kaua ja põhjalikult. Igapäevaseks kasutamiseks piisab 4-5 ringist sidrunist ja haiguse sümptomid kaovad kolmandal päeval.
Mesi (vaarikas, pärn, raps ja teised). Kaklema äge valu kurgus, on vaja lahustada paar supilusikatäit mett soojas vees (maitse järgi) ja tarbida paar päeva, kuni valu kaob.

Tähtis: vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaovad kõik mee kasulikud omadused.

Aitab kurguvalu korral:

Pulgakommid: "Strepsils", "Koldakt", "Faringosept".
Pihustid: Hexoral, Strepsils plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Siirupid: "Doctor MOM", "Gerbion".
Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas ravida külmetust 2 päevaga

Mõnikord ei piisa ühest päevast täielik taastumine. Aga see pole hirmutav. Intensiivse ravikuuri abil saate külmetushaiguse kodus kiiresti välja ravida. Selleks peate järgima:

Voodipuhkus.
Joogi soojendavad ained: teed mee ja sidruniga, ravimtaimede keetmised.
Tehke auruinhalatsioone kurgu ja nina jaoks.
Soojendage jalgu sinepipulbriga.
Eritumiseks jooge palju vedelikku suur hulk higi, millega koos kõik kahjulikud ained kehast lahkuvad.

Selles väljaandes käsitleti küsimust, kuidas külmetusest kiiresti võita. Mõnede elementaarsete hügieenimeetmete järgimine ja kiire reageerimine haiguse esimestele sümptomitele aitavad vältida haiguse tüsistusi. Ajakaotusega paraneb see pikka aega.

Haigus segab sageli meie plaane, takistades meid külastamast märkimisväärne sündmus, minna reisile või lahendada kiireloomulisi probleeme tööl. Nohu - hooajavälisel ajal kõige levinum haigus - toob kaasa palju probleeme ja muresid. Seetõttu on täna lihtsalt vaja teavet selle kohta, kuidas külmetushaigust kiiresti ravida, et haigus ei saaks teid häirida.

Külma sümptomid

Alustame sellest, et meditsiinis sellist haigust – nohu – ei eksisteeri. Kuid igapäevaelus omistatakse selline nimi sageli hüpotermiast põhjustatud haigustele ja inimesel on järgmised sümptomid:

käre kurk;
kehatemperatuuri tõus;
peavalu;
nohu;
köha;
valu silmades, pisaravool;
valud liigestes ja lihastes;
nõrkus ja väsimus.

Levinud külmetusravi vead

Alandage temperatuuri, kui see pole jõudnud 38 kraadini. See temperatuur näitab, et keha võitleb külmetusega iseseisvalt.
Ravimite võtmine ilma arsti soovituseta võib muutuda tagasilöök ja see ainult halvendab patsiendi seisundit.
Keha soojendamiseks kõrgel temperatuuril. Need protseduurid aitavad kaasa kehatemperatuuri veelgi suuremale tõusule ning võivad esile kutsuda rõhu tõusu ja minestamist.
Söö külma ja väga kuuma toitu. Isegi kurguvalu ravides ei tohi võtta kõrvetavaid kuumi jooke, võite saada kõripõletuse.

Lihtsad reeglid külmetuse raviks

Muidugi tahavad kõik võimalikult kiiresti terveks saada. See on täiesti võimalik, peate lihtsalt järgima teatud reegleid, mis aitavad teil lühikese aja jooksul külma võita. Loetleme neist need, millega saab nohu ravida vaid ühe päevaga.

Ärge külmetage jalgu. Isegi kõige pakilisemad asjad ei saa olla tervisest tähtsamad.
Alustage ravi kohe, kui tunnete end halvasti ja ilmnevad esimesed külmetusnähud. Lühikese ajaga saate vabaneda ainult vaevu alanud haigusest.
Tagage korteris mugavad tingimused: sageli ventileerige tuba, kuid ärge tekitage tuuletõmbust, niisutage õhku.
Ärge unustage, et uni aitab külmetusega palju kiiremini toime tulla. Jälgige voodipuhkus.

Kui sul ei ole isu süüa

Nohu saabudes kaob isu. Kuid tühja kõhuga letargia ja lõputu väsimustundega toimetulemine tõenäoliselt ei õnnestu. Muidugi koos raske toit kehal on raske toime tulla, seetõttu on palju kasulikum keeta kergeid köögiviljapuljongeid ja salateid värsketest tomatitest paprikaga või krõbedast kapsast sibula lisamisega.

Külmahaige toidus peaks olema ohtralt jooki. Vedelik vabastab keha toksiinidest. Võite juua järgmisi tervislikke jooke:

taimetee vaarikate või meega;
kibuvitsa infusioon;
pohla- või jõhvikamahl;
kompott kuivatatud õuntest, kuivatatud aprikoosidest ja ploomidest;
sidrunikeetis, mis on valmistatud paarist tsitrusviljadest, mis on keedetud kahes liitris vees koos mee lisamisega.

Külma kiireks võitmiseks on vaja võtta meetmeid, et kõrvaldada peamised sümptomid: nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas ravida nohu külmetusega?

Külmetuse alguse tunneb ära esimese märgi järgi – nohu. Lihtsaim viis sellest vabanemiseks on kohe pärast ninakinnisuse ilmnemist. Nohu vastu aitab:

Nina pesemine iga kahe tunni järel soolalahusega (võimalik ka sooda lisamisega) või kuivatatud saialilleõite keetmisega.
Tilgad aaloemahlast, kartulist või peedist, lahjendatud keedetud vett vahekorras 1:2.
Tilgad sibulast ja meest: riivige sibul, lisage pudrule 50 ml sooja vett ja pool teelusikatäit mett, segage ja asetage 30 minutiks kõrvale. Seejärel kurna puder. Saadud vedelikku tilgutatakse 2 tilka ninaõõnde 4 korda päevas.
Värskelt pressitud kalanchoe mahl hästi niisutab nina limaskesta. Nohu korral tuleb mahla määrida ninakäikudega 2-3 korda päevas.
Hingamist raskendavatest koorikutest ninas, mis tahes taimeõlid(oliiv, astelpaju, takjas), millest tuleb paar tilka igasse ninakäiku süstida.
Jakkkartuli või leeliselise mineraalvee aurude sissehingamine. Peate auru sisse hingama vähemalt 15 minutit, kummardudes kuuma vedelikuga anuma kohale ja kattes pea rätikuga. Pärast protseduuri peate jooma teed meega ja minema magama.
Külma inhalatsioonid sibulast või küüslaugust. Sellise protseduuri jaoks peate juurvilja tükeldama, laskma sellel suletud anumas umbes kolmkümmend minutit seista ja seejärel hingake sellest anumast nina ja suuga paar korda.

