Kibuvitsamarja on pikka aega tuntud kui ravim. Nendes kirjeldamatutes puuviljades peitub suur jõud: kõik inimkehale vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Marjade koostis sisaldab ka fosforit, rauda, kaltsiumi, magneesiumi, eeterlikud õlid, tanniinid, õun-, sidrunhape. Isegi absoluutselt terve inimene kibuvitsapuljong, millel on toonilised, põletikuvastased, kolereetilised, skleroosivastased omadused, ei sega.
Kibuvitsamarjakeedise kasulikkus organismile
Teadlased jõudsid ühehäälselt järeldusele, et kibuvitsamarjade keetmisel on positiivne mõju inimese sooltele, maole ja närvisüsteemile. Selle joogiga lühike aeg ainevahetus normaliseerub, immuunsus tugevneb, tervislikum siseorganid organism. Torkiva põõsa viljad on tervise kogujad. Need marjad:
- alandada vererõhku, tugevdada südant;
- ravida beriberit;
- soodustada vere uuenemist;
- normaliseerida sapipõie ja maksa tööd.
Kibuvitsamarjade keetmise retseptid
Sest edukas ravi Kibuvitsapuljong peaks teadma õige pruulimise retsepte. Leotist pole vaja apteekidest otsida, keetmist on lihtne kodus ise valmistada. Võtke teelusikatäis purustatud marju ja valage klaasi kuuma veega. Laota jooki vähemalt 2 tundi ja kurna enne kasutamist. Tervendavam keetmine on värsketest marjadest, mida tuleb pesta ja valada. külm vesi 12 tundi, seejärel lase keema tõusta, kuid ära keeda. Joo keetmist enne sööki 2-3 korda päevas, 100 ml.
Multikeetjas on kibuvitsapuljongit veelgi lihtsam valmistada: viljad, juured või lehed tuleb põhjalikult pesta, tükeldada ja panna multikookeri kaussi. Seejärel valatakse taim kuni maksimaalne tase külm vesi ja multikooker seatakse 20 minutiks režiimile "auruti" või "supp". Peaasi, et puljong keemiseni ei jõuaks. Pärast määratud aja möödumist tuleb jooki infundeerida veel 5 tundi soojas hoidmise režiimis.
Kuidas pruulida kibuvitsajuuri termoses?
Kibuvits on universaalne ravitseja ja selle kasulikud omadused kandke mitte ainult puuviljadele, vaid ka lehtedele, juurtele. Okkalise põõsa juurtest on lihtne keetmist valmistada: selleks võtame 1 spl. l. kibuvitsa juur, jahvatage, valage ½ liitrit külma vett. Seejärel keeda jooki madalal kuumusel 15-20 minutit, lase sama kaua termoses tõmmata ja kurna. Kuidas muidu termoses metsroosi viljadest infusiooni valmistada, vaata videost:
Kuidas seda õigesti juua?
Kui arst määras teile kibuvitsamarja infusiooni, peate seda jooma vastavalt arsti juhistele. Kui otsustate ise suurendada immuunsust või küllastada keha vitamiinide ja mikroelementidega, peate keetmist jooma iga päev, kuid mitte rohkem kui 600 ml päevas. Kui infusiooni kasutamise eesmärk on terapeutiline, siis kasutatakse dogroosi umbes 6 nädalat, 100 ml iga päev enne sööki. Keetmist soovitatakse juua nädal aega aneemia korral, asendades need tee ja kõigi muude tavapäraste jookidega.
Milleks veel kibuvitsamarjade keetmist kasutatakse?
Raviks soovitatakse kibuvitsamarju Põis, kopsutuberkuloos, südamehaigusega. Suurepärane tervendav toime saavutatakse kivide (liiva) viljade kasutamisega põies, kuna neil on diureetilised omadused. Maagiline infusioon aitab külmakahjustuse või põletushaavade korral. See on võimeline kiiresti taastama kahjustatud kudesid ja parandab enesetunnet ka järgmiste haiguste korral:
- suhkurtõbi;
- maohaavand;
- soolestiku kõhukinnisus;
- pankreatiit;
- gastriit.
Kaalu langetamiseks
Kibuvitsamarja ei armasta mitte ainult rahva- ja ametlikud ravitsejad, vaid ka kulinaarspetsialistid, kosmeetikud ja isegi toitumisspetsialistid. Vilja väärtus seisneb rikastes vitamiinide koostis, ja kui inimene on dieedil, kannatab keha puuduse käes kasulikud ained. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid tungivalt kõigil oma toitumist piiravatel inimestel liigsest keharasvast vabaneda, kasutada ainsa joogina kibuvitsapuljongit. mahalaadimise päev kui pole marjade suhtes allergiat. Keetmise kalorisisaldus on vaid 50 kcal 100 ml kohta.
Näonaha jaoks
Igal aastal ilmub kaupluste riiulitele üha rohkem kosmeetikat, mille hulka kuuluvad ka kibuvitsamarjad. Aga kui soovite kanda ainult oma nahale looduslikud tooted, siis on torkiva põõsa viljade tõmmist kõige parem kasutada hommikuse pesuna. Peate pruulima kibuvitsamarju mis tahes ülaltoodud viisil, külmutama jäävormides ja kandma igal hommikul pesemiseks ühe kuubiku, pühkides nägu keetmisega. Mõju märkad kohe: akne ja lööbed kaovad, jume paraneb, nahk muutub hoolitsetuks ja säravaks.
Juuste jaoks
Loputades juukseid metsroosi keedusega, nagu metsroosi nimetatakse, märkate peagi, et kiud on muutunud läikivaks, kuulekaks ja tugevaks. Infusiooni valmistamiseks kasutage mis tahes meetodit (vt ülalt) ja loputage sellega juukseid pärast iga šampooniga pesemist. See hämmastav taim taskukohane, seega sissetulekut see ei mõjuta, kuid kibuvitsamarjade kasutamine palsamina hoiavad juuksed kaua ilusad.
Kas seda võib raseduse ajal võtta?
