אדפטוגנים מבוססי צמחים. אדפטוגנים (תרופות): רשימה ותיאור

בחורף, כשאנחנו נחלשים מהצטננות, היפותרמיה ומתח, הגיע הזמן לעזור לגוף שלך. אנשים רבים רוצים לקחת איזושהי תרופה תומכת בתקופה זו, אבל הם נדקרים - כדי לרשום כימיה, אתה צריך לבקר רופא, ורבים לא אוהבים את זה, וב תכשירים צמחייםמעט אנשים מבינים. לשם הולכים ה"לא מבוטחים". בינתיים, הכספים הרצויים לתמיכה זמינים. אלו הם אדפטוגנים. הרוקח ויטלי שבצ'נקו והפיטותרפיסט בוריס סקצ'קו סיפרו על איזה סוג של תרופות הן וכיצד יש ליטול אותן.

כאשר אתה צריך אדפטוג'נים

למרות התרופות הללו מקור צמחי, אבל אל תטעה בעובדה שלדבריהם, שתיית כל מיני "עשבי תיבול" אינה מזיקה לחלוטין. ניתן ליטול אדפטוגנים רק במקרים בהם המערכת החיסונית ממש נחלשת – למשל כאשר אתה מרגיש שאתה חולה, עם עייפות קשה, לאחר מחלה (במיוחד אם נטלת אנטיביוטיקה). הם גם שימושיים לאקלום בעת טיסה מאזור אקלים אחד למשנהו. תוצאות יפותתרופות אלו ניתנות גם באימון ספורט - לפני אימון (לתוצאות טובות יותר) ואחריהם (עבור החלמה מהירה). אבל למניעה, כאשר החסינות תקינה, לא ניתן ליטול תרופות אלו, מכיוון שהן יכולות רק להזיק לגוף, ולגרום לעוררות יתר, נדודי שינה ובסופו של דבר עייפות.

חוקים כלליים

ראשית, על מנת שהאדפטוגן יפעל, מנה בודדת לרוב אינה מספיקה: ההשפעה לא תהיה חזקה יותר מאשר מכוס תה, ותימשך רק כמה שעות. אבל אם אתה לוקח את זה כל הזמן, אז בסוף השבוע הראשון אדם כבר ירגיש השראה כל הזמן. לכן, תמיד, מתחילים לקחת אדפטוגן, לעבור קורס מלא. אגב, אל תחששו שהמראה כזו תגיב בהמשך נפילה חזקהותקופת תשישות, כפי שקורה לאחר שימוש בסמים מסוימים: בניגוד אליהם, אדפטוגנים פועלים הרבה יותר רך וטבעי. הם מספקים זרימת אנרגיה נוספת עקב גיוס משאבי הגוף, מבלי לאלץ אותו לעבוד במצב "מאולץ".

שנית, עליך ליטול אדפטוגנים רק במחצית הראשונה של היום ו-30 דקות לפני כן. לפני ארוחות. אם אתה שותה את זה בערב, הלילה עלול להיות ללא שינה.

ו, שלישית, למרות הדמיון הכללי בפעולה (כולם מתחזקים), לכל אדפטוגן יש מאפיינים משלו: אחד עוזר יותר בהצטננות, השני מנקה את הראש וכן הלאה. לכן, כדי להבין איזה צמח הכי מתאים לך, התייעצו עם רופא, רוקח או הסתכלו בטבלה שלנו.

6 המתאמים הטובים ביותר

ג'ינסנג

פעולה.אדפטוגן בחוזק בינוני. זה מחדד את כל הגוף, מקל על עייפות, מגביר תיאבון, וגם מפחית את רמת הסוכר בדם, וזו הסיבה שהוא שימושי עבור אנשים הסובלים. סוכרת.

איך להישתמש.תמיסת ג'ינסנג נלקחת 15-25 טיפות 3 פעמים ביום, ממיסים אותן במים עם כמות קטנה של סודה לשתייה. מהלך הקבלה הוא 10-15 ימים.

רודיולה רוזאה

פעולה.על פי אפקט הטוניק - האדפטוגן החזק ביותר. זה גם מגביר את כוח השרירים ואת הסיבולת. אֵיך תרופת עזרעוזר עם אימפוטנציה.

איך להישתמש. 5-10 טיפות פעם אחת ביום בבוקר על קיבה ריקה במספרים גדוליםמים. קורס - 1-2 שבועות.

Eleutherococcus

פעולה.אדפטוגן בחוזק בינוני. הוא מגן מפני מתח, מסיר בצורה מושלמת רעלים מהגוף, עוזר לסבול מחניקות ומשקם היטב לאחר מאמץ פיזי. מגביר את לחץ הדם, וזו הסיבה שהוא מיועד לחולים עם יתר לחץ דם.

איך להישתמש. 30-40 טיפות 1-2 פעמים ביום למשך 30-40 דקות. קורס - 2-3 שבועות.

Schisandra chinensis

פעולה.הוא מחדד את כל הגוף בעוצמה בינונית, ובעיקר - מערכת העצבים, מגביר את יעילות המוח, מבהיר מחשבות. בנוסף, הוא מגביר את החומציות מיץ קיבהלכן אסור בגסטריטיס עם חומציות יתרוכיב.

איך להישתמש. 20-30 טיפות 2-3 פעמים ביום למשך 2-4 שבועות.

לבזייה

פעולה.הוא גוון חלש יותר מאחרים, אבל יש לו פעילות אנבולית, כלומר. מגביר את היווצרות החלבון בגוף (מגדיל כוחות הגנהגוף ומשפר את טונוס השרירים). יחד עם זאת, בניגוד לרוב האנבוליים האחרים, הוא אינו מזיק לכבד.

איך להישתמש. 20-30 טיפות 2-3 פעמים ביום. קורס - חודש.

אכינצאה

פעולה.הגוונים החזקים ביותר של מערכת החיסון. טוב יותר מכל אדפטוגן אחר עוזר עם הצטננות, שפעת, דלקות שונות, כי יש אנטי ויראלי ו פעולה אנטי-מיקרוביאלית.

איך להישתמש. 10-30 טיפות 1-2 פעמים ביום. בנוסף לצורה הנוזלית, אכינצאה זמינה לעתים קרובות בטבליות - ואז עיין בהערה כדי לבחור את המינון. מהלך הקבלה הוא 10-14 ימים.

