מה הופך אישה ליפה וקלילה, לא נותן לה להזדקן? מה מאפשר לאישה להיות אמא? אלו הורמונים, שעל תנודות ברמתם תלויים לפעמים מצב הרוח, האטרקטיביות, החשק והביצועים שלנו.

ברקע ההורמונלי של גברים אין תנודות חדות. מכאן התכליתיות, המהימנות, הקביעות והמקסימליות שלהם.

אצל נשים הכל שונה: בכל יום במחזור החודשי, ייצור ההורמונים משתנה. מכאן חוסר היציבות, הרוח והפתאומיות שלנו.

כנראה, כמעט כל אחד מאיתנו הוא "זעם" כמה ימים בחודש. עם זאת, שינויים במצב הרוח אינם ה"אסון הטבעי" היחיד שניתן לצפות מראש, מתוך ידיעה כיצד תנודות מחזוריות ברמות ההורמונליות משפיעות על אורח החיים שלנו.

מחזור של יום

היום הראשון של המחזור נחשב בדרך כלל ליום בו מתחיל הדימום הווסתי. על רקע ירידה בריכוז ההורמונים ה"נשיים" העיקריים (פרוגסטרון ואסטרוגן), מתחילה דחייה של אנדומטריום - שכבה עבה של רירית הרחם, "מיטת נוצות", שהוכנה על ידי הגוף למקרה הריון אפשרי.

מגביר את ריכוז הפרוסטגלנדינים - מתווכים של כאב, ממריצים של התכווצות הרחם. זה טוב לגוף - הרחם מתכווץ, זורק את רירית הרחם הישן וסוחט את כלי הדם המדממים. ואצלנו - הפרעה אחת: כאבים וכבדות בבטן התחתונה.

להמריא אִי נוֹחוּתנוגדי עוויתות יעזרו: No-shpa, Belastezin, Papaverine, Buscopan. אבל רצוי לא לקחת אספירין, מכיוון שהדבר עלול להגביר את איבוד הדם.

בשחלות מתחיל להתפתח הזקיק ה"מתקדם" ביותר הנושא את הביצית. לפעמים יש יותר מאחד "מתקדמים", ואז, לאחר הפריה מוצלחת, יכולים להיוולד מספר תינוקות בבת אחת.

יום 2 למחזור

אני כל כך רוצה להיות יפה, אבל היום ההורמונים פועלים נגדנו. כתוצאה מייצור נמוך של אסטרוגן, פעילות הזיעה ו בלוטות חלב. את צריכה לבלות חצי יום במקלחת, להקדיש יותר זמן לפנים ולתקן את האיפור בתדירות גבוהה יותר.

שיער משנה את זה מבנה כימיוהתאמה גרועה יותר. סלסול שנעשה במהלך המחזור שלך מחזיק פחות, אז אל תקבע ביקור במספרה בימים אלו.

הרגישות לכאב עדיין גבוהה. על מנת להימנע מ"ריגושים", עדיף לדחות ביקור אצל רופא השיניים, הסרת שיער ושאר מניפולציות לא נעימות ב-4-5 ימים.

להקל על מתח ואפשר כְּאֵבבבטן התחתונה יעזרו 30-50 גרם יין חם מיין אדום טוב. עם זאת, יותר אלכוהול בימינו הוא התווית נגד: זה יכול להאריך את הווסת ולהגביר את איבוד הדם.

יום 3 למחזור

רלוונטי במיוחד הוא המשפט: "ניקיון הוא המפתח לבריאות!" ברחם, לאחר דחייה של הרירית, נוצר משטח פצע. וצוואר הרחם בימים אלו פתוח ככל האפשר, ולכן הוא שער הכניסה להדבקה.

רצוי להימנע ממין. עם זאת, אם "זה בלתי אפשרי, אבל אתה באמת רוצה", אז הקפד להשתמש אמצעי מניעה מחסום. זכרו שקונדום יקטין את הסיכוי לזיהומים וגם ימנע הריון, מה שמתאפשר גם בימים אלו.

יום 4 למחזור

"ימים קריטיים" מגיעים לסיומם. מצב הרוח משתפר, ואנו מרגישים גל של כוח ואנרגיה. עם זאת, אל תפריז בעצמך.

בשלב זה, מעשי ספורט, עבודות תיקון, סידור מחדש של רהיטים ופעילויות אחרות הקשורות למאמץ גופני רב הם התווית נגד. אבל תרגילי בוקר יעזרו להפחית את משך הווסת ואת כמות איבוד הדם.

יום 5 למחזור

תהליך הריפוי ברחם מסתיים. בְּמַהֲלָך וסת רגילהבדרך כלל אישה מאבדת כ-100 מ"ל של דם. איבוד דם זה מגרה כוחות הגנההגוף, מפעיל את חילוף החומרים, בעודו הגורם השכיח ביותר אנמיה מחוסר ברזלבנשים מגיל 13 עד 50.

לכן, זה יהיה שימושי לכלול מזונות המכילים ברזל בתזונה - בשר בקר, כבד, פירות ים, כוסמת, רימונים, תפוחים, משמש מיובש. כמו גם מזונות עשירים בויטמין C: בשר, עלים ירוקים, דומדמניות, דומדמניות, תפוחים, פירות הדר, מרק שושנים, מיצים וכו'.

יום 6 למחזור

בין אם אתה רוצה לרדת במשקל, לשפר את הגזרה שלך או להשיג ניצחונות בספורט, התחל לעשות זאת עוד היום.

בגוף המתחדש לאחר הווסת, חילוף החומרים מואץ - מה שאומר שעודף קלוריות נשרף מהר יותר, שומן מתפרק, חלבון מסונתז בצורה פעילה יותר לשרירים, עולה טון כלליגוף, כוח וסיבולת.

יום 7 למחזור

הגדלת כל יום זקיק "מתקדם" בשחלות יוצר הכל יותר אסטרוגן. במקביל, רמות הטסטוסטרון מתחילות לעלות, אשר פנימה גוף נשיאחראי על התכונות המיוחסות בדרך כלל לגברים: ביצועים גבוהים, מוח חד, השקפה רחבה, זיכרון מעולה ויכולת ריכוז.

לכן, היום הזה פשוט נוצר ללימודים וצמיחה בקריירה. אסטרוגן וטסטוסטרון ביחד מרחיקים את הישנוניות הרגילה, מעניקים חיוניות ורעננות של מחשבות טוב יותר מהקפה היקר ביותר. נראה שיש עוד שעה 25 ביום - השתמש בה!

יום 8 למחזור

זה הזמן להכין תוכנית יופי לשבוע הבא. מדי יום עולה ריכוז האסטרוגן בדם - ההורמון העיקרי ליופי ולנשיות. המשמעות היא שהעור, השיער, הציפורניים והגוף הופכים לרגישים ביותר לכל מיני הליכים קוסמטייםופשוט לזרוח בבריאות.

לאחר הסרת האפילציה שבוצעה בימים אלה, העור נשאר חלק ורך יותר מהרגיל. והסיבה לכך היא בכלל לא הנוסחה העדכנית ביותר של הקרם לאחר הדפילציה, אלא שינוי ברקע ההורמונלי.

9, 10, 11 ימים של המחזור

נותרו מספר ימים לפני הביוץ. בדרך כלל ימים מה-9 נחשבים למסוכנים מבחינת הריון. עם זאת, אם אתה חולם על ילדה, הגיע הזמן שלך!

ישנה תיאוריה שזרע עם כרומוזום X (הקובע את המין הנשי של התינוק) מסוגלים "לחכות" לשחרור הביצית מהשחלה במערכת המין הנשית זמן רב יותר מאחרים. לכן, יש לך בערך 4-5 ימים במלאי. וביום הביוץ ומיד אחריו, ההזדמנות להרות ילד עולה.

יום 12 למחזור

עד היום, מחשבות על עבודה וקשיי יומיום מתרחקות יותר ויותר, ועל אהבה, תשוקה ורוך - הן ממש סופגות את כל התודעה שלך! ההורמונים העיקריים האחראים למיניות הנשית ולחשק המיני תופסים עמדה מובילה.

לאישה יש ריגוש מוגברת, רגישות אזורים ארוגניים, ואפילו מופיע ריח מיוחד שיכול למשוך תשומת לב גברית, כמו פרומונים. לכן, כמה מומחים מאמינים שהשימוש בבשמים בימינו יכול אפילו להחליש מעט את האטרקטיביות שלנו למין החזק.

יום 13 למחזור

מצטבר בגוף כמות מקסימליתאסטרוגן. זה משמש אות לייצור הורמון נוסף - luteinizing, שמגיע מהר מאוד לריכוז השיא שלו ועוצר את צמיחת הזקיק.

כעת הוא מכיל ביצית בוגרת, מוכנה לביוץ ולהפריה.

יום 14 למחזור

בהשפעת אסטרוגנים והורמון luteinizing דופן הזקיק הבוגר מתפוצץ, והביצית משתחררת לחלל הבטן. במקביל, כמות קטנה של דם מוזגת לתוך חלל הבטן.

חלק מהנשים עשויות אפילו להרגיש כאב בבטן התחתונה מימין או שמאל (תלוי באיזו שחלה ביוץ).

ברגע בחלל הבטן, הביצית נתפסת מיד על ידי החצוצרה ומתחילה בדרכה לכיוון "העיקרון הגברי".

ביום הביוץ, לאישה יש את החשק המיני הגבוה ביותר והיא מסוגלת לחוות את התחושות החיות ביותר מהאינטימיות עם אהובה. סקסולוגים אומרים שאם אישה מתנזרת באופן קבוע ממין בימי הביוץ (מחשש להריון לא רצוי) ואינה חווה אורגזמה, אז החשק המיני שלה יכול לרדת בהתמדה לאורך זמן.

על מנת להקל על הזרע להגיע לביצית, ריר צוואר הרחם (פקק ריר שסוגר את הכניסה לרחם, מגן מפני זיהום) מתנזל. בגלל זה סקס מזדמןביום הביוץ טומן בחובו לא רק הריון לא רצוי, אלא גם סיכון גבוהלקבל STD.

ביום זה, ההסתברות להרות תאומים גבוהה. אם במהלך הביוץ אישה משחררת מספר ביציות בבת אחת (בדרך כלל יש נטייה גנטית), אז עם שילוב טוב של נסיבות, ניתן להפרות את כולם.

יום 15 למחזור

בשחלה מתחיל להיווצר גופי צהוב במקום הזקיק המתפרץ. מדובר במבנה מיוחד שבין אם התרחשה הפריה או לא - יכין את הגוף בשקידה להריון תוך 7-8 ימים.

הגופיף הצהוב מתחיל לייצר את ההורמון פרוגסטרון - הורמון מאסטרהֵרָיוֹן. המטרה שלו היא להפוך בחורה פעילה וחסרת דאגות ל אמא לעתידלשמור בקפידה על ההריון שלה.

יום 16 למחזור

פרוגסטרון מתחיל בהכנת רירית הרחם (אנדומטריום) להשתלת ביצית, וריכוז הורמון זה עולה מדי יום.

בשלב זה של המחזור, התיאבון עולה, העלייה במשקל מתרחשת הכי מהר. היזהר במיוחד עם פחמימות. כתוצאה ממערכות יחסים הורמונליות מורכבות, הגוף מתחיל לדרוש יותר ממתקים ולאגור אותם בצורת שומן.

יום 17 למחזור

בהשפעת פרוגסטרון, יש ירידה בטונוס שריר חלק. כתוצאה מכך, הפריסטלטיקה (תנועה דמוית גל) של המעי מואטת. זה יכול להוביל לנפיחות ולעצירות.

לכן, נסו להעשיר את התזונה בסיבים גסים, מוצרי חלב חמוץ.

יום 18 למחזור

במקרה של שביתת רעב אפשרית, הגוף אוגר חומרים מזינים לעתיד בכל הכוח, כתוצאה מכך משתנה גם חילוף החומרים של השומן. יש עליה בכולסטרול ובשומנים מזיקים (אתרוגניים). והעודף שלהם לא רק מקלקל את הדמות, אלא גם יוצר עומס נוסף על הלב וכלי הדם.

לכן, נסה להגדיל את שיעור השומנים הצמחיים בתזונה היומית שלך בשלב זה של המחזור ולהימנע מניצול גסטרונומי. בנוסף, כדאי לאכול שום ודגים אדומים, זה עוזר להורדת כולסטרול.

יום 19 למחזור

למרות העובדה שהביוץ כבר התרחש, בשלב השני של המחזור, הגוף עדיין שומר על רמה גבוהה למדי של טסטוסטרון, מה שמגביר את החשק המיני שלנו. במיוחד הייצור שלו משופר בבוקר.

זה יכול לשמש על ידי מילוי שעות השחר בתשוקה ורוך.

יום 20 למחזור

עד היום יש פריחה קורפוס צהוב. ריכוז הפרוגסטרון בדם מגיע לערך שיא. הביצית, העוברת דרך החצוצרה, מתקרבת אל הרחם. בשלב זה, היא כמעט ואינה מסוגלת להפריה.

מאמינים כי ימים בטוחים יחסית להפריה מתחילים מיום זה.