Arstid soovitavad naistel raseduse ajal kibuvitsa keetmist võtta. Lõppude lõpuks on sel perioodil keha nõrgenenud ja kõik selles olevad varud lähevad lapse päästmiseks. Metsroosi marjade keetmine tugevdab immuunsust tulevane ema, sest taim sisaldab kõiki tervisele vajalikke toitaineid. Keetmine on võimeline stimuleerima neerude tööd, seetõttu toimib see diureetikumina, vabastades keha õrnalt liigsest vedelikust. See on naiste jaoks oluline viimastel kuudel rasedus, kui ilmneb turse.
Imetamise ajal
Kibuvitsamarjadel on kasulik mõju imetamisele. Kui jood keetmist enne lapse toitmist, siis jõuab piim kiiremini kohale. See taime omadus on emade jaoks väga oluline, eriti praegu, kui enamikul naistel on laktatsioon madal. Kui vastsündinu ei ole taime komponentide suhtes allergiline, lubatakse keetmist lapsele valmistada 6 kuu pärast.
Mis on lastele kasulik keetmine?
Kibuvitsapuljong on lihtne, kuid tõhus meetod täitke oma lapse keha vitamiinidega. Pole vaja kallist osta sünteetilised vitamiinid, lisage teele mõned taime marjad ja teie pisike naudib kergelt hapukat jooki. Ärge unustage, et 100 g kuivatatud metsroosi vilja sisaldab 1200 mg C-vitamiini, mis on võrdne kuutasu lapsele vanuses 1 aastat kuni 10 aastat.
Kahju ja vastunäidustused
Kibuvitsa infusioonil, nagu igal teisel joogil, on vastunäidustused. Pikaajalisel kasutamisel hävib hambaemail, seetõttu soovitavad eksperdid seda kõrre kaudu juua ja seejärel suud kohe veega loputada. Taime ei ole vaja mingil kujul kasutada, kui see on olemas allergiline reaktsioon komponentide peal. Inimesed, kellel on tromboflebiit või tromboos, peaksid enne keetmise kasutamist konsulteerima arstiga.
Metsroosi marjad on rikkaliku koostisega. Nad on eriti rikkad. askorbiinhape, bioflavonoidid, karoteen, B-, K-, E-rühma vitamiinid. Kõrge õuna- ja sidrunhape, mineraalsoolad(kaalium, raud, magneesium, fosfor, kaltsium), tanniinid, antioksüdandid ja fütontsiidid muudavad taime viljad eriti väärtuslikuks kasutamiseks kliiniline toitumine ja traditsioonilise meditsiini retseptid. Keetmiste valmistamine on kõige lihtsam ja tõhus viis paljastada raviomadused metsik roos.
Kibuvitsa keetmise eelised inimkehale sõltuvad otseselt taimsete materjalide koostise omadustest:
- Jook tugevdab immuunsüsteemi ja on tõhus võitluses halb enesetunne, asteenia, jõukaotus, sealhulgas beriberi põhjustatud.
- Kibuvitsamarjade toimeainetel on väljendunud viirusevastane toime aitab toime tulla SARSi ja gripiga.
- Kibuvitsamarjapreparaatide võtmine raseduse ajal vähendab oluliselt tüsistuste riski, vitamiinide ja mikroelementide puudust, toimib külmetushaiguste ja ainevahetushäirete ning ülekaalulisuse ennetamiseks.
- Tervisele on eriti kasulikud metsroosi marjade keetmised. vereringe kuna need aitavad tugevdada kapillaaride seinu ja suured laevad, vähendab moodustumise tõenäosust aterosklerootilised naastud. Samuti soodustavad nad punaste vereliblede tootmist, aidates parandada vereloomet ja ravida aneemiat.
- Joogi diureetiline toime on kasulik neile, kes kannatavad kõrge vererõhu, südamepuudulikkuse, turse, püelonefriidi, põiepõletiku, urolitiaasi all.
- Loodusliku roosi kolereetiline toime on kasutusel maksa- ja sapipõie patoloogiate ravis. Selle infusioonid võivad oluliselt kaasa aidata ka kõhunäärme tööle, seetõttu on see kasulik pankreatiidi korral.
- Suuõõnehaiguste korral (parodondi haigus, stomatiit, igemete veritsemine ja põletikulised protsessid) loputamiseks kasutatakse looduslike rooside taimse tooraine dekokte.
- Põõsa juurte keetmised on tõhusad kokkutõmbava, valuvaigistava ja desinfektsioonivahend, mida kasutatakse sapi eritumise hõlbustamiseks, spasmide leevendamiseks, soolehäirete ja põiepõletiku raviks.
Kibuvitsajuurte keetmisega ravivanne kasutatakse tursete, krampide, halvatuse, reuma ja podagra korral.
Kibuvitsamarja puljongi valmistamine
Põõsaste puuviljade keetmise reeglid on lihtsad: marjad valatakse keeva veega, hoitakse mõnda aega madalal kuumusel vastavalt retseptile ja seejärel nõutakse. Oluline on meeles pidada, et pikaajaline keetmine hävitab vitamiinid, eriti askorbiinhape.
Mõned retseptid soovitavad marjad õhtul külma veega üle valada ja hommikul keema panna. Villidest ja seemnetest kooritud kestade või purustatud taimse tooraine kasutamine võimaldab minimaalse kuumtöötlusega valmistada jooke, mis on kasulike ainetega rohkem küllastunud.
Kibuvitsamarjade keetmised on kõige kasulikumad, kui need on infundeeritud klaaskolviga termosesse. Metallist nõud läbivad oksüdatsiooni, mille tagajärjel satuvad vedelikku tervisele kahjulikud ained. Purustatud marju ei tohiks hoida kauem kui 6-9 tundi, kuid tervetest puuviljadest valmistatud keetmised säilitavad maksimaalselt kasulikud omadused palju kauem - rohkem kui päev.
