Хипотония: причини, симптоми, лечение. Какво е опасна хипотония и какви са нейните симптоми

Хипотонията е дълготрайно състояние на организма, характеризиращо се с ниско кръвно налягане и различни вегетативни нарушения: понижаване на телесната температура, изпотяване на краката и ръцете, бледност и др. В случай на понижаване на налягането с незначителни количества, това заболяване не е опасно за човешкото здраве. При понижаване на налягането с повече от 20% от нормалните индивидуални показатели, хипотонията вече е вредна за здравето, поради което в такива случаи е показано задължително лечение от кардиолог или терапевт. Най-често (пет пъти по-често, отколкото при мъжете) това заболяване се среща при жени на възраст между двадесет и четиридесет години.

Хипотония - причини

Причините за хипотонията са много разнообразни. Психологическа травма, невроза, хронична умора, хронична липса на сън, депресия и други депресивни и апатични състояния могат да послужат като катализатор за нейното развитие. В същото време се наблюдава порочен кръг - състоянието на хипотония предизвиква, а самото състояние на хипотония провокира депресия, проблеми с паметта, чувство на депресия и умора.

Причините за хипотония включват:

- един от най общи причинипонижаване на кръвното налягане в юношеска възраст и детствое вегетоваскуларна дистония

- Паническа атака,, стресови ситуации, неврози

– Черепно-мозъчна травма

- Синдром хронична умора

- Протичащи с посттравматичен, септичен, анафилактичен шок, намален тонус на съдовете

- Значителна загуба на кръв (операции, рани)

- Кардиомиопатия, хронична сърдечна недостатъчност

- Недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза

- Припадък, който настъпва след промяна на определено положение на тялото ( ортостатичен колапс), възникващи най-често при бързо повдигане на тялото в вертикално положение

- Предозиране на лекарства за понижаване на кръвното налягане

Втори артериална хипотонияможе да се появи на заден план следните заболявания: цервикаленгръбначен стълб, анемия, панкреатит, ревматизъм, цироза на черния дроб и др.

Горните причини водят до развитие на артериална хипотония. Установява се и физиологична хипотония, която не е придружена от промени във вътрешните органи. Физиологичната хипотония може да се развие:

- Жители на субтропиците и тропиците (горещи климатични зони)

- Горещи чешки работници във фабрики (често металургични)

- Спортисти и жители на високопланински райони

В повечето случаи кръвното налягане намалява поради вазодилатация, докато сърцето продължава да работи със същата сила и кръвта тече със същата скорост (BP намалява). В други случаи силата на удара на сърдечния мускул намалява, докато диаметърът на съдовете остава в рамките на нормалните стойности. Кръвта тече през съдовете с по-бавна скорост, като по този начин създава по-малко налягане върху стените на съдовете (BP намалява). Някои лекари обясняват развитието на хипотония с наследствено предразположение към хипотензивни реакции.

Хипотония - симптоми и признаци

Хипотонията води до нарушаване на нощния сън (нарушение на ритъма на заспиване и заспиване) и до сънливост през деня, от което слабостта и умората само се увеличават. Хората с това състояние се нуждаят от повече време за сън, отколкото обикновено се препоръчва (не 6-8, а 8-12 часа). И дори въпреки по-голяма продължителностспят, сутрин почти не се събуждат и обикновено нямат усещане за свежест и сила на отпочинало тяло. След това, след около два часа, пациентите с хипотония се активизират, но не за дълго, защото през деня развиват апатия и умора. Пиковата активност на пациентите с хипотония най-често настъпва вечер.

Основните признаци на хипотония:

- При повишена физическа активност се наблюдава учестен пулс

— Свръхчувствителносткъм студ и топлина

- При жените има смущения в менструалния цикъл, а при мъжете потентността намалява

- Свръхчувствителност към силна реч и ярка светлина

- Ниска работоспособност, сънливост, склонност към болест на пътуването

- Разсеяност, нарушение на паметта, изпотяване на краката и ръцете, нарушена терморегулация

- Потъмняване в очите и/и мигащи настръхвания пред очите

— болкав областта на сърцето, храносмилателни разстройства

Повечето хора с хипотония се прозяват постоянно, не от умора, а от липса на кислород, което в някои случаи води до припадък и припадък. В случай на рязка промяна на позицията от хоризонтална към вертикална, краката стават памук (ортостатична хипотония). Понякога може да има загуба на съзнание.

Понякога пациентите с хипотония могат да бъдат обезпокоени от болка и болки в ставите, които се появяват в покой и преминават по време на физическо натоварване. Поради ниско наляганекръвоснабдяването на мускулите се влошава, което се нормализира при движение и болката изчезва.

В допълнение, пациентите с хипотония са много чувствителни дори към леки колебания. атмосферно налягане(метеорологична зависимост) и да се променят климатични условия. Хората с хипотония не могат да останат вътре задушна стая, на спирката, на опашка, в изправено положение.

В някои случаи симптомите на хипотония могат да се влошат: възниква безпричинно безпокойство, усещане за липса на кислород, чувство на страх, появява се усещане за прекъсване на работата на сърцето. Всичко това са признаци на невроза, която изисква специализирано лечениепри невролога.

При хора с хипотония, при повишена физическа активност, сърдечната дейност и пулсът се ускоряват, може да се появи задух и дискомфорт в областта на сърцето. Най-често влошаване на благосъстоянието при пациенти с хипотония се наблюдава след страдание инфекциозни заболяванияи настинки, както и през пролетния и летния период на годината

Диагностика на хипотония

Доста често хипотонията практически не се проявява по никакъв начин в продължение на много години. В някои случаи човек с ниско кръвно налягане може да има някакъв признак, който абсолютно не пречи на пълноценния живот. Но в случай на оплаквания на пациента за неразположение и при наличие на симптоми, характерни за хипотония, лекарят трябва първоначално да реши дали ниското налягане е симптом на заболяването или нормата.

