מכיוון שהאינדיקטורים של הנורמה הם מאוד אינדיבידואליים, הטמפרטורה שבה אדם מרגיש בריא, יעיל נחשבת לנורמלית, ומחקרים מטבוליים אינם מראים סטיות.

טמפרטורת גוף במצבים נורמליים ופתולוגיים

מחוון זה יכול להשתנות בתוך המגבלות הבאות:

1. - היפותרמיה - מתחת ל-35.5 מעלות;
2. רגיל - בטווח של 35.5 -37 מעלות צלזיוס, לפעמים הנתונים הם 35-37.2 מעלות;
3. מוגברת - היפרתרמיה - מ-37 מעלות צלזיוס ל בית שחי:

• subfebrile - עד 38.3 C;
• גבוה - 38-40 C;
• hyperpyretic - מ 41 C.

היפותרמיה

היפותרמיה קשורה לעיתים קרובות לירידה בקצב זרימת הדם עקב גורמים חיצוניים ופנימיים שונים.

טמפרטורת גוף האדם המינימלית המתועדת היא 14.2 מעלות צלזיוס.

נתון זה היה שייך ל-2 ילדת קיץמקנדה, נמצא ברחוב ב כפור קשהבשנת 1994. הגוף התקרר לערך כה קריטי כתוצאה מהיפותרמיה חמורה ממושכת.

מקרה זה הוא די חריג. בדרך כלל, ירידה מתחת ל-35 C גורמת לחולשה וסחרחורת, מתחת ל-32 - צמרמורת, וב-29 מעלות אדם מאבד את ההכרה. ב-27 C, יש סבירות גבוהה ליפול לתרדמת. הטמפרטורה הקריטית המינימלית בבני אדם היא 25 מעלות.

אולם כאשר יורד ל-34 מעלות, כבר יש צורך להתקשר אַמבּוּלַנסכדי למנוע הידרדרות של המצב. היפותרמיה עלולה להוביל למוות.

רוב האנשים לא משתמשים במדחום כל יום כשהם מרגישים נורמליים. היפותרמיה מלווה בכמה שינויים ברווחתו של האדם:

• אובדן כוח, חולשה;
• נוּמָה;
• אדישות או עצבנות;
• עור חיוור;
• סְחַרחוֹרֶת;
• קצב לב איטי ולחץ דם נמוך יותר.

אם יש כמה התסמינים הרשומיםיש למדוד את טמפרטורת הגוף. כאשר מאשרים פחדים, נסו להתחמם. אם קריאת מד החום נמוכה משמעותית מהרגיל, יש לפנות לרופא.

תנודות בטמפרטורת הגוף הן נורמליות

במהלך היום משתנה טמפרטורת הגוף כתוצאה משינויים בפעילות השמש. טמפרטורת הגוף המינימלית נצפית בדרך כלל בשעות הבוקר המוקדמות, בערך ב-5 בבוקר, והיא כ-35.5 מעלות.

תהליך זה אינו תלוי בפעילות הגופנית של אדם, מכיוון שאנשים עובדים או ישנים בזמן זה, הטמפרטורה יורדת באותה מידה. בערב, להיפך, המדחום מגיע לערך המרבי שלו במשך היום - 36.7-37 מעלות.

שינוי רקע הורמונליל מחזור חודשינשים באות לידי ביטוי גם בשחרור חום הגוף. בזמן הביוץ טמפרטורת הגוף גבוהה בכמעלה, ובזמן הווסת, להיפך, היא נוטה לרדת מתחת לערכים הרגילים.

תנודות דומות הקשורות לפעילות ההורמונים נצפו גם במהלך ההריון. אם חריגות מהנורמה אינן משמעותיות ואינן מלוות בחולשה, אין לייחס לכך חשיבות רבה.

בזמן מנוחה, הגוף מתקרר על ידי הפחתת קצב זרימת הדם. באנשים בריאים עם פעילות גופנית ו פעילות מוחיתקצב הלב עולה. גם הפקת חום משרירים מתכווצים תורמת להתחממות.

היפותרמיה - סיבות אפשריות

אם אדם מתבונן בעצמו בצורה יוצאת דופן, אתה צריך לחשוב על הסיבות. הגורמים הבאים יכולים להפחית אינדיקטור זה:

• רמה נמוכה של פעילות גופנית;
• תזונה נוקשה לא מאוזנת או רעב;
• מתח רגשי חמור;
• דִכָּאוֹן;
• הפרעה בעבודה תעלות סידןאו חוסר סידן בתזונה;
• הפרעות הורמונליות, קודם כל, פתולוגיה בלוטת התריסוהיפותלמוס;
• היפותרמיה חמורה;
• פגיעה במוח או בחוט השדרה.

תיקון אורח חיים

ברוב המקרים, הכנס ללוח הזמנים שלך פעילות גופניתלא קשה. עם זאת, במקרים מסוימים, למשל, עם אובדן זמני או קבוע של יכולת התנועה, אנשים זקוקים לעזרה של זרים.

לדוגמה, ב מוסדות רפואייםחולים עם שברים בגפיים וכו', שנאלצים להיות כל הזמן במיטה, עוברים טיפול מיוחד התעמלות קלה, שפשוף, סיבוב, עיסוי.

זה מונע תהליכים עומדים ברקמות וממריץ את פעילות הלב ובכך מעלה את טמפרטורת הגוף.

גַם עבודה נהדרתלא יספיקו לעשות סדר באוכל שלהם. יש צורך לנטוש מגבלות דרסטיות. התזונה צריכה לכלול פחמימות, שומנים וחלבונים, כמו גם ויטמינים ומינרלים. תדאג לנורמלי מאזן מים. אם אתה תומך צום טיפולי, התייעץ עם הרופא שלך, ייתכן שיש לך התוויות נגד הסוג הזההתאוששות.

כדאי גם להימנע ממתח עצבי, מצבים מלחיצים. אם אתה שם לב לזה ב בתקופה האחרונהנוטה למחשבות דיכאוניות, בקר אצל רופא - אולי הסיבה לכך נעוצה לא בחיים קשים, אלא במחסור פשוט של ויטמיני B או מגנזיום.

בנוסף

אם היפותרמיה אינה קשורה לאורח החיים שלך, הסיבה היא מחלות של המערכות המעורבות בויסות חום. זה עשוי להיות הפרה של ההיפותלמוס, הלב ואיברים אחרים. אבחון עצמיוניסיונות טיפול מקרה זהלא יביא לתוצאה מוצלחת ולכן כדאי לפנות למטפל מבלי לבזבז זמן.