Video: Kibuvitsamarjajookide valmistamise reeglite spetsialist
Kibuvitsamarjade keetmise retsept
Ühend:
Kuivatatud kibuvitsamarjad - 0,5 tassi
Vesi - 5 klaasi
Rakendus:
Koorige ja loputage puuviljad jooksva külma vee all. Toitainete tõhusamaks eraldamiseks võib neid kuivatada ja purustada. Asetage taimsed toorained keeva veega kastrulisse, hoidke madalal kuumusel kuni 5 minutit tihedalt suletud kaane all. Vedelikul lastakse seista 8 tundi, seejärel kurnatakse ja võetakse 2 tassi päevas.
Kibuvitsa naha keetmise retsept sapipõiest ja neerudest kivide eemaldamiseks
Ühend:
Kuivatatud kibuvitsa koor - 3 spl. l.
Vesi - 200 g
Rakendus:
Valage puuvilja koor keeva veega, hoidke tulel umbes minut, seejärel eemaldage, mähkige ja nõudke 6 tundi. Jooki võetakse 2 nädala jooksul ja kolmandal korral vähendatakse annust poole võrra ja juuakse 4-5 annuse kaupa päevas. Kivide väljanägemise ravi või ennetamine tuleks läbi viia 1 kord hooaja jooksul.
Kibuvitsa kroonlehtede keetmise retsept külmetushaiguste ja kosmeetiliste protseduuride raviks
Ühend:
Kroonlehed - 100 g
Vesi - 200 g
Rakendus:
Valage lillede peale keev vesi, hoidke mõni sekund tulel, nõudke termoses umbes 12 tundi. Vedelikku võib võtta suu kaudu 50 ml kolm korda päevas või kasutada välispidiselt kompresside ja pesude jaoks.
Retsept lehtede keetmiseks soole- ja maovalu leevendamiseks
Ühend:
Kibuvitsa lehed - 2 spl. l.
Vesi - 0,4 l
Rakendus:
Jahvata taimsed toorained ja vala sisse külm vesi. Keeda segu pärast keetmist madalal kuumusel veerand tundi, seejärel jahuta ja kurna vedelik. Võtke 50 ml iga 2 tunni järel.
Kibuvitsa okste keetmise retsept ishiase ja reuma korral
Ühend:
Metsiku roosi tükeldatud oksad ja noored võrsed - 3 spl. l.
Vesi - 500 ml
Rakendus:
Valage taimsetele toorainetele keev vesi, keetke väga madalal kuumusel 10 minutit. Jätke segu 1 tund kaane alla, tühjendage vedelik ja võtke 0,5 tassi 3-4 korda päevas enne sööki.
Kibuvitsajuure keetmise retsept
Ühend:
Tükeldatud kibuvitsa juured - 2 spl. l.
Vesi - 1 klaas
Rakendus:
Taimsed toorained tuleks valada keeva veega ja hoida madalal kuumusel umbes 60 sekundit, seejärel nõuda 2 tundi. Vedelikku juuakse 100 g kolm korda päevas, eelistatavalt enne sööki, vahetult enne kasutamist kurnades. Väliselt saab keetmist kasutada sooja kompressi tegemiseks, jättes selle üleöö.
Loodusliku roosi juurte kontsentreeritud keetmise retsept ravimvanni valmistamiseks
Ühend:
Tükeldatud kibuvitsa juured - 1 tass
Vesi - 2 l
Rakendus:
Valage põõsa juured keeva veega ja keetke madalal kuumusel 15 minutit. Lase segul 2 tundi tõmmata, seejärel kurna ja lisa vanni.
Nõuanne: Hambaemaili tervise ja terviklikkuse säilitamiseks eelistatakse metsroosi jooke juua läbi kõrre.
Loodusliku roosi keetmise eelised lastele
Loodusliku päritoluga immunomodulaatoreid, mille hulka kuuluvad kibuvitsamarjade keetmised, soovitatakse kasutada laste toitumises. erinevas vanuses nende kõrge vastuvõtlikkuse tõttu külmetushaigustele. Samuti aitavad need kohandada imikute toitumist ja küllastada seda keha kasvuks ja arenguks vajalike toitainetega, tugevdada luid ja lihaskoe. Ainult kümme marja sisaldab päevane annus C-vitamiin koolieelikutele.
Metsikute rooside vilju võib sisse tuua laste dieet juba 6 kuu vanuselt. Algul on lubatud püreele lisada mitte rohkem kui 2 püreestatud marja päevas. Te ei pea neid kogu aeg kasutama. Tulevikus on vaja lapsele keetmisi valmistada, jälgides tema vanusele vastavat kontsentratsiooni:
- 0,5-1 aasta - mitte rohkem kui 20 ml (1 supilusikatäis) päevas;
- 1-2 aastat - kuni 50 ml;
- 2-7 aastat - kuni 100 ml kogu päeva jooksul;
- koolieas- 200 ml.
Kibuvitsamarjade keetmise retsept lastele
Ühend:
Kibuvitsamarjad - 3-4 spl. l.
Vesi - 1 l
Rakendus:
Asetage marjad sisse kuum vesi, keeda veidi ja nõuda.
Nõuanne: Kibuvitsamarjade keetmist on lastele kõige parem võtta hommikul, kuna neil on diureetiline toime.
Keetmise kasutamise vastunäidustused
Metsroosijookide krooniline või liigne tarbimine võib põhjustada suurenenud koormus neerudele ja kaltsiumi leostumisele. Nende kasutamise vastunäidustused on peptiline haavand seedeelundkond, gastriit, ülihappesus maomahl, individuaalne talumatus ja allergiliste reaktsioonide ilmnemine.
Endokardiidi ja tromboflebiidi, vere hüübimishäirete korral on kibuvitsamarjade võtmine võimatu, kuna need sisaldavad suur hulk vitamiin K. Taime koostises olevad tanniinid võivad kõhukinnisuse kalduvuse korral süvendada väljaheitega seotud probleeme.
Liigne kogus kibuvitsamarjade keetmist raseduse ajal, eriti nende viljaliha kasutamisel, võib põhjustada raseduse katkemist. Kui sees on kive sapipõie mis võivad kanali blokeerida, kasutage kolereetilised ained on vaja vältida.