Kuidas vabaneda köhast külmetusega?

Seda saab kiiresti ravida, võttes selle raviks intensiivseid meetmeid, sealhulgas hõõrumist, söömist ravijoogid, sissehingamine ja keha soojendamine. Aga kõigepealt asjad kõigepealt.

Hõõrumine

Hõõrumine on paljude haiguste ravimeetod, mis hõlmab teatud kehaosade intensiivset massaaži koos raviainetega. Nohu korral masseerige reeglina rindkere, selga ja jalgu. See protseduur aitab kiiresti taastuda ilma ravimeid kasutamata. Järgmiste vahenditega hõõrumine aitab ravida köha ja nohu:

Kastoorõli köha vastu. Kuumutatud õli koguses 2 spl segatakse 1 spl tärpentiniga ja hõõrutakse rinnapiirkonda (välja arvatud südamepiirkond) ning selle seguga hõõrutakse ka jalgu, misjärel tuleb end mässida ja magama. Alanud köha kaob pärast kahte või kolme sellist protseduuri.
Kallis. Seda tuleks kuumutada temperatuurini umbes 40º, mitte rohkem, et mitte ennast põletada, ja köhimisel hõõruda rindkere piirkonda. Mähkige end sisse ja laske mesil täielikult jahtuda ning seejärel võite sooja vee jäägid maha pesta ja soojalt peale kanda kapsa leht, pikendab see hõõrumise mõju.
Kamforõli. See laieneb suureks veresooned, suurendades seeläbi verevoolu intensiivsust, mis suurendab oluliselt organismi vastupanuvõimet infektsioonidele ja leevendab köha. Õli kantakse masseerivate liigutustega rinnale ja seljale.
Küüslauk. Nad võivad ravida külmetust ja köha, kui lisate ülaltoodud vahenditele 3-4 purustatud viilu. Küüslauk on võimeline stimuleerima verevoolu nende ainetega kokkupuute kohta.

Tervendavad joogid

Oleme juba öelnud, et rohke vee joomine aitab kiiremini taastuda. Siiski on spetsiifilisi jooke, mis aitavad köha ja nohu vastu seista. Räägime sellest, kuidas köha maitsestatud jookidega ravida.

Keetmised alates ravimtaimed aitavad jagu saada just algavast köhast, mis annab tunda ainult aeg-ajalt köhaga. Kasulikuks peetakse pune, varsjalg, elecampane, magus ristik, tüümiani, piparmünt. Need ravimtaimed on väga tõhusad ka kuiva köha korral, millega saab toime tulla, kasutades nende tõmmiseid lisandina arsti poolt määratud põhiravile. Joogi valmistamine pole keeruline: peate pruulima peotäie ürte klaasi keeva veega ja nõudma 15 minutit. Selle klaasi eest taimetee tuleks juua kolm korda päevas.
Värske mahl must redis aitab vabaneda köhast ja rögast. Selle valmistamiseks tuleks pestud ja kooritud redis võimalikult peeneks hakkida, lisada mesi ja panna kaanega suletavasse anumasse. Jätke redis 5 tunniks esiletõstmiseks tervendav mahl, mida tuleks võtta 3 korda päevas, 1 spl.
Mündijook soojendab kurku ja ajab köha kiiresti minema. Supilusikatäis piparmündilehti tuleb valada klaasi keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisa tõmmisele lusikatäis mett, 2 spl sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküüs. Sa pead jooma ravimi soojalt ja siis pead end korralikult mässida ja magama minema.

Inhalatsioonid

Kuuma auru inhalatsioonid - peaaegu Parim viis nohu tõttu algava köha raviks. Kodus tehakse inhalatsioone sageli kuuma auru sissehingamise teel veepotist, kuhu on lisatud raviaineid. Sel juhul katab patsient sügavama efekti saavutamiseks pea rätikuga.

See meetod on õigustatud kerge haiguse korral, kuid kui haigus on raskem ja sellega kaasneb alumise kahjustus hingamisteed, siis kasutatakse raviks nebulisaatorit - seadet ravimite pihustamiseks. Sellise seadme jaoks määrab arst sobivad ravimid.

Kui köha algab, on inhalatsioonid väga tõhusad järgmiste vahenditega:

Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab, kui lisada paar tilka nõusse keeva veega ja hingata auru rätiku all 15 minutit. Selle aja jooksul surevad mikroobid ja röga hakkab kergesti lahkuma.
Samuti on kummeli, pärnaõie, tüümiani, pohla lehtede leotised hea mõju juures kerge vorm külmetushaigused. Esmalt tuleb rohi valada keeva veega, jätta pooleks tunniks paksuseinalises kastrulis seisma (et kauem soe püsiks), seejärel valada see väikesesse kaussi ja alustada sissehingamist.

soojendama

Soe - halvim vaenlane köha ja külmetushaigused, nii et soojendamine on parim ja kiire tee võitle temaga. Traditsiooniliselt kasutatakse apteegi sinepiplaastreid, kuid neid saab edukalt asendada kuiva sinepi ja mee seguga. Kuidas ravida külmetust kodus omatehtud sinepiplaastritega? On vaja teha paks plastmass, vormida sellest koogid ja kinnitada see rinnale ja seljale.

Kompressid sobivad hästi soojendamiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on kangatükk, mis on immutatud tervendav vahend; teine kiht on pärgament või kile ja kolmas on soe sall või villane sall (soojuseks).

Kompressi immutamiseks võite kasutada:

riivitud toores kartul segatuna punase pipraga;
koorega keedetud kartulid, segatud sinepi ja meega;
Õunaäädikas, taimne rasv ja kamperõli, segatud vahekorras 5:3:2.

Käre kurk

Kui teil tekib kriimustus ja kurguvalu, on see hakanud punetama – alustage koheselt külmetuse ravi, isegi kui köha pole. Mis võib ravida kurguvalu?

Kiirabi kurguvalu korral - kuristage. Salvei, kummeli ja naistepuna kuristamise keetmine aitab kiiresti külmetusest lahti saada. Keetmise valmistamiseks keetke supilusikatäis ürte klaasi keeva veega, keetke, eemaldage kohe tulelt ja jätke 15 minutiks seisma. Kui puljong veidi jahtub, võid loputada kurku.