מחזור של 21 יום

ריכוז ההורמון הצהוב יורד ומתחילה התפתחות הפוכה של הגופיף הצהוב בשחלה. ריכוז האסטרוגן והפרוגסטרון יורד בהדרגה.

עם זאת, רמת הפרוגסטרון וכל השפעותיו יהיו די בולטות עד לתחילת המחזור הבא.

יום 22 למחזור

ישנה האטה בחילוף החומרים, האופיינית לכל השלב השני של המחזור החודשי. פרוגסטרון פועל כנוגד דיכאון: יש לו השפעה מרגיעה, מפיג מתחים, ריגושים ומרגיע.

בימים אלו אנו הופכים ל"בלתי חדירים" לנזיפות מהבוס, צרות ושאר מצבי לחץ.

יום 23 למחזור

ירידה ברמת האסטרוגן ועלייה בפרוגסטרון, בעיות מעיים אפשריות, שימוש לרעה בפחמימות בימינו - כל זה בא לידי ביטוי בפנים, במיוחד אם יש נטייה לאקנה.

פעילות בלוטות החלב גוברת, הנקבוביות מתרחבות, תהליכי הקרטיניזציה בעור מתגברים. לכן, בימים אלה צריך לשים לב יותר לתזונה ולניקוי נכון של הפנים.

מחזור של 24 יום

בהשפעת פרוגסטרון מתרחשים שינויים במבנה רקמת החיבור: הרצועות מתארכות יותר, תנועתיות יתר מופיעה במפרקים. ייתכנו כאבי משיכה בעמוד השדרה ובמפרקים גדולים.

נשים חוטפות את המספר הגדול ביותר של פציעות, במיוחד אלה הקשורות לספורט, בימים אלה. מהלך מביך אחד יכול להוביל לנקע או לנקע, אז היזהר עם יוגה, התעמלות ופעילויות גופניות אחרות.

יום מחזור 25

מדענים הוכיחו שבימים אלה לאישה יש ריח מיוחד שמבהיר לגבר שיש לפנינו תקופה מאולצת של התנזרות.

אולי עובדה זו היא הסיבה לסנכרון המחזורים אצל מספר נשים שחיות יחד במשך זמן רב.

26, 27, 28 ימים של המחזור

לעתים קרובות הימים הקשים ביותר עבור אישה ואהוביה. כתוצאה משינויים ברמות ההורמונים, אישה נעשית רגישה ופגיעה, בשלב זה היא זקוקה לתמיכה רגישה.

רמת הפרוסטגלנדינים בדם עולה, סף הכאב יורד, בלוטות החלב נבלעות, כואבות, התמונה הושלמה כְּאֵב רֹאשׁ, קבוע ישנוניות בשעות היוםתחושת חרדה, עייפות ועצבנות. האם זה לא מספיק כדי לקלקל את מצב הרוח?!

מומחים מאמינים שסקס ושוקולד יכולים להיות תרופה נפלאה בימינו. עם זאת, דברים מסובכים יותר עם סקס מאשר עם שוקולד. לפני הווסת יורדת רמת כל ההורמונים שמעוררים תשוקה אצל אישה. לדברי הרופאים, בימים שלפני הווסת, החשק המיני של האישה שואף לאפס.

אבל עבור חלק מהמין ההוגן, עד סוף המחזור, להיפך, התשוקה והרצון מתעוררים, הרגישות וחדות התחושות מתגברות. ההסבר נמצא על ידי פסיכולוגים. הם מאמינים שבימים אלה נשים לא חוששות מהמחשבה על הריון אפשרי, מה שהופך את הפנטזיות המיניות לנועזות יותר ואת הרגשות לבהירים יותר.

כמובן ש"השעון ההורמונלי" של כל אישה הולך אחרת: אצל חלקן הן ממהרות מעט, מקצרות את המחזור ל-20-21 יום, אצל אחרים מאיטים מעט - עד 30-32 ימים. מחזור 28 הימים הוא רק הנפוץ ביותר, ולכן אי אפשר ליצור לוח שנה הורמונלי מדויק ואוניברסלי. כל אישה תצטרך להתאים את זה לעצמה.

עם זאת, הדפוסים הכלליים של תנודות הורמונליות ושינויים קשורים בגוף נשארים. מבלי לדעת את התכונות הללו, אנחנו מתחילים לפעמים להילחם עם ההורמונים שלנו: אנחנו יושבים הדיאטה המחמירה ביותר, כשהגוף מנסה בכל הכוח להצטייד לעתיד, אנחנו שוכחים את הפנים כשהן זקוקות לטיפול האינטנסיבי ביותר, או שאנחנו נוזפים בעצמנו על כך שהיה לנו קר מדי עם אדם אהוב בזמן שבו החושניות שלנו פועלת. "חופשה כפויה".

על ידי ביצוע כמה שינויים באורח החיים הרגיל, אתה יכול לגרום להורמונים לעבוד בנקמה, ולהפוך אותנו ליותר מושכים, עליזים, עליזים ונחשקים!

נטליה דולגופולובה, מטפלת

הורמונים "נשיים" ומצב רוח במהלך הביוץ: מדוע זה מחמיר

בדרך כלל, כל אישה חווה מדי חודש חידוש כמעט מוחלט של הגוף, הקשור למחזור החודשי. אם תתבוננו בקפידה, תוכלו להבחין בדפוס הבא: נשים שאין להן בעיות במחזור נראות צעירות בהרבה מבני גילן הסובלות ממחלות באזור זה. בנוסף, לרוב יש להם גישה חיובית יותר לחיים. הגוף מאותת: הביצית מתבגרת, הכל בסדר, אין כשלים, יש לה היצע גדול של חיוניות והיא מסוגלת להביא ילד בריא.

על מנת להבין אם יש בעיות כלשהן, נסה לשים לב לשלך מצב רוח במהלך הביוץ- לפעמים היעלמות סימנים עקיפים לכך עשויה להצביע על כך שמערכת הרבייה הנשית אינה תקינה, עליך לקבל ייעוץ של רופא.

מצב רוח לפני ביוץ: אפשרויות נורמליות

המחצית הראשונה של המחזור החודשי היא תהליך יסודי. הימים הראשונים של המחזור הם הזמן שבו אישה לא חווה את התחושות הנעימות ביותר.

יש לה רגישות מוגברת לכאב, מעת לעת יש התכווצויות בבטן התחתונה, לפעמים לחץ הדם עולה (או יורד), מה שבתורו עלול לגרום לבחילות ואדישות. היא רוצה להישאר לבד ולתת לה הזדמנות לטייל בנחת ברחובות העיר או לשכב בבית על הספה תוך כדי האזנה לסרט האהוב עליה. זוהי הפעולה המתמשכת עדיין של הורמוני פרוסטגלנדין השולטים לחלוטין בסוף השלב השני של המחזור החודשי - כלומר 1-2 ימים לפני הווסת הבאה. לעתים קרובות, תקופות כואבות מונעות לחלוטין את הרצון לתקשר עם גבר אהוב ואפילו פשוט לעסוק בכל סוג של פעילות נמרצת.

אבל הנה עוברים עוד כמה ימים, הווסת קרובה לסיום. אישה מבחינה בנחשול יוצא דופן של כוח, התנהגותה משתנה. היא:

• הופך להיות עליז ועליז;
• בקלות, "בתנועה" מטמיע מידע חדש;
• סובל ביתר קלות ביקורים אצל רופא השיניים והגינקולוג - הרופאים הכי "נוראים" לנשים עקב עלייה בסף הרגישות לכאב.

המשיכה המינית בזמן זה נוטה להגיע לשיא, אך עדיין לא הגיעה אליה. תפקיד עצום בכל המטמורפוזות הללו ממלאים אדרנלין ונוראפינפרין, ש"שולטים במופע" בתקופה זו. הגוף מוכן לשינוי ומסוגל לסבול מתח ללא סיבוכים.

אבל עכשיו - קרוב יותר לאמצע המחזור - הגברת מתחילה לשים לב שהגישה שלה הפכה לא כל כך מבריקה וצבעונית. במילים אחרות, מצב הרוח לפני הביוץ מחמיר מעט. זה קורה רק כמה שעות לפני "רגע ה-X", כאשר הביצית עומדת לעזוב את הזקיק המבוגר.

ביוץ, מצב רוח והתנהגות

מעניין לציין כי בתקופה קצרה זו אישה הופכת לאטרקטיבית בצורה יוצאת דופן עבור בני המין השני. אם בשלב מסוים היא שמה לב שגברים התחילו לטפל בה לעתים קרובות יותר, לחייך, לומר מחמאות - סביר להניח שהביוץ שלה "בדרך". הגוף משחרר חומרים מיוחדים - פרומונים, אשר מגבירים את האטרקטיביות של אישה כזו עבור ג'נטלמנים ברמה התת מודע, התנהגות משתנה והופכת שובבה יותר. הפרשת האסטרוגן עולה. החשק המיני לפני הביוץ - החשק המיני - עולה לעיתים קרובות אצל הגברת עצמה.

נראה שאם הכל כל כך נפלא, אז למה אישה מבקרת במצב רוח רע לעתים קרובות כל כך במהלך הביוץ? אחרי הכל, אנחנו רואים תמונה מאוד אופטימית:

• הזקיק התבגר, הביצית ברחה לחופש והתחבאה בציפייה לזרעונים;
• יופי מעוור אחרים;
• גברים מוכנים לשכב למרגלותיהם בערימות.

מדוע, אם כן, אתה רוצה ללכת הביתה ולהתעמק במחשבות מדכאות עצובות על חוסר השלמות של העולם הזה? ההידרדרות במצב הרוח במהלך הביוץ נגרמת מסיבות בנאליות - ייתכן שהרווחה בשעות אלו לא תהיה ברמה הגבוהה ביותר. הבטן עלולה לכאוב מהצד של השחלה בו השתחררה הביצית, לפעמים הראש כואב מעט, מורגשת נפיחות קלה. מדי פעם, 1-2 טיפות דם בולטות אצל חלק מהנשים, אך לרוב הן נתפסות רק כסימן על נייר טואלט. אין צורך במרווחים. עם זאת, הרצון לאינטימיות עשוי להישאר גבוה. הנה פרדוקס כזה.

מצב הרוח לאחר הביוץ: איך זה ישתנה ולמה?

לאחר שהביוץ נשאר מאחור, גוף האישה נבנה מחדש ומתכונן לשינויים: ייצור שפע של הורמוני סטרס והורמוני גדילה מעוכב, מוחלף באותם הורמונים התורמים להתבגרות ושימור התאים. מערכת העצבים הפאראסימפתטית הופכת פעילה יותר. הגופיף הצהוב, שנוצר לאחר קרע הזקיק, מיוצר. אך מכיוון שהטסטוסטרון עדיין פעיל מאוד עד ליום ה-20 בערך למחזור, יתכנו שינויים חדים במצב הרוח לאחר הביוץ. עד כ-24-25 יום מהמחזור (באורכו 28 ימים), הגברת מרגישה מצוין. היא רגועה, פעילה, נהנית לעבוד וללמוד.

אצל חלק מהנשים החשק המיני עולה לאחר הביוץ. אם זה קורה מיד לאחר "שעה X", אז תופעה זו מוסברת על ידי פעילות הביצית: תוך 24 שעות לאחר הביוץ, היא עדיין מסוגלת ללכוד את הזרע. היא צריכה להגיע בזמן, ולכן האישה מרגישה גל של תשוקה. אם הרצון לאינטימיות מתגבר לאחר כמה ימים, אז, להיפך, זה מצביע על כך שהגוף "נרגע": לא תהיה התעברות מובטחת, כך שתוכל ליהנות מחברתו של הגבר האהוב שלך ללא השלכות.

תגובת הגוף היא בלתי צפויה ותלויה בנסיבות רבות: בפרט, אם הגברת במצב רוח להריון או מנסה להימנע מאירוע זה.

כאשר נותרו מספר ימים לפני הווסת הצפויה, הגוף הנשי נבנה שוב מעט. כמות הפרוסטגלנדינים עולה. עצבנות מופיעה, הם מייסרים, המזכירים עוויתות. , שבגללו החצים על הקשקשים זוחלים למעלה, הרגליים מתנפחות מעט, ומתנפחות.

כתוצאה מכך, מצב הרוח יורד ומתדרדר. לא בא לי לחשוב ולפתור בעיות עולם, אבל יש רצון לראות קצת מלודרמה ואפילו לבכות גורל קשההגיבורים שלה. כל זה הוא תחושות נורמליות לחלוטין לפני הווסת. ברגע שהימים הקריטיים יישארו מאחור, האישה תפרח שוב, ומצב הרוח המדוכא ייעלם.

אם אתה מבחין במהלך המחזור על שינויים כאלה במצב הרוח והגישה שלך, אז הכל בסדר. אבל אם מעולם לא הרגשת כלום, או אם הסכמה שלך שונה במקצת, זה גם גרסה של הנורמה. כדאי לדאוג רק כאשר משהו השתנה בגוף: למשל, תמיד היה כאב קל במהלך הביוץ, ואז פתאום נעלם לחלוטין. או אם הבחנת בעבר בעלייה חדה בחשק המיני באמצע המחזור, אך במהלך החודשים האחרונים לא חווית דבר כזה. אז זה יהיה שימושי להתייעץ עם רופא - אולי הגוף נותן את פעמוני האזעקה הראשונים.