טמפרטורת הגוף - אינדיקטור מורכב מצב תרמישל גוף האדם, המשקף את הקשר המורכב בין ייצור חום (ייצור חום) גופים שוניםורקמות וחילופי חום ביניהם ו סביבה חיצונית. טמפרטורה ממוצעת גוף האדםבדרך כלל נע בין ... בין 36.5 ל-37.2 מעלות צלזיוס, עקב תגובות אקסותרמיות פנימיות ונוכחות של "שסתומי בטיחות" המאפשרים להסיר עודפי חום בזמן הזעה.

ה"תרמוסטט" (היפותלמוס) שלנו ממוקם במוח ועוסק כל הזמן בוויסות חום. במהלך היום, טמפרטורת הגוף של האדם משתנה, וזה השתקפות של מקצבים יומיומיים: ההבדל בין טמפרטורת הגוף מוקדם בבוקר ובערב מגיע ל-0.5-1.0 מעלות צלזיוס.

התגלו הבדלי טמפרטורה בין האיברים הפנימיים (כמה עשיריות מעלות); הבדלי טמפרטורה איברים פנימיים, השרירים והעור יכולים להיות עד 5-10 מעלות צלזיוס. טֶמפֶּרָטוּרָה תחומים שוניםגוף של אדם מותנה בטמפרטורה סביבה 20 מעלות צלזיוס: איברים פנימיים - 37 מעלות צלזיוס; בית השחי - 36 מעלות צלזיוס; חלק שריר עמוק של הירך - 35 מעלות צלזיוס; שכבות עמוקות שריר התאומים- 33 מעלות צלזיוס; אזור המרפק - 32 מעלות צלזיוס; יד - 28°C מרכז כף הרגל - 27-28°C. מאמינים כי מדידת הטמפרטורה בפי הטבעת מדויקת יותר, שכן הטמפרטורה כאן מושפעת פחות מהסביבה.

הטמפרטורה של פי הטבעת תמיד גבוהה מהטמפרטורה בכל חלק בגוף. גבוה יותר מאשר בחלל הפה ב-0.5 מעלות צלזיוס; מאשר באזור בית השחי בכמעט מעלות צלזיוס וב-0.2 מעלות צלזיוס גבוה יותר מטמפרטורת הדם בחדר הימני של הלב.

טמפרטורת גוף קריטית

המקסימום נחשב ל-42 מעלות צלזיוס, כאשר מתרחשת הפרעה מטבולית ברקמות המוח. גוף האדם מותאם טוב יותר לקור. לדוגמה, ירידה בטמפרטורת הגוף ל-32 מעלות צלזיוס גורמת לצמרמורת, אך אינה מהווה סכנה חמורה במיוחד.

הטמפרטורה הקריטית המינימלית היא 25 מעלות צלזיוס. כבר ב-27 מעלות צלזיוס, נכנסת תרדמת, ישנה הפרה של פעילות הלב והנשימה.אדם אחד, מכוסה בסחף של שבעה מטרים ונחפר החוצה לאחר חמש שעות, היה במצב של מוות בלתי נמנע, ו טמפרטורת פי הטבעתהיה 19 מעלות צלזיוס. הוא הצליח להציל את חייו. ישנם עדיין מקרים שבהם חולים, מקוררים-על ל-16 מעלות צלזיוס, שרדו.

עובדות מעניינות(מתוך ספר השיאים של גינס):

הטמפרטורה הגבוהה ביותר נרשמה ב-10 ביולי 1980 בבית החולים גריידי ממוריאל באטלנטה, PC. ג'ורג'יה, ארה"ב. למרפאה התקבל וילי ג'ונס בן ה-52, שספג מכת חום. הטמפרטורה שלו הייתה 46.5 מעלות צלזיוס. החולה שוחרר מבית החולים רק לאחר 24 ימים.

טמפרטורת גוף האדם המתועדת הנמוכה ביותר תועדה ב-23 בפברואר 1994 בקנדה, אצל קרלי קוזולופסקי בת השנתיים. לאחר שדלת ביתה ננעלה בטעות והילדה נשארה בקור ב-22 מעלות צלזיוס למשך 6 שעות, הטמפרטורה בפי הטבעת שלה הייתה 14.2 מעלות צלזיוס.

לבני אדם, הכי מסוכן חום- היפרתרמיה.

היפרתרמיה היא עלייה חריגה בטמפרטורת הגוף מעל 37 מעלות צלזיוס כתוצאה ממחלה. זהו סימפטום נפוץ מאוד שיכול להתרחש כאשר יש תקלה בכל חלק או מערכת בגוף. לא נופל במשך זמן רבטמפרטורה גבוהה מעידה על מצב מסוכןאדם. לְהַקְצוֹת הסוגים הבאיםהיפרתרמיה: תת-חום - מ-37 עד 38 מעלות צלזיוס, בינוני - מ-38 עד 39 מעלות צלזיוס, גבוה - מ-39 עד 41 מעלות צלזיוס ומוגזם, או יתר חום - מעל 41 מעלות צלזיוס.

טמפרטורת הגוף מעל 42.2 מעלות צלזיוס מובילה לאובדן הכרה. אם זה לא שוכך, אז מתרחש נזק מוחי.

גורמים אפשריים להיפרתרמיה

אם הטמפרטורה עולה מעל לנורמה, הקפד להתייעץ עם רופא כדי לברר סיבה אפשריתהיפרתרמיה. עלייה בטמפרטורה מעל 41 מעלות צלזיוס היא סיבה לאשפוז מיידי.

הסיבות:

1. הפרעה בתסביך החיסוני.

2. מחלות זיהומיות ודלקתיות.

3. גידולים.

4 . הפרעת ויסות חום. פתאומי ו עלייה חדהחום מופיע בדרך כלל במחלות מסכנות חיים כמו שבץ מוחי, משבר בלוטת התריס, היפרתרמיה ממאירה, וכן נזק למרכז מערכת עצבים. היפרתרמיה נמוכה ובינונית מלווה בהזעה מוגברת.

5. תרופות.היפרתרמיה ופריחה בדרך כלל נובעים מכך רגישות יתרל תרופות נגד פטריותסולפנאמידים, אנטיביוטיקה קבוצת פניציליןוכו 'ניתן לראות היפרתרמיה במהלך כימותרפיה. זה יכול להיגרם על ידי תרופות שגורמות להזעה. היפרתרמיה יכולה להתרחש גם עם מינונים רעילים של תרופות מסוימות.