אין להשתמש באדפטוגנים עבור:

התרגשות עצבנית מוגברת, נדודי שינה;

לַחַץ יֶתֶר;

אוטם שריר הלב;

אֶפִּילֶפּסִיָה;

חום (למעט אכינצאה).

מִבְחָן. איך אדפטוגנסים עובדים

כדי לראות כיצד אדפטוגנים עובדים, בצע ניסוי פשוט. קח כל טקסט (לדוגמה, עיתון) ושעון. שימו לב לדקה אחת ומצאו במהלכה, למשל, את כל צירופי האותיות "RA" או "PO" שהתרחשו. לאחר מכן ספור את מספר האותיות שעברו מתחילת הגיליון (בממוצע, תקבל כמה מאות) ואת מספר השגיאות שנעשו. לאחר מכן קח מנה אחת של תמיסת ג'ינסנג או עשב לימון, ולאחר שעה חזור על הניסוי, הפעם עם טקסט אחר. ההוכחה לפעולתם של אדפטוגנים תהיה שיפור בתוצאות (בערך פי 2).

טקסט: דמיטרי גוטסלו

בין כל צמחי המרפא השימושיים, ידוע לאדם(כאן תוכלו לקרוא על), ישנם מספר סוגים שניתן להבחין בנפרד מאחרים. תכונה של קבוצת צמחים זו היא יכולתם להפעיל השפעה מעוררת והסתגלות עוצמתית על גוף האדם. הם נקראים גם אדפטוגנים לצמחים, ונדבר עליהם בפירוט היום במאמר החדש שלנו ...

תיאור של אדפטוגנים

אדפטוגנים נקראים צמחים או חומרים בעלי יכולת להגביר את ההתנגדות של הגוף אליהם טווח רחב השפעות מזיקותעל פיסיקלי, כימי ו רמות ביולוגיות. המילה עצמה באה מהמילה הסתגלות, שפירושה המילולי הוא תהליך ההסתגלות. אדפטוגנים באמת עוזרים לגוף האדם להסתגל לתכונות סביבה, למזער אותו השפעה שליליתעל הגוף. זה קורה עקב שיקום הפרמטרים האבודים של הגוף ועל ידי הוספת רזרבות חדשות והשפעה על עבודת המערכת החיסונית, האנדוקרינית והקרדיווסקולרית.

יחד עם זאת, ניתן לקבוע את השפעתם של אדפטוגנים על גוף האדם על ידי מבנה ספציפי, שהוא קבוצה של ביולוגית רכיבים פעילים, שהם חלק מצמחים אלה.

היתרונות של אדפטוגנים

בעזרת שימוש באדפטוגנים, גוף האדם יכול לסבול בקלות רבה יותר ולהסתגל במהירות לקור, חום, קרינה מייננת, חוסר חמצן, מאמץ פיזי חזק ... הודות לתכונות אלה, אדפטוגנים ממקור צמחי נמצאים בשימוש נרחב בפרמקולוגיה. בנוסף, ההיסטוריה של השימוש שלהם ברפואה היא יותר ממאה שנים. נכון, כדאי לזכור את המינון הסביר של אדפטוגנים, שכן במקרה של מנת יתר שלהם הם יכולים להזיק לגוף האדם, ולא להגדיל את היתרונות שלהם, כפי שזה עשוי להיראות במבט ראשון.

רשימה של אדפטוגנים צמחיים

כאשר מסתכלים על רשימת האדפטוגנים הצמחיים, אל תתפלאו ממה שתמצאו שם. זהו אכן ממריץ חיסון צמחי ידוע למדי, אולם הוא אינו היחיד. בין רשימת האדפטוגנים הצמחיים, ניתן למצוא שמות של צמחים אחרים שאינם מפגרים בשום דבר, ולפעמים אף עולים על התכונות המועילות של הג'ינסנג. זה רק באיזה מהאדפטוגנים להשתמש בעצמו - כל אחד מחליט בעצמו. אנו נותנים עליהם כללי ו מידע שימושילעזור לך לבחור...

עצם שמו של הצמח הוא כבר רמז לאן גדל עשב לימון. אבל, סין היא לא המקום היחיד שבו אתה יכול למצוא את האימוץ הזה. רָאשִׁי רכיבים פעיליםשהם סכיזנדרין, סכיזנדרול. החזק ביותר הוא סכיסנדראין, הוא נמצא בהרבה פירות עשב לימון, שמזרעים מהם מכינים תרופות. המוזרות של צמח זה היא שהוא משפר את תהליכי העירור של המרכזי מערכת עצביםכל כך חזק שהוא אינו נחות בחוזקה מכמה סוגים של סימום ספורט.

הרפואה הרשמית משתמשת בעשב לימון לטיפול באדישות ובדיכאון, ובזכות יכולתו של אדפטוגן להגביר את חדות הראייה, לטיפול בבעיות ראייה. כמו כן, לצמח זה יש יכולת להגביר את החומציות של מיץ הקיבה, לשפר את תהליכי העיכול - הוא יכול לשמש כאמצעי לשיפור תפקוד מערכת העיכול. כמו כן, יצוין כי על רקע השימוש ב- Schisandra chinensis, פיזי ו יכולת נפשיתאדם עולה, בהתאמה, מומלץ להשתמש בו כשמדובר במתח פיזי ונפשי חזק.

ככלל, נעשה שימוש בתמיסת אלכוהול של סכיזנדרה, הנלקחת פעם ביום, במחצית הראשונה של היום, יש צורך להתחיל עם 5-10 טיפות תמיסת לכל 0.5 כוס מים, להגדיל בהדרגה את המינון ל-10. -15 טיפות. נכון, כדאי להתמקד בסבילות האינדיבידואלית של האימוץ, ולכן יש לדון במינון עם הרופא או לקבוע באופן אמפירי.

צמח זה נקרא גם שורש מרל. הוא גדל בהרים באלטאי ובמזרח ומערב סיביר, כמו גם במרכז אסיה. כחלק מהשורש המראלי ניתן למצוא פיטואקדיזונים, בעלי פעילות אנבולית בולטת. זה מאפיין מבדלהאדפטוגן הזה מסוגים אחרים של חומרים ממריצים.

השימוש בלוזאה מסייע לבניית מסת שריר, דבר שחשוב מאוד לספורטאים ומפתחי גוף ולאנשים שעבודתם קשורה עבודה פיזית. צריכה ארוכת טווח וקבועה של אדפטוגן משפיעה לטובה על הרכב הדם, מגבירה את תכולת ההמוגלובין (למידע נוסף), מרחיבה כלי דם, מגבירה את כוח שריר הלב ומגבירה את הפעילות המינית אצל גברים.

