Mida tuleks operatsioonijärgse taastusravi planeerimisel arvestada? Kui kaua taastumine aega võtab? Vaatame, millised tegurid mõjutavad taastumisaega ja mida oodata vahetult pärast operatsiooni ja pärast seda.

Pärast rindade suurendamist sõltub teie keha taastumisaeg mitmest tegurist, sealhulgas:
Tervis. Teie tervis ja mis tahes haigusseisundid tahe oluline tegur taastumise ajal. Aktiivsemad ja füüsiliselt vormis olevad naised märgivad rohkem kiire taastumine pärast operatsiooni, samuti need, kes järgivad tervislikku tasakaalustatud toitumist. Samuti on oluline valu taluvus. valu mõjutab sageli seda, kuidas inimene taastumist tajub. Mõned naised vajavad valuvaigisteid kauem või erinevas annuses.

Rasedus. Ka raseduse üle elanud naised paranevad kiiremini. Loomulikud hormonaalsed muutused raseduse ajal venitavad nahka ja rinnakudet. See vähendab ebamugavust ja võimaldab paigaldada suure implantaadi ja taastuda kiiremini.

Rindade tõstmine. Rindade tõstmine lisaks implantaatidele pikendab taastumisaega, muudab operatsioonijärgsete tüsistuste riski ja muudab mõningaid hooldusjuhiseid.

Implantaadi suurus. Suuremad implantaadid nõuavad kirurgilise sisselõike suurenemise tõttu rohkem operatsiooniaega. See võib suurendada ebamugavustunnet ja pikendada taastumisaega.

Implantaatide paigaldamine. Lihaste kohale asetatud implantaadid ei nõua rinnalihase väljalõikamist, mistõttu patsiendid taastuvad kiiremini ja kogevad vähem operatsioonijärgset valu. Implantaatide lõplik paigaldamine on palju kiirem. aksillaarsed implantaadid, ilmsed põhjused põhjustavad sageli pikemat taastumisaega ja rohkem operatsioonijärgset valu. Rindade lõplik vormimine on aeglasem ja implantaadi kohal olevad lihased venitatakse uue kujuga kohanemiseks.

Massaaž. Teie kirurg võib soovitada kasutada neid meetodeid valu vähendamiseks, implantaadi kiiremaks paika panemiseks, rindade pehmendamiseks ja lõpuks lõpptulemuse saavutamiseks kuluva aja lühendamiseks.

Arvestades neid tegureid, räägime ajastusest kirurgiline taastumine ja mida võite oodata.

Operatsioonipäev

See on põnev, kuid häiriv aeg. Kirurgi- ja taastusravi personal vastab teie vajadustele, kuid vajate ka pereliikme või lähedase sõbra toetust, kuna see piirab teie liikumist. Kogeda saab ka operatsioonijärgne valu ja iiveldus. Kuigi teie kirurgiameeskond kasutab ebamugavustunde vähendamiseks mitmesuguseid tehnikaid, veenduge, et teie "tugiisik" rahuldaks sel esimesel päeval enamiku teie vajadustest.

Näiteks peaks ta hoolitsema selle eest, et võtaksite oma ravimeid nii, nagu kirurg on määranud, ja aitama teid mõningate põhivajaduste lahendamisel. Samuti võib operatsioonipäev olla mõne jaoks hägune ja teiste jaoks hirmutav. Võite ärgates tunda kahetsust, hirmu või valu ja öelda narkoosi all imelikke asju. Lisaks võivad tekkida mäluhäired. See kõik on normaalne ja seepärast vajadki "abilist".

Esimesed kolm päeva

Operatsiooni ajal kasutatud tööriistad kuluvad selleks ajaks ära, nii et võite tunda valu. Kontrollige seda ettenähtud ravimitega ja võtke seda vastavalt juhistele, sest valu on kergem leevendada enne, kui see muutub tugevaks.

Teie "assistent" peaks olema kättesaadav, eriti kui teil on lapsi. Te vajate abi lapsehoidmisel ja tegemisel teatud tüübid tegevused. Tegevus peaks piirduma aeglases tempos kõndimisega ja pulss peaks olema ühtlane.

Implantaadid võivad välja näha kõrged, moonutatud ja sarnanevad pigem rinnalihasele kui rinnale. Sel ajal on neid kõige rohkem tugev turse ja see väheneb aeglaselt. Verevalumid on võimalikud. Pärast operatsiooni tuleb kanda kerget rinnahoidjat või kirurgilist sidet.

Esimene nädal

Enamik naisi ei vaja taastumisperioodil valuvaigisteid. Naased aeglaselt normaalseks igapäevase tegevuse kuid järgige kirurgi juhiseid. Võite jätkata kõndimist mõõdukas tempos, kerge töö laua taga jne. Seksuaalne aktiivsus on piiratud, nagu ka igasugune aktiivsus, mis suureneb südamelöögid. Mõned kontoris töötavad naised võivad tööle naasta.

Kui turse väheneb, näete kuju muutusi. Nahk venib ja selle tulemusena võite tunda sügelust. Verevalumid paranevad selles etapis, kuid teatage kõigist uutest verevalumitest oma kirurgile.

Selles etapis on oodata operatsioonijärgset depressiooni. Viimased seitse päeva on teie keha pidanud operatsiooniga kohanema ning olete võtnud ravimeid ja piiranud ennast igapäevaste tegevuste ajal. Pealegi tuleb leppida emotsionaalsed muutused mis tulenevad sellest, et näed oma keha teises valguses. Tea, et sa ei ole üksi ja et paljud naised on läbimas emotsionaalset ja vaimset muutust.

