המחזור החודשי הוא יותר מ-35 יום. מחזור חודשי

1. למטרות היגייניות.לשפע מְדַמֵםלא הופתעו והכניסו למצב מביך.
2. להיכנס להריון.אם אתה עושה את החישובים הנכונים, אתה יכול בקלות לקבוע את תקופת הביוץ. על ידי הגברת עוצמת הפעילות המינית כמה ימים לפניה ואחריה, תגדילו משמעותית את הסיכויים להתעברות.
3. כדי לא להיכנס להריון.להיפך, אנו שוללים מגע מיני ימים מסוכנים. לדעת מתי הם מגיעים היא אמצעי מניעה טבעי טוב, ללא כל כימיה.
4. על ידי ספירת הרגולציה מספר פעמים, ניתן לעקוב אחר שינויים בתקופתם, מה שיאפשר הודעה בעיה אפשריתולהתייעץ עם רופא נשים.

כיצד לקבוע את המחזור החודשי

זה קל מאוד. תחילת המחזור היא היום הראשון של הווסת; הסוף הוא היום האחרון לפני התקנות הבאות.

מחזור הווסת: כמה ימים?

המחזור הפיזיולוגי של אישה נקרא מחזור הווסת מסיבה כלשהי. מתייחס רק לחודש הירח, שהוא 28 ימים. אגב, זו הסיבה שכמעט כל עמי התרבות המסורתית העולמית מקשרים בין המין ההוגן לירח.

אבל אישה אינה כוכבת לילה, גופה אינדיבידואלי ולא תמיד פועל בהתאם לחוקים האסטרונומיים. משך מחזור של 21-35 ימים (28 פלוס מינוס 7) נחשב נורמלי.

הפרעות במחזוריות

הם אופייניים לנערות שגופן טרם הגיע להתבגרות הסופית, נשים לאחר לידה ובתקופה שלפני גיל המעבר, כלומר בגיל המעבר (47-50 שנים).

לקצר או להאריך את המחזור החודשי גם מתח, גדל אימון גופני, ג'אנק פוד, התנסות בדיאטות (באופן חריג ירידה מהירה במשקלאו עלייה במשקל), שינויי אקלים, לקחת חזק תרופות, מחלות של איברי מערכת הרבייה.

אז קצר מדי או להיפך, לא נורמלי מחזור ארוך, ועוד יותר מכך חוסר הסדירות של המחזור צריך לעורר דאגה ולהפוך לסיבה לבקר במרפאה לפני לידה.

שלבי מחזור

המחזור החודשי מחולק לשלושה שלבים: הַתחָלָה(המחזור עצמו וכמה ימים לאחר סיומו), אֶמצַע(מספר ימים לפני ואחרי הביוץ) ו הסוף(זמן קצר לפני הווסת הבאה).

כדי להבין מה קורה בכל אחת מהתקופות הללו עם הגוף הנשי, נפנה לפיזיולוגיה שלו.

מנגנון פיזיולוגי של הווסת

כל המחזור קשור לתמורות המתרחשות עם הביצה. הוא מבשיל בשחלה לתוך הזקיק, ולאחר מכן לתוך השלפוחית ​​הגראפיאנית ואל הגופיף הצהוב - ומתחיל לנוע לכיוון הרחם דרך החצוצרות.

אם לא מתרחשת הפריה, היא נהרסת והגוף מנסה להיפטר ממנה ומהרירית המקיפה אותה. הרחם מתכווץ ודוחף החוצה את הביצית הלא רצויה. כאן, למעשה, כל המנגנון.

השלב הראשון - מחזור

זה בדרך כלל נמשך שלושה עד שישה ימים.

חשוב לקבוע מאיזה רגע לספור את היום הראשון של הרגולציה. זה לא יוצא דופן כשהם מתחילים בקטן הפרשות חומות, שרק לאחר יום הופכים לדמים.

גינקולוגים ממליצים להתחיל את הספירה לאחור של המחזור לא מה"דאב" הזה, אלא רק מהיום שבו מופיע דם בשפע.

שלב שני, זקיק

לאחר סיום ההפרשה, כאשר שאריות הביצה ה"לא בשימוש" עוזבות את הגוף, חדשה מתחילה להבשיל.

אין כאן כללים, משך השלב הפוליקולרי, שבמהלכו (כמו גם בזמן הווסת) מאוד בעייתי להיכנס להריון, גורמים רבים יכולים להשפיע.

בִּיוּץ

אבל ה"תאריך" של שחרור ביצה בוגרת פנימה חצוצרהניתן למנות בצורה מדויקת למדי. עם מחזור סטנדרטי של 28 יום, זהו היום ה-14. ההזדמנות המקסימלית להרות היא בשלב זה.

הביוץ נמשך בממוצע בין יומיים לשלושה.

שלב שלישי - לוטאלי

ללוטאלי, המכונה גם שלב ההפרשה, או שלב הגופיף הצהוב, יש משך יציב יותר של 13-14 ימים פלוס מינוס יומיים. זקיק לשעבר, שנקרא כעת הגופיף הצהוב (זה באמת צבע צהוב, שנותן לו פיגמנט לוטאלי), מפריש הורמונים סטרואידים; הרחם מתכונן להשתלת הביצית, שתופרי.

אם ההתעברות לא מתרחשת, הגופיף הצהוב מפסיק "לשפך" עם הורמונים, מתכווץ ונפלט מהרחם. כאשר זה קורה, מתחיל היום הראשון של מחזור חודשי חדש.

כיצד לחשב במדויק את המחזור החודשי שלך

בואו ננסה לפתור בעיה פשוטה, איך לחשב את המחזור החודשי שלך.

אתה צריך לעקוב אחר משך הזמן שלך מחזור פיזיולוגילפחות לחצי שנה. הפחת את המספר 18 ממשך הקצר ביותר זה יהיה יום תחילת התקופה ה"מסוכנת" (או החיובית, תלוי במטרת החישובים).

וממספר הימים של המחזור הארוך ביותר גורעים 11 - ומתקבל יום סיום מחזור כזה.

השיטה פועלת רק בתנאי של מחזור מחזור יציב יחסית ותקין. זה לא יעבוד אם זה שבור. במקרה זה עדיף להתייעץ עם רופא שיפנה אותך לבדיקה ויקבע כיצד לשחזר את המחזור.

סימני ביוץ

ניתן להשתמש בשיטה זו גם לחישוב מחזור הווסת: לקבוע את אמצע הוויסות, כלומר הביוץ, ולספור לשני הכיוונים במשך חמישה ימים.

עם משך ממוצע של 28 ימים, הימים המסוכנים/הטובים ביותר להתעברות הם מה-9 עד ה-21.

אז, הדבר החשוב ביותר הוא לקבוע את אמצע הרגולציה, כלומר, הביוץ. מכיוון שסטנדרטים של לוח שנה רק לעתים רחוקות עובדים כאן, זה קשה.

עם זאת, ישנם טבעים רגישים מסוימים הטוענים לחוש כיצד הביצית עולה לתוך הרחם. אבל למען האמת, קשה להאמין בזה.

