תיאור עיסוי נקודתי. השפעה על העור. שיטת Umanskaya לחיזוק חסינות הילד

מזה זמן רב, אנשים רבים יודעים שעיסוי נקודות פעילות הוא עיסוי של אזורים בגוף, שכאשר הם מושפעים באופן פעיל, יש להם השפעה מרפאת על איברים פנימיים, אשר, כך נראה, אין להם קשר לנקודה זו.

עם זאת, מאמינים שיש לחקור את ההשפעה הנכונה לעומק מדי את הנקודות המאוד פעילות הללו ואת הדרכים להשפיע עליהן. בגדול, זה נכון.

עזרה ראשונה לגוף

עם זאת, כדי לעזור לעצמך ולמשפחתך, אינך צריך להכיר אלף נקודות פעילות ביולוגית בגוף ולשלוט בטכניקה המורכבת של דיקור סיני.

למדו למצוא ולשנן מספר קבוצות של נקודות עיקריות, בלחיצה עליהן בעזרת האצבעות (או מכשירי עיסוי מיוחדים) תוכלו להקל על כאבים, לשפר את מצב העור, להאיץ את ריפוי הפצעים, לנרמל משקל ולשפר את הגוף בכללותו.

הכי קל לעשות אקופרסורה בכף היד.

נקודות עיסוי עיקריות

כוח נקודות הפעלה

אם תחבר את קצות כל האצבעות, נקודת הפעלת הכוח תהיה בחור, במרכז כף היד. אם אתם מרגישים עייפות, אדישות, נמנום, עסו נקודה זו למשך 5-7 דקות.

נקודת חום

נקודת החום ממוקמת על הכרית של הפלנקס העליון של האצבע האמצעית. השפעה על הנקודה עוזרת להתחמם, מגרה את חילוף החומרים, מקלה על חרדה. אפשר לעסות אותו במצבים מרגשים, לפני מבחן או פגישה חשובה, למשל.

נקודת לב

נקודת "הלב" ממוקמת על כרית הפלנקס העליון של האצבע הקטנה. העיסוי שלה עוזר להרגיע את פעימות הלב.

נקודה של מיניות

זוהי סטומטה הממוקמת 3 מ"מ למעלה מתחילת צמיחת הציפורן של הקמיצה. אם אתה מאבד עניין המין השניאו שהמיניות ירדה, אתה צריך לבטל את חסימת זרימות האנרגיה העוברות דרך מרידיאן הקמיצה עם עיסוי קל.

כללים בסיסיים של אקופרסורה

• שב או שכב על הגב.
• יש לוודא שאין גירויים חיצוניים (שיחות מקרובים, שיחות טלפון וכו').
• קח הפסקה מהכל לזמן מה.
• הנח את קצה האצבע המורה על הנקודה הרצויה של הגוף (נקודת אקופרסורה).
• לחצו קלות על העור ובמקביל התחילו לעשות תנועות סיבוביות עם האצבע, תוך הקפדה על כך שהיא לא עוזבת את הנקודה הזו של הגוף.
• משך העיסוי הוא בין שלושים שניות לחמש דקות.

התוויות נגד

למרות ש אקופרסורההראו כמעט לכולם, ישנן מספר התוויות נגד לעיסוי נקודות פעילות.

התוויות נגד הן:

• מחלות אונקולוגיות
• מחלות של לימפה ודם
• צורה פעילה של שחפת
• מחלות מדבקות
• חַד מחלות דלקתיות
• מחלות של הכליות והלב
• ריגוש יתר נפשי
• הֵרָיוֹן
• גיל מעל 75
• יַלדוּתעד שנתיים

ההשפעה של עיסוי כזה תמיד מגיעה מהר ומורגשת לאורך זמן. ניתן לחזור על אקופרסורה פעמים רבות במהלך היום. זה רופא שתמיד איתך.