אדפטוגן זה גדל במזרח הרחוק, מכיל בהרכבו אלקטרוזידים, בעלי התכונה להגביר את החדירות ממברנות תאיםבמיוחד עבור גלוקוז. ל-Eleutherococcus יש גם תכונה של הורדת סוכר, משפרת את חדות הראייה והצבע, משפרת תהליכי ויסות חום בגוף, משמשת באופן פעיל לטיפול ומניעה. הצטננות. במהלך הניסויים, נמצא כי

אנשים שלוקחים תמיסת Eleutherococcus חולים פי 2 פחות מאלה שלא שמעו על כך.

צמח זה נקרא גם שורש זהוב, בשל צבעו הצהוב הזהוב של השורש כשהוא חתוך בסכין. האדפוטגן הזה גדל באלטאי ובמזרח הרחוק, הוא מכיל rhodiolyside ו rhodosin. רכיבים אלה של ההרכב מעניקים לאדפטוגן תכונות של השפעה מועילה על העבודה של מערכת הלב וכלי הדםבאופן כללי, מחזקים את גוף האדם ועוזרים לו להילחם בווירוסים וזיהומים. ראוי לציין כי על פי תכונותיו הטוניקות והמשקמות, ניתן לכנות את רודיולה אחד מהאדפטוגנים הצמחיים החזקים ביותר הידועים לאנושות.

צמח זה גדל בסין ובמנצ'וריה, הוא מכיל ארלוסידים, שיש להם השפעה רב-תכליתית על גוף האדם. הם מחזקים אותו, יש להם אפקט טוניק, מקדמים את התהליכים סינתזת חלבון, להפחית את רמות הסוכר בדם (ולכן מומלץ אדפטוגן זה לטיפול ומניעה). לצמח יש את היכולת להגביר את התיאבון, תוך שהוא לא משפיע על משקל הגוף. אדפטוגן כזה יכול להינתן לילדים שיש להם תיאבון ירוד, ושהוריהם מודאגים שהתינוק שלהם סובל מתת תזונה. רק רודיולה יכולה להתחרות במונחים של כוח המאפיינים של ארליה.

אבותינו הרחוקים ידעו על תכונות הריפוי של כמה צמחים שעוזרים להחזיר את הכוח במהירות. ציידים קדומים שמו לב שעל ידי אכילת הפירות והשורשים של צמחים מסוימים, הם יכולים לשמור על כוחם לאורך זמן במסעות מרוחקים, וקל יותר לסבול תנאי מזג אוויר קשים. עם הזמן, הידע הזה התפשט, ומחקר של מדענים אישר לחלוטין תכונות ריפויצמחים כאלה. אוֹתָם שם נפוץ, אדפטוגנים , צמחים הושגו מכיוון שהם עוזרים לגוף להסתגל לתנאי סביבה ולתנאים קשים.

בשל התכונות של אדפטוגנים להגדיל ביצועים פיזייםוחסינות, הם נמצאים בשימוש נרחב ב תרופה מודרניתוספורט. לכל האדפטוגנים יש את שניהם מאפיינים כללייםמאפיין כמעט את כל הצמחים של קבוצה זו, כמו גם המאפיינים האישיים שלהם.

תכונות כלליות של אדפטוגנים

אפקט משקם חזק

אדפטוגנים כל כך מחזקים ומגבירים את תכונות ההגנה של הגוף שהם יכולים באופן עצמאי, ללא עזרה תרופותלמנוע התפתחות של מחלות רבות. לכן, אדפטוגנים יכולים לשמש לא רק לטיפול, אלא גם לאנשים בריאים לחלוטין למטרות מניעה.

פעולה נוירו-רגולציה

מריחת מינונים שונים אדפטוגנים, נוכל להאט או לעורר את התהליכים העצבים בגוף. במינונים קטנים הם תורמים לעיכוב תהליכים עצביים והרפיה כללית, בינוני (טוניק) - ממריצים את מערכת העצבים בצורה מתונה ומגבירים טון כללי, וגדולים ממקסמים את גיוס היכולות של הגוף. יותר מדי מינונים גבוהיםאדפטוגנים עלולים לגרום לגירוי יתר של מערכת העצבים, אולם תכונה שכיחה נוספת של אדפטוגנים היא שמינון יתר שלהם אינו מוביל להפרעות חמורות בגוף, וגירוי יתר, עצבנות מוגברת ונדודי שינה נעלמים מיד לאחר הפסקת השימוש בתרופה.

הַפעָלָה תהליכים מטבולייםויעילות אנרגטית

כל האדפטוגנים מופעלים בגוף על ידי הגברת החדירות של ממברנות התא, ובכך יוצרים תנאים לחדירה אקטיבית יותר של מולקולות מצע האנרגיה לתא. במילים אחרות, אדפטוגנים מאפשרים לתאים לצבור עתודות שישמשו בעת הצורך להגברת ייצור האנרגיה כדי להגביר את הביצועים הפיזיים או את תפקודי ההגנה של הגוף.

הודות למאפיינים המפורטים לעיל, כל האדפטוגנים עוזרים לגוף להתמודד עם מאמץ פיזי גבוה, לאחריהם, וגם קל יותר לסבול תנאים שליליים. סביבה חיצונית: קור, חום, חוסר חמצן, שונים זיהום סביבתיואף לעכב את ההתפתחות מחלות אונקולוגיות.

תכונות אישיות של אדפטוגנים

אין לשכוח שהמאפיינים הכלליים שנדונו בסעיף הקודם חלים על התיאור של כל אחד מהאדפטוגנים המפורטים להלן. באותו חלק, נשקול רק את התכונות האישיות האופייניות לכל אדפטוגן בודד.

ג'ינסנג - הנציג המפורסם ביותר של אדפטוגנים. אגדות רבות קשורות אליו.

בית תכונה ייחודיתג'ינסנג היא היכולת לעכב התפתחות של תאים גורמי סרטן. בנוסף, הוא עוזר להגביר את התיאבון, לשפר, להוריד את רמת הסוכר בדם ולשפר את הראייה. לכן, ג'ינסנג, ותכשירים המבוססים עליו, משמשים לטיפול בסרטן, במחלות מערכת העיכול ובסוכרת.

למען ההגינות, יש לציין שג'ינסנג אינו האדפטוגן החזק ביותר, והוא חייב את הפופולריות שלו לאגדות שחיברו נזירים טיבטים, שגילו את סגולותיו המרפאות.