Saate valmistada teise lahenduse. Klaasi sisse keedetud vett vala 1 tl soodat ja soola, lisa 10 tilka joodi. See segu leevendab mõnda aega pärast loputamist põletikku ja eemaldab ebamugavad aistingud.

Tugevdame immuunsust

On võimatu täielikult rääkida sellest, kuidas külmast kiiresti taastuda, mainimata keha kaitsevõime tugevdamise viise. Tugevdada immuunsust ja võita nohu, köha ja muud ebameeldivad sümptomid Järgmised tooted aitavad:

Tšilli. See soodustab ainevahetuse aktiveerimist, suudab aidata hingamisraskuste korral, tapab patogeenseid baktereid.
Pähklid sisaldavad E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
Ingverijuur, sibul ja küüslauk kaitsevad organismi nakkushaiguste eest.
Tsitrusviljad, õunad, kiivid, hurma, kapsas, paprika täiendada keha C-vitamiiniga - parim sõber tugev immuunsus. Piisava koguse selle vitamiini korral mööduvad külmetushaigused kiiremini.
Sõstrad, vaarikad ja murakad täiendavad varusid bioloogiliselt toimeaineid kehas ning jõhvikad ja pohlad aitavad kõigil haigustel mõne päevaga mööduda.

Teadmine on jõud. Omades arsenalis kasulik informatsioon selle kohta, kuidas ravida külmetushaigust lühikese ajaga, ilma apteegiravimeid kasutamata, mis tahes võitlusest külmetushaigused väljute võitjana.

Kui võtate kõik vastu vajalikke meetmeid, siis saad haigusest lahti vaid paari päevaga. Ja siis võib rahulikult nädalavahetuseks plaane teha, sest miski ei takista sind minemast mõnele tähtsale sündmusele, maale minemast või lendama soojale maale portsu ereda päikese järele.

Külmetushaigused tulevad ootamatult ja igal aastaajal. Inimene võib süüa jäätisetorti, juua jääkokteili või sattuda külma vihma kätte ning ärgata järgmisel hommikul peavalu, kinnise nina ja kratsiva kurguga. kõrgendatud temperatuur ja nohu ravitakse dekoktide ja loputamiseks mõeldud lahustega. Ja immuunsust tugevdavad vitamiiniroad ja joogid. Külmetust alustada ei tohi, sest lihtne ja mitteohtlik haigus toob kaasa tõsiseid tüsistusi.

Puhkus, värske õhk ja desinfitseerimine

Nohu ja kurguvalu – põhjus haiguslehe võtmiseks. Viirustega võitlema sunnitud keha on täiendavate koormuste korral vastunäidustatud. Bussis või kontoris võib inimene saada nakkuse või istuda tuuletõmbuses, mis toob kaasa enesetunde halvenemise ja põletiku suurenemise. Ja patsient ise külmetuse ajal muutub bakterite ja viiruste allikaks.

Immuunsüsteem tuleb nohu ja köhaga kiiresti toime, kui patsient jääb koju ja veedab mitu päeva teki või teki all. Temperatuuril 36,6 kuni 37,2, kerge hommikune treening. Lihtne soojendus aktiveerib vereringet ja higistamist. Kuid pärast treeningut ei saa te võtta külm ja kuum dušš, minge õue või avage aken. Parem pugeda teki alla ja magada. Keha taastub puhkuse ajal, toodab rohkem energiat ja valgeid vereliblesid, et võidelda viirustega.

Kaks korda päevas ruumi, kus patsient on pidevalt ventileeritud. Soojal aastaajal avatakse aknad 1-1,5 tundi, talvel - 10-20 minutit. Inimene lahkub magamistoast või elutoast kööki või mõnda teise soe tuba. Tagastati pärast akende sulgemist. Mustandis on võimatu istuda ega magada, et tüsistused ei algaks.

Mõnikord täiendab ventilatsioon kvartslambid. Ruumi kiiritatakse ultraviolettvalgusega, et vähendada viiruste kontsentratsiooni õhus. Aknad avatakse sel juhul pärast desinfitseerimist. Tuba täitub hapnikuga ja lambi mõjul tekkinud liigne osoon aurustub.

Külmetusnähtudega patsiendil soovitatakse käia kaks korda päevas soojas vannis, pesta regulaarselt käsi ja pesta nägu, et bakterid ei koguneks nahale. Haiguse ajal voodilinad vahetada nii tihti kui võimalik ning rõdul tuulutada patju ja tekke.

Ingveri tee ja marjade puuviljajoogid

Keha puhastatakse toksiinidest ja viirustest, kui me higistame. Temperatuur langeb, põletikud vähenevad ja enesetunne paraneb. Soojad ravimtaimede keetmised võivad käivitada higistamisprotsessi. Külmetushaiguste korral on soovitatav pruulida:

tilli seemned;
salvei;
vahukommi juur;
cotsfoot;
Kasepungad;
kummeli õisikud;
takjasjuur;
naistepuna.

Põletikuvastast teed valmistatakse 30 g taimest ja tassist külm vesi. Parem on puljongit kuumutada veevannis, kuid mitte keema ajada. Eemaldage, kui jook muutub pruunikaks või kollakaks. Tõsta termosesse või froteerätikusse mähitud anumasse. Joo suhkruga vaarikamoos või kallis.

Kuumus eemaldab jõhvikamahla:

Külmutatud marjad valatakse emailitud taldrikule või pannile, sõtkutakse kahvliga läbi.
Valage jõhvikapüree marli kotti, eraldage mahl purustatud puuviljadest.
Kook pannakse tagasi pannile ja valatakse veega.
Mass aetakse keema, jahutatakse 60 kraadini ja valatakse mahla.

Ravimahla maitsestatakse meega, harvem suhkruga. Sarnasel viisil valmistada vitamiinijooke murakatest, pohladest ja viburnumist. Marjatõmmised segatakse värskelt pressitud tsitrusviljamahladega, et tõsta C-vitamiini kontsentratsiooni. Keha muundub askorbiinhape ainetes, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja hävitavad põletikulise protsessi allika.

Kalina, jõhvikad ja pohlad keedetakse keeva veega ja purustatakse seejärel segistis koos mõne supilusikatäie soojendatud meega. Söö 5-6 supilusikatäit värsket moosi päevas. Maitsetaimede keetmistele lisatakse 30–40 g suhkruga riivitud astelpaju.