6. נהלים. היפרתרמיה זמנית עלולה להתרחש לאחר הניתוח.

7. עירוי דםגם גורם בדרך כלל לחום פתאומי וצמרמורות.

8. אבחוןהיפרתרמיה פתאומית או מתקדמת מלווה לפעמים מחקרים רדיולוגיים המשתמשים בחומר ניגוד.

וסמוך, הדרך הקלה ביותר, מדחום!

כיום ניתן לחלק את כל מגוון המדחום לפי עקרון הפעולה ל-2 קבוצות:

מדחום כספית

הוא מוכר לכולם. יש לו קנה מידה מסורתי, קל מספיק, נותן קריאות מדויקות. עם זאת, למדידת הטמפרטורה שלהם, למשל, אצל ילד, יש מספר חסרונות. צריך להפשיט את התינוק, ולשם כך קשה להפריע אם הוא ישן, להשאיר את התינוק הנייד והקפריזי במקומו למשך 10 דקות. וקל מאוד לשבור מדחום כזה, ויש בו מרקורי !! מרקורי - יסוד כימיקבוצה II תת קבוצה נוספת מערכת תקופתיתהיסודות של מנדלייב חומר פשוט בטמפרטורת החדר הוא נוזל כבד, כסוף-לבן, נדיף בעליל, שהאדים שלו רעילים ביותר.

בשאיפה ממושכת של אדים, אפילו כמות זעירה של הנוזל הזה, יכולה להתקבל הרעלה כרונית. זה ממשיך במשך זמן רב ללא תסמינים ברורים של המחלה: חולשה כללית, עצבנות, בחילות, ירידה במשקל. כתוצאה מכך, הרעלת כספית מובילה לנוירוזה ולפגיעה בכליות. אז יש להסיר את החומר הכסוף הזה בזהירות ובמהירות.

עובדות מעניינות:

כספית משמשת לייצור כלי מדידה, משאבות ואקום, מקורות אור ותחומי מדע וטכנולוגיה אחרים. הפרלמנט האירופי החליט לאסור מכירת מדי חום, מונים לחץ דםוברומטרים המכילים כספית. זה היה חלק מאסטרטגיה שמטרתה להפחית ברצינות את השימוש בכספית, וכתוצאה מכך, את הזיהום ממנה. חומר רעילסביבה. כעת אזרחי האיחוד האירופי יכולים למדוד את הטמפרטורה בבית (אוויר או גוף - זה לא משנה) רק בעזרת מכשירים חדשים שאינם מכילים כספית, למשל, מדי חום אלקטרוניים או, מתאים לאזורים מסוימים, אלכוהול. במקום זאת, האיסור הזה יפעל במלוא עוצמתו עד סוף 2009: במהלך השנה הקרובה יש לאמץ את החוקים הרלוונטיים על ידי הפרלמנטים של מדינות האיחוד האירופי, ושנה נוספת ניתנת ליצרני מכשירי מדידה לארגון מחדש. מומחים אומרים שהכללים החדשים יפחיתו את פליטת הכספית לטבע ב-33 טון בשנה.

מדי חום דיגיטליים.

קבוצה זו כוללת גם מדי חום לאוזניים ומצח אינפרא אדום.

יתרונות:

• זמן מדידה: 1-3 דקות עבור אלקטרוני, ו-1 שנייה עבור אינפרא אדום;
• בטוח לחלוטין - אינו מכיל כספית;
• דומה במשקל ובמידות לאלה של כספית;
• קריאות מחיישן טמפרטורה או חיישן אינפרא אדום מועברות לצג ה-LCD בדיוק של עשירית המעלה;
• צליל אזעקה;
• פונקציית זיכרון;
• כיבוי אוטומטיתְזוּנָה;
• חיי השירות של סוללה קונבנציונלית הם שנתיים עד שלוש שנים;
• מארז הפלסטיק עמיד בפני זעזועים ואף בפני נהלי מים;

שיטות מדידה דיגיטליות של מדחום:

• סטנדרטי, בית השחי (בבית השחי);
• בעל פה (ב חלל פה);
• פי הטבעת (ב פִּי הַטַבַּעַת);
• עקרון מדידת האנרגיה המשתקפת קרינה אינפרא - אדומהמ עור התוףאוזן ורקמות סמוכות (בתעלת השמע).

איזו טמפרטורת גוף נחשבת תקינה למבוגר? בשביל תינוק? אני עונה לשאלות שלך...

שלום דוקטור חרושב! אני רוצה שתגיד לי מה טמפרטורה רגילהצריך להיות באדם יַלדוּת, שנמצא במבוגר. ואיך מודדים נכון את הטמפרטורה, אחרת מודדים את הטמפרטורה גם מתחת לבית השחי וגם בפה פִּי הַטַבַּעַת... האם באמת יש צורך בטמפרטורה אחת מקומות שוניםגוּף? ספר לי בבקשה! ואז אחרי הכל, ביקשתי מהמטפל המחוזי שלנו לספר על זה, ובתגובה שמעתי: "אין לי זמן לסיפורים האלה, ולא משלמים לי כסף על הסיפורים האלה - אם אתה רוצה לדעת, לקרוא ספרים."

ואיפה אני יכול למצוא ספרים כאלה, אני שואל...

- יורי אנטולייביץ' מרזליקוב, אזור ולדימיר

שלום!

טמפרטורת גוף רגילה של אדם

אז, הטמפרטורה הרגילה של גוף האדם משתנה בין 36.3 ל-36.9 מעלות צלזיוס.

יתרה מכך, יש לציין כי תהליך הוויסות העצמי של טמפרטורת הגוף מתרחש ללא הרף - תרמו ויסות... כאשר טמפרטורת הסביבה סביבנו עולה, גוף האדם מתקרר בהעברת חום (דרך העור, הריאות) . ולהיפך.

במוח (יש מחלקה כזו של זה - דיאנצפלון) - כאן נמצא מרכז ויסות התרמו... המרכז המטבולי הוגטטיבי נמצא שם גם... וזה רציונלי באופן מפתיע...