יש להשתמש בג'ינסנג רק בתקופת הסתיו-חורף, ובאביב ובקיץ פעילותו מצטמצמת למינימום. קח תמיסת אלכוהול של ג'ינסנג, כמו אדפטוגנים אחרים, צריך לקחת רק בבוקר על בטן ריקה, להמיס אותו בכמות קטנה של מים (כ-50 מ"ל הם רבע כוס רגילה). המינון המעכב יהיה כ-10-20 טיפות, ומינון הטוניק יהיה כ-30-40.

חשוב לציין כי קשרים עם תכונות בודדותשל כל אורגניזם - מין, גיל, משקל גוף, התרגשות של מערכת העצבים וכו', מינונים בודדים עשויים להיות שונים מאוד מאלה הניתנים במאמר זה. לכן, יש לשקול מינונים מומלצים רק כנקודת מוצא לקביעת המינון האישי.

המינון האישי נקבע באופן אמפירי. לדוגמה, אתה רוצה לקבוע בעצמך את מינון הגיוס המקסימלי של ג'ינסנג. לכן, אתה מתחיל לקחת 30 טיפות, ולנתח את רווחתך לאורך היום - אם אתה מבחין בעלייה בגוון, שיפור בביצועים או עבודה, אתה בריאות מצוינתואתה נרדם כרגיל, זה מעיד על כך מינון שניתןהוא טוניק בשבילך, אבל כדי להשיג השפעה מקסימלית, אתה ממשיך להעלות את המינון בטיפה אחת בכל יום. נניח שהגעת ל-45 טיפות ושמת לב עצבנות מוגברת, חרדה, בעיות בהירדמות, אז אתה שם לב שמינון הגיוס המקסימלי עבורך הוא 44 טיפות, והטוניק יהיה 4-5 טיפות פחות - כלומר 39-40 טיפות.

עם קביעת המינון המעכב, נמשיך בצורה דומה, רק אם נטילת המינון המומלץ לא הובילה להרפיה והרגעה הרצויה, אזי נפחית את המינון מדי יום בטיפה אחת עד לקבלת האפקט הרצוי. כל האמור לעיל חשוב מאוד על מנת לקבל בדיוק את ההשפעה שאתה מצפה מאדפטוגנים.

רודיולה רוזאה (או גולדן שורש) הוא אדפטוגן חזק מאוד.

Rhodiola Rosea שונה משאר האדפטוגנים בכך שהיא מגרה בצורה חזקה במיוחד שרירים מפוספסים ומגבירה את תפקוד ההתכווצות של שריר הלב. אפילו מנה בודדת של תמיסת אלכוהול של Rhodiola Rosea מובילה לעלייה משמעותית בחוזק ובסיבולת של שרירי השלד.

דמוי לזאה (maral שורש) - שונה משאר האדפטוגנים בתכונותיו האנבוליות המובהקות.

Leuzea נקרא גם סטרואיד צמחי. בנוסף להשפעה האנאבולית (עלייה בכוח ומסת השריר), שימוש לטווח ארוך Leuzea (למשך 30-40 יום) מביאה לעלייה במספר תאי הדם האדומים, לעלייה ברמות ההמוגלובין, להרחבת המיטה הנימים ולעלייה בתפקוד ההתכווצות של שריר הלב.

למון גראס סִינִית - עיקרי תכונה ייחודיתעשב לימון הוא היכולת שלו להשפיע חזק על מערכת העצבים המרכזית.

לפי אינדיקטור זה, הוא אינו נחות מרבים סמים סינתטיים, ועשב לימון משמש לעתים קרובות בפרקטיקה רפואית לטיפול.

תמיסת אלכוהול של עשב לימון משמשת באותו אופן כמו אדפטוגנים אחרים: מינון מעכב - 5-10 טיפות, טוניק - 12-15 טיפות.

- שונה ביכולת להשפיע על חימצון שומנים וגלוקוז.

לפיכך, ויסות החום של הגוף משתפר, ולכן בתרגול רפואי הוא משמש למניעת הצטננות. בספורט, eleutherococcus משמש להסתגלות לעומסים הולכים וגדלים לפני מחנה האימונים הקרוב או תקופה של אימונים אינטנסיביים.

תמצית Eleutherococcus משמשת במינונים: מעכב - 6-12 טיפות, טוניק - כפית אחת.

ארליה מנצ'וריאן - שונה מאדפטוגנים אחרים בהשפעה ההיפוגליקמית החזקה שלו.

בשל התכונות ההיפוגליקמיות שלה, ארליה היא חלק מתרופות רבות נגד סוכרת. מבחינת ההשפעה הטוניקית שלו על הגוף, היא שנייה רק ​​לרודיולה רוזאה.

קח תמיסת אלכוהול של ארליה במינונים: מעכב - 5-6 טיפות, טוניק - 10-15 טיפות.

לפתות גבוה - קיבל את שמו בשל הצבע העז של הפרי, המושך ציפורים.

על פי תכונותיו, השפעתו על הגוף והמינונים המומלצים, הוא מתאים באופן מלא לתכונותיו של הג'ינסנג.

סטרקוליה פלטנופילה - בעל תכונות של Eleutherococcus.

תכונות השימוש באדפטוגנים

בואו נסתכל על כמה תכונות של השימוש באדפטוגנים.

- כל האדפטוגנים זמינים בצורה תמיסות אלכוהולותמציות. כדאי לדעת שרק לטינקטורות שהוכנו במפעל, בהתאם לטכנולוגיות מיוחדות, ונרכשו בבית מרקחת, יש את כל המאפיינים המפורטים לעיל. זה בלתי אפשרי מבחינה טכנית להכין טינקטורה איכותית בבית. לפני נטילת מנה יומיתבדרך כלל מתמוססים פנימה כמות קטנה.

- קח אדפטוגנים פעם ביום בבוקר, לפני הארוחות. רק טכניקה כזו אינה מפרה את מהלך הביוריתמים הטבעיים ומספקת את התוצאה הנובעת מתכונותיו של אדפטוגן כזה או אחר. שימוש באדפטוגנים מספר פעמים ביום, ובמיוחד בשעות אחר הצהריים, יכול להביא את ההשפעה ההפוכה מהצפוי.

— תשומת - לב מיוחדתיש לתת לבחירת המינונים. כיצד לקבוע את המינון האישי שלך, כבר דנו לעיל. עכשיו הגיע הזמן לברר באילו מקרים משתמשים במינונים מעכבים, מתי טוניק ומתי מתגייסים.