Video: kibuvitsamarjade ja selle kasulike omaduste kohta saates "Ela tervena"
Kunagi ammu, kui muinasjuttu oli veel võimatu eraldada reaalsusest, nagu taevast ookeanist ja jumalad elasid inimeste lähedal, armus Aphrodite Adonisesse, nii ilusasse, et unustas Olümpose ja hakkas elama. koos oma kallimaga Küprose luksuslikes aedades. Nad tegelesid loomade jahipidamise ja puuviljade korjamisega, püüdes isegi mõnda aega mitte lahku minna. Kuid nagu juhtus, ei kestnud nende õnn igavesti.
Jaht pidav Adonis suri metssea kihvadesse. Sellest teada saades läks jumalanna mägedesse tema surnukeha otsima. Järskudel mägiradadel, mis olid täis okaste ja teravate kividega, ei märganud Aphrodite enda haavu ja niisutas maad verepiiskadega. Leidnud Adonise, käskis ta oma armastatu verest anemoonideks muuta. Pärast seda muutusid jumalanna veretilkadest roosad luksuslikud kibuvitsaõied.
Ja tänaseni õitsevad sellel põõsal igal kevadel roosid ja anemoonid üheaegselt, kohtudes iga kord. See on muidugi vaid legend, aga kas oled märganud, et metsroosiõit nähes naeratad ega suuda vastu panna eikusagilt tulevale õrnusele?
Kirjeldus
Kibuvits on tuttava aedroosi vanem vend. Seda võib leida kõikjal - mäenõlval, metsaservas, jõe kaldal, pargis ja ka teeservas. Laps tunneb selle taime sees olles kergesti ära traditsiooniline meditsiin sõna otseses mõttes kasutatakse kõiki selle osi - puuvilju, lillelehti. Paljud taimeteadlased, kes on taime raviomadustes täiesti kindlad, lisavad selle paljudesse ravikollektsioonidesse.
Raviomadused
Toitainete koguse rekord on kibuvitsamarjas. Tema peamine tunnusmärk Muidugi võime arvestada C-vitamiini olemasolu puuviljades, mis on 50 korda rohkem kui sidrunis. Lisaks sisaldab vitamiine B2, B1, E, K, B6, suhkruid, bioflavonoide, orgaanilisi happeid, pektiine, rauasooli, parkaineid, fosforit, mangaani, kaltsiumi, magneesiumi. Lisaks on kibuvitsamarjal võimsad bakteritsiidsed ja fütontsiidsed omadused.
Tuleb märkida, et selles sisalduv C-vitamiin alandab vere kolesteroolisisaldust, takistades seetõttu aterosklerootiliste naastude teket. Karoteen tõstab kogu organismi vastupanuvõimet. aitab tugevdada kapillaare, samuti parem assimilatsioon vitamiin C. B-vitamiinid on visuaalse lilla tootmiseks hädavajalikud. Lisaks on nad kaasatud toimimisse hematopoeetilised elundid. Tasub teada ka seda, et K-vitamiin on vajalik verejooksu korral, kuna see parandab vere hüübimist.
Mis kasu on kibuvitsapreparaatidest?
Siirup, ekstrakt ja tinktuur on väga levinud traditsiooniline meditsiin, efektiivne difteeria, kopsupõletiku, läkaköha, sarlaki puhul. Sellel taimel põhinevaid preparaate ei ole vaja sellisega arvestada rasked haigused ainsa ravimina, kuid kasutades neid koos peamise ravimid võib taastumisperioodi kiirendada.
Samuti on pikka aega näha selle kasutamise eeliseid troofilised haavandid, aeglaselt paranevad haavad, kivid maksas ja neerudes, gastriit, verejooks, ainevahetushäired.
Kibuvitsamarjade kasutamine erinevates riikides
Meie riigis, mille eeliseid ja kahjusid selles artiklis üksikasjalikult kirjeldatakse, pruulitakse traditsiooniliselt talvel, kuna on märgatud, et sellega saate külma ilma külmetushaigusteta üle elada.
Tiibetis kasutatakse selle vilju ateroskleroosi, neurasteenia ja tuberkuloosi raviks.
Hiina meditsiin kasutab taimejuuri siis, kui on vaja seedimist tõhustada, aga ka ussidest vabaneda.
Siberis kasutatakse mees keedetud kibuvitsa kroonlehtedega ravimise retsepte, erysipelas ja jalgade seen.
Kibuvitsamarja infusioon
(selgitatakse selle viljade kasulikkust ja kahju kõrge sisaldus selles sisalduvaid aktiivseid elemente) saab kasutada kui tõhus abinõu, mis suurendab stabiilsuse taset Inimkeha kokkupuude igasuguste nakkus- ja viirusosakestega. Selle tarbimise tõttu on võimalik saavutada kaitsefunktsioonide aktiveerimine ja immuunsuse tugevdamine. See jook on kasu läheb füüsilise või vaimse väsimusega.
Sellel infusioonil on ka suurepärane kolereetiline toime koletsüstiidi ravis. See parandab söögiisu ja normaliseerib seedimisprotsessid. Selle aktsepteerimine meditsiiniline koostis parandab maksa tööd ja optimeerib sapipõie tööd. Infusioon tugevdab kapillaaride ja veresoonte seinu, vähendades ateroskleroosi võimalust. See võimaldab teil toime tulla beriberi, ravib aneemiat.
Sellisel joogil on suurepärane diureetiline toime. Kibuvitsamarju kasutatakse nende ravis väga aktiivselt neerude ja põie jaoks. Joogi tarbimine tuleb tõhusalt toime ülepingega ja kõrvaldab väsimuse, lisaks sarnane ravi võib rõhku veidi alandada. Arvatakse, et sellel taimel põhinevad tooted taluvad vananemist märkimisväärselt.