Tähtis: mett ei saa kuumutada üle 60 kraadi ja marjad ei kee üle 5 minuti. Tooted sisaldavad vitamiine, mis pikaajaliselt kuumtöötlus lagunevad ja muutuvad kantserogeenseks.

Ingveri juur kiirendab metaboolsed protsessid ja soojendab keha seestpoolt. Vereringet suurendades aitab vürts immuunsüsteemil võidelda nohu põhjustanud viirustega. värske ingver lisatakse teraviljadele ja esimestele roogadele ning kasutatakse ka põletikuvastase aine valmistamiseks:

5–6 cm pikkune juuretükk lõigatakse õhukesteks viiludeks. Koor eemaldatakse enne jahvatamist.
Valage ingver teekannu või pannile, lisage 2 liitrit vett.
Jook aetakse keema, maitsestatakse 20 g kardemoni ja 3 tärni aniisiga. Vahel lisatakse keedusele ka näpuotsaga kaneeli.
Ingverirohi eemaldatakse pliidilt 10 minutit pärast keetmist. Nõuda 40 minutit ja filtreerida.
1 väikese sidruni mahl valatakse sooja joogi sisse või lisatakse lihtsalt õhukesed tsitruseviilud.

Ingveri teed hoitakse termoses. Igasse joogitopsi lisatakse veidi mett, millel on antiseptilised omadused ja 10-15 tilka ehhiaatsiat. Alkohol Tinktuura tugevdab immuunsüsteemi ja ingver stimuleerib toksiinide väljutamist kehast.

Kurguvalu ja nohu eemaldatakse piimapuljongiga. Haki 25-30 g kaaluv ingverijuure tükk peeneks ja vala emailitud kaussi. Valage kaks tassi piima ja saatke segu veevann. Kui jook muutub kuumaks, lisatakse sellele 2-3 näpuotsatäis musta või pimenti. Keeda 10-15 minutit, filtreeri ja jahuta 45-50 kraadini. Lusikatäis mett lahustatakse soojas piima-ingveri puljongis.

Pärast sellise ravimi võtmist tekib sees kerge põletustunne. Nii et komponendid töötavad. Jook on vastunäidustatud peptilised haavandid, gastriit ja maksaprobleemid. AT piimapuljong koos meega lisada värskelt pressitud apelsinimahl mis rikastab keha C-vitamiiniga.

Kell märg köha tsitruseline komponent asendatakse kahe näpuotsatäie kurkumiga. Vürts ergutab rögaeritust ning aitab bronhiidi, farüngiidi ja tonsilliidi korral.

Pastad immuunsuse tugevdamiseks

Külmahaigetel soovitatakse hoiduda rasvased toidud. Vastunäidustatud on veise- ja sealihapuljongid, kotletid, vorstid ja pooltooted. Nõrgenenud keha ei vaja rasvu ja lisakaloreid. Lihasupid asendatakse juur- ja puuviljadega, samuti fermenteeritud piimajoogid. Ryazhenka, keefir ja looduslik jogurt taastada soolestiku mikrofloora, suurendades immuunsust.

Mõned patsiendid praktiseerivad ühepäevast paastumist, kuid selline ravimeetod tekitab arstides kahtlusi. Infektsiooniga võitlev organism ei tohiks olla toiduga üle koormatud, kuid täielikult keelduda ka toidust.

Õunad, apelsinid, paprika, kapsas, merekala ja spinat on valgete vereliblede tootmise eest vastutavate vitamiinide allikad. Just need rakud hävitavad viirusi ja ravivad põletikku. Köögivilja- ja puuviljasalatid on täiendatud kergete ja toitvate pastadega, mis suurendavad immuunsust.

Esimene, sidrun, valmistatakse 1 suurest tsitruselisest. kollane toorik Kasta 2-3 minutiks kuuma vette, et see kergelt pehmeneks. Suurteks tükkideks lõigatud puuvili lastakse läbi hakklihamasina ja seejärel lisatakse hapu massile 100 g võid. Piimatoode pehmendage veevannis. Toorik täidetakse 4-5 spl. l. kallis. Valage tiheda kaanega purki ja jahutage. Kliideleiva võileibu valmistatakse iga päev sidrunipastaga.

Soolane vitamiinisnäkk koosneb 100 g kõvast või sulatatud juustust ja samast kogusest võist. Tooted purustatakse, segatakse ja hautatakse veevannis 5–10 minutit, et need sulaksid ja muutuksid homogeenseks massiks. Töödeldav detail on maitsestatud 4 küüslauguküünt ja 10 kreeka pähkli või piiniapähkli tuumaga. 60 kraadini jahtunud pastale lisatakse hunnik peeneks hakitud peterselli ja rohelise sibula sulgi. Säilitage suupiste klaaspurgis 3-4 päeva.

Küüslaugu-juustupasta sisaldab C-vitamiini, fütontsiide ja aminohappeid, mis turgutavad, leevendavad põletikke, nohu ja köha. Pärast ravimi manustamist ei jää ebameeldivat lõhna. Petersell neutraliseerib selle.

Lahused loputamiseks ja vannideks

Külmaga jalad peaksid olema soojad. Kui kehatemperatuur ei tõuse üle 37,2, sinepivannid. Nad soojendavad ja suurendavad vereringet. Valage basseini 2-3 liitrit kuuma vett. Ei mingit keevat vett, jalad peaksid olema mugavad. 50 g lahustada vedelikus sinepipulber. Jalad langetatakse ettevalmistatud vanni ja hoitakse 20 minutit, lisades perioodiliselt kuuma vett. Kohe pärast protseduuri pannakse jalga villased või paksud frotee sokid. Patsiendil soovitatakse lamada 30–40 minutit ja mitte joosta aurutatud jalgadega külmal põrandal. Kontsa saab määrida "Asteriskiga". Tööriist soojendab ja desinfitseerib, eemaldab külmetuse sümptomid 3-4 päevaga.

Paljud viirused ja bakterid kogunevad ninakäikudesse ja kõri. Need põhjustavad nohu, limaskesta põletikku ja higistamist. Nakkus pestakse välja lahusega, mis sisaldab:

keedetud vesi - 300 ml;
tavaline või meresool - 25 g;
söögisoodat - 15 g;
jood tavaline või sinine - 3-4 tilka.