מינונים מעכבים משמש במקרים בהם יש צורך לרכך את התגובה של מערכת העצבים, למשל, להחמרות הקשורות לפציעות, הצטננות או מחלות דלקתיות.

מנות טוניק משמש למניעה מחלות שונות, להגברת חסינות וביצועים גופניים, כמו גם להתאוששות לאחר אימון אינטנסיבי.

גיוס מנותמשמש באימון ספורט להגברת חירום בביצועים - לפני תחרויות אחראיות ואימונים אינטנסיביים.

- תכונה נפלאה נוספת של אדפטוגנים היא שהם הולכים טוב עם כל תרופה, גם צמחית וגם מקור סינתטי. יתר על כן, הם משפרים את פעולתם. הקבוצה היחידה שאיתה לא משולבים אדפטוגנים הם תרופות הרגעה וכדורי שינה.

מקווה שמאמר זה יעזור לך תועלת מקסימליתלהשתמש בפוטנציאל העצום שמסתירים אדפטוגנים בעצמם כדי להגביר את היעילות והרווחה הכללית.

המונח אדפטוגן הוצג ב פרקטיקה רפואיתמדען רוסי מצטיין, פרופסור ניקולאי וסילייביץ' לזארב.

N. V. Lazarev ותלמידיו מצאו בכמה תרופות (בעיקר ממקור צמחי) את היכולת להגביר עמידות גוף האדםל גורמים שלילייםטבע כימי, פיזי וביולוגי. פיתוח יעיל תרופותהנקראים "אדפטוגנים". הוטלו עליהם הדרישות הבאות: הם חייבים להיות בלתי מזיקים לחלוטין, שונים ברוחב טיפולי רב וביעילות במגוון רחב של מצבים. מצבים פתולוגייםנגרם על ידי חיידקים, וירוסים, רעלים, קרינה וכו'.

כיום, תופעת האדפטוגניות נחקרת היטב. במספר רב מחקר מדעיהוכח שבעזרת פיטואפטוגנים (אדפטוגנים ממקור צמחי) ניתן להגביר את עמידות הגוף להשפעות של חומרים מסרטניםוכמה וירוסים וחיידקים.

כיום, פיטותרפיסט מוסמך יכול לבחור את החומרים האדפטוגניים הדרושים בהתאם לאבחנה ולמאפייני הגוף של המטופל. רפואת צמחי מרפא אדפטוגנית יעילה מאוד במחלות כבד.

במקביל לחקר התרופות האדפטוגניות, החלו מדענים לחפש צמחים - נשאים של תכונות אלו.

ג'ינסנג, Eleutherococcus קוצני, Rhodiola rosea, Leuzea safrolovidnaya, פלנטיין וצמחים אחרים סווגו כחומרים כאלה.

כולכם, כנראה, מודעים היטב לג'ינסנג, המכונה בפי העם "שורש החיים". בארצנו מחקר רציני תכונות שימושיותזֶה צמח ייחודיהחלה בשנות החמישים במזרח הרחוק. בוולדיווסטוק, N. V. Lazarev עזר לארגן את ועדת הג'ינסנג ולהכניס את הג'ינסנג למהדורה ה-9 של פרמקופיה הממלכתית של ברית המועצות.

מדענים מהמזרח הרחוק הוכיחו את נוכחותם של תכונות אדפטוגניות בג'ינסנג בניסוי. הניסויים שלהם הראו שזה מגביר את עמידות הגוף לגורמים שליליים שונים, כולל גידול ו תהליכים זיהומיים. הוא יצר את מה שנקרא מדינה באופן לא ספציפי התנגדות מוגברת(SNPS).

ותיקים המזרח הרחוקנאמר שכל מי שהגיע לגיל 40 צריך לקחת תמיסת שורש ג'ינסנג בוודקה בסתיו כדי להגן על הגוף מפני מחלות ולמען מרץ.

לא פלא שהבוטנאי המפורסם קרל לינאוס כינה את הג'ינסנג "התרופה לכל המחלות". אבל במשך כמה עשורים (יותר מ-100 שנה!) לאחר פרסום מאמרו של לינאוס, שבו הוזכר הג'ינסנג, הרפואה הרשמית לא מיהרה להכיר בו. תרומה גדולה לחקר תכונות הג'ינסנג נתנה על ידי החוקר הביתי הידוע I. I. Brekhman, שהוכיח את הרבגוניות והיעילות שלו. אבל בחזרה לאפשרויות של ג'ינסנג במניעה וטיפול במחלות.

כדאי ליטול אותו בסתיו (אוקטובר-נובמבר) פעם ביום (בבוקר לפני הארוחות) בצורה של תמיסת 10% בכמות של 25 טיפות. אסור ליטול ג'ינסנג בערב, גם בעונה החמה.

I. I. Brekhman, יחד עם ג'ינסנג, חקרו את סגולות הריפוי של Eleutherococcus senticosus, בערך פעולה מונעתאשר לגבי זיהום ויראליועל סרטן מדברים מאז שנות ה-60. באותו זמן, ניסויים המוניים של צמח זה התבצעו במכון המחקר לאונקולוגיה על שם פרופסור נ.נ.פטרוב.

התברר כי השימוש בתמצית eleutherococcus senticosus מונע התפתחות גידולים, ובמקרה של גידולים קיימים, הוא מסייע להפחתת הרעילות, משפר את השפעת התרופות הכימותרפיות ובכך מגביר את יעילות הטיפול האנטי-גידולי.

להגביר את ההתנגדות של הגוף ולהפחית את השכיחות של זיהומיות ו סרטןנעשה שימוש גם באדפטוגן אחר - עשב לימון.

נתונים מעודדים התקבלו במחלקה לאונקורולוגיה של המכון המרכזי למחקר מדעי לרדיולוגיה, כאשר נכללה תמיסת אדפטוגן - גפן מגנוליה. טיפול מורכבחולים עם סרטן הערמונית.

לא פחות נחקר אדפטוגן צמחי כמו לוזאה דמוית חריע, או, כפי שכינו זאת המונגולים בימי קדם, "שורש מראל". לוזאה קיבלה שם כזה בשל העובדה שצבי (צבי) לפני קרבות הזדווגות אוכלים את שורשיו ובכך מעלים את הטון שלהם. בימים עברו, האמינו שהשימוש בצמח זה יכול לתת לאדם כוח כזה שהוא יחיה עד 100 שנים ללא מחלה. ובזמננו הוכח שהוא יעיל ביותר בטיפול ב-14 מחלות.