Nädal 2-3

Elu hakkab tasapisi normaliseeruma. Välja arvatud liigne füüsilised tegevused paljud naised naasevad tööle. Füüsilist aktiivsust saate aeglaselt suurendada, kuid ülakeha treeninguid tuleks siiski piirata. Seksuaalne aktiivsus on endiselt piiratud, seega konsulteerige enne selle jätkamist oma kirurgiga. Parima võimaliku lõpptulemuse tagamiseks on oluline järgida kõiki juhiseid.
Implantaadid muutuvad jätkuvalt. Kõik verevalumid kaovad. Teie rindkere närvid on venitatud, mistõttu võite kogeda tulistamisvalusid. Enamik sagedased kaebused naised selles paranemisfaasis - sügelev nahk, kõvad implantaadid, madalad nibud ja ebamugav kuju.

Nädal 4-6

Igal kirurgil on erinevad piirangud pärast operatsiooni tõusmise, magamise ja riietuse osas. Oluline on järgida kõiki operatsioonijärgsete arstide soovitusi.

Implantaadid hakkavad välja nägema nagu rinnad, kuid need pole ikka veel täiuslikud. Rindkere muutub jätkuvalt. Saate end mugavalt tunda rohkemas lahtised riided, kuid järgige kindlasti kirurgi soovitusi. Selle aja jooksul sisselõiked sulguvad sageli, nii et hakake oma armi eest hoolitsema. Rääkige oma arstiga ujumise ja kuumade vannide kohta.

3 kuud

Teie arst eemaldab tõenäoliselt kõik ülejäänud kehalise aktiivsuse piirangud Sel hetkel. Viimased on ülakeha treeningud ja jooksmine harjutus kuhu peaksite tagasi pöörduma. Kaaluge sobiva spordirinnahoidja ostmist.

Implantaadid muutuvad jätkuvalt, kuid paljud naised leiavad, et nad on peaaegu täielikult taastunud. Armide hooldus jätkub, armi paranemisprotsess kestab aasta. Rinnahoidja soovitused muutuvad ja võite hankida traadiga rinnahoidjad.

6-12 kuud

Kirurgi soovitused kolmekuuliseks perioodiks kehtivad endiselt, kuna implantaadid muutuvad aeglaselt ja märgatavalt. Paljud naised märgivad pehmuse või ümaruse suurenemist. Jätkake armide ravi individuaalselt.

Vastupidavus

Enamik naisi näeb lõpptulemusi kuni üheaastase märgini, kuid muutused võivad jätkuda ka pärast seda. Sel hetkel võivad naised seda leida välimus Rind muutub, kui rinna loomulik kude muutub. Hormonaalsed muutused raseduse tõttu rinnaga toitmine ja menopaus võib muuta rinnakude, kuid ei põhjusta rinnaimplantaadi muutumist. Kogu oma elu jooksul võite otsustada muuta implantaadi suurust, kuju või tüüpi või isegi eemaldada rindade tõstmise. Regulaarseks jälgimiseks külastage oma kirurgi.

Seotud väljaanded:

Rindade kuju parandamine ja suuruse korrigeerimine operatsiooni abil annab kvaliteetsema esteetilise tulemuse kui dieedid, sport ja kosmeetilised protseduurid. Kuid ärge arvake, et see sõltub ainult arstide kunstist. Pärast sellist operatsiooni nagu mammoplastika on taastusravi suur tähtsus. Ja siin peab ka patsient pingutama.

Lugege sellest artiklist

Ravimid taastumisperioodil

Sekkumine on all üldanesteesia. Seega vajab patsient esimesi ravimeid juba enne operatsiooni. Kuid isegi siis nõuab taastumine ravimite kasutamist, mis on jagatud mitmeks rühmaks.

Narkootikumide rühmad	Rakenduse eesmärgid
Valuvaigistid	Need ravimid on ennekõike vajalikud, kuna aistingud pärast anesteesia lõpetamist ei ole meeldivad. Operatsiooni käigus saavad kahjustatud lihased, veresooned ja nahk. Loomulikult mõjutatud valu retseptorid koekahjustuse signaali edastamine ajju. Eriti intensiivsed aistingud on esimesed 2-3 päeva, kui patsient on veel haiglas. Neid ravitakse valuvaigistite süstidega. Lisaks nõrgeneb ebamugavustunne, kuid selle vähimad ilmingud saate pillidega eemaldada. "Ketanov", "Ketorool".
Antibiootikumid	Kui kuded on kahjustatud, on alati oht, et bakterid satuvad sisse. Probleemi, aga ka selle edasise arengu ennetamiseks mädane protsess patsient peab võtma antibiootikume. Nende valik on arsti otsustada, kuid tavaliselt on need ravimid lai valik tegevused.
Viirusevastane	Herpeetiliste komplikatsioonide tõenäosus operatsioonijärgsel perioodil on samuti olemas. Sekkumine ise võib seda edasi lükata, kuna see vähendab immuunsust. Probleemi saab vältida viirusevastaste ravimite võtmisega.
Antiseptikumid	Need on välised vahendid õmbluste töötlemiseks. Nakatumise oht on eriti suur just seal, kus kuded on kahjustatud. Seetõttu tuleb õmblusi ravida arsti määratud lahustega. Ja ülalt sulgege need spetsiaalse krohviga.
Vahendid õmbluste parandamiseks	Neid kasutatakse hiljem, kui koed on paranenud ja armid pehmenenud. Nende silumiseks kasutatakse kreeme, mis muudavad need nähtamatuks. Contractubex, "Dermatix".

See ravimite komplekt on standardne. Kuid patsiendi keha individuaalsed omadused, probleemid operatsioonijärgne taastumine võib dikteerida täiendavate ravimite väljakirjutamise.

Õmbluse hooldus

Imenduvatest või mittebiolagunevatest materjalidest kantakse õmblused kudede servade lahknemise kõrvaldamiseks. Teisel juhul eemaldatakse need 7-10 päeva pärast operatsiooni. Tähtsus taastusravis kuulub õmbluste paranemine ja seega ka nende hooldus.