ניתן לעקוב אחר הביוץ בדרכים רבות: על ידי מדידת טמפרטורת גוף בסיסית, צפייה ב"תסמונת האישונים" בביקור אצל רופא נשים, ביצוע קפדני של פוליקולומטריה או שימוש בבדיקות מיוחדות. או שאתה יכול פשוט להירגע ולסמוך על הטבע, ואז אתה עצמך תרגיש כשיגיעו חיים חדשים. אינטואיציה של נשים נכשלת לעתים רחוקות!

5. התבוננות בהשפעות של אסטרוגנים

בואו נחזור לפיזיולוגיה. ההורמונים המכינים את הגוף לביוץ (אסטרוגן) נישאים בדם בכל הגוף, ולרמות גבוהות של הורמונים אלו יכולות (ועשויות) להיות מגוון השפעות שניתן להבחין בהן בקלות.

ראשית, ניתן למדוד את רמת האסטרוגן ישירות בדם (או בשתן). על סמך מחקר כזה (ניתוח) ניתן לקבוע בצורה מדויקת מאוד שהגוף מתכונן לביוץ (מתחילים ימי פוריות), וכן את יום שיא האסטרוגן שלאחריו (בדרך כלל תוך יום) מתרחש הביוץ. ניתן לקבוע ביתר דיוק את הביוץ על ידי מדידת רמת ההורמון הלוטייניזציה (LH). הביוץ מתרחש בממוצע 16 שעות לאחר שיא ה-LH. כמובן, קשה להמליץ ​​לכל הנשים לעשות מדי יום ניתוח מעבדהדם או שתן כדי לקבוע פוריות, אך במקרים מסוימים זה נעשה.

אני אביא דוגמה ספציפית. זה היה בצרפת. בני הזוג, שאני מכיר אישית, מצפים לילד ללא הצלחה כבר 5 שנים. החלטנו להשתמש בשיטת בדיקת הדם היומית. לאחר הווסת הבאה, אישה תורמת דם למעבדה בכל בוקר. בצהריים מתקשרים אליה: "עדיין לא היום". וכך במשך מספר ימים. לבסוף, הקריאה: "היום, כן". יחסי מין ביום זה הובילו להתעברות של ילד, לשמחתם הרבה של ההורים. הכל מאוד פשוט. לכמה ימים של התנזרות מאינטימיות מינית הייתה השפעה חיובית על מספר הזרעונים הבוגרים בנוזל הזרע של גבר. בני זוג התחייבו מעשה אינטימיברגע הטוב ביותר, רגע לפני הביוץ, ובכך ליצור סיכויים גדולים להרות ילד. מקרים רבים של "אי פוריות" לכאורה ניתנו ל"ריפוי" בדרך זו. מסתבר ששליש מהמקרים של "עקרות" (בני זוג אינם יכולים להרות ילד במשך מספר שנים חיים ביחד) ניתן לרפא באמצעות ידע על פוריות ותזמון אופטימלי של אינטימיות זוגית.

שנית, רמה גבוהה של אסטרוגן מובילה להפרשה של מה שנקרא ריר צוואר הרחם על ידי בלוטות צוואר הרחם. הפרשות אלו מופיעות על איברי המין החיצוניים של אישה, שם קל לזהות אותן. ריר צוואר הרחם אופייני מאוד, ניתן להבחין בו בקלות מכל ההפרשות האחרות מאיברי המין (לדוגמה, לוקורריאה). לליחה מאפיין שבמשך כל זמן ההפרשה (בממוצע 4-6 ימים) הוא משתנה כל הזמן, מיום ליום, ולפעמים משעה לשעה. זה חל על הופעת הריר והתחושות שהוא גורם לאישה. בהתחלה, הריר נראה כמו ג'לי סמיך, לפעמים הוא מעונן, לבנבן, עם גושים, הוא נשבר כשמנסים למתוח אותו. עם הזמן הוא הופך שקוף יותר ויותר, מימי, נמתח בקלות לחוטים ארוכים אופייניים - ריר כזה נקרא ריר "עובר". (אני מצרפת כאן את המילה "עובר" במרכאות, כי למעשה אדם יכול להיות פורה, או יותר נכון, זוג אנשים. במובן הזה, הריר הוא בכלל לא עוברי, הוא רק גורם חשובמלווה את הפוריות של בני הזוג.) רגע לפני הביוץ, הריר מקבל צורה הדומה לחלבון גולמי ביצה של תרנגולת. ואז הוא הופך לפתע סמיך, מעונן, או נעלם כליל, מה שנגרם מירידה חדה ברמות האסטרוגן לאחר השיא.

באשר לתחושות הקשורות לנוכחות ריר, בדרך כלל לאחר הווסת, אישה חשה יובש או לכל היותר, רטיבות קלה באיברי המין במשך מספר ימים. לאחר מספר ימים, יש תחושה ברורה שאברי המין רטובים וחלקלקים, יש נשים שמדברות על הופעת "גריז". לאחר שיא ההורמונים, תחושת הליחה נעלמת בפתאומיות. התבוננות בריר מאפשרת לקבוע אם אישה פורייה ביום נתון. הודות לכך, בני הזוג יכולים לבחור הכי הרבה הזמן הכי טובלאינטימיות מינית, כאשר יש הסיכוי הגבוה ביותר להרות ילד. זה אפשרי אפילו ב במידה מסוימת "ליצור תנאים" להתעברות של ילד או ילדה. כלומר, אם קרבה זוגית מתרחשת ממש לפני הביוץ (היום האחרון של ריר עם סימנים "עובריים"), אזי ההסתברות להרות ילד עולה באופן משמעותי (עד כ-75%). אם מעשה אינטימי התרחש 2-3 ימים לפני הביוץ, אז אם בכלל מתרחשת התעברות, ברוב המקרים ילדה תיכנס להריון (אפילו עד 80% מהמקרים).

כאן יש להוסיף שמין הילד נקבע לפי זוג הכרומוזומים ה-13 בתאי הנבט של ההורים. השילוב של XX קובע את המין הנשי, XY - זכר. לכל הביציות יש רק כרומוזומי X, כך שמין הילד תלוי בזרע, שתורם או את כרומוזום X או Y. ), אינן מבוססות, שכן המין של הילד קבע את סוג הכרומוזומים בזרע.

העובדה היא שיש שני סוגים של זרעונים. אותם זרעונים שיביאו להריון ילד (עם כרומוזום Y) הם מעט יותר קטנים, מהירים יותר, ולכן הם בדרך כלל מנצחים ב"מירוץ" לביצית. אבל זרעונים מסוג זה מותאמים הרבה יותר לתנאים הלא נוחים של מערכת הרבייה של האישה. אם הם יצטרכו לחכות זמן רב יותר לביוץ, הם ימותו. ואלו הזרעונים, שבזכותם תתעבר ילדה (סוג X), אם כי "מגושמת יותר", הם "סבלניים" יותר ונשארים קיימא יותר בתנאים קשים של מערכת הרבייה. נכון, עדיין הייתי ממליץ לא לקחת את השיטה הזו של "תכנון" המין של הילד יותר מדי ברצינות. לאחרונה עלו נתונים המטילים ספק ביעילותו.

אבל בחזרה לאנטומיה ופיזיולוגיה. יש לציין שבהיעדר ריר, הסביבה בתוך מערכת הרבייה של האישה חומצית עד כדי כך שכל הזרעונים תוך זמן קצר מאוד (לפי מקורות שונים מחצי שעה עד 3 שעות) מתים אפילו בנרתיק, לא חודרים. עמוק בכלל. לפיכך, היעדר ריר מעיד על אי פוריות. ריר צוואר הרחם הופך את הסביבה לטובה יותר, ואז הזרעונים מסוגלים לפלס את דרכם מהנרתיק דרך הרחם והחצוצרות תוך 5-10 דקות. אבל רק כמה עשרות, מקסימום כמה מאות זרעונים ומיליונים שנכנסים לנרתיק בזמן קיום יחסי מין, מתגברים על הדרך הזו. אם הביוץ עדיין לא התרחש, שעת הזרע יכולה "לחכות" בשקעים של צוואר הרחם. הודות ל חומרים מזיניםהכלול בריר צוואר הרחם, הם יכולים לחיות אפילו 5 ימים. במקרים חריגים ניתן היה לזהות זרעונים חיים גם 7 ימים לאחר קיום יחסי מין, אך ספק רב אם הם שמרו על יכולת ההפריה. על פי כמה הערכות, הפוריות בפועל של בני הזוג מתרחשת רק 2-3 ימים במהלך המחזור החודשי, ורק בשלב זה יכולה להתרחש התעברות של ילד. יחד עם זאת, הזמן המקסימלי האפשרי של שימור הפוריות מוערך ב-5-6 ימים.

שימו לב שבדרך זו יש לנו דרך אובייקטיבית לקבוע פוריות. נכון שקיום יחסי מין בוודאי יהיה עקר אם בשלב זה אין ריר צוואר הרחם באברי המין של האישה. עם זאת, מצבים כאלה קורים בפועל. האישה אומרת שאין לה ריר, כלומר, יחסי מין צריכים להיות עקרים. אולם אמירה כזו אינה תמיד אמת אובייקטיבית, משום שאישה עלולה לטעות בהערכת הריר. אם באמת אין ריר, אז הכל בסדר. אבל אם עדיין יש ריר, אבל האישה לא שמה לב לזה, קיום יחסי מין יכול להוביל להתעברות של ילד. כמובן, לא אותן נשים שעורכות בשקידה ובשיטתיות תצפיות שבדרך כלל טועים, אלא אלו שעושות זאת איכשהו.

שימו לב שההתבוננות בריר יכולה לעזור לבני זוג להרות את הילד הרצוי. תן לי לתת לך שוב דוגמה מהחיים. זוג נשוי אחד ציפה לילד במשך שש שנים. גם הוא וגם היא עברו קורסים שונים של טיפול, שהניבו תוצאות גרועות (לאישה יש חצוצרות דקיקות ומפותלות, לבעל יש מעט זרעונים קיימא וניידות מספיק בזרע). אשתי ואני דיברנו איתם, והשיחה התגלגלה למעקב אחר תסמיני הריר. התברר שהם לא ידעו הרבה על זה. למשל, לעתים קרובות הם קיימו יחסי מין בתקופה שלאחר הווסת, כדי לא לפספס את הביוץ. כפי שהתברר, אף רופא אחד לא אמר להם שבכך הם מפחיתים את הסבירות להתעברות, מכיוון שהמספר הקטן של זרעונים בוגרים בנוזל הזרע מצטמצם. הסברנו להם שעם אינטימיות מינית יש להמתין ליום בו הליחה הופכת לנוזלית, שקופה, ניתנת למתיחה, נותן תחושת ליחה ושימון. השיחה התקיימה ביולי, ובאוגוסט נולד הילד המיוחל ...

דוגמה אחרת. בני הזוג ציפו לילד כבר כמה שנים. עברנו את אותו מסלול של בדיקות, התייעצויות עם רופאים. אין תוצאות. במהלך השיחה מתברר שהם מעולם לא שמעו אפילו על הרפש. לאישה הייתה הפרשה ריר בשפע, שנחשבו לבנים, ואז הם לא נכנסו לאינטימיות. הבעל, מתוך עדינות, לא הכריח את אשתו לקרבה כשהיא "חולה". לפיכך, הם נמנעו מאינטימיות זוגית בדיוק כאשר היה סיכוי להרות ילד. זמן קצר לאחר השיחה בינינו, גם הזוג הזה הרה ילד.

יכול לקרות גם שלאישה יש מעט מאוד ריר והיא נוכחת רק לזמן קצר, למשל, כמה שעות. אז רק אינטימיות בפרק הזמן הקצר הזה נותנת הזדמנות להרות ילד. שוב, דוגמה לחיים האמיתיים. האישה, שהונחה להתבונן בהפרשות הריר מספר פעמים ביום, מצאה ריר מסוג עובר בשעות הצהריים.

היא מתקשרת לבעלה בעבודה. הוא מבקש חופש, ממהר הביתה במונית. הצלחתי... ההתעברות של ילד הגיעה. במבט ראשון זה מצחיק, אבל הזוג הזה ניסה להרות ילד במשך כמה שנים ללא הועיל. בהחלט ייתכן שבאותו יום בערב זה היה מאוחר מדי...