See infusioon puhastab keha toksiinidest, toksiinidest ja liigsetest sooladest. Samuti eemaldab see liigse kolesterooli ja kiirendab metaboolsed protsessid. Sellel on tugevad põletikuvastased omadused.
Kasutatakse lastele mõeldud kibuvitsamarja infusiooni külmetushaigused. See jook on kasulik haigetele inimestele diabeet lisaks rasedatele.
Küpsetusmeetod
Nüüd õpime, kuidas ise looduslike kibuvitsamarjade infusiooni valmistada. Selleks on parem kasutada värsked puuviljad. Loputage üks supilusikatäis neist veega ja tükeldage. Valage need kahe tassi keeva veega, seejärel keetke suletud anumas 10 minutit.
Jäta 24 tunniks tõmbama. Seejärel kurna saadud tõmmis, et eemaldada marja sees olevad karvad.
Ravimravimi väärtus
Rääkides selle infusiooni eelistest, võime öelda, et see imendub kasulikud omadused värsked marjad. Kuid pidage meeles, et seda ei tohiks tarbida liiga suurtes kogustes. Tulemuse saavutamiseks tuleks kibuvitsa infusiooni (paljud on tänapäeval huvitatud selle eelistest ja kahjudest) võtta kursustel - ühe kuu jooksul. Selliseid preparaate on soovitatav juua 3 korda päevas.
Ettevaatusabinõud
Paljud inimesed usuvad, et taimsete ravimitega on võimatu mürgitada. Kuid see on pettekujutelm. Muidugi, kibuvitsa infusiooni kasulikud omadused paljude haiguste korral ja kujul profülaktiline ei nõua tõestust, neid kontrollib paljude põlvkondade kogemus ja aeg. Kuid enne selle kasutamise kohta otsuse tegemist peate võtma ühendust spetsialistiga, kes aitab määrata õige annuse. Tuleb meeles pidada, et iga aine võib olla nii pääste kui ka mürk - see sõltub annusest.
Kibuvitsamarja infusiooni võtmisel tuleb olla ettevaatlik. Sellise joogi eelised ja kahju on tingitud suur summa toimeaineid sisaldub selle koostises. Nendel hoiatustel on mitu põhjust:
- Loodusliku roosi tugev keetmine või infusioon võib kahjustada hambaemail. Pärast iga kasutamist peske hambaid või loputage suud puhta veega.
- Kõrge C-vitamiini sisaldus võib mõõdutundetu kasutamisega julma nalja teha. Kuna askorbiinhapet kasutatakse seedetrakti haiguste korral (kõrge happesusega gastriit, samuti haavand kaksteistsõrmiksool ja mao) toimib ärritavalt, on võimalik esile kutsuda haiguse ägenemist.
- Kibuvitsamarja tuleb võtta ettevaatlikult, kui nahal on esinenud lööbeid ja põletikke.
- Omadused, mis aitavad verejooksu peatada, on kibuvitsamarjad vastunäidustatud, kui on võimalik trombide tekkeks.
Vastunäidustuste arv tundub muljetavaldav. Kuid selle kasutamisest tulenevad ohud ei ole palju suuremad kui mõne muu puhul ravimtaim. Peate juhinduma proportsioonitundest ja sel juhul ei saa te ennast kahjustada, vaid kasu saada metsikust roosist.
Tere kallid lugejad! Kibuvits on ilus põõsas, mis ulatub 3 meetri kõrguseks ja kannab vilja kuni 50 aastat. Juurest lehtedeni on see täidetud kõige väärtuslikumate elementidega, mida inimene õppis antiikajal kasutama. Täna räägime kibuvitsa keetmisest - eelised ja vastunäidustused, olulised pisiasjad, ilma milleta on võimatu tervislikku jooki saada. Kõik jälgijad peaksid sellest teadlikud olema. tervislik eluviis elu ja traditsiooniline meditsiin.
Kibuvitsamarjade keetmist kasutavad tänapäeval paljud, kuid mitte igaüks ei tea, kuidas seda kõige rohkem saada tervislik jook ja kasutage seda õigesti. Mõistame kõige rohkem olulised küsimused, sealhulgas kuidas süüa teha, kuidas võtta, mitu korda päevas ja kui palju juua. Tänu väärtuslikele komponentidele kirjutavad arstid välja ka kibuvitsamarju koos ravimid. Näidustused hõlmavad järgmist:
- Haigused südame-veresoonkonna süsteemist. Keetmisel on tugevdav toime südame südamelihasele, kapillaaridele, veresoontele, väheneb ateroskleroosi oht.
- Vähendatud immuunsus. Tänu suurepärane sisu C-vitamiini, taim on looduslik allikas seda ainet.
- Keha räbu, rasvumine. Kibuvitsamarja antioksüdandid aitavad kaasa organismi loomulikule puhastumisele.
- Avitaminoos. Vitamiinide, mikro- ja makroelementide kompleks võimaldab kompenseerida toitainete puudust, mis on eriti vajalik väljaspool hooaega lastele, naistele. rinnaga toitmine.
- Aneemia. Kibuvitsamarjad stimuleerivad punaste vereliblede teket.
- Ainevahetusprotsesside rikkumine.
- Seedetrakti probleemid.
Lisaks on kibuvitsamarjade keetmisel põletikuvastane toime, parandab ainevahetust, stabiliseerib tööd närvisüsteem ja aktiveerib aju vaimset tööd. See on kasulik pankreatiidi, koletsüstiidi, neerude ja maksa jaoks. Seda võib anda isegi imetavale emale imetamise ajal, neid antakse ka kuni aasta vanustele beebidele.
Vastunäidustused
Kibuvitsamarjade laialdane kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel ei tähenda, et kahju ei saaks olla. Enne võtmist peaksite tutvuma vastunäidustustega ja vajadusel konsulteerima küsimusega "Kas kibuvitsamarjade keetmist on võimalik juua?" koos arstiga. Erinevate vanusekategooriate naiste ja meeste jaoks on vastunäidustuste loetelu:
- tromboflebiit;
- vereringehäired;
- südamehaigused, endokardiit;
- kõrge happesusega gastriidiga;
- mao haavandilised kahjustused;
- nahahaigused;
- C-vitamiini hüpervitaminoos;
- soola ladestused;
- kõhukinnisus;
- sapi staas.
