Jalavalu põhjused on erinevad. Jalavalu on levinud eakate, laste, noorte, sportlaste ja rasedate naiste seas. Valu allikat käsitletakse eraldi, kuna valu on haiguse sümptom. Jalad võivad valutada pärast operatsiooni, vigastust, enne sünnitust, verevalumite, luumurdude, sisemised põhjused. Valulikud aistingud erinevad intensiivsuse, kestuse, olemuse, lokaliseerimise poolest.
Enne valu tuvastamist on oluline märkida, millal see ilmneb: füüsilise tegevuse ajal või puhkeolekus. Valu olemus on põletav, terav, tulistamine, pulseeriv. Kui valu on püsiv või kestab kaua, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ei tohiks ignoreerida. Kui valu esineb harva, kuid tekitab füüsilist ebamugavust, saab seda ravimitega kontrolli all hoida. Terav valu jalas, sidemetes, jalas pärast istumist, ilmneb sageli pikaajalise füüsilise tegevusetuse ja liikumise alguses.
TO esmased põhjused jalgade valu on ebamugavustunne tulenevad mehaaniline vigastus alajäsemed või jalgade haigused. Lokaliseerimine – jalad, sääremarjad, lihased, põlved, puusaliigesed, sääred, kannad.
Valu sekundaarsed põhjused: jalahaigused
TO sekundaarsed põhjused Alajäsemete valu peetakse haiguseks. Vanemad inimesed pöörduvad sageli arstide poole. Selles vanuses algab paljude tegurite poolt esile kutsutud haiguste areng. 30 aasta pärast kannatavad mehed ja naised jalavalu.
- Arteriaalne puudulikkus. Liikumisel kaasneb valu. Tekib ainevahetusproduktide lagunemise tõttu lihastes. Valu tekib une ajal ja tuleb spontaanselt. Näidatud kirurgia, teraapia.
- Flebeurüsm. Põhjused on erinevad. Provotseerida patsienti valu sündroom. Veenilaiendid tekivad alumised sektsioonid jalad Haigus ja valu edenevad. Jalades ilmnevad ebameeldivad aistingud, tavaliselt päeva lõpus. Diagnostika määrab täpselt haiguse ulatuse. Valu ignoreerimine veenilaiendite ajal on vastunäidustatud!
- Tromboflebiit. Ohtlik äge haigus, mida iseloomustab veenipõletik ja verehüübe teke. Tromboflebiidi korral valutavad lihased ja jalad külmetavad. Põletav, ebameeldiv valu tekib spontaanselt või liikumisega. sinakas toon nahka, jalgade turse. Ohtlik seisund, mis nõuavad viivitamatut lahendust. Diagnoos ja ravi peavad olema õigeaegsed, tromboflebiit põhjustab insulti ja südameinfarkti.
- Lümfostaas. Kuulub kaasasündinud ja omandatud kategooriasse. Põhjus on lümfi väljavoolu rikkumine. Lümfostaasi sümptomiteks on sääre, pahkluu, labajala ja sääre (ala) turse ja valu. Lümfostaas on sagedaste vigastuste, infektsioonide ja kaasasündinud defektide tagajärg.
Muud haigused, mis põhjustavad jalavalu
Valu võivad põhjustada ka muud põhjused. Need on seotud alajäsemetega, inimkeha seisund sõltub nende tervisest. 30 aasta pärast progresseeruvad alajäsemete haigused. See sõltub patsiendi elustiilist, toitumisest ja halbadest harjumustest.
Valu alajäsemetes ilmneb rasvumise, müopaatiate, ainevahetushäirete, närvihaiguste, amputatsiooni, onkoloogia, insuldi, operatsiooni, suitsetamise tagajärjel. Põhjuseid on erinevaid. Peamise aitab leida uuring ja kogenud arst. Peate konsulteerima terapeudi, onkoloogi, traumatoloogi, endokrinoloogi, kardioloogi, neuroloogi, fleboloogiga. Konsultatsiooni põhjuseks on ebameeldivate aistingute ilmnemine sidemetes, lihaste kokkutõmbumine (pidevalt).
Valu amputeeritud alajäsemetel
Kõige tõsisemad ja tugevamad valud on fantoomvalud. Need ilmuvad sinna, kus olid jäsemed. Aistinguid on raske seletada ja peatada. Seda valu sündroomi ei ole uuritud, kuigi paljud patsiendid kannatavad. Fantoomvalu on raske ravida. Sündroom ilmneb pärast jäseme eemaldamist. Patsient tunneb seda jätkuvalt nagu varem.
Fantoomvalul on palju variatsioone ja see koosneb teatud teguritest. Neil on spetsiifilised omadused: need on ajaliselt ebamäärased, levivad tervetele kehapiirkondadele ja kudedele, jätavad patsiendi mitmeks nädalaks ja naasevad uuesti.
Fantoomaistingud on oma olemuselt torkivad, lõikavad, valutavad, pulseerivad. Kui patsient annab aistingutest täieliku pildi, saab arst välja kirjutada terapeutiline ravi. Sündroomi tuleb ravida kompleksselt. Oluline on mõjutada valufaktorit: füüsiline - põletikuline istmikunärv või psühholoogiline põhjus- depressioon.
Patsiendile määratakse uimastiravi põletikuvastased ravimid. Valuvaigistid, valuvaigistid, elektristimulatsioon, füsioteraapia. Põhimõtteliselt ületab fantoomvalu eakaid, raskeid patsiente, kellel on kaasnevad probleemid. Nende hulka kuuluvad kahjustatud istmikunärv, amputatsioon ja onkoloogia.