יש, לעומת זאת סימנים עקיפים, שבאמצעותו ניתן לגלות שהביוץ הגיע.

• כמות ועקביות ההפרשות מהנרתיק משתנות (הן הופכות לשפעות, צמיגות, מזכירות חלבון ביצה).
• חשק מיני מוגבר באופן משמעותי.
• עולה טמפרטורת גוף בסיסיתגוף - כלומר זה שנמדד, מתעורר בבוקר, עדיין לא קם מהמיטה.

תסמינים של תסמונת קדם וסתית

אתה יכול לנחש שבקרוב - בעוד כשבוע - תגיע תחילתו של המחזור הפיזיולוגי הבא (ולכן חלפה תקופת האפשרות להתעברות), אתה יכול התסמינים הבאיםמה שנקרא תסמונת קדם וסתית, הנגרמת על ידי שינוי רקע הורמונליגוף נשי:

• להתנפח ולהיות רגיש עד כְּאֵבכאשר נוגעים בבלוטות החלב;
• דמעות, עצבנות, נפילות חדותמצבי רוח, תגובות רגשיות אלימות עד חוסר התאמה לדברים המוכרים ביותר;
• מיגרנות, עייפות מוגברת;
• קפיצות בלחץ הדם;
• בלוטת התריס גדלה;
• מופיעים פצעונים ואקנה;
• אגירת נוזלים ניכרת בגוף (נפיחות קטנה, נפיחות).

לוח שנה לנשים באינטרנט

גינקולוגים תמיד המליצו לנשים גיל הפוריותעקוב אחר המחזור שלך בלוח כיס, מקיף את ימי הווסת, תוך שימת דגש על ימים "בטוחים". עם פיתוח טכנולוגיות מידעהכל נעשה קל יותר: האינטרנט מלא בתוכניות המאפשרות לך לחשב את מחזור הווסת.

הדבר היחיד שנדרש ממך הוא לציין את תאריך ההתחלה האחרונה של הרגולציה ואת משך המחזור הרגיל. לוח הביוץ עצמו יחשב את הימים הנוחים להתעברות (או מסוכנים, לא משנה מה) ואפילו יאמר לך למי מהם יש סיכוי גבוה יותר להיכנס להריון עם בן ואיזה עם ילדה. נוֹחַ!

לוח השנה הממוחשב של המחזור הפיזיולוגי אינו יודע כשלים ואינו סובל משקיעות זיכרון. בין היתר, חישוב מחזור הווסת, הוא יפעיל אזעקה אם יבחין בסכנה ל בריאות האישה, מתבקש: הגיע הזמן לראות רופא!

לאורך כל החודש ב גוף נשילעבור תהליכים פיזיולוגיים מורכבים, עוקבים, תוצאה חיצוניתשהופכים זרימת הווסת. תהליכים אלה כוללים את ההיפותלמוס, בלוטת יותרת המוח הקדמית, השחלות והפנים שכבת סלייםרֶחֶם. רק בתנאי עבודה מתואמת של כל המשתתפים בשרשרת, אישה קובעת מחזור וסת תקין עם ימים קריטיים קבועים.

במאמר זה תלמד הכל על מחזור חודשי: מה זה, כמה ימים היא הנורמה, מהן הסטיות המותרות מהערכים הנומינליים מה שקיים.

מהו המחזור החודשי

מחזור אחד הוא מרווח הזמן בין הימים הראשונים של שתי תקופות עוקבות. אורך המחזור נמדד ימים קלנדריים, ויומה הראשון נופל על תחילת הווסת.

משך הזמן שלו

אין הסכמה בין מומחים לגבי מה צריך להיות המחזור החודשי אצל נשים, אך ישנן נורמות מסוימות למחזור החודשי, שבמסגרתן האינדיקטורים העיקריים של תהליך זה יכולים להשתנות:

• המחזור חייב להיות יציב, החריגה המותרת מהנורמה מבחינת משך המחזור אינה עולה על 2-3 ימים. משך המחזור הממוצע צריך להיות 21-35 ימים. אצל חלק מהנשים, התקופה בין שתי מחזורים עשויה להיות פחות מ-21 יום או יותר מ-35 ימים עקב תכונות בודדותאורגניזם. אם משך כזה יציב ואין סימנים לפתולוגיות, אז תופעה כזו מוכרת כתכונה מורפולוגית ופונקציונלית עבור נציג זה של המין ההוגן;
• תוך התאמת עוצמת הקול תַצְפִּיתבדרך כלל לא יעלה על 80 מ"ל. חשוב שבשל תכולת חומר נוגד קרישה (אנזים פלסמין) בדם, הוא לא יקרש;
• כתמים במהלך הווסת נמשכים 3-7 ימים;
• במהלך הווסת לא אמור להיות כאב חמור, מקסימום אי נוחות קלה.

סובלנות

משך התקופה, כמו גם כל מאפייניה האחרים, תלויים בגורמים רבים, ביניהם אורח חייה של האישה, תזונה, נוכחות של מצבי לחץ, תרופות, אמצעי מניעה דרך הפהוכו ' על ידי סיבות שונותניתן לקצר ולהאריך את המחזור. מבין הסיבות הפיזיולוגיות שבגינן זה יכול להתרחש, הבסיסיות ביותר הן שינויים הקשורים לגיל בגוף האישה:

• ב גיל ההתבגרותאצל נער לאחר הגעת הווסת הראשונה במשך 1-2 שנים, הווסת יכולה להגיע עם עיכובים של עד 3 חודשים, ההפרשה יכולה להיות מועטה או בשפע מדי;
• המגע המיני הראשון יכול לעורר שינוי באופי המחזורי של הווסת, כשלים כאלה יכולים להיגרם על ידי המצב המלחיץ, בדרך כלל החריגה מהנורמה לא תעלה על 1-2 ימים;
• לנשים לאחר גיל 45 שנכנסות לתקופת טרום גיל המעבר, חוסר יציבות במחזור הוא גם הנורמה, התקנות יכולות להיעלם עד שישה חודשים, ללכת פחות אינטנסיבי או להתפתח דימום ברחם;
• ב תנאים רגיליםצריך להיעדר לחלוטין, לאחר הלידה זה מנרמל בהתאם לסוג האכלה של התינוק. כאשר מאכילים ילד בתערובות מלאכותיות, המחזור יגיע לאישה בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי. במהלך ההנקה, הורמון הפרולקטין המיוצר באופן פעיל מדכא תפקוד הווסתהשחלות, כך שהמחזור מנורמל עם ירידה ברמת ההורמון הזה או אפילו עם הפסקה מוחלטת של האכלה.

מהם השלבים

כל התהליכים במערכת הרבייה הנשית תלויים ישירות בכמות הורמוני המין הנשיים המיוצרים בגוף. בהתאם להורמון ששורר בתקופה מסוימת, המחזור החודשי מחולק למספר שלבים.

