מהי הדרך הטובה ביותר לשתות ורדים. שושנה מפירות יבשים. טיפול במחלות גבריות

Rosehip ידוע כבר זמן רב בשם רפואה. בפירות הבלתי ברורים הללו טמון כוח גדול: כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגוף האדם. הרכב הגרגרים כולל גם זרחן, ברזל, סידן, מגנזיום, שמנים חיוניים, טאנינים, מאלית, חומצת לימון. אפילו לגמרי אדם בריאמרק ורדים, בעל תכונות טוניקות, אנטי דלקתיות, כולרטיות, אנטי טרשתיות, לא יפריע.

היתרונות של מרתח שושנים לגוף

מדענים הגיעו פה אחד למסקנה כי למרתח שושנים יש השפעה חיובית על המעיים, הבטן ומערכת העצבים של האדם. עם המשקה הזה זמן קצרחילוף החומרים חוזר לקדמותו, החסינות מתחזקת, בריאה יותר איברים פנימייםאורגניזם. פירות השיח הקוצני הם מצברי בריאות. פירות יער אלה:

1. להוריד לחץ דם, לחזק את הלב;
2. לטפל בריברי;
3. לקדם חידוש דם;
4. לנרמל את העבודה של כיס המרה והכבד.

מתכונים למרתח ורדים

ל טיפול מוצלחמרק ורדים צריך להכיר את המתכונים לחליטה נכונה. אין צורך לחפש חליטה בבתי מרקחת, מרתח קל להכין בבית לבד. קח כפית פירות יער מרוסקים ושופכים כוס מים חמים. להשרות את המשקה לפחות שעתיים, ולסנן לפני השימוש. מרתח מרפא יותר יהיה מפירות יער טריים שצריך לשטוף ולמזוג. מים קריםלמשך 12 שעות, לאחר מכן מביאים לרתיחה, אך לא להרתיח. שתו מרתח לפני הארוחות 2-3 פעמים ביום, 100 מ"ל.

במולטי-קוקר קל עוד יותר להכין מרק שושנים: יש לשטוף היטב את הפירות, השורשים או העלים, לקצוץ ולהניח בקערת מולטי-קוקר. ואז הצמח נשפך עד רמה מקסימליתמים קרים, וה-multi-cooker מוגדר למצב "ספינת קיטור" או "מרק" למשך 20 דקות. העיקר שהמרק לא יגיע לרתיחה. לאחר הזמן שנקבע, יש להחדיר את המשקה למשך 5 שעות נוספות במצב שמירה על חום.

איך לחלוט שורשי שושנים בתרמוס?

Rosehip הוא מרפא אוניברסלי, וזה תכונות מועילותחל לא רק על פירות, אלא גם על עלים, שורשים. קל להכין מרתח משורשי שיח קוצני: בשביל זה אנחנו לוקחים 1 כף. ל. שורש ורדים, טוחנים, יוצקים ½ ליטר מים קרים. לאחר מכן מרתיחים את המשקה במשך 15-20 דקות על אש נמוכה, נותנים לו להתבשל בתרמוס במשך אותה פרק זמן ומסננים. איך עוד להכין חליטה מפירות ורד בר בתרמוס, ראו את הסרטון:

איך לשתות אותו נכון?

אם רופא רשם לך עירוי ורדים, אז אתה צריך לשתות אותו לפי הוראות הרופא. אם תחליט בעצמך להגביר את החסינות או להרוות את הגוף בויטמינים ומיקרו-אלמנטים, עליך לשתות את המרתח מדי יום, אך לא יותר מ-600 מ"ל ליום. אם מטרת השימוש בחליטה היא טיפולית, אז הדוגרוז משמש כ-6 שבועות, 100 מ"ל לפני הארוחות מדי יום. שתיית מרתח למשך שבוע מומלצת לאנמיה, החלפתם בתה וכל שאר המשקאות הרגילים.

למה עוד משמש מרתח שושנים?

מומלץ לטיפול בגרגרי ורדרד שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, שחפת ריאתית, עם מחלת לב. גדול אפקט מרפאמושגת משימוש בפירות עם אבנים (חול) בשלפוחית ​​השתן, מכיוון שיש להם תכונות משתנות. עירוי קסום יעזור עם כוויות קור או טיפול בכוויות. זה מסוגל לשחזר במהירות רקמות פגועות, וגם יגרום לך להרגיש טוב יותר במחלות הבאות:

• סוכרת;
• כיב קיבה;
• עצירות של המעי;
• דלקת הלבלב;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה.

לירידה במשקל

Rosehip אהוב לא רק על ידי מרפאים עממיים ורשמיים, אלא גם על ידי מומחים קולינריים, קוסמטיקאיות ואפילו תזונאים. ערך הפרי טמון בעשירים הרכב ויטמין, וכאשר אדם בדיאטה, הגוף סובל מחוסר חומרים שימושיים. לכן, תזונאים ממליצים בחום לכל האנשים המגבילים את התזונה שלהם להיפטר מעודפי שומן בגוף, להשתמש במרק ורדים כמשקה היחיד. יום פריקהאם אין אלרגיה לפירות יער. תכולת הקלוריות של המרתח היא רק 50 קק"ל ל-100 מ"ל.

לעור הפנים

מדי שנה מופיעים יותר ויותר מוצרי קוסמטיקה על מדפי החנויות, הכוללים ורדים. אבל אם אתה רוצה למרוח רק על העור שלך מוצרים טבעיים, אז חליטת הפירות של השיח הדוקרני משמשת בצורה הטובה ביותר כשטיפת בוקר. אתה צריך לחלוט ורדים בכל אחת מהדרכים לעיל, להקפיא בתבניות קרח ולמרוח קוביה אחת לכביסה כל בוקר, לנגב את הפנים שלך במרתח. אתה תבחין בהשפעה מיד: אקנה ופריחה ייעלמו, גוון העור ישתפר, והעור יהפוך מטופח וזוהר.

לשיער

שטיפת שיערך עם מרתח של ורד הבר, כפי שמכונה ורד הבר, עד מהרה תבחין שהגדילים הפכו מבריקים, צייתנים וחזקים. כדי לחלוט את העירוי, השתמש בכל שיטה (ראה לעיל) ושטוף את השיער שלך עם זה לאחר כל שמפו. זה צמח מדהיםסביר, כך שההכנסה לא תושפע, אבל שימוש בשושנה כמרכך ישמור על שיער יפה לאורך זמן.