תודה

לְעַסוֹתהוא סט של שיטות לפעולה מכנית ורפלקסית על רקמות ואיברים בצורה של רעידות, חיכוך ולחץ, המתבצעות על פני גוף האדם בעזרת ידיים או מכשירים מיוחדים דרך מים, אוויר או מדיום אחר על מנת לבצע להשיג את ההשפעה הטיפולית הדרושה או אחרת. העובדה שבעזרת טכניקות כאלה ניתן להחזיר כוח, כמו גם להילחם במספר מצבים פתולוגיים, הייתה ידועה אפילו בימי קדם. כיום, ישנם מספר עצום של סוגים שונים של עיסוי, אחד מהם הוא אקופרסורה. מה זה בדיוק עיסוי כזה ומה השפעה טיפוליתמצליחים להשיג בעזרתו, תגלו כבר עכשיו.

הגדרת מושג

אקופרסורה היא השפעה מכנית של האצבעות על אזורים מוגדרים בקפדנות של הגוף, כלומר על נקודות פעילות ביולוגית. עד כה, שתי טכניקות של השפעה כזו פופולריות במיוחד, כלומר טכניקות סיניות ויפניות. הטכניקה הסינית נקראת דיקור, אבל הטיפול היפני נקרא שיאצו. נציין שכזה השפעה מכניתלאזורים שונים בגוף יש יתרונות רבים. קודם כל, עיסוי כזה נבדל בפשטות היישום שלו. בנוסף, במהלך ההליך, ההשפעה היא על אזורים מינוריים. ההליך יכול להתבצע הן למניעה והן לטיפול במחלות שונות. ועוד, טכניקות שונותניתן לשלב השפעה זו עם שימוש בתרופות שונות.

ההיסטוריה של ההתפתחות

תהליך המקור של כיוון זה החל בימי קדם. בפעם הראשונה התחילו לדבר על זה במזרח, כלומר בשטחי סין המודרנית, קוריאה, יפן ומונגוליה. רופאים שחיו באותם ימים עקבו מקרוב אחר עבודתו של גוף האדם והגיעו למסקנה שגוף האדם קשור קשר הדוק עם תופעות טבע. הם הציגו את הגרסה שגוף האדם חי ומתפקד בהשפעת אותם כוחות העומדים בראש הטבע. מדענים עתיקים טענו שעם כל מחלה בפנים תהליך פתולוגיכל האורגניזם מעורב. אם העבודה של איבר אחד מופרעת, זה אומר שכל האיברים והמערכות האחרים מפסיקים לתפקד כרגיל. לדעתם, כל מחלה הייתה תוצאה של התמודדות הגוף עם גורמים פתוגניים. הם כללו גם מים וגם רגשות ברשימת גורמים כאלה, תנאי מזג אוויר, פציעות, מזון, זיהומים וכו'. הם מציבים לעצמם מטרה חשובה - למצוא דרך לעזור לגוף להילחם בכל הגורמים הללו. עם הזמן, הם מצאו נקודות מקומיות וביססו את הקשר שלהם עם גופים בודדיםומערכות הגוף. יש בערך 700 נקודות כאלה בסך הכל. פרקטיקה עכשוויתנעשה שימוש בכ-150. בתחילה, נקודות אלו הושפעו מסיגרית לענה, אבן, מחט ועוד כמה חפצים. ואז הם התחילו ללחוץ עליהם באצבעותיהם. גם מאוחר יותר הופיעו מכשירים מיוחדים מכסף, זהב, פלדה, נחושת וטיטניום. עד כה, נקודות פעילות ביולוגית מושפעות לרוב עם מברשת או אצבע.