Selle asemel soolalahus kasutage taimseid keetmisi: kummeli, eukalüpti, salvei või nässu. Pärast pesemist määritakse ninakäigud ja kõri astelpajuõli, peedimahl, redis mee või aaloega.

Kurguvalu ja nohu korral tehakse küüslaugu-sibula inhalatsioone. Köögiviljad lõigatakse, valatakse külm vesi ja nõuda kaane all 5-10 minutit. Seejärel avage ja hingake eritunud eeterlikud õlid nina ja suu kaudu sisse.

Lõualuu ninakõrvalurgeid soojendatakse keedetud munade või kuuma tatraga täidetud riidest kottidega. Kurku kantakse meega leotatud kapsaleht või vesi-alkoholilahuses leotatud marlitükk.

Pärast loputamist tilgutatakse Kalanchoe mahl ninna. Tiivad ja ninasillad on hõõrutud tärniga, oksoliinne salv või doktor ema.

Täiendavad retseptid

Kurguvalu, aevastamise ja esimeste nohunähtude korral joovad nad klaasi viina või konjakit. Soojendava efekti saavutamiseks lisatakse alkoholile näputäis punast või musta pipart. Pärast alkoholi joomist läheb inimene magama ning hommikul ärkab elujõulise ja tervena. Meetod on vastunäidustatud haavandite, südameprobleemide ja rõhu korral.
Patsiendi tuppa nad panid aroomilamp millele on lisatud eeterlikku õli. Kasutage bergamoti, rosmariini, eukalüpti või piparmünti. Sobiv õli teepuu või seeder. Olulist komponenti rakendatakse kuumale akule, kui lampi pole. Lisand desinfitseerib ruumi õhku ja ülemiste hingamisteede limaskesta.
Eemaldab külmetuse sümptomid auru sissehingamine. Tema jaoks valmistatakse keetmine pärna- ja kummeliõitest, piparmündiokstest, salvei- ja eukalüptilehtedest. 40-50 g taimede segu valatakse kuuma veega kannu. Keev puljong eemaldatakse, anum kaetakse paberikoonusega ja aurud hingatakse 5–10 minutit.
Kõdi ja köha eemaldatakse kakaovõiga. Lisa 1 tl klaasile soojale piimale. riivitud toode. Jook võetakse enne magamaminekut. Õli imendub ka pärast söömist, et pehmendada kurgu limaskesta ja eemaldada ebamugavustunne.
Kompressid sinepipulbrist ja meest kiirendavad taastumist. Komponendid kombineeritakse ja sõtkutakse elastne tainas. Kartulitärklis või jahu alates kaerahelbed. Toorik jagatakse 2-3 osaks, vormitakse ja kantakse peale koogid rind. Ärge jäädvustage südame piirkonda. Eemaldage 1-1,5 tunni pärast.
Immuunsust tugevdab kibuvitsamarjade keetmine ning köögiviljasalatid küüslaugu ja oliiviõliga.
Kolm korda päevas võtke 1 spl. l. sibula piim. See sisaldab palju fütontsiide ja põletikuvastaseid komponente. Ravim valmistatakse kolmest peeneks hakitud sibulast ja klaasist kuumast piimast. Komponendid ühendatakse ja infundeeritakse 2 tundi.

Nohu on üks nõrgenenud immuunsüsteemi hoiatusmärke. Pärast paranemist soovitatakse inimesel tervist parandada: tarbida palju tsitrusvilju ja mett, teha trenni ja võtta kontrastdušši. Samuti ärge suitsetage ega kuritarvitage alkoholi, mis nõrgendab kaitseväed organism.

Video: milliseid külmetusravimeid saab raseduse ajal kasutada

Tööl või koolis olles tunned järsku, et kurgus tiksub, nina on kinni ja otsmik on soe.

Miks teil on kogu aeg sellised ebameeldivad sümptomid?

Selleks, et mitte tühistada oma lähituleviku plaane, peate teadma, kuidas külmetushaigust kodus kiiresti ravida.

Külm on hingamisteede haigus, mis tekib viiruse aktiivsuse taustal.

Võite haigestuda igal ajal aastas.

Kuidas kiiresti kodus külmetushaigust ravida: režiim ja dieet

Kõik haigestuvad varem või hiljem. Igal perel on omad ravimeetodid ja seetõttu jagame omavahel sageli näpunäiteid. Alustame sellest, et paljud inimesed püüavad end ravida valedel viisidel. On mitmeid väärarusaamu, mida peate teadma ja püüdma vältida:

1. Niipea, kui tekib väga madal temperatuur, hakkavad inimesed jooma ravimeid, samas kui keha ei suuda haigusega iseseisvalt võidelda. Peate teadma, et palavikuvastaseid ravimeid võite juua ainult siis, kui termomeetri märk on 38 ja üle selle, muul juhul saab meie immuunsus haigusest endast jagu.

2. Immuunsuse ravimid. Siiani pole nende kasulikkuse osas üksmeelt leitud. Need on üsna kallid ja mitte eriti tõhusad. Kuid reklaam surub need meile aktiivselt peale.

3. Pole vaja haiguslehele minna. Kui teil on kõrge temperatuur, võtke haigusleht on kohustuslik. Esiteks ei saa te külmetushaigusi jalgadel kanda ja teiseks nakatate tööl olles inimesi enda ümber.

4. Alkohol appi. Kahjuks usuvad paljud mehed meelsasti, et kui juua klaas viina pipraga temperatuuril, siis järgmisel päeval pole haigusest enam jälgegi. Alkohol aitab ju higistada ja soojas hoida. Kuid selle eelised on pisut liialdatud, sest uni aitab ennekõike. Ja olles võtnud sellise annuse alkoholi, tahad loomulikult magada.

Režiim ja dieet, mis aitavad õigesti haigestuda

1. Sa pead laiskusest haigeks jääma. Kindlasti määrake endale voodirežiim. Võite teha harjutusi hommikul, kuid te ei saa aktiivselt spordiga tegeleda. Kui te ei saa töölt vaba päeva võtta, proovige koormust vähemalt veidi vähendada.

2. Higi korralikult. Parem on seda teha sooja teki all ja juua kuuma teed.

3. Vedelik ja tee. Külmetuse perioodil tuleks püüda juua võimalikult palju sooja vedelikku. See võib olla mis tahes, tee, kompott, piim. Koos sellega sööge moosi, mett, sidrunit. Kuid veenduge, et see kõik oleks soe, mitte kuum.