האם ניתן לקחת במהלך ההריון?

רופאים ממליצים לנשים לקחת מרתח שושנים במהלך ההריון. הרי בתקופה זו הגוף נחלש, וכל הרזרבות הזמינות בו הולכים להציל את הילד. מרתח של גרגרי ורדים בר יגביר את החסינות אמא לעתיד, כי הצמח מכיל את כל אבות המזון הדרושים לבריאות. המרתח מסוגל לעורר את תפקוד הכליות, ולכן הוא פועל כמשתן, מסלק בעדינות את הגוף מעודפי הנוזלים. זה חשוב לנשים החודשים האחרוניםהריון, כאשר מופיעה בצקת.

בזמן הנקה

ורדים משפיעים לטובה על ההנקה. אם תשתו את המרתח לפני האכלת התינוק, החלב יגיע מהר יותר. תכונה זו של הצמח חשובה מאוד לאמהות, במיוחד כעת, כאשר יש הנקה נמוכה אצל רוב הנשים. אם התינוק שזה עתה נולד אינו אלרגי למרכיבי הצמח, מותר להכין את המרתח עבור התינוק לאחר 6 חודשים.

מהי מרתח שימושי לילדים?

מרק ורדים הוא פשוט, אבל שיטה יעילהלמלא את הגוף של ילדך בוויטמינים. אין צורך לקנות ביוקר ויטמינים סינתטיים, פשוט הוסיפו כמה גרגרי יער מהצמח לתה, והקטן שלכם יהנה לשתות משקה מעט חמוץ. אל תשכח ש-100 גרם פרי ורד בר מיובש מכיל 1200 מ"ג ויטמין C, השווה ל דירוג חודשילילד מגיל שנה עד 10 שנים.

נזק והתוויות נגד

לחליטת ורדים, כמו לכל משקה אחר, יש התוויות נגד. בשימוש ממושך, אמייל השן נהרס, ולכן מומחים ממליצים לשתות אותו דרך קשית, ולאחר מכן לשטוף מיד את הפה במים. אין צורך להשתמש בצמח בשום צורה, אם יש תגובה אלרגיתעל הרכיבים. אנשים עם thrombophlebitis או פקקת צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש במרתח.

פירות יער של ורד בר יש הרכב עשיר. הם עשירים במיוחד. חומצה אסקורבית, ביופלבנואידים, קרוטן, ויטמינים מקבוצה B, K, E. תכולה גבוהה של תפוח ו חוּמצַת לִימוֹן, מלח מינרלי(אשלגן, ברזל, מגנזיום, זרחן, סידן), טאנינים, נוגדי חמצון ופיטונסידים הופכים את פירות הצמח לבעלי ערך במיוחד לשימוש ב תזונה קליניתומתכוני רפואה מסורתית. הכנת מרתחים היא הקלה והקלה ביותר דרך יעילהלחשוף תכונות ריפויורד בר.

היתרונות של מרתח שושנים לגוף האדם נקבעים ישירות על ידי המאפיינים של הרכב החומרים הצמחיים:

1. המשקה מחזק את המערכת החיסונית ויעיל בלחימה מרגיש לא טוב, אסתניה, אובדן כוח, כולל אלה שנגרמו על ידי בריברי.
2. החומרים הפעילים של ורדים יש בולט פעולה אנטי ויראליתלעזור להתמודד עם SARS ושפעת.
3. נטילת תכשירי ורדרד במהלך ההריון מפחיתה משמעותית את הסיכון לסיבוכים, מחסור בויטמינים ומיקרואלמנטים, משמשת כמניעה של הצטננות והפרעות מטבוליות והתפתחות השמנת יתר.
4. מרתחים של גרגרי ורד בר מועילים במיוחד לבריאות. מערכת דםכפי שהם עוזרים לחזק קירות נימי ו כלים גדולים, להפחית את הסבירות להיווצרות פלאקים טרשת עורקים. הם גם מקדמים את הייצור של תאי דם אדומים, עוזרים לשפר את היווצרות הדם ולרפא אנמיה.
5. ההשפעה המשתנת של המשקה שימושית עבור אלה הסובלים מלחץ דם גבוה, אי ספיקת לב, בצקת, פיאלונפריטיס, דלקת שלפוחית ​​השתן, אורוליתיאזיס.
6. ההשפעה הכולרטית של ורד הבר משמש בטיפול בפתולוגיות של הכבד וכיס המרה. העירוי שלו יכול גם לעזור באופן משמעותי בעבודת הלבלב, ולכן הוא שימושי עבור דלקת הלבלב.
7. במחלות של חלל הפה (מחלות חניכיים, סטומטיטיס, חניכיים מדממות ו תהליכים דלקתיים) מרתחים של חומרי גלם צמחיים של ורדים בר משמשים לשטיפה.
8. מרתחים של שורשי השיח יעילים כחומר עפיצות, משכך כאבים ו מְחַטֵא, המשמש להקלה על הפרשת מרה, להקלה על עוויתות, לטיפול בבעיות מעיים ובדלקת שלפוחית ​​השתן.

אמבטיות מרפא עם מרתח של שורשי שושנים משמשים לבצקות, עוויתות, שיתוק, שיגרון וגאוט.

הכנת מרק שושנים

הכללים להכנת מרתח של פירות שיח הם פשוטים: פירות יער נשפכים במים רותחים, נשמרים על אש נמוכה זמן מה לפי המתכון, ואז מתעקשים. חשוב לזכור שהרתחה ממושכת הורסת ויטמינים, בעיקר חומצה אסקורבית.

חלק מהמתכונים מציעים לשפוך מים קרים על פירות היער בערב ולהרתיח אותם בבוקר. השימוש בקליפות מקולף מווילי וזרעים או חומרי גלם ירקות מרוסקים מאפשר להכין משקאות רוויים יותר בחומרים שימושיים במינימום טיפול בחום.

מרתח ורדים מועילים ביותר כאשר הם מוזלפים בתרמוס עם בקבוק זכוכית. כלי מתכת עוברים חמצון, מה שמוביל לחדירת חומרים מזיקים לבריאות לתוך הנוזל. אין לשמור פירות יער מרוסקים יותר מ 6-9 שעות, אבל מרתחים מפירות שלמים שומרים על מקסימום תכונות שימושיות הרבה יותר זמן - יותר מיום.