בעיות בראיית ריר

היעדר מוחלט של ריר הוא אחד הגורמים לאי פוריות. הגיוני לדעת אילו גורמים עלולים למנוע הפרשה והתבוננות של ריר:

- רמות אסטרוגן נמוכות מדי - במקרה זה יש צורך בטיפול, לאו דווקא הורמונלי

- הסרה רדיקלית מדי של שחיקת צוואר הרחם (למשל על ידי קרישה חשמלית) ובכך הרס השקעים שבהם מופרש ריר. לכן, כדאי לדעת כי יש לטפל בשחיקה בזהירות תוך ניסיון לשמר את תפקודי האיברים. כִּירוּרגִיָהצריך להתקיים רק כאשר יש צורך מוחלט;

שתיית מעט מדי נוזלים עלולה להוביל לקושי לראות ריר. ריר הוא 90% מים, ולכן חוסר כללי של מים בגוף, יחד עם אחרים השלכות שליליות, משתקף גם בריר. הוא האמין כי מבוגר צריך לשתות בערך 2 ליטר נוזל ליום;

- מגוון רחב של דלקות, זיהומים והפרשות כואבות הקשורות (לאוקורריאה). כאן חשוב לזכור על ההיגיינה האישית של לא רק האישה, וזה ברור, אלא גם של בעלה. חבל לדבר על זה, אבל לעתים קרובות בעלים "לא רחוצים" הופכים לגורם למחלות קבועות של איברי המין של האישה. לא כולם יודעים שכל מיני דאודורנטים "אינטימיים", סבונים ריחניים וכו' מביאים לגירוי של איברי המין החיצוניים. אותו הדבר ניתן לומר על טמפונים פנימיים, שלמרות שהם נוחים, עלולים להוביל לבעיות, במיוחד אם לא מקפידים על כללי שימוש מסוימים. לבסוף, גם אבקות כביסה "נפלאות" בתוספת מגוון חומרי טעם אינן בריאות במיוחד. תחתונים (תחתונים, רצוי כותנה) יש לכבס עם סבון רגיל ולשטוף היטב;

- מקור נוסף לבעיות יכול להיות גם תחתונים העשויים מסיבים מלאכותיים שאינם מאפשרים לאוויר לעבור. זה צריך להיקרא גם מכנסיים, במיוחד מכנסיים הדוקים, שלעתים קרובות רק חותכים לאיברי המין, או מכנסיים שלא מאפשרים לאוויר לעבור. קל לראות שבציביליזציה שלנו, שהסתלקה מאוד מהטבע, ישנם גורמים רבים המשפיעים לרעה על הבריאות בכלל, ועל הפוריות בפרט.

כיצד לנטר ריר

ככל הנראה, ראוי גם להזכיר כיצד נשים צריכות לפקח על ריר. שמירה על תצפיות צריכה להפוך להרגל ולהתבצע מספר פעמים במהלך היום בעת כביסה או פעילות גופנית בצרכים פיזיולוגיים. אסור לחפש ריר עמוק בנרתיק, מספיק להתבונן בו מבחוץ. באשר לקביעת מראה הריר, הדרך הקלה ביותר היא להסירו מהשפתיים המביישות בעזרת נייר טואלט, שאותו יש לקפל ולפזר שוב, מה שיאפשר להבחין בחוטי הריר האופייניים הנמתחים בין שתי פיסות נייר. . ניתן להסיר את הריר גם באצבעות נקיות (חובה!). ריר גם משאיר עקבות על פשתן: לאחר הייבוש, הם דומים מעט לזכוכית. בעת הכביסה, הריר נכנס למים, מתאסף בגושים ברורים. עם מיומנות מסוימת, אתה יכול גם להעריך ריר על סמך תחושות. אם תוך מספר ימים לאחר הווסת הייתה לאישה תחושה של "יבש" (זה מתרחש אצל כ-75% מהנשים), אז שינוי בתחושה ל"כבר לא) יבש" פירושו תחילת ריר. לאחר מכן הוא נהיה לח, רטוב בבירור ויש תחושה של שימון. אישה שיש לה מיומנות מסוימת בביצוע תצפיות כאלה, בכל שעה ביום, אפילו, למשל, בזמן נסיעה באוטובוס, על ידי ריכוז של כמה שניות, מסוגלת לענות על השאלה אם יש ריר או לא. .

לאחר תצפיות במהלך היום בערב, יש צורך לרשום מה היו התחושות ומהן מראה חיצונירִיר. אם במהלך תצפיות במהלך היום הבחינו בריר רק פעם אחת (במקרים אחרים, למשל, היה יבש), אז יש לרשום כי היה ריר באותו יום. במילים אחרות, התסמין "הפורה ביותר" שנצפה במהלך היום נרשם. כבר בתחילת לימוד ביצוע תצפיות מומלץ לרשום בכמה מילים את מה שנצפה במהלך היום. זה יאפשר לך להשוות תצפיות של ימים שונים ומחזורים שונים, לפרש את תוצאות התצפיות, וזה חשוב מאוד - להתייעץ על פרשנות התצפיות שלך עם אדם בעל ידע(רצוי עם מדריך מוסמך לשיטות טבעיות).

שינויים בצוואר הרחם

בהשפעת רמה מוגברת של אסטרוגן בדם מתרחשים שינויים גם בצוואר הרחם עצמו. לפיכך, המחקר של שינויים בצוואר הרחם יכול להיות די דרך נגישההערכת רמות האסטרוגן בדם. באופן כללי, העקביות של צוואר הרחם משתנה, מיקומו ועד כמה הוא נפתח. כאשר רמות האסטרוגן נמוכות, צוואר הרחם מרגיש קשה למגע, בערך כמו קצה האף. כאשר הגוף מתכונן לביוץ (רמת האסטרוגן בדם עולה), צוואר הרחם הופך רך יותר למגע, בדומה לתנוך אוזניים או שפתיים. עם רמה נמוכה של אסטרוגן (אי פוריות), צוואר הרחם סגור, עם רמה מוגברת (פוריות), הוא נפתח כדי להקל על הזרע לנוע עמוק לתוך מערכת הרבייה. ולבסוף, עם רמה נמוכה של אסטרוגן, הצוואר ממוקם נמוך, ליד הכניסה לנרתיק, ועם עלייה ברמת האסטרוגן (פוריות) הוא עולה, "מתרחק" עמוק לתוך הגוף, מתרחק. מהכניסה לנרתיק. בדיקה של מצב ומיקומו של צוואר הרחם יכולה להתבצע בדרכים שונות: זה יכול להתבצע על ידי גינקולוג, אתה יכול להשתמש במכשיר מיוחד עם מדריכי אור, ולבסוף, אתה יכול לעשות את זה בעצמך עם האצבעות.

יש להוסיף כי רק השיטות האחרונה מבין שלושת המפורטות זמינה לכל אישה, אם כי ישנן כמה חילוקי דעות על כך - התנגדויות למישוש צוואר הרחם שונות ומתייחסות להיבטים שונים.

בדיקה עצמית מורכבת מהחדרת אצבע עמוק לתוך הנרתיק ומגע בצוואר הרחם. זה נעשה פעם ביום, למשל, במהלך הכביסה בערב, באותו מצב (לדוגמה, רגל אחת מורמת ונשענת על קצה האמבטיה). כמובן שבדיקה כזו לא צריכה להתבצע על ידי נערה שלא הייתה לה אינטימיות מינית, לפחות מנקודת מבט של שמירה על קרום הבתולים ששומר על הכניסה לנרתיק. יש גם התנגדויות חמורות (אם כי נזנחו על ידי רבים) הקשורות לרגשותיה של אישה. הזהירים ביותר מזהירים כי בדיקה עצמית עלולה להוביל לעוררות מינית של אישה ואף לאוננות. לבסוף, ישנן השגות לגבי היגיינה - האפשרות להחדיר זיהום. אי אפשר גם להתעלם מהתנגדויות הקשורות לתרבות ולמסורת. בדיקה עצמית של מצב צוואר הרחם היא חידוש, לכן, כאשר ממליצים עליה, יש צורך לשמור על זהירות ועדינות מרבית.

עם זאת, במקרים מסוימים יש לקחת זאת בחשבון האפשרות של סקר כזה. אתן דוגמה שנלקחה מהחיים. זוג ששני בני הזוג עיוורים. לראות רפש על ידי הרגשה לבד (מכיוון שהם לא יכלו להעריך את המראה של זה) לא נתן להם תחושת ביטחון. לאחר שלמדה לבחון את צוואר הרחם, האישה זיהתה באופן ברור ובטוח את הפוריות במגע. זה מובן, מכיוון שלעיוורים יש תחושות מפותחות מאוד הקשורות למגע, מכיוון שיש להם רק דרך מגע הם יוצרים קשר עם העולם החיצון.

אַחֵר מצב חייםכאשר בדיקה עצמית של צוואר הרחם הגיונית היא התקופה שלפני גיל המעבר. קורה שבשל ירידה כללית ברמת האסטרוגן, אישה מתקשה לזהות ריר. ואז בדיקת צוואר הרחם יכולה לעזור מאוד. קל לראות שרוב ההתנגדויות לעיל במקרה זה מאבדות את משמעותן, לפחות חלקית. תקופה זו מגיעה לרוב לאחר שנים רבות של אינטימיות זוגית, ולכן אין צורך לחשוש שבדיקה עצמית מהירה של פעם ביום עלולה להוביל לעוררות מינית. בעיות היגיינה עבור אישה בוגרתגם הם בדרך כלל ברורים, אם כי בהחלט כדאי לזכור את הצורך לבצע בדיקה בשטוף ידיים (או באמצעות כפפות סטריליות).

התגבשות סליים

דרך נוספת לקבוע את רמת האסטרוגן מבוססת על התגבשות הפרשות (רוק, ריר). מסתבר שאם נבדקות במיקרוסקופ או בזכוכית מגדלת חזקה כמה הפרשות שנלקחו מהכניסה לנרתיק ומייבשות על פיסת זכוכית, אז לפי המראה שלהן ניתן לקבוע את רמת האסטרוגן בדם. מתי רמה נמוכהאסטרוגן, התמונה בשדה הראייה של המיקרוסקופ דומה לאדמה שהתייבשה בשמש או לבוץ שהתייבש משלולית. בְּ רמה גבוההריר אסטרוגן מתגבש יפה ונותן דפוס המזכיר עלי שרך. נראה שזה המקרה עם רוק, אם כי התבנית דומה יותר לענפי אורן.

יש לציין שההתבוננות בהתגבשות הרוק נותנת תוצאות פחות אמינות מאשר ריר, שכן גורמים חיצוניים רבים (למשל אוכל או שתיית אלכוהול) יכולים להשפיע על אופן התגבשות הרוק. בהתבוננות בהתגבשות הרוק בקבוצת מכרינו, מצאנו שלמרות שברוב המקרים התוצאות היו משביעות רצון, באחד מהם העידה הופעת גבישי רוק על פוריות של אישה בת 70 שסבלה זמן רב. שרד את גיל המעבר. המעניין ביותר היה המקרה כאשר גילינו את "פוריות האישה" על סמך התבוננות בהתגבשות הרוק של בעלה של אחת ממכרינו.

לסיכום מה שנאמר: חקר שיטת התגבשות הרוק, וכן יותר טוב מרפש, יכול לעזור בהערכת פוריות, אך יש להתייחס אליו כאל תוספת, דרך עזרסוגים רבים ושונים של בודקי פוריות אופטיים (לדוגמה, PC 2000, OX 100 וכו') הופיעו בשוק, בדרך כלל מצוידים בפליירים המשבחים יתר על המידה את היתרונות של תצפית מסוג זה. ירקו על הכוס - ותוך דקה כבר תדעו אם זה בטוח עבורכם עכשיו. אם נזניח את הגועל שיכול לגרום פנימה בנאדם נורמליפרסומת וולגרית כזו, יש לציין שהיא פשוט מטעה. לרוב, הביוץ מתרחש לאחר ירידה ברמת האסטרוגן, וכתוצאה מכך תצפית נפרדת שהוצאה מהקשרה עלולה להטעות ולהעיד על אי פוריות ביום הביוץ, כלומר ביום הפוריות המקסימלית. אם אדם רוצה להסיק מסקנות כלשהן מתצפיות על התגבשות רוק או ריר, עליו לבצע בדיקה זו מדי יום, לרשום את התוצאות.

בכך מסתיים הדיון בסימנים המעידים על רמה גבוהה של אסטרוגן, כלומר בקשר להכנה המיידית לביוץ. בנוסף, עלייה ברמות האסטרוגן מעוררת ייצור של יותר ביצים כך ש-10-20 מהן מבשילות במקביל. אחד מהם (לפעמים שניים) מקדימה בפיתוח של כל האחרים, שמתחילים "להאט" ולמות, אבל לא "הולכים לפח", שכן הם "תומכים" הורמונלית באותו, הנבחר.

שימו לב שהתופעות המתוארות הקשורות לרמות גבוהות של אסטרוגן מעידות על כך הגוף מתכונן לביוץ, אך אינו מאשר את עובדת הביוץ. יכול לקרות שאם רמת האסטרוגן נמוכה מדי, כמה ביציות יתחילו להתפתח בצורה אינטנסיבית, אך אף אחת מהן לא תגיע לבשלות מלאה, כולן ימותו. כל התופעות המתוארות ייצפו, אם כי בצורה חלקית. אישה בעלת ניסיון רב בהתבוננות בריר מסוגלת לקבוע שהליחה לא הגיעה לשיא של סימני הפוריות, כך שסביר להניח שהביוץ לא התרחש. עם זאת, כדי להגיע למסקנה סופית אם התרחש ביוץ או לא, רק התבוננות בסימנים אחרים תאפשר.