Pärast mammoplastikat muudavad rinnakoed oma asendit, see tähendab, et neid tuleb kohandada. Kui paigaldatakse implantaat, lihased, fastsia
ja nahk on venitatud, suureneb nende koormus. See loob eeldused märgatava laia armi tekkeks. Probleemi vältimiseks:

• haava servad kinnitatakse lisaks õmblusmaterjalile plaastriga;

• ravitakse antiseptikumidega mitu korda päevas;

• kantakse kudede stressi vähendamiseks.

Õmbluse silumiseks mõeldud aineid saate kasutada ainult siis, kui see muutub heledaks. Kui selle ilu eest varem võitlema hakata, on lihtne saada vastupidine efekt.

Abi turse vastu

Rindade turse on üks operatsiooni vältimatuid tagajärgi. Ülemine osa piimanäärmed paistavad paistes vähemalt nädal pärast sekkumist ja mõnikord kauem. Kuid taastusravi pärast mammoplastiat hõlmab võitlust see vigastatud kudede paranemise sümptom:

• kompressioonpesu kandmine, mis toimib nagu õrn massaaž;

• spetsiaalne toit, milles peaks olema minimaalselt soola ja vürtse (need põhjustavad janu, see tähendab vajadust rikkalik jook vedelikud);

• pesemine mõõdukalt sooja veega, mis aitab normaliseerida vereringet;

• viibida jahedas ruumis, vältida keha ülekuumenemist;

• piimanäärmete kaitsmine füüsilise kokkupuute eest millegagi (välja arvatud kompressioonpesu ja riided, mis peaksid olema vabad);

• kehakaalu säilitamine samal tasemel.

On vaja kontrollida turse ulatust. Tavaliselt peaks probleem vähenema. Kui turse suureneb, on see juba arsti abi vajav tüsistus, mitte kõrvalmõju.

Füüsiline treening

Teine oluline punkt taastumisperioodil kehaline aktiivsus. Siin peaksite olema koormuse suurendamisel ettevaatlik ja järjekindel:

• Esimesel nädalal peaks see olema minimaalne. Rangelt keelatud on tõsta käsi üles, kanda midagi raskemat kui 3 kg, teha äkilisi liigutusi, mis mõjutavad keha ülaosa.

• Te ei tohiks autot juhtida varem kui 2 nädalat pärast operatsiooni. Kui roolil pole roolivõimendit, siis peab see kauem ootama.

• Poole kuu pärast on lubatud teha lihtsat füüsiline töö kui see ei nõua raskuste tõstmist ja äkilisi liigutusi. Kell hea tervis saab sulgeda haigusleht, kuid ainult tingimusel, et teenistuses olev tegevus on seotud vaimse tööga.

• Samal etapil peaksite harjutuse "rõõmsameelne väikemees" abil arendama oma käsi ja õlad. See on nimetissõrme ja keskmise sõrme liikumine mööda vertikaalset pinda väikeste “sammudega”. Kogukoormus peaks esialgu piirduma lihtsa kõndimisega.

• 3–4 nädala pärast, kui arst ei pahanda, võite jätkata tõsisemate harjutustega. Kuid sellega seotud pingutused peaksid olema minimaalsed.

• 2 kuu pärast saab joosta, hantlitega trenni teha, fitnessis käia. Kuid ka alles pärast arstiga konsulteerimist.

Lisateavet selle kohta, millal saate pärast mammoplastikat naasta füüsilise tegevuse juurde, leiate sellest videost:

Massaaž

Üks kohustuslikest meetoditest, mis hõlmab taastusravi pärast mammoplastikat lihase all, on piimanäärmete massaaž. Enamasti määratakse see kuu pärast operatsiooni. Kuid mõnel juhul on soovitav läbi viia kursus ja
enne. Massaaž aitab kiiresti eemaldada turse, parandada üldist heaolu.

Ja mis kõige tähtsam, see aitab vältida kapsli kontraktuuri, st paksu ja jäiga kesta teket. sidekoeümber . Tavaliselt peaks see olema õhuke ja elastne, et mitte tekitada valu ja toetada endoproteesi.

Nad teevad seda sooja kätega, manipulatsioonide tüübid määrab arst. Rinnaoperatsioonijärgseks protseduuriks on mitmeid protseduure, kuid kõik need on suunatud kiulise koe pehmendamisele, verevarustuse parandamisele. Tavaliselt tehakse liigutusi sellel alal, kus asub implantaadi alus, kaasatud on silitamine, kiikumine, pehme surve.

Nahahooldus

Pärast mammoplastikat erilist tähelepanu nõuab rinnanahka. Implantaadi paigaldamise tulemusena on see tugevasti venitatud. Ja piimanäärmete vähenemisega liigse koe väljalõikamise tõttu on ka naha koormus suur. Seetõttu peaks selle eest hoolitsemine tagama elastsuse säilimise, vältima venitusarmide ja muud tüüpi ebakorrapärasuste teket. Nahka tuleb toita ja niisutada kreemide ja maskidega. Neid saab kasutada juba nädal pärast sekkumist, jälgides, et kompositsioon ei satuks õmblustele. Sel eesmärgil on lubatud võtta rindade suurendamise kreeme, mis sisaldavad palju niisutavaid koostisosi.

Kuu aega pärast mammoplastikat on lubatud läbi viia järgmised protseduurid:

• Valmistage alginaatmaske, mis sisaldavad spetsiaalset hapet, ekstrakte ravimtaimed, eeterlikud õlid. Need aitavad täita nahka niiskusega, säilitades samal ajal elastsuse.

• Kasutage merevetikamähiseid, mis sisaldavad rasvhape, vitamiinid, mikroelemendid. Nende abiga on regeneratiivsete protsesside stimuleerimise kaudu võimalik säilitada naha nooruslikkus.

• Kandke kaks korda päevas seerumeid, mis soodustavad kollageenirakkude tootmist. Need aitavad suurendada naha elastsust, muutes selle siledaks.