המרכז התרמו-רגולטורי לומד שהגיע הזמן לשנות משהו בעזרת קולטנים מיוחדים, הממוקמים ברובם על הגב: הם, אותם קולטנים תרמיים, שמגיבים לקור, גורמים להתכווצות שרירים לא רצונית – מה שאנו מכנים לעתים קרובות צמרמורת. והתכווצויות השרירים הללו, בתורן, מאיצות את חילוף החומרים, וכתוצאה מכך מתחילים להתפרק פחמימות וחלבונים בעוצמה רבה יותר... כתוצאה מכך, טמפרטורת הגוף (וכל האיברים והמערכות הפנימיים) עולה.

אם הקשר הסיבתי הזה נשבר, טמפרטורת הגוף יורדת ומצב זה נקרא היפותרמיה.. אז המדחום מראה סימן טמפרטורה של 35.7 מעלות צלזיוס ואפילו פחות...

אולי, ידידי, המידע הזה ייראה לכם מוזר, אבל קודם כל, טמפרטורת הגוף של אדם יכולה לרדת בגלל דיאטה. אישה שהציבה לעצמה מטרה מוציאה את הדלק העיקרי - שומנים ופחמימות - מהתזונה. בהתחלה, הגוף מתמודד איכשהו עם היעדר אלה אלמנטים חשוביםבאמצעות עתודות פנימיות. אבל, כמו שאומרים, אין שום דבר נצחי מתחת לירח - הרזרבות האלה מתרוקנות, ואז אין לגוף ממה לייצר חום, אין מה לחמם את עצמו איתו.

לכן, אל תתפלאו שהחום שלכם ירד לאחר שבוע-שבועיים. דיאטת רעבאו אחרי צום דתי.

ואם באותו זמן אתה עדיין מטפס מסימולטור אחד למשנהו, קחו בחשבון שמספקים לכם היפותרמיה. אחרי הכל, במהלך תקופת העבודה על הסימולטורים, אתה לא רק לא מספק לגוף שלך פחמימות ושומנים, אלא גם זורק באכזריות את מלאי קופסת האש "השרירים" במהלך מגרשי האימונים.

אבל זה גם קורה... אתה אוכל טוב ולא מונע מעצמך שמחות קולינריות וקונדטוריות קטנות: סוכריות שוקולדועוגות נמצאות על השולחן שלך כל יום... עם זאת, הטמפרטורה ירדה ואינה רוצה לעלות. זוכר אם התעללת בגלולות?

הנקודה היא שחלק תרופותיכול גם לגרום להיפותרמיה. תרופות הרגעה (תרופות הרגעה), תרופות נוגדות דיכאון וכדורי שינה הם פרובוקטורים נפוצים של היפותרמיה.

תרופות אלו פועלות על המרכזי ומאטות את עבודתו. בפרט, תרופות אלו מעכבות התכווצות בלתי רצונית של קולטנים המגיבים לקור. כתוצאה מכך, הם לא מרגישים שהגיע הזמן להתחיל להתחמם. התכווצויות שרירים (כלומר, תחושות של צמרמורות) אינן מתרחשות, טמפרטורת הגוף, במקום לעלות, להיפך, יורדת.

המסקנה היא פשוטה: אם אתה מוצא את עצמך היפותרמי, הפסק ליטול תרופות הרגעה כלשהן כדורי שינה. טמפרטורת הגוף תעלה ברגע שהשפעת הגלולה שבלעת יום קודם תסתיים. ככלל, זה קורה במהלך היום.

אם אישה לא בודקת את עצמה בדיאטה ואינה נוטלת אף אחת מהתרופות שהוזכרו לעיל, וטמפרטורת הגוף שלה נמוכה, היא בהחלט צריכה לשלוח את הרגליים לרופא. צריך להתמודד עם זה...

אתה לא תוכל לעשות את זה לבד, אתה יכול להאמין לי... אתה צריך לפנות לרופא מנוסה ויחד איתו להרהר במה שקורה... הרי היפותרמיה יכולה להיות התסמין הראשון של בעיות עם, עם ההיפותלמוס. הורמונים המיוצרים על ידי איברים-מבנים אלו אחראים על תהליך ניצול הפחמימות בגוף. אם הם מפסיקים להתפצל, המדחום יורד בהכרח.

וזה יהיה בסדר אם זה היה הדבר הכי קשה שיכול לקרות. במקרה זה, הטמפרטורה לא תחזור לקדמותה עד לביטול הסיבה שגרמה לה לרדת. אנדוקרינולוג יעזור להתמודד עם הבעיה. הוא ימנה בדיקות הכרחיותדם, במידת הצורך, לבצע מחקר ולאחר ניתוח כל הנתונים שהתקבלו, למנות תכשירים הורמונליים, שהקליטה שלו תשפר את תפקוד בלוטת התריס או ההיפותלמוס.

והנה עוד משהו שהייתי רוצה לומר לכם, חברים שלי... אני פשוט לא יכול לשתוק על זה...

אולי הכי, בלשון המעטה, מחלה לא נעימה, שביטויו עשוי להיות ירידה לכאורה חסרת סיבה בטמפרטורה, הוא ניאופלזמה (גידול) במוח המופיע בהיפותלמוס.

הוא גם אחראי על העברת החום בגוף ואם פתאום משהו מתחיל ללחוץ עליו במובן האמיתי של המילה, חוסם את הצמרמורות, ואיתו את פירוק הפחמימות והשומנים. וזה בכלל לא הכרחי שכן. שפיר יכול גם לגרום להיפותרמיה. יתרה מכך, לעתים קרובות זוהי קריאת ההשכמה היחידה שמגיע אסון.

וסחרחורת לעתים נדירות מאוד מצטרפת למדחום שנפל שלב ראשוניהתפתחות של ניאופלזמה, בדרך כלל תסמינים אלה מתרחשים הרבה יותר מאוחר.

ככל שאדם שגילה היפותרמיה יפנה לרופא מוקדם יותר, כך ייטב לו. אחרי הכל, הסיכוי לריפוי, אם אנחנו מדבריםעל בעיות אונקולוגיות, גבוה משמעותית על ידי שלב ראשוניהתפתחות תהליך גידול. זה חל על כל איבר ומערכת בגוף האדם.

למרבה הצער, על מנת לקבוע נוכחות של גידול במוח, כל חולה יצטרך לעבור מספר לא מבוטל של רופאים - רופא כללי, אנדוקרינולוג, רופא עיניים וכו', ואנשים הולכים אחרונים לנוירולוג או נוירוכירורג. . על מנת לוודא ולא לאבד זמן יקר, ניתן להירשם באופן עצמאי לפגישת ייעוץ עם מומחה זה, מבלי להמתין להפניה לפוליקליניקה. וזה סביר...