Muud jalavalu põhjused ja ravi
Alajäsemete valu põhjustavad tegurid, mis ei ole otseselt seotud jalgadega. Ebamugavuse põhjused peituvad suitsetamises, füüsilises passiivsuses, radikuliitides, närvipõletikes, põletikes, düstroofilistes protsessides, ainevahetuse häiretes, soolade ladestumises organismis.
Eakate jalgade valuga on raske toime tulla, eriti pärast operatsiooni, amputatsiooni, insulti. Selles vanuses ilmnevad fantoomaistingud, pealetükkivad ja rahutud. Noortel tervetel inimestel on jalavalu kõrge stressi tagajärg, kaua seisnud, istumine, suitsetamine, rasedus, rasestumisvastased vahendid.
Kui jalad on krampis, külmetavad, põhjuseks alajahtumine ja ebamugavad jalanõud. Kasulik on teha võimlemist, vanne, massaaži, kandmist ortopeedilised kingad. Suitsetamine põhjustab aterosklerootilised naastud, veresoonte ummistus, seinte nõrgenemine. Suitsetamise tagajärjeks on veenilaiendid, ateroskleroos, lihasnõrkus, endoartriit. Suitsetamise kõige tõsisem tagajärg on amputatsioon.
Istmikunärvi põletik, kaasnev valu jalgades - osteokondroosi, songa, spondüloosi, raseduse tagajärg, harva - onkoloogia, insult. Patsient tunneb tuimust, jäseme vähenemist, nõrkust, liikumisraskusi, põletust, kipitust, jalga kiirguvat seljavalu. Istmikunärv põletikuline jah patoloogilised häired mis tuleb õigel ajal parandada.
Istmikunärvi ei soovitata traditsioonilise meditsiiniga iseseisvalt ravida. Kuigi see on võimeline parandama patsiendi heaolu ja täiendama põhiteraapiat. Soovitatav on muuta elustiili, toitumist, kohandada töö- ja puhkerežiimi. Kui närv valutab, ei tohiks raskusi tõsta, vaid istuda pehmed toolid, füüsiliselt ületöötamine. Soovitatav on magada mõõdukalt kõval voodil, võtta põletikuvastaseid ravimeid, teha valutavale kohale külm kompressid.
Miks mu jalad külmetavad ja valutavad? Vasta sisse individuaalsed omadused keha, halvenenud vereringe, südamehaigused, on onkoloogia sümptom. Kõik inimkehas on omavahel seotud. Jalgade tervis on otseselt seotud siseorganitega ja määrab heaolu. Alajäsemed on külmad ja välised põhjused: hooajavälised jalatsid, alajahtumine, ebakvaliteetne riietus. Teie jalgade tervis sõltub toote kvaliteedist. Kui tunnete sageli külma, ärge levitage haigust, võtke kasutusele ennetavad meetmed.
Enne kui hakkate võtma rahvapärased retseptid, on vaja professionaalset nõu. Võimalik negatiivne reaktsioon taimsete komponentide puhul on tinktuurides sisalduv alkohol vastunäidustatud. Kombinatsioon meditsiinitarbed ja ravimtaimede tinktuurid võivad põhjustada allergiline reaktsioon, halvendavad patsiendi seisundit.
Rasedus on alajäsemete valu ilmnemise tegur. Enne sünnitust ebamugavustunne süveneb. Alajäsemed muutuvad tuimaks ja ämblik veenid, võivad tekkida veenilaiendid ja ilmneda lihasnõrkus. Enne sünnitust ei ole soovitatav palju kõndida ega trepist ronida. Soovitatav on kanda kompressioonsukki, kerge massaaž alajäsemed, jalad, füsioteraapia. Rasedad peavad enne sünnitust olema ettevaatlikud!
Valu algpõhjuse diagnoosimine ja ravi
Mida teha, kui tunnete valu? Kui valu on pidev ja vahelduv leevendumine, ärge lükake arsti poole pöördumist edasi.
Diagnostika on õige ravi esimene etapp. Sarnaste kaebustega patsientidele määrab raviarst läbivaatuse:
Enne lõplikku diagnoosi saadab raviarst patsiendi konsultatsioonile kitsad spetsialistid. Jalgade valu ravimise vahendid ja meetodid sõltuvad põhjusest, mis põhjustas ebameeldiva sümptomi.
Valuravi koosneb paljudest individuaalsetest aspektidest. Need on operatsioonid, traditsiooniline meditsiin, ravimteraapia, füsioteraapia, laserprotseduurid, magnetteraapia, elektriline stimulatsioon.
Ravi traditsiooniliste meetoditega
Jalavalu muutub sageli paljude haiguste sümptomiks. Valu põhjused on erinevad. Nad dokivad selle ja traditsiooniline meditsiin. Nad aitavad tervendavad ürdid. Enne traditsiooniliste retseptide kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Ravi rahvapärased abinõudõige ravi korral tõhus. Pärast operatsiooni, amputatsiooni, onkoloogiat, insulti, enne sünnitust, vahel meditsiinilised protseduurid kasutage omatehtud retsepte ettevaatlikult!