Nende manipulatsioonide tegemiseks võite kasutada valmispreparaadid disainitud koduseks kasutamiseks. Salongis käimine pole keelatud.

Muud piirangud

Taastusravi periood pärast mammoplastikat hõlmab mitte ainult vajalikud toimingud aga ka kohustuslikke keelde. See on keelatud:

• esimese 2 kuu jooksul jooge alkoholi ja suitsetage, kuna halvad harjumused takistavad õmbluste paranemist ja kudede kohanemist implantaadiga ning aitavad kaasa turse edasilükkamisele;

• 4 nädalat vannis käia, võta kuum vann, kuna kuumus kutsub esile tüsistusi;

• sama periood seksida, sest see stimuleerib verevoolu piimanäärmetesse, mis häirib kudede taastumist;

• vähendada või suurendada oma kehakaalu (see võib põhjustada implantaadi deformatsiooni, rindade asümmeetria tekkimist, nahaprobleeme).

Kompressioonpesult üleminek tavalisele aluspesule

Kaunid rinnad tekitavad soovi võimalikult kiiresti selga panna võrgutav pesu. Kuid seda ei saa teha vähemalt 4 nädalat pärast operatsiooni ja kellelgi kuni 3 kuud. Ja pärast seda, kui arst lubas mul lahku minna kompressioonpesu rinnahoidja valimine on endiselt hirmutav ülesanne. See peab vastama järgmistele nõuetele:

• neil on piisava sügavusega tass, lai alus ja samad rihmad;

• ärge põhjustage naha ülekuumenemist, see tähendab, et õmmeldakse looduslikust kangast;

• ärge tõmmake rinda, aga ärge laske sellel ka "rippuda".

See tähendab, et praegu on push-up ja rihmadeta mudelite kandmine keelatud.

Taastumine pärast rindade suurendamist on üsna raske periood, mil elu järgib rangeid reegleid. Ja sellise sekkumisega nagu vähendav mammoplastika on taastusravi sarnane implantaatide paigaldamisel vajalikuga. Aga tasu saab olema ilusad rinnad ja suurepärane tervis mis on vaeva väärt.

Mammoplastika, nagu iga teine ​​​​operatsioon, näeb ette olemasolu taastumisperiood. Sageli jääb patsient esimesel päeval pärast mammoplastiat kliinikusse jälgimise alla. Järgmisel päeval võite pärast spetsialistilt saadud mammoplastikat koju minna ja järgida kõiki juhiseid ja soovitusi.

Esmaabiks alates valu arst määrab valuvaigisteid, kuna põhimõtteliselt on esimesed kaks või kolm päeva valu intensiivne.

Pärast mammoplastiat on terviklikkuse rikkumine lihaskoe. Ja taastusravi periood kestab kuni kudede ja naha aktiivsuse täieliku stabiliseerumiseni.

Esimestel päevadel tunneb naine end ebamugavalt ja nahk pinguldub. Mõnel juhul võib tekkida turse või verevalumid. Veelgi harvemini tekivad hematoomid või mädanemine.

Rehabilitatsiooniperiood pärast mammoplastiat näeb ette seksi, spordi ja muude füüsiliste tegevuste piiramise, samuti meditsiiniliste soovituste järgimise.

Peaasi, et mitte iga kord paanikasse sattuda, regulaarselt külastada määratud arsti konsultatsioone ja järgida kõiki rehabilitatsioonireegleid.

Taastumine pärast mammoplastikat: aluspesu ja magamisasend

Taastumine pärast mammoplastiat hõlmab kompressioonpesu kandmist, mida, nagu tavaks, kantakse kohe pärast operatsiooni. Selline aluspesu toetab uus vorm rinnaga, ei lase implantaatidel liikuda.

Taastama ei peaks mitte ainult patsiendi rindu, vaid kogu organismi tervikuna. Seetõttu tuleks toitumise eest hoolt kanda täisväärtusliku toidu, mineraalide ja vitamiinidega. Samuti on vaja õigesti korraldada vaba aja tegevusi, sealhulgas kergeid ja väsimatuid jalutuskäike värske õhk.

Ebamugavuse ja valu korral on vaja kasutada valuvaigisteid.

Väga oluline on valida õige magamisasend: magada tuleb lamavas asendis, samal ajal kui voodipeats peaks olema kõrgel. Alates halvad harjumused alkoholiga seotud ja suitsetamisest tuleks paariks nädalaks loobuda.

Taastumine pärast mammoplastiat on efektiivne ja kiire, kui seda tehakse plaanilised kontrollid arst, kes kontrollib rehabilitatsiooniprotsessi ja annab asjakohased lahkumissõnad.

Turse pärast mammoplastikat: taastumise tunnused

Turseid ei peeta pärast mammoplastikat kõige haruldasemaks nähtuseks. Turse ilmneb vedeliku kogunemise tagajärjel piimanäärmete kudedesse. Tavaliselt ilmneb turse kohe pärast operatsiooni ja suureneb mitme päeva jooksul.

Kompressioonpesu, millel on kerged massaažiliigutused ja usaldusväärne rinna fikseerimine, aitab kiiresti vabaneda tursest pärast mammoplastikat. Samuti, et vabaneda tursest, keeld füüsiline harjutus ja ületöötamine.

Saab rakendada külm kompress, mis võitleb suurepäraselt tursete vastu.

Pikaajalise turse ja manifestatsiooni korral lisafunktsioone põletikulised protsessid, näiteks punetus ja palavik, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Kell normaalne taastumine nädala või kahe pärast paistetus taandub. Kuid mammoplastikajärgsest tursest vabanemise ajaindikaator võib varieeruda sõltuvalt patsientide individuaalsetest parameetritest.

Hooldus pärast mammoplastikat: rindade ligeerimine ja põhilised soovitused

Pärast mammoplastikat suur roll Tulemuse taastumisel ja efektiivsusel on oma osa õigel rinnahooldusel.