ועכשיו תשומת לב...

עבור אדם, טמפרטורת הגוף נחשבת תקינה בין 35.7 ל-37.2 מעלות, כך שאין סיבה להיכנס לפאניקה. אבל אם הטמפרטורה שלך ירדה בחדות לאחרונה, וכן מצב כלליהחמיר, עדיף לחפש את הסיבה.

לרוב, זו התוצאה של ARVI לאחרונה. אבל סימפטום זה יכול לדבר גם על אנמיה, ירידה, מחלות מוח, זיהומים חמורים, ברונכיטיס כרונית, תפקוד לקוי של בלוטת התריס. עצות כאלה לא יהפכו למיותרות - עשו זאת ניתוח כלליבדיקת דם ודם להמוגלובין והורמוני בלוטת התריס. חשבון לחץ עורקי, דופק. אם הכל מסודר, אז... הכל מסודר...

למידע: אינדיקטור של 36.3-36.9 מעלות צלזיוס נחשב לנורמה לטמפרטורה בבית השחי. אם אתה רגיל למדוד אותו בפה או בפי הטבעת (כלומר, פי הטבעת), המספרים יהיו מעט שונים. לדוגמה, בפה שלנו הרבה יותר חם - 36.8-37.3 מעלות צלזיוס, ובפי הטבעת חם עוד יותר - 37.3-37.7 מעלות צלזיוס.

זו הטמפרטורה שצריכה להיות, יורי אנטולייביץ', בחלקים שונים של גוף האדם.

איך מתמודדים עם חום אצל ילד?

אתמול התקשרה אליי אירינה ויאצ'סלבובנה משטח פרם ושאלה מה עליה לעשות: נכד בן 4, שבתה וחתנו השאירו לטפל בו, והם עצמם יצאו לחופשה לים עם בן בכור בן 9, רץ וקופץ. והיא נגעה במצחו והרגישה שמצחו חם...

היא נבהלה ומדדה את החום. היא מדדה בדרך הישנה - היא הניחה את נכדה על ברכיה, הניחה מדחום כספית רגיל בבית השחי שלו והחלה לספר לו אגדה כדי שהנכד ישב בשקט שלוש דקות. והיא מדדה 37.8 מעלות... השאלה נשמעה בשפופרת בערך כך: "או-יו-יו, דוקטור, מה עלינו לעשות?"

האם אתה מפחד מהמצח הלוהט של התינוק? והילד, עם כל זה, עליז, ממהר מחדר לחדר, קופץ על הספה.

אני אגיד לך את זה - חום הוא לא תמיד סימן למחלה מתחילה.

מד החום מראה 38 מעלות, ובמקביל התינוק יכול להיות בריא לחלוטין: פשוט חם לו אחרי מוגזם משחקים פעיליםאו קפיצה מספה לשטיח ולהיפך. הושיב אותו לידך, קרא לו אגדה מעניינת, תן לו את ההזדמנות לצפות בסרט מצויר. לאחר חצי שעה (לא מוקדם יותר, לוקח גם זמן "להתקרר"), מדדו שוב את הטמפרטורה. נוֹרמָלִי? טוב מאוד!

הטמפרטורה יכולה לעלות לא רק בזמן מחלה, אלא גם בגלל שהילד לבוש חם מדי או שזה עתה אכל, שתה תה חם, וגם לאחר חיסונים או כתוצאה ממשהו ...

ובכל זאת, יש צורך לגלות זהירות, כמובן... לרוב, הגורמים להיפרתרמיה בגוף אצל ילד אינם מזיקים כפי שהיינו רוצים. כן, ובדרך כלל אנחנו שמים מדחום על הילד שלנו אחרי ששמנו לב לצרות: הילד נעשה איכשהו רדום, מתלונן שמשהו כואב לו. תסמינים כמו נזלת, שיעול, כאבי אוזניים וגרון, בחילות או הקאות, כאבי בטן, שלשולים או פריחה בעור בשילוב עם חום גבוה מעידים על זיהום ויראלי או חיידקי.

לפעמים הטמפרטורה עלולה לעלות, וביטויי המחלה בו זמנית
מוסתר - למשל, במחלות נוירולוגיות ובכמה מחלות אחרות.

אם לילד יש חום מעל 38 מעלות במשך יומיים, והוא לא מתלונן על שום דבר, אתה צריך להראות אותו לרופא! בהכרח! יש צורך למסור ניתוחים של דם ושתן. רק הרופא יחליט אם בדיקות נוספות. ואם צריך, אילו?

אם, עם ARVI או דלקת שקדים, החום של הילד חזר לנורמה, משמח אותך, ואחרי יום או יומיים הוא עלה שוב, היזהרו... אולי מתחיל להתפתח סיבוך כלשהו: נגיד, דלקת שקדים, כסיבוך של מהלך ARVI או דלקת ריאות או. במילה אחת, במקרה זה, אל תפתור את בעיית האבחון בעצמך - הקפד להתקשר לרופא.

ועוד מידע חשוב:

אתה בהחלט צריך להתקשר לאמבולנס אם:

• טמפרטורת הגוף של הילד מגיעה ל-40 מעלות צלזיוס ומעלה;
• עוויתות מתרחשות בטמפרטורות גבוהות;
• יש חזק שיעול לח, ומקודם לילד כבר הייתה דלקת ריאות;
• חום מלווה בהקאות קשות ושלשולים;
• הילד מאובחן מחלות כרוניות, ריאות, כליות, מערכת עצבים או דם.

טמפרטורת הגוף היא אינדיקטור למצב התרמי של הגוף. בזכותו ישנה השתקפות של הקשר בין ייצור החום על ידי האיברים הפנימיים, חילופי החום ביניהם לבין העולם החיצון. יחד עם זאת, מחווני הטמפרטורה תלויים בגיל האדם, השעה ביום, ההשפעה של העולם החיצון, מצב בריאותי ומאפיינים אחרים של הגוף. אז מה צריכה להיות טמפרטורת הגוף של אדם?