הבה נתעכב על מקרה אחד נוסף של אי פוריות. רמת האסטרוגן עולה, הביצים מתחילות להבשיל, נצפה ריר, אך תכולת האסטרוגן אינה יכולה להגיע לרמה הדרושה לביוץ. התהליך מתעכב, ריר נצפה במשך 8-10 ימים, אך אין פוריות, שכן אף ביצית לא מבשילה עד הסוף וכולם מתים. ביוץ לא מתרחש. פותחה שיטה מעניינת מאוד לטיפול בסוג זה של עקרות. אביא אותו על מנת להפריך את המיתוס שבמקרה של הפרות כלשהן של קצב הפוריות, יש צורך לקבוע מיד טיפול הורמונלי. לעיתים יש צורך בטיפול הורמונלי, אך אין לקחת אותו בחופזה מדי.

נחזור לדוגמא המוזכרת של אי פוריות. זה זמן רב ידוע שחשיפה לאור משפיעה על תפקוד בלוטת יותרת המוח, אשר בתורה מגרה את השחלות לשחרר אסטרוגנים. לדוגמה, נשים החיות באופן טבעי בחוג הקוטב הצפוני נותרות עקרות במהלך הלילה הקוטבי ואינן מקבלות מחזור. כתוצאה מכך, ההתעברות של ילדים מתרחשת בקיץ, והם נולדים, בהתאמה, באביב, כאשר תנאי האקלים נוחים ביותר. הם אומרים שזוהה שבט "פראי" מסוים של אינדיאנים, שבו כל הנשים בכפר מקבלות וסת באותו זמן, באותו יום בחודש לפי לוח השנה הירחי.

כיצד נעשה שימוש בידע זה לטיפול בסוג זה של אי פוריות? מומלץ לאישה עם רמות אסטרוגן לא מספקות שלושה חודשיםלישון בחדר חשוך לחלוטין. וילונות בלתי חדירים על החלונות, כל מקורות האור הקטנים ביותר בוטלו (אפילו נורית האותות ברדיו), הפער מתחת לדלת חסום. כך, בלוטת יותרת המוח נאלצת "להרעיב" כך שבהמשך היא מגיבה טוב יותר לאור. במחזור החודשי הרביעי, כאשר מופיע ריר, אישה מדליקה נורה קטנה בחדר השינה בלילה. יותרת המוח מגיבה בכך שגורמת לשחלות לשחרר יותר אסטרוגן ו... מתרחש ביוץ. האישה פורייה! בלי שום הורמונים מלאכותיים. מספר רב של "תרופות מופלאות" כאלה תוארו בספרות המדעית, וזה הפך לטיפול מקובל. עם זאת, רופאים רבים, למרבה הצער, אפילו לא שמעו על זה...

6. התבוננות בהשפעות הפרוגסטרון (לאחר הביוץ)

נחזור לתהליכים המתרחשים בגוף האישה במהלך המחזור החודשי. ביוץ התרחש. נזכיר שזה בא אחרי הדרדרות חדהרמות האסטרוגן בדם. כעת הורמונים אחרים מתחילים לשלוט. מדפנות הזקיק המתפרץ (קבוצת תאים המקיפה את הביצית), נוצר מה שנקרא הגופיף הצהוב (השם קשור לצבעו). הגופיף הצהוב אחראי על הפרשת הורמון הנקרא פרוגסטרון. אפשר לומר שיש מעין "מפעל עונתי" של פרוגסטרון, "עובד" במשך שבועיים במהלך המחזור. לכן, השלב השני של המחזור, מהביוץ ועד הווסת, לכולם נשים בריאותבעולם נמשך כשבועיים.

הורמון הפרוגסטרון מבצע מספר פונקציות חשובות. ראשית, זה חוסם לחלוטין את עבודת השחלות, ומונע הבשלה של ביציות חדשות. והחסימה הזו היא מוחלטת כבר ביום המחרת לאחר הביוץ. לכן, אם מתרחשים שני ביציות במהלך מחזור אחד, אז מרווח הזמן ביניהם הוא לכל היותר כמה שעות ובוודאי שאינו עולה על יום. לכן, אומרים שבמהלך המחזור, זמן הביוץ מתרחש פעם אחת בלבד. האמירה כי ביוץ שני באותו מחזור עשוי להתרחש בעוד מספר ימים עקב מצבים חריגים (למשל, לחץ) היא חסרת משמעות לחלוטין ואינה ניתנת לביסוס עם נקודה מדעיתחָזוֹן. ומי שמדבר על האפשרות של "ביוץ כפול" פשוט מגוחך. כתוצאה מכך, הפרש הגילאים בין תאומים אינו יכול לעלות על יום אחד. לכן, כתבות מרעישות בעיתוני נשים לפיהן נולדו תאומים אי שם, שאחד מהם היה מבוגר מהשני בחודש, זה שטות ברורה. רק שאחד מהם היה מפותח יותר, נגיד, קילוגרם יותר.

תְפִישָׂה

תפקידים נוספים של פרוגסטרון הם התפתחות ותמיכה במצב המפותח של רירית הרחם, המאפשרים להשתיל בה ילד שהרה. במקרה שהתרחשה התעברות, מתחיל מסע בן כארבעה ימים של העובר דרך החצוצרה. במהלך הזמן הזה מתרחשת חלוקת תאים, תא אחד מייצר 2,4,8,16 וכו'. כאשר אדם קטן נכנס לרחם, הוא כבר כל כך "מבוגר" שהוא בוחר מקום נוח להשתלה, ולאחר מכן מושתל. "מגודל" בקרום רירי ומחובר בכלי דם לאם, שמעתה ואילך מספק לו מזון. עד כה הורמון הפרוגסטרון היה אחראי על התזונה. תהליך זה של בחירת אתר נוח וגדילה לתוך רירית הרחם נמשך כ-3 ימים. מאמינים כי ההשתלה מסתיימת שבוע לאחר ההתעברות.

אם יש לרחם מבנה לא סדיר, או אם הרירית הפנימית שלה (אנדומטריום) ניזוקה כתוצאה מהפלה, שימוש בהתקן תוך רחמי או אמצעי מניעה תרופות הורמונליות, אז הילד לא מוצא מקום מתאים ומת. לעיתים העובר מושתל מחוץ לרחם (לרוב בחצוצרה), ואז אנו מתמודדים עם הריון חוץ רחמי, המסתיים לרוב במותו של הילד (ידועים ניסיונות להציל את הילד על ידי העברתו מיידית ל- רֶחֶם). בצרפת היה עודף של פי עשרה מהמקרים הריון חוץ רחמיבנשים מוגנות בספירלה.

אם האנדומטריום בחלל הרחם נהרס, קורה שהשתלה מתרחשת במקום הלא נכון, למשל ליד צוואר הרחם. ואז השליה, שתמיד נוצרת במקום ההשתלה, הופכת את זה לבלתי אפשרי משלוח רגילחסימת הדרך של הילד לצאת מהרחם. במקרה זה, הלידה מתבצעת בהתערבות כירורגית: מוציאים את הילד דרך חתך בבטן (ניתוח קיסרי). נכון לעכשיו, רמת ההתפתחות של הרפואה מבטיחה בטיחות הן לאישה והן לילד במהלך ניתוח זה.

כפי שכבר אמרנו, פרוגסטרון שומר על רירית הרחם במצב מפותח למשך כשבועיים. במקרה שההתעברות לא מתרחשת, לאחר שבועיים רמת הפרוגסטרון יורדת, רירית הרחם, כמיותר, נדחית ומוסרת החוצה דרך צוואר הרחם והנרתיק. בגלל השפע כלי דםבו אנו מתבוננים בתופעה זו כ דימום וסת. אבל אם התרחשה התעברות, אז לאחר 10 ימים, אות מבלוטת יותרת המוח משיק "מפעל" נוסף של פרוגסטרון, הפועל עד להתפתחות השליה (בערך 3 חודשים). בשל כך, אין מחזור במהלך ההריון. עם זאת, ישנם דימומים החופפים לקצב הווסת, יש להתייחס ברצינות לכל דימום במהלך ההריון, שכן הוא עלול להעיד על הפלה מאוימת.

טֶמפֶּרָטוּרָה

אחד מ תכונות נוספותפרוגסטרון - עלייה קטנה אך נצפית בקלות בטמפרטורת הגוף של האישה. בממוצע, הטמפרטורה עולה ב-0.2-0.5 מעלות צלזיוס, כלומר ב-2-5 חלוקות של מדחום רפואי רגיל. כדי להבחין בקפיצה קטנה כל כך בטמפרטורה, יש להקפיד על כללי מדידה מסוימים. העובדה היא שטמפרטורת הגוף היציבה ביותר נצפית לאחר מנוחת לילה ברגע ההתעוררות, כאשר מודדים אותה לפני ביצוע פעולות כלשהן, כמובן, בלי לקום מהמיטה ובלי לצאת מתחת לשמיכה. התוצאה של מדידה זו נקראת טמפרטורת גוף בסיסית.

יש למדוד את הטמפרטורה בתוך הגוף, במפגש בין שני ריריות. אנחנו יכולים לעשות זאת בשלושה מקומות: בפה מתחת ללשון, בפי הטבעת או בנרתיק. המדידה הפחות מדויקת היא מתחת ללשון, לכן מומלץ למדוד שם את הטמפרטורה במשך 8 דקות, תמיד למקם את המדחום באותו מצב. אני אישית תמיד ממליצה לקחת את הטמפרטורה בפי הטבעת (כמו אצל תינוקות, בתחתית), כי אני חושבת שהנרתיק הוא לא המקום הכי טוב למדחום. אבל זה עניין של רגשות אישיים של כל אדם, ולכן אני לא כופה את שיטת המדידה הזו על אף אחד. אני רק רוצה להדגיש שיש להקפיד על כללי ההיגיינה, במיוחד כשמודדים את הטמפרטורה בנרתיק, ולשטוף היטב את המדחום.

ניטור הטמפרטורה מספק מידע רב ערך על מהלך המחזור החודשי. אם הטמפרטורה עולה ונשארת ברמה גבוהה, זה אומר שהפרוגסטרון המיוצר על ידי הגופיף הצהוב פועל, ולכן, יש עדויות שהתרחש ביוץ.

החריג היחיד הידוע לכלל זה הוא המקרה הנדיר ביותר של זקיק שלם. אז הביצית לא עוזבת את השחלה, מה שאומר שהיא לא נכנסת לחצוצרה, והאישה נשארת עקרה. המצב עם זקיק לא נפרץ לא יכול להוביל לטעות בשימוש בשיטות טבעיות (במובן של התעברות "לא מתוכננת"), כי במקרה זה ההתעברות היא פשוט בלתי אפשרית. כמות ההורמונים בדם יכולה להשתנות באותו אופן כמו ב מחזור רגיל, יש גם תקופה של טמפרטורה גבוהה יותר, אם כי משך הזמן שלה קצר יותר. הבעיה עם זקיקים שאינם נקרעים, כאשר השחלה קשה מדי ביוץ תקיןדורש התערבות רפואית. בדרך כלל, שבר בצורת חרוט מהשחלה מוסר בניתוח כדי שהביציות הבשלות יוכלו לעזוב את השחלה בדרך זו. במקביל נעשים ניסיונות לטיפול הורמונלי.

עם טבלת טמפרטורה ביד, אתה יכול לקבוע מתי התרחש הביוץ, והאם הוא התרחש בכלל. לפיכך, ניתן לומר בוודאות האם שלב הפוריות החל (ההערכה היא שהוא מתחיל 3 ימים לאחר קפיצת הטמפרטורה). אם עברו 18 ימים לאחר קפיצת החום, והיא לא יורדת, אז יש לנו את כל הסיבות לחשוד, ואחרי היום ה-20 נוכל להיות בטוחים שהאישה בהריון. ואם, למשל, הטמפרטורה נשמרה ברמה גבוהה במשך 30 יום, ואז היא ירדה והחל דימום, אז זה מעיד על הפלה טבעית.

דוגמה מחייו של חבר זוג נשוי. שני בני הזוג סיימו קורס מיוחד בהוראת שיטות טבעיות והיו בקיאים בסימני הפוריות ובפירושם. לאשתי היו מחזורים מאוד לא סדירים, בין 35 ל-137(!) ימים. היו בעיות בהורמונים, אבל כל המחזורים היו תקינים, מכיוון שהביוץ תמיד התרחש, והשלב השני, כאשר פרוגסטרון פועל (נשמרת טמפרטורה גבוהה יותר), נמשך 12-14 ימים. וכך, בסביבות היום ה-40 למחזור (בספירה מהיום הראשון של הווסת), היא הביצה, וילד נולד. עשרים יום לאחר מכן, כלומר ביום ה-60 למחזור, בני הזוג כבר ידעו בוודאות שיהיה להם ילד המיוחל. כשבוע לאחר מכן, ביום ה-67 למחזור, החלו לסבול מכאבים וכתמים. האישה הסכימה ללכת לבית החולים. השבוע הרביעי לחייו של הילד הסתיים, ובחדר המיון נותן הרופא מסקנה: "השבוע העשירי הריון גינקולוגי».