Pane täpne diagnoos, ja arst oskab vastata, miks on võimatu haigust kliinikus iseseisvalt ravida. Viivitus ja ebaõigeaegsus põhjustavad rasked tagajärjed. Sel juhul ei saa vältida insulti, onkoloogiat, amputatsiooni, operatsiooni, tromboosi, gangreeni. Ravi tulemus sõltub patsiendist.
Vaevalt leidub ühtki inimest, kellel poleks elu jooksul jalad valutanud. Mida see valu lihtsalt tähendab? Normaalne väsimus? Dislokatsioon? Veenilaiendid? Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Rääkisime jalgade valu põhjustest ja sellest, mida teha haigete jalgadega traumatoloog-ortopeed Vassili Aleksandrovitš Šurov.
- Ütle mulle, miks inimesed valutavad oma jalgu sagedamini kui näiteks käsi?
Pole midagi üllatavat. Kõndides või seistes kannavad meie jalad kogu keha koormust. Varem, kui inimene liikus palju rohkem, olid jalalihased toonuses, nii et probleeme oli vähem. Tänapäeval elab valdav enamus linnaelanikke istuv eluviis elu, millest lihased muutuvad nõrgaks ja loiuks. Seega, kui keha seisab silmitsi tõsisemate koormustega kui need, millega ta on harjunud, hakkavad lihased valutama.
- Mis laadi koormad need on? Kui kannaksite terve päeva tsemendikotte?
Ei ole vajalik. Probleemid võivad tekkida ka pärast treeningut Jõusaal, kui inimene pole varem pikka aega trenni teinud. Praegu on kevad ja paljud (eriti tüdrukud) hakkavad aktiivselt valmistuma rannahooajaks. Et, nagu öeldakse, "endisele vormile naasta" lähevad nad spordikeskusesse ja hakkavad seal treenima kuni kurnatuseni, püüdes kiiresti kaalust alla võtta. Tavaliselt ei tule sellest midagi head. Kui oled terve talve kontoris istunud, siis tuleb sportima hakata tasapisi. Lihasvaluületöötamisest - see on kõige kahjutum valutüüp; mõne päeva pärast kaovad need jäljetult. Kuid kui te pole sellega harjunud, on suur oht viga saada.
— See tähendab, et jalad ei valutaks, on vaja neid treenida?
Kui me räägime tervest inimesest, kes tunneb valu alles pärast intensiivset treeningut, siis jah. Muide, ma soovitaks ka oma kaalu jälgida. Kui tekivad probleemid ülekaaluline, siis langeb lisapinge jalgadele.
Kuid nagu ma ütlesin, kui jalad valutavad pärast rasket treeningut, on see kõige kahjutum variant. Hippokrates ütles kunagi, et valu on tervise valvekoer. Tavaliselt on valu tõsise haiguse sümptom. Ja sõltuvalt sellest, kus ja kuidas see valutab, saate aru, millise probleemiga me tegeleme.
- Mis on halvim võimalus jalgade valu korral?
Üks raskemaid haigusi nii arstide kui ka patsientide jaoks on lülidevaheline song nimmepiirkond. Kui deformeerunud seljaaju ketas nihkub, hakkab see sageli avaldama survet närvijuurele, kus see väljub. seljaaju kanal. Pigistatud juur saadab ajju signaale, mida tajutakse valuna jalas. See tähendab, et patsient tuleb arsti juurde kaebustega, et tema jalaga on midagi valesti, samas kui ravida pole vaja jalga, vaid nimmepiirkonna song.
- Kuidas sellist valu ära tunda?
Sellise songa korral tunneb patsient, et valu näib “tulvat läbi” jalast. Sageli läheb valu mööda jala välispinda ja intensiivistub äkiliste liigutustega. Selliste sümptomite ilmnemisel peate kiiresti ühendust võtma lülisambahaigustega tegeleva kirurgiga. Siin ei aita mingid salvid, jalalabatoed ega massaažid. Jala valu peatamiseks peate lahendama hernia probleemi.
Ainus, mida võin soovitada, on ortopeediline nimmetugi. See leevendab oluliselt intervertebraalse songaga patsientide seisundit, nii et seda saab kasutada omamoodi testina: kui pärast kandmise algust hakkasid jalad vähem valutama, siis on tegemist tõesti songaga. Aga üldiselt peab lõpliku diagnoosi panema muidugi arst.
— Millised muud jalaprobleemid võivad tekkida?
Valu jalgades võib olla seotud veresoontega: nii venoossete kui arteriaalsete. Palju sagedamini tekivad probleemid veenidega – veenilaienditega. Kui inimesel on veenilaiendid, on väljavool häiritud venoosne veri, mis mõjutab ka arteriaalset verevoolu. Kudede tagajärjel (eriti perifeersed närvid ja lihased) ei saa piisavalt hapnikku, kuid neisse hakkavad kogunema mürgised ainevahetusproduktid. Kõik see ärritab närvilõpmeid – ja tekib valu.
- Kuidas neid valusid ära tunda?
Tavaliselt see tõmbab ebameeldiv valu, mis tööpäeva lõpupoole intensiivistuvad. Inimene tunneb tõsine ebamugavustunne, mu jalad “ümisevad”, nii et tahaks pikali heita ja kõrgemale visata.
Veenilaiendite puhul peaks ravi siiski olema kõikehõlmav eriline koht Keskenduksin terapeutilistele kompressioonsukkidele. Patsient, kelle jalad on veenilaiendite tõttu väga valusad, sõna otseses mõttes järgmisel päeval pärast jalga panemist kompressioonsukk, tunneb suurt kergendust.