Et hiljem ei peaks selle pärast nutma kõrvalmõjud ja kulutatud raha, kõik olulised reeglid hooldus:

• puhkereegel. Rindkere peaks olema nii päeval kui öösel puhata. Nõutud hea uni, õige toitumine, ülekoormuse ja väsimuse tagasilükkamine.
• reegel veeprotseduurid . Tuleb märkida, et esimesel päeval on rindkere kokkupuude veega rangelt keelatud. Pärast mammoplastikat peaksite hoiduma vannis, basseini külastamisest või vannis mitme nädala jooksul.
• Põletikuvastane reegel. Põletikulise protsessi vältimiseks määrab arst spetsiaalne salv koos antiseptikumiga igapäevaseks kasutamiseks.
• Reegel turse vastu. Turse ilmnemisel tuleb kasutada salve või geele, mis aitavad kahjustatud kudedel turset kõrvaldada.

Pärast mammoplastikat vaatab arst patsiendi järgmisel päeval üle.

Stabiilse haavaseisundi korral teostab spetsialist pärast mammoplastiat rindade sidumise ja annab vastavad soovitused.

Pärast operatsiooni on naise rind riietatud elastne side. See soodustab rindade õiget fikseerimist ja takistab tursete teket.

Teisel päeval pärast operatsiooni, kui tehakse esimene side, eemaldatakse sidemed, ravitakse haav, kantakse kips ja kompressioonpesu.

• kandke pidevalt kompressioonpesu kuus kuud, seejärel veel kuu aega öösiti;
• duši all võib käia alles 3. või isegi 5. päeval pärast operatsiooni, kusjuures vesi ei tohiks olla kuum;
• korrapäraselt töödelda õmblusi pärast dušši ja tihendada need spetsiaalse krohviga;
• esimesel kuul ei saa te keha füüsilise tegevusega üle pingutada, te ei saa teha äkilisi liigutusi, näiteks kummardada ja külili, sportida ja seksida, külastada kohti, kus on palju inimesi;
• magamisasend - lamades selili;
• hoiduma päevitamisest ja otsesest päikesekiirgusest rinnale umbes 4 kuud;
• vältida stressi;
• korralikult süüa.

Tunded pärast mammoplastiat võivad iga naise jaoks olla erinevad. Peamised ja levinumad neist on rindkere tuimus ja tundlikkuse kaotus, valud piimanäärmetes, tursed ja tursed, naha venitustunne, tuikav valu, kipitus, põletustunne, raskus- ja ebamugavustunne.

Kõik need aistingud pakkusid korralik hooldus pärast mammoplastikat ja arsti ettekirjutuste järgimist möödub taastusperiood mõne aja pärast, keegi ei tunne üldse valu ja muid plastilise kirurgia tagajärgi.

Mammoplastika on kõige levinum tüüp kirurgiline sekkumine. Seda tehakse piimanäärmete suuruse ja kuju korrigeerimiseks. Operatsioon tehakse haiglas üldnarkoosis. Kui sellele on vastunäidustusi, kasutavad anestesioloogid kohalik anesteesia. Sekkumise kestus on 2 tundi. Sageli kombineerivad kirurgid rindade plastilist kirurgiat muud tüüpi korrektsioonidega (rindade tõstmine, abdominoplastika, rasvaimu, lipolüüs). Implantaadi kinnitust on kahte tüüpi: submuskulaarne (rinnalihase all) ja subglandulaarne (piimanäärme all).

Postoperatiivne periood pärast rindade suurendamist kestab 6 nädalat kuni 4 kuud. Taastumisaeg sõltub füsioloogilised omadused naised. Esimese 6 nädala jooksul juurdub implantaat ja kinnitatakse piimanäärme või rinnalihase alla.

Tervendamine operatsioonijärgsed haavad ja valu intensiivsuse vähenemine submuskulaarse tehnikaga toimub 10-12 päeva jooksul, pärast subglandulaarset tehnikat - 4 päeva jooksul. Kui piimanäärme vähendamiseks tehti manipulatsioone, on taastumisperiood palju pikem, kuna operatsiooni ajal laiendavad kirurgid operatiivset juurdepääsu ja mõjutavad näärmekudet ennast.

Iga naist, kes otsustab teha mammoplastika, hoiatab kirurg taastumise iseärasustest ja sellest, mida ei tohi teha pärast rindade suurendamist.

Taastamisfunktsioonid:

• valuvaigistite keeldumine: 1-2 päeva;
• naasta tööle 3 päeva pärast;
• kerged treeningud rinnalihas: 2-3 nädalat;
• kehalise aktiivsuse piirangud eemaldatakse 5-6 nädala pärast;
• armistumine 12 kuu pärast.

Tüsistuste vältimiseks operatsioonijärgne periood tuleb järgida kõiki arsti soovitusi.

Rindade suurendamise järgse taastusravi peamised nõuded on:

• pidev kompressioonpesu kandmine kuus kuud, 7. kuuks tuleb aluspesu kanda öösel;
• veeprotseduurid on lubatud 3-5 päeva pärast operatsiooni, vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi;
• õmbluste töötlemine pärast dušši, spetsiaalsete krohvide kasutamine;
• piirata motoorne aktiivsus(külg- ja ettekallutamine keelatud), intiimsus, kontakti vältimine nakkushaigetega esimesel taastuskuul pärast rindade suurendamist.
• magada selili;
• kaitsta rindkere kokkupuute eest ultraviolettkiirgust esimese 4 kuu jooksul;
• vältida stressi;
• immuunsüsteemi tugevdamiseks järgige tasakaalustatud toitumist.

Kliinilised ilmingud ja tegevused taastumisperioodi esimestel nädalatel

Paljud naised on huvitatud sellest, kuidas taastusravi päevade kaupa kulgeb. Pärast mammoplastika lõpetamist seotakse rind elastse sidemega.