Ако артериалната хипотония е придружена от болезнени прояви, лекарят трябва да определи дали това е първична или вторична (симптоматична) хипотония. Диагнозата на физиологичната хипотония се основава на изключването на нарушения от обективно и субективно естество. За определяне на тежестта на пациента вегетативни нарушенияправи се кардиоинтервалография. За откриване на нарушения в храносмилателните, кръвоносните и дихателните органи се извършва рентгенография и ултразвук. AT без провалнаблюдение кръвно налягане

Хипотония - лечение

В случаите, когато кръвното налягане се понижи леко, хипотонията не се лекува. Въпреки това, в случаите на доста чести спадове на налягането и особено при наличие на съпътстващи патологии, лечението е задължително. Към днешна дата има малко медицински лечения за хипотония. Обикновено се предписват обикновени стимуланти, съдържащи кофеин. При липса на съпътстващи заболявания вътрешни органинай-често използваните лекарства от групата на антихолинергиците (белатаминал - 1 табл. 3 r. на ден). Също така, нивото на кръвното налягане се повишава добре от допамин и мезатон. В случаите, когато хипотонията е свързана с някакви смущения в щитовидната жлеза, на пациента се предписват хормони на жлезата (трийодтиронин), чиято препоръчителна доза се изчислява въз основа на телесното тегло на пациента и съдържанието на хормони в кръвта щитовидната жлеза.

При хипотония всички билкови лекарства, които повишават кръвното налягане и съдовия тонус, са ефективни. Те включват: женшен, ехинацея, тинктура от китайска магнолия, пантокрин, левзея, подобна на шафран; отвари и тинктури от съцветия на пясъчно безсмъртниче, тинктура от манджурска аралия и др. Те са се доказали добре аптечни тинктуриелеутерокок и глог. Те повишават ефективността и в същото време успокояват отвари и инфузии от риган, арника, маточина, валериана и motherwort.

Всички лекарства се предписват от кардиолог строго индивидуално, след установяване на точната причина, довела до развитието на хипотония.

На пациента се показва стриктно спазване на дневния режим, изпълнението на различни упражнения, които не изискват големи физически натоварвания. упражнениекато спортни игри, разходки, плуване, сутрешна гимнастика. AT сутрешни упражненияпрепоръчва се да се включват само онези упражнения, които пациентът може да изпълнява в легнало или седнало положение. Пациентът трябва да прави всяко упражнение много внимателно, като същевременно внимателно следи благосъстоянието си.

Хранене при хипотония

На пациентите с хипотония често се препоръчва да приемат малки количества храна. Диетата трябва да съдържа всички жизненоважни важни компоненти: антиоксиданти, микроелементи, витамини. При лечението и профилактиката на хипотонията са признати за много полезни витаминигрупа В (особено витамин В3, това са: моркови, мляко, яйчен жълтък, черен дроб, мая, зелени части на растения), витамин С и протеини. Плодовете, зеленчуците, морските дарове, храните, богати на магнезий, калий и калций, също са признати за много полезни.

Пикантните и пикантни ястия трябва да присъстват в ежедневната диета на пациенти с хипотония, тъй като подправките повишават кръвното налягане, леко свиват кръвоносните съдове, активират тялото и стимулират адекватната дейност на жлезите. вътрешна секреция. Най-достъпната подправка е бахарът, който е полезен за хипоенергични хора, астенична физикаи склонност към замайване (ортостатични реакции).

В повечето случаи хипотонията изчезва от само себе си с възрастта. тъй като човешкото тяло естествено старее, кръвното налягане най-често се повишава. Въз основа на тази причина пациентите с хипотония трябва редовно да се преглеждат от кардиолог и периодично да наблюдават налягането си. При изкуствено повишаване на кръвното налягане или с възрастта, артериалната хипотония често провокира развитието на хипертония

Хората изпитват хипотония както в младостта си, така и в напреднала възраст. Някой вече е свикнал с постоянно намалено налягане, някой го понася много болезнено.

Причините, симптомите и механизмите на развитие на болестта бяха описани в и днес ще говорим за това какви храни повишават кръвното налягане, какви чайове и тинктури трябва да се използват за борба с това заболяване.

Ще научите как да повишите кръвното налягане у дома.

Храни с ниско кръвно налягане

На първо място, човек, страдащ от хипотония, трябва да започне да се храни 5 пъти на ден (вместо обичайните 2-3 пъти), за да не се претоварва храносмилателната система. Този подход ще допринесе за нормалното усвояване на продуктите, въпреки че те също ще трябва да бъдат избрани според определени критерии.

Забележка!

Трябва ясно да се разбере: ниското кръвно налягане директно зависи от състоянието на съдовете, чиито стени, когато се отпуснат, увеличават лумена. За регулиране на тонуса предписвайте правилното хранене, но в същото време трябва да повлияе както на вегетативната нервна система, така и хуморален механизъмрегулиране.

И така, когато налягането е ниско, какво трябва да се направи?

Преразгледайте диетата си в посока на увеличаване на количеството сладки и съдържащи желязо храни.

Лабораторният кръвен тест показва намаляване на захарта и хемоглобина в кръвта с хипотония, поради което трябва да ядете повече сладкиши. Не бива обаче да прекалявате, защото може да си спечелите диабет. Концентрацията на транспортиращите протеини газове обикновено пада поради намаляване на желязото в организма, а нарът, елдата, черният дроб и др. ще направят възможно попълването му.

Соленото също трябва да ядете повече. Ефектът на солта върху стените на кръвоносните съдове е свързан с природата на този минерал, който пряко влияе върху намаляването на тонуса. гладък мускул. Но от другата страна натриев хлоридзадържа вода в тялото, което води до увеличаване на сърдечната честота и в резултат на това повишаване на налягането.

В края на краищата мнозина са чували за развитието на хипертония поради прекомерна страст към солени храни? Ако не злоупотребявате с такива продукти, тогава терапевтичният ефект ще се появи след 1-2 седмици.

Като цяло хипотоничната диета трябва да изглежда така:

  • месо и мазна риба;
  • черен дроб;
  • осолена херингаи хайвер;
  • консервиране (краставици, домати и др.);
  • черен чай, кафе и какао;
  • мед, сладкиши и други сладкиши;
  • черен шоколад;
  • осолени твърди сирена, извара, сметана, масло;
  • хрян, лук, моркови и различни подправки (черен пипер, джинджифил, карамфил);
  • нар и касис.