- See on selge. Millised probleemid tekivad arteritega?
Kui inimesel on haigusest tingitud arterite ahenemine, tekib reaktsioon koormusele väga kiiresti. Kui lihased hakkavad tööle, hakkavad nad peaaegu kohe kogema hapnikunälg, kuna vereringe arterites on häiritud. Inimene tunneb teravat valu, mis sunnib teda peatuma. Selle tulemusena tekib patsiendil nn "vahelduv lonkamine": liikudes peab ta pidevalt peatusi tegema, et oodata, kuni valu läheb ära. Kitsendamisel arteriaalsed veresooned Kompressioonsukk ei aita, vaid teeb ainult haiget. Sellised patsiendid peaksid võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama.
— Kas juhtub, et jalavalu on vana vigastuse tagajärg?
Jah, seda juhtub väga sageli. Näiteks pole harvad juhud, kui jalaluu murdnud inimene kogeb pärast kipsi eemaldamist jalas tugevat valu. Fakt on see, et jalg oli kipsis puhkeseisundis, lihased ei olnud liikumisega harjunud ja kui nad hakkasid kogema rasked koormused, siis me polnud nendeks valmis.
— Kas see juhtub alles pärast luumurde?
Ei, pärast vigastusi. Need võivad olla mitte ainult luumurrud, vaid ka sidemete vigastused. Muide, sidemetega on tavaliselt palju probleeme, kuna need paranevad halvasti.
Vigastuste korral ei pea te valu põhjuse väljaselgitamiseks olema ekspert. On kaks peamist reeglit: esiteks, kui vigastus on vähegi tõsine, tuleb pöörduda arsti poole, muidu võivad tekkida tüsistused; teiseks, kui vigastus on tõsine, peaksite aktiivselt kasutama spetsiaalseid ortopeedilisi vahendeid, mis on mitmel põhjusel kasulikumad kui tavaline kips. Need võimaldavad kahjustatud jäsemele liikuda, kuid mööda rangelt määratletud telgesid. See tähendab, et ühelt poolt jäävad lihased toonusesse, teisest küljest eemaldatakse vigastuse piirkonnast koormus.
— Kas mu jalad võivad lamedate jalgade tõttu haiget teha?
Jah, see on ilus levinud põhjus jalavalu. Üldiselt on nüüd peaaegu igal teisel inimesel ühel või teisel kujul lamedad jalad. See haigus on linnaelanike seas veelgi tavalisem, kuna nad kõnnivad pidevalt kõval asfaldil. Kui jala deformatsioon on piisavalt kaugele arenenud, hakkab patsient järk-järgult tundma valu eesmises lihasrühmas. See ebaterav valutav valu, mis tugevneb õhtul.
- Mida me siis tegema peaksime?
Hoolitse oma jalgade eest. Ostke endale mugavad lahtised kingad; naised ei tohiks kontsadega liialdada. On selge, et ilu nõuab ohvreid, kuid kui te ei tea meetmeid, peate aja jooksul tooma kirurgilisi ohvreid. Ja loomulikult soovitaksin kõigil ennetava meetmena kasutada kaaretugesid – ortopeedilisi sisetaldu. Kellel on lamedate jalgade tõttu valud jalgades, tunnevad kohe kergendust ja terved inimesed on kindlustatud probleemide vastu tulevikus. Kuid loomulikult peavad sisetallad olema kvaliteetsed, turult 20 rubla eest ostetud Hiina sisetallad ei aita teid, vaid kahjustavad teid.
— Mida teha, kui liigesed hakkavad valutama?
Liigesevalu on artriidi ja artroosi üks peamisi sümptomeid. Tavaliselt esinevad need haigused vanematel inimestel, mis toovad neile palju probleeme. Kui liigesed muutuvad põletikuliseks, hakkab inimene vertikaalse koormuse ajal tundma ägedat valu ning liigesed ise deformeeruvad ja hakkavad "klõpsama".
Kell vanusega seotud haigused liigeste ravi peab olema kõikehõlmav, on oluline meeles pidada, et valu on vaid üks haiguse sümptomitest. Ja selle intensiivsuse vähendamine, näiteks ortopeediliste sidemete abil, mis leevendavad haige liigese koormust, on vaid pool võitu. Juhtub, et patsient jõuab kliinikusse suurte raskustega, kuid pärast sideme pealepanemist tunneb ta kohe kergendust ja läheb koju sõna otseses mõttes inspireerituna. See kõik on väga lahe, kuid te ei tohiks loota ainult orjusele. Peate järgima kõiki arsti antud juhiseid.
— Kas liigeseprobleemid esinevad ainult vanematel inimestel?
Harvadel juhtudel hakkavad noortel liigesed haiget tegema. Kui aga noormees tunneb, et tema liigestega on midagi korrast ära, tuleb tal kiirustada mitte artroloogi, vaid venereoloogi juurde. 90% juhtudest põhjus sarnased probleemid noortel on kaugelearenenud klamüüdia.
- Tänud üksikasjalikud selgitused. Selgub, et selle järgi, kuidas ja kus jalad valutavad, saab panna üsna täpse diagnoosi...
Tegelikult peaks diagnoosi panema arst, mitte patsient. Nii iseravimine kui ka enesediagnoosimine ei too midagi head. Peamine asi, mida patsient peab ise tegema, on oma jalgade eest hoolitsemine. Ennetamine on alati parem ravi, seega soovitan kõigil oma tervise eest hoolt kanda ja valude tekkides ei tasu püüda seda taluda, vaid minna arsti juurde.