טֶכנִיקָה

מדענים הצליחו לקבוע את העובדה שבמהלך מניפולציות כאלה, הן הורמוני יותרת המוח והן הורמוני המוח התיכון, אנדורפינים ( תרופות טבעיות), אנקפלינים ( נוירופפטידים), וכו'. לטכניקות כאלה יכולות להיות גם השפעה מרגיעה וגם מעוררת על הגוף. הכל תלוי בבחירת המתודולוגיה. כך, למשל, עם טונוס שרירים מוגבר ועם כאב בשרירים או במפרקים, המשימה העיקרית של טיפול כזה היא הרפיה, הרגעה והרגעה. במקרים כאלה, נעשה שימוש בשיטה המכונה "הרגעה", הכוללת תוצר של תנועות הדרגתיות סיבוביות בכיוון השעון. אם אנחנו מדבריםעל תופעות מאופיינות טון נמוך, ואז הטכניקה ה"מעוררת" באה לעזרה. זה נקרא גם טכניקה "טוניק או מרגש". במקרים כאלה, ההשפעה על נקודות מסוימות מתבצעת ברצף מסוים, בכוונה, תוך התחשבות בכל ההמלצות הזמינות לגבי מצב פתולוגי מסוים.

עקרונות בסיסיים

בעת ביצוע עיסוי כזה, יש להקפיד על העקרונות הבאים:
1. הגישה לטיפול בכל פתולוגיה צריכה להיות מורכבת;
2. כל טיפול צריך להתבצע ללא חיפזון וביסודיות;
3. עבור כל מטופל, יש לבחור טיפול אינדיבידואלי גרידא.

תכונות של נקודות פעילות ביולוגית (BAP)

לכל ה-BATs יש תכונות ספציפיות משלהם, כלומר:

• טמפרטורה גבוהה של העור;
• רמה גבוהה של תהליך מטבולי;
• התנגדות חשמלית נמוכה;
• רגישות גבוהה לכאב;
• פוטנציאל חשמלי גבוה;
• ספיגת חמצן מוגברת.

דרכים למצוא נקודות

ישנן 5 דרכים עיקריות בהן תוכל למצוא את הנקודות הפעילות הדרושות ביולוגית. הרשימה שלהם יכולה לכלול:
1. שרטוטים טופוגרפיים, מפות ודיאגרמות המציינים את מיקומה של נקודה לאורך ערוצים מיוחדים, מרידיאנים וקווים. אז, למשל, יש 4 קווים כאלה על החזה מלפנים, אבל יש רק 3 מהם מאחור;
2. Individual cun - המרחק שנוצר בין קפלי הפאלנקס האמצעי כאשר האצבע ה-3 מכופפת. גברים ב מקרה זההשתמש ביד שמאל, אבל נשים משתמשות בימין. שימו לב ששיטה זו משמשת אך ורק את הסינים. הם רואים את זה הכי מדויק. לעתים קרובות, רוחב של אצבע אחת של יד נלקח גם כמחסה בודדת;
3. מישוש - גישוש נקודות בעזרת תנועות החלקה עם כרית האצבע הרגישה ביותר. במהלך המישוש, לאחר שמצא את הנקודה הדרושה, אדם מרגיש חום, כאב מוגבר או חספוס;
4. נקודות ציון אנטומיות - במקרה זה מוקדשת תשומת לב מיוחדת לקפלים שונים, קצה האף, קצות האצבעות, פקעות, שקעים, בליטות, כמו גם מקומות שאליהם מחוברים שרירים;
5. מכשירים מיוחדים, אשר מצוידים בהתנגדות חשמלית מופחתת. האלקטרודה הפסיבית מקובעת על הגוף, ולאחר מכן מופעל "החיפוש". האלקטרודה הפעילה מתחילה לנוע ולמצוא את הנקודה הנדרשת. מכשירים כאלה כוללים מכשירים המכונים קראט, elap, elite - 04 ואחרים.