4. Söö rohkem puu- ja juurvilju. Abiks on ka sibul ja küüslauk. Paljud inimesed arvavad, et isegi lõhn on neist kasulik, ja see on tõsi. Toidust on parem süüa teravilja, puljongit. Toit peaks sisaldama ainult tervislikud toidud.

5. Tuulutage oma tuba perioodiliselt. Õhk ruumis, kus viibite, peab olema värske. Parem on teil selleks perioodiks minna teise tuppa.

6. Maga piisavalt, hea ja sügav uni- on pant hea tervis.

7. Püüdke mitte koormata oma kuulmist ja nägemist, teie õrnad meeleelundid peaksid sel perioodil puhkama.

8. Lihtsalt naudi oma elu – loe raamatuid, lama ja vaata huvitavat filmi. Rõõmsad emotsioonid aitavad kaasa kiirele taastumisele.

Kuidas kodus külmetushaigust kiiresti ravida: ravimid

Selleks, et kodus külmetushaigust kiiresti välja ravida, peab teadma, millised ravimid peaksid igaks juhuks kodus olema. Lõppude lõpuks võtab haigus meid sageli üllatusena ja alati pole võimalik apteeki minna. Nii et varuge järgmisi ravimeid ette:

Arbidol. See on viirusevastane ravim, mis on saadaval tablettide kujul. See on ette nähtud gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Pärast ravimi võtmist tunneb patsient järgmisel päeval oma kehas kergendust.

pulber "Theraflu". Enne võtmist lahjendatakse pulber kuum vesi. Selle peamine koostisosa on paratsetamool. Kui patsient järgib voodirežiimi, aitab ravim piisavalt kiiresti. Inimesed, kes kannatavad alkoholismi ja diabeet ei tohi ravimeid võtta. Samuti peaksid maksa- ja neeruhaigusega inimesed enne selle võtmist konsulteerima arstiga.

Anaferon. Ravim on üsna tõhus. See sisaldab antikehi, mis võivad tööd aktiveerida immuunsussüsteem. Lisaks võite seda juua mitte ainult haiguse perioodil, vaid ka ennetamiseks. Kui juua ravimit rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele, siis mitte kõrvalmõjud ei toimu.

Kagocel. Mitte mingil juhul ei tohi ravimit võtta rasedad ja imetavad emad, samuti alla kolme aasta vanused lapsed.

Antigrippin. Kui uskuda enamuse arvamust, siis on see üks parimaid vahendeid külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Tablette saab kiiresti eemaldada peavalu, alandage temperatuuri. Ravim on vastunäidustatud neile, kellel on neerupuudulikkus, hüperplaasia eesnääre.

Amiksin. Ravim on saadaval tablettide kujul, selle põhikomponent on tülaksiin. Tablette võib kasutada koos teiste gripiravimitega. Need, kellel on selle koostise ühe komponendi talumatus, ei tohiks ravimeid juua.

Grippferon. See on hea ravim, millel on immunomoduleeriv toime. Seda võivad võtta isegi rasedad naised. Pärast haiguse esimeste sümptomite ilmnemist tuleb ravim kohe süstida ninaõõnde. Ravikuur ei ole pikem kui nädal.

Kokkuvõttes võib öelda, et loomulikult on võimalik külmetushaigust kodus kiiresti ravida. Sel eesmärgil on palju ravimeid. Iga inimene saab ise valida hea ravim ja toime tulla haigusega vaid mõne päevaga. Kuid loomulikult peate tüsistuste vältimiseks usaldama ravi spetsialistidele.

Kuidas külmetushaigust kodus kiiresti ravida: rahvapärased abinõud

Kui teil on esimesed külmetusnähud, peate teadma, kuidas seda kodus kiiresti ja tõhusalt ravida. Rahvapärased abinõud tulevad teile appi:

1. Jalavannid. Kui haigusega kaasneb ilma palavikuta, võib veele lisada sinepit. Selleks lisage 7 liitri kohta üks supilusikatäis kuivpulbrit. Kasta jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Pärast seda kuivata need hästi ja pane jalga villased sokid.

2. Teine hea vahend, ingver. Ingverist joogi valmistamine on lihtne, selleks on vaja taime juuri. Hõõruge see riivile ja valage peale keev vesi. Mõne tunni jooksul tuleb ravim infundeerida. Saate seda tinktuuri hoida külmkapis ja juua vastavalt vajadusele.

3. Söögisooda . Temast kasulikud omadused kõik ei tea. Kuid seda meetodit kasutasid isegi meie vanavanaemad. Võite valada klaasi sooja piima ja lisada sellele teelusikatäis soodat, seejärel juua.

4. Taruvaik. seda tõhus abinõu, mis aitab paljude haiguste, sealhulgas külmetushaiguste korral. seda homöopaatiline ravim kasutati isegi iidsel Venemaal. Kui usute eksperte, saate külmetusnähtudest vabaneda vaid mõne päevaga. Lisage toode klaasi piimale, jooge ja mine magama. Hommikul ärgates peaksite tundma märkimisväärset kergendust.

5. Kurista vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada, võttes 2 teelusikatäit 50 ml soojas vees. Peate vahendit kasutama 3-5 korda päevas, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

6. Kalina. See on üks parimaid tervisekaitsevahendeid. Parem on kasutada marjade keetmist ja juua koos mee lisamisega. Võite ravimit kasutada isegi imetavatele ja rasedatele naistele.

Need on parimad rahvapärased retseptid külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Kuid parem on neid kasutada pärast arsti läbivaatust. Lõppude lõpuks, kl jooksev vorm haigused, võivad tekkida tõsised tüsistused, mis nõuavad viivitamatut meditsiiniline sekkumine.

Kuidas kiiresti kodus külmetushaigust ravida lapsel

Iga vanem otsustab ise, kuidas oma last kiiresti ravida, kuid peate meeles pidama, et antibiootikumide andmine on mõttetu.

Peaasi on pakkuda rikkalikult soe jook . Ja te ei pea võtma puhas vesi, sest see vähendab meie keha soolade varustamist. Parem on anda beebile teed sidruni või vaarikatega. Saate piima kuumutada ja sellele lisada võid. Koos joodud vedelikuga väljuvad kehast toksiinid ja seega ka viirused.

Kui nohu on just alanud, akupressur aitab. Selleks peate tegutsema nina tiibade kõrval asuvates punktides.