הבה נשקול כל אחד מהם ביתר פירוט:

• זקיק.תחילתו עולה בקנה אחד עם הגעת הווסת, ומשך הזמן נע בין 7 ל-22 ימים. ראשית, מנקים את חלל הרחם מהאנדומטריום המפולף, שלא היה שימושי במחזור הקודם, בגלל חוסר ההתעברות. כאשר הווסת מגיעה לסיומה, בלוטת יותרת המוח מתחילה לייצר הורמון מגרה זקיקים (FSH), אשר מעורר התפתחות של מספר זקיקים בשחלה. הזקיק המפותח ביותר, שקוטרו יכול להגיע ל-2 ס"מ, נקרא דומיננטי. כאשר הוא נוצר, הצמיחה של הזקיקים הנותרים נעצרת. בשלב זה מופרש אסטרוגן באופן אינטנסיבי בגוף, מה שמבטיח צמיחה תקינה של שכבה פנימית חדשה ברחם. כמה זמן לוקח לגוף להבשיל את הזקיק זה תלוי במידה רבה אם המחזור כולו יהיה ארוך או קצר;
• בִּיוּץ.מתי למשך 7-22 ימים שלב זקיקיםבזקיק או שלפוחית ​​גראפיאנית, הביצית מבשילה, היא מתפוצצת. זה קורה בדרך כלל ביום ה-10-14. במהלך הביוץ, בלוטת יותרת המוח מתחילה לייצר לוטאין באופן פעיל. זהו הורמון המקדם היווצרות של גוף צהוב באזור של זקיק קרע. תפקידו העיקרי של הגופיף הצהוב הוא הפרשת פרוגסטרון, המעכב התפתחות של זקיקים חדשים. תהליך זה (ביוץ והפרשת פרוגסטרון) נמשך בין 16 ל-48 שעות. תקופה זו היא המועדפת ביותר להתעברות;
• שלב לוטאלי או שלב הגופיף הצהוב.זוהי בלוטה זמנית המייצרת פרוגסטרון למשך כ-12 ימים. אם הביצית מופרית, אז העבודה של הגופיף הצהוב נמשכת עד להיווצרות השליה. אם ההתעברות לא מתרחשת, קורפוס צהובמת והמחזור מתחיל. שלב זה נמשך בדרך כלל 13-14 ימים, משך הזמן שלו כמעט תמיד קבוע.

רמות ויסות מחזוריות

לוויסות המחזור יש היררכיה ברורה, לפיה המוח נמצא ברמה הגבוהה ביותר, מקליפת המוח שלו נשלח דחף אל ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח, והם, בתורם, נותנים פקודות לשחלות, כל התהליך הושלם באנדומטריום.

שקול את התפקיד של כל אחת מהרמות ביתר פירוט:

1. קליפת המוח לוקחת השלב הכי גבוהבקרת מחזור. ברמה זו מתרחשות הפרעות מחזור בעלות אופי פסיכו-רגשי, שעלולות להיגרם כתוצאה מלחץ, פחד מהריון, עיכוב בכל תאריך חשוב. "עצירות" פסיכולוגיות כאלה מעוררות פקודה מהמוח אל הרמה הנמוכה ביותרלהיפותלמוס על הפסקת ייצור ההורמונים. גם לעורר אי ספיקת מחזוריכולה להיות פגיעה מוחית טראומטית המשפיעה על תפקוד קליפת המוח.
2. היפותלמוס. האזור ההיפופיזיוטרופי של אזור זה, האחראי על הפעילות הנוירואנדוקרינית, לוקח חלק בוויסות הווסת. ההיפותלמוס אחראי לייצור של FSH ו-LH.
3. יותרת המוח. זוהי בלוטה המייצרת הורמוני גדילה הנחוצים להבשלת תא הנבט הנשי ו פיתוח נכוןעוּבָּר. האונה הקדמית שלו מעורבת בוויסות הווסת.
4. שחלות. ברמת ויסות זו מתרחשת הבשלה וקרע של הזקיק, יציאת תא הנבט הנשי לחצוצרה, ייצור הגופיף הצהוב וסטרואידים.
5. איברי המין הפנימיים והחיצוניים ובלוטות החלב. זוהי רמת הרגולציה הנמוכה ביותר. הכל פשוט כאן, אם התרחשה התעברות, אזי ה"אטמוספירה" הנחוצה מסופקת באיברים אלה לתחזוקה והתפתחות של העובר, אבל אם הביצית לא מופרית, רירית הרחם נדחת ומוסרת מחלל הרחם, ו המחזור מתחיל מחדש.

בְּ ויסות הורמונלילכל התהליכים יש גם היררכיית צעדים ברורה. בשלב הפוליקולרי, FSH מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, והם בתורם מעוררים את ייצור האסטרדיול בשחלות, הגורם לנפיחות ולהתעבות של השכבה הרירית הפנימית ברחם. כאשר אסטרדיול הגיע רמה מסוימת, הזקיק מתפוצץ, והביצית עוזבת את השחלה, ובמקומה נוצר גוף צהוב המייצר פרוגסטרון. אם ההתעברות לא מתרחשת, הגופיף הצהוב עובר לשלב הפוך של התפתחות, ורמת הורמון ההריון (פרוגסטרון) יורדת. האנדומטריום במקרה זה גם מתכלה, הוא נדחה ומוסר מחלל הרחם. לאחר מכן, תהליך ייצור ההורמונים מתחיל שוב.

גורמים להפרות

אנו מפרטים את הסיבות העיקריות להפרת המחזוריות של תהליכים חודשיים בגוף הנשי:

• מחלות מין ו מערכת האנדוקרינית. כדי לדעת על התרחשות הפתולוגיה, יש צורך לשמור על לוח שנה וסת;
• חוסר איזון הורמונלי שנגרם שינויים הקשורים לגילרמות הורמוני המין הנשיים גיל ההתבגרותושיא)
• תהליכים פיזיולוגיים הנגרמים על ידי הריון, לידה והנקה;
• הפלות, התערבויות כירורגיות;
• מתח, נטילת סמים, עלייה פתאומית במשקל או ירידה.

עם הגיל, ההסתברות הפרעות הורמונליותמכל אחד מהגורמים הללו עולה באופן משמעותי עקב הזדקנות הגוף.

- זרימת מחזור לקויה;

דימום ברחם;

דיסמנוריאה או אלגומנוריאה - מחזורים כואבים מדי.

ניתן להאריך את המחזור אם הזקיק מתבגר לאורך זמן ואין ביוץ. בְּ מצב דומהרמת הפרוגסטרון לא עולה, כי אין גוף צהוב, ועם הזמן, רירית הרחם הגדלה כל הזמן מתחילה להתפרק מכנית, והמחזור מגיע עם עיכוב משמעותי. כמו כן, התארכות יכולה להתרחש עקב החיים הארוכים מדי של הגופיף הצהוב, והתקצרות עקב מותו בטרם עת. משך המחזור מצטמצם אם הזקיק מתבגר מהר מדי, והביוץ מתחיל בטרם עת.

כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי לחלוטין. כדי לשמור על הבריאות, נשים צריכות לקבל מושג איך הגוף שלהן עובד, מה מחזור רגילחודשי, כמה ימים זה נמשך וכיצד לקבוע מצב זה. עזרו לענות על שאלות אלו עובדות מדעיות. אחרי הכל, ידע על המחזור החודשי מאפשר למין ההוגן לקבוע באופן עצמאי אם יש לו בעיות באזור איברי המין עוד לפני ביקור אצל הרופא.