Intervertebraalne, veenilaiendid veenid, lumboischialgia, jalad. Lisaks võib selline valu tekkida suurte kehaline aktiivsus või muutuda varasemate alajäsemete vigastuste tagajärjeks.
Raske töö;
- skolioos;
- ülekaal;
- liigesepõletik või vigastus;
- ainevahetushaigus.
Artroosi diagnoosimine toimub radiograafia abil. Samuti vereanalüüs ja sünoviaalvedelik. Haiguse ravimeetodite hulgas on füsioteraapia, ultraheli jne.
Artriit – põhjused
Artriit on salakaval haigus. Arstid ei oska siiani haiguse põhjust selgelt nimetada. Kas inimese liigesed hakkavad ilma objektiivse põhjuseta põletikuliseks muutuma? Ainus asi, mida võib öelda, on see, et haigus algab ebaõnnestumisega immuunsussüsteem. Stress, infektsioon, liigesevigastused ja hüpotermia võivad vallandada. Pärast sellist "tõuget" hakkavad kehas kogunema agressiivsed ained. Niipea, kui nende arv jõuab kriitilise massini, hakkavad nad liigeseid ründama, põhjustades seeläbi põletikulised protsessid. Lõppkokkuvõttes põhjustab see nende deformatsiooni. Artriidiga patsiendil liigeste liikuvus aja jooksul halveneb, mis toob kaasa püsiva puude.
Kui õigeaegset ravi ei toimu, reumatoidartriit hakkab pihta siseorganid. Haiguse diagnoosimine hõlmab immunoloogilisi ja biokeemiline analüüs veri, artroskoopia, radiograafia, tomograafia. Kui haigus on juba olemas, saab seda ainult peatada. Selleks võtke reuma- ja põletikuvastaseid ravimeid.
Ärge arvake, et ainult vanemad inimesed on haigustele vastuvõtlikud. Kõigist patsientidest 30% on alla 35-aastased. Kui jalad valutavad, annab keha juba probleemist märku. Peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga. Ainult pärast täielik diagnostika ja asutamine õige diagnoos võite alustada ravi.
Jalavalu on kõigile tuttav. Pärast pikk jalutuskäik Kõrgete kontsadega kõndides või laudteel võpatasid paljud meist valulikud aistingud jalgades või vasikates.
Kuid mõnel püsib mainitud sümptom üsna püsivalt ja samal ajal sõltumata saadud koormusest. Miks inimestel jalad valutavad? Mida teha, kui see rünnak muutub püsivaks? Kuidas sellest lahti saada ja retsidiivi ära hoida? Sellest kõigest räägime artiklis hiljem.
Valu põhjus jalgades on veresoonte patoloogia
Nii et jalad valutavad. Mida teha, kuidas haigusest jagu saada? Teeme kohe broneeringu: imerohtu pole, põhjustest peab olema selge arusaam ebameeldivad sümptomid. Lõppude lõpuks võivad need vallandada paljud tegurid - lülisamba või liigeste probleemid, häired veresoonte süsteem või jalalihaste haigus.
Kuid enamasti on kirjeldatud sümptom põhjustatud vereringeprobleemidest, nimelt venoosse väljavoolu rikkumisest ja selle tagajärjel rõhu suurenemisest veresoontes. Venoosne ülekoormus võib põhjustada ärritust närvilõpmed ja valu sündroom. Seda valu iseloomustatakse tavaliselt kui “tuima”, muutes jalad raskeks, “pliiseks” (eriti õhtuti) ja enamasti on see märk veenilaiendite tekkest.
Teine ebamugavuse põhjus on ateroskleroosi esinemine. See patoloogia põhjustab veresoonte seinte paksenemist ja see seletab kõige sagedamini valu tekkimist vasika lihaseid. Sellisel juhul muutub survevalu kõndimisel eriti märgatavaks. Muide, üks olulised märgid ateroskleroosi olemasolu teenib pidev tunne külmad jalad olenemata sellest, kui soe see ümber on.
Veresoonte patoloogiast tingitud valu ravi
Kui kell veenilaiendid jalgade veenid valutavad, ainult arst saab otsustada, mida teha. Seda haigust ravitakse ravimitega, mis parandavad veresoonte verevoolu ja reguleerivad nende toonust (Ginkor-Forte, Detralex, Pentoxifylline, Trental jne), aga ka antikoagulantidega - näiteks hepariini salviga.
Kui uimastiravi ei aita, kasutage kirurgiline sekkumine- kahjustatud veenid eemaldatakse või süstitakse lahuseid, mis liimivad nende seinad kokku.
Alajäsemete ateroskleroosi korral on teraapia suunatud valu vähendamisele ja veresoonte ummistumise ärahoidmisele, mis võib põhjustada haavandeid ja gangreeni teket jalgadel. Selleks on ette nähtud ravimid, mis normaliseerivad kolesterooli taset ("kolestüramiin", "lovastatiin") ja nikotiinhape. Ja nagu a kohalik abinõu Kasutatakse Sophora officinalis salvi.