Тъмният шоколад перфектно повишава кръвното налягане, особено в комбинация със сладко кафе. Чаена лъжичка коняк, добавена към тази напитка, също ще повлияе на ситуацията, но това вече е аматьор. В края на краищата не всеки харесва алкохола, а за някои той като цяло е противопоказан.

Дневното количество консумирано кафе трябва да бъде ограничено до 2 чаши, в противен случай прекомерна възбуда нервна системане може да се избегне.

Забележка!

В допълнение, витаминните продукти трябва да бъдат включени в диетата непременно.

Това може да стане биологично активни добавки, продава се във всяка аптека, но не трябва да забравяте и плодовете и зеленчуците. специална ползаще донесе сок от нар, който съдържа много желязо и витамини.

Много често причината за срив и ниско кръвно налягане е обичайната липса на витамини в организма. За да коригирате ситуацията, трябва да включите в ежедневната си диета храни, богати на витамини.


Народни рецептиот ниско кръвно налягане са пълни с разнообразие: това са запарки лечебни билки, и алкохолни тинктури, и етерични масла, и дори обикновени чайове.

Лекарствата, предлагани от лечителите, са се приготвяли изключително ръчно, но днешната медицина е оценила лечебни свойствамного растения, което доведе до появата природни препарати. Те не могат да бъдат наречени синтетични, тъй като технологията на производство се основава на получаване на екстракти от различни части на билки.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома?

Отлично средство за бързо покачваненалягане са етерични масла от карамфил, жасмин, лавандула и розмарин. Подобни екстракти могат да бъдат закупени в аптека, а в случай на намаляване на силата и съдовия тонус е необходимо да нанесете 2-3 капки върху шал и да вдишвате лечебни пари в продължение на няколко минути.

Лечението на хипотония с народни средства е преди всичко фототерапия - лечение с билки. Природата се е погрижила за човек, давайки ефективни природни средства, които ще помогнат да се отървете от всяка болест.

Колекции от лечебни билки, които повишават тонуса на тялото

Билкова колекция №1

  • Мента - 30 грама;
  • Schisandra chinensis (плодове) - 15 грама;
  • елеутерокок бодлив (корени) - 25 грама;
  • Aralia Manchurian (корени) - 30 грама;
  • Майска момина сълза - 10 грама.

готвене:

  1. Вземете една супена лъжица от лечебната колекция и запарете с чаша вряща вода.
  2. Настояваме за 20 минути под капака. След това филтрираме.

Приемаме инфузия от една трета от чаша два пъти на ден. Сутрин на гладно и преди вечеря.

Билкова колекция №2

  • Плодове от глог - 20 грама;
  • обикновен женшен (корен) - 20 грама;
  • лечебна лайка(цветя) - 15 грама;
  • астрагал с вълнисти цветя - 20 грама;
  • хвощ от ефедра (приемаме Горна частрастения) - 10 грама.

готвене:

  1. Вземете една супена лъжица сварен билков чай ​​и го залейте с чаша вряща вода.
  2. Покрийте с капак и оставете да вари 25 минути, след което прецедете.

Получената инфузия трябва да се приема по една трета от чаша - три пъти на ден.

Билкова колекция №3

  • Плодове от глог - 20 грама;
  • бъбрек планинар - 15 грама;
  • лайка officinalis (цветя) - 10 грама;
  • Schisandra chinensis (плодове) - 30 грама;
  • Левзея шафрановидна (коренища) - 15 грама.

готвене:

  1. Сварете една супена лъжица от колекцията с чаша вряща вода.
  2. Оставете да вари 20 минути, след което прецедете.

Приемаме получените лечебна инфузия, за повишаване на тонуса на тялото, два пъти на ден, една трета от чаша. Сутрин на гладно и преди обяд 30 минути преди хранене.

Лимони при хипотония

Лимонът е универсален народен лек за хипотония. Предлагам витаминна рецептаза лечение на ниско кръвно налягане - смес от лимони с мед.

съставки:

  • Лимони със среден размер - 6 броя;
  • натурален течен мед - 0,5 литра.

готвене:

  1. Лимоните се измиват добре, заливат се с вряща вода и се отстраняват костилките им.
  2. Готовите лимони, заедно с кората, се смилат в месомелачка.
  3. Изсипете получената маса с един литър студена сварена водаи приберете сместа в хладилника за 24 часа.
  4. След това добавете към лимонова сместечен мед и всичко се разбърква добре. Ако вашият мед е кристализирал, тогава го загрейте до течно състояние на водна баня. Не загрявайте много, тъй като медът ще се загуби полезни свойства.
  5. Получен лимон - медена смесразбъркайте добре и поставете в хладилника за три дни. След това нашето лимонено лекарство е готово за употреба.

Как да използвам:

Лечебната смес се приема по 50 грама три пъти на ден. Пиенето на това вкусно витаминно лекарство, ще усетите как състоянието се подобрява значително. Главоболието и световъртежът ще преминат, енергията и жизнеността ще се увеличат.

Алкохолни тинктури

Приемайте тинктурите, изброени по-долу, трябва да се приемат отделно. Ако не следвате тази препоръка, тогава може да има нарушения във функционирането на нервната система поради прекомерното й възбуждане. Трябва да изберете 1 лекарство и да пиете курс, след което можете да опитате друго.

Женшен за хипотония

Едно от най-ефективните средства е тинктурата от женшен. Коренът на това растение се култивира върху Далеч на изтоквърху големи площи от земята и лечебна силатрудно за надценяване.

Лекарството се продава във всяка аптека и трябва да го пиете за повишаване на налягането три пъти на ден, 10-15 капки 30 минути преди хранене. Въпреки това, лекарите препоръчват да приемате 5-7 капки през първите дни, като постепенно увеличавате дозата.

Организмът на всеки човек реагира индивидуално на приема на женшен: това ще помогне на човек и малко количество оттинктури, другият ще трябва да бъде търпелив.