Tähtis! Kui vee keetmine kibuvitsamarjad vähendavad survet, siis alkohol suureneb.
Enne keetmise kasutamist koos profülaktilise või terapeutiline eesmärk peate jälgima annust ja kursuse kestust, sest üleannustamine toob kaasa kahju, vastupidise efekti.
Kuidas valmistada kuivatatud puuviljadest kibuvitsapuljongit
Kibuvitsamarjade keetmine valmistatakse puhastest puuviljadest, mis on kuivatatud, kuid mitte üle kuivatatud mustaks. Neil ei tohiks olla seene jälgi. Marjad tuleks pesta jooksva vee all ja nõelaga torgata (võid purustada). Igasugune infusioon lastakse alati läbi sõela, et eemaldada vill, mis võib vilja sisse sattuda. Joogi valmistamiseks on kaks võimalust: termoses ja ilma termoseta.
Termoses valmistamisviis hõlmab joogi infusiooni, hoides teatud aja kõrget temperatuuri. Samaaegselt soojust, pikaajaline keetmine hävitab vitamiinid, muud ained – sellega tuleb arvestada.
Termose valmistamine ja pealekandmine
Pange tähele järgmist.
- Klaasi vee kohta võetakse supilusikatäis marju (25 gr või 10 tk).
- Soovi korral võite lisada kuivatatud puuvilju, suhkrut ( mesi on parem). See valik sobib lastele, kuid ilma meega.
- Parim temperatuur keetmise saamiseks on 80 kraadi (kuumuta kuni esimeste mullide ilmumiseni).
- Vesi ei tohiks ulatuda termose kaela servani.
- Valmistamisaeg - 8 tundi (pruulitakse öösel ja võetakse päeval);
- Ärge pruulige metallnõudes;
- Vältida tuleks päikesevalgus ja hapniku juurdepääs valmistamise ja ladustamise ajal.
Kaalu langetamiseks valatakse 3 supilusikatäit puuvilju keeva veega ja infundeeritakse termoses 12 tundi. Kuu aega peate jooma enne sööki. See kiirendab ainevahetust ja seedetrakti tööd.
Raseduse ja toksikoosi ajal joovad nad pool klaasi keetmist, millele on lisatud 1 tl. mesi 2 korda päevas pärast sööki. Proportsioonide arvutamine on järgmine: 10 puuvilja jaoks 500 ml keeva veega. Seda laagerdatakse 20 minutit veevannis, infundeeritakse tund.
Infusiooni valmistamine ilma termoseta
Ilma termoseta küpsetamiseks purustatakse kümmekond marja, pruulitakse klaasi keeva veega. 30 minuti pärast võite kurnata ja juua.
Kibuvitsapuljong - kuidas seda õigesti valmistada
Alates juurtest
Kibuvitsajuurte keetmise saamiseks 1 spl. l. purustatud juur keedetakse 500 ml veega 15–20 minutit. Selle keetmist võetakse uroliitide probleemide, maksa-, põrna-, põiepõletike, kõrge vererõhk, südamehaigus. Keetmist kasutatakse jalgade nõrkuse ja nende halvatuse korral.
Okstest
3 st valmistatakse okstel või noortel võrsetel põhinev keetmine. l. purustatud mass, mis valatakse 500 ml keevasse vette. Pärast 10-minutilist keetmist nõuda 1 tund. Pärast kurnamist juua 125 ml (pool klaasi) 3 korda päevas enne sööki.
Kroonlehtede keetmine
Kibuvitsa kroonlehtede keetmise retsept on järgmine: 2 spl. lusikad kroonlehed pruulima 500 ml keeva veega, jäta umbes 20 minutiks. Võtke 100 ml 3 korda päevas. Mao motoorika paraneb ja iiveldus kaob. Kui nõuate 12 tundi, on joomine kasulik külmetushaiguste, beriberi puhul.
Kibuvitsamarjade keetmine, kuidas mee ja viirpuuga õigesti süüa teha
Meega
Kibuvits koos meega on efektiivne seedetrakti, maksa, sapiteede. Seda on hea juua hingamisteede haigused. 1 spl purustatud puuviljade jaoks vajate klaasi keeva vett. Nõuda termosesse. Võtke pool klaasi enne sööki koos 1 tl meega.
Tähtis! Kuumale veele lisamisel kaotab mesi oma väärtuslikke omadusi. Kell ülihappesus see ei ole soovitatav.
Viirpuuga
Viirpuu jook on kasulik unetuse, hüpertensiooni, südametegevuse häirete korral. Retsept on järgmine: 2 spl. l. metsroosi ja viirpuu õisi (või 1 spl. puuvilju) 3 kl keevat vett. Termos valatakse öösel, et võtta hommikul. Peate jooma pool klaasi 2 korda päevas.
Kuidas juua kibuvitsapuljongit
Vastame korduma kippuvatele küsimustele.
Kuidas võtta kibuvitsamarjade keetmist? Lubatud on juua seda kuurina iga päev kuu aja jooksul (erandiks on arsti individuaalsed ettekirjutused).
Mitu korda päevas? Võetakse 3 korda päevas.
Enne või pärast sööki? Enne sööki.
Millist kogust kasutada? 100 ml. Kursuste vaheline intervall peaks olema vähemalt 2 nädalat.
Kas keetmist võib raseduse ajal kasutada? Raseduse ajal ei tohiks neid kuritarvitada, küllastades keha vitamiinidega üle ja 15 marja sisaldab päevamäär vitamiin C. Imikutele või kuni aasta vanustele lastele antakse umbes 50–100 ml päevas (mitte rohkem). Ta on määratud ka imetavale emale.
Kas 2. tüüpi patsientidel on võimalik juua kibuvitsapuljongit? See on võimalik ja isegi vajalik ning miks, uuri sellest videost.