Patsient viiakse osakonda. Esimesel päeval pärast operatsiooni esineb piimanäärme turse, valu ja ebamugavustunne, rindkere tuimus, õmblustest verejooks. Turse vältimiseks ja verehüüvete tekke stimuleerimiseks õmbluste piirkonnas tuleb peale kanda jääd. Jääanum tuleks mässida rätikuga.

2 kuni 6 päeva pärast operatsiooni

Elastne side eemaldatakse esimesel läbivaatusel arsti poolt ja sidemega. Kui õmblustes pole muutusi, töödeldakse neid, suletakse krohviga. Õde aitab naisel panna kompressioonsideme, mida tuleks kanda kuni taastumisperioodi lõpuni.

Pingutustunne rinnus on seletatav piimanäärme mahu suurenemisega (nahal ei olnud aega äkiliste muutustega kohaneda). 2.-4. taastumispäeval, sisselõigete kohtade normaalse paranemise ja hea tervise korral, lastakse naine välja koos järgneva jälgimisega kliinikus.

Taastusperioodi esimesel 4 päeval pärast rindade suurendamist on vaja kontrollida patsiendi kehatemperatuuri, mis aitab õigeaegselt diagnoosida käivitamist. põletikuline reaktsioon ja bakteriaalse floora kinnitumine. 4. päeval võite duši all käia. Juuste ise pesemine on keelatud, parem on abi küsida. Õmblusi on vaja töödelda iga päev, sealhulgas pärast dušši. Arstid soovitavad rohkem kõndida, et kompenseerida muude liigutuste piiratust.

Implantaadi sisestamisel rinnalihase alla kliinilised ilmingud päevad taastusravi ajal on erinevad. Mõnikord võivad rinnalihased sissejuhatusele reageerida võõras keha spasm, mis viib selle nihkumiseni ülespoole. Implantaadi langetamine võib kesta kuni 8-12 nädalat, mis pikendab taastumisperioodi. Kogukestus taastusravi implantaadi paigaldamisega rinnalihase alla on kuni 4 kuud või rohkem.

Alates 7-20 päeva taastusravist

7.-10. taastumispäeval pärast rindade suurendamist püsib operatsioonijärgsete haavade ja verejooksude nakatumise oht. Patsient peab piirama rinnalihase kokkutõmbumiseni viivaid liigutusi (hammaste harjamine, raskuste tõstmine seisvast asendist, juuste kammimine). Te ei tohiks aspiriini võtta kalarasv ja muud ravimid, mis vähendavad verehüüvete teket. Lõõgastumiseks valu sündroom taastusravi ajal pärast rindade plastilist operatsiooni määrab kirurg sageli piimanäärmete massaaži.

Arstid soovitavad magada selili poollamavas asendis, et vähendada turset, valu intensiivsust ja implantaadi nihkumise tõenäosust. Kõhuli magamine on keelatud. Autoga sõitma hakata ei tasu, kuna rooli keeramine nõuab pingutust ning turvavöö surve tekitab paljudele naistele valu. Pärast mammoplastiat juhtkonnale sõidukit saate naasta pärast 3-nädalast operatsioonijärgset perioodi.

Alates 10-20 päevast väheneb bakteriaalse floora oht, verejooks muutub harvemaks. Rindade turse ja valulikkus väheneb. Valu ilmneb ainult öösel. Närvitundlikkus taastub, mis väljendub kipitusena areolas. Naisele on lubatud kerge füüsiline aktiivsus, mille eesmärk on treenida alakeha.

Taastumine esimestel kuudel

4-6 nädala jooksul pärast augmentatsiooni taastusravi piimanäärmed valu ja turse vähenevad. Patsiendil tekib ülitundlikkus puudutuste suhtes ja rindkere tuimus. Aja jooksul need reaktsioonid kaovad, kuid võivad muutuda püsivaks. Esimese menstruatsiooni ajal on piimanäärme piirkonnas valulikkus. Sel juhul määrab plastikakirurg valu leevendamiseks valuvaigistid. Pärast 9 kuud taastusravi kaob õmbluste lõplik paranemine, armide pehmenemine, paistetus. Piimanääre muutub pehmemaks.

Rindade kuju võib sõltuvalt hormonaalne taust, rasedus, kaaluhüpped. Kõik plastikakirurgid hoiatavad selle eest enne mammoplastika tegemist. Esimesel aastal ei tohi päikese käes päevitada, kuna ultraviolettkiirguse mõjul võivad õmblused nõrgeneda. Kõrge temperatuur põhjustab põletikulisi muutusi näärmekoes.

Sport pärast rindade suurendamist

Enamik patsiente on huvitatud (kui palju), mis kellaajal on võimalik sportida. Kell normaalne vool jõusaalitreeningu taastumisperioodi võib alustada 4 nädala pärast, pärast arstiga konsulteerimist. Sporditegevus algab väikeste koormustega, suurendades neid järk-järgult.

Tüsistused pärast mammoplastiat

Soovituste rikkumisel võib tekkida postoperatiivse perioodi keeruline kulg. ilukirurg, ja ka naise keha füsioloogiliste omaduste tõttu. Peamised tüsistused on: turse, valu, armid, kapsli kontraktuur.

Tugev turse

Turse peetakse normaalseks ilminguks pärast operatsiooni. Kõrvalekalded sellest tingimuslikust normist on tugev ödeem, mis ei lõpe kaua aega. Nende ilmingute kõrvaldamine aitab: soola tarbimise piiramine, regulaarne kõndimine, joodava vedeliku koguse suurendamine. Parem juua vett. Piirake kohvi ja tee tarbimist, kuna need põhjustavad intensiivne janu sest neil on diureetiline toime. Liigne sool aitab kaasa vee säilimisele kehas.