כמה תכונות אנטומיות ופיזיולוגיות של הגוף הנשי

איברי המין הנשיים החיצוניים (ערווה, שפתיים, נורת פרוזדור, בלוטות וסטיבולריות גדולות וקטנות, דגדגן) נועדו להגן על איברי המין הפנימיים. שפתיים קטנות תוחמות את פתח השופכה ואת הפרוזדור של הנרתיק. הדגדגן הוא נקודת החיבור של איברים אלו. הוא עשיר קצות עצבים, אז תפקידו העיקרי הוא להביא הנאה לאישה. פנימית, הנרתיק מחובר לצוואר הרחם. בהמשך, הרחם מתרחב, נכנסת אליו ביצית מופרית (זיגוטה), ממנה נוצר לאחר מכן העובר. אם הביצית לא מופרית, אז היא עוזבת את הגוף יחד עם הפרשות דמיות. בהתאם, גם המקום שהוכן להשתלת הזיגוטה הופך למיותר. שבועיים לאחר הביוץ, אפיתל רירית הרחם נתלש ומופרש בצורה של כתמים. לאחר מכן, המחזור חוזר שוב.

שלבי מחזור

כמה ימים נמשך המחזור החודשי (MC)? שאלה זו מעניינת רבים. משך התהליך הזה ב תנאים אידיאלייםצריך להיות 28 ימים. בתיאוריה גוף נשימוכנה מדי חודש להריון. עבור בנות שה-MC שלהן הוא יותר מ-28 ימים, אך פחות מ-36 ימים, אל תדאג, מכיוון שכל אלה הם גרסאות של הנורמה. מחזור גדול בין הווסת הוא ככל הנראה אינדיקטור למחצית הראשונה ארוכה של המחזור, כלומר, השלב הפוליקולרי. בתנאים כאלה, הביצית פשוט צריכה יותר זמן להתבגר. כל שינוי במקצבי המחזורים צריך להיות הסיבה לפנייה לרופא.

שלבי המחזור החודשי:

• שלב I (מחזור). אחד הכואבים ביותר, שכן בשלב זה נצפים זרימת הווסת ודחייה של האפיתל. הימים הראשונים הם התקופה הכואבת ביותר במחזור. בממוצע, השלב הראשון מחזור חודשיתנודות בטווח של 3-6 ימים. היום הראשון של הווסת נחשב לתחילתו של MC.
• שלב II (זקיק). בדם, התוכן של הורמוני יותרת המוח עולה. העיקרי שבהם הוא FSH (הורמון מגרה זקיק), הוא מגרה את השחלות לייצר ביציות (תאי מין נשיים). זקיקים הם שלפוחיות בשחלות שמתמלאות בנוזל. כל זקיק מכיל ביצית לא בשלה. FSH מפעיל את הבשלת מספר מסוים של זקיקים. השחלות מייצרות הורמונים סטרואידים נשיים (אסטרוגנים) המכינים את רירית הרחם להשתלה של תא מופרי. השלב השני של המחזור נמשך 14 ימים.
• שלב III (ביוץ). משך השלב הוא כשלושה ימים. הביצית הבוגרת עוזבת את הזקיק ואז עוברת דרך החצוצרות אל הרחם. אל הרגע גיל ההתבגרותבשחלות של בנות יש עד חצי מיליון ביציות. הסימניה שלהם מתבצעת ב תקופה עוברית. תהליך שחרור הביצית מהזקיק נקרא ביוץ. כמה ביצים מבשילות במחזור אחד? כ-20 גמטות מבשילות בדרך כלל בשחלה מדי חודש. כאשר זקיק נקרע, אחת, בתדירות נמוכה יותר, יוצאת מחללו 2-3 ביציות. לעתים קרובות מאוד, ביוץ אצל בנות מלווה חזק תסמונת כאב. לרוב זה כואב בבטן התחתונה.
• שלב IV (לוטאלי). משך השלב משתנה בטווח של 10-16 ימים. בשלב זה, הורמונים רבים (פרוגסטרון ואסטרוגן) מסונתזים, ומכינים את הגוף כולו ללידת ילד.

קרא גם 🗓 למה עיכוב של 10 ימים - סיבות

מחזור רגיל

כמה זמן הוא מחזור רגיל? אין תשובה אחת לשאלה זו. עבור כל גברת, דמות זו היא אינדיבידואלית בהחלט. הרופאים מבחינים במספר סימנים המאפיינים MC רגיל:

• יציבות מחזור. סטיות של 2-3 ימים נחשבות נורמליות. עבור חלק מהמין ההוגן, המחזור קצר מ-21 יום, עבור אחרים הוא ארוך מ-35 ימים. מדענים מסבירים זאת על ידי המאפיינים המורפולוגיים והתפקודיים של הגוף, כך שאם משך המחזור הרבה זמןנשאר ללא שינוי, זה לא נחשב כהפרה.
• בְּ מחזורנפח הדם שאבד לא צריך להיות יותר מ-80 מ"ל. ראוי לציין שדם הווסת אינו נקרש, שכן הוא מכיל נוגד קרישה - האנזים פלסמין.
• בדרך כלל, משך הדימום צריך להיות בין 3 ל-7 ימים.
• המחזור לא צריך להיות כואב מדי.

סובלנות

מה אורך המחזור החודשי נשים בריאות, כמו גם נפח ההפרשות, תלוי במידה רבה בנסיבות חיים שונות (תזונה, חשיפה לגורמי לחץ, אמצעי מניעה, לידה וכו'). ישנן סיבות רבות לדחיית הווסת, אך האם עיכוב פיזיולוגי ארוך אפשרי?

סטיות מהמחזור הרגיל נצפות לרוב אצל נערות ונשים צעירות לפני גיל המעבר. הוא האמין כי עיכוב של עד שישה חודשים יכול להיות הנורמה. לפעמים שינויים, שינוי במחזור הווסת נצפה אצל בנות לאחר הראשון חוויה מינית. מומחים מייחסים עובדה זו לזעזוע רגשי חזק. עם זאת, בדרך כלל, הפערים לא יעלו על מספר ימים מהמחזור שנקבע.

בְּ תקופה שלאחר לידהנשים עלולות גם לחוות מחזור לא סדיר. בתנאים אידיאליים, תקופת ההיריון לא צריכה להיות מלווה במחזור. אם אם צעירה לא מניקה את תינוקה, אז המחזור החודשי משוחזר במהירות וחוזר לקדמותו בהקדם האפשרי. זה נובע מהריכוז הנמוך של פרולקטין בדם של נשים.

איך לספור מחזור

דימום הווסת הראשון מתרחש אצל בנות כבר שנות העשרהבגיל 10-16 שנים. הם נוטים להיות לא סדירים בהתחלה, אבל לאחר כמה שנים המחזור מתחיל. בְּ מצבים פיזיולוגיים מחזור נשינמשך בין 21 ל-35 ימים ± 3 ימים. הפרות של קצב זה עשויות להצביע על תקלות חמורות. איברים פנימייםומערכות, כמו גם התפתחות של מחלות מסוימות.