וידאו: מומחה לכללים להכנת משקאות ורדים

מתכון למרתח ורדים

מתחם:
ורדים מיובשים - 0.5 כוסות
מים - 5 כוסות

יישום:
קולפים ושוטפים את הפירות במים קרים זורמים. למיצוי יעיל יותר של חומרים מזינים, ניתן לייבש ולכתוש אותם. מניחים את חומרי הגלם הירקות בסיר עם מים רותחים, מחזיקים על אש נמוכה עד 5 דקות מתחת למכסה סגור היטב. משאירים את הנוזל למשך 8 שעות, ואז מסננים ולוקחים 2 כוסות ליום.

מתכון למרתח של עור ורדים להסרת אבנים מכיס המרה והכליות

מתחם:
קליפת שושנים מיובשת - 3 כפות. ל.
מים - 200 גרם

יישום:
יוצקים מים רותחים על קליפת הפרי, החזיקו באש כדקה, ואז מוציאים, עוטפים ומתעקשים במשך 6 שעות. המשקה נלקח במהלך של שבועיים, ובשלישי, המינון מצטמצם בחצי ושתייה במנות של 4-5 מנות ליום. יש לבצע טיפול או מניעה של הופעת אבנים פעם אחת בעונה.

המתכון למרתח של עלי כותרת של שושנים לטיפול בהצטננות והליכים קוסמטיים

מתחם:
עלי כותרת - 100 גרם
מים - 200 גרם

יישום:
יוצקים מים רותחים על הפרחים, החזיקו כמה שניות על האש, התעקשו על תרמוס כ-12 שעות. ניתן ליטול את הנוזל דרך הפה 50 מ"ל שלוש פעמים ביום או לשימוש חיצוני לקומפרסים וכביסות.

מתכון למרתח עלים לשיכוך כאבים במעיים ובבטן

מתחם:
עלי ורדים - 2 כפות. ל.
מים - 0.4 ליטר

יישום:
טוחנים חומרי גלם ירקות ויוצקים לתוך מים קרים. מרתיחים את התערובת רבע שעה לאחר הרתיחה על אש נמוכה, ואז מצננים ומסננים את הנוזל. קח 50 מ"ל כל שעתיים.

מתכון למרתח של ענפי שושנים לסכיאטיקה ושיגרון

מתחם:
ענפים קצוצים ויורה צעירים של ורד בר - 3 כפות. ל.
מים - 500 מ"ל

יישום:
יוצקים מים רותחים על חומרי גלם צמחיים, מבשלים על אש נמוכה מאוד במשך 10 דקות. התעקש על התערובת מתחת למכסה למשך שעה, רוקנו את הנוזל וקחו אותו 0.5 כוסות 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

מתכון למרתח שורש ורדים

מתחם:
שורשי שושנים קצוצים - 2 כפות. ל.
מים - 1 כוס

יישום:
יש לשפוך חומרי גלם ירקות במים רותחים ולהחזיק על אש נמוכה במשך כ-60 שניות, ואז להתעקש במשך שעתיים. את הנוזל שותים 100 גרם שלוש פעמים ביום, רצוי לפני הארוחות, מסננים אותו מיד לפני השימוש. כלפי חוץ, ניתן להשתמש במרתח כדי לבצע דחיסה חמה, ולהשאיר אותו למשך הלילה.

מתכון למרתח מרוכז של שורשי ורד הבר להכנת אמבט מרפא

מתחם:
שורשי שושנים קצוצים - 1 כוס
מים - 2 ליטר

יישום:
יוצקים את שורשי השיח במים רותחים ומרתיחים על אש נמוכה במשך 15 דקות. השאירו את התערובת להחדיר במשך שעתיים, ואז מסננים ומוסיפים לאמבטיה.

עֵצָה:כדי לשמר את הבריאות והשלמות של אמייל השן, עדיף לשתות משקאות ורד בר דרך קשית.

היתרונות של מרתח ורדים בר לילדים

אימונומודולטורים ממקור טבעי, הכוללים מרתח שושנים, מומלצים לשימוש בתזונת ילדים. גילאים שוניםבשל רגישותם הגבוהה להצטננות. הם גם עוזרים להתאים את תזונת התינוקות ולהרוות אותה בחומרי הזנה הדרושים לגדילה והתפתחות של הגוף, לחזק את העצמות רקמת שריר. רק עשרה פירות יער מכילים מנה יומיתויטמין C לגיל הרך.

ניתן להכניס פירות ורדים בר תזונת ילדיםכבר מגיל 6 חודשים. בהתחלה מותר להוסיף לפירה לא יותר מ-2 פירות יער מרוסקים ביום. אתה לא צריך להשתמש בהם כל הזמן. בעתיד, יש צורך להכין מרתחים לילד, תוך התבוננות בריכוז התואם לגילו:

• 0.5-1 שנה - לא יותר מ 20 מ"ל (1 כף) ליום;
• 1-2 שנים - עד 50 מ"ל;
• 2-7 שנים - עד 100 מ"ל לאורך כל היום;
• גיל בית ספר- 200 מ"ל.

מתכון למרתח של ורדים לילדים

מתחם:
ורדים - 3-4 כפות. ל.
מים - 1 ליטר

יישום:
מניחים את פירות היער פנימה מים חמים, להרתיח מעט ולהתעקש.

עֵצָה:מרתח ורדים מומלץ לקחת בבוקר לילדים, מכיוון שהם מייצרים אפקט משתן.

התוויות נגד לשימוש במרתח

צריכה כרונית או מוגזמת של משקאות ורדים בר עלולה להוביל עומס מוגברעל הכליות ועל שטיפת סידן. התוויות נגד לשימוש בהם הן כיב פפטי מערכת עיכול, גסטריטיס, חומציות יתר מיץ קיבה, אי סבילות אישית והופעת תגובות אלרגיות.

עם אנדוקרדיטיס וטרומבופלביטיס, הפרעות בקרישת דם, אי אפשר לקחת ורדים, מכיוון שהם מכילים מספר גדול שלויטמין K. טאנינים בהרכב הצמח עלולים להחמיר בעיות בצואה בנוכחות נטייה לעצירות.