Pärast esimese köha ilmnemist ilma palavikuta võite kasutada paljude lastearstide soovitatud tõestatud meetodit. Selleks võtke kamper alkohol ja labakindad (parem, kui need on villast). Pärast seda levitage seda lapse seljale ja rinnale. Seejärel pange kindad kätte ja hakake ühes suunas alkoholi hõõruma, tehke seda kuni naha kerge punetuseni. Pange laps soojadesse riietesse, pange teki alla. Järgmisel päeval peaks köha olema vähem.

Teine peamine tingimus on voodipuhkus. Kui kannate nohu jalgadel, võivad lapsel tekkida tõsised tüsistused.

Jälgige, mida teie laps sööb, tema toit peaks olema vedel. Sööme teravilju, kalapüreed ja puuvilju. Ja toit ei tohiks olla väga kuum ja külm. Ärge sundige sööma vägisi, keha ei ole alati valmis toitu vastu võtma.

On oluline, et kehal oleks piisavalt vitamiine. Neid leidub tomatites, porgandites.

Nüüd teate, kuidas kodus külmetushaigust ravida mitte ainult täiskasvanul, vaid ka lapsel. Võimalusel on parem konsulteerida arstiga, et vältida tüsistusi.

Mikroobe ja viiruseid leidub kõikjal: nende kogunemine on metroos, kontorites, siseruumides õppeasutused ja isegi kodus. Immuunsuse vähimgi langus viib patogeeni tungimiseni kehasse ja edasine areng haigused, seega peaks iga inimene teadma, kuidas kodus temperatuuriga külmetushaigust ravida ja kuidas võtta meditsiinilised preparaadid ja rahvapärased abinõud sellises olukorras.

Mis on külmetus

Hüpotermia korral on patogeensetel ainetel lihtsam inimkehasse tungida. Lisaks võimaldab see seisund uinuvatel bakteritel aktiivsemaks muutuda. Tavalist külmetust nimetatakse tavaliselt viirusnakkused põhjustatud hüpotermiast. Nende nimekirjas on ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, nasofarüngiit, herpes simplex. Enne ravi alustamist on vaja kindlaks määrata tüüp hingamisteede infektsioon.

Kuidas ravida külmetust

Ravi tuleb alustada pärast haiguse esimeste nähtude avastamist. Üks kiire taastumise tingimusi on voodirežiimi järgimine. Kui me räägime sellest, kuidas külma ravida, siis peate konsulteerima arstiga. Antibiootikumid on ette nähtud, kui patsiendil on bakteriaalsed tüsistused ja väga kõrge temperatuur. Vastasel juhul on need ebaefektiivsed. Külmetusega saate võidelda järgmistel viisidel:

palavikuvastaste ravimite võtmine;
inhalatsioonid;
maitsetaimedel põhinevad keetmised;
rikkalik jook;
traditsioonilise meditsiini retseptid.

Seal on palju tõhusad meetodid võidelda külmetushaigustega, kuid ravi peaks määrama spetsialist. Mõned patsiendid püüavad leida head ravimid, kuid lõpuks ei saa nad haiguse sümptomitest lahti. Sellistel juhtudel on parem teha kuumade jookide, palavikutablettide ja vitamiinide võtmist. Need aitavad toime tulla immuunsuse vähenemisega, kõrvaldades mõned haiguse sümptomid.

Esmaabi

Kui nina on kinni, tekib köha ja kurk valutab, soovitavad arstid pöörduda oma kliiniku poole. Kui seda ei ole teatud ajahetkel võimalik teha, peab patsient ise esmaabi andma. Esimene samm on kehatemperatuuri mõõtmine: kui see on üle 37,5 kraadi, siis tõstke jalgu ja tehke muud termilised töötlused keelatud, ja soojendavad salvid, hõõrumine, inhalatsioonid toovad rohkem kahju kui hea. Kui teil on palavik, vajate:

jälgige voodirežiimi;
teha kätele, otsaesisele, vasikatele äädikakompress;
juua vaarikate keetmist meega.

Võtke see kohe ravimid, mis aitab kaasa temperatuuri langusele, on võimatu. See reaktsioon organismi tungimine nakkusetekitajatesse on normaalne, sest nii ta võitleb sissetungijate vastu. Kui temperatuur on üle 38 kraadi üle 24 tunni, siis tuleb selle vältimiseks konsulteerida arstiga tõsised tüsistused. Olukordades, kus see pole võimalik, on soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid.

Ravimid

Kui rääkida küsimusest, kuidas külmetushaigust ravida, peavad arstid valima kahe ravimirühma vahel: sümptomaatilised ja immuunsusega mõjutavad viirused. Esimesse rühma kuuluvad paratsetamool, analgin ja teised palavikku ja valutavaid liigeseid leevendavad ravimid. Sümptomaatilised ained on antihistamiinikumid mõeldud limaskestade turse leevendamiseks (feniramiin, prometasiin). Need on ette nähtud kurguvalu ja tugev ummikud. Lisa nimekirja viirusevastased ravimid sisaldab:

Interferoonid. Neid on vaja selleks, et vältida viiruse paljunemist rakkude sees, kiirendada taastumist gripi ja SARSi ajal.
interferooni induktorid. Neil on sarnane toime interferoonidega.
Neuraminidaasi inhibiitorid. Nad pärsivad viirust, provotseerides selle surma nakatunud rakkudes.
taimsed ravimid. Neil on masendav mõju nakkusetekitajad ja aitab tõsta immuunsust.

Kui patsiendil on tugev nohu, seejärel määrake vasokonstriktorid. Nende hulka kuuluvad fenüülefriin, mida toodetakse pulbri ja tilkade kujul, Galazolin, Sanorin. Rasedus ja imetamine on seisundid, mille puhul viirusevastaseid ja muid ravimeid võetakse väga ettevaatlikult. Kerge halva enesetunde korral on ette nähtud ravimtaimede infusioonid. Kuivat köha koos bronhiidiga täiskasvanutel ja lastel hakatakse ravima jahubanaani-, salvei- või priimula siirupiga (Gerbion, Bronchicum, Insty).

Eriline koht arstid võtavad ära gripi ja muude vaevuste ennetamise. Külmade aastaaegade saabudes soovitatakse inimestel võtta vitamiine ja vältida alajahtumist.