Елеутерокок за ниско кръвно налягане

Екстрактът от елеутерокок действа и като прекрасен тоник. Коренът на това растение съдържа етерични масла и флавоноиди, смоли и витамини, което допринася за повишено налягане, двигателна активности умствена дейностхипотония.

Тинктурата се приема подобно на женшен, но курсът на лечение трябва да бъде ограничен до 2-3 седмици.

Както подсказва името, това растение расте в Далечния изток. Лимонова трева се използва в готвенето, медицината и дори козметологията поради присъствието в състава си Голям бройполезни вещества.

За повишаване на налягането обикновено се използват плодовете на растението, от които се приготвя спиртен извлек. Лекарството се продава и в аптека и се пие по 30 капки преди хранене два пъти на ден в продължение на 1 месец.

Лечебната сила на лимонената трева е да подобри инервацията на автономната нервна система, което помага за справяне с физиологичната хипотония. Но лечебни свойствапритежават други части на растението.

Например в Корея е популярен чай, приготвен от кората и листата на лимонена трева, който не само има приятен аромат, но и тонизира тялото добре, дава заряд на енергия за целия ден.

Аралия манджурска

Аралия има още по-изразен стимулиращ ефект върху централната нервна система от женшена и елеутерокока. Листата на растението съдържат флавоноиди и алкалоиди, а коренът е богат на тритерпенови сапонини, етерични масла, витамини и други съединения.

Редовният прием на екстракта облекчава психическата умора, подобрява настроението, силата и мотивацията за действие.

Тинктурата се приема по 20 капки 2 пъти на ден преди хранене, а курсът на лечение е 2 седмици.

Забележка!

Трябва обаче да се внимава да не се превишава дозата, тъй като човек, приемащ аралия, ще почувства силен прилив на енергия, който може да предизвика безсъние и прекомерна раздразнителност.

Родиола розова

Родиолата стана известна благодарение на своя корен, който има цвета на стара позлата, откъдето идва и второто име - златен корен. Растението вирее в студения климат на Северното полукълбо, но в аптеката може да се намери и спиртен извлек.

При лабораторен анализ на корена учените откриват около 140 съединения, които повишават кръвното налягане и имат подобен ефект на женшена. Те пият лекарството 2-3 пъти на ден, 10 капки преди хранене, а терапевтичният курс е 2 седмици.

Билкови инфузии за повишаване на кръвното налягане

Обикновените водни екстракти също ще повлияят положително на състоянието на съдовете, като за тази цел се използват следните рецепти.

Жълт кантарион

Нервното напрежение често провокира депресия, в резултат на което се развива хипотония. Жълтият кантарион, известен със своя тонизиращ ефект, често се среща в средните географски ширини.

Пригответе инфузията по следния начин:

  1. 1 супена лъжица изсушени и наситнени билки се заливат с 400 г вряща вода.
  2. Настоявайте за 1 час и филтрирайте.
  3. Приемайте по 100 г преди хранене три пъти на ден.

Сложна колекция

Въпреки че глогът се използва по-често за намаляване на налягането, но като част от сложна колекция има обратен ефект.

За приготвянето на лекарството ще ви трябва St.

  1. 1 супена лъжица от сместа се залива с 2 чаши вряща вода.
  2. Настоявайте 1-1,5 часа.
  3. Пийте по половин чаша три пъти на ден.

лечебни чайове

Рядко някой минава без редовна употребатопли или студени напитки. И няма нужда да се отказвате от удоволствието, защото тялото получава и необходимата течност, която изисква около 2-3 литра дневно.

И все пак възниква въпросът: какъв вид чай повишава кръвното налягане?

Нека се опитаме не само да разберем, но и да дадем препоръки за хора, страдащи от хронична хипотония.

Витамин, възстановяващ чай

  • коприва - 15 грама;
  • шипка - 20 грама;
  • Hypericum perforatum - 10 грама;
  • Корен от родиола роза - 20 грама;
  • плодове от глог -15 грама;
  • примамка корен висок - 20 грама;

готвене:

  1. Смесваме всички съставки от рецептата в посочените пропорции.
  2. Взимаме една супена лъжица от колекцията и запарваме с чаша вряща вода.
  3. Покрийте с капак и оставете за един час. След това филтрираме.

Пием научен витамин билков чай ​​чай два пъти на ден за половин чаша, половин час преди хранене.

Черен чай

Черният чай отдавна е традиционна напитка в много семейства. В магазините има голямо разнообразие този продукттака че има много за избор.

Но ако говорим за предпочитания вариант, тогава е по-добре да спрете на пакетчета чай, чието фино смилане ще даде много по-голям ефект. Необходимо е да се пие напитка с добавяне на захар, а сладкиши или сладкиши са подходящи за хапване.

Много митове витаят около зеления чай. От една страна напитката има тонизиращ ефект, тъй като съдържа 4 пъти повече кофеин от кафето. Но от друга страна, флавоноидите и антиоксидантите, които съставляват чая, понижават кръвното налягане.

Това спорен проблемизследвани от учени различни страни. Научни центровеЕвропа и Америка водят резултатите лабораторни изследвания, което показва краткотрайно повишаване на налягането.

Забележка!

Но японски учени проведоха експеримент с продължителност шест месеца и регистрираха понижение на кръвното налягане с 5-10% при субектите. Така се налага едно просто заключение: еднократният прием на зелен чай има тонизиращ ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, а продължителната употреба ще доведе до стабилно понижаване на кръвното налягане.

Хибискус от хипотония

Спор се разгоря и около чай от хибискус - суданска роза или хибискус. Има мнение, че пиенето му горещо повишава налягането, а студеното - понижава.

Въпреки това от гледна точка здрав разумролята на температурата в този процес, в края на краищата, след като влезе в стомаха, чаят бързо ще се охлади до 37 ° C и ще се абсорбира успешно в системното кръвообращение.

В резултат на това човешкото тяло ще получи доза антиоксиданти и флавоноиди, чието количество в листенцата на суданската роза превъзхожда. Именно тези компоненти ще помогнат за пречистване на кръвоносните съдове от холестерол, отпускане на гладката мускулатура и в резултат на това понижаване на кръвното налягане.