כמויות מוגזמות של מרתחים של ירכי ורדים, במיוחד בעת שימוש בעיסה שלהם, במהלך ההריון עלולות לגרום להפלה. אם יש אבנים בפנים כיס המרהשיכול לחסום את הצינור, השתמש סוכנים כולרטייםנדרש להימנע.

וידאו: על ורדים וסגולותיה המועילות בתוכנית "חי בריא"

פעם, כשעדיין אי אפשר היה להפריד אגדה מהמציאות, כמו השמיים מהאוקיינוס, והאלים חיו ליד אנשים, אפרודיטה התאהבה באדוניס, כל כך יפה שהיא שכחה מהאולימפוס והחלה לחיות עם אהובה בגנים המפוארים של קפריסין. הם עסקו בציד בעלי חיים ובאיסוף פירות, וניסו לא להיפרד אפילו לזמן מה. אבל, כפי שזה קורה, האושר שלהם לא נמשך לנצח.

אדוניס, ציד, מת מניבים של חזיר בר. עם היוודע הדבר, הלכה האלה אל ההרים בחיפוש אחר גופתו. בשבילי הרים תלולים מנוקדים בקוצים ובאבנים חדות, אפרודיטה לא הבחינה בפצעים שלה והשיקה את האדמה בטיפות דם. לאחר שמצאה את אדוניס, היא הורתה להפוך את דמו של אהובה לכלניות. לאחר מכן, טיפות הדם של האלה הפכו לפרחי שושנים יוקרתיים ורודים.

ועד היום, בכל אביב, ורדים וכלניות על השיח הזה פורחים בו זמנית, נפגשים בכל פעם. כמובן שזו רק אגדה, אבל האם שמתם לב שכשאתם רואים פרח ורד בר, אתם מחייכים ולא מסוגלים לעמוד בפני הרוך שמגיע משום מקום?

תיאור

Rosehip הוא אחיו הבכור של שושנת הגן המוכרת. אפשר למצוא אותו בכל מקום - על מדרון הרים, בשולי יער, על גדת נהר, בפארק, וגם בצד הדרך. צמח זה יכול להיות מזוהה בקלות על ידי ילד, תוך כדי רפואה מסורתיתממש כל חלקיו משמשים - פירות, עלי פרחים. צמחי מרפא רבים, שבטוחים לחלוטין בסגולות הריפוי של הצמח, כוללים אותו באוספים ריפוי רבים.

סגולות רפואיות

Rosehip מחזיקה בשיא של כמות החומרים המזינים. העיקרית שלו סימן היכרכמובן, אנו יכולים לשקול נוכחות של ויטמין C בפירות, העולה על פי 50 מזו של לימון. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים B2, B1, E, K, B6, סוכרים, ביופלבנואידים, חומצות אורגניות, פקטין, מלחי ברזל, טאנינים, זרחן, מנגן, סידן, מגנזיום. בנוסף, לשושנת יש תכונות קוטל חיידקים ופיטונקטיות עוצמתיות.

יש לציין כי ויטמין C, הכלול בו, מוריד את הכולסטרול בדם, ולכן, מונע את הופעת רובדים טרשתיים. קרוטן מגביר את ההתנגדות של האורגניזם כולו. עוזר לחזק נימים, כמו גם הטמעה טובה יותרויטמין C. ויטמיני B חיוניים לייצור סגול חזותי. בנוסף, הם מעורבים בתפקוד איברים המטופואטיים. כמו כן, ראוי לציין כי ויטמין K נחוץ במקרה של דימום, שכן הוא משפר את קרישת הדם.

מהם היתרונות של תכשירי ורדים?

סירופ, תמצית ותמיסה שכיחה מאוד ב רפואה עממית, יעיל לדיפתריה, דלקת ריאות, שעלת, קדחת ארגמן. אין צורך לשקול הכנות המבוססות על צמח זה עם כאלה מחלה רציניתכתרופה היחידה, אך משתמש בהן יחד עם העיקרית תרופותיכול להאיץ את תקופת ההחלמה.

זה גם כבר מזמן ראו את היתרונות של השימוש בו כיבים טרופיים, ריפוי איטי של פצעים, אבנים בכבד ובכליות, דלקת קיבה, דימום, הפרעות מטבוליות.

השימוש בשושני ורדים במדינות שונות

במדינה שלנו, היתרונות והנזקים של אשר מתוארים בפירוט במאמר זה מבושלים באופן מסורתי בחורף, שכן הבחין כי אתה יכול לשרוד את הקור ללא הצטננות עם זה.

בטיבט, פירותיה משמשים לטיפול בטרשת עורקים, נוירסטניה ושחפת.

הרפואה הסינית נוהגת להשתמש בשורשי צמחים כאשר יש צורך לשפר את העיכול, כמו גם להיפטר מתולעים.

בסיביר משתמשים במתכונים לריפוי עם עלי כותרת של שושנים מבושלים בדבש, erysipelasופטרת כף הרגל.

חליטת שושנים

(מוסברים היתרונות והנזקים של פירותיו תוכן גבוהאלמנטים פעילים בו) יכולים לשמש כ תרופה יעילה, מה שמעלה את רמת היציבות גוף האדםלחשיפה לכל מיני חלקיקים זיהומיים וויראליים. הודות לצריכתו, ניתן להשיג הפעלה של פונקציות הגנה ולחזק את החסינות. המשקה הזה הוא תועלת תלךעם עייפות פיזית או נפשית.

לעירוי זה יש גם אפקט כולרטי מצוין בטיפול בדלקת כיס המרה. זה משפר את התיאבון ומנרמל תהליכי עיכול. קבלה של זה הרכב תרופתימשפר את תפקוד הכבד ומייעל את תפקוד כיס המרה. העירוי מחזק את דפנות הנימים וכלי הדם ומפחית את האפשרות לטרשת עורקים. זה מאפשר לך להתמודד עם beriberi, מטפל באנמיה.

למשקה כזה יש אפקט משתן מצוין. ורדים משמשים באופן פעיל מאוד עבור הכליות ושלפוחית ​​השתן בטיפול בהם. צריכת המשקה מתמודדת ביעילות עם מאמץ יתר ומבטלת עייפות, בנוסף, טיפול דומהעשוי להוריד מעט את הלחץ. מאמינים שמוצרים המבוססים על צמח זה מתמודדים עם הזדקנות בצורה יוצאת דופן.