Valu jalgades võib põhjustada liigeste või lülisamba haigused
Kuid mitte ainult probleemid veresoontega võivad jalgadele haiget teha (mida teha, see on paljude haiguste sümptom!). Seega rikkumised sisse intervertebraalsed kettad võib põhjustada kiirgavat (st kiirgavat) valu alajäsemetel (muide, selg ise ei pruugi sellistel juhtudel haiget teha). Lisaks võib see sümptom ilmneda palju aastaid pärast lapsepõlve seljavigastusi või skolioosi põdevatel inimestel.
Liigesepatoloogiaga seotud valu on erilise iseloomuga - see on tugev, "väänav". Nendega kaasneb kahjustatud piirkonna turse ja punetus ning ilmastiku muutudes suureneb tavaliselt ebamugavustunne. Reeglina on kirjeldatud valu lokaliseeritud puusas, põlves või labajalal ning mõnikord mõjutab see mitut liigest korraga.
Nii et juhtudel, kui jalg valutab põlvest kõrgemal (kuni puusani), võime rääkida puusaliigese artroosist. Ja kui ebamugavustunne põlves põhjustab liikuvuse kaotust, siis on meil pilt artriidist. Muide, üks selle vorme on podagra. Sellega kaasnev valu on eriti kurnav ja pikaleveninud.
Tuleb märkida, et on võimatu täpselt kindlaks teha, milline haigus oli selle põhjuseks. pidev valu jalgades saab ainult spetsialist. Kuid mõnes olukorras on seletus ilmne.
Mis on hallux valgus deformatsioon?
See on üsna levinud haigus, mis suuremal määralÜle 40-aastased naised on vastuvõtlikud haigusele, mida nimetatakse hallux valguseks. See patoloogia kujutab endast kõhrekoo väljakasvamist suure varba juure, mis põhjustab viimase paindumist ja jala enda kuju muutub, mis põhjustab patsiendile palju probleeme.
Seetõttu, kui teil tekib jalalaba luus valu ja sellele ilmub naha punetus või hõõrdumine, peate kohe alustama haiguse ravi, kuna edasijõudnud staadium Sellest probleemist on väga raske lahti saada.
Peal hiline staadium arengut hallux valgus deformatsioon Patsient kannatab kurnava valu all pöial ja jalatallad, liigesed muutuvad põletikuliseks ja tekivad konnasilmad. Jalatsite valimine muutub kõverate varvaste ja tugevasti laienenud luude tõttu väga keeruliseks, lisaks mõjutab see patoloogia negatiivselt nii selgroo kui ka põlve- ja puusaliigese seisundit.
Kuidas jalgade liigeseid ravitakse?
Mis tahes liigesevalu ravi, olenemata sellest, kas valu on pahkluudes, põlvedes või puusas, peaks toimuma ainult spetsialisti järelevalve all. Nagu te mõistate, kaasneb enesediagnostikaga kahjustuse ulatuse valesti hindamise ja selle põhjustanud põhjuse kindlaksmääramise oht.
Pärast täpse diagnoosi määramist määrab arst terapeutilised meetmed suunatud:
- valu vähendamine,
- põletiku leevendamine,
- vereringe paranemine,
- kahjustatud liigese funktsioonide taastamine.
Sel eesmärgil on ette nähtud valuvaigistid (ketanool, ibuprofeen), liigese kõhrelise struktuuri taastamiseks mõeldud kondroprotektorid (kondroitiin), samuti põletikku leevendavad salvid (Fastum, Voltaren-geel jne). Nakkuslikud vormid artriit nõuab antibiootikumide kasutamist. Ja mõnel juhul (näiteks raske hallux valguse või artroosiga) on patsiendil näidustatud kirurgiline sekkumine.
Lamedate jalgade põhjustatud valu jalgades
Kuid sageli ei avaldu probleemid nii selgelt kui siis, kui jalaluu valutab. Patsient saab kaua aega ja mitte kahtlustada, mis tema kehas toimub patoloogilised muutused. Eelkõige kehtib see kõigi kohta teadaolev haigus jalad, nn lamedad jalad – jalalaba piki- või põikivõlvi rippumine.
Meditsiinis on seda patoloogiat 3 tüüpi:
- paralüütiline lampjalgsus, mis tuleneb poliomüeliidist või halvatusest;
- traumaatiline, mis põhineb pahkluude või jalgade luude luumurdude tagajärgedel;
- staatiline, arenenud jalgade suurte koormuste tõttu.
Kõik need seisundid arenevad järk-järgult, mille tulemuseks on patsiendi jala kuju muutumine (see muutub palju laiemaks, kaare lamendub), kõnnak muutub raskeks, pahkluud ja selg valutavad, jalad valutavad sageli öösel ja jäsemete turse, mis ilmneb õhtu on ka häiriv.ja hommikuks möödumine.
Säärelihaste müosiidist tingitud valu jalgades
Teine tõsine põhjus, mis võib põhjustada valu jalgades, on säärelihaste põletik (müosiit). Selle esinemise põhjuseks võib olla patsiendi ebatavaline koormus, trauma, hüpotermia, infektsioon, samuti sidekoe patoloogiad.
Seda tüüpi müosiidi korral tekib patsiendil alajäsemete nahal isoleeritud punetus koos lokaalse temperatuuri tõusuga, jalad valutavad põlvest jalani (eriti sääre piirkonnas), ilmneb lihasnõrkus ja valusündroom. intensiivistub isegi väiksema pingutuse korral.
Kirjeldatud haiguse iseloomulik tunnus on üksikute sõlmeliste moodustiste ja nööridega tihedad alad, mida on kahjustatud piirkondades tunda. Sellise palpatsiooni katse põhjustab aga patsiendil valutava valu suurenemist.