родиола

Същият златен корен се използва за приготвяне на чай с тежка хипотония поради преумора. Напитката ще ви позволи бързо да се заредите с енергия и да възстановите жизнеността и я пригответе, както следва:

  1. В тенджера се слага 1 чаена лъжичка изсушен и натрошен корен.
  2. Залейте с 1 литър вряща вода.
  3. Задушават се 10 минути.
  4. Настоявайте за половин час и филтрирайте.
  5. Пийте три пъти на ден по 1 чаша.
  6. Препоръчително е да добавите мед или захар.

Заключение

Краткосрочно или дългосрочно състояние на ниско налягане се характеризира със спад жизнености обща умора.

Много хора се питат: как бързо да повишат кръвното налягане, за да се чувстват бодри и пълни с енергия? За справяне с хипотонията позволяват народни средства, базирани на екстракти от лечебни билки.

Също така не забравяйте за чаша ароматно кафе и силен черен чай. Освен това в диетата трябва да се включат сладки, солени и желязосъдържащи храни, което ще помогне за повишаване на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане.

Образование: Донецки национален университет, Биологически факултет, Биофизика.

Петрозаводск Държавен университет Факултет по медицина

Специалност: общопрактикуващ лекар

Хипотонията (хипотония) се отнася до значително понижение на кръвното (или артериалното) налягане.

Това състояние рядко води до развитие на каквото и да е тежки заболявания, но поради това човек може да изпита дискомфорт.

Какви са причините за хипотонията и как да се справим с нея?

Симптоми

Много хора са преживели понижено налягане. Това състояние има име - хипотония, докато показателите A / D са намалени с повече от 20% от нормата (120/70).

Протича както остро, така и хронично. Хипотонията често показва наличието на медицинско състояние.

Симптомите на ниско кръвно налягане включват:

Причините

Хипотонията бива остра, хронична, първична и вторична.

остра форма

Причините за остра хипотония са: отравяне, анафилактичен шок, внезапна загубакръв, нарушения на сърдечния мускул. Това явление се развива само за няколко минути или часове, докато притока на кръв в тялото е нарушен.

Хронична форма

Хроничната хипотония не се развива изведнъж, така че всички органи вече са се адаптирали към постоянно ниско налягане.

Обикновено тази форма на хипотония се наблюдава при хора, които живеят в неблагоприятни климатични условия (тропици или север).

В някои случаи хроничната хипотония се счита за нормална.. Често се наблюдава ниско кръвно налягане при спортисти, както при тежки товаритялото се възстановява: сърцето се свива по-рядко, което води до хипотония.

Първичната хипотония е самостоятелно заболяване (в почти всички случаи - невроциркулаторна дистония).

Причините за развитието на това заболяване включват: силен стрес, липса на сън, постоянна умора, психологически сътресения и травми.

Втори

Вторичната хипотония е симптом на друго заболяване. Ето списък на заболяванията, придружени от ниско кръвно налягане:

  • кардиомиопатия;
  • стомашна язва;
  • неоплазми;
  • диабет;
  • хипотиреоидизъм;
  • остеохондроза на цервикалния гръбнак;
  • инфекции.

Диагностика

Измерва се кръвното налягане специално устройствонаречен тонометър. Кръвното налягане се измерва три пъти на всеки 5 минути. Препоръчително е да наблюдавате налягането през целия ден, докато се измерва на всеки 3-4 часа.

Много е важно да се определи вида на хипотонията, тъй като вторичната форма е симптом на друго заболяване. За да се изключи, се извършва изследване, което включва следните мерки: кръвен тест (биохимичен), ехокардиография, ЕКГ и др.

Методи на лечение

Здравословният начин на живот и редовната почивка са в основата на лечението на хипотония. С това заболяване може да се справите по няколко начина: приемане на лекарства, използване народни средства(билки, отвари и др.), физиотерапия.

медицински

Хипотонията рядко се лекува с лекарства. Към този метод се прибягва, когато хипотонията значително влошава качеството на живот. Лекарствата, съдържащи кофеин, се използват за лечение на хипотония.

Те включват:

  • Citrapar (за 5-7 дни на всеки 4 часа по таблетка);
  • Citramon (на ден е позволено да се пият не повече от 3 таблетки);
  • Algon (за 5-7 дни на всеки 4 часа по таблетка);
  • Pentalgin-N (за 5 дни не повече от 4 таблетки на ден);
  • Perdolan (за 5 дни не повече от 3 таблетки на ден).

За лечение можете да използвате и билкови препарати, които имат тонизиращ ефект: лимонена трева, тинктура от женшен (ехинацея, елеутерокок и др.). Такива тинктури се приемат 30 минути преди хранене в доза от 30 капки на чаша вода.

Физиотерапия

Физиотерапията е отличен начин за лечение на хипотония както при възрастни, така и при деца. Правилно избраните процедури ще повишат налягането до нормални нива, ще подобрят общото състояние.

Ето списък на най-често използваните физиотерапевтични методи:

Домашно лечение и билколечение

Лечението у дома включва диета, разходки на чист въздух, плуване, дейности на открито. При хипотония е полезно да се пие силно кафе и чай, както и да се ядат солени храни.

Диетата на хората, страдащи от хипотония, включва храни, които повишават кръвното налягане: черен дроб, пресни зеленчуци и плодове, мляко, яйца, ядки, някои подправки (хрян, карамфил, черен или червен пипер).

Фитотерапията или използването на билкови препарати ще помогне да се увеличи налягането. При хипотония трябва да пиете инфузии от комбинации от следните лечебни растения:

  • лайка, маточина, пелин, куче роза, ангелика, зъбен камък;
  • пелин, лимонена трева, дива роза, зъбен камък, лайка, маточина, ангелика;
  • калина, лимонена трева, валериана, пелин, безсмъртниче, аралия.

Предотвратяване

Предотвратяването на хипотония е просто. Водете здравословен начин на живот, хранете се качествено и здравословни храни, пийте много вода, ходете повече навън. Не пренебрегвайте активни игрии спорт.