עירוי זה מנקה את הגוף מרעלים, רעלים ועודפי מלחים. זה גם מבטל עודף כולסטרול ומאיץ תהליכים מטבוליים. יש לו תכונות אנטי דלקתיות חזקות.

חליטת ורדים לילדים משמשת הצטננות. משקה זה יהיה שימושי עבור אנשים חולים סוכרתבנוסף לנשים בהריון.

שיטת בישול

כעת נלמד כיצד להכין לבד חליטת ורדים בר. בשביל זה עדיף להשתמש פירות טריים. שוטפים כף אחת מהם במים וקוצצים. יוצקים אותם עם שתי כוסות מים רותחים, ואז מרתיחים במשך 10 דקות במיכל אטום.

השאירו להשרות 24 שעות. לאחר מכן מסננים את העירוי שהתקבלה כדי להסיר את השערות שנמצאות בתוך פירות היער.

ערכה של תרופה רפואית

אם כבר מדברים על היתרונות של עירוי זה, אנו יכולים לומר שהוא סופג תכונות שימושיותפירות יער טריים. אבל זכור כי אין לצרוך אותו בכמויות מופרזות. כדי להגיע לתוצאה, יש לקחת חליטת שושנים (רבים מתעניינים ביתרונותיה ובנזקיה כיום) בקורסים - תוך חודש. רצוי לשתות ניסוחים כאלה 3 פעמים ביום.

אמצעי זהירות

אנשים רבים מאמינים שאי אפשר להרעיל עם תרופות צמחיות. אבל זו אשליה. כמובן, התכונות המועילות של חליטת שושנים במחלות רבות ובצורה מוֹנֵעַאינו דורש הוכחה, הם נבדקים על ידי ניסיון של דורות רבים וזמן. אבל לפני קבלת החלטה על השימוש בו, אתה צריך לפנות למומחה כדי לעזור לקבוע את המינון הנכון. יש לזכור שכל חומר יכול להיות גם ישועה וגם רעל - זה תלוי במינון.

יש צורך להיזהר בעת נטילת חליטת ורדים. היתרונות והנזקים של משקה כזה הם בשל כמות גדולה חומרים פעיליםנכלל בהרכבו. ישנן מספר סיבות לאזהרות אלו:

• מרתח חזק או חליטה של ​​ורד בר עלולים להזיק אמייל השן. לאחר כל שימוש יש לצחצח שיניים או לשטוף את הפה במים נקיים.
• תכולה גבוהה של ויטמין C יכולה לשחק בדיחה אכזרית בשימוש לא מתון. מאז חומצה אסקורבית במחלות של מערכת העיכול (דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, כמו גם כיב תְרֵיסַריוֹןובטן) פועל בצורה מעצבנת, אפשר לעורר החמרה של המחלה.
• יש ליטול רוזhip בזהירות אם היו פריחות ודלקות על העור.
• מאפיינים המסייעים לעצור דימום, ורדים הירכיים הם התווית אם יש אפשרות של קרישי דם.

מספר התוויות נגד נראה מרשים. אבל הסכנות מהשימוש בו אינן גדולות בהרבה מאשר מאחד אחר צמח מרפא. יש צורך להיות מונחה על ידי חוש פרופורציה, ובמקרה זה אתה לא יכול להזיק לעצמך, אלא להפיק תועלת מוורד הבר.

שלום קוראים יקרים! Rosehip הוא שיח יפהפה שגובהו מגיע ל-3 מטרים ומניב פרי עד 50 שנה. משורש לעלה, הוא מלא באלמנטים היקרים ביותר שהאדם למד להשתמש בהם בעת העתיקה. היום אנחנו מדברים על מרתח שושנים - יתרונות והתוויות נגד, דברים קטנים וחשובים, שבלעדיו אי אפשר לקבל משקה בריא. כל העוקבים צריכים להיות מודעים לכך. אורח חיים בריאחיים ורפואה מסורתית.

מרתח ורדים משמש כיום רבים, אך לא כולם יודעים איך להפיק את המרב משקה בריאולהשתמש בו נכון. בואו נבין הכי הרבה בעיות חשובות, כולל איך לבשל, ​​איך לקחת, כמה פעמים ביום וכמה לשתות. הודות לרכיבים יקרי ערך, ירכי ורדים נקבעות גם על ידי רופאים בשילוב עם תרופות. האינדיקציות כוללות את הדברים הבאים:

• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. למרתח יש השפעה מחזקת על שריר הלב, הנימים, כלי הדם, הסיכון לטרשת עורקים מופחת.
• חסינות מופחתת. הודות ל תוכן נהדרויטמין C, הצמח הוא מקור טבעיהחומר הזה.
• ספיגת הגוף, השמנת יתר. נוגדי חמצון ורדים מסייעים בניקוי הטבעי של הגוף.
• אוויטמינוזיס. קומפלקס של ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומקרו מאפשרים לפצות על המחסור בחומרים מזינים, הכרחי במיוחד בחוץ עבור ילדים, לנשים עם הנקה.
• אֲנֶמִיָה. ורדים מעוררים יצירת תאי דם אדומים.
• הפרה של תהליכים מטבוליים.
• בעיות של מערכת העיכול.

בנוסף, למרתח שושנים יש השפעה אנטי דלקתית, משפר את חילוף החומרים, מייצב את העבודה מערכת עצביםומפעיל את העבודה הנפשית של המוח. זה שימושי בדלקת הלבלב, בדלקת כיס המרה, לכליות ולכבד. זה יכול להינתן אפילו לאם מיניקה בהנקה, הם ניתנים גם לתינוקות עד גיל שנה.

התוויות נגד

השימוש הנרחב בשושני ורדים למטרות רפואיות לא אומר שלא יכול להיות נזק. לפני הנטילה, עליך להכיר את התוויות הנגד, ובמידת הצורך להתייעץ בשאלה "האם אפשר לשתות מרתח של ורדים?" עם הרופא. לנשים ולגברים בקטגוריות גיל שונות, יש רשימה של התוויות נגד:

• thrombophlebitis;
• הפרעות במחזור הדם;
• מחלות לב, אנדוקרדיטיס;
• עם גסטריטיס עם חומציות גבוהה;
• נגעים כיבים של הקיבה;
• מחלות עור;
• hypervitaminosis של ויטמין C;
• משקעי מלח;
• עצירות;
• קיפאון של מרה.