Kuidas müosiiti ravitakse?
Kui teie jalad valutavad põlvest jalani ja avastate ka muid ülaltoodud patoloogia tunnuseid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Tavaliselt määrab spetsialist voodipuhkus valuvaigistite ("Voltaren", "Ketonal" jne) pakkumiseks valuvaigistite pakkumiseks. Nagu kohalik teraapia Tavaliselt kasutatakse soojendava toimega põletikuvastaseid ravimeid (Dolex, Apizatron, Fanigan jne). Kui esineb infektsioon, määratakse antibiootikumid.
Kui jalad valutavad pidevalt, mida peaksite kõigepealt tegema?
Nagu näete, on jalgade valu põhjuste loetelu üsna muljetavaldav. Seetõttu, kui teil on kirjeldatud sümptom, pöörduge arsti poole. Alustage terapeudist ja vajadusel suunab ta teid ortopeedi või neuroloogi juurde.
Muidugi mõned terapeutilised meetmed saate seda ise teha, kuid pidage meeles, et need ei vabasta teid haigusest, vaid leevendavad ainult mõnda aega.
Seega, kui jalad valutavad või valutavad, siis hea ravim on soojad vannid, millele on lisatud Epsomi soolasid. Pärast, muide, peate jalad loputama jahe vesi ja kanna peale niisutajat.
Aitab palju ja kontrasti eemaldamine peatus. Selleks hoidke neid vaheldumisi kuuma ja külm vesi(üks minut iga dušši kohta). Lõpetage protseduur külma veega.
Hea tööriist on kuuseõli. Seda hõõrutakse valupiirkondadesse pärast 10-15-päevast vanniskäiku.
Veel kord sellest, mida teha, kui jalad valutavad
Kui põlved valutavad, sääred valutavad või jalad valutavad, pole raske aru saada, mida teha: peate läbima spetsialisti kontrolli ja tema soovitusi järgides vabanema valu põhjustavast haigusest.
Lõppude lõpuks on kõik selle tüübid provotseeritud erinevatel põhjustel, tuleb neid vastavalt ravida erinevaid meetodeid. Ära vali enda oma ravimid. See võib haigust ainult süvendada või selle sümptomeid moonutada, mis takistab hiljem diagnoosimist. õige diagnoos. Ärge riskige oma tervisega, pöörduge õigeaegselt arsti poole ja teie jalad tänavad teid kerge jalutuskäiguga! Ole tervislik!
Jalavalu on sageli sümptom rasked haigused mida tuleb ravida esialgsed etapid arengut, seega ärge ignoreerige oma jalgu, kui need tunnevad end igal õhtul ebamugavalt või valusalt.
Me ei võta arvesse tavalist väsimust, mis õhtul koguneb jalgadesse ja kaob hommikul jäljetult. Keskendume oma tähelepanu tõsisematele probleemidele.
Endarteriit - arterite limaskesta põletik
Sümptomid Pärast esimest 50 - 100 sammu on terav valu ja tuimus jalgades. Kui puhkate, sümptomid kaovad, kuid pärast kõndimise jätkamist taastuvad 20–30 sammu pärast. Jalas ja sääremarjas võib tekkida valu ka siis, kui inimene on pikali, aga kui jalg on alla lastud, läheb valu üle.
Mida teha. Loobuge suitsetamisest (nikotiin soodustab veresoonte isheemiat) ja pöörduge veresoontekirurgi poole. On vaja teha põhjalik uuring: MRI, angiograafia, veresoonte ultraheli, vereanalüüs. Kui tekib äkiline tugev valu, helistage kiirabi, võib see olla märk ummistusest suur arter. Haigust ravitakse konservatiivsete ja kirurgiliste meetoditega.
Arterite ateroskleroos
Sümptomid Valu ja krambid säärelihastes, mis intensiivistuvad kõndides, joostes, trepist üles ronides ja võivad häirida isegi öösel. Jalad on külmad nii talvel kui suvel. Selge pulsatsiooni puudumine suurel varbal. Meestel varvaste juuste väljalangemine ja potentsiprobleemid.
Mida teha. Loobu suitsetamisest ja külasta kindlasti veresoontekirurgi. Läbige sobiv diagnostika. Õigeaegne ravi kaitseb gangreeni ja amputatsiooni eest.
Artroos, artriit
Sümptomid Pikaajalisel kõndimisel või seismisel äge "väänatav" valu liigespiirkonnas. Liigesed deformeeruvad. Valu intensiivistub ilma muutudes, liigesepiirkonnas on valulik turse ja punetus.
Mida teha. Pöörduge esimesel võimalusel reumatoloogi poole, tehke liigestest röntgen ja tehke üldkontroll kliiniline analüüs veri. Ravi on ainult kõikehõlmav - sobivate ravimite võtmine, füsioteraapia, dieet, füsioteraapia, massaaž.
Urogenitaalsüsteemi haigused
Sümptomid Valu puusades.
Mida teha. Vaagnaelundite ultraheli.
Tromboflebiit
Sümptomid Pidevalt tuikav valu muutub sageli säärelihaste põletustundeks. Punetus ja turse valulikud tükid mööda veene.
Mida teha. Pöörduge kohe veresoontekirurgi poole. Tehke angioskaneerimine, et hinnata veenide seisundit kogu ulatuses, määrata nende määrdumise aste ja tuvastada verehüübe oht. Tehke vereanalüüs mittespetsiifilised tegurid põletik. Enamikku patsiente saab ravida ambulatoorselt arsti järelevalve all.