אמנם זה אבסורד לחלוטין, אבל מה שנקרא הריון גינקולוגי נחשב מהיום הראשון המחזור האחרון. במקרה של מחזור רגיל של ארבעה שבועות, אכן, הכל בסדר, תאריך הלידה נקבע די מדויק, רק שמאמינים שההריון נמשך 40 שבועות, לא 38. אבל אם הביוץ מתרחש הרבה יותר מאוחר מאשר ב- היום ה-14 למחזור (כמו במקרה שלנו), אז ההריון הגינקולוגי מסתיים הרבה לפני הריון אמיתי. רופאים רבים ממליצים על זירוז מלאכותי של צירים שבועיים לאחר סיום הריון גינקולוגי, למרבה הצער, לפעמים זה מוקדם מדי.

בדוגמה שלנו, דימום והפלה התרחשו לאחר שבוע בבית החולים. זה היה סוף השבוע החמישי לחייו של הילד. הרופאים שינו את האבחנה: במקום הריון כתבו "דלקת בשחלות". אבל ניטור הטמפרטורה העיד חד משמעית על הפלה טבעית. הורים מיואשים פנו בתורם לחמישה (!) רופאים, והראו להם תיעוד של שינויי טמפרטורה, אבל אף אחד מהם לא רצה להקשיב להם. וכל זה קרה לא במרפאה פרובינציאלית, אלא במרכז האזורי, שבו חיים יותר מחצי מיליון איש.

למען הכנות, נציין חריג נוסף, גם הוא נדיר ביותר. זה קורה, למשל, בגלל ציסטה בשחלה, שהגוף הצהוב לא נהרס, ושחרור ההורמונים נמשך. לאחר מכן, למרות היעדר אינטימיות מינית, השלב של טמפרטורה גבוהה יותר יכול להימשך אפילו יותר מ-20 יום, כאשר הביוץ מתרחש בשחלה החולה. זה קורה בדרך כלל כל מחזור אחר, שכן השחלות פועלות לסירוגין (אם כי קורה שבשחלה בריאה וחזקה יותר, הביוץ מתרחש לעתים קרובות יותר). התבוננות בשינויים בטמפרטורה במקרים כאלה מאפשרת לך לזהות את המחלה.

אנשים רבים מעלים כל מיני התנגדויות לבדיקת הטמפרטורה, ומרקחים תנאים שונים שבהם מדידת הטמפרטורה "בטוחה" אינה אמינה. מעניין שבדרך כלל מדובר באנשים שבעצמם מעולם לא ניסו למדוד באופן שיטתי את הטמפרטורה. להיפך, מי שטורח לעקוב אחר גרף הטמפרטורה לא מתלונן ולרוב מתמודד עם הפרשנות שלו די בקלות. כמובן, על מנת להתחיל למדוד טמפרטורה, אתה צריך להאמין שזה הגיוני ומשרת מטרה טובה. אז, כמו תמיד, העיקר הוא מוטיבציה. עבור זוגות שלא יכולים לחכות להרות, מדידת החום שלהם מדי יום לעולם לא תיראה קשה מדי (אם זה עזר, הם אפילו היו לוקחים את זה מדי שעה).

אני זוכר מקרה שבו בעל באמת רצה לשכנע את אשתו למדוד את החום שלה כל יום, אבל היא סירבה כל הזמן. היא אמרה שזה קשה מדי, ש"אם אתה עצמך צריך למדוד, הייתי רואה אם ​​זה קל כמו שאתה אומר". ואז האיש לקח את זה ובאמת התחיל למדוד את החום שלו בפי הטבעת כל בוקר רק כדי להוכיח לאשתו שזה אפשרי. שלושה חודשים לאחר מכן, האישה ויתרה, כשראתה את התמדתו. אין ספק, היא התרשמה מ"הקרבה עצמית" כזו מצד בעלה. זה היה די מזמן. אני מקווה שהנשים של היום לא ידרשו הקרבה עצמית כזו מבעליהן ויסתפקו בתמיכתן המוסרית ובעזרתן בדמות מדחום שהוגש ורישום התוצאות.

חידוד תנאי המדידה טמפרטורת גוף בסיסיתגופים:

- מדי יום בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות, בקימה מהמיטה ואי ביצוע פעולות כלשהן; י

- בתוך הגוף, בצומת של הריריות, תמיד באותו מקום (לפחות במהלך מחזור זה) - בפה, בנרתיק או בפי הטבעת;

- בערך באותו זמן (פלוס מינוס חצי שעה, אם התברר שהפרש הזמן גדול יותר, יש לציין זאת);

- אותו מדחום;

- לפחות אחרי שלוש, ועדיף אחרי חמש שעות או יותר של שינה.

חשוב גם לרשום מידע נוסףעל גורמים שיכולים להשפיע על הטמפרטורה. כאן יש לשים לב ללחצים (לדוגמה, בעיות במשפחה, בעבודה), מחלות ותרופות שנלקחו (במיוחד הורמונליות או כאלה המורידות את הטמפרטורה), שינויים בתנאים; דפוסי חיים ושינה (נסיעות חג, במיוחד טיולים בינעירוניים הקשורים לשינויי אקלים, וכן תחילת וסיום עונת החימום), שינוי מדחום או שינוי זמן המדידה.

תכונות נוספות

יש לציין שיש גם סימנים נוספיםהקשורים למחזור הפוריות, שניתן גם להבחין בו. אלה כוללים את מה שנקרא כאב ביוץ, המורגש על ידי כ-40-60% מהנשים (לפי מקורות שונים). כפי שאנו כבר יודעים, מיד לפני הביוץ, תכולת האסטרוגנים בדם יורדת בחדות, ולאחריה רמת הפרוגסטרון עולה בחדות. כך נוצרת מעין טלטלה הורמונלית סביב הביוץ, ומכיוון שההורמונים נישאים בכל הגוף בדם, ניתן לחוש בתוצאות של טלטלה כזו בכל מקום בגוף אליו מגיע הדם. מספר נשים, המתארות את תחושותיהן האישיות בתקופת הביוץ, מציינות תופעות מוזרות כמו גירוד במקומות של ורידים נפוחים, טינטון וכו'.

כמו כן, יש לציין כי לעתים קרובות תחושות נפוצות מתוארות על ידי נשים ככל מיני כאבים בבטן התחתונה. יש נשים שקובעות את רגע הביוץ בדיוק של עד שנייה, שכן הן חשות כאב, הדומה לדקירה, כאשר הזקיק מתפוצץ והביצית עוזבת את השחלה. יש נשים שמרגישות כאב עמום במשך מספר שעות. כאב זה עלול להיגרם על ידי גירוי של הצפק על ידי דליפת נוזלים מהזקיק הנקרע, או על ידי תנועה של הפימבריה (הווילי בקצה הזקיק. חצוצרה), שמנסות "למצוא" את המקום בשחלה שממנו תופיע הביצית, ו"להיצמד" אליה. יותר מתריסר מקורות לכאבי ביוץ תוארו.

מבלי להיכנס לפרטים, בואו נתמקד כיצד ניתן להבחין בין כאבי ביוץ מכל כאב אחר. זה צריך להיות חד, "עם האצה", לשבת על כיסא קשיח. אם במקביל נמצא כאב דקירה חד בבטן התחתונה, אז כנראה הכאב הזה הוא ביוץ, והיום קרוב מאוד ליום הביוץ.

ולבסוף, בשלב השני של המחזור, כמה ימים לפני הווסת, נשים רבות חשות שינויים בחזה, אותם הן מתארות במילים: כאב, רגישות, כבדות, הגדלה. תחושות כאלה מצביעות בדרך כלל על כך שהתעברות לא התרחשה במחזור זה, ושהמחזור מתקרב. יש לציין גם את המראה של סימן זה, שכן הוא ממלא את הידע של אישה על גופה.

קביעת יום הביוץ

אם היה צורך לקבוע את יום הביוץ על סמך הסימנים המתוארים, נוכל לומר שהביוץ מתרחש לרוב:

- ביום השיא של סימן הריר (היום האחרון בו מופיע ריר מסוג "עובר" - רטוב, חלקלק, ניתן להרחבה, שקוף) או למחרת לאחר השיא;

- ביום השיא של צוואר הרחם (היום האחרון שבו צוואר הרחם רך, פתוח ומורם) או ביום שאחרי השיא;

- ביום האחרון של טמפרטורה נמוכה לפני קפיצתה לרמה גבוהה יותר, לפעמים הלפני אחרון, ובמקרים חריגים - ביום קפיצת הטמפרטורה;

- ביום בו מורגש כאבי ביוץ (במקרים קיצוניים, יום לפני או למחרת);

אם כל הסימנים לעיל תואמים, נוכל לקבוע את זמן הביוץ בביטחון מלא. התבוננות בסימנים מאפשרת לנו לקבוע, בדיוק של פלוס מינוס 3 ימים, מתי התרחש הביוץ. ידע זה מספיק הן כדי למקסם את הסבירות להרות ילד והן כדי למנוע התעברות לא מתוכננת.

)
אינטימיות זוגית: הבדלים בין גברים לנשים ( יאצק פולקובסקי)
למה האישה עייפה? ( יורי זסדה, סקסולוג-אנדרולוג)
שיטות תכנון פוריות טבעיות (חלק 1) ( יאצק פולקובסקי)
שיטות תכנון פוריות טבעיות (חלק 2) ( יאצק פולקובסקי)

D.R.A Medical תל אביב, ישראל +972-77-4450480 contact(at)dramedical.com D.R.A Medical

D.R.A Medical - טיפול בישראל

גירוי הורמונלי של השחלות הוא אחד משלבי ההכנה להליך IVF. היוצא מן הכלל הוא IVF במחזור הטבעי, אם כי במקרה זה, ככלל, ניתנים תכשירים הורמונליים - להכנת רירית הרחם להשתלת העובר ולשמירה על רקע הורמונלי תקין.

מדי חודש במחזור טבעי מבשילים 1-2 זקיקים בשחלות האישה. כמות זו אינה מספיקה להליך הפריה חוץ גופית, לכן, לפני ניקור הביציות, האישה עוברת קורס של טיפול הורמונלי, שמטרתו תהיה הבשלה של מספר ביציות בבת אחת. ככל שניתן לקבל יותר ביציות, כך גדלים הסיכויים להריון. ראוי לומר כי זירוז הורמונלי של השחלות יכול להוביל רציני תופעות לוואי- תסמונת גירוי יתר שחלתי, אבל נדבר על זה להלן.

איך ואיזה הורמונים שולטים בביוץ

על מנת להבין את העיקרון של גירוי שחלתי הורמונלי, שקול כיצד הביוץ מתרחש in vivo.

לידת הביצית והתפתחותה נשלטת על ידי שני הורמונים עיקריים המיוצרים בבלוטת יותרת המוח: הורמון luteinizing והורמון מגרה זקיקים. בהשפעת הורמון מגרה זקיקים בשלב הזקיק של המחזור החודשי (לפני הביוץ), הזקיק השחלתי מתחיל לגדול ומגיע בהדרגה לקוטר של 2 ס"מ. ביצית מתפתחת בתוך הזקיק. בעת ההתבגרות, הזקיק מפריש אסטרוגנים - הורמונים בעלי השפעה מערכתית, בעיקר על איברי רבייהנשים. בהשפעת אסטרוגנים, בלוטת יותרת המוח הקדמית מפרישה כמות מוגברת של הורמון luteinizing (LH), אשר, בהגיעו למקסימום, מפעיל את "התבגרות" הביצית.
בין שיא הביוץ של LH לביוץ עוברות כ-36-48 שעות. במידה והתרחש ביוץ, הגופיף הצהוב של הביצית מתחיל לייצר את הורמון הפרוגסטרון, בעל חשיבות רבה להשתלת העובר ולהצלחת ההריון.

גירוי הורמונלי לפני הפריה חוץ גופית כולל הורמונים מלאכותיים ותרופות המחקות את תפקידיהם. לכל הורמון טבעי ישנם מספר אנלוגים ובכל אחד מהם מקרה ספציפיהשימוש בתרופה מסוימת נקבע על פי החלטת הרופא המטפל ומצבו של המטופל, ולכן אין זה הגיוני לנקוב בשמות של מותגי התרופות.

לפני הכניסה לפרוטוקול IVF, אישה עוברת בדיקת הורמונים, תוצאות בדיקות אלו יקבעו את משטר הטיפול ההורמונלי ואת מינון התרופות.
הרשימה העיקרית של ההורמונים האחראים לבריאות הרבייה הנשית ומעורבים בפרוטוקול IVF היא כדלקמן: TSH (הורמון מגרה בלוטת התריס בלוטת התריס), אסטרדיול, פרוגסטרון, הורמון מגרה זקיקים (FSH), הורמון luteinizing (LH).

הורמון ממריץ בלוטת התריס (TSH)- הורמון זה מיוצר על ידי בלוטת התריס והוא אחראי על תפקודן של מערכות רבות, כולל זו הרבייה. סטייה מהנורמה, גם למעלה וגם למטה, היא הסיבה הפרות שונותמחזור האישה. חוסר איזון ב-TSH יכול להתבטא בצורה של מצבים כמו אמנוריאה (הפסקת הווסת), מחזורי anovulatory (כשהביצית לא משתחררת מהזקיק), מחסור בפרוגסטרון (בהיעדר ביוץ, הגופיף הצהוב אינו מיוצר, בהתאמה. , פרוגסטרון אינו מיוצר), אי פוריות ראשונית. נתונים על ריכוז ה-TSH בדם האישה חשובים אף הם מכיוון שהורמון זה משפיע על ייצור הורמוני בלוטת התריס האחרים T3 ו-T4, המשפיעים ישירות על ההתעברות והתפתחות ההריון. חוסר איזון של הורמונים אלו עלול להוביל למומים חמורים בעובר, לאיום של הפלה או לחוסר אפשרות מוחלטת שלה. לכן בשלב התכנון יש צורך לבצע אנליזה ל-TSH (ואחר כך ל-T3 ו-T4), כדי שאם מתגלים הפרעות הורמונליות, ניתן לתקן אותן ולמנוע סיבוכים נוספים.