חָשׁוּב!אם מרתח מיםורדים מפחיתים לחץ, ואז אלכוהול מגביר.

לפני השימוש במרתח עם מניעתי או מטרה טיפוליתאתה צריך להקפיד על המינון ומשך הקורס, כי מנת יתר תביא נזק, השפעה הפוכה.

איך מכינים מרק ורדים מפירות יבשים

מרתח ורדים מוכן מפירות טהורים, מיובשים, אך לא מיובשים מדי עד שחורים. לא אמורים להיות להם עקבות של פטריות. פירות יער יש לשטוף במים זורמים ולדקור אותם במחט (אפשר למעוך). כל חליטה מועברת תמיד דרך מסננת כדי להסיר את הווילי שיכולים להיכנס לפרי. יש שתי דרכים להכין משקה: בתרמוס וללא תרמוס.

שיטת ההכנה בתרמוס כוללת עירוי של המשקה, שמירה על טמפרטורה גבוהה למשך זמן מסוים. בּוֹ זְמַנִית חוֹם, רתיחה ממושכת הורסת ויטמינים, חומרים אחרים - יש לקחת זאת בחשבון.

הכנה ויישום תרמוס

בבקשה שים לב לדברים הבאים:

1. כף פירות יער (25 גרם או 10 חתיכות) נלקחת לכל כוס מים.
2. לחלופין, ניתן להוסיף פירות יבשים, סוכר ( דבש עדיף). אפשרות זו מתאימה לילדים, אך ללא דבש.
3. הטמפרטורה הטובה ביותר לקבלת מרתח היא 80 מעלות (מחממים עד להופעת הבועות הראשונות).
4. מים לא צריכים להגיע לקצה צוואר התרמוס.
5. זמן חליטה - 8 שעות (מבושל בלילה ונלקח במהלך היום);
6. אין לחלוט בכלי מתכת;
7. יש להימנע אוֹר שֶׁמֶשׁוגישה לחמצן במהלך ההכנה והאחסון.

על מנת לרדת במשקל יוצקים 3 כפות פירות במים רותחים וזורקים בתרמוס למשך 12 שעות. אתה צריך לשתות לפני הארוחות במשך חודש. זה יאיץ את חילוף החומרים ואת העבודה של מערכת העיכול.

במהלך הריון ורעילות, הם שותים חצי כוס מרתח בתוספת של 1 כפית. דבש 2 פעמים ביום לאחר הארוחות. חישוב הפרופורציות הוא כדלקמן: עבור 10 פירות, 500 מ"ל מים רותחים. זה מיושן במשך 20 דקות באמבט מים, שעה הוא עירוי.

הכנת עירוי ללא תרמוס

כדי לבשל ללא תרמוס, תריסר פירות יער נמחצים, מבושלים עם כוס מים רותחים. לאחר 30 דקות ניתן לסנן ולשתות.

מרק ורדים - איך לבשל אותו נכון

מהשורשים

כדי להשיג מרתח של שורשי שושנים 1 כף. ל. שורש כתוש נרקח עם 500 מ"ל מים למשך 15 - 20 דקות. מרתח ממנו נלקח לבעיות אורוליתיות, מחלות כבד, טחול, דלקת שלפוחית ​​השתן, לחץ דם גבוה, מחלת לב. מרתח משמש לחולשה ברגליים, עם שיתוקן.

מסניפים

מרתח המבוסס על ענפים או יורה צעירים מוכן מ-3 st. ל. מסה מרוסקת, אשר מוזגת לתוך 500 מ"ל מים רותחים. לאחר 10 דקות של רתיחה, התעקש למשך שעה. לאחר סינון, שתו 125 מ"ל (חצי כוס) 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

מרתח של עלי הכותרת

המתכון למרתח של עלי כותרת של שושנים הוא כדלקמן: 2 כפות. כפיות של עלי כותרת לחלוט 500 מ"ל מים רותחים, להשאיר כ 20 דקות. קח 100 מ"ל 3 פעמים ביום. תנועתיות הקיבה משתפרת והבחילות נעלמות. אם אתה מתעקש 12 שעות, שתייה תהיה שימושית עבור הצטננות, beriberi.

מרתח ורדים איך לבשל נכון עם דבש ועוזרר

עם דבש

Rosehip בשילוב עם דבש יעיל במחלות של מערכת העיכול, הכבד, דרכי המרה. זה טוב לשתות את זה מחלות בדרכי הנשימה. עבור כף 1 של פירות מרוסקים, אתה צריך כוס מים רותחים. התעקש על תרמוס. קח חצי כוס לפני הארוחות עם 1 כפית דבש.

חָשׁוּב!כאשר מוסיפים אותו למים חמים, הדבש מאבד את שלו תכונות יקרות ערך. בְּ חומציות יתרזה לא מומלץ.

עם עוזרד

משקה עם עוזרד שימושי עבור נדודי שינה, יתר לחץ דם, הפרעה בלב. המתכון הוא כדלקמן: עבור 2 כפות. ל. פרחי ורד בר ועוזרר (או 1 כף פרי) 3 כוסות מים רותחים. תרמוס מוזג בלילה כדי לקחת בבוקר. אתה צריך לשתות חצי כוס 2 פעמים ביום.

איך לשתות מרק ורדים

אנו נענה על השאלות הנפוצות ביותר.

איך לקחת מרתח שושנים? מותר לשתות אותו בקורס כל יום במשך חודש (למעט מרשם רופא בודד).

כמה פעמים ביום? נלקח 3 פעמים ביום.

לפני או אחרי ארוחה? לפני ארוחות.

באיזה כמות להשתמש? 100 מ"ל. בין קורס לקורס צריך להיות לפחות שבועיים.

האם ניתן להשתמש במרתח במהלך ההריון? במהלך ההריון, אסור להתעלל בהם, להרוויה יתר על המידה את הגוף בוויטמינים, ו-15 פירות יער מכילים תעריף יומיויטמין C. לתינוקות או לילדים עד שנה ניתנים כ-50 - 100 מ"ל ליום (לא יותר). הוא גם משויך לאם מניקה.

האם ניתן לשתות מרק ורדים לחולי סוג 2? זה אפשרי ואפילו הכרחי, ולמה, גלה בסרטון זה.

קוראים יקרים, היום למדת איך להכין נכון מרתח שושנים ואיך להשתמש בו מתי פתולוגיות שונותעם יתרונות בריאותיים. השתמש בזה נכון, שים לב למידה, תבשל באהבה - בריאות טובהו מצב רוח טוביהיה מובטח!