Valu sündroom

Valu on sagedane manifestatsioon taastusravi ajal pärast mammoplastiat. Valulävi on igal naisel erinev. Sünnitanud naistel on see suurem, seega hindavad nad valusündroomi intensiivsust keskmiseks. Patsientidel, kellel ei ole lapsi, on valulävi madal, valu on palju tugevam. Sel juhul kirjutab ilukirurg välja valuvaigisteid. ravimid(ibuprofeen, paratsetamool, tülenool) iga 4-6 tunni järel. Valuvaigistid on näidustatud 1-2 päeva pärast operatsiooni.

Armide visualiseerimine ja põletik

Mammoplastika käigus teeb kirurg sisselõiked areolasse ja rinnaalusesse loomulikku kortsu. Hiljem tekivad armid. Nende visualiseerimise vähendamiseks on vaja järgida arsti soovitusi, teatada õigeaegselt põletikulisest protsessist õmbluskohas. Mõnikord võivad armid paisuda ja muutuda põletikuliseks. Hüpereemia (punetus) püsib 3 kuud. Pärast 6-7 kuud taastusperioodi muutuvad armid valgeks ja muutuvad vähem märgatavaks.

Implantaadi kapsli kontraktuur

Mammoplastikajärgse taastumise ajal moodustub rasvkoe kapsel. Kontraktuuri korral toimub implantaadi ühtlane kokkusurumine. Rind muutub kõvaks. Seda tüsistust ravitakse kirurgiliselt. Kapsli rekontraktsioon areneb harva.

Farmakoloogilised ravimid ja sideme tagasilükkamine

Parandamiseks üldine seisund pärast operatsiooni võib naine ravimeid kasutada. Et taastusravi periood kulgeks hästi ja kiiresti, peate rinnahoidja valimisel konsulteerima arstiga.

Narkootikumide ravi

Taastumisperiood pärast rindade suurendamist nõuab kasutamist farmakoloogilised ained selle voolamise hõlbustamiseks. Ilukirurg määrab kursuse antibiootikumravi nakkuse vältimiseks. Vajadusel võib kasutada põletikuvastaseid ravimeid. hormonaalsed salvid ja kreemid.

Taastumisperioodi alguses vajate valuvaigisteid tablettide kujul, samuti kreeme. Kui armid tekivad, määrab arst salvi, mis kiirendab nende paranemist. Sellise ravimi näide on Contractubex. Selle kasutamisel muutuvad armid vähem märgatavaks.

Üleminek tavalisele aluspesule

Rindade suurendamise järgse taastusravi ajal võib naine tavalisele rinnahoidjale üle minna ainult raviarsti soovitusel. Sideme ja korrigeeriva aluspesu varajane tagasilükkamine põhjustab komplikatsioone implantaadi kapsli kontraktuuride ja selle ülespoole nihkumise kujul. Arstid soovitavad kanda spetsiaalseid sidemeid umbes 7 kuud.

Nõuded voodipesule:

• tassid kordavad rinna kuju;
• luud ei pigista ega hõõru;
• looduslik hüpoallergeenne kangas;
• rihmad on paksud;
• pole tihedaid õmblusi.

Nende lihtsate nõuete järgimine aitab pärast operatsiooni edukalt taastuda.

Järeldus

Mammoplastikajärgne taastusravi kulgeb tüsistusteta, järgides kõiki plastikakirurgi soovitusi. Väiksemate muutuste korral kehas (õmbluste mädanemine, palavik, äge valu rinnus) teavitage sellest viivitamatult arsti. Taastumisperioodi keerulise kulgemise vältimiseks ei tohiks kompressioonpesu varakult seljast võtta, autoga sõita ja sporti tormata. Värskes õhus jalutamine aitab kehal ja Tasakaalustatud toitumine. Taastusravi edukas tulemus ei sõltu mitte ainult arstist, vaid ka positiivne suhtumine naine ise.

Mammoplastika on tänapäeval kõige keskpärasem operatsioon, mida tehakse igal aastal sadadele tuhandetele naistele. Aastatepikkune hindamatu kogemus mammoplastias võimaldab ennustada kõiki võimalikke liialdusi ja tagasilöök ja neid õigeaegselt ära hoida või vältida.

Aga sisse sel juhul me ei räägi operatsioonist endast, vaid selle järgsest taastusravi perioodist, mille tähtsus postoperatiivsete tüsistuste esinemise seisukohalt võib olla suurem kui isegi mammoplastika ise.

Rehabilitatsiooniperiood ja taastumine pärast piimanäärmete suurendamist kestab tavaliselt umbes kolm kuni neli kuud. Ajastus on muidugi tinglik ja sõltub suuresti sellest individuaalsed omadused naistest ja operatsiooni enda käigust.

Mis on rehabilitatsiooniperiood pärast mammoplastiat

Pange tähele, et kui ootate soovitud tulemust ilukirurgia esimestel nädalatel, siis õnnestub teil end riietada. Peate kandma spetsiaalseid sidemeid, kompresse ja korrigeerivat aluspesu (side) teatud periood aega. Nende abiga uus rind salvestatakse ja kaitstakse.

Hoidmiseks on palju võimalusi üldine toon rinnad taastusravi ja taastumise ajal, sealhulgas:

• spetsiaalne massaaž;
• madal liikuvus;
• eriline kehahooldus;
• rinna pidev enesekontroll ja süstemaatiline jälgimine arsti poolt.

Samuti väärib märkimist, et taastumisperioodil pärast mammoplastikat vajate hoolt ja tähelepanu. armastatud inimene. Fakt on see, et side pingutab teie rind(kuid mitte rindkere), nii et teil on sageli raske ilma abita isegi voodist tõusta. Kõrgendatud temperatuur esimestel päevadel on ebamugavustunne ja valu rinnus taastusperioodi normaalsed kaaslased ega ole tüsistuste tunnused.