Luumurdude tagajärg
Sümptomid See on tuim valu luumurru kohas kõndides.
Mida teha. Tugevdage vastavaid lihaseid spetsiaalsete harjutustega, mis paksendab luukoe ja vähendab luude koormust igapäevaste tegevuste sooritamisel. Kandke spetsiaalseid ortopeedilisi vahendeid - ortoose. Need ei sega jäsemete liikumist, hoiavad lihaseid heas vormis, kuid samas võtavad osa koormusest enda peale.
Kannus kannus
Sümptomid Terav äkiline valu kannas, tavaliselt kõndides või joostes.
Mida teha. See on täpselt nii, kui aeg on üks parimaid ravitsejaid. Kasulik on kaotada ülekaal – vähendada jalgade koormust. Diagnoosi kinnitamiseks tehke röntgen." kanna kannus". Raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, spetsiaalne massaaž, laserteraapia, ortopeedilised sisetallad ja kannapadjad.
Diabeet
Sümptomid Jalgades tekivad krambid (eriti öösel), tursed, nõrkus ja valulikkus, jalgade nahk kuivab, tekib koorumine ja sügelus. Tihtipeale “muutuvad jalad tuimaks” ning tekib hane- ja kipitustunne.
Mida teha. Andke verd analüüsiks ja seejärel tegutsege analüüsi tulemuse põhjal.
Osteoporoos
Sümptomid jalakrambid ja äge valu vasikates - selge märk kaltsiumi puudus. Probleem on tüüpilisem naistele pärast 40. eluaastat.
Mida teha. Viige läbi tiheduse mõõtmise uuring luukoe ja sellega seotud vereanalüüsid. Kaltsiumipuuduse avastamisel määrab arst sobiva dieedi ja spetsiaalsed ettevalmistused.
Müalgia
Sümptomid. Valu reie lihastes on tõmblemine, tõmbamine või lõikamine. See võib intensiivistuda füüsilise ülekoormuse korral, eriti niiske või külma ilmaga.
Mida teha. Pöörduge neuroloogi poole. Raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, samuti valuvaigistavaid salve ja geele.
Podagra
Sümptomid Terav pulseeriv valu suures varbas, sõltumata koormusest. Sõrm paisub ja muutub punaseks, kuumaks ja õrnaks.
Mida teha. Diagnoosi panemiseks piisab reumatoloogi läbivaatusest ja veenist võetud vereanalüüsist. Podagra ravitakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja nende teket pärssivate ravimitega kusihappe. Peal esialgne etapp haiguste ja ennetamiseks on vaja piirata tarbimist: alkoholi, liha ja kalatoidud, rikkalikud puljongid, soolased suupisted, maitseained, seened, kaunviljad, tomatid, spinat, kohv, kakao, šokolaad.
Flebeurüsm
Sümptomid Nagitsev, ebameeldiv valu jalgades, mis intensiivistub päeva lõpu poole. Mu jalad “ümisevad” nii palju, et tahaks pikali heita ja kõrgemale visata.
Mida teha. Kompressioonsukkide kandmine – leevendab valu ja aeglustab ajutiselt haiguse arengut. Murettekitavate sümptomite korral pöörduge kindlasti veresoontekirurgi poole ja tehke veenide ultraheliuuring. Arst määrab edasise ravi. Peal varajased staadiumid haigust saab edukalt ravida konservatiivselt: skleroteraapia süstimismeetodiga, spetsiaalsete harjutustega.
Lumbosakraalne osteokondroos
Sümptomid Terav valu jalgades, mis intensiivistub suurenenud koormuse ja äkiliste liigutustega. Lamamisasendis puhkamine ei paku märgatavat leevendust. Valu levib tavaliselt mööda sääre tagumist ja külgedelt kannast kuni tuharateni.
Mida teha. Võtke ühendust neuroloogi või vertebroloogiga. Kui on tekkinud song intervertebraalne ketas, saab seda tuvastada MRI abil. Pärast andmete analüüsimist ja jälgimist valib arst, millise meetodi patsienti ravida - konservatiivset või kirurgilist.
Lamedad jalad
Sümptomid Valutav valu jalgades ja säärtes, mis tugevneb õhtuti. Kiire väsimus kõndides.
Mida teha.Ärge jätke haigust tähelepanuta, vaid pöörduge ortopeedi poole. Võimalusel ärge kandke kingi kõrged kontsad ja kitsas nina. Esinevad õhtuti spetsiaalsed harjutused jalgade jaoks ja kandke kaaretugesid.
Täiendavad artiklid kasuliku teabega
Mineraalvee kasutamine liigeste raviksJalade liigesed kogevad pidevat stressi, mis ebasoodsates tingimustes välised tingimused, võib põhjustada valu. Liigeste taastamiseks on vaja kasutada kõikehõlmavad meetmed ja oleks väga hea, kui sellesse meetmekomplekti kaasataks ka mineraalvesi.
Jalgade isemassaaž, mis aitab parandada jalgade seisundit ja vähendada nende valuSageli häirivad jalad inimest lihaste ja liigeste valulike aistingute tõttu. Selle seisundi põhjused võivad olla erinevad, kuid enamiku puhul saate oma enesetunnet parandada massaaži või jalgade isemassaaži abil.