על היתרונות של משקאות ורדים

כל מי שדואג לבריאותו צריך לדעת איך לחלוט שושנה בצורה נכונה, כי ברי זה מכיל הרבה שימושיות.

בטבע לא תמצאו צמח עשיר בויטמין C כמו פירות ורדים בר.

ככלל, התוכן של ויטמין זה ב מוצרים צמחייםנמדד באלפיות האחוז (מה שנקרא מיליגרם-אחוז - מ"ג%).

בלימונים, למשל, ויטמין C מכיל כ-50 מ"ג%.

גרגרי דומדמניות שחורות ופלפל אדום עשירים הרבה יותר בחומצה אסקורבית: 100-400 מ"ג%. בזן השושנים הטוב ביותר, רוזה בגריאנה, נתון זה עולה ל-17,800 מ"ג% מדהימים לחלוטין! אבל אפילו בזנים ה"פשוטים" יותר שגדלים בשולי היערות ובכבישים כפריים, ויטמין מרפאמספיק.

בנוסף, צמח זה מכיל רשימה שלמה של ויטמינים נוספים, כמו גם חומצות אורגניות המשפרות את העיכול, הנחוץ לגוףיסודות קורט, כולל אלה המרכיבים את הקבוצה ההמטופואטית.

איך לחלוט ורד בר בצורה נכונה

רוב משקאות טעימיםמתקבלים מפירות יער טריים בשלים בהם נגע הכפור הראשון, והשימושיים ביותר הם מפירות יבשים.

לפני הבישול, ורדים יבשים נמחצים לעתים קרובות - עדיף לעשות זאת במכתש עשוי אבן או עץ.

מגע מוצר עם מתכת מקובל, אבל חלק חומר אורגניתוך כדי פירוק.

חומרים שימושיים נשמרים בצורה הטובה ביותר אם אתה מבשל ורדים בתרמוס או מכין מרתח באמבט מים ללא רתיחה.

שימו לב שלפירות שלמים לוקח זמן רב יותר לבשל.

מרתח מרפא

באופן מסורתי, מרתח של גרגרי יער ארגמן מוכן באמבט מים.

אתה תצטרך:

• 1 st. ל. פירות יבשים
• 2 כפות. מים רותחים חמים
• 2-3 פרוסות לימון.

טוחנים את פירות היער, מעבירים אותם לסיר אמייל או לכלי זכוכית. ממלאים במים.

שים את הכלים אמבטיית מיםעל ידי סגירתו במכסה. לאחר רבע שעה מוציאים, מוסיפים לימון, מצננים מעט ומסננים.

שיטה זו של הכנת מרתח טובה מכיוון שאין צורך להרתיח את המשקה. אחרי הכל, כידוע ויטמינים, במיוחד C, לא מאוד אוהבים טמפרטורות גבוהות.

כדי לחזק את המערכת החיסונית, קח משקה בריא זה 100 מ"ל פעמיים ביום למשך שבועיים.

פיצוץ

זוהי דרך נוספת לחלוט ורדים מיובשים.

להכנת מרק מעולה בו טעימהמשקה מרפא ישן, תצטרך:

• 20 פירות יער מיובשים
• 2 כפות. מים חמים
• עלים יבשים של ורדים, תותים, פטל שחור, דומדמניות (אופציונלי או מגוון).

מניחים פירות יער במיכל אמייל, יוצקים מים חמים. תן לזה לעמוד על האש במשך 3 דקות. מוציאים, מוסיפים עלים יבשים, מכסים. נותנים לו להרוות בניחוחות כרבע שעה. לשתות חם או לרענן עם משקה צונן.

אִינפוּזִיָה

חליטות מוכנות על מים או מוצר המכיל אלכוהול.

העירוי על המים מוכן באופן הבא: פירות יער מיובשים(1 כף) נמעכים ויוצקים עם מים רותחים (200 מ"ל).

מצננים מתחת למכסה לטמפרטורת החדר.

לאחר סינון ושתיה 2 פעמים ביום, 100 מ"ל.

לרפואה עירוי אלכוהולצוֹרֶך:

• 25 ורדים טריים
• 300 מ"ל מים
• 200 מ"ל אלכוהול
• 200 גרם דבש.

מרתיחים מים, טובלים בהם פירות. להרתיח במשך 10 דקות, לתת לזה להתבשל במשך 4 שעות.

מסננים, מערבבים עם אלכוהול ודבש.

שתו מדי יום (2-3 פעמים) 1-2 כפות. כפית חצי שעה לפני הארוחות.

תרמוס: דרך מצוינת לחסוך בויטמינים

אנשים רבים מעדיפים לחלוט ורדים בתרמוס כי זה נוח. אבל שיטה זו של הכנת המשקה עוזרת גם לשמר את העשירים" עולם פנימי» פירות יער מרפאים. תרמוס הוא כלי המספק אטימות. אם אתה מעוניין כיצד לחלוט כראוי ורדים על מנת לשמר ויטמינים, שיטת חליטה מסוימת זו יכולה להיחשב לאופציה הטובה ביותר.

איך לחלוט ורד בר בצורה נכונה בתרמוס? אין כאן שום דבר מסובך. בדרך כלל לוקחים את כל הפירות. הם יידרשו 4-5 אמנות. ל., מים רותחים - בערך ליטר. משאירים את פירות היער המבושלים למשך הלילה. אגב, אם אתה לא יודע כמה ורדים לחלוט לליטר מים, רשום את הפרופורציות האלה - הן מתאימות לכל שיטה.

מוסיפים סוכר או דבש ישירות לכוס.

אם אתם רוצים לפנק את עצמכם במשקה בהקדם האפשרי, קוצצים את הגרגרים.

רצוי לחלוט תה ורדים בתרמוס עם בקבוק זכוכית. חומרים שימושיים רבים הכלולים בצמח אינם "מברכים" על מגע עם מתכת.

תה שושנים מרפא

תה ורדים הוא תרופה יעילה לבריברי, יתר לחץ דם.

זה מוערך על ידי אוהבי דיאטה ואמהות אכפתיות שמגינות על ילדיהן מהצטננות.

תה מרפא מבושל בקומקומי תה ובתרמוסים.