כדי להפחית את הרגישות למחלות זיהומיות בתקופת הסתיו-חורף, פיטו-תרפיסטים ממליצים לשתות תמצית של חריע לוזיה פעם ביום בבוקר לפני הארוחות, 30 טיפות כל אחת. אין ליטול את התמצית בערב. התרופה אינה נלקחת עבור גלאוקומה (מוגברת לחץ תוך עיני) ובשעה לַחַץ יֶתֶר(עלייה מתמשכת בלחץ הדם).

בשלב מסוים פותח קומפלקס של אדפטוגנים טבעיים הפועלים במהירות, שהראו יעילות גבוההעם ויראלי ו מחלות סרטן. על המתחם הזה ושלו מאפיינים ייחודיים במשך זמן רבלא מוזכר בעיתונות הפתוחה.

בסנט פטרבורג האקדמיה הצבאית לרפואהקבוצת מדענים בראשות פרופסור A.T. Grechko פיתחה קומפלקס אדפטוגני מהיר-פעולה מחומרים צמחיים - "Vita-vis". ניסיוני ו מחקרים קלינייםהראה שהיא מסוגלת להסדיר את המדינה הגנה חיסוניתגוף האדם. הדבר התבטא בעלייה בכמות החלבונים המגנים בדם האדם.

אדפטוגנים טבעיים הפועלים במהירות "Vitavis-10" שימשו במהלך הפיצוי של אקוטי ו דלקת כבד כרוניתובמחלות אונקולוגיות המלוות בפגיעה בחסינות. בְּ שלב חריףמחלות (7-14 הימים הראשונים) "Vitavis-10" נלקח 1 טבליה 2-3 פעמים לאחר הארוחות. בעתיד - טבליה אחת בבוקר. מהלך הטיפול נמשך בין 2-3 שבועות למספר חודשים. טופס שחרור: טבליות או כמוסות של 0.125 ו-0.25 גרם חיי מדף של טבליות הוא 5 שנים.

במהלך תקופת ההחלמה שאחרי דלקת כבד ויראלית(ב-7-30 הימים הראשונים) היעיל ביותר היה אחר צורת מינון- תמיסה סטרילית של קומפלקס האדפטוגנים - "Vitavis-forte". זה נלקח בצורה של זריקות, הנעשות 2-3 פעמים בשבוע, בקורס של 10-15 אמפולות. ניתן לבצע שלושה עד חמישה קורסי מניעה כאלה בשנה. טופס שחרור: אריזות של 10 אמפולות, 0.25 ו-0.5% בנפח של 1, 2 ו-5 מ"ל. חיי המדף הם חמש שנים.

עם רפואי ו מטרת מניעה phytoextract "Vitavis" ניתן להשתמש 1-2 כפיות (7-15 מ"ל) או כף (15-30 מ"ל) ליום, 15-30 דקות לפני הארוחות. מהלך הטיפול או השפעה מונעתנע בין מספר שבועות למספר שנים.

למרכיבי תמצית הפיטואיס "Vitavis" יש השפעה מתקנת קלה על התפקודים גופים שוניםומערכות. צורת שחרור: מיצוי פיטו נוזלי, תרכיז, בבקבוקים של 150, 250 ו-100 מ"ל. ניתן לאחסן במקום חשוך וקריר עד שנתיים.

לפיכך, ההשפעה הטיפולית והמניעתית של האדפטוגנים "Vitavis" מאפשרת לנו להמליץ ​​על השימוש בו כדי להגביר את עמידות הגוף בפני השפעות רעילות שונות, כמו גם במקרה של בעיות בריאות קיימות (לדוגמה, כאשר התפקודים נפגעים). מערכות שונותגוף, משקל הגוף מופחת בחדות וכו').

ממריץ את מערכת החיסון ו תוסף תזונה"Vi-tagmal", שהיא תמצית מים-אלכוהול של ביומסה סובטרופית צמח מרפאממשפחת Araliaceae.

תוסף מזון "Vitagmal" משמש כ מוֹנֵעַבילדים מגיל 3 עד 8 שנים, 3-4 טיפות ליום; בילדים מגיל 9 עד 14, 5-8 טיפות; במבוגרים, 8-15 טיפות למשך שבועיים עד שלושה. "Vitagmal", כמו כל התרופות האדפטוגניות, לא מומלץ ליטול בערב. אין להשתמש בתרופה למשבר יתר לחץ דם.

האדפטוגן Rhodiola rosea, המכונה גם שורש הזהב, מאוד מעניין ומסתורי. בטיבט העתיקה הייתה אמונה שמי שימצא את השורש של משפחת ה-iola rosea יחיה 200 שנה ויהיה בריא ומאושר.

בְּ רפואה רשמיתבאמצעות תמצית של Rhodiola Rosea. להגברת הכוחות האימונוביולוגיים של הגוף בתקופת הסתיו-חורף, ניתן ליטול 15 טיפות תמצית רודיולה רוזאה לפני הארוחות פעם ביום (בבוקר) למשך שבועיים. יש לזכור שאסור להשתמש ב-Rhodeola rosea במחלת כליות.

במחלות אונקולוגיות, מומלץ להשתמש ב- Rhodiola rosea להפגת מתח תפעולי, וכן בשילוב עם תרופות כימותרפיות ו טיפול בקרינה. ישנן הוכחות מדעיות לכך שניתן להשתמש ב- Rhodiola rosea מסגרת קליניתכדי למנוע גרורות של הגידול. עם זאת, כזה אמצעי מניעהנלקח רק בהמלצה ובפיקוח האונקולוג המטפל.

בנוסף לג'ינסנג, eleutherococcus senticosus, leuzea safrolovidnaya (שורש מרל), Rhodiola rosea (שורש זהב), עשב לימון, phytoadaptogens כוללים גם פלנטיין גדול, מנצ'ורי aralia וצמחים אחרים. פיטואפטוגנים אלו מעוררים יצירת אינטרפרון אנדוגני (פנימי), וזה עוזר להגביר את עמידות הגוף לתופעות שליליות שונות.

כל הפיטואפטוגנים הם היעילים ביותר בסתיו ובחורף. בְּ שימוש לטווח ארוך(חודש עד חודשיים) בריכוזים קטנים, הם משפרים את הביצועים חסינות תאית, המייצר גם אינטרפרון ואימונוגלובולינים. עם זאת, יש לסכם עם הרופא את הזמן, המינון ונושאים אחרים הקשורים לנטילת תרופות שימושיות אלו.