אנשים רגילים לעובדה שעם שינויים בטמפרטורת הגוף נהוג לדבר על הפרה של בריאות. אפילו עם היסוס קל, אדם מוכן להפעיל את האזעקה. אבל זה לא תמיד כל כך עצוב. טמפרטורת גוף אנושית נורמלית נעה בין 35.5 ל-37 מעלות. במקרה זה, הממוצע ברוב המקרים הוא 36.4-36.7 מעלות. אני גם רוצה לציין שמחווני טמפרטורה יכולים להיות אינדיבידואליים עבור כל אחד. נוֹרמָלִי משטר טמפרטורהזה נחשב כאשר אדם מרגיש בריא לחלוטין, כשיר ואין כשל בתהליכים מטבוליים.

מהי טמפרטורת הגוף הרגילה אצל מבוגרים תלויה גם באיזה לאום האדם הוא. למשל, ביפן שומרים על 36 מעלות, ובאוסטרליה טמפרטורת הגוף עולה ל-37 מעלות.

ראוי גם לציין כי טמפרטורת גוף האדם הרגילה יכולה להשתנות לאורך היום. בבוקר הוא נמוך יותר, ובערב הוא עולה משמעותית. יחד עם זאת, התנודתיות שלו במהלך היום יכולה להיות מעלה אחת.

הטמפרטורה האנושית מחולקת למספר סוגים, הכוללים:

1. גוּף. הביצועים שלה יורדים מתחת ל-35.5 מעלות. תהליך זה נקרא היפותרמיה;
2. טמפרטורת גוף רגילה. מחוונים יכולים לנוע בין 35.5 ל-37 מעלות;
3. טמפרטורת גוף מוגברת. הוא עולה מעל 37 מעלות. במקביל, הוא נמדד בבית השחי;
4. . גבולותיו נעים בין 37.5 ל-38 מעלות;
5. טמפרטורת גוף עם חום. האינדיקטורים הם מ 38 עד 39 מעלות;
6. טמפרטורת גוף גבוהה או פירטית. הוא עולה ל-41 מעלות. זוהי טמפרטורת הגוף הקריטית, אשר מובילה להפרה תהליכים מטבולייםבמוח;
7. טמפרטורת גוף היפרפירטית. טמפרטורה קטלנית שעולה מעל 41 מעלות ומובילה למוות.

כמו כן, הטמפרטורה הפנימית מסווגת לסוגים אחרים בצורה:

• היפותרמיה. כאשר הטמפרטורה נמוכה מ-35.5 מעלות;
• טמפרטורה רגילה. הוא נע בין 35.5-37 מעלות;
• היפרתרמיה. הטמפרטורה היא מעל 37 מעלות;
• מצב קדחתני. המחוונים מורמות מעל 38 מעלות, בעוד שלמטופל יש צמרמורות, הלבנת העור, רשת שיש.

כללים למדידת טמפרטורת הגוף

כל האנשים רגילים לכך שעל פי התקן יש למדוד מדדי טמפרטורה בבית השחי. כדי לבצע את ההליך, עליך לעקוב אחר כמה כללים.

1. בית השחי צריך להיות יבש.
2. לאחר מכן לוקחים מדחום ומנערים בעדינות לערך של 35 מעלות.
3. קצה המדחום ממוקם בבית השחי ונלחץ בחוזקה ביד.
4. השאר את זה במשך חמש עד עשר דקות.
5. לאחר מכן, התוצאה מוערכת.

עם מדחום כספית, אתה צריך להיות זהיר ביותר. אתה לא יכול לשבור אותו, אחרת הכספית תשפך החוצה ותשתחרר אדים מזיקים. אסור בתכלית האיסור לתת דברים כאלה לילדים. כתחליף, אתה יכול לקבל אינפרא אדום או מדחום אלקטרוני. מכשירים כאלה מודדים את הטמפרטורה תוך שניות, אבל הערכים של כספית עשויים להיות שונים.

לא כולם חושבים שניתן למדוד את הטמפרטורה לא רק בבית השחי, אלא גם במקומות אחרים. למשל בפה. בְּ השיטה הזאתמידות ביצועים רגיליםיהיה בטווח של 36-37.3 מעלות.

איך מודדים את הטמפרטורה בפה? ישנם מספר כללים.
כדי למדוד את הטמפרטורה בפה, במשך חמש עד שבע דקות אתה צריך להיות בפנים מצב רגוע. אם ישנן תותבות, פלטה או צלחות בחלל הפה, יש להסירן.

לְאַחַר מִכֵּן מדחום כספיתאתה צריך לנגב יבש ולהניח אותו מתחת ללשון משני הצדדים. כדי לקבל את התוצאה, אתה צריך להחזיק אותו במשך ארבע עד חמש דקות.

ראוי לציין כי טמפרטורת הפה שונה באופן משמעותי ממדידות באזור בית השחי. מדידות טמפרטורה בפה יכולות להראות תוצאה גבוהה יותר ב-0.3-0.8 מעלות. אם מבוגר מטיל ספק באינדיקטורים, יש לערוך השוואה בין הטמפרטורה המתקבלת בבית השחי.

אם המטופל אינו יודע כיצד למדוד את הטמפרטורה בפה, אז אתה יכול לעקוב אחר הטכנולוגיה הרגילה. במהלך ההליך, כדאי להתבונן בטכניקת הביצוע. ניתן להניח את המדחום מאחורי הלחי או מתחת ללשון. אבל הידוק המכשיר עם השיניים אסור בהחלט.

ירידה בטמפרטורת הגוף

לאחר שהמטופל למד איזו טמפרטורה יש לו, אתה צריך לקבוע את טיבו. אם הוא מתחת ל-35.5 מעלות, אז נהוג לדבר על היפותרמיה.

הטמפרטורה הפנימית עשויה להיות נמוכה מכמה סיבות, הכוללות:

• תפקוד חיסוני מוחלש;
• היפותרמיה חמורה;
• מחלה אחרונה;
• מחלות של המערכת האנדוקרינית;
• שימוש בתרופות מסוימות;
• המוגלובין נמוך;
• כשל במערכת ההורמונלית;
• נוכחות של דימום פנימי;
• שיכרון הגוף;
• עייפות כרונית.

אם הטמפרטורה הפנימית של המטופל מופחתת מאוד, אז הוא ירגיש חולשה, השתטחות וסחרחורת.
כדי להגדיל את מחווני הטמפרטורה בבית, אתה צריך לשים את הרגליים שלך חם אמבטיית רגלייםאו על כרית חימום. לאחר מכן, לבשו גרביים חמות ושתו תה חם עם דבש, עירוי של עשבי מרפא.