Kallid lugejad, täna õppisite, kuidas kibuvitsamarjade keedust õigesti valmistada ja millal seda kasutada mitmesugused patoloogiad tervisega seotud eelistega. Kasutage seda õigesti, jälgige mõõtu, küpseta armastusega - hea tervis Ja hea tuju on garanteeritud!
Kibuvitsamarjajookide kasulikkusest
Kõik, kes oma tervisest hoolivad, peaksid teadma, kuidas kibuvitsamarja õigesti pruulida, sest selles marjas on palju kasulikku.
Looduses ei leia nii C-vitamiini rikast taime kui metsikute kibuvitsamarjade viljad.
Reeglina on selle vitamiini sisaldus in taimsed tooted mõõdetuna protsendi tuhandikes (nn milligrammprotsent – mg%).
Näiteks sidrunites sisaldab C-vitamiini ligikaudu 50 mg%.
Musta sõstra marjad ja punane pipar on askorbiinhappe poolest palju rikkamad: 100-400 mg%. Parimas kibuvitsasordis Rosa Beggeriana tõuseb see näitaja täiesti uskumatult 17 800 mg%! Kuid isegi "lihtsamate" sortide puhul, mis kasvavad metsaservades ja maateedel, tervendav vitamiin piisav.
Lisaks sisaldab see taim tervet nimekirja teisi vitamiine, aga ka seedimist parandavaid orgaanilisi happeid, kehale vajalik mikroelemendid, sealhulgas need, mis moodustavad hematopoeetilise rühma.
Kuidas metsikut roosi õigesti pruulida
Enamik maitsvad joogid saadakse küpsetest värsketest marjadest, mida esimene külm puudutas, ja kõige kasulikumad on kuivatatud puuviljadest.
Enne pruulimist purustatakse kuivad kibuvitsad sageli - parem on seda teha kivist või puidust valmistatud uhmris.
Toote kokkupuude metalliga on vastuvõetav, kuid mõned orgaaniline aine lagunemise ajal.
Kasulikud ained säilivad kõige paremini, kui pruulida kibuvitsamarju termoses või valmistada keetmine veevannis ilma keetmata.
Pange tähele, et tervete puuviljade pruulimine võtab kauem aega.
Tervendav keetmine
Traditsiooniliselt valmistatakse punakaspunaste marjade keetmine veevannis.
Sa vajad:
- 1 st. l. kuivatatud puuviljad
- 2 spl. kuum keedetud vesi
- 2-3 viilu sidrunit.
Jahvatage marjad, viige need emailitud kastrulisse või klaasist tulekindlasse anumasse. Täida veega.
Pane nõud peale veevann kaanega sulgedes. Veerand tunni pärast eemaldage, lisage sidrun, jahutage veidi ja kurnake.
Selline keetmise valmistamise meetod on hea, sest jooki ei pea keema. Lõppude lõpuks, nagu me teame vitamiinidele, eriti C-le, kõrge temperatuur väga ei meeldi.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks võtke seda tervislikku jooki 100 ml kaks korda päevas 2 nädala jooksul.
lööklaine
See on veel üks viis kuivatatud kibuvitsamarjade valmistamiseks.
Puljongi valmistamiseks, oma olemuselt suurepärane maitseomadus vana tervendav jook, vajate:
- 20 kuivatatud marja
- 2 spl. kuum vesi
- kibuvitsa, maasikate, murakate, sõstrate kuivad lehed (valikuline või assortii).
Asetage marjad emailnõusse, valage kuum vesi. Laske tulel 3 minutit seista. Eemaldage, lisage kuivad lehed, katke. Lase umbes veerand tundi lõhnadest küllastuda. Joo kuumalt või värskenda jahutatud joogiga.
Infusioon
Infusioonid valmistatakse vee või alkoholi sisaldava toote peale.
Infusioon vees valmistatakse järgmiselt: kuivatatud marjad(1 supilusikatäis) purustatakse ja valatakse keeva veega (200 ml).
Jahuta kaane all toatemperatuurini.
Pärast filtreerimist ja joomist 2 korda päevas 100 ml.
Meditsiiniliseks alkoholi infusioon vaja:
- 25 värsket kibuvitsamarja
- 300 ml vett
- 200 ml alkoholi
- 200 g mett.
Keetke vesi, kastke puuviljad sellesse. Keeda 10 minutit, lase tõmmata 4 tundi.
Kurna, sega alkoholi ja meega.
Joo iga päev (2-3 korda) 1-2 spl. lusikas pool tundi enne sööki.
Termos: suurepärane viis vitamiinide säästmiseks
Paljud eelistavad pruulida kibuvitsamarju termoses, sest see on mugav. Kuid see joogi valmistamise meetod aitab säilitada ka rikkaid. sisemaailm» ravivad marjad. Termos on anum, mis tagab tiheduse. Kui olete huvitatud sellest, kuidas kibuvitsamarju vitamiinide säilitamiseks õigesti pruulida, võib seda konkreetset pruulimismeetodit pidada parimaks võimaluseks.
Kuidas metsikut roosi termoses õigesti pruulida? Siin pole midagi keerulist. Tavaliselt võta terve puu. Neid nõutakse 4-5 art. l., keev vesi - umbes liiter. Jätke keedetud marjad ööseks seisma. Muide, kui te ei tea, kui palju kibuvitsa 1 liitri vee kohta keeta, siis kirjutage need proportsioonid üles - need sobivad iga meetodi jaoks.
Lisa suhkur või mesi otse tassi.
Kui soovid end võimalikult kiiresti joogiga lubada, tükelda marjad.
Kibuvitsateed on soovitav keeta klaaskolviga termoses. Paljud taimes sisalduvad kasulikud ained ei ole metalliga teretulnud.
Tervendav kibuvitsamarja tee
Kibuvitsamarja tee on tõhus vahend beriberi, hüpertensiooni vastu.
Seda hindavad dieedisõbrad ja hoolivad emad, kes kaitsevad oma lapsi külmetushaiguste eest.