הפיטואפטוגן הפשוט והנגיש ביותר הוא פלנטיין, שיכול לשמש כחומר אנטי מיקרוביאלי, אנטי דלקתי ומכייח. עלי לבנה מכילים קרוטן, ויטמין C, טאנינים, גליקוזיד רינטין (אוקובין), פיטונסידים, אשלגן, חוּמצַת לִימוֹן, כמו גם האנזימים אינוורטין ואמולסין. למניעה וטיפול מחלות ויראליותמעלים של פלנטיין, שנאספו רחוק מהכבישים, אתה יכול להכין עירוי.

כדי לעשות זאת, קחו 2 כפות עלים, מניחים אותם ב-0.5 ליטר מים רותחים ומתעקשים בתרמוס למשך 1-2 שעות. שתו את התמיסה חמימה שלוש פעמים ביום למשך 1/3 כוס למשך שבועיים.

אנו מזכירים לך שעדיף לא לעשות תרופות עצמיות בתרופות אדפטוגניות, אלא לעקוב אחר המלצות הרופא.

המאמר משתמש בחומרים ממקורות פתוחים:

קצב ממהר חיים מודרניםמאלץ אדם להסתגל לעומסים הולכים וגדלים. לעתים קרובות, נראה שתנאים שליליים בעלי אופי פיזי, כימי או ביולוגי בודקים את כוחנו של הגוף שלנו.

היכולת לעזור לאדם במהירות ולהגביר התנגדות חיצונית גורמים שלילייםיש אדפטוגנים. תכשירים, שרשימתם מורכבת מחומרים חד-מרכיבים וחומרים משולבים (סליקים, ויטמינים, מזור, טוניק אנרגיה ואחרים), יכולים להיות ממקור צמחי, בעלי חיים ומינרלים. ישנם גם אדפטוגנים סינתטיים (לדוגמה, טבליות Trekrezan).

מנגנוני פעולה

לסוכנים טוניקים כלליים (adaptogenic) יש השפעה ספציפית קלה על תפקוד מערכת העצבים המרכזית, מנרמל תהליכים אנדוקריניים, מאיצים תגובות מטבוליות ומאלצים את הגוף להסתגל לגורמים שליליים. כמעט מבלי לשנות את התפקוד התקין של כל המערכות והאיברים האנושיים, טוניקים ואדפטוגנים כלליים מגבירים באופן משמעותי את הביצועים המנטליים והפיזיים, תורמים לסובלנות טובה יותר לפעילות גופנית, שומרים על יציבות החסינות שלנו בתנאים של חום, קור, צמא, רעב, מחסור בחמצן, האיום של זיהומים, מתח פסיכו-רגשי וגורמים שליליים אחרים.

תכשירי פיטופ טבעיים אלו מפחיתים באופן משמעותי את זמן ההסתגלות מבלי להופיע השלכות שליליות על בני אדם. ההשפעה הנוירו-וויסותית של מינונים שונים של אדפטוגנים משתנה בהתאם לגודלם: קטנים מעכבים תהליכים עצביים ובעלי השפעה מרגיעה, בינוניים מחזקים את הגוף ומגבירים באופן מתון את הטונוס הכללי של מערכת העצבים המרכזית, והגבוהים מגייסים אותו למקסימום . עם זאת, גם מינונים גדולים מאוד של אדפטוגנים הגורמים לעירור יתר של הגוף אינם מובילים לתקלות והפרעות חמורות בתפקוד האיברים והמערכות, וגירוי יתר, נדודי שינה ועצבנות יתר נעלמים עקב גמילה מסמים. חומרים אלה טוניקים כלליים נספגים במהירות לתוך מערכת עיכולב במלואוולאחר מכן מופץ לכל האיברים והמערכות. אדפטוגנים מופרשים בעיקר בשתן, רק חלק קטן מהם יכול לצאת מהגוף עם צואה.

אינדיקציות

קודם כל, אדפטוגנים והטיפול בהם נרשמים לאותם חולים שחווים מאמץ גופני רב (עובדים וספורטאים), כמו גם לאנשים העובדים על תעשיות מסוכנות, בכבדות תנאי מזג אוויר. כדי לשמור על רוחו של כל אדם טוניק כללי עוזר גם ללחץ רגשי, עייפות(תִסמוֹנֶת עייפות כרונית, אדישות, מצבי רוח עונתיים) והתאקלמות, עם תת לחץ דם או אנורקסיה. במהלך עומס נפשי או פיזי, אדפטוגנים משפרים את ההסתגלות אליהם ללא אובדן פעילות השרירים או המוח.

באילו מקרים עדיין מצוינים אדפטוגנים (תרופות)? ניתן לחדש את הרשימה עם מניעת הצטננות, שיקום הבריאות ב תקופת השיקוםלאחר סבל ממחלות זיהומיות חריפות, כמו גם עם תת-תפקוד של בלוטות המין או ירידה בחשק המיני.

סוגי תרופות וסוכנים אדפטוגניים

הסיווג של אדפטוגנים תלוי בקטגוריה של הראשי חומר פעילמתקבל ממקורות שונים: צמחייה או חי, סביבה מינרלית או שנוצרו במעבדות כימיות. תכונות של רכיבים אלה קובעות את מגוון ההשפעה של התרופה על גוף האדם. אדפטוגנים ממקור צמחי, שהפופולריים שבהם נחשבים לשורש ג'ינסנג ולמון עשב, ארליה וג'ינג'ר ואליוטרוקוקוס, אשחר ים ואכינצאה, סטרקוליה ולוזה, הוצגו לאדם על ידי אמא טבע.

הם מיוצרים על ידי יצרנים בצורה של טינקטורות ו תמציות נוזליותמוכן מצמח בודד. Balms - "Vigor" ו-"Monomakh", ליקסים - "Grail" ו-"Svyatogor", "Antistress" (נוסחאות נשיות וזכר), "Vitastim" (תמיסת מורכבת), כמו גם תכשירי אנרגיה טוניק: "ג'לי מלכותי ג'ינסנג" ו-"Yanshen Hubao" - מתייחס לטוניק הכללי המשולב, שלצורך ייצורו משתמשים במתכונים ממרכיבים רבים. לאדפטוגנים ממקור צמחי, המכילים מספר יסודות טבעיים, יכולות להיות השפעות שונות על אורגניזם מסוים. לכן, פיטו-תרפיסטים ממליצים ליצור קשר עם מומחים הבוחרים תערובות מיוחדות של עשבי תיבול מרגיעים או טוניקים כדי לפתור בעיות בודדות של המטופל.