אם מחווני הטמפרטורה יורדים בהדרגה ומגיעים ל-35-35.3 מעלות, אז אנחנו יכולים לומר:

• על עבודה יתר פשוטה, חזק פעילות גופנית, חוסר שינה כרוני;
• על אודות תת תזונהאו הקפדה על דיאטה קפדנית;
• על אודות כשל הורמונלי. מתרחשת בשלב ההיריון, עם גיל המעבר או מחזור אצל נשים;
• על הפרות חילוף חומרים של פחמימותעקב מחלת כבד.

טמפרטורת גוף מוגברת

התופעה השכיחה ביותר היא עלייה בטמפרטורת הגוף. אם הוא נשמר ברמות של 37.3 עד 39 מעלות, אז נהוג לדבר על נגע זיהומי. כאשר וירוסים, חיידקים ופטריות חודרים לגוף האדם, שיכרון חמור, שמתבטא לא רק בעלייה בטמפרטורת הגוף, אלא גם בנזלת, דמעות, שיעול, נמנום, הידרדרות המצב הכללי. אם הטמפרטורה הפנימית עולה מעל 38.5 מעלות, אז הרופאים ממליצים ליטול תרופות להורדת חום.

ניתן לראות את התרחשות הטמפרטורה עם כוויות ופציעות מכניות.
במצבים נדירים נצפית היפרתרמיה. מצב זה נגרם על ידי עלייה במחווני הטמפרטורה מעל 40.3 מעלות. במצב כזה, אתה צריך להזמין אמבולנס בהקדם האפשרי. כשהאינדיקטורים הגיעו ל-41 מעלות, נהוג לדבר על מצב קריטימה שמסכן את חיי המטופל. בטמפרטורה של 40 מעלות מתחיל להתרחש תהליך בלתי הפיך. יש הרס הדרגתי של המוח והידרדרות של האיברים הפנימיים.

אם הטמפרטורה הפנימית היא 42 מעלות, אז החולה מת. ישנם מקרים בהם החולה חווה מצב כזה ושרד. אבל מספרם קטן.

אם הטמפרטורה הפנימית עולה מעל החור, המטופל מתבטא בסימפטומים בצורה של:

1. עייפות וחולשה;
2. מצב חולני כללי;
3. יוֹבֶשׁ עורושפתיים;
4. ריאה או. תלוי במחווני טמפרטורה;
5. כאבים בראש;
6. כאבים במבני שרירים;
7. הפרעות קצב;
8. ירידה ואיבוד מוחלט של תיאבון;
9. הזעה מוגברת.

כל אדם הוא אינדיבידואלי. לכן, לכל אחד יהיה טמפרטורת הגוף הרגילה שלו. מישהו עם אינדיקטורים של 35.5 מעלות מרגיש נורמלי, וכאשר הוא עולה ל-37 מעלות, הוא כבר נחשב חולה. עבור אחרים, אפילו 38 מעלות עשויות להיות הגבול של הנורמה. לכן, כדאי להתמקד גם במצבו הכללי של הגוף.

החורף הגיע ואיתו הצטננות והשפעת. כאשר אתה מנסה להבין אם יש לך שפעת או הצטננות, לעתים קרובות חשוב לדעת אם ואיזה סוג של חום יש לך.

אבל מה זה חום? חשוב לדעת זאת בהקשר לתדירות המוגברת השנה זיהומים enteroviral. מתי הטמפרטורה שלנו יכולה להיחשב לא תקינה? מתי זה באמת חום?

מהי טמפרטורה נורמלית?

מגיל הגן אנו יודעים בוודאות שהטמפרטורה הרגילה היא 36.6 מעלות צלזיוס. לכן, רוב האנשים מאמינים ש-38.5 מעלות זה כבר חום. אבל מתי עלייה בטמפרטורה הופכת לחום? בתהליך של עלייה מהנורמה ל-38 מעלות או לאחר התגברות על אבן דרך זו?

ראשית, עלינו להבין מהי טמפרטורה נורמלית. 36.6 מעלות צלזיוס הוא ערך שצוטט לעתים קרובות שאינו נכון בתחילה. אם היינו מודדים את טמפרטורת הגוף של 100 אנשים בריאים, היינו מגלים שלרובם לא תהיה חום של 36.6. מחקר משנת 1992 של 148 מבוגרים הראה שטמפרטורת הגוף אצל אנשים בריאים יכולה לנוע בין 35.5 ל-38.2, בממוצע סביב 36.8 מעלות צלזיוס. טמפרטורה תקינה של פי הטבעת היא בדרך כלל מעט גבוהה יותר.

המחקר גם הראה שהכי הרבה תעריפים נמוכיםטמפרטורות הגוף נרשמו בשעות הבוקר - בסביבות השעה 6 בבוקר, וטמפרטורות השיא נרשמו בדרך כלל בערב - בסביבות 18 שעות.

עד כמה חום גבוה צריך להיחשב כחום?

ברור ממחקרים אלה שקריאות הבוקר גדולות מ-37.2ºC (98.9ºF) או שהטמפרטורות ביום גדולות מ-37.7ºC (99.9ºF) מעל הממוצע, אך כפי שניתן לראות באיור 1, ישנן וריאציות נורמליות רבות הנבדלות זו מזו. מאדם לאדם, אז אפילו נורמלי אנשים בריאיםלפעמים עשויה להיות טמפרטורה מעט מתחת ל-38.3. ולפעמים לאדם חולה לחלוטין בזמן מסוים יהיה יותר טמפרטורה נמוכה. מסיבה זו, חשוב למדוד את חום הגוף מספר פעמים במהלך היום. בדרך כלל, הטמפרטורה של אדם משתנה בכ-1ºC במהלך היום, אך כשהוא חולה, הטמפרטורה יכולה להשתנות הרבה יותר. טווח גדול יותר.

תֶקֶן הגדרה רפואיתחום נשמע בערך כך: "זו טמפרטורה של 38.3 ומעלה." אבל זה ברור מאליו הגדרה זוצריך לשמש כמדריך גס. כשאנחנו אומרים שלמישהו יש חום, מה שאנחנו באמת מתכוונים הוא שטמפרטורת הגוף של אותו אדם גבוהה מהרגיל. אבל האינדיקטור של הנורמה תלוי גם בשעה ביום, במאפייני הגוף ובאורח החיים של אדם מסוים שאנו מודדים את הטמפרטורה שלו.