סיווג נקודות

על פי כיוון פעולתם, נבדלים סוגי הנקודות הבאים:
1. נקודות פעולה כלליות: נקודות אלו הן החשובות ביותר. ההשפעה עליהם מאפשרת לך להשפיע על המצב התפקודי הכולל של מערכת העצבים המרכזית כולה;
2. נקודות מקומיות או מקומיות: הם אחראים לעבודה של מערכות ואיברים מסוימים. הם ממוקמים, ככלל, ברצועות, בשרירים, במפרקים ובכלי דם;
3. נקודות בעמוד השדרה: ממוקם לאורך עמוד השדרה, כלומר במקומות שמהם הם מגיעים שורשי עצביםוסיבים וגטטיביים. חשיפה לנקודות כאלה משפרת את תפקודם של הלבלב והריאות, הסרעפת, הטחול, המעי הגס ואיברים אחרים;

4. נקודות סגמנטליות: ברוב המקרים ממוקמים במטאמרים של העור ( פירוק העור או הגוף) באזורי העצבות המקבילים. ההשפעה עליהם מאפשרת לך להשפיע על רקמות ואיברים הקשורים ישירות לעצבוב של מקטעים אלה;
5. נקודות מכירה אזוריות: ממוקם באזור ההקרנה של האיברים הפנימיים על כיסוי העור. בעזרתם תוכלו לשלוט בעבודת הכבד, הלב, הריאות והקיבה.

כללי בחירת נקודות לפתולוגיות שונות

בפתולוגיות גינקולוגיות ומחלות של מערכת העיכול, הם פועלים על נקודות הממוקמות באופן סימטרי ביחס זו לזו. אם אנחנו מדברים על הפרות של המעיים או הקיבה, אז מומחים פועלים על הנקודות של הגפיים העליונות והתחתונות, ובו זמנית. נקודות המשטח הקדמי והאחורי של הגוף מושפעות בטיפול במחלות של העצב הסיאטי, כמו גם בכאבי שיניים ובנוירלגיה בין צלעית. שיתוק גפיים עליונות, פתולוגיות של מערכת העיכול, מחלות בדרכי הנשימה - בכל המקרים הללו משולבת ההשפעה על נקודות המשטח החיצוני והפנימי. עם התפתחות של רדיקוליטיס lumbosacral, נקודות נבחרות הממוקמות ישירות באתר של כאב או הפרעה.

טריקים בסיסיים

ניתן להוסיף את רשימת הטכניקות העיקריות של עיסוי כזה:
1. לחץ אצבע ( במקרה זה, הלחץ מתבצע עם הכרית של האמצע או האגודל) או דקל;
2. מגע קל או ליטוף מתמשך;
3. לחץ עמוק ( בעת ביצוע מניפולציה זו, חור קטן צריך להיווצר מתחת לאצבעו של מומחה).

בזמן השימוש בכל הטכניקות הללו, חשוב מאוד לעקוב אחר כמה הנחיות חשובות:

• ליטוף צריך להתבצע ברציפות;
• ליטוף עם סיבוב יכול להיעשות בלחץ קל;
• ההשפעה על הנקודה צריכה להתבצע בזהירות כך שהיא מכוונת בניצב לפני השטח של העור;
• ניתן לבצע את כל המניפולציות גם בתנועות סיבוביות וגם בתנועות רטט;
• ליטוף יכול להיעשות גם לאט וגם מהר, עם זאת, לאורך כל ההליך, יש לשמור על הקצב שנקבע;
• כל הסיבובים צריכים להתבצע במישור אופקי ובכיוון השעון;
• לחץ עמוק לא אמור להימשך זמן רב.