Postoperatiivsed õmblused ja turse

Sisestamine piimanäärmetesse rinnaimplantaadid ei saa hakkama ilma kirurgiliste sisselõigeteta ja seega ka õmblusteta. Sellised on ilu tagajärjed. Õmbluste hooldus esimestel kuudel pärast rindade suurendamist on väga oluline. Esiteks võivad need halvimal juhul lihtsalt laiali minna ja põhjustada tõsiseid tüsistusi. Ja teiseks, väljendunud õmblused, mis jäid ebakvaliteetse hoolduse tõttu selliseks, näevad uuel rinnal välja inetud ja mitte esteetiliselt meeldivad.

Reeglina eemaldatakse operatsioonijärgsed õmblused pärast rindade tõstmist nädala, maksimaalselt kahe pärast. Peate nende eest kogu aeg hoolt kandma järgmiselt:

• osta apteegist spetsiaalne fikseeriv plaaster;
• konsulteerige spetsialistiga, kuidas oma uue suurusega rindkere kinnitada;
• kinnitage rind piki servi, plaastrit säästmata;
• ärge eemaldage kompressioonrõivaid.

Mis puutub armide hooldamisse pärast õmbluste eemaldamist (juhul, kui iseimenduvat niiti ei kasutatud), siis siin on abiks ka spetsiaalne silikoonist ja salvist valmistatud plaaster (Dermatix, Contractubex jt sarnase koostisega). .

Turse, mis kaasneb rinnaga pärast selle kaasahaaramist, on sellise operatsiooni lahutamatu osa. Veelgi enam, siin on muster: mida suurem maht rindkeresse implanteeriti, seda vähem turse ilmneb ja vastupidi. Turse ei ole tüsistuste märk ja tagajärjed on üsna vastuvõetavad.

Turse ei ole midagi muud kui keha reaktsioon võõrimplantaatidele rinnas. On võimatu ühemõtteliselt öelda, millal tursed mööduvad (mõnikord kaovad need kolme nädala pärast ja mõnikord kolme kuu pärast), kuid on võimalik ette näha tegureid, mis aitavad tursel kiiremini mööduda.

Taastusravi pärast rindade suurendamist ja tursetest vabanemine kiireneb, kui järgite neid nõuandeid:

• harjutage regulaarselt leige veega dušši, vähemalt kaks korda päevas;
• kogu perioodi kuni valu ja ebamugavustunde kadumiseni rinnus hoiduma seksist ja spordist;
• ärge jätke kompressioonrinnahoidjat tähelepanuta vähemalt kahe kuu jooksul pärast operatsiooni;
• vältima kõrged temperatuurid, mida leidub tavaliselt saunades, solaariumides ja avatud päikese käes.

Farmakoloogia pärast mammoplastiat

Ükskõik kui tõhus rahvapärased abinõud, kiirendades rindade taastumist pärast plastilist operatsiooni ja ennetades mitmesugused komplikatsioonid, kuid ilma vastavateta ravimid on ebatõenäoline, et te ei ela paar esimest nädalat pärast sellist operatsiooni üle.

Kui taastusravi pärast rindade suurendamist oli edukas, määrab kirurg teile tõenäoliselt mitmeid järgmisi ravimeid:

1. Valuvaigistid. Need on eriti tõhusad naistele, kellel on madal valulävi. Valu pärast mammoplastikat tulenevad asjaolust, et implantaatide kasutuselevõtt nõuab rinnakudede ebaloomulikku venitamist. Mõned valuvaigistid võivad isegi leevendada näärmete turset ja muid tüsistusi, kuid need on tavaliselt väga kallid.
2. Ärge unustage ja võimalikud infektsioonid, mis võib kergesti tungida rinda, mis ei ole veel hakanud implantaatidega suhtlema. Rinnapõletiku vältimiseks võib arst välja kirjutada sobivad põletikuvastased ravimid või antibiootikumid. Neid tuleb võtta regulaarselt ja vastavalt arsti soovitustele.
3. Samuti ei saa hormonaalse ja mittehormonaalse toimega salvid tõenäoliselt teid mööda, kui olete saanud luksuslike piimanäärmete uueks õnnelikuks omanikuks.
4. Kui teil on mingeid erilisi nõuandeid või kroonilised haigused Teile võidakse määrata mitmeid spetsiaalseid ravimeid.

Üleminek eripesult tavalisele pesule

Esmakordselt pärast mammoplastikat tuleb tüsistuste või tagajärgede ärahoidmiseks kanda spetsiaalset korrigeerivat ja kompressioonpesu (sidemega). Millal täpselt saate selle eemaldada, ei ütle teile keegi kindlalt, kõik sõltub rindade paranemise staadiumist. Keegi läheb juba kahe kuu pärast julgelt üle tavaline aluspesu ja samal ajal tundub see üsna mugav ja kellelgi võib seda vaja minna rehabilitatsiooniperiood umbes aasta.

Oletame, et pärast arsti läbivaatust jõuti järeldusele, et tüsistused läksid teist mööda ja võite üle minna tavalisele aluspesule. Sest tegite rindade suurendamise ja nüüd vajate rinnahoidjaid suurem suurus, soovitame selle valimisel pöörata tähelepanu järgmistele komponentidele:

Uus aluspesu peab vastama ka järgmistele nõuetele:

1. Hüpoallergeensus ja mugavus on esimesed märgid tõeliselt kvaliteetsest rinnahoidjast piimanäärmetele pärast mammoplastikat.
2. Puuduvad tihedad õmblused. Rinnaimplantaate ei tohi üle pingutada, vastasel juhul võib see põhjustada vastavaid tüsistusi. Kuid samal ajal peab uus rinnahoidja tingimata toetama teie rindu normaalses, loomulikus olekus.
3. Uus aluspesu ei tohiks hõõruda vastu rinda ega tekitada ebamugavust, mida põhjustavad spetsiaalsed sisetükid või elemendid, mida tänapäevasel pesul sageli leidub.