למה כל כך חשוב לנו לדעת אם למישהו יש חום או לא? ידע זה יכול להיות המפתח להבנה אם האדם המסוים הזה חולה או לא, והוא גם חשוב כי טמפרטורה גבוהה מדי עלולה להיות מסוכנת מאוד לגוף.

מה גורם לחום?

לחום יכולות להיות מספר סיבות. הרוב המוחלט של מקרי החום נגרמים מזיהומים, אך לעיתים מופיע חום גבוה מסיבות אחרות.

• אז, לרוב, עלייה בטמפרטורה נגרמת על ידי זיהומים - ויראליים וחיידקיים.
• פיזור חום ו/או התייבשות עלולים להיות מלווה גם בחום.
• גידולים ממאיריםלעתים קרובות מאוד לתת עלייה מתמדת בטמפרטורת הגוף.
• לפעמים נטילת אנטיביוטיקה ותרופות מסוימות אחרות עלולה לגרום לחום.
• חיסון יכול גם לגרום לחום - יש אנשים שמפתחים חום קל למשך יום או מספר ימים לאחר החיסון.
• דלקת כרונית, כמו דלקת מפרקים שגרוניתלעיתים קרובות מלווים בעלייה בטמפרטורה.
• כוויות גורמות טמפרטורה גבוהה.
• נזק להיפותלמוס נדיר מאוד, אך עלול להיות מלווה בחום.

מדוע מופיע חום?

התשובה הטובה ביותר לשאלה זו היא הרגע הזהזה שאנחנו לא באמת יודעים למה זה קורה. אנחנו יודעים איך זה קורה, אבל אנחנו לא ממש מבינים למה. כמה מומחים מאמינים כי חום הוא חלק מנגנון הגנהאורגניזם שהוא משתמש בו נגד זיהום, שכן וירוסים וחיידקים אינם יכולים לתפקד ולהתרבות אם הגוף של האדם חם מדי. זה נראה הגיוני מכיוון שאנזימים רבים פועלים בצורה הטובה ביותר בטווח טמפרטורות צר. ואנזימים חשובים עבור רבים פונקציות סלולריות, שבהם תלויים וירוסים וחיידקים, רבייתם וחילוף החומרים שלהם.

אם זה היה המצב, אז הגיוני לצפות שכאשר אדם נוקט באמצעים להורדת טמפרטורת הגוף, הוא יהיה חולה יותר ויותר קשה. אבל, למרבה המזל, זה לא קורה. נראה כי אקמול או איבופרופן אינם מגבירים או מחמירים את המהלך והתוצאה של רוב המחלות.

בשלב זה, לא ברור אם החום הוא הסתגלות של הגוף להילחם בזיהום או רק הכרחי. תופעות לוואי, המתרחשת כאשר שלנו מערכת החיסון"הולך להילחם בזיהום", בדומה לאופן שבו הגוף שלנו מתחמם כשאנחנו רצים או עושים משהו אחר עבודה פיזית. אם כן, אז חימום אינו משרת שום מטרה ואף עלול להזיק. זו פשוט תוצאה טבעית של התהליך שבו השרירים שלנו שורפים "דלק" ופועלים.

לפעמים אני שומע מטופל אומר, "זה לא הגיוני. אני מרגיש חם כשיש לי טמפרטורה רגילה" או "אני קופא, אבל עכשיו יש לי חום". זה נשמע מוזר, אבל זה בעצם בדיוק מה שאתה יכול לצפות אם אתה מבין בדיוק מה קורה.

נניח שהגוף מנסה להעלות את הטמפרטורה שלו. איך זה מושג? בדיוק כמו שאתה מעלה את הטמפרטורה אם אתה מנסה לחמם את הבית שלך: אתה יכול להגביר את הטמפרטורה שהכיריים מכבות, או שאתה יכול לסגור את החלונות ולבודד אותם טוב יותר כדי לשמור על החום בפנים.

אותו דבר קורה בגוף שלך. ההבדל היחיד הוא שהגוף צריך לשכנע אותך בזה, גם אם הוא לא יכול לדבר איתך. הגוף מתקשר איתך בדרך היחידה שהוא יכול: זה גורם לך להרגיש קריר או חם. זה מושג על ידי שינוי "תרמוסטט פנימי" בבלוטה מיוחדת הנקראת ההיפותלמוס. כאשר אתה מרגיש קר, אתה עושה דברים באופן טבעי כדי להתחמם, וגם מתחיל לרעוד באופן לא רצוני. כאשר אתה רועד, השרירים שלך מתכווצים ונרגעים, משחררים במרץ חום (בדומה לבחושת דלק בוער בכבשן). לחילופין, אפשר לשים סווטשירט או לזחול מתחת לשמיכות (זה אותו דבר כמו אם משפרים את הבידוד של הבית או סוגרים היטב את החלונות כדי לשמור על החום בפנים). לכן, בתגובה לתחושת הקור, אתה מייצר יותר חום ועושה כמיטב יכולתך לשמור עליו. לאחר זמן מה הטמפרטורה מתחילה לעלות וכבר יש לך חום. אתה עדיין קופא, אבל הטמפרטורה שלך היא 38.3!

כשמגיע הזמן להוריד את טמפרטורת הגוף שלך, אתה מרגיש חם. אתה מפסיק לרעוד, מוריד את כל שכבות הלבוש, ואולי שותה משהו קר. לאחר זמן מה לאחר פעולות כאלה, הטמפרטורה תרד. חם לך ומזיע, אבל הטמפרטורה שלך תקינה.

תנודות אלו (מעלה ומטה) בטמפרטורה יכולות להתרחש מספר פעמים במהלך היום כאשר אתה חולה, במיוחד אם אתה נוטל איבופרופן או אקמול כדי להוריד את החום. אבל ברוב המקרים, טמפרטורה גבוהה משתנה בהתאם לאותו מחזור שאופייני לגוף בו מצב בריא.

טמפרטורת הגוף בדרך כלל נמוכה יותר בבוקר ועולה בערב. לפעמים אנשים חושבים שהמחלה נעלמה בגלל שחום הגוף שלהם תקין בבוקר, אבל מאוחר יותר הם מתאכזבים כשהחום חוזר בערב. התנודות הללו אינן סימן כלל שמשהו רציני קורה לבריאות. זוהי תמונה נורמלית בכל מחלה הגורמת לחום. ככל שהמחלה חולפת, הטמפרטורה תהיה קטנה יותר מדי ערב, עד שלבסוף החום לא ייעלם כלל, כלומר לא יהיה אפילו בלילה.