שפשוף, אחיזה, ליטוף וטכניקות אחרות

הטכניקה של אקופרסורה כוללת שימוש במגוון רחב של טכניקות, כלומר:
1. לישה או לחיצה: מתבצע עם קצה האגודל או 2 אגודלים. במקרים מסוימים, הוא מבוצע גם עם האצבע האמצעית או המורה. התנועות הן סיבוביות סיבוביות ומתבצעות לאט וחלש בהתחלה, תוך הגברת הלחץ בהדרגה עד שהמטופל מרגיש לחץ חזק מאוד באזור זה. לאחר מכן, הלחץ נחלש מיד.
2. אחיזת "צביטה".: מניפולציה זו מתבצעת עם 3 אצבעות של יד ימין, כלומר האגודל, האמצע והמדד. הם לוכדים את העור במיקום הנקודה הנדרשת ואוספים אותו בקפל. לאחר מכן ללוש את הקיפול - מסובבים, סוחטים וכו'. מומלץ לבצע את כל התנועות במהירות רבה עד שהאדם מרגיש קהה.
3. מלטף: מתבצע עם כרית האמצע או האגודל. התנועות הן סיבוביות. הטכניקה הזומשמש לרוב בפנים, בידיים, בראש ובצוואר.
4. "זריקה": מתבצע עם קצה האגודל או האצבע המורה, ובקצב מהיר.
5. רֶטֶט: מניפולציה זו מבוצעת עם האמצע או האגודל. אתה לא יכול לקרוע את האצבע שלך מהנקודה המעסה. תנועות צריכות להיות תנודות מהירות. טכניקה זו מאפשרת גם להרגיע וגם לרגש את המטופל.
6. אפשרות מרגיעה: מיוצר על ידי לחץ עמוק, מתמשך ואיטי. כל התנועות הן סיבוביות ומתבצעות באופן שווה, ומבלי להזיז את העור. כוח הלחץ עולה כל הזמן. בשלב מסוים, יש הפסקה, ולאחריה שוב הרטט.
7. אפשרות טוניק: במקרה זה, השפעה חזקה יותר, אך קצרת טווח, מופעלת על כל נקודה. בנוסף, המומחה מבצע גם שפשוף עמוק עם נסיגה מהירה של האצבע לאחר כל מניפולציה. זה חוזר על עצמו 3-4 פעמים. במקרים מסוימים מתבצעת גם רטט לסירוגין. אפשרות הטוניק שימושית במיוחד בבוקר, מכיוון שהיא נוטה להגביר את החיוניות.
8. טְחִינָה דַקָה: החזק את הכרית של האמצע או האגודל בכיוון השעון. טכניקה זו ברוב המקרים משמשת לאחר כל שאר השיטות של עיסוי כזה.
9. גרסת בלמים: הוא משמש בעת עיסוי ילדים, הפרות שונותתהליך זרימת הדם, כמו גם להרפיית השרירים. כאשר הוא מתבצע, כל נקודה מושפעת למשך כ-1.5 דקות.

שימו לב שכל הטכניקות הללו אסורות בתכלית האיסור לשימוש הן באזור המפשעתי והן באזור בית השחי, כמו גם בבלוטות החלב ובמקומות שבהם ממוקמות בלוטות לימפה גדולות וכלי דם. אם הבטן מעסה, אז כל הטכניקות צריכות להתבצע בזמן הנשיפה. בעת עיסוי נקודות על הגב, על המטופל להתכופף מעט או לשכב עם כרית מתחת לבטן. במהלך המחקרים ניתן היה לקבוע שעם נדודי שינה וסיאטיקה, את כל המניפולציות הללו כדאי לעשות בשעות הערב. אבל עם התפתחות אסטמה של הסימפונות, יש לפנות אליהם לעזרה בבוקר. אם אתה נציג של המין ההוגן ואתה מודאג ממיגרנה, אז יש להתחיל את העיסוי הזה כמה ימים לפני תחילת הווסת. יש לטפל בכל הפתולוגיות החריפות מדי יום. אם יש מחלות כרוניותנקודות עיסוי צריכות להתבצע כל יום או יומיים.