Предприеме Специално вниманиевашият сън: всеки има нужда от достатъчно почивка и сън. Избягвайте стреса, защото те често водят до понижаване на кръвното налягане.

Хипотонията, за разлика от хипертонията, обикновено не води до сериозни последствия. Учените са установили, че ниското кръвно понякога дори удължава живота с няколко години.

Хроничната хипотония помага да се забави развитието на атеросклероза, тъй като съдовете не се запушват и остават чисти.

Хипотонията рядко се проявява, освен това нейните симптоми почти не влошават благосъстоянието.

Какво представлява хипотонията? е феномен, който рядко е животозастрашаващ. Ето какво трябва да знаете за този феномен:

  • ако имате ниско кръвно налягане, не забравяйте да разберете дали това показва развитието на някакво заболяване;
  • водете здравословен начин на живот и се хранете добре, а след това шансът за развитие на хипотония значително ще намалее;
  • ако страдате от хипотония, започнете деня си с чаша силно кафе или чай;
  • опитайте се да избегнете различни стресове;
  • спете достатъчно и правете упражнения сутрин.

Занимава се с диагностика, лечение и профилактика на заболявания при всички деца възрастови групи. Освен това води медицинско наблюдениеза често боледуващи деца. Подготвя малки пациенти за детска градинаи училище.


Заболяване, при което се наблюдава намаляване на тонуса кръвоносни съдовеи в резултат на това нивото на кръвното налягане намалява, в медицината се класифицира като хипотония. Степента на понижаване на кръвното налягане може да бъде различна, но общоприето е, че показателите 100/60 за мъжете и 95/60 за жените са причина за диагностициране на въпросното заболяване.

Забележка:лекарите могат да нарекат хипотония две различни патологии- намален тонус на стените на кръвоносните съдове и мускулна тъкан. Тази статия разглежда хипотонията като ниско кръвно налягане.

Остра хипотония

Това състояние изисква спешна медицинска помощ, а в последствие дългосрочно лечение. Проявите на остра хипотония включват рязък спад в тонуса на кръвоносните съдове (колапс), вазодилатация с паралитичен характер (шок), намаляване на количеството кислород, доставяно на мозъка (хипоксия). Всичко това води до неизбежно намаляване на нивото на функциониране на всички жизненоважни органи.

Забележка:Тежестта на проявите на остра хипотония от лекарите се определя не от специфични показатели на кръвното налягане, а от скоростта на неговото намаляване.

Хронична хипотония

За разлика от острата форма на разглежданото заболяване, хроничната хипотония не представлява сериозна заплаха за човешкия живот, въпреки че нейните симптоми не трябва да се пренебрегват. Между другото, именно поради тази причина се обръща много по-малко внимание на ниското кръвно налягане, отколкото на високото. Но хипотонията в напреднала възраст увеличава риска от развитие на исхемичен тип в пъти, в по-млада възраст нарушава активно изображениеживот, пречи на ползотворната работа. Лекарите разграничават още два вида хипотония - първична и вторична.

Първична хипотония

Не възниква на фона на някакви заболявания, а не като следствие от друга патология. Най-често първичната хипотония е наследствена и протича в хронична форма.

В този случай въпросното заболяване е следствие от развитието на някаква патология в тялото - например хипотония може да възникне на фона на анемия, цироза на черния дроб и някои заболявания на стомаха. Като страничен ефект може да се развие артериална хипотония продължителна употребаопределени лекарства.

Лекарите не считат вторичната хипотония за индивидуално заболяване, а като един от синдромите в хода на всяка патология. Следователно, лечението на въпросния вид заболяване ще бъде насочено към премахване на основната причина за възникването му. Има и такова нещо като ортостатична хипотония - появява се, когато тялото се движи от хоризонтално положениевертикална, по-често сутрин и продължава не повече от 3 минути.

Причини за развитие на хипотония

Някои точни и безусловни причини за развитието на въпросното заболяване съвременна медицинане е идентифициран - по-скоро комбинация от различни фактори може да послужи като "тласък" за намаляване на тонуса на стените на кръвоносните съдове. Има например следните фактори:

  • предварително диагностицирана вегетативно-съдова;
  • рязка промяна в климатичните условия (например, когато човек се движи);
  • наличието на ендокринни заболявания;
  • сърдечна недостатъчност;
  • настаняване в района повишено нивовлажност на въздуха;
  • принудителна аклиматизация;
  • аритмии;
  • стеноза на артериалната клапа.

Често артериална хипотония се наблюдава при спортисти по време на прекомерно физическо натоварване - лекарите го наричат ​​"тренировъчна хипотония". Причината за развитието на въпросното заболяване може да бъде принудена почивка на легло- например след страдание хирургична интервенцияи дългосрочна употреба на определени лекарства.

Клинична картинана въпросното заболяване обаче, както всички останали, се състои от обективни и субективни симптоми. Трябва да се отбележи, че хипотонията при човек обективно не се проявява ясно, лекарите могат да отбележат само три симптома:

  • повишено изпотяване;
  • бледост кожата(това е особено забележимо на лицето);
  • спад на температурата до 36 градуса.

Но субективните симптоми са оплаквания, направени от пациентите при назначаването на лекар. Те включват:

  • емоционална нестабилност;
  • лошо настроение и апатия, безразличие;
  • значително намаляване на производителността;
  • немотивирана раздразнителност.

Основният симптом на ниско кръвно налягане е, което може да бъде различен характер- болки, пулсиращи, спукващи, остри. На фона на главоболие обикновено се появява леко замайване, но ако говорим сиза ортостатична хипотония, тогава замаяността ще бъде интензивна, човек може да падне и да припадне за кратко време. Най-често хората с ниско кръвно налягане се събуждат вече уморени и отслабени (този симптом може също да е доказателство за развитие на синдром на хроничната умора - трябва диференциална диагноза), работоспособността им се връща само след няколко часа и не трае дълго, а общият пик на активност се появява едва вечер.