הורמון מגרה זקיק (FSH)- הורמון בלוטת יותרת המוח הקדמית, בעל השפעה ישירה על תפקוד בלוטות המין. FSH מעורב בהתפתחות זקיקים בשחלות הנשיות ומעורב ביצירת אסטרוגן.
רמתו משתנה במהלך המחזור, ומגיעה למקסימום לפני הביוץ. קביעת רמת FSH בדם תפקיד חשובבעת הערכה פוריות האישה. ל-FSH בהפריה חוץ גופית יש חשיבות רבה, מכיוון. בהתבסס על האינדיקטורים הראשוניים שלו, נבחר פרוטוקול גירוי שחלתי.

הורמון luteinizing (LH)הוא מיוצר על ידי תאי בלוטת יותרת המוח, תחת פעולתו מתרחשת סינתזה של הורמוני המין: אסטרוגן, פרוגסטרון, טסטוסטרון. הגעה לריכוז המקסימלי של LH בדם נותנת תנופה לביוץ וממריצה את התפתחות הגופיף הצהוב, המייצר פרוגסטרון. במהלך אינדוקציה הורמונלית, גונדוטרופין כוריוני אנושי משמש לרוב כתחליף ל-LH להפעלת הבשלת ביציות. אם לאישה יש נטייה לתסמונת גירוי יתר שחלתי, אגוניסטים של גונדוטרופין משמשים כ"טריגר" לביוץ.

אסטרדיול- הורמון המיוצר בשחלות ובבלוטות יותרת הכליה, המעורב בהתפתחות אברי הרבייה, וכן בהופעת הריון באופן טבעי או כתוצאה מהפריה חוץ גופית. אסטרדיול בהפריה חוץ גופית אחראי לספק את התנאים הדרושים להשתלה חיובית של העובר בחלל הרחם.
ריכוז האסטרדיול בדם יכול לקבוע את המספר המשוער של זקיקים מתבגרים. רמתו מוכפלת כל 48 שעות.

פרוגסטרון- הורמון מפתח לכל התהליכים הקשורים לתכנון הריון, מהלכו ואחריו הנקה. לא בכדי הוא נקרא גם "הורמון ההריון". אצל נשים שאינן בהריון, הוא מיוצר על ידי הגופיף הצהוב של הזקיק, במהלך ההריון - על ידי השליה.
תפקידו העיקרי של הפרוגסטרון הוא להכין את הגוף הנשי לרבייה: הוא אחראי על השינויים הדרושים ברחם הקשורים בהכנה להתעברות והריון אפשריים, שבזכותם נוצרת השליה. עם IVF, רמת הפרוגסטרון בדם היא קריטית חֲשִׁיבוּת, שכן הצלחת ההשתלה שלאחר מכן תלויה במידה רבה בריכוז הורמון זה בדם.

מצב הנקבה תלוי באיזון הריכוז של כל ההורמונים הללו. מערכת רבייה. הטיה לכל כיוון של כל רכיב תגרום לחוסר איזון של המערכת כולה, מה שאומר שיהיו קשיים בהריון ובהריון. לכן, על מנת למזער את הסיכונים, הגירוי ההורמונלי "מכבה" לזמן מה את ייצור חלק מההורמונים שלו והאישה מקבלת שוב את אותן מנות הורמונים שיהיו אופטימליות במקרה הספציפי שלה.

רוצה לוודא שאתה והשותף שלך מוכנים להפריה חוץ גופית?
הורדטופס פשוט ונוח המכיל רשימה ותיאור של כל הבדיקות הדרושות להפריה חוץ גופית - רשימת בדיקות מקדימות להפריה חוץ גופית

מהו פרוטוקול IVF

המתוכנן לימים ושעות, לוח הזמנים לנטילת תרופות הורמונליות נקרא פרוטוקול IVF. ישנן מספר אפשרויות פרוטוקול - קצר, ארוך, אולטרה קצר, אולטרה ארוך, צרפתי, יפני, cryoprotocol ואחרות.

בחירת הפרוטוקול הנכון היא אחד מגורמי ההצלחה המרכזיים לכל הליך ההפריה החוץ גופית. בחירה זו תלויה במצב הרקע ההורמונלי של המטופלת, מאפייני בריאותה, ניסיון העבר בתחום הרבייה.
עקרון הפעולה של כל פרוטוקולי הפריה חוץ גופית זהה בדרך כלל ויש לו מטרה אחת - הבשלת המספר האופטימלי של זקיקים בשחלות. ההבדל יהיה במספר ימי נטילת התרופות ההורמונליות וברצף שלהן. מיותר לציין שגם רשימת התרופות הללו והמינונים שלהן יהיו שונים. לכן, אין זה הגיוני לשאול חברים איזה סוג של משטר תרופות הם נקבעו, עבור כל מטופל זה עדיין יהיה שונה.

פרוטוקולי IVF ארוכים וקצרים

שתי הסכמות הללו משמשות לרוב. גם פרוטוקולים אחרים מפותחים על בסיסם.
הפרוטוקול הארוך מיועד לנשים עם רזרבה שחלתית ממוצעת, בעיות רירית הרחם, ציסטות בשחלות, שרירנים. זה מתחיל ביום ה-21-22 של המחזור הקודם עם צריכת תרופות המדכאות את ייצור ההורמונים שלהן FSH ו-LH. זה נעשה כדי שהבשלת הזקיקים והביוץ יתרחשו בזמן הנכון עבור הרופא, אך ורק בשליטתו. על רקע נטילת התרופות הללו, הגירוי השחלתי מתחיל ביום ה-2-3 של המחזור החדש, וצריכת התרופות הממריצות נמשכת 10-12 ימים. תכשירים הורמונליים בפרוטוקולי IVF ממריצים את ייצורם של שני הורמונים: FSH ו-LH. במחזור תקין, זקיקים לא דומיננטיים מתים לפני שהביוץ מתרחש כאשר רמות ה-FSH יורדות. זריקות FSH שומרות על רמה גבוהה, כך שהשחלות מייצרות מספר ביציות בבת אחת.

כאשר הזקיקים מגיעים לגודל הרצוי, מוזרקת תרופה שעקרון שלה דומה ל-LH טבעי, כדי להתחיל את תהליך הבשלת הביצית. תרופה זו ניתנת באופן שמתחיל תהליך הבשלת הביציות, וטרם התרחש ביוץ, שכן יש לבצע איסוף ביציות לפני שחרור הביצית מהזקיק. לאחר מכן, ניתן לנקב בהצלחה את הזקיק ו"להשיג" את הביצית.
הפרוטוקול הקצר נוקשה יותר במונחים, הוא קשור בבירור למחזור החודשי של האישה. טיפול ממריץ צריך להתחיל לא יאוחר מהיום השני של המחזור. בפרוטוקול הקצר מבוצע גירוי שחלתי למשך 10 ימים. כאשר הזקיקים מגיעים לגודל הרצוי, נרשמים תרופת "טריגר" הגורמת לביוץ. לרוב מדובר במינון גדול של ההורמון האנושי גונדוטרופין כוריוני(hCG), שמתחיל תהליך התבגרות של מספר זקיקים בבת אחת. התנאי העיקרי למינוי hCG הוא נוכחותם של מספר זקיקים בגודל הרצוי. בנוסף, ריכוז האסטרדיול צריך להיות ברמה מספקת. לאחר 35 שעות, הזקיקים מחוררים.
במקום הזקיקים המנוקבים נוצרים גופים צהובים המייצרים ייצור פרוגסטרון שתפקידו להכין את רירית הרחם להשתלת העובר. במחזוריות מגורה, רמות האסטרדיול גבוהות מרמות הפרוגסטרון, ולכן מנות נוספות של פרוגסטרון ניתנות כדי להחזיר את האיזון של אסטרוגנים ופרוגסטרון.

במהלך הגירוי, אישה תורמת דם להורמונים מספר פעמים ועושה אולטרסאונד כדי שהרופא יוכל להבין איך הגוף מגיב לטיפול הורמונלי והאם הכל מתנהל לפי התוכנית.

יתרונות וחסרונות של פרוטוקולי IVF ארוכים וקצרים

היתרון של הפרוטוקול הארוך הוא יכולת הניהול והגמישות שלו: ניתן להתחיל טיפול בגירוי מיום 2-6 של המחזור החדש. ניתן גם להזיז את מועד ניקור הזקיק - ב-1-2 ימים, במידת הצורך. כאשר משתמשים בפרוטוקול ארוך, הרופאים משיגים הבשלה של מספר גדול יותר של ביציות באותה איכות וגודל, אבל זה גם המינוס שלו - זה יכול להוביל לתסמונת גירוי יתר שחלתי, ולכן לא נקבע פרוטוקול ארוך לנשים הנוטות לכך. תַסבִּיך.

מהי תסמונת גירוי יתר שחלתי
התקפה עוצמתית של הגוף הנשי עם מינונים גדולים של הורמונים נושאת עומס כבד. אם כבר מדברים על גירוי הורמונלי לפני הפריה חוץ גופית, אי אפשר שלא להזכיר סיבוך כה רציני כמו תסמונת גירוי יתר שחלתי. זה מתרחש לרוב בפרוטוקול IVF ארוך בנשים עם רזרבה שחלתית עשירה. זה קשור לחינוך. מספר גדולזקיקים - 15 מכל צד. עלייה במספר הזקיקים מגבירה את ריכוז האסטרוגנים בדם, כמו גם את תכולת החומרים הווזומוטוריים המשפיעים על דפנות כלי הדם בכל הגוף. כתוצאה מכך, נוזלים מחלחלים מהכלים ומצטברים בחלל הבטן, קרום הלב. המחסור בנוזל במיטה כלי הדם משבש את פעילות המוח, הכליות ושאר חיוניים איברים חשובים. זה סיבוך רציני, ועל הרופא המטפל לשקול את כל הסיכונים האפשריים בעת בחירת פרוטוקול גירוי.

יתרון פרוטוקול קצרהיא האפשרות לרשום תרופה אגוניסטית של גונדוטרופין (לא hCG) כ"טריגר" על מנת לבטל את הסיכון לפתח תסמונת גירוי יתר שחלתי. השימוש בתרופות אלו, לעומת זאת, גם מקטין את הסיכויים להריון. במקרים כאלה, נעשה שימוש בפרוטוקולים מפולחים, כאשר גירוי מתבצע במחזור אחד, והעברת עוברים במחזור הבא.

לכל פרוטוקול יש את היתרונות והחסרונות שלו, אם מחזור אחד לא עובד, בפעם הבאה הרופא יכול להציע תכנית אחרת ותגובת הגוף יכולה להשתנות באופן דרמטי. באופן כללי, כולם חותרים לאותן מטרות ושווים בערך מבחינת יעילות ועלות.

הכרת הרקע ההורמונלי שלך חשובה לאישה בדיוק כמו מעקב אחר משקל, לחץ והמוגלובין. רמות ההורמונים משפיעות על איך אתה נראה ואיך אתה מרגיש. בואו נסתכל מקרוב על תפקיד ההורמונים בגוף האישה.

מהם הורמונים?

הורמונים הם דברים טבע אורגני, עם פעילות פיזיולוגית גבוהה, שנועדה לשלוט בתפקודים ובוויסות של מערכות הגוף העיקריות. הם מופרשים על ידי הבלוטות האנדוקריניות ומשתחררים לזרם הדם של הגוף ובאמצעות מחזור הדם הם מגיעים ל"יעדים" שלהם, כלומר לאיברים אליהם מכוונת פעולתו ישירות. לאותו הורמון יכולים להיות מספר איברים שאליהם מכוונת פעולתו.

בְּ גוף בריאזה צריך להיות איזון הורמונליאת כל מערכת האנדוקריניתבאופן כללי (בין הבלוטות האנדוקריניות, מערכת העצבים והאיברים עליהם מכוונת פעולת ההורמונים). במקרה של הפרעה באחד המרכיבים של המערכת האנדוקרינית, העבודה של האורגניזם כולו משתנה, כולל מערכת הרבייה, ולכן היכולת להרות פוחתת.

עוד על הורמונים

אסטרוגןמיוצר בשחלות. עד גיל ההתבגרות, הורמון זה מופרש בכמויות קטנות. עם תחילת ההתבגרות חלה קפיצה חדה בייצור האסטרוגן - אצל בנות נוצרים שדיים, הדמות מקבלת צורות מעוגלות נעימות. האסטרוגן מאיץ את תהליך חידוש תאי הגוף, מפחית את הפרשת החלב, שומר על גמישות העור וצעירותו ומעניק ברק והדר לשיער שלנו. בין היתר, ההורמון החשוב הזה לגוף הנשי הוא המגן על כלי הדם מפני משקעים. פלאקים של כולסטרולולכן מונע התפתחות של טרשת עורקים.