מתכוננים לפגישה

הכנה לפגישה של טיפול כזה כרוכה קודם כל באימוץ עמדה נוחה. לאחר שתפס תנוחה נוחה, המטופל צריך להירגע ככל האפשר, לדחוף הצידה את כל המחשבות הזרות. חשוב מאוד למקד את כל תשומת הלב שלך בעבודתו של המעסה, כמו גם בתחושות שאתה חווה כרגע.
חשוב להאמין בכוחו של טיפול כזה. אם לא תגדיר את עצמך לתוצאה חיובית, אין סיכוי שהמומחה ישיג אותה. גם אם לאחר ההליך הראשון אינכם חשים הקלה, אל תתייאשו מבעוד מועד. אין צורך למהר במקרים כאלה. חשוב להשלים את מהלך הטיפול עד הסוף, תוך הקפדה על הרצף המתאים.

עיסוי ידיים, רגליים, חזה, פנים ושאר חלקי הגוף

אקופרסורה של הידיים עוזרת לשכוח מעייפות ומחולשה כללית. בעזרתו ניתן לשפר משמעותית את תהליך זרימת הדם, וכן להיפטר ממיגרנות וכאבי שיניים. במקרה זה, המומחה יכול לעסות את שתי הידיים. עיסוי, ככלל, מברשות, כתפיים, מפרקי מרפקים, אצבעות, כמו גם את חגורת הכתפיים. מומלץ לעסות את כל האזורים הללו לא יותר מ-3 דקות. באשר לעיסוי הנקודות הממוקמות על הרגליים, הליך זה הוא, קודם כל, מניעה מצוינת של פתולוגיות קרדיווסקולריות. בנוסף, מניפולציות כאלה יכולות לחסל כאב ברגליים, שלעתים קרובות מעידים על התפתחות של מחלות כלי דם חמורות למדי. להליך זה יש השפעה טיפולית על כלי העורקים והוורידים כאחד, המאפשרת לדם לעבור דרכם הרבה יותר קל. לעיסוי חזה יש השפעה מועילה הן על העור והן על הרקמות של אזור זה. בעזרת עיסוי כזה ניתן להפעיל את זרימת הדם ולהחזיר לשדיים את האלסטיות הקודמת. הדבר החשוב ביותר במהלך פגישה כזו הוא לא לגעת בפטמה. על ידי עיסוי הראש מצליח המומחה להציל את המטופל שלו, קודם כל, מכאבי ראש רגילים. אותם מפגשים משפרים משמעותית את המצב הכללי של השיער והקרקפת. הם נוטים להיות בעלי השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית. לאחר נהלים כאלה, אדם מרגיש הרמוניה ואיזון. עיסוי פנים, בתורו, מאפשר להיפטר מפגמי עור רבים, כולל השינויים הקשורים לגיל. העור לאחר מניפולציות כאלה הופך לגוון, חלק, אלסטי ורך. חשוב מאוד שכל הטכניקות בתחום זה יבוצעו אך ורק על ידי איש מקצוע.

השפעה על השרירים והמפרקים

ההשפעה המכנית של האצבעות על אזורים מוגדרים בקפדנות בגוף משפיעה לטובה על הגוף כולו. מערכת השלד והשרירים. מניפולציות מסוימות יכולות להגביר את האלסטיות של המפרקים והשרירים, לשפר את אספקת הדם והתזונה שלהם, וגם לשפר משמעותית את הביצועים התפקודיים שלהם.
בעזרתם ניתן להאט תהליכים דיסטרופיים מסוימים בשרירים, אשר נצפים לעיתים קרובות במיוחד במחלות ראומטיות שונות. עיסוי מערכת השרירים, חשוב להשיג מטרה אחת, כלומר הרפיה מוחלטת של השרירים. השגת מטרה זו היא קלה. לשם כך, המטופל צריך לנקוט בעמדה מסוימת שבה קבוצה כזו או אחרת של השרירים שלו יכולה להירגע ככל האפשר.

השפעה על העור

העור הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם, שכן לעור יש מספר רב של פונקציות חשובות מאוד. העור הוא שמגן על האיברים הפנימיים מפני נזק