Препоръчваме да прочетете:


По правило пациентите с хипотония не понасят задух - през лятото те предпочитат да вървят по желаната пътека, отколкото да бъдат в задушни и тесни условия. обществен транспорт. И при малко физическо натоварване може да се появи задух (не интензивен) в областта на сърцето.

Забележка:за хората с ниско кръвно налягане е характерна реакцията към промяна на времето - говорим за метеорологична зависимост. Хипотоничните пациенти не понасят добре топлината, но реагират още по-зле на влага, облачност и вятър.

При ниско кръвно налягане може да се появи абсолютно неспецифични симптомиза това заболяване - например киселини, болка в епигастриума,. При мъжете с хипотония потентността може да намалее, а жените забелязват менструални нередности. При много хора хипотонията изобщо не проявява горните симптоми, пациентите отбелязват само метеорологична зависимост и повишена умора.

Лечение на хипотония

Препоръчваме да прочетете:

На фармакологичния пазар има много малко лекарства за стабилизиране на кръвното налягане и лечение на въпросното заболяване и експертите смятат, че на първо място трябва да поддържате здравословен начин на живот. Лекарите по хипотония препоръчват:


Също така е възможно да се нормализира и стабилизира кръвното налягане с помощта на процедури за закаляване - препоръчително е да се обливате студена вода. Но има няколко неща, които трябва да имате предвид за този процес:

  • не можете да започнете рязко обливане веднага от много ниски температури на водата - постепенно намалете градуса;
  • трябва да се излее от главата до петите, в в противен случайполучавате непропорционално кръвно налягане в тялото и главата;
  • изключете противопоказанията за процедурата на втвърдяване на студено обливане.

Сауната с баня също ще бъде много полезна, но имайте предвид, че ако такива процедури трябва да се извършват за първи път, тогава трябва да направите това в щадящ режим, като постепенно привиквате тялото към такъв шок.

В народната медицина има много методи за повишаване на кръвното налягане, просто трябва да се уверите в диагнозата си – това ще изисква консултация и преглед от специалисти.

При хипотония е много полезно да се използва 1 чаша сок от нарна ден - по-добре е да го приготвите сами от зрели плодове. Но имайте предвид, че тази напитка не може да се консумира в чист вид - сокът от нея се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Това се дължи на факта, че киселината, съдържаща се в сока от нар, има пагубен ефект върху зъбния емайл.

Лечителите препоръчват редовно да се използва хипотония и шоколад - само натурален, черен, без никакви аромати. Разбира се, необходимо е да се изключи възможни противопоказаниякъм употребата на този деликатес, но като цяло дори половин стандартен блок шоколад ще помогне за възстановяване на общото състояние на хипотоника.

Може да се готви и спиртна тинктураКитайска магнолия - за това трябва да вземете 1 част растителни суровини (продавани в аптеките) и 5 ​​части алкохол и да настоявате лекарството в продължение на 3 дни. След това тинктурата се приема по 30 капки три пъти дневно 15 минути преди хранене, продължителността на курса е 10 дни.


Забележка:ако искате да стабилизирате кръвното налягане и да подобрите благосъстоянието си с помощта на продукти от категорията етносукатрябва да се консултирате с лекар.

Ако е необходимо, лекарят може да предпише и лекарствена терапия - като правило, пациентите с хипотония се съветват да приемат тинктура от женшен, пясъчно безсмъртниче и / или, както и лекарства, съдържащи кофеин в състава си. Хипотонията е доста често срещано заболяване, което обикновено не изисква спешни медицински мерки (с изключение на острата форма на заболяването). В много случаи пациентите просто трябва да променят начина си на живот и да потърсят съвет от специалисти, за да стабилизират състоянието си.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория.

Хипотонията или, както се нарича още това явление, артериална хипотония, е състояние на човешкото тяло, при което кръвното налягане се понижава в сравнение с нормални показатели. Нормата е съотношението на систолното (горно) и диастолично (долно) налягане от 120/80 mm Hg. Изкуство. (допускат се малки отклонения). Хипотонията се характеризира с понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. Изкуство. Лечението на хипотонията е необходимо, когато се отразява неблагоприятно общо състояниечовешкото тяло.

Има няколко вида физиологичен спадкръвно налягане:

  • хипотония като индивидуална версия на нормата, която не е придружена от неприятни симптоми;
  • компенсаторна адаптивна хипотония (развива се при хора, живеещи във високопланински райони);
  • ортостатична хипотония (поради рязко движение на тялото от хоризонтално във вертикално положение, поради активни физически упражнения);
  • постпрандиална хипотония (това е понижаване на кръвното налягане след хранене).

Причини за хипотония

В зависимост от причините дадено състояниеразпределя следните формихипотония.

Първичен.то специална форманеврозоподобно заболяване на вазомоторните центрове на мозъка. Основните причини за първична хипотония: силен стрес, продължително емоционално пренапрежение.

Втори.Често е съпътстващо заболяване при някои заболявания на щитовидната жлеза, хепатит, анемия, неопластични заболявания, пептична язвастомаха, туберкулоза, ревматизъм, цироза на черния дроб, мозъчни травми, при прием на редица лекарства и др.

Често хипотонията е признак на вегетативно-съдова дистония (VVD) - състояние на тялото, което се характеризира с нарушение на активността на автономната нервна система, която регулира функционирането на органите. Това може да доведе до дисрегулация на сърдечно-съдовата системанервен и ендокринни системи, и съответно до нарушение на сърдечната честота, терморегулация, намаляване на съдовия тонус и др. VSD се развива поради хормонални смущения, неврози, силен стреси психологически травми, излагане на вредни професионални фактори, злоупотреба с алкохол.

Може да се развие хипотония при здрави хора, например при спортисти с редовни физически натоварвания. В този случай намаленото налягане действа като вид защитна реакция на тялото. Това също може да доведе до спад на налягането. рязка промянаклиматични или метеорологични условия, повишена влажност, електромагнитни полета, радиация и др.