בעולם החי אפשר למצוא גם מקורות של אדפטוגנים. הם משמשים להשפעה יעילה על התהליכים הביוכימיים בגוף האדם, סינתזת חלבון, חיזוק הקשרים הבין-תאיים, עוזרים להגביר את הסיבולת והסיבולת. מערכת החיסון, לשפר את התגובה להתקפות זיהומיות, כמו גם למנוע את התרחשות הסרטן. רשימתם כוללת: פנטוקרין (תמצית מקרני צבי צעירים), רנטוקרין, פנטו-המטוגן ומאסק (הפרשת בלוטת צבי מושק), ליפוצרברין המתקבל מרקמת מוח של בקר, אבקה מ. רקמת עצםדובים ונמרים, שרירי נחשים, קיפודים, כמו גם תמציות ואבקות מחלזונות, צרצרים, חרקים אחרים וזוחלים. אמצעי טוניק כללי ידועים ממוצרי גידול דבורים (פרגה ו אִבקָה, (עם ג'ינסנג), דבש מסרק עם תכשירים אדפטוגנים (Rhodiola Rosea, ג'ינסנג או לוזאה). כיום צוברים פופולריות גם מוצרי אנרגיה משקמים מיונקים ימיים ואוקיינוסים - קוקומריה, אריות ים וחיות אחרות: צדפות, מולים, צבי ים. מתכשירי אדפטוגן מינרלים, מומיה מבוקשת, מאלה סינתטיים - טבליות Trekrezan.

התוויות נגד ותופעות לוואי

אפילו לגמרי תרופות טבעיות, כגון אדפטוגנים (תרופות) פעילים ביולוגית, רשימת התוויות הנגד מרשימה למדי. הם לא צריכים להילקח על ידי אנשים עם התרגשות עצבנית מוגברת ונדודי שינה, בשלב החריף של אוטם שריר הלב ויתר לחץ דם, עם חריפה מחלות מדבקותו טמפרטורה גבוהה. הריון, הנקה, ו יַלדוּתחולים (מתחת לגיל 16) הם גם סיבות לאי נטילת אדפטוגנים.

בְּ אנשים בריאיםתוספים ביולוגיים טוניקים כלליים כמעט אינם גורמים תופעות לוואי. התרופות אינן רעילות גם במינונים גבוהים. תופעות המתרחשות מדי פעם כגון נדודי שינה או אי סבילות אישית, אלרגיות או טונוס מוגבר של השריר נעלמות מיד לאחר הפסקת התרופה.

כיצד לקחת אדפטוגנים

תרופות, שהרשימה שלהן כוללת לרוב תמיסות טוניק וטוניק כלליות, זמינות כעת ללא מרשם בכל בית מרקחת. עם זאת, יש להסכים עם הרופא על המינון והיעילות של השימוש בהם. אין צורך בשימוש מתמיד בטוניקה כללית, בדרך כלל אנשים שותים אותם בקורסים מחוץ לעונה (סתיו ואביב) כדי לחזק את החסינות. קח אדפטוגנים טוב יותר בבוקראו בבוקר כדי למנוע הפרעות שינה.

"מתכונים של סבתא" ישנים יכולים להמליץ ​​על עשב לימון, אולוטרוקוקוס, ג'ינסנג ורודיולה רוזאה לשתות בבוקר, ומרגיע - מנטה, ולריאן, אורגנו או עשבוני - לפני השינה. מרשם המינון, שהוא חשוב מאוד בבחירת אדפטוגנים, מוטב להשאיר לרופא. אם עשב לימון מרגש את מערכת העצבים המרכזית מחמש עד שש טיפות בערך, אז הג'ינסנג פועל כבר משתיים עד שלוש.

חשוב לזכור…

הכמות האופטימלית של תרופות טוניק כלליות מחושבת בניסוי. אם המינון המינימלי, למשל, (6 טיפות) עוזר למטופל להגביר את היעילות במהלך היום, להרגיש גל של כוח ואנרגיה, אז זה מספיק. אם לאחר נטילת התרופה לא נרשמה השפעה, הגדל בטיפה אחת עד להשגת האפקט. הכמות המקסימלית האפשרית היא 15 טיפות, ואז יש צורך להפחית את צריכת תמיסת ארליה בהדרגה, תוך הפחתת טיפה אחת ליום.

אדפטוגנים (תרופות): רשימה לספורטאים

אדפטוגנים נמצאים בשימוש נרחב בספורט, הם פופולריים במיוחד בתחום פיתוח הגוף. תרופות טוניק כלליות נרשמות לספורטאים (הן במהלך תחרויות והן להתאוששות לאחר עומסי כוח ומתח רציניים). הם מאפשרים להגדיל את מאגרי האנרגיה הדרושים לאימונים אינטנסיביים ולעיכול חלבון טוב יותר.

האדפטוגנים הטובים ביותר של מין זה הם שורש ג'ינסנג, Rhodiola rosea, Eluthero. כתוצאה מקורס בן שבועיים-ארבעה, הם מסייעים להגברת היעילות, מתמודדים ביעילות עם אימון יתר של הגוף ומעלים את ריכוז הטסטוסטרון בדם. בנוסף לשלוש התרופות הללו, פיתוי, סטרקוליה, ארליה, לוזאה ו-eleutherococcus פופולריים בקרב ספורטאים. תרופות ייחודיותחלופי להשפעה מקסימלית.

תכונות השימוש בטוניק כללי לספורטאים

אדפטוגנים לספורט כוח הם "רב תחנות" אמיתית: הם עוזרים להפוך את תהליך האימון ליעיל יותר, מגבירים את ייצור הטסטוסטרון, התורם להפעלת תהליכים אנבוליים בגוף, מזרז תהליכים מטבוליים ומשפרים את הריכוז, כמו כמו גם להגדיל מסת שרירולהרגיש נוח עם גדול פעילות גופנית. גל של אנרגיה ורצון לעבוד, המתרחש לאחר נטילת אדפטוגנים, מאפשרים לך לפתור בהצלחה בעיות תחרותיות ולהראות את התוצאות הטובות ביותר. יחד עם זאת, תרופות טוניק כלליות אינן סימום. הם נלקחים רק בצורה של טבליות, כמוסות או אבקה, אלכוהול או בלמים אינם נכללים.