קרא גם איחור במחזור לאחר דיוויגל

קוראים רבים מחפשים תשובה לשאלה כיצד לקבוע את מחזור הווסת, כמה ימים הוא נמשך, כיצד לחשב. מהי פיזיולוגיה ומהי פתולוגיה? המחזור החודשי מחושב מתחילת מחזור אחד לתחילת המחזור הבא. לנוחות התיאור תהליכים של נשיםמבוסס על 28 ימים. על מנת לחשב כמה ימים יש במחזור, צריך להחסיר את התאריך של הקודמים מתאריך הווסת הנוכחית ולהוסיף יום אחד (לדוגמה: תאריך המחזור הנוכחי הוא 25 במרץ, הקודם הוא 2 במרץ. MTs 25 - 2 + 1 \u003d 24 ימים).

מתי לפנות לרופא

הרופאים ממליצים לכל הבנות והנשים לנהל לוח שנה למעקב אחר הווסת. לוח השנה של המחזורים החודשיים אצל נשים עוזר לקבוע את סדירותם ומשך הזמן, כמו גם את משך הווסת. מידע זה יהיה שימושי לא רק למטופל, אלא גם לרופא המטפל.

סיבות שכיחותגורם למחזור לא סדיר:

• מצבים מלחיצים;
• עייפות פיזית או נפשית;
• רָעָב;
• חוסר שינה שיטתי;
• דיאטות;
• avitaminosis;
• חוסר איזון הורמונלי;
• חריגות אוטואימוניות;
• מחלות איברים מערכת גניטורינארית(אנדומטריוזיס, שחלות, שרירנים ברחם, דלקת שלפוחית ​​השתן, שחלות פוליציסטיות, אדנקסיטיס);
• שיכרון אלכוהול או ניקוטין;
• דיכאון ממושך;
• פתולוגיה של המערכת האנדוקרינית;
• נטילת תרופות מסוימות;
• הִתאַקלְמוּת;
• תְשִׁישׁוּת;
• נוכחות של מחלות כרוניות;
• זעזועים פסיכולוגיים;
• הַשׁמָנָה;
• נוכחות של ניאופלזמות;
• סביבה לא נוחה.

הגורמים לעיל משפיעים לרעה על תפקודם של כל האיברים והמערכות בגוף. בְּ מקרה זהמערכת הרבייה אינה יוצאת דופן. בהקשר זה, המחזור החודשי הרגיל (MC) אמור להימשך בטווח של 21 עד 36 ימים. הווסת, שבה נמצא המרווח שצוין, נקראת נכונה, נורמלית, אידיאלית או סדירה.

כל גברת חייבת לדעת מה קורה בגוף האישה במהלך הווסת ומתי עליה לפנות לעזרה מרופא מומחה:

1. השדיים כואבים ומתנפחים.
2. מחזור לא סדיר.
3. חיוורון, סחרחורת.
4. משך הווסת הוא יותר משבוע.
5. גירוד של הנרתיק.
6. וסת נדירה או להיפך, תכופה.
7. חולשה כללית.
8. הווסת מחוץ למחזור.
9. כאבי בטן חזקים (כגון כאבי מחזורנשים מודאגות לרוב נשים בטלניות) או באזור איברי המין החיצוניים.
10. הווסת מלווה כאב חמורו חולשה כלליתאורגניזם;
11. הווסת מלווה בהפרשות רבות.
12. עולה טמפרטורה כלליתגוּף.

כך קרה תפקוד הפוריותמופעל בגוף הילדה ברגע שבו לא אכפת לה מהתפקוד הזה בכלל. זה עתה הניחה את הבובה בצד, הנערה מתמודדת עם מספר תהליכים סתומים עבורה, המתרחשים בגופה, אשר מיד מתחילים לדון במרץ בין בני גילה בהתייעצות של מבוגרים. כן, ואמהות במצב זה לא תמיד בעלות, כי הן עצמן מכוונות בצורה גרועה בנושא זה.

אז בואו נבין אחת ולתמיד מה קורה לכם בכל חודש, נשים יקרות, מה שנחשב לנורמה, שאמורה להתריע.

רוב הנשים עונות על השאלה לגבי אורך המחזור שלהן בביטוי דומה. "בערך פעם בחודש, כמה ימים מוקדם יותר מהחודש הקודם"- הביטוי המורכב הזה מציין את משך המחזור של 28 ימים. משך מחזור כזה מתרחש ברוב הנשים הבריאות, אך האם זה אומר שמחזור קצר או ארוך יותר הוא ביטוי לפתולוגיה? לא!

מוּכָּר שמחזור וסת תקין יכול להימשך בין 21 ל-35 ימים, כלומר פלוס מינוס שבוע מהממוצע של 28 ימים. משך הווסת עצמו יכול בדרך כלל להשתנות בין יומיים ל-6 ימים, ונפח הדם שאבד לא צריך להיות יותר מ-80 מ"ל. מחזור ארוך יותר נמצא בתושבים אזורי הצפון, קצר יותר בדרומיים, אבל זה לא דפוס מוחלט.

במחזור החודשי חשובה סדירותו.כלומר, אם המחזור של אישה הוא תמיד 35-36 ימים, אז עבורה זה יכול להיות נורמלי לחלוטין, אבל אם זה 26, אז 35, אז 21 - זה לא הנורמה. לכן, פתולוגיה יכולה להיחשב לא סדירה(כאשר הווסת מגיעה לאחר פרק זמן לא שווה), מחזור ארוך(יותר מ-36 ימים) או מחזור קצר(פחות מ-21 יום). באופן כללי, המחזור החודשי יכול להשתנות מאוד בהתאם למצב האישה ולמצב בו היא נמצאת.

למרות זאת, נשים שונותרגישות של המחזור החודשי בהתאם חיצוני ו גורמים פנימייםקורה אחרת. עבור חלקן, מעט מתח כבר יכול להוביל לעיכוב במחזור, בעוד עבור אחרים, דיכאון חמור אינו סיבה לאי סדירות במחזור. המחזור החודשי של אישה אחת יכול להסתגל למחזור החודשי של אישה אחרת אם הם מתקיימים יחד במשך זמן רב. זה נראה לעתים קרובות בקבוצות ספורט נשים או כשגרים יחד באכסניה. מה שמסביר עובדה זו לא לגמרי ברור. אפשר רק להגיד את זה מחזור חודשיאמנם מנגנון ברור, אבל יכול להשתנות באופן משמעותי אצל אישה בריאה רגילהושינויים אלו הם שיקוף של תגובת הגוף לגורמים חיצוניים ופנימיים.

המחזור החודשי לא תמיד יציב

המחזור הכי לא סדיר הוא השנתיים הראשונות לאחר תחילת הווסת ושלוש שנים לפני שהם מסתיימים (מנופאוזה). הפרות בתקופות אלו נובעות מ סיבות פיזיולוגיות, שעליו נדון להלן.

מאיפה מגיעים המספרים הללו ומדוע הם יכולים להשתנות?