עודף אסטרוגן עלול לגרום למלאות יתר בבטן התחתונה ובירכיים. בנוסף, שונים גידולים שפיריםרופאים מקשרים עם עודף של הורמון נשי זה.

המחסור בו גורם לעתים קרובות צמיחה מוגברתשיער במקומות לא רצויים: בפנים, ברגליים, בזרועות. במקרה של חוסר בהורמון זה, אישה מזדקנת מהר יותר: העור נוטה יותר לקמטים ולדהייה, השיער הופך עמום וחסר חיים וכו'.

הורמון זה נלקח ביום ה-3-7 (בהתאם למטרת המחקר) של המחזור. המחקר מתבצע על קיבה ריקה.

אסטרדיול- יש השפעה על כל האיברים הנשיים, מקדם התפתחות של מאפיינים מיניים משניים: היווצרות בלוטות החלב, הפצת שומן תת עורי, הופעת חשק המיני. חשוב במיוחד תפקידו בהתפתחות רירית הרחם והכנתה להריון - גדילת השכבה התפקודית של הרחם, המגיעה לעובי המקסימלי שלה עד אמצע המחזור. הורמון זה מופרש על ידי הזקיק המתבגר, הגופיף הצהוב של השחלה, בלוטות יותרת הכליה ואפילו רקמת שומן בהשפעת FSH, LH ופרולקטין. אצל נשים אסטרדיול מבטיח היווצרות וויסות תפקוד הווסת, התפתחות הביצית. הביוץ מתרחש 24-36 שעות לאחר שיא משמעותי של אסטרדיול. לאחר הביוץ, רמת ההורמון יורדת, מתרחשת עלייה שנייה, קטנה יותר במשרעת. לאחר מכן מגיעה הירידה בריכוז ההורמון, שנמשכת עד סוף השלב הלוטאלי. אסטרדיול אחראי על הצטברות השומן בגוף הנשי, כולל במהלך הלידה.

ייצור לא מספיק של אסטרדיול אצל אישה גיל הפוריותעלול להופיע עם שטיפות הפרעות אוטונומיות, להגביר לחץ דם, כפי שקורה עם גיל המעבר הפיזיולוגי. בנוסף, החיסרון ההורמון הזהמאוים בצמיחת שיער מוגזמת סוג זכר, התגבשות הקול, היעדר מחזור.

עם זאת, עודף של אסטרדיול הוא סימן רע. עלייה חדה באסטרוגן יכולה להוביל להיווצרות תהליכי גידולבאיברים של מערכת הרבייה הנשית. לכן יש צורך במעקב קבוע אחר הורמון זה, וניתן ליטול אותו לאורך כל המחזור ההורמונלי, בהתאם להתוויות רפואיות.

הורמון מגרה זקיק (FSH)מסדיר את פעילות בלוטות המין: מקדם היווצרות והבשלה של תאי נבט (ביצים וזרעונים), משפיע על הסינתזה של הורמוני המין הנשיים (אסטרוגנים). אם יש חוסר בייצור של הורמון זה, אז מחלות של בלוטת יותרת המוח וחוסר יכולת להרות מצוינות.

הריכוז המרבי של FSH נצפה באמצע המחזור, מה שמוביל לביוץ. הורמון זה נלקח ביום ה-2-8 (בהתאם למטרת המחקר) של המחזור. יחד עם זאת, כדי לקבוע את צמיחת הזקיק, כדאי יותר ליטול הורמון זה ביום ה-5-7 של המחזור. המחקר מתבצע על קיבה ריקה. 3 ימים לפני המחקר, אתה צריך להוציא חזק אימון גופני, תוך שעה לפניו - עישון ולחץ רגשי.

הורמון luteinizing (LH)- מבטיחה את השלמת תהליך הבשלת הביצית בזקיק והביוץ (שחרור ביצית נקבה בוגרת מהשחלה), היווצרות "גוף צהוב" עם הפרשת הורמון הפרוגסטרון.

הורמון הלוטאין (LH) ניתן באותו אופן כמו FSH בימים 3-8 של המחזור החודשי. המחקר מתבצע על קיבה ריקה.

פרוגסטרון- הורמון זה מעורב בהבשלה והכנה של הרחם להריון, בהשפעתו, רירית הרחם "מתרופפת" ו"לחות". באופן כללי, פרוגסטרון הוא "ההורמון של נשים בהריון", הוא מעורב באופן פעיל בהתפתחות הביצית ובמיקום שלה ברחם. בנוסף, פרוגסטרון משפיע על מערכת העצבים, בלוטות החלב והחלב.

עם ירידה ברמתו במחצית השנייה של המחזור החודשי, אישה חווה אי נוחות מסוימת: כאבים בבטן התחתונה ובבלוטות החלב, עצבנות, דמעות ולעיתים עלולים להופיע דיכאון.

כאשר רמות הפרוגסטרון נמוכות, יש חוסר ביוץ. ייתכנו עיכובים ארוכים, בעיות בהריון והריון. עלייה בפרוגסטרון יכולה לעורר היווצרות של ציסטה של ​​הגוף הצהוב, אי סדירות במחזור החודשי. הורמון זה נבדק בימים 19-21 של המחזור החודשי. מומלץ לבצע את המחקר על קיבה ריקה.

טסטוסטרוןזהו הורמון המין הגברי המיוצר על ידי השחלות ובלוטות האדרנל אצל נשים. ירידה ברמות הטסטוסטרון עלולה לגרום לאי סדירות במחזור החודשי, הזעת יתר ועור שמן. עם העודף שלו, מופיעים סימנים גבריים גרידא: שיער על הפנים והחזה, מוריד את גוון הקול. לנשים עם טסטוסטרון מוגבר בדרך כלל יש מבנה גוף גברי: גובה ממוצע, אגן צר, כתפיים רחבות.

עודף של הורמון זה מסוכן לנשים בהריון, מכיוון שהוא עלול לגרום הפלה מוקדמת. הריכוז המרבי של טסטוסטרון נקבע בשלב הלוטאלי ובתקופת הביוץ, כלומר במחצית הראשונה של המחזור החודשי. מומלץ לבצע את המחקר ביום ה-3-7 של המחזור החודשי, על בטן ריקה.

הוֹרמוֹן פרולקטיןמופרש על ידי בלוטת יותרת המוח. זה מבטיח את הצמיחה וההגדלה של בלוטות החלב, ייצור חלב במהלך ההנקה. רמת הפרולקטין במהלך היום חווה שינוי תקופתי ברור: עלייה בלילה (הקשורה לשינה) וירידה לאחר מכן. עלייה בפרולקטין נצפית גם במספר מצבים פיזיולוגיים, למשל, אכילה, מתח שרירים, מתח, יחסי מין, הריון, תקופה שלאחר לידה, גירוי השד. כדי לקבוע את רמת ההורמון הזה, חשוב לבצע אנליזה בזקיק (2-6 ימים מהמחזור) ובשלב הלוטאלי של המחזור החודשי (21 יום מהמחזור) אך ורק על בטן ריקה ורק ב הבוקר. מיד לפני נטילת דם, על המטופל להיות במנוחה של כ-30 דקות, שכן פרולקטין הוא הורמון לחץ: התרגשות או אפילו מאמץ גופני קל עלולים להשפיע על רמתו.

בשלב הלוטאלי, רמת הפרולקטין גבוהה יותר מאשר בשלב הזקיק. רמה משופרתהורמון הפרולקטין עלול לגרום לכאבים בבלוטות החלב לפני ובמהלך הווסת ואף להתפתחות מסטופתיה. עלייה פתולוגית בהורמון זה חוסמת את הביוץ, ובכך מפריעה להתעברות.

הורמונים אנדרוגניים- בעיקר הורמונים גבריים, אך מיוצרים גם בכמויות קטנות אצל נשים, אחראיות על החשק המיני והתפתחות העצם ו רקמת שריר, הבשלה של זקיקים בבלוטות השחלות. עם עלייה בריכוז ההורמונים האנדרוגניים, לעיתים קרובות מתרחשים הפרעות בתפקוד השחלות ואי פוריות, ישנה צמיחת שיער מוגברת בגוף האישה, צמיחת שיער מסוג "זכר" וירידה בגוון הקול. עם מחסור באנדרוגן בגוף הנשי יורד חיוניות.

כל ההורמונים האנדרוגניים נלקחים ביום ה-2-8 של המחזור החודשי. המחקר מתבצע על קיבה ריקה.

יש לזכור גם שמלבד הורמוני הרבייה, לוקחים חלק בוויסות המחזור גם הורמונים אחרים, מכיוון. בגוף קיימת תלות הדדית תפקודית בין בלוטות אנדוקריניות רבות. קשרים אלו בולטים במיוחד בין יותרת המוח, השחלות, יותרת הכליה ובלוטות התריס. אצל נשים עם תת-תפקוד חמור של בלוטת התריס, מציינים הפרעות בתפקוד הווסת, ולפעמים המחזור החודשי מדוכא לחלוטין.

תְרִיסמייצר שני הורמונים חשובים תירוקסין (T4)ו Triioodithyronine (T3). הורמונים אלו מווסתים את תהליכי חילוף החומרים, פחמימות, חלבונים, נפשיים ו תפקוד מיני. אבל עוצמת הייצור של הורמונים אלו מווסתת את ההורמון תירוטרופית (TSH), אשר, כמו הורמוני המין, מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. שינויים בריכוזו הם סמן למחלת בלוטת התריס.

עם הפרות של ריכוז הורמוני בלוטת התריס, אישה נעשית עצבנית, דומעת, מתעייפה במהירות. סטיות מסוכנות ביותר של אינדיקטורים הורמונליים של בלוטת התריס לנשים הרות ומניקות.

אבחון מחלות של בלוטת התריס מתבצע על בטן ריקה. 2-3 ימים לפני איסוף הדם לניתוח, מומלץ להפסיק ליטול תרופות המכילות יוד וחודש - הורמוני בלוטת התריס (למעט הנחיות מיוחדות מהאנדוקרינולוג המטפל), וכן להגביל את הפעילות הגופנית והלחץ הפסיכו-רגשי על ערב המחקר.

כל ההורמונים האלה...

בדרך כלל נשים זוכרות הורמונים רק פעם בחודש - במהלך " ימים קריטיים", כאשר יש שינוי במצב הרוח, תיאבון מוגבר ותסמינים לא נעימים אחרים. אבל ההורמונים שולטים כמעט בכל ההיבטים של פעילות גופנו, כך שגם חוסר איזון קטן באיזון שלהם משפיע על הגוף כולו. חדות החשיבה והיכולת הפיזית של הגוף להתמודד עם עומסים מגוונים על הגוף תלויים בהם. הם אלה שמשפיעים על הצמיחה והגוף, צבע השיער וגוון הקול. הם שולטים בהתנהגות ובתשוקה המינית. ההשפעה על המצב הפסיכו-רגשי (שונות במצב הרוח, נטייה ללחץ) היא גם חזקה מאוד. ייצור לא מספיק ומופרז של חומרים אלו עלול לגרום למצבים פתולוגיים שונים, שכן הם מווסתים את תפקוד כל תאי הגוף.

הגורמים לחוסר איזון הורמונלי יכולים להיות שונים: מנוכחות של מחלות קשות של איברים ומערכות ועד להשפעה של גורמים חיצוניים. כגון גורמים חיצונייםלשקול לחץ, עייפות כרונית, שינוי תכוף של אזורי אקלים וכו'. לעתים קרובות, הפרעה הורמונלית מעוררת על ידי צריכה לא הגיונית של תרופות הורמונליות.

מחלות שעלולות להיות התוצאה והגורם להתפתחות חוסר איזון הורמונלי: שרירנים ברחם, טרשת עורקים, שחלות פוליציסטיות, תצורות פיברוציסטיות בבלוטת החלב, מיגרנות, התחלה מוקדמת של גיל המעבר.

אם כבר מדברים על נשים צעירות, חוסר איזון הורמונלי- זוהי, ככלל, הפרה של פעילות הגוף, ויש לטפל בה. לעיתים קרובות מתרחש כשל הורמונלי לאחר הלידה, וברוב המקרים, הסטיות הללו חוזרות לקדמותן ללא התערבות נוספת. אבל חוסר איזון הורמונלי לאחר הפלה מחייב תשומת - לב מיוחדת, ההשלכות של זה יכולות להיות הכי לא צפויות.

קטגוריה מיוחדת- נשים מעל גיל ארבעים, כאשר הפרות של הייצור המחזורי של הורמונים נובעות מגישה של גיל המעבר הפיזיולוגי. במהלך תקופה זו, היווצרות הביציות נפסקת בהדרגה, וריכוז הורמון האסטרוגן יורד באופן משמעותי. סטיות אלו מופיעות בדרך כלל זיעת לילה, עצבנות, עייפות קשה, גלי חום. מצב זה מפוצה היטב על ידי טיפול הורמונלי חלופי, שכנגדו ביטויים קלינייםמצטמצמים למינימום. בְּ מקרה זהכשל הורמונלי עצמו נובע מגורמים טבעיים, ולכן לא ניתן לרפא אותו.