Симптоми на хипотония

Основният симптом на хипотония е спад кръвно наляганедо ниво 90/60 mm Hg. Изкуство. или по-долу. Всеки човек може да измерва налягането самостоятелно у дома с помощта на тонометър. Освен това сред знаците, които говорят за артериална хипотония, включват следното:

  • чувство обща слабост, летаргия, сънливост;
  • повишено изпотяване;
  • нарушения на процесите на топлообмен (студени крайници);
  • повишен сърдечен ритъм;
  • нарушения на съня;
  • емоционална нестабилност (периоди на раздразнителност, апатия);
  • виене на свят и главоболие(предимно тъпи във фронталните и темпоралните области);
  • болезнена болка в сърцето;
  • диспнея.

Понякога хипотонията може да се прояви чрез припадък, особено в помещения, където има малко свеж въздух. Като цяло хората с ниско кръвно налягане реагират негативно на промените в температурата на въздуха, на промените във влажността на въздуха, както и на различни емоционални стимули. Изолираните случаи на проява на тези симптоми не могат да показват наличието на хипотония, но ако има няколко симптома и те са постоянни, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Последици и усложнения от хипотония

Често редките случаи на хипотония, проявяващи се със слабост, летаргия, гадене и други нищо повече от неприятни симптоми, не са придружени от фатални последици за тялото. Те само причиняват дискомфорт и намаляват ефективността. Постоянното или системно намаляване на налягането обаче може да повлияе неблагоприятно на работата на сърцето, така че е необходимо лечение на хипотония.

Сърдечни прояви. Хората с хипотония имат повишен риск от сериозни проблемив работата на сърдечно-съдовата система. Учестеният пулс означава, че сърцето работи усилено. Това е вид компенсаторен механизъм за осигуряване на тъканите с кислород, който не е достатъчен поради бавното движение на кръвта през съдовете с нисък тонус. въпреки това ускорен пулсТова е сериозно бреме за сърцето.

Хипотония и бременност. Хипотонията по време на бременност е причина да отидете на спешна среща с лекар. Ако бъдещата майка системно регистрира ниско кръвно налягане, това може да доведе до кислородно гладуванеплода поради лошо снабдяване на плацентата с кислород. Това от своя страна заплашва с нарушения в развитието на нероденото бебе. Установено е, че бременните с ниско кръвно налягане по-често и по-тежко изпитват токсикоза и прееклампсия. Промените в кръвното налягане по време на бременност често са трудни за откриване: умора, слабост, гадене и други признаци на хипотония често се бъркат с характерни симптомибременност, причинена от хормонален дисбаланс.

Важно е да се каже, че рязкото и внезапно намаляване на налягането с влошаване на благосъстоянието може да означава интензивно вътрешен кръвоизлив, инфаркт и други вътрешни проблемипредставляващи заплаха за човешкия живот. В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар (да се обадите на линейка).

Диагностика на хипотония

За да диагностицира хипотония, общопрактикуващият лекар извършва редица действия:

  • внимателно събира оплаквания, анализира описанието на всеки от симптомите на хипотония;
  • установява дали има наследствени предразположения, негативни фактори и др.
  • преглежда пациента и слуша сърцето и белите дробове;
  • извършва задълбочено трикратно измерване на налягането и, ако е необходимо, установява мониторинг на налягането за седмица или повече, ежедневно наблюдениеналягане;
  • дава направление за кардиолог, невролог или ендокринолог;
  • анализира заключението за състава на кръвта и урината, което включва общи и биохимичен анализ, кръвен тест за ниво на глюкоза, протеинов спектър, йонен състав;
  • определя нивото на катехоламини в урината и кръвта, ендокринен профил;
  • насочва към ултразвук на сърцето, доплерометрия, електрокардиография;
  • извършва тестове за натоварване.

В някои случаи, преди лечението, допълнителни изследвания: КТ или ЯМР на глава, ултразвук на бъбреци, надбъбречни жлези, щитовидна жлеза.

Лечение на хипотония

Ако хипотонията е признак на друго заболяване, тя се лекува. При първична хипотония, несвързана с други заболявания, се провеждат комплексни нелекарствени и лекарствени мерки за предотвратяване на вторични промени в органите и системите, свързани с хроничен недостиг на кислород.

Общи препоръки.Пациентите се съветват да спазват строг дневен режим, включващ добър сън, разумно съотношение на работа и почивка, добро хранене, дозирано физически упражнения, разходки поне 2 часа на ден, редовно проветряване на помещенията, овлажняване на въздуха, отказ от лоши навици, резки промени в позицията на тялото, втвърдяване и др.

Медицинска корекция.За нормализиране на съдовия тонус, сърдечната честота, неутрализиране на ефектите от негативните фактори на околната среда се предписват следните групи лекарства: адаптогени, психомоторни стимуланти, аналептици, адреномиметици (за спешна помощпри тежест на въдицаналягане), антихолинергици (с ваготония), ноотропи, комплекси от витамини с минерали и др.

Фитотерапия. Медицинско лечениехипотонията може да придружава приема на общи тонизиращи адаптогенни препарати, стимуланти (по-специално кафе и чай), вани с растителни отвари, употреба на билкови чайове и др.

Физиотерапия.Терапията с хипотония често се допълва от такива физиотерапевтични методи като електрофореза с новокаин, ендоназална или орбитално-окципитална техника с калиев йодид, електросън и ултравиолетово облъчване на кожата, микровълнова терапия на надбъбречната област, горещи обвивки на гърдите, масаж, кислородни вани, обливане и избърсване и т.н.

Предотвратяване на хипотония

За да се предотврати развитието на хипотония, се препоръчва да се наблюдава следвайки правилатапрофилактика и здравословен начин на животживот:

  • хранете се добре;
  • стриктно спазвайте режима на деня, спете поне 8 часа на ден;
  • бъдете физически активни, за да поддържате постоянно съдовете в добра форма (джогинг, плуване, ходене на чист въздух);
  • откажете се от лошите навици, контролирайте телесното тегло;
  • Следете кръвното си налягане и посещавайте редовно Вашия лекар.

Ако имате нужда от диагностика или лечение на хипотония, моля свържете се с клиника ABC-Medicine. За въпроси или записване на час, моля позвънете +7 (495) 223‑38‑83 .