Antibiootikumid

Põletiku ja tõsiste infektsioonide korral on end hästi tõestanud sünteetilised ja poolsünteetilised ravimid, mis pärsivad rakkude kasvu. Kui arstid mainivad mõnda kiire abinõu külmetuse tõttu arvavad paljud patsiendid ekslikult, et eksperdid räägivad antibiootikumidega alustamisest. See ei vasta sugugi tegelikkusele. Leevendada sümptomeid viirushaigused antibiootikumid ei saa. Arstid määravad need välja, kui see on olemas raske põletik. Tõhus antibiootikumid:

Ospamox;
Amoksiklav;
Zinnat;
Suprax;
Augmentin.

See meetod ravi aitab, kui patsiendil on äge valu köhimisel täheldatakse kurgu limaskesta põletikku. Kodus on lubatud antibiootikume võtta, kuid sellist ravi peaks jälgima arst. Sellise ravi kestus on 5-7 päeva. Kui külmetus on tõsine ja muutusi ei ole märgata, peate lõpetama ravimite võtmise ja läbima kordusuuringu.

Inhalatsioonid

Kui rääkida köhaga kaasneva nohu ravist, räägivad arstid ravimite sissehingamisest auru- või gaasilises olekus. Kodus sissehingamine toimub sageli kummeli või kummeli keetmise alusel meresool. Protseduur ei tohiks põhjustada peavalu. Kui patsient talub manipuleerimisi tugevalt, on soovitatav need peatada. Sissehingamiseks on lubatud kasutada:

10-20 tilka eukalüpti-, kadaka- või kampriõli ühe liitri vedeliku kohta;
sibula ja küüslaugu mahla segu;
keedetud kartulid koos koorega.

Rahvapärased abinõud

Harva on kellelgi gripi või SARSi esimeste ilmingute korral käepärast palavikualandajaid ja vasokonstriktoreid. Sellistes olukordades on soovitatav külmetushaigust ravida kodus rahvapäraste ravimitega. kõige poolt lihtsal viisil toimub kuuma tee vastuvõtt: sellele võib lisada mett või lusikatäie kuiva rohtu ning joogi temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 40-45 kraadi. Voodipuhkust peetakse kasulikuks.

SARS-i ravimtaimed

Külmetuse ravimisel infusiooniga ravimtaimed annust tuleb jälgida. Proportsioonide rikkumise korral võivad tagajärjed olla samad, mis mürgistuse korral. ravimid. Lööve ilmnemine pärast kuivadel ürtidel põhineva keetmise võtmist näitab allergiat. Sellistel juhtudel on parem hoiduda taimedega töötlemisest. Külmetuse korral aitavad järgmiste ravimtaimede keetmised:

kummel;
lagritsajuur;
raudrohi;
aaloe;
naistepuna;
takjas;
Melissa;
eukalüpt.

Voodipuhkus

Ligikaudu 75% külmetunud riigi kodanikest eelistab kodus pikali heitmise asemel tööl käia, arvates, et haigus peaks ise üle minema. Kuid keha lisakoormuse tõttu hakkab haigus progresseeruma, põhjustades tüsistusi kõrge palaviku, nohu ja köha kujul. Neid tagajärgi saate vältida, kui järgite voodirežiimi. See ei tähenda, et patsient peab alati voodis olema. Peab järgima järgides reegleid:

Ruumi temperatuur peaks olema 17-20 kraadi ja õhuniiskus ei tohiks olla alla 45%.
Iga 3-4 tunni järel peate tõusma ja toas ringi kõndima, et parandada verevoolu läbi keha.
Maksimaalne summa Päevane C-vitamiini tarbimine ei tohiks ületada 0,5 mg. Selle võib asendada sidruni- või apelsinimahlaga.
Vältige palavikku alandavate tablettide võtmist, kui temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Rikkalik jook

Külmahaigeid saab ravida mitte ainult pillidega, vaid ka sooja piimaga. Liiga kuumaid jooke on parem vältida, kui inimesel on palavik. need loovad kehale täiendava koormuse. Lubatud on juua kummeli, melissi või sõstra sooja keetmist. Saate neile lisada teelusikatäie suhkrut. Kuid igal juhul peate kuivadele ürtidele valama keeva veega ja seejärel ootama 20–30 minutit, kuni lahus jahtub. Kui patsiendile teed ja piim ei meeldi, võite talle anda rohkem vett. Nagu teised joogid, aitab see eemaldada toksiine.

Paastumise ravi

See meetod aitab füüsiliselt arenenud inimesed. Kui a tavaline inimene otsustab ravida paastuga, siis hakkab haigus kiiremini arenema. Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel on vaja toidust keelduda. Kuivpaast kestab maksimaalselt 3 päeva ja seejärel lisatakse dieeti vett. 3-4 päeva pärast on lubatud kasutada taimne toit. Enne paastumist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Kuidas vältida külmetuse teket

Esimeste haigusnähtude ilmnemisel on vaja juua rohkem vedelikku ja keha hästi soojendada. Kuumad vannid on lubatud. Kõrge efektiivsusega külmetushaiguste ravis demonstreerida sissehingamist koos eeterlikud õlid. Peate oma toitumise ümber mõtlema. Peame menüüsse lisama rohkem värskeid puu- ja köögivilju. Toit peaks olema kerge, sest sellest saab keha haigusega võitlemiseks energiat.

Külmetushaiguste ravi ilma palavikuta

Kui inimene märkab halb enesetunne, kuid termomeeter näitab normaalne temperatuur, jätab ta selle haiguse ilmingu järelevalveta. Sellises olukorras on parem minna arsti juurde: ta saab diagnoosi panna ja öelda, mida külmetuse korral võtta. Kui patsiendil pole aega arsti juurde minna, kuid ta teab infektsioonist kindlalt, peaksite järgima üldised soovitused:

jälgige voodirežiimi;
võtta ravimeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja hävitavad viirusi;
juua rohkem vedelikku;
vältida stressi.

Kuidas ravida külmetust 1 päevaga

Vähesed töötajad saavad haiguslehte ilma palgakärbeta võtta. Sellised hõivatud inimesed on huvitatud sellest, kuidas kiiresti 1 päeva jooksul külmetushaigust ravida. Kõik sõltub sellest, kui kiiresti sümptomid avastati:

Köha ja kurguvalu vastu aitab kuristamine nõrga vesinikperoksiidi lahusega.
Algav nohu hoiab ära limaskestade pesemise seebiga.
Saab teha öösel kuum vann jalgadele sinepiga.