המחזור החודשי מחולק לשלושה שלבים:מחזור, השלב הראשון (זקיק) והשלב השני (לוטאלי). המחזור נמשך בממוצע 4 ימים. בשלב זה, רירית הרחם (אנדומטריום) נשירה עקב העובדה שלא התרחש הריון.

שלב ראשוןנמשך מסוף הווסת ועד הביוץ, כלומר בממוצע עד היום ה-14 למחזור עם מחזור של 28 יום (ימי המחזור נספרים מרגע תחילת הווסת).

שלב זה מאופיין באירועים הבאים:בשחלות מתחילים לצמוח מספר זקיקים (מהלידה מונחות בשחלות הרבה שלפוחיות קטנות (זקיקים) בהן נמצאות הביציות). בתהליך גדילתם מפרישים זקיקים אלו אסטרוגנים (הורמוני מין נשיים) לדם, שבהשפעתם גדל הקרום הרירי (אנדומטריום) ברחם.

מעט לפני היום ה-14 למחזור, כל הזקיקים למעט אחד מפסיקים לגדול ונסוגים, ואחד גדל לממוצע של 20 מ"מ ומתפרץ בהשפעת גירויים מיוחדים. תהליך זה נקרא ביוץ. הביצית משתחררת מהזקיק הנקרע ונכנסת לחצוצרה, שם היא ממתינה לזרע. קצוות הזקיק הנקרע מתאספים (כמו פרח שנסגר בלילה) ותצורה זו נקראת כיום "הגוף הצהוב".

מתחיל מיד לאחר הביוץ השלב השני של המחזור.הוא נמשך מרגע הביוץ ועד תחילת הווסת, כלומר כ-12-14 ימים. בשלב זה, גוף האישה ממתין לתחילת ההריון. בשחלה פורח "הגוף הצהוב" - הגוף הצהוב שנוצר מהזקיק המתפרץ נובט עם כלי דם, ומתחיל להפריש לדם הילולת מינית נקבית נוספת (פרוגסטרון), המכינה את רירית הרחם להצמדה של ביצית מופרית. ותחילת ההריון. אם הריון לא התרחש, אזי נשלח אות לגופיף הצהוב על כך והוא מכבה את עבודתו.

כאשר הגופיף הצהוב מפסיק להפריש פרוגסטרון, נשלח אות לרחם, והוא מתחיל לדחות את רירית הרחם המיותר ממילא. המחזור מתחיל.

עם אורכי מחזור שונים, משך השלבים מצטמצם - זה אומר שאישה אחת צריכה 10 ימים להבשלת הזקיק, והשנייה צריכה 15-16.

לאחר שעסקתי במה מורכב המחזור החודשי, קל להבין מה קובע את משך הזמן שלו בנורמה ובנוכחות פתולוגיה.

למה בהתחלה הכל לרוב לא יציב, ואז, אחרי הלידה, זה משתפר?

מערכת הרבייה של אישה מבשילה בהדרגה, ובהיותה מנגנון מורכב, דורש תקופת הסתגלות.העובדה שלבחורה יש מחזור ראשון לא אומר שהמערכת שלו בוגרת ומוכנה לעבודה מלאה(למרות שלחלק מהמחזור החודשי מתחיל לעבוד נכון מההתחלה).

תפקוד הנקבה מערכת רבייהניתן להשוות לתזמורת בצורה הטובה ביותר, שהנגינה ההרמונית של כל כלי הנגינה שלה יוצרת צליל ייחודי של קטע מוזיקלי - במקרה שלנו מחזור סדיר.כשם שכלי נגינה בתזמורת דורשים תקופה של כוונון, כך כל מרכיבי מערכת הרבייה צריכים להסכים זה עם זה על הבנה ועבודה הרמונית יחד. חזרה כזו אורכת בדרך כלל כ-6 חודשים - למישהו יש יותר, למישהו פחות, ומישהו עלול להתעכב.

מדוע יש עיכובים או מחזור מתחיל מוקדם יותר?

הכל מאוד פשוט - אם בשלב הראשון של המחזור לא ניתן להצמיח זקיק מלא, שעלול להתפוצץ באמצע המחזור (ביוץ), אז השלב השני של המחזור, בהתאמה, לא עושה זאת. להתחיל (ללא ביוץ - אין מה ליצור גוף צהוב). השלב הראשון נמשך זמן רב, עד שרירית הרחם (אנדומטריום), שגדלה בהשפעת אסטרוגנים, מתחילה להידחות מעצמה (כמו שפירמידה של קוביות קורסת כשהיא ניצבת גבוה מדי). המחזור במצב זה יכול להתעכב עד מספר חודשים.

במקרה זה, במחזור הבא, ביוץ יכול להתרחש והמחזור יכול להיות באורך תקין. כאשר מתרחשת תחלופה כזו, הם מדברים על מחזור לא סדיר.

סיבה נוספת לעיכוב במחזור עשויה להיות קיום ארוך מדי של הגופיף הצהוב.כפי שציינתי לעיל, הוא חי כ-10 ימים ואז מתחיל לצמצם את עבודתו, מכיוון שלא התרחש הריון. אבל לפעמים קורה שלמרות שההריון לא חל, הגופיף הצהוב ממשיך בעבודתו והמחזור לא מופיע בשום צורה, ומגיע רק כשהגוף הצהוב מחליט לבסוף לעזוב.

יותר התחלה מוקדמת יותר של הווסתבשל, ככלל, מהעובדה שגם הגופיף הצהוב הידוע לשמצה, להיפך, מפסיק את עבודתו מוקדם מדי. זה מוביל ליותר התחלה מוקדמתיַרחוֹן.

זכור כיצד נשמעת תזמורת כשהיא מכוונת כלים - זו אותה קקופוניה של המחזור החודשי שנראה לעתים קרובות בתחילתו. מרכיבי מערכת הרבייה מנהלים ביניהם משא ומתן כדי שיוכלו להצמיח זקיק תוך 14 יום, להתחיל בתהליך הביוץ ולשמור על הגופיף הצהוב למשך 10 ימים לפחות. בהתחלה לא כל שלבי העבודה הזו מצליחים עבורה, והדבר מתבטא במחזור לא סדיר.

אבל הגדרה זו יכולה להתערב ברצינות על ידי האדם עצמו. שום דבר לא משפיע לרעה על תהליך היווצרות מערכת הרבייה כמו לחץ(לימודים מתוגברים, בחינות, אהבה אומללה), אימון ספורט משופר, ירידה קיצונית במשקל, מחלות תכופות, עישון, אלכוהול וסמים.על רקע כל האמור לעיל, לעתים קרובות למדי הווסת נעלמתואז הם צריכים לחכות הרבה זמן. והסיבה היא מאוד פשוטה, הייתי אומר שיש בכך כדאיות ביולוגית פשוטה - בתנאי חיים קיצוניים וכאשר מטעמי בריאות אישה לא יכולה להביא צאצאים בריאים - תפקוד רבייהכבוי עד לזמנים טובים יותר. לא בכדי במהלך המלחמה, רוב הנשים הפסיקו לקבל מחזור, לתופעה זו אף ניתן המונח המיוחד "אמנוריאה בזמן המלחמה".

מה לעשות עם זה?