Tervendavat teed keedetakse teekannudes ja termostes.
2 spl. l. kuivatatud purustatud marjad valatakse keeva veega (200 ml) ja infundeeritakse umbes 10 minutit.
Teelehtedele võid lisada viirpuud, veidi looduslikku teed või hibiskit.
Laste teega ravimisel kohandage selle tugevust, võttes arvesse vanust.
Vitamiinimarjad on osa paljudest looduslikest kehakaalu langetamise dieetidest: nende struktuur sisaldab elemente, mis kiirendavad kehas biokeemilisi protsesse ja aitavad rasvu “põletada”.
Vala 3-4 spl. l. purustatud marjad keeva veega (800-1000 ml) ja jäta üleöö tõmbama. Joo 100 ml 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Järgides muid toitumistingimusi, saate esimese 10 päeva jooksul vabaneda paarist kg ülekaalust.
Kibuvitsamarjal on diureetiline toime – osa kaalulangusest on vedel.
Kuidas pruulida lastele kibuvitsamarju
Kuna kibuvitsamarjajookide aroom ja maitse on neutraalsed, ei ole lapsed eriti nõus end nendega kostitama. Välja arvatud juhul, kui teie laps on äärmiselt teadlik või lihtsalt sõnakuulelik. Tuleb appi võtta nippe ja lisada ravivatele viljadele suhkrut, rosinaid, kuivatatud aprikoose, sidrunit või muud ahvatlevat komponenti.
Kibuvitsamarjade infusioone võib juba anda aastane beebi, kuid mitte rohkem kui 80 ml kogu päeva jooksul. Beebi kasvades suureneb tervisliku joomise hulk.
Loputage puuviljad külma jooksva vee all, jätke meelde või tükeldage (soovitavalt uhmris) ja saatke need termosesse. Lisage lõhnavad kuivatatud puuviljad, sidrun, magustage ja valage keeva veega (400 ml vett 2 spl puuviljade kohta). Nõuda 7-8 tundi.
Magustamiseks võid suhkru asendada meega, mida on maitsvam ja tervislikum lisada vahetult enne joomist. Ärge unustage - siis seda mesilastoode tervislikust kibuvitsamarjajoogist saab lihtsalt vitamiinipommi!
Sellised infusioonid on tulevastele emadele väga kasulikud. Need tugevdavad immuunsüsteemi ja kaitsevad külmetushaiguste eest, mis on sel perioodil eriti ohtlikud. Lisaks vaevab enamik naisi raseduse ajal turse ja kibuvitsajoogid leevendavad keha liigne vedelik. Kuid rohkem kui 200 ml päevas ei tohiks juua.
Imetavad emad saavad kasu ka maitsvast ja tervislikust joogist. Õige kasutamine Kibuvitsamarja infusioon parandab laktatsiooni. Seda tuleks juua osade kaupa (50 ml mitu korda päevas). Marju on mugavam pruulida termoses, täites need mitte keeva veega, vaid lihtsalt kuuma veega.
Tähelepanu!
Alkoholi sisaldavate toodetega valmistatud infusioone ei tohi tarbida lastele, rasedatele ja imetavatele lastele.
Kas ja kuidas on võimalik värskeid puuvilju pruulida?
Värsketest marjadest pruulitud jook maitseb paremini kui tervendavad dekoktid ja infusioonid kuivatatud puuviljadele.
Eriti hea on, kui metsik roos on külmunud.
Külmutatud puuviljades on toitainete kontsentratsioon palju väiksem kui enne külmumist korjatutes, kuid igal juhul toob nendest valmistatud maitsev värskendav tee rohkem kasu kui poetooted.
Marjad (just küpsed või külmutatud) tuleb enne pruulimist püreestada. Võid need tõsta teekannu, valada peale keeva veega ja kasutada teelehtedena.
Kuid see on maitsvam, kui jahvatada hakitud puuviljad suhkru, sidruniga, valada kuuma veega ja lasta tõmmata. Määrake proportsioonid ise. See jook on jahutatult väga hea. Kui teile meeldivad kuumad joogid, valmistage see termoses.
Kibuvitsajuure jook
Rahvameditsiinis on kibuvitsajuurte baasil valmistatud jooki ammu kasutatud põletikuvastase ainena. Samuti aitab see liigesehaiguste korral, eemaldades neerudest kive.
Universaalse joogi valmistamiseks vajate:
- 150-160 g kuiva juuri;
- 1 liiter vett.
Tükelda juur. Viige see emailitud kastrulisse, täitke veega. Keeda suletud kaane all umbes veerand tundi.
Valage purki, pakkige. Lase seista 5 tundi.
Kurna ja võta meditsiiniliseks otstarbeks 10 päeva, 200 ml 3 korda päevas.
Tähelepanu!
Kibuvitsajuurtel põhinevad joogid on lastele vastunäidustatud.
- Kuivatatud marju ostes pidage meeles: värsked puuviljad peaksid olema oranži või helepunase värvusega, ilma hallituseta, kuivatatud pruunikaspunased. Peaaegu mustad murenevad marjad on selgelt ülekuivatatud ja asjata on neist kasu oodata.
- Väga soovitav on jooki kurnata purustatud kibuvitsamarjadest (2-3 kihti marli). Seda tehakse selleks, et vabaneda karvadest, mis on marja keskel.
- Terveid puuvilju saab pruulida kaks korda, eriti kui olete anumaks valinud termose. Kolmas täidis on ebasoovitav.
- Purustatud marjad annavad kohe ära oma kasuliku "rikkuse", mistõttu pole mõtet neid teist korda pruulida.
- Kui joote kibuvitsajooke regulaarselt (meditsiinilistel eesmärkidel), mitte aeg-ajalt, piirduge ühe kuu tarbimisega. Seejärel konsulteerige oma arstiga.
Kasulik video
Paljude arstide sõnul tuleks kibuvitsajooke, sealhulgas koos teiste puuviljadega – viirpuu, õunte, aprikoosidega, juua regulaarselt. Videos kogenud arsti nõuanded: