העיתונאית אלנה אגורובה מדברת על כמה סודות של רפואת צמחי מרפא עם רוקח, רופא צמחי מרפא תורשתי, חברה באגודת הפיטותרפיסטים של סנט פטרסבורג, מחברת הספרים "אני יודע על צמחי מרפא..." ו"הרוש - מרפא של מחלות אונקולוגיות ואחרות" לידיה ניקולייבנה דיאקונובה.
כמה זמן צריך לקחת טיפול בצמחי מרפא? אילו טעויות אנשים עושים לעתים קרובות יותר ברפואת הצמחים: האם הם שותים את הדשא שהם צריכים לפרק זמן קצר מדי, או להיפך, במשך זמן רב מדי?
ל.ד.לעתים קרובות יותר, אנשים נוטלים צמחי מרפא לפרק זמן קצר יותר ממה שהם צריכים: הם מרגישים טוב יותר ומפסיקים לשתות את הצמח. למרות זאת מחלות כרוניות, כגון מחלות של המפרקים, גידולים מטופלים במשך זמן רב. למשל, גידולים בלוטת התריס, מסטופתיה, פיברומה יש לטפל בצמחי מרפא ממספר חודשים עד שנה, או ליתר דיוק, עד לריפוי מלא.
במקרה של סרטן לאחר הסרת הגידול בניתוח צמחי מרפאיש לשתות במשך 5 שנים כדי שלא תהיה הישנות, ורצוי לסירוגין בצמחי מרפא נגד גידולים. בין הצמחים הטובים ביותרשמונעים את הישנות הסרטן יכולים להיקרא הנסיך הסיבירי - נכסים אלה מוערכים זה מכבר ב רפואה טיבטית. רצוי להשתמש כדי למנוע הישנות ורוש, הרג תאי גידול- והרי לא ניתן להסיר את כל תאי הגידול מהגוף בסכין. הרוש נלקח פעם אחת ביום, בבוקר שעה אחת לפני הארוחות על פי התוכנית מטיפה אחת ל-40 טיפות (ביום הראשון הם נוטלים טיפה אחת, בשני - 2 טיפות, בשלישי - 3 וכו'. ) ובחזרה מ-40 ל-1 טיפה. לאחר טיפול כזה בן 80 יום עם רוש, נלקחת הפסקה של שבוע. בתקופה זו משתמשים בצמחי מרפא המנקים את הגוף משיכרון חושים. בסיביר, למטרות אלה, משתמשים לרוב ביער הקופיקות. היכן שהלספדזה נדירה, ניתן להשתמש בשורש ברדוק או עשב לענה. לעתים קרובות אני רושם אוסף של שישה עשבי תיבול לניקוי משיכרון חושים: לענה, אימורטל, yarrow, שמיר, סנט ג'ון wort ועלה ליבנה. 1 כפית של אוסף טחון דק יש לשפוך עם כוס מים רותחים, להתעקש, לסנן ולשתות, בלי להמתיק, במהלך היום.
דבר נוסף הוא צריכת צמחי מרפא המכילים גליקוזידים לבביים, הכוללים צמח סנסציוני כמו הלבור. ישנם אפילו מקרים של הרעלת הלבור עקב בורות של האנשים שהשתמשו בו, המאפיינים של צמח זה וכללי השימוש בו. הכלל הכללי לשימוש בצמחים רעילים הוא להתחיל במינונים קטנים מאוד. לכן, אבקת שורש הלבור טחונה דק נלקחת תחילה בכמות של 5 מ"ג (שבמראה מתאים לגודל של ראש גפרור קטן) פעם ביום, בבוקר על קיבה ריקה, עם כוס מים.
לאחר צריכה של שלושה שבועות של הלבור, אתה צריך לקחת הפסקה של שבוע. במקביל, במקביל להלבור, כמו גם בהפסקות שבועיות בצריכתו, יש צורך לשתות צמחי מרפא משתנים, כמו ורדים (אפשר בצורת קומפוט), עלה ליבנה, דומדמניות או לינגון. בנוסף, זה זמן רב ציין כי hellebore הוא היעיל ביותר בעונת המעבר הקרה - בסתיו ובאביב. ניתן להעלות את המינון של הלבור בשליש תוך כשלושה שבועות.
Digitalis, Spring adonis, צהבת מכילים גם גליקוזידים לבביים, ולכן לאחר כל שלושה שבועות של נטילת כל אחד מצמחי המרפא הללו, נעשית הפסקה של שבוע, במהלכה הם שותים צמחי מרפא משתנים.
לידיה ניקולייבנה, אמרת שמחלות מפרקים מטופלות גם בצמחי מרפא לאורך זמן. כמה זמן ועם אילו עשבי תיבול?
ל.ד.אביסנה כתב שיש לטפל במפרקים במשך ארבע עונות, כלומר שנה, אבל בדרך כלל לוקח אפילו שנתיים לטפל בהם.
במחלות מפרקים, צמחי מרפא עם אנטי דלקתיים ו פעולה אנטי-מיקרוביאליתהמשפיעים על מערכת השלד, כמו גם צמחי מרפא המפעילים את הכליות, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןובעל השפעה משתנת, כי צריך לשטוף את הזיהום מהגוף. עשבי תיבול אלה כוללים עלה לינגונברי, אלקמפן גבוה, אברש, עשבוני, עלה ליבנה, גרניום אחו, ציפורן ביצה, זנב סוס.
לכמה צמחי מרפא יש משתן קלפעולה, תורמים להסרת מלחים מיותרים לגוף, אשר מופקדים במפרקים. למטרות אלה, יחד עם עלה ליבנה, עלה לינגונברי ודמיוני, ניתן להשתמש גם בעלה של דומדמניות שחורות, אספרגוס בית מרקחת, זהוב, שורש ברדוק, שורש שושנים, ציפורן מצוי.
תכשירים מצמחי מרפא ואגרות עם פעולה אנטי דלקתית ואנטי מיקרוביאלית לא נלקחים רק דרך הפה, אלא גם משפשפים איתם על המפרקים.
יש לציין כי במהלך הטיפול מחלות ניאופלסטיותמשלבים גם צריכה פנימית של צמחי מרפא עם שימוש חיצוני באותם צמחי מרפא, למשל, עם פיברומיומה הם מכינים רטבים ספוגים עירוי תרופתי, על הבטן.
כיצד צריכה להיות קשורה צריכת צמחי מרפא לצריכת מזון?
ל.ד.צמחי מרפא לטיפול בכבד ובכיס המרה יש ליטול 15-30 דקות לפני הארוחות, ועם כבד חולה כדאי ליטול צמחי מרפא בצורה של חליטות ומרתחים, ולא בתמיסות אלכוהול.
אם אתה מטפל בבטן או מעיים חולים, אז קח את הצמח שאתה צריך 30 דקות לפני האכילה.
ברפואת צמחי מרפא כליות נוטלים את הצמחים המתאימים שעה וחצי לפני הארוחה או שעה לאחר הארוחה - הרי יש לשטוף את הכליות מחד, ומאידך את החומרים הרפואיים של אסור לשטוף את עשבי התיבול.
בשביל יחס מחלות אונקולוגיותהשתמשו בצמחים רעילים (צאן, עגלת, דבקון וכו'). צמחים רעילים, ככלל, יש ליטול פעם אחת ביום, בבוקר שעה לפני הארוחות ולשתות הרבה מים (לפחות 100 מ"ל).
האם אני צריך לעשות הפסקות מנטילת צמחי מרפא שאינם רעילים?
ל.ד.צוֹרֶך. העובדה היא שאם אתה לוקח כל עשב או תכשיר צמחי במשך זמן רב, מבלי לקחת הפסקות בנטילתו, אז הגוף מתרגל לאפקט הפיטו-תרפי, וכתוצאה מכך אפקט מרפאיורד באופן משמעותי.
עשבי תיבול מסוימים דורשים יישום מיומן במיוחד. לדוגמה, לענה לא ניתן להשתמש במשך זמן רב - עשב זה נלקח לא יותר משבוע בחודש. הנקודה היא שהיא שימוש לטווח ארוךמזיק לקיבה ולמוח (מייבש את המוח, כפי שכתב אביסנה). טנסי, עשב מריר ודי רעיל, גם לא מומלץ ליטול יותר משבוע בחודש.
חלק מצמחי המרפא מבצעים הפלה ולכן אסורים במהלך ההריון. עשבי תיבול אלה כוללים אורגנו, ברנט, ג'נטיאן, טנזיה.
מה חוקים כללייםהאם יש להקפיד על התאימות של עשבי תיבול זה עם זה?
ל.ד.צמחי מרפא בעלי השפעה מרגיעה וטוניקית אינם מתחברים זה לזה, ולכן אינם נצרכים בבת אחת. הראשונים כוללים ולריאן, אדמונית, אדמונית מתחמקת, ציאנוזה כחולה, נענע, מליסה לימון, קונוסים כשות. לשני - eleutherococcus, מנצ'ורית ארליה, עשב לימון, פיתוי גבוה, רודיולה רוזאה, ג'ינסנג. עם זאת, אתה יכול לקחת צמח מרפא בבוקר, וצמח מרגיע בערב של אותו היום.
צמחי מרפא משתנים ומשלשלים אינם נלקחים בו זמנית, מכיוון שהם מחלישים את ההשפעה של זה. אין להשתמש בצמחי מרפא משלשלים (ז'וסטר, חציר, אשחר) כל יום. אם אתם סובלים מעצירות, קח צמחי מרפא משלשלים כל יומיים, רצוי בלילה.
כאשר נוטלים תרופה כה חזקה כמו רוש, אפילו המזון הנצרך על ידי המטופל חשוב. מיד לאחר נטילת הרוש, לא מומלץ לשתות תה, קפה, חלב וחלב. מזונות חמוצים, כמו גם מזונות חומציים כגון אשכוליות, לימונים, תפוזים, תפוחים חמוצים, כְּרוּב כָּבוּשׁותבשילים מתובלים בחומץ. אבל בתוך כמה שעות לאחר נטילת הרוש (נניח, בארוחת הצהריים), ניתן לצרוך מוצרים אלה. עישון ואלכוהול גם מפחיתים את השפעת הרוש.
יש עשבי תיבול שאינם משתלבים עם רוש: יחד עם זאת, אסור לקחת איתה לענה, פרולה, celandine, periwinkle.
כנראה, חשוב לא רק לבחור את צמח המרפא הנכון, אלא גם להכין ממנו תרופה בצורה נכונה?
ל.ד.כן בטח. למרות שאני רוצה להדגיש את זה מתכון טובלא מתאים לכולם. העובדה היא שלכל אדם יש מאפיינים משלו, בעיות בריאות משלו, וגם לצמחי מרפא יכולים להיות תופעת לוואי. לדוגמה, תיקון גלנגל וסנט ג'ון, וורט סנט ג'ון מגביר את הלחץ - כל זה חייב להילקח בחשבון.
עכשיו על הכנת תרופות מצמחי מרפא. שורשים ונביחות צמחים רפואייםבדרך כלל להרתיח. אז הם מרתיחים את שורש הקלמוס, את השורשים של גלנגל ושושנת בר, את קליפת האלון, כך שהם נותנים את חומרים מרפאיםלתוך פתרון. בנוסף, מרתח מקליפת עץ אלון, עשיר בטאנינים, אין צורך להחדיר יותר מ-20 דקות - הוא עובר סינון בעודו חם.
בניגוד לכלל הכללי, אין צורך להרתיח את השורשים של צמחים כמו ברדוק ומרשמלו, למרות שאנשים מנסים לעשות זאת לעתים קרובות. העובדה היא שהעקרונות הפעילים של אלה שורשים רפואיים, המכילים ריר, ממיסים במים בטמפרטורת החדר.
כמה עשבי תיבול לא צריך להיות מבושל כי הם חומרים פעיליםנהרס על ידי רתיחה. עשבי תיבול אלה כוללים השתמטות אירופאית. וכאשר מתקתקת הדשא מתבשלת, מופיע ריח לא נעים של בית מרקחת, ולכן השיטה הקרה של עירוי של חומרים צמחיים מתאימה גם לצמח זה. יוצקים את מתוק האחו עם מים בטמפרטורת החדר למשך הלילה, ומסננים בבוקר.
ועוד עצה אחת. מכיוון ששמנים אתריים נהרסים במהירות בתמיסה, צמחים העשירים בשמנים אתריים מוזלפים לא יותר מ-10-15 דקות, מסוננים ומשתמשים בהם מיד. עשבי תיבול כאלה כוללים רוזמרין בר, נענע, מליסה, קמומיל, מרווה, ניצנים ומחטי אורן. צמחים אלו, העשירים בשמנים אתריים, שימושיים לשאיפה להצטננות.
אם יש לך שאלות ל-L.N. Dyakonova, תוכל לשאול אותם באתר www.fito-lux.spb.ru
אדמין: האתר הזה כבר לא עובד, עכשיו לידיה ניקולייבנה כנראה יש אתר boligolov.e-stile.ru
שלום לכולם!
לאחרונה אני נאלץ להתמודד לעיתים קרובות עם מידע שאפשר לרפא הכל עם סמים.
שהם הרבה יעיל יותר מגלולות, ומה תרופה מודרניתלא מבין בזה כלום.
שאתה צריך לחפש ישועה ממחלות שונות במתכונים של מרפאים מסורתיים, בספרים ישנים על רפואה מסורתית, שבהם עשבי תיבול הם אחד המרכיבים העיקריים של כל תרופה.
רבים באמת מאמינים שטיפול בצמחי מרפא הוא פשוט ומועיל מאוד.
אני לא ממש מסכים עם אמירה פלשתית כזו ולכן החלטתי לכתוב את הפוסט הזה על איך לטפל בצמחי מרפא בצורה נכונה ובטוחה.
מהמאמר הזה תלמדו:
איך לטפל בצמחי מרפא בצורה נכונה ובטוחה - סודות רפואת הצמחים
סיימתי האוניברסיטה הרפואית, פקולטה לרוקחות.
ואחד הנושאים החשובים והמורכבים ביותר שלמדנו בקורס היה פרמקוגנוזיה, מדע צמחי המרפא.
למדנו את הנושא הזה חמש שנים, והיה קשה יותר לעבור בו בחינה או לקבל זיכוי מאשר בכל כימיה או פרמקולוגיה.
איך לימדנו את הצמחים האלה, רק מי שלמד שם יודע.
לא רק שיננו בעל פה את שמות הצמחים ואת אזור היישום שלהם, אלא גם עבדנו עם מיקרוסקופ, תגובה כימית, מגדיר תרכובת כימיתחומרי הגלם והמבנה שלו, הנחשבים לשורשים ולעלים בהקשר, הם שרטטו את כל זה, שיננו ודחוסים.
באביב, הלכנו לקצור חומרי גלם רפואיים, ניתחנו אותם באמצעות שיטות מודרניותלמד וכמובן, למד את היישום המלא שלו.
אני עדיין זוכר שולחן ענק מלא בכלי פטרי עם חומרי גלם רפואיים יבשים, לפעמים שלמים, לפעמים מרוסקים.
מתוך השפע הזה, היית צריך לבחור איך יקראו לך ולהוכיח שזה בדיוק האוסף הזה או הצמח הזה, באמצעים פיזיים וכימיים.
לכן, אני יכול להפריך בביטחון רב את האמירה השקרית שצמחי מרפא הם מנת חלקן של סבתות צמחי מרפא או מרפאים מסורתיים. הרפואה הרשמית יודעת לא פחות, ואף יותר, כיצד לטפל בהם וכיצד לעשות זאת נכון.
קשה לי לדמיין כמה המחקר האחרוןמתקיים מדי שנה עבור צמחי מרפא, המדע הזה לעולם אינו עומד מלכת.
בתנאים של אקולוגיה מודרנית, צמחים משנים את הרכבם, מה שאומר שהיקפם עשוי להשתנות או להופיע התוויות נגד חדשות, והטכנולוגיות העדכניות ביותר מאפשרות לגלות חדשות. סגולות רפואיותצמחים ידועים או לא מוכרים.
לכן, אתה לא צריך להסתמך כל כך על מרפאים עממיים ותיקים, אבל עדיף לקנות ספר עיון מודרני של צמחי מרפא, שיציין את ההרכב הכימי שלהם, תכונות מרפא ושיטות היישום, כמו גם התוויות נגד, והקפד להשתמש בהם נכון.
טיפול בצמחי מרפא - כללים וטיפים חשובים
מלכתחילה, ברצוני להשמיע מספר מאפיינים של טיפול בצמחי מרפא שמעט אנשים שמים לב אליהם:
- ובכן, ראשית, אני מיד רוצה לומר שצמחי מרפא אינם מחוללים ניסים, ואי אפשר לרפא איתם את כל המחלות הקיימות!
אם אתה שומע איפשהו סיפור על איך אדם ריפא את עצמו לחלוטין עם עירוי של שיבולת שועל או פרחי קמומיל מסרטן בשלב הרביעי, קחו בחשבון שנס ריפוי פשוט קרה לו, לרוב, הודות לאמונה שלו בעצמו , באלוהים, בחיים, לתוך צמח המרפא הזה, או אולי הוא עשה משהו אחר שאתה לא יודע עליו.
נסה תרופות צמחיות לניוון שרירים, ALS, טרשת נפוצה, דלקת קרום המוח...
- רפואת צמחים אינה בטוחה כפי שרבים חושבים שהיא.
חומרי גלם רפואיים יכולים לגרום לאלרגיות חמורות, הרעלה, ריצה תהליכים פתולוגייםבגוף, משפיעים לרעה על התפתחות העובר אצל נשים בהריון, על העוצמה אצל גברים ועוד הרבה יותר.
לכן, לפני שתיית כל גראס "לא מזיק", הקפד להכיר את האפשרי תופעות לוואי, שהיא יכולה לתת והתוויות נגד לשימוש.
אוספי מרפא שנאספו בצורה אנאלפביתית, צמחי מרפא שנאספו באזורים מזוהמים אקולוגית וכן נטילת צמחי מרפא במקביל לתרופות מסוכנים במיוחד.
זכרו תמיד באיזו תקופה אנו חיים, וצמחים, כמו אנשים, סופגים הכל מהסביבה.
- למספר צמחי מרפא יש הגדרה מוגדרת בקפדנות מינון בטוחיישומים.
בגדול, ישנם צמחי מרפא שבעודף מינון הופכים לרעל.
- צמחי מרפא מכילים "כימיקלים מזיקים"
ובכן, כבר רמזתי לכך בפסקה 2, בחומרי גלם רפואיים, בנוסף יסודות קורט מועילים, יש מזיקים (מלחים של מתכות כבדות). הם מצויים במיוחד באלה שהתאספו לאורך כבישי רכב ומסילות ברזל ובמקומות אחרים שאינם נוחים לסביבה.
- אסור להשתמש בצמחי מרפא לאורך זמן ולתמיד
חלק מצמחי המרפא ממכרים, אחרים, בשימוש ממושך, מדכאים את מערכת העצבים, גורמים למנת יתר, המלווה ב השלכות שליליות, לכן מהלך הטיפול בצמחי מרפא הוא אינדיבידואלי.
לדוגמה, תה נענע, בשימוש מתמיד, מוריד מאוד את לחץ הדם, קמומיל "בטוח", עם שימוש לטווח ארוך, מפר את ספיגת הברזל, לענה יכולה לעורר הפרה של מערכת העצבים, לקרוא לפרכוסים והתעלפות.
לכן, "ריפוי" עם עשבי תיבול ממחלה אחת, אתה יכול בקלות לרכוש אחרת.
איך לטפל נכון ובטוח בעזרת צמחי מרפא?
אז, זכרו את הכללים הבסיסיים - איך לטפל בצמחי מרפא:
- על מנת שהדשא ישמור על כל הרכיבים השימושיים, חשוב מאוד לאסוף אותו לפי כל הכללים.
בהתחשב במקום האיסוף, מועד האיסוף וכן התנאים לקצירתו וייבושו. איך לעשות את זה נכון, אתה יכול לקרוא בכל ספר עיון טוב של צמחי מרפא.
עדיף לאסוף עשבי תיבול בעצמך, בהתאם לכל הכללים לקציר, ייבוש ואחסון.
או קנה צמחי מרפא מיצרנים שנבדקו בזמן ובבתי מרקחת מיוחדים, שם יסופקו לך כל תעודות איכות המוצר, כולל מסמכים לבקרה הרדיולוגית שלו.
אני לא ממליץ לאף אחד לקנות עשבי תיבול בשווקים מאנשים אלמונים, אף אחד לא יודע בדיוק מה הם עשויים להכיל, איפה הם נאספו!
- אתה צריך לחלוט בצלחת זכוכית באמבט מים.
חשוב להקפיד על כלל זה מכיוון שצמחים מסוגלים ליצור אינטראקציה עם שונים רכיבים כימייםוצבור אותם בעצמך, אז רתיחה במתכת, כלים מפלסטיק יכולים להיות מסוכנים.
- על מנת להכין מוצר מרפא יעיל מעשבי מרפא, יש להקפיד על כללים מסוימים.
חומרי גלם רפואיים משמשים בדרך כלל בצורה של חליטות מים ומרתח או תמיסות אלכוהול.
החליטה מוכנה מחומרים צמחיים רכים (פרחים, עלים, עשבי תיבול), מרתחים מחומרים צמחיים קשים (שורשים, קליפות עץ, פירות יבשים)
בדרך כלל מכינים חליטות ומרתחים ביחס של 1:10
- איך מכינים עירוי תרופתי?
אנחנו מכינים חומרי גלם, לוקחים 1 כף דשא קצוץ יבש. יוצקים כוס מים חמים ומרתיחים באמבט מים במשך 15 דקות. לאחר מכן מסירים מהאש ומצננים במשך 45 דקות. אנחנו מסננים.
- איך מכינים מרתח של עשבי תיבול?
אנו מכינים חומרי גלם, 1 כף. l לכל כוס מים, יוצקים מים חמיםומרתיחים באמבט מים במשך 30 דקות. מסירים מהאש ומצננים 10 דקות. אנחנו מסננים חם.
החריג היחיד הוא, אשר מוכן על פי כללים מיוחדים.
אין צורך להגדיל או להקטין את זמן הרתיחה והחליטה.
זֶה יחס אופטימליבהם כל החומרים הפעילים יוצאים מחומר הגלם הרפואי בחליטה או מרתח, אינם משתנים, אינם מושבתים, אלא פועלים עם תועלת מיטביתעבור הגוף.
עירוי או מרתח מתוחים מובאים ל-100 מ"ל עם מים ונלקחים במינון המצוין.
חיי מדף של חליטות מים ומרתח - לא יותר משלושה ימים במקרר
- איך לבשל תמיסת אלכוהולעל עשבי תיבול?
חומרי גלם כתושים רפואיים מוזגים עם 70% אלכוהול ביחס של 1:10, מוזלפים למשך 30 יום במקום חשוך וקריר, סגור הרמטית, לאחר מכן מסוננים ומאוחסנים במקום קריר וחשוך עד 6 חודשים.
- יש צורך לקחת חליטות ומרתחים בהתאם למינון המצוין.
- כאשר מטפלים בצמחי מרפא, אין להשתמש בהם במקביל תרופות, אלכוהול, מזון שומני ומתובל.
האם עשבי תיבול בשקיות טובים עבורך?
יש לי מערכת יחסים אמביוולנטית איתם.
מצד אחד, זה נוח, אבל מצד שני, הטכנולוגיה להכנת חליטות ומרתחים מופרת לחלוטין.
ובהתחשב בכך שהם עשויים כמו שקיות תה (חומרי גלם באיכות נמוכה לאחר ניפוי), אז עדיף לקנות עשבי תיבול בתפזורת לטיפול.
ובכן, ובכל זאת, הייתי רוצה להשמיע רגע כזה שיטפלו בצמחי מרפא בצורה נכונה.
כאשר נתקלתם בהמלצה לטיפול בצמחי מרפא או במתכון לפורמולת צמחים, לפני שאתם מתחילים לצרוך אותו, פתחו התייחסות טובהצמחי מרפא (בהם מצוין ההרכב הכימי המלא, המבנה, התכונות וכו') וקראו:
- הרכב והתוויות נגד של חומר גלם רפואי זה,
- שימו לב למינון שלו,
- תאימות רכיבים
- דרכי יישום.
ורק לאחר מכן, קבל החלטה אם להשתמש בעמלה זו או לא.
כמה עשבי תיבול היום זוכים להשפעות כל כך מדהימות שאתה מופתע!!!
לכן, לפני שמאמינים במיתוס אחר שסוג של עשב או אוסף יכול לרפא, למשל, אלכוהוליזם, קרא מחקרים רשמיים, תסתכל על ההרכב הכימי שלו, מה יש בו בעשב הזה שבאמת יכול לעזור לפתור את הבעיה הזו ולהסיק מסקנות משלך. .
ובכן, ולבסוף, אני מאוד אוהב מרפא, אני אוסף ומכין אותם בעצמי.
תמיד יש לי בבית טימין, נענע, אורגנו ועוד רבים אחרים.
אני משוכנע שבשעה יישום נכון, עם מחלות מסוימות, הם יכולים להיות בעלי השפעה טיפולית וקוסמטית יעילה, להחזיר כוח ואנרגיה.
לכן, הקפידו להשתמש בצמחי מרפא, אך עשו זאת נכון, ואז, רפואת הצמחים תביא יתרונות אמיתיים לכם ולגופכם.
מרפאים עממייםבמשך אלפי שנים מנסה להבין כוח ריפויעשבי תיבול. הניסיון שנצבר במשך מאות שנים בטיפול במחלות שונות עבר מדור לדור. עתיקות משומשות רבות שרדו עד היום.
כיום, כוח הריפוי של צמחים נמצא בשימוש נרחב הן בבית והן בפנים רפואה מסורתיתו. השלבים העיקריים להשגת חומרי גלם רפואיים איכותיים בבית הם עמידה ב- ו.
אבל מכיוון שחלק מצמחי המרפא יכולים לגרום, חלקם רעילים, ויש כאלה שהם פשוט רעילים וצריך להשתמש בהם רק לאחר התייעצות עם רופאובתוך מינונים קפדניים, אז לעשות רפואת צמחים בבית וללא ידע מתאים יכול לפעמים להיות מסוכן לבריאות.
כיצד לזהות אלרגיה לצמחים
ואנחנו חייבים לקחת בחשבון גם את העובדה שלא כל אדם יכול להתאים למתכונים מעשבי תיבול. אחרי הכל, התגובה של כל אדם, אפילו לאוכל פשוט ואוויר, היא אינדיבידואלית בהחלט.
הדבר הראשון שצריך לעשות לפני השימוש בכל תרופה תוצרת בית או מוצר קוסמטי או סתם לפני תחילת טיפול בצמחי מרפא- זה לעשות בדיקת אלרגיה. יתרה מכך, זה לא ייקח הרבה זמן ולא ייקח הרבה מאמץ, ויחד עם זאת, זה יגן עליך לפעמים מפני פנייה מיותרת ל"אמבולנס".
כל מה שאתה הולך להשתמש חייב להיות מחובר בְּתוֹךפרק כף היד למשך 20 דקות לכל היותר. אם אדמומיות מופיעה מיד - השימוש אינו מקובל! אם מתרחשת אדמומיות 20 דקות לאחר היישום על פרק כף היד, יש למרוח אותה בזהירות רבה (לדלל 5-10 פעמים).
גַם לבדוק אם יש ריח: אם אתה באופן קטגורי לא אוהב ריח של צמח, מרתח, אבקות - כלומר. מה שאתה הולך ליישם, אז אתה לא צריך להתנסות בעצמך, לעשות טיפול או אפילו מניעה. בהכרח להקשיב למדינה גוף משלולרגשות שלך. הגוף שלנו חכם, לעתים קרובות הוא יגיד לנו אם משהו לא צריך להיעשות.
כללי פיטותרפיה
הטיפול בצמחי מרפא שונה מתרופות במשכו. כמובן, זה מהיר יותר לקחת כדור כדי לעבור, אבל זו לא תמיד הדרך הבטוחה ביותר. למרות שזה מרפא הרבה יותר לאט, זה גם נותן ארוך יותר אפקט חיובי . גם לגלולות וגם לצמחי מרפא גוף האדםהתרגלות עשויה להתרחש. כדי למנוע זאת בין קורסים של טיפול בצמחי מרפא, זה הכרחי לקחת הפסקות של 1-2 שבועות. אתה יכול להחליף תכשירים צמחיים עם אחרים עם השפעה דומה.
בעת הידור עמלות מעל לדבוק בקפדנות למתכונים. אם כל הצמחים והמינונים נבחרים נכון, אז פעולה כלליתהאוסף יהיה רך וממוקד יותר. אם טעיתם בהכנת התרופה, אז עשבי תיבול בתערובות הלא נכונות לרוב מנטרלים, לפעמים אפילו חוסמים פעולות ריפויאחד את השני, ההשפעה הטיפולית של אוסף כזה ממוזערת.
- קרא גם:
איך לקחת תכשירים צמחיים ועמלות
- הטיפול צריך להתחיל לפני תחילתה של מחזור חריף.
- על מנת להימנע מהתמכרות, יש לשנות את הרכב תכשירי הצמחים אחת לחודש.
- הטיפול צריך להתבצע תחת פיקוחו של פיטותרפיסט.
- יש להשתמש בחליטות עשבי תיבול רק שהוכנו טריים.
- המינון של תכשירי פיטופ לילדים שונה ממבוגר, אל תשכח מזה!
כללים לעריכת עמלות
דמי רפואהצריך לכלול צמחים בעלי השפעות אנטי אסטמה, ניקוי, טוניק ואנטי אלרגיות.
1. צמחים - חומרי חיטוי:
- היפריקום פרפוראטום,
- yarrow,
- ניצני אורן,
- ניצני ליבנה,
- עלי אקליפטוס,
- מרווה רפואית,
- קמומיל אופיסינליס,
- thuja (קונוסים),
- חמוציות (עלים),
- אגוז (עלים)
- סילבניה גדולה.
2.צמחים בעלי פעולה אנטי דלקתית ומכייח
- פלנטיין גדול (זרעים),
- פריחת לינדן,
- עלי פטל,
- פרחי סמבוק שחור,
- עלי תות,
- רוזמרין בר,
- אמא ואמא חורגת,
- ליקריץ (שורש),
- זרעי שמיר,
- צנון שחור (מיץ)
- אזוב איסלנדי,
- ויבורנום (גרגרים וקליפת עץ).
3. צמחים-מרחיבי סימפונות
- קמומיל אופיסינליס,
- סילבניה גדולה,
- פריחת לינדן,
- היפריקום פרפוראטום,
- עוזרר עוקצני,
- מִנתָה,
- תועלת חמש אונות.
4.חיזוק כללי עשבי תיבול ופירות יער
- סרפד צורב,
- ברדוק (שורש),
- תות בר (עלה),
- עלה ציפורניים,
- שושנה קוצנית,
- chokeberry,
- רואן אדום,
- ברביריס מצוי,
- אוכמנית,
- קלמוס ביצה (שורש),
- תותים.
5.צמחים-אנטי אלרגנים
א) תורם לשיקום הגמישות של דפנות כלי הדם
- קינמון שושנה,
- סמבוק עשבוני,
- עִנְבֵי שׁוּעָל,
- תפוז.
- תה ירוק,
- קוקלבור קוצני,
- רצף משולש,
- טריקולור סגול,
- ורוניקה רפואית,
- chokeberry;
ב) תורם לנורמליזציה של חדירות דפנות כלי הדם:
- קונוסי הופ,
- תה שחור,
- אלון מצוי (קליפת עץ),
- עוזרר עוקצני,
- ורד אדום (עלי כותרת),
- אשחר שביר (גרגרים),
- סומאק טאני,
- אברש מצוי;
ג) להפחית דלקת של דרכי הנשימה, לעורר הזעה, תיאבון:
- immortele sandy,
- זנב סוס,
- אַרְכּוּבִית,
- מים פלפל.
6. צמחים נוגדי חמצון
- אלוורה,
- eleutherococcus,
- אניס מצוי,
- שחור סמבוק,
- ארליה מנצ'וריאן,
- יבלת ליבנה,
- תות בר,
- היפריקום,
- מִנתָה,
- ורד הירך,
- פשתן זרע,
- עִנְבֵי שׁוּעָל,
- עולש מצוי,
- דלעת מצויה,
- זנב סוס שדה.
במאמרים שלי, אני תמיד אזכיר לך את הכללים לשימוש בכל או בתרופה ממנה בעת הצורך, אם הצמח אלרגי, רעיל. כמו כן, תמיד תוכל לקבל ייעוץ מוכשר בחינם בדפי האתר שלנו או בכתובת
האתר שלנו מספק תשובות לשאלות בנושא צמחי מרפא.
לפני השימוש במרשם כלשהו, התייעץ עם הרופא שלך.
כל מה שצריך לדעת על צמחי מרפא.
למה אנשים אומרים שצמחי מרפא לא עוזרים להם?
לרוע המזל, אנשים רבים אינם יודעים כלל כיצד להשתמש נכון בצמחי מרפא - באיזו שעה בשנה לאסוף אותם, כיצד לאחסן אותם, כיצד לבשל מהם תרופות הכרחיותולפי איזו תכנית להתייחס. אתה בהחלט צריך לדעת את המינון המדויק והתוויות נגד, מכיוון שלא כל הצמחים בטוחים לבריאות - אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, הם יכולים להפוך לא לתרופה, אלא לרעל.
איך צמחי מרפא עוזרים?
בתהליך החיים, צמחים בהשפעת אנרגיית אור מפיקים מ חומרים אנאורגנייםמתקבל מהאדמה, פחמן דו חמצני, מים, ביולוגית חומרים פעילים. אלה תרכובות כימיותיש השפעה מסוימת על גוף האדם: תרכובות מינרלים, ויטמינים, טאנינים, phytoncides ("אנטיביוטיקה טבעית") וחומרים אחרים יכולים להשפיע לטובה על חילוף החומרים, החסינות ותפקודם של איברים ומערכות שונות.
האם ניתן להחליף טיפול רפואי בצמחי מרפא?
אנשים נמשכים לאיכויות רבות של צמחי מרפא. ואכן, בניגוד לאנטיביוטיקה, הם לא גורמים מחלות אלרגיותוסיבוכי תרופות. עם זאת, אין להתנגד גם לטיפול תרופתי - רק רופא יכול לקבוע את האיזון הדרוש בנטילה תרופותוצמחי מרפא. יש לזכור כי ההשפעה של אותו צמח על בריאותם של אנשים שונים עשויה להיות שונה ותלויה במאפייני האורגניזם. לכל צמח יש מאפיינים משלו של השפעה על איברים שונים. הניסיון שנצבר במשך מאות שנים בשימוש בצמחי מרפא מאפשר לרוב מניעה וטיפול. מחלות שונותאמצעים "חסכוניים" יותר מאשר טיפול תרופתי מסורתי (או יותר מכך, כירורגי). עם זאת, ו רפואה רשמיתבשום אופן לא מזניח את האפשרויות העשירות של צמחי מרפא: למעשה, החומרים הפעילים של רוב התכשירים התרופתיים הם מקור צמחיאו שלהם אנלוגים סינתטיים. וצמחי המרפא עצמם לרוב נקבעים על ידי רופאים כחלופה או תוספת למהלך הטיפול המסורתי.
ממה עשויים צמחי מרפא?
צמחי מרפא הם אלה המכילים חומרים רפואיים פעילים ביולוגית לבני אדם: חלבונים, ויטמינים, שומנים, פחמימות, אנזימים, אלקלואידים, גליקוזידים, מרירות, טאנינים, סטרואידים, חומרים פנולים, פיטונסידים, פלבנואידים, שמנים אתריים וכו'.
חלבונים מווסתים את כל תהליכי החיים של התא. הבחנה בין חלבונים פשוטים למורכבים.
ויטמינים - חומר אורגנימסונתז בעיקר על ידי צמחים. ידועים יותר מ-20 ויטמינים, המחולקים לשני סוגים גדולים - מסיס במים ומסיס בשומן.
ליפידים הם שומנים וחומרים דמויי שומן. להבחין בין פשוט למורכב. ליפידים משמשים כמקור אנרגיה בגוף. מצמחים, אדם מקבל חומצות שומן בלתי רוויות המווסתות את חילוף החומרים בשומן ומשתתפות בסילוק הכולסטרול מהגוף.
פחמימות הן תרכובות אורגניות המצויות בעיקר בצמחים. פחמימות כוללות תאית (סיבים), עמילן, אינולין, ריר, חניכיים, פקטין. פחמימות חשובות מאוד לאדם והן אחד המרכיבים העיקריים בתזונתו. עם מחסור בפחמימות עלולות להופיע מחלות מעיים, רמות הסוכר בדם יורדות, הזיכרון מתדרדר ומופיעה עייפות בלתי סבירה.
אנזימים הם חלבונים מורכבים המזרזים תהליכים כימיים בגוף. הם ממלאים את אחד התפקידים העיקריים בתהליכים מטבוליים.
אלקלואידים הם תרכובות אורגניות המכילות חנקן. חלק מהאלקלואידים הם רעלים.
גליקוזידים הם תרכובות אורגניות המצויות רבות בצמחים המקדמות את ההובלה והאחסון של חומרים שונים. גליקוזידים של כמה צמחים משמשים לטיפול במחלות לב.
מרירות - תרכובות טבעיותנקראים גם איזופרנואידים. מורכב מטרפנים, טרפנואידים וסטרואידים. בגוף האדם, הם נחוצים כדי לשפר את התפקוד הכולרטי.
טאנינים הם תרכובות טבעיות בעלות טעם עפיצות; בהרכב של תרופות להפגין עפיצות ו תכונות קוטל חיידקים.
סטרואידים הם תרכובות אורגניות. סטרואידים כוללים סטרולים, חומצות מרה, ויטמינים D, הורמוני מין, הורמוני יותרת הכליה (קורטיקוסטרואידים). הם חלק מגליקוזידים סטרואידים המשמשים לטיפול במחלות לב.
חומרים פנולים הם מחלקה של תרכובות משניות בעלות פעילויות ביולוגיות שונות, כגון ארומטיות.
Phytoncides הם תוצרים של ביוסינתזה משנית המבוצעת על ידי צמחים גבוהים יותר. צמחים מבודדים ב סביבהאסטרים, אלכוהול, טרפנים, פנולים. ל-Phytoncides יש השפעה מזיקה על פתוגנים (וירוסים, חיידקים, פטריות, bacilli).
פלבונואידים הם תרכובות המופקות מפלאבונים ופלאבונים.
מדוע עדיף להשתמש במרתחים וחליטות של עמלות שלמות?
לא במקרה אנשים מאמינים שהפעולה של צמח אחד פחות יעילה מפעולת איסוף מספר עשבי תיבול. ההשפעה קשורה לא רק להשפעות שונות צמחים שונים, אבל גם עם העובדה שהפעולה של צמח אחד מגורה לעתים קרובות על ידי חומרים של אחר - שאולי אינו מרפא. לכן מתכוני הרפואה המסורתית בנויים בעיקר על תכשירים ותערובות רפואיות.
אספו צמחי מרפא בעצמכם או שעדיף לקנות?
קטיף עצמי של עשבי מרפא הוא עסק מורכב וטרחני, הדורש ידע מעמיק היכן, באיזו שעה וכיצד יש לאסוף כל צמח מסוים. עקרונות פעילים, כלומר חומרים פעילים ביולוגית בעלי השפעה מרפאת על גוף האדם, נמצאים לרוב בכל הצמח - בשורשים, בעלים, פרחים. אבל לעתים קרובות יותר הם מרוכזים רק בחלק מהאיברים שלו, ולכן רק חלק מהצמח משמש לעתים קרובות למטרות רפואיות. כאשר אוספים עשבי תיבול לטיפול במחלה ספציפית, צריך לדעת בדיוק לאילו חלקי הצמחים תזדקקו - על חלקים שונים נאספים שלבים שוניםפיתוח צמחים.
בבתי המרקחת ניתן לקנות מגוון צמחי מרפא ואגרותיהם. זה בהחלט קל ונוח יותר מאשר לאסוף לבד, חוץ מזה, צמחים רבים המומלצים לטיפול במחלות מסוימות פשוט לא ניתנים לאיסוף בעצמנו - הם די נדירים או לא נמצאים באזורנו כלל. מצד שני, איסוף עצמי טוב למי שצריך להיות בטוח לחלוטין שהוא יקבל בדיוק את הצמחים הדרושים לו כתוצאה מכך, ותהיה לו שליטה מלאה על כל תהליך האיסוף, ההכנה וההכנה של התרופה.
מהו זמן הקציר של עשבי מרפא?
בְּ תקופות שונותצמיחה והתפתחות של צמח מרפא, מספר העקרונות הפעילים הכלולים בו אינו זהה. לכן, יש לתזמן את זמן איסוף צמחי המרפא כך שיתאים לרגע הכי הרבה תוכןבהם העקרונות הפעילים הללו.
יש לאסוף עשבי תיבול בזמנים ובזמנים מסוימים. והרבליסטים יודעים בבירור את התקופות הללו. אז, מרפאים רוסים האמינו שלעשבי תיבול שנאספו עבור איוון קופלה או אגרפנה קופלניצה (בלילה של 6 ו-7 ביולי) יש כוח מיוחד. יחד עם זאת, חלקם מסוגלים לרפא אנשים, להגן עליהם מפני עין הרע, נזקים ומפני טמאים, בעוד שאחרים יכולים להזיק לאנשים ולשלוח מחלות. היום אנחנו מבינים את זה במקרה הראשון אנחנו מדבריםעל צמחי מרפא שאין להם התוויות נגד לשימוש, בשני - על צמחי מרפא בעלי תכונות רעילות או משכרות. צריך היה לאסוף עשבי תיבול בימים, שעות, שלבים מסוימים של הירח, ולפני קטיף עשב או חפירת שורש, המסורת קבעה לקרוא קונספירציה (כדי לשכנע, להתחנן לעשב שיביא טוב ויעזור לאדם, וגם לא לכעוס על מניעת חיים).
מתי הזמן הטוב ביותר לקטוף עשבי תיבול?
יש צורך לאסוף חלקים מעל הקרקע של צמחים, במיוחד פרחים, במזג אוויר יבש ואחרי שהטל נעלם. רק במקרה זה ניתן לשמור אותם במהלך הייבוש. צבע טבעיולהגן מפני פירוק חיידקים ופטריות. בְּ אחרתהצמח יאבד בהכרח את תכונותיו הרפואיות.
אילו חלקים בצמח הם המועילים ביותר?
ידוע כי חומרים רפואיים מצטברים בצמח במהלך תקופה מסוימת של התפתחותו, ובחלקיו השונים, לכן, בזמן מסוים, רק אותם חלקים (עלים, פרחים ותפרחות, פירות וזרעים, שורשים וקנה שורש) נאסף, אשר ב הרגע הזהלְהַכִיל המספר הגדול ביותרחומרים שימושיים. התוכן שלהם בצמחים משתנה אפילו במהלך היום.
מתי הזמן הטוב ביותר לאסוף עלים?
העלים נקצרים בתקופת הבשלת הניצנים ופריחה של צמחים, ורק העלים התחתונים נבחרים כדי לא להפריע לתהליך הפריחה והפרי.
מתי הזמן הטוב ביותר לאסוף פרחים ותפרחות?
פרחים ותפרחות נקטפים בתחילת הפריחה, כשהם מכילים הכי הרבה חומרים מזינים ומתפוררים פחות במהלך האחסון.
מתי הזמן הטוב ביותר לאסוף עשבי תיבול?
עשבי תיבול נקטפים בתחילת הפריחה, ובמקרים מסוימים - ובפריחה מלאה. בעזרת סכין (מחרבן) חותכים את צמרות הצמח באורך 15–30 ס"מ, ללא חלקי קרקע גסים.
מתי הזמן הטוב ביותר לקצור פירות וזרעים?
פירות וזרעים נקצרים בהדרגה, כשהם מבשילים. זכור כי העשירים ביותר חומרים רפואייםפירות וזרעים בשלים, אבל אם הם בשלים מדי, אין לקחתם. הגבעולים מופרדים מיד לאחר הקטיף, ובפירות אפר הרים, כמון ושמיר - לאחר הייבוש.
מתי הזמן הטוב ביותר לחפור שורשים וקנה שורש?
שורשים וקנה שורש נחפרים עם חפירה בתחילת האביב או בתקופה שבה חלקי האוויר מתים (סוף הקיץ - הסתיו).
כל חלקי הצמחים שנקטפו נאספים פנימה שְׁעוֹת הַיוֹם(מ-8-9 עד 16-17 שעות) ובמזג אוויר יבש. חומרי גלם מוכנסים מיד לשקיות או לכלים מתאימים אחרים, אך הם אינם ממולאים היטב.
כיצד להסיר קליפה מעצים?
כדי להסיר את הקליפה מהגזע והענפים, עליך לבצע שני חתכים טבעתיים במרחק מסוים זה מזה, ולאחר מכן חתך לאורך הגזע, מטבעת אחת לאחרת. לאחר מכן מקלפים את הקליפה תוך הפעלת כוח מלמעלה למטה.
בעץ אלון מסירים את הקליפה רק מהענפים!
אילו כללים יש להקפיד בעת איסוף וקטיף צמחי מרפא?
יש לאסוף צמחי מרפא רק באזורים נקיים מבחינה אקולוגית: בשום מקרה בעיר ולא בישובים אחרים, לא ליד כבישים, הרחק מכל מפעל, לא רק תעשייתי, אלא גם חקלאי (שם מטפלים בגידולים ובנטיעות בחומרי הדברה).
זה חסר טעם ומזיק לצמחים לשלוף אותם שלמים - אסוף בזהירות רק את החלקים שאתה צריך. בעת שימוש בטבע, זכרו לדאוג לעתידו: אם אתם קוטפים פרחים, השאירו תמיד כמה צמחים שלמים כדי שצמחים חדשים יופיעו בשנה הבאה. פקעות, שורשים ונורות ניתן לחפור מהאדמה רק לאחר שהזרעים הבשילו והתפוררו.
יש לאסוף דשא וחלקי צמחים מעל הקרקע אחרים ביום שמש נאה לאחר שהטל נעלם (אחרת, צמחים רטובים לא יאוחסנו, יתחילו בהם פתוגנים במהירות ויתחילו תהליכי פירוק).
איך לייבש צמחי מרפא?
המשימה העיקרית שיש לפתור בעת ייבוש צמחי מרפא היא עצירת הפעילות ההרסנית של אנזימים ("תסיסה"), כלומר להגן על העקרונות הפעילים הכלולים בצמחים משינוייהם לאורך זמן. יש לייבש את הצמחים בזהירות, באזורים מאווררים היטב, הימנעות ישירה קרני שמש.
בעת ייבוש חלק ניכר מהמים מתאדה מהצמחים, ולכן הצמחים מאבדים ממשקלם בקירוב: דשא - 70%, עלים - 80%, פרחים - 75%, שורשים - 65%, קליפה - 45% .
באיזו טמפרטורה יש לייבש צמחי מרפא?
זה תלוי במאפייני הצמח: אלה המכילים שמנים אתריים ניתן לייבש בטמפרטורה שאינה עולה על 30-35 מעלות צלזיוס; עבור גליקוזידים, גבול הטמפרטורה העליון המותר הוא 55-60 מעלות צלזיוס, עבור ויטמין C, 80-90 מעלות צלזיוס. ככלל, פירות ושורשים מיובשים בתנור בטמפרטורה של 40-60 מעלות צלזיוס.
האם המאפיינים משתנים במהלך הייבוש והאחסון?
כמובן, כן. חלק כלשהו תכונות ריפויאבוד, אבל שמירה נאותהטכנולוגיות איסוף וקציר, הפסדים אלו ממוזערים. אבל בהדרגה, עם הזמן, התכונות הפעילות של עשבי תיבול שנקטפו נחלשות. עם זאת, עשבי מרפא מיובשים הופכים לרוב בלתי מתאימים לחלוטין לצריכה רק לאחר מספר שנים (בכפוף לכללי האחסון). לצמחים מסוימים יש חיי מדף קצרים יותר.
כיצד לאחסן נכון צמחי מרפא?
לשמור על חומר מיובש היטב חשיבות רבהיש גם מקום אחסון וגם אריזה. אין לאחסן צמחים בחדר לח ולא מכוסה. החומר המוכן סופג לחות וכתוצאה מכך הוא מתמוטט, משתנה בצבעו ורוכש ריח עבש כתוצאה מפעילות מיקרואורגניזמים שנפלו עליו, ובפרט פטריות עובש. על חדר האחסון להיות יבש, מאוורר היטב ונגיש לבדיקות שוטפות. לכן לא ניתן להשתמש ברפת או במרתף כמזווה לצמחי מרפא. עדיף לאחסן אותם בחדר לא מחומם בחדר המגורים.
עשבי תיבול טריים שנקטפו לא ניתן לאחסן במיכל שבו שמת אותם במקור במשך יותר מ-3-4 שעות - הצמחים יעוגו וידרדרו.
אין לאחסן צמחים באריזות פלסטיק, שכן שמנים אתריים מגיבים עם פלסטיק ויוצרים תרכובות מסוכנות לבריאות.
כיצד להשתמש נכון בצמחי מרפא?
צמחי מרפא משמשים הן פנימי והן חיצוני. בפנים הם לוקחים מיצים סחוטים מצמחים, מרתחים, נפאר, חליטות, תמיסות, תמציות שורשים, קליפות עץ, זרעים ופירות, אבקות מחלקי צמחים יבשים. כלפי חוץ משתמשים בצמחי מרפא בצורת אמבטיות, חוקניות, עטיפות בסדין ספוג במרתח של צמחי מרפא, בצורת קרמים, כותנות, קומפרסים, מריחת חלקי צמחים והדבקה מהם לנקודות כואבות וכו'.
המינון הנפוץ ביותר לשימוש בצמחי מרפא בפנים הוא 1 כף. כף "עם חלק עליון" של צמח חתוך דק או תערובת בכוס מים רותחים או 4 כפות. כפות עם "טופ" לליטר מים רותחים.
איך משיגים מיץ מעשבי מרפא?
מיצים מצמחי מרפא מתקבלים באמצעות מסחטת מיצים או מכבש. אם אין מסחטה, מכינים את המיץ באופן הבא. הצמח נשטף, חתוך דק ומניחים, ללא מלית בחוזקה, בצנצנת זכוכית. יוצקים מים רתוחים ומשאירים למשך הלילה. בבוקר, מסננים דרך בד גבינה, סוחטים את השאריות. מומלץ לשתות מיצים טריים.
איך עושים אוסף תרופות?
אוסף הוא תערובת של מספר סוגים של צמחי מרפא. בדרך כלל, אוסף כולל 10 רכיבים או יותר. הם מורכבים מצמחים שבעיקר משפרים או תומכים זה בפעולה של זה. זכור שצמחים מסוימים אינם תואמים, מכיוון שתכונותיהם הרפואיות מנוטרלות הדדית (לדוגמה, סילבניה גדולה ואווז). מהעמלות, אתה יכול להכין חליטות, מרתחים לא רק למתן דרך הפה, אלא גם עבור קרמים, שטיפות, שטיפות, מיקרוקליסטרים, אמבטיות ופולטיס.
עד כמה חשוב להקפיד על המינון המצוין כאשר מטפלים בצמחי מרפא?
הקפדה על המינון בעת הכנה ונטילת תרופות מצמחי מרפא היא תנאי הכרחי ליעילות הטיפול.
על אריזות עשבי מרפא הנמכרים בבתי מרקחת, אופן ההכנה, יחיד ו מנה יומיתקבלה. בבית, בהיעדר מאזני בית מרקחת, עשבי תיבול מרפא, ככלל, מינון עם כפיות. המינון הממוצע להכנת חליטות ומרתחים בנטילה דרך הפה הוא 2 כפות. כפות דשא יבש לכל 0.5 ליטר מים. כף מכילה בממוצע: פרחים, עלים ועשב - 4-5 גרם, שורשים, קני שורש ופירות - 6-8 גרם, אם כי נתונים אלה משוערים מאוד.
הדרך הקלה ביותר למדוד את כמות המים הנדרשת היא בעזרת כפית או כוס: כפית מכילה כ-5 גרם, כף קינוח - 10 גרם, כף - 15 גרם, כוס - 200-250 גרם מים.
איך מכינים חליטה של עשבי מרפא?
חליטות משמשות להפקת עקרונות פעילים מאותם חלקי צמחים שנותנים אותם בקלות יחסית (דשא, עלים, פרחים, פירות טריים). להכנת חליטות משתמשים בעיקר במים. ניתן להכין חליטות גם חמות וגם קרות.
בשיטה החמה שופכים את החומר הכתוש לקערה ומוזגים במים רותחים, לרוב ביחס של 1:10 (חלק צמח ל-10 חלקי מים). חליטות המיועדות לשימוש חיצוני מוכנות מרוכזות יותר (1: 5). הכי טוב להכין אותם בתרמוס: את חומרי הגלם יוצקים במים רותחים והתרמוס נשמר פתוח 15-20 דקות, לאחר מכן סוגרים אותו במכסה ומשאירים אותו ללילה ומסננים בבוקר. אפשרות נוספת להכנת חליטות בצורה חמה היא אמבט מים: את הכמות הנדרשת של חומרי גלם רפואיים יוצקים מים בטמפרטורת החדר (כ-18 מעלות צלזיוס) בכלי חרסינה, זכוכית או אמייל, המונחים בכלי אחר, מידה גדולה יותר, עם מים רותחים (להיות רותחים " אמבטיית מים”) ומחומם בו תוך ערבוב תכוף במשך 15 דקות, ולאחר מכן מקורר במשך 45 דקות וסונן.
בצורה קרה מכינים חליטות באופן הבא: יוצקים חומרי גלם כמות נחוצהקַר מים רותחיםולהתעקש מ 4 עד 12 שעות, ולאחר מכן סינון.
איך מכינים מרתח של עשבי מרפא?
מרתחים משמשים להפקת עקרונות פעילים משורשים וקני שורש, קליפות עץ, עץ, עלים גסים, פירות יבשים. חלקים אלה של הצמח דורשים זמן רב למדי טיפול בחוםבגלל שיש להם מבנה צפוף. להכנת מרתח, יוצקים חומרי גלם כתושים מים קרים, מערבבים היטב, לשים על האש, להביא לרתיחה, ולאחר מכן לשמור על אש נמוכה במשך 20-30 דקות, ולאחר מכן הוא מסונן וסחוט בגזה. מים רותחיםהמרק מדולל לנפח הרצוי.
חשוב להתבונן הכלל הבא: מרתח צמחיםבשום מקרה לא לבשל באלומיניום או בכלי מתכת אחרים כדי להימנע תגובה שליליתעם מתכת.
איך מכינים תמיסת עשבי מרפא?
אני משתמש בוודקה או 40-70% אלכוהול כגורם מיצוי בטינקטורות. בדרך כלל, להכנת הטינקטורה מוסיפים 5 חלקים של וודקה או אלכוהול לחלק אחד מחומרי הגלם המרוסקים, לאחר ערבוב יסודי מניחים את התערובת במקום יבש וקריר, מוגן מאור (רצוי להכין את התמיסה בצלחת זכוכית כהה). בהתאם למטרת הטינקטורה, תקופת העירוי שלה יכולה להשתנות בין 7 ל-40 ימים. בתום הזמן הזה מסננים את התמיסה, ואז סוחטים את הגזה ומסננים שוב.
ככלל, כדי להכין תמיסת ל-20 גרם חומרי גלם, יש לקחת 100 מ"ל אלכוהול ולקבל תמיסת 20%. תמיסות מוכנות מאוחסנות בבקבוקים אטומים היטב.
איך מכינים נפאר מעשבי מרפא?
להכנת אדים, עשבי מרפא מוזגים עם מים רותחים ועבור כל הלילהלרחף (לבלוע) בתנור קירור. בבוקר מסננים את האדים דרך גזה, ולאחר מכן הוא מוכן לשימוש. להכנת אדים משתמשים בחלקים הפחות גסים של צמחים, כלומר עלים, פרחים, דשא, פירות.
איך מכינים אבקת צמחי מרפא?
להכנת האבקה טוחנים חומרי גלם מיובשים היטב במכתש או במטחנת קפה. האבקה משמשת לרוב למתן דרך הפה, לאבקת פצעים, כיבים והכנת משחות.
איך מכינים משחה מעשבי מרפא?
משחות הן תרופותהמשמשים לשימוש חיצוני. הם מוכנים על ידי ערבוב אבקות צמחים עם בסיס משחה; 4 חלקים מהבסיס נלקחים עבור חלק 1 של הצמח. כבסיס משחה, אתה יכול להשתמש בבשר חזיר או שומן פנימי(שומן חזיר), חמאה ללא מלח או כל שמן צמחי, ג'לי נפט (רצוי - צבע צהוב). בחימום מראש בסיס משחהלהוסיף אבקה, תמיסת או מיץ טרי של הצמח. ניתן להכין משחות בריכוזים שונים: למשל, כדי לקבל משחה של 10-20%, יש לקחת 10-20 גרם אבקה ל-100 או 200 גרם שומן, או 5-10 מ"ל תמיסת ל-95 גרם שומן. בחירת הבסיס תלויה בשיקולים שונים: למשל, משחות שנעשו על בסיס שמן צמחיאו שומנים מינרליים, הם בעלי חיי מדף ארוכים יותר ממשחות שומן חזיר, אך אלו האחרונות מעולות באיכותן.
איך לעשות אמבטיות צמחי מרפא?
אמבטיות מוכנות כדלקמן. יוצקים 40-60 גרם דשא עם 2-5 ליטר מים רותחים, משאירים למשך 20 דקות או מרתיחים 10 דקות על אש נמוכה, מסננים ויוצקים לאמבט מלא במים (טמפרטורת המים היא 36-40 מעלות צלזיוס). כדי למנוע היווצרות אדים בחדר, שפכו תחילה מים קרים ואחר כך חמים. עשה אמבטיה במשך 10-15 דקות, תחילה עליך לשטוף במקלחת.
חָשׁוּב! במהלך ההליך, אזור הלב צריך להיות מעל המים.
מהלך הטיפול הרגיל עם אמבטיות צמחים: 2-3 פעמים בשבוע למשך 15 ימים.
איך לחלוט עשבי מרפא שנקנו בבית מרקחת?
באופן קפדני, יש להכין אוספים של צמחי מרפא באמבט מים: כאן הדרישות של הפרמקופאה תואמות את ההמלצות של צמחי מרפא מנוסים. אבל התרגול מוכיח כי מיצוי, כלומר, שחרור של חומרים שימושיים מצמחים, מתרחש גם עם עירוי פשוט של עשבי תיבול.
הכי הגיוני להכין חליטות בערב, כדי שבבוקר אפשר לקחת את התרופה. זה מאוד נוח להשתמש בקומקום זכוכית עם בוכנה ל"חליטת" עשבי תיבול. בערב, הכניסו לתוכו את כמות עשבי התיבול המצוינת על האריזה, שפכו עליו מים רותחים, ובבוקר תקבלו משקה מצויר וצונן, מוכן לשתייה.
כמה זמן ניתן לשמור את המרתח המוכן?
סגולותיו הרפואיות של המרתח אינן מחזיקות מעמד זמן רב - חיידקים מתחילים להתרבות בו, "בזכותם" מופעלים תהליכים אנזימטיים שונים במרתח. בגלל זה תקופה מותרתאחסון המרק קטן: יום בטמפרטורת החדר, יומיים במקרר.
האם המינונים של צמחי מרפא שונים לילדים ומבוגרים?
בעת שימוש בצמחי מרפא, יש לזכור כי המינונים של התרופה למבוגר, נער וילד אינם זהים. בעת בחירה המינון הנכוןעבור ילד או נער, אתה יכול להתמקד בהמלצות הבאות:
מבוגרים מנה אחת
7 עד 14 שנים 1/2 מנה
4 עד 7 שנים 1/3 מנה
3 עד 4 שנים 1/6-1/4 מנה
1 עד שנתיים מנה 1/8-1/6
עד שנה 1/12-1/8 מינון
יש צורך להקפיד על המינון ולקחת בחשבון את המאפיינים של הגוף שלך. בעת רכישת תכשירים צמחיים בבית מרקחת, שימו לב תמיד להודעות על התוויות נגד לשימוש בצמחי מרפא.
תה צמחים: 5 עשבי התיבול השימושיים ביותר לתה ממגזין האתר
אל תמהרו לשתות את כוס הקפה השלישית ביום אם קשה להתרכז, או לבלוע כדורי שינה כשאינכם מצליחים להירדם לאחר יום מעייף. משקה מליסה עם נענע יעזור להתעודד בשעות הבוקר המוקדמות, ותה שיטה עם דבש יספק חלום מתוק.
כיום, אנשים שדואגים לבריאותם שמחים להחליף שקיות תה מסורתיות בתה צמחים. הם מגוונים מאוד: מקררים ומחממים, ויטמין ומרפא, טוניק ומרגיע, אבל בכל מקרה, כל המשקאות האלה מאוד שימושיים, יש להם השפעה מועילה הן על הבריאות הפיזית והן מצב רגשיאדם. והחלק הכי טוב הוא שכל אחד מאיתנו יכול להכין את הזר הייחודי שלו מאותם עשבי תיבול שאנחנו הכי אוהבים.
עשבי התיבול השימושיים ביותר לתה
להכנת משקאות מרפא מתאימים עלים, שורשים, פרחים ופירות יער של ורד בר. אבל לרוב תה עשוי מוורדים מיובשים. מבחינת ריכוז החומרים המזינים, מתנות טבע מעטות יכולות להתחרות בפירות היער האדומים הקטנים הללו. בְּ פירות יער מיובשיםורדים 2 פעמים יותר ויטמין C מאשר בפירות דומדמניות שחורות (800 מ"ג ל-100 גרם מוצר). זה מסביר את העובדה שתה ורדים מגביר את החסינות, מטפל בהצטננות, מזרז החלמה ממחלות רבות ועוזר לגוף להילחם בדלקות, כולל במפרקים. משקה מרפא זה מומלץ לנימים, הפרעות במערכת העיכול, בעיות בלחץ דם, מחלות בדרכי השתן. תה ורדים מחזק את דפנות כלי הדם, משפר את חילוף החומרים, מרפא את הכבד, משפר את תפקוד כיס המרה.
איך לבשל: 1 כף פירות יבשים נכתשים, מניחים בתרמוס, מוסיפים חצי ליטר מים רתוחים חמים ומשאירים למשך הלילה. לשתות, מסונן, 100 מ"ל 30 דקות לפני הארוחות.
2. פרחי קמומיל
כאבי ראש, נפיחות, מחלות בדרכי הנשימה, עצבנות, נדודי שינה - על כל הבעיות הללו ניתן להתגבר על ידי קמומיל רגיל. תה מפרחי הצמח שימושי עבור סוכרת, כיב, גסטריטיס, מחלות כבד. מומלץ לשתות אותו לירידה במשקל: סגולותיו הרפואיות של תה קמומיל הן יכולת ההסרה עודף נוזלמהגוף, לשלוט בתיאבון, לשפר את העיכול, להיות בעל השפעה מרגיעה חשובים מאוד בעת ירידה במשקל. משקה מרפאמפרחים שטופי שמש יש השפעה חיובית על בריאות נשים. הוא משמש לטיפול ומניעה מחלות גינקולוגיות, חיסול הפרעות בעבודה של המערכת האנדוקרינית. תה קמומיל שימושי הן לילדים קטנים והן לנשים בהריון, העיקר להיצמד אליו מינון נכון, ולילדים לבשל מרתח חלש. הוא יבוא לעזרה כשהפירורים יהיו מצוננים, כאבי בטן או בקיעת שיניים. עבור הצטננות, קמומיל נרקח עם פרחי טיליה.
איך לבשל: 1.5 כפיות של תפרחת קמומיל מיובשת יוצקים ל-200 מ"ל מים רותחים, מכסים את הספל בצלוחית, משאירים למשך 10-15 דקות, מסננים ושותים פנימה. טָרִי, כי תה קמומילמאבד במהירות את תכונות הריפוי שלו.
3. עלי נענע
תה מנטה ניתן לשתות בכל שעה של היום. בשעות הבוקר המוקדמות, הארומה העדינה של עלים ריחניים מרעננת, מעניקה תחושת קרירות, מעניקה כוח, מסייעת לעיכול בצהריים, מרגיעה ומפיגה מתחים בערב. הנענע נחשבת לעשב נשי: העלים המריחים שלה מכילים אסטרוגנים צמחייםקרוב להורמוני המין הנשיים, כך שגברים נסחפים מאוד תה מנטהלא שווה את זה. תה מנטה מועיל מאוד לעיכול. זה יבוא לעזרה אם אתה סובל מנפיחות, מכיוון שהוא מסוגל להרוס מיקרופלורה פתוגנית במעיים, זה יקל על הנשימה עם הצטננות, ואם שימוש קבועיעזור למנוע אלרגיות והיווצרות גידולים. תה מנטה עוזר בריפוי מחלות דלקתיותתחום גניטורינארי, משפיע לטובה על תפקוד הלב ומערכת העצבים: מקל על חרדה, משפר את פעילות המוח, מוריד לחץ דם, מקל על כאבי ראש, מנרמל שינה. כדי להגביר את האפקט המרגיע, מנטה נרקחת עם מליסה לימון.
איך לבשל: 1 כפית קפה של עלים קצוצים דק מוזגת לתוך 300 מ"ל מים רותחים לא צוננים ומחדירים ל-15 דקות. שתו טרי עד שהשמנים האתריים והוויטמינים מתאדים. משקה נפלא מתקבל מנענע, הנלקח באותה מידה עם תה ירוק.
4. פריחת הלינדן
תה לינדן מקל על שיכרון במקרה של הרעלה, מנרמל את העיכול, משפר את זרימת הדם, ויש לו השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים בגוף. זה יעזור לך להירדם מהר יותר, יפחית את הסיכוי לחלות אם אתה מרגיש לא טוב. תה לינדן, כמו גם קמומיל, חיוני להצטננות, במיוחד לנשים בהריון: הוא מקל על חום, עוזר להיפטר מכאבי ראש וגודש באף וממריץ את המערכת החיסונית. כדי להגביר את האפקט המרפא של linden עבור הצטננות, זה יכול להיות מבושל עם לחך, ליקריץ ומרווה. מאז תה לינדן הוא משקאות מרפא, אתה לא יכול לשתות את זה כל הזמן, אתה בהחלט חייב לקחת הפסקות. תה לינדן שימושי במיוחד עבור אנשים שיש להם בעיות עם כלי דם. הוא מטפל בתהליכים דלקתיים, מקל על נפיחות, מונע טרשת עורקים. שֶׁלוֹ צבע זהוב, טעם מתקתק עם תווי דבש וארומה ריחנית נעימה, פריחת הטיליה יכולה להאציל כל תה צמחים. איזה איסוף סמיםקח את זה, זה רק ירוויח מהנוכחות של טיליה בו.
איך לבשל:פרחים מיובשים ועלי-על (כנפיים) יוצקים במים חמים, מכוסים במכסה ועוטפים היטב במשך 20 דקות. עבור 300 מ"ל מים תצטרכו כף וחצי של חומרי גלם.
באופן פופולרי, צמח ריחני זה בעל טעם לימון נעים נקרא לימון מנטה, למון גראס, נענע ודבש. קודם כל, מליסה מוערכת כמו מדכא. מרפאים עממיים מכינים מזה זמן רב תרופה מעלי הצמח, שמרחיקה מלנכוליה. משקה עשב לימון ריחני שותים עם עצבנות, נדודי שינה, דיכאון ונוירוזות. תה מליסה לימון שימושי בהיעדר תיאבון, עיכול לקוי, אובדן כוח. הוא עוזר עם התכווצות שרירים, מוריד לחץ דם, מעלה את הטון של הגוף, משמש כאמצעי להילחם בהצטננות, המלווה בצמרמורות. לכאבים בבטן למון גראסמבושל לשניים עם מנטה. תה מליסה ניתן לשתות במהלך ההריון: זה יעזור לאמהות לעתיד עם רעל. מליסה, כמו נענע, היא עשב נשי: הוא שימושי באותה מידה עבור נערות צעירות ונשים מבוגרות. דלקת של הנספחים, נוירוזה שיא, תקופות כואבות - מליסה יכולה להיות עוזר אמין במאבק נגד בעיות אלה.
איך לבשל: 1 כפית של עשב מזור לימון טרי או מיובש מוזגת לתוך 200 מ"ל מים רותחים לא צוננים ומחדירים בתרמוס או בכלי אטום למשך 20-30 דקות. שתו רק תה מוכן טרי (לא ניתן לחמם).
באילו עשבי תיבול אחרים אפשר להשתמש להכנת תה?
אם אתה אוהב תה ירוק, אתה יכול לחלוט אותו לשניים עם טיליה, קמומיל ולימון מליסה. לחיזוק מערכת החיסון, להילחם בהצטננות ו תהליכים דלקתייםכדאי להכין משקאות עם תוספת של עלי פטל, פטל שחור, תותים, דובדבנים ודומדמניות שחורות, לחלוט עשבי תיבול אכינצאה, טימין, להוסיף לתה חמוציות, לינגונברי, אשחר ים ואפר הרים.
תה סטיביה עם מזור לימון הוא הכרחי עבור לחץ נפשי: זה עוזר להתרכז, משפר את הזיכרון, מנרמל מחזור הדם במוח. לחליטה של פרחים ועלים של אנג'ליקה, עשב לימון, תלתן, לוביה, תות יש אפקט טוניק. ולחרם, מרווה, אורגנו, עלי כותרת של ורדים, פרחי שיטה, קליפות הדרים ועלי פטל יש השפעה מרגיעה.
התוויות נגד
לחלק מהצמחים יש השפעה טיפולית בולטת, לכן מומלץ לחלוט אותם בקפדנות לפי המתכון, ורק לאחר קריאת כל התוויות הנגד. לפני שתיית משקאות כאלה, זה יהיה שימושי להתייעץ עם רופא, במיוחד אם הם מיועדים לנשים בהריון, אמהות מניקות וילדים צעירים.
איך לבשל תה צמחים?
כשמבשלים עשבי מרפא, חשוב לשמור חומר שימושיבהם הם מועשרים. לתה מוכן כהלכה יש טעם עשיר, ארומה נפלאה ומהווה מחסן של חומרים ביו-אקטיביים. עשבי תיבול, עלים ופירות של צמחי מרפא נרקחים בכלי מחומם (שטוף קודם לכן במים רותחים). עדיף אם זה מחבת אמייל, קומקום זכוכית או פורצלן. גרגרי יער יבשים צריכים להיות כתושים, שורשים ופירות - קצוצים דק, ועדיף לחלוט אותם בתרמוס, להשאיר אותם למשך הלילה. לדוגמה, ורדים צריך להיות חליטה במשך 8 שעות לפחות. כדי לשמר ויטמינים, עשבי תיבול מוזגים עם מים מקוררים ל-90º (אך לא מים רותחים!).
כללים לקצירת עשבי תיבול לתה
עלים צעירים של פטל, תותים, דומדמניות שחורות נקטפים כשהם פרוסים במלואם. פירות יער לתה נקצרים בשלים לחלוטין, פרחים (לינדן, ורד בר, קמומיל, יסמין) - פורחים במלואם. קציר חומרי הגלם מתבצע במזג אוויר שטוף שמש (בבוקר לאחר ירידת הטל). יבשו את עשבי התיבול שנאספו בחדר מוצל (בחדר מאוורר היטב, בעליית הגג או מתחת לחופה ברחוב). אחסן חומרי גלם מוגמרים הרחק ממוצרים בעלי ריח חזק, בשקיות פשתן, שקיות נייר, זכוכית סגורה היטב וצנצנות קרמיקה מגיל שנה עד 3-4 שנים. טמפרטורת הייבוש וחיי המדף של חומרי גלם רפואיים תלויים בסוגם. כל השקיות והצנצנות חייבות להיות מסומנות עם שם העשב וזמן איסוף.
תוך הקפדה על כל הכללים לקציר, אחסון, הכנה ושתיית תה צמחים, אנו מקבלים את ההזדמנות לספוג את הרעננות והעוצמה של הריפוי מתנות טבעיות. לאחר שאספנו חומרי גלם בעצמנו, אנו יכולים להיות בטוחים בטבעיות של המוצר, שלא ניתן לומר על שקיות תה: לא ידוע ממה הוא עשוי. תה צמחים אינו מכיל קפאין, בניגוד לתה שחור וירוק מסורתי. באופן כללי, יש להם יתרונות רבים. שתו לבריאותכם!