אני אבצע הזמנה מיד שאיני לוקחת בחשבון מחלות שונותאני מדברת על כמה בעיות נפוצות בהסתגלות המחזור החודשי. הפרות כאלה של המחזור נפתרות על ידי נטילת אמצעי מניעה הורמונליים. כאן צריך לחזור שוב להשוואה עם התזמורת. אם התזמורת מתחילה לצאת מהקול, אתה צריך להפסיק לנגן לחלוטין, לתת פסק זמן לנגנים ולהתחיל מחדש. אמצעי מניעה הורמונלייםעושה בדיוק את זה. היא מכבה את מערכת הרבייה וכל הזמן שהיא נוטלת אמצעי מניעה היא "נחה". לאחר מכן, לאחר ביטולו, המערכת מתחילה לעבוד שוב, וככלל, כשלים במחזור נעלמים.

מדוע לעיתים קרובות המחזור הופך יציב לאחר הלידה, והמיניות מגיעה לשיא?

התזמורת יכולה לעשות חזרות כל עוד היא רוצה, אבל לבסוף היא מנוגנת רק כשהיא ביצעה את הקונצ'רטו הראשון שלה מתחילתו ועד סופו. הריון הוא המטרה היחידה שלשמה מסופקת בדרך כלל מערכת הרבייה בגוף. רק אחרי הראשון הריון מלא, המסתיים בלידה ובתקופת ההנקה, מערכת הרבייה מבשילה לחלוטין, שכן במהלך תקופה זו מתממשות כל הפונקציות שמספק הטבע. לאחר ההיריון, האישה מתבגרת סוף סוף וכל תכונות הגוף שאינן "פרוקות" לגמרי מתחילות לפעול באופן מלא.

יש להשתמש במערכת הרבייה למטרה המיועדת לה - זה חשוב; הווסת היא לא פונקציה של מערכת הרבייה, אלא תזכורת חודשית שהיא אפילו קיימת ועדיין עובדת.

בוא נלך 30...

ככל שעובר הזמן, מערכת הרבייה, שבממוצע נתונה להתקיים במצב תקין במשך 38 שנים (מגיל 13 עד 51), במקום למלא את תפקידה, מוגבלת רק למחזור סדיר.

להשוואה:בממוצע, אישה בחייה (עם 2 לידות) חווה כ-400 מחזורים ומאבדת כ-32 ליטר דם, בעוד שבמהלך התנהגות רבייה (הריון, לידה, 3 שנות האכלה, ורק לאחר מכן 1-2 מחזורים ושוב הריון) המחזור הוא בערך 40.

בנוסף, עם הגיל, אישה מחדשת את ההיסטוריה של שונים גינקולוגי ו מחלות נפוצות , וכל זה מתחיל להשפיע על מצב מערכת הרבייה ולכן בא לידי ביטוי באי סדירות במחזור החודשי. דלקת, הפלה, ניתוח גינקולוגי, עודף משקל או תת משקל, כללי מחלות כרוניותעלול לגרום לבעיות.

הפרה של המחזור החודשי בצורה של עיכובים או התחלה מוקדמת יותר של הווסת כמה פעמים בשנה יכולה להתרחש בהיעדר פתולוגיה כלשהי.

ככלל, זה נובע משינויי אקלים או מתחים אחרים לגוף (מחלה, עבודה קשה, בעיות אישיות וכו'). כל מקצועות העצבים יכולים להוביל לעיכוב במחזור החודשי, להופעת מוקדם יותר או להפסקה מוחלטת.

כל הנשים שונות, כך שלכל אחת יהיה מחזור שונה בהתאם לסוג התגובה ללחץ ולשלב המחזור שבו הוא מתרחש. לרוב הנשים עבודה עצבניתבדרך כלל אינם משפיעים על המחזור החודשי שלהם בשום צורה. הפרעות במחזוריות, במיוחד אם לפני כן הוא היה יציב, לעתים קרובות לגרום לאישה לחשוב שמשהו לא בסדר איתה. לא בכל המקרים, אתה צריך להיכנס לפאניקה.

אם אתה יכול לזכור בבירור אירועים שליליים בעבר הקרוב שזעזעו אותך מאוד, אז סביר להניח שמדובר בהפרה חד פעמית של המחזור ואין מה לדאוג. אם אין מחזור במשך זמן רב מאוד (ובדיקת ההריון שלילית), אז כדאי להתייעץ עם רופא. אם הווסת הגיעה מוקדם יותר ואינה מסתיימת בשום צורה, זו גם סיבה למהר לבדיקה אצל רופא נשים.

לִפְעָמִים הפרעת מחזור יכולה להתבטא במחזור תכוף מאוד(כמה פעמים בחודש). ואז אין צורך לדחות - פני בדחיפות לרופא.
אבל אם סדירות המחזור נעלמת לחלוטיןזו גם סיבה לפנות לרופא.

סְדִירוּת- האינדיקטור העיקרי לתפקוד תקין של מערכת הרבייה. לפעמים קורה שהמחזור היה משך אחד ופתאום מתקצר תוך שמירה על סדירותו. ככלל, זה נובע מהעובדה שהשלב השני של המחזור נעשה קצר יותר, מכיוון שהגוף הצהוב מתחיל לעבוד פחות. שינויים כאלה נצפים לעתים קרובות יותר קרוב ל-40 שנה. זו לא סיבה לפאניקה, אלא פשוט שיקוף של העובדה שגם מערכת הרבייה שלך תשתנה עם הגיל, בדיוק כמוך.

גיל המעבר מוקדם

זהו אחד הפחדים הנפוצים של נשים. למעשה, הפחד הזה מוגזם, שכן גיל המעבר מוקדםנדיר למדי. זה בעיקר בגלל נדיר מחלות מולדות, נדיר מחלות מערכתיותתוצאה של טיפול (כימותרפיה, טיפול בקרינהבְּ- מחלות אונקולוגיות) ומצבים נדירים אחרים. ישנם מצבים שבהם, עקב התערבות כירורגיתמסירים את השחלה של האישה או חלק ממנה. אז גיל המעבר עשוי להגיע מוקדם יותר בגלל העובדה שנותרה מעט רקמה בשחלות שיכולה לתמוך פעולה רגילהמערכת רבייה.

גיל המעבר מוקדם,ככלל, זה מתבטא בהפסקת הווסת ובהופעת תסמינים של אי ספיקה של הורמוני המין הנשיים (גלי חום, עצבנות, דמעות, נדודי שינה וכו') אין מניעה למחלה זו.

מחזורים כואבים ו-PMS

משום מה מניחים שכן מרגיש לא טובבזמן המחזור הוא תקין.נוכחות של כאב, בחילות, מיגרנה במהלך הווסת אינו אירוע רגיל.מדינה כזו מחזור כואבשקוראים לו דיסמנוריאהודורש טיפול. גם אם תופעות אלו באות לידי ביטוי באופן חסר משמעות, ניתן וצריך לתקן אותן.

דיסמנוריאהקורה כמו יְסוֹדִי(הנפוץ ביותר ב גיל צעיר), כאשר זה נובע, ככל הנראה, פשוט מחוסר בשלות של מערכת הרבייה ו מִשׁנִי– כאשר הוא השתקפות של מספר רציניים מחלות גינקולוגיות.

כך גם לגבי תסמונת קדם וסתית. באופן כללי, הפופולריות הרחבה של תסמונת זו מאפשרת לנשים למחוק את הפעולות וההתנהגויות שלפעמים לא לגמרי נאותות שלהן כביטויים של תסמונת זו. עם זאת, PMS אינו מאפיין של אישיות האישה.שכולם צריכים להשלים איתו. PMS היא מחלה, אשר לא הבין לחלוטין את הסיבות, רשימה שלמה של סימפטומים וספציפיים אמצעים רפואיים. ניתן וצריך לתקן ביטויים של PMS. המחלה החודשית מובנת מאליה תנאים מודרנייםלא נכון. אם יש לך בעיות כאלה, התייעץ עם רופא.

איך הכל מסתיים

ריקבון של מערכת הרבייהמתרחש בדרך כלל באותו אופן כמו היווצרותו. הווסת הופכת לא סדירה, יש נטייה לעיכוב. זה נובע מאותן סיבות כמו בהתחלה.

השחלות מגיבות גרוע יותר לגירויים מהמוח. אי אפשר להצמיח זקיקים שעלולים להגיע לביוץ - בהתאם לכך, המחזור מתעכב. אם הביוץ מתרחש מעת לעת, אז הגופיף הצהוב שנוצר לא עובד טוב. בגלל מה, המחזור מתחיל מוקדם יותר או להיפך מתעכב במשך זמן רב. בסופו של דבר, המחזור מפסיק, ואם יש לא יותר מ-6 חודשים, אתה צריך לראות רופא. מבוסס בדיקות הורמונליותואולטרסאונד יכול להצביע על תחילת גיל המעבר.

לפעמים יש מקרים שבהם הווסת מפסיקה למשך זמן רב, ועל ניתוחים ו-US אמורה תחילתה של גיל המעבר. זה יכול להיות מפחיד במיוחד עבור נשים בגיל צעיר. עם זאת, ייתכן שזו תקופה זמנית בלבד, והמחזור עשוי להתחדש מעצמו, למשל, לאחר מנוחה טובה.

לפיכך, המיתוס ש-28 ימים הם הנורמה וכל מה ששונה מהנתון הזה הוא פתולוגיה הופרק. העיקר במחזור החודשי הוא סדירותו, ומשך המחזור יכול לנוע בטווח רחב.

ועדיין, יש כלל פשוט, אם אתה עובר בקביעות בדיקה מונעתאצל רופא הנשים (לפחות פעם בשנה), במקרה של הפרות כלשהן, אל תדחה את הנסיעה ה"לא נעימה" לגינקולוג - אז כמעט לעולם לא יהיו לך בעיות גינקולוגיות חמורות.

כל גוף נשי הוא אינדיבידואלי והתהליכים המתרחשים בו יכולים להיות שונים באופן משמעותי עבור כל אחד מהם. לכן, אתה לא צריך להיות שווה לחברים שלך, אשר, כך נראה, הכל מושלם, אבל אתה צריך לקבל את עצמך כמו שאתה.

המחזור מתחיל מוקדם גיל ההתבגרותוממשיך לאורך כל תקופת הפוריות, מתפוגג בהדרגה עד גיל המעבר. מרגע הווסת הראשונה יכול לעבור בין שנה לשנה וחצי עד שהמחזור מתאזן וחוזר לקדמותו.

אבל זה בכלל לא אומר שהוא יישאר כזה לאורך כל חייו, כי גורמים שוניםהמשפיעים על תפקוד מערכת הרבייה הנשית, יכולים להשתנות משך זמן ממוצעמחזור הווסת, גם למעלה וגם למטה.

כמה ימים נמשך מחזור רגיל?

משך המחזור התקין אינו נורמה ברורה עבור כל אישה. עבור חלק, זה 21 ימים, ולחלק זה עשוי להיות 35 ימים. גם זה וגם אחר הוא נורמלי לאישה שנלקחה בנפרד. אבל לפי הסטטיסטיקה, ברוב המקרים (כ-60%), המחזור החודשי הוא 28 ימים.

אם פתאום אישה מבחינה שהמחזור שלה התקצר או להיפך, התארך, אז זה אפשרי אנחנו מדבריםעל אודות כשל הורמונליבגוף או כל מחלה המלווה בשינוי משך המחזור. זה לא מקובל לעשות תרופות עצמיות כדי להחזיר אותו לקדמותו, כי גם תרופות שנראות לא מזיקות כמו צמחי מרפא עלולות להזיק קשות כאשר אישה לא נבדקת ומאובחנת בעצמה.

לעתים קרובות האשמה של כשל קטן במחזור החודשי היא מצבי לחץ שונים, ואפילו שינויי אקלים. זה מספיק כדי לחסל את זה והכל חוזר לקדמותו. אנשים מאוד פגיעים ובעלי יכולת התרשמות צריכים לנסות להימנע מצבי קונפליקטו מתח רגשיגם אם זה חיובי. כאן התאימו תחום פסיכו-רגשיתכשירי עזרה של ולריאן ואמהות, שניתן ליטול ללא מרשם רופא.

סוגים שונים של אי סדירות במחזור

על פי משך המחזור החודשי, הסטיות יכולות להיות כדלקמן:

1. פולימנוריאה- כאשר המרווח בין תחילת הווסת הבאה הוא פחות משלושה שבועות.
2. אוליגומנוריאה- עוברים יותר מ-35 ימים לפני תחילת הווסת הבאה.
3. הֶעְדֵר וֶסֶת- מצב בו המחזור אינו מופיע במשך יותר משישה חודשים.

גם אופי הדימום הווסתי שונה והתסמינים הנלווים אליהם:

1. PMS- ידוע לשמצה תסמונת קדם וסתיתכאשר מצב הרוח מאוד לא יציב, יש תנודות במשקל וכאבים בחזה בעוצמה משתנה.
2. היפומנוריאה- דימום נמשך פחות משלושה ימים.
3. היפרמנוריאה – דימום וסתחורג מהמגבלה של שבעה ימים.
4. מנורגיה- דימום ממושך (עד שבועיים).
5. - דימום בין וסתי והכתמים.
6. - מאוד קורס כואבמחזור.

אם אישה יודעת כמה ימים מהמחזור הוא הנורמה ורואה שלוח הזמנים שלה שונה באופן משמעותי, זה אומר שהטיפול הוא הכרחי. אחרי הכל, סטיות כאלה, לא מאוד בולטות במבט ראשון, יכולות להוביל לבעיה בריאותית חמורה בעתיד.

אבחון מוקדם של כל מחלה ידוע לתת סיכויים טוביםלהתאושש מכל מצוקה. כדי להחזיר את משך המחזור לקדמותו, זה מספיק לשלושה חודשים של טיפול תרופתי עבור בסיס טבעי. כאשר בעיה אינה נפתרת מיד לאחר התרחשותה, ייתכן שיהיה צורך בכך חודשים ארוכיםטיפול הורמונלי כדי להחזיר את הגוף לשגרה.