2 כפות. ל. פירות יער מרוסקים מיובשים יוצקים עם מים רותחים (200 מ"ל) ומחדירים במשך כ -10 דקות.

אפשר להוסיף לעלי התה עוזרד, מעט תה טבעי או היביסקוס.

כאשר מטפלים בילדים עם תה, התאימו את כוחו, תוך התחשבות בגיל.

גרגרי ויטמין הם חלק מדיאטות טבעיות רבות לירידה במשקל: המבנה שלהם מכיל אלמנטים המאיצים תהליכים ביוכימיים בגוף ומסייעים ב"שריפת" שומנים.

יוצקים 3-4 כפות. ל. פירות יער מרוסקים עם מים רותחים (800-1000 מ"ל) ומניחים לחליטה למשך הלילה. שתו 100 מ"ל 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. תוך הקפדה על תנאי דיאטה אחרים, ב-10 הימים הראשונים אתה יכול להיפטר מכמה ק"ג של משקל עודף.

לרוזהיפ השפעה משתנת - חלק מהירידה במשקל היא נוזלית.

איך לחלוט ורדים לילדים

מכיוון שהארומה והטעם של משקאות ורדים הם ניטרליים, ילדים לא מאוד מוכנים לפנק את עצמם בהם. אלא אם ילדכם מודע ביותר או פשוט צייתן. צריך לנקוט בטריקים ולהוסיף לפירות המרפא סוכר, צימוקים, משמשים מיובשים, לימון או מרכיב מפתה אחר.

כבר ניתן לתת חליטות ורדים תינוק בן שנה, אך לא יותר מ-80 מ"ל לאורך היום. ככל שהתינוק גדל, כמות השתייה הבריאה עולה.

שוטפים את הפירות במים זורמים קרים, זוכרים או קוצצים (רצוי במכתש) ושולחים אותם לתרמוס. מוסיפים פירות יבשים ריחניים, לימון, ממתיקים ויוצקים מים רותחים (400 מ"ל מים ל-2 כפות פירות). התעקש 7-8 שעות.

להמתקה אפשר להחליף את הסוכר בדבש שהוא טעים ובריא יותר להוסיף אותו רגע לפני השתייה. אל תשכח - אז זה מוצר דבוריםממשקה ורדרד בריא יעשה רק פצצת ויטמין!

חליטות כאלה שימושיות מאוד עבור אמהות לעתיד. הם מחזקים את המערכת החיסונית ומגנים מפני הצטננות, המסוכנות במיוחד בתקופה זו. בנוסף, רוב הנשים סובלות מבצקות במהלך ההריון, ומשקאות ורדים מקלים על הגוף עודף נוזל. אבל אין לשתות יותר מ-200 מ"ל ליום.

גם אמהות מניקות ייהנו ממשקה טעים ובריא. שימוש נכוןחליטת ורדים משפרת את ההנקה.יש לשתות אותו במנות (50 מ"ל מספר פעמים ביום). זה יהיה נוח יותר לחלוט את פירות היער בתרמוס, למלא אותם לא במים רותחים, אלא פשוט במים חמים.

תשומת הלב!

אין לצרוך ילדים, חליטות בהריון ומניקות שהוכנו עם מוצרים המכילים אלכוהול.

האם זה אפשרי ואיך לחלוט פירות טריים?

משקה שנרקח עם פירות יער טריים טעים יותר מאשר מרתחים מרפאיםוחליטות על פירות יבשים.

זה טוב במיוחד אם ורד הבר קפוא.

בפירות קפואים, ריכוז החומרים התזונתיים נמוך בהרבה מאלו שנקטפו לפני הכפור, אבל בכל מקרה, תה מרענן טעים שהוכן מהם יביא יותר יתרונות ממוצרים שנרכשו בחנות.

פירות יער (רק בשלים או קפואים) חייבים להיות מועכים לפני הבישול. אפשר להעביר אותם לקומקום, לשפוך עליהם מים רותחים ולהשתמש כעלי תה.

אבל זה יהיה טעים יותר אם תטחנו את הפירות הקצוצים עם סוכר, לימון, יוצקים מים חמים ונותנים להם להתבשל. קבע את הפרופורציות בעצמך. משקה זה טוב מאוד מקורר. אם אתם אוהבים שתייה חמה, הכינו אותו בתרמוס.

משקה שורש ורדים

ברפואה העממית, משקה שהוכן על בסיס שורשי ורדים שימש זמן רב כחומר אנטי דלקתי. זה גם עוזר עם מחלות של המפרקים, הסרת אבנים מהכליות.

כדי להכין משקה אוניברסלי תצטרך:

• 150-160 גרם של שורש יבש;
• 1 ליטר מים.

קוצצים את השורש. מעבירים אותו לסיר אמייל, ממלאים במים. מרתיחים במכסה סגור כרבע שעה.

יוצקים לצנצנת, עוטפים. תן לעמוד 5 שעות.

לסנן ולקחת למטרות רפואיות 10 ימים, 200 מ"ל 3 פעמים ביום.

תשומת הלב!

משקאות המבוססים על שורש ורדים הם התווית נגד בילדים.

• כאשר קונים פירות יער מיובשים, זכרו: פירות טריים צריכים להיות בצבע כתום או ארגמן, ללא עובש, מיובשים צריכים להיות אדומים-חום. גרגרי יער פירוריים כמעט שחורים מיובשים בבירור, ולשווא לצפות ליתרונות מהם.
• רצוי מאוד לסנן משקה מוורדים מרוסקים (2-3 שכבות גזה). זה נעשה כדי להיפטר מהשערות שנמצאות באמצע ברי.
• פירות שלמים אפשר לחלוט פעמיים, במיוחד אם בחרתם תרמוס ככלי. המילוי השלישי אינו רצוי.
• פירות יער מרוסקים מיד מסגירים את "העושר השימושי" שלהם, ולכן אין טעם לחלוט אותם בפעם השנייה.
• אם אתה שותה משקאות ורדים באופן קבוע (למטרות רפואיות), ולא מעת לעת, הגביל את עצמך לצריכה של חודש אחד. לאחר מכן התייעץ עם הרופא שלך.

סרטון שימושי

לדברי רופאים רבים, יש לשתות באופן קבוע משקאות ורדים, כולל בשילוב עם פירות אחרים - עוזרר, תפוחים, משמשים. בסרטון עצות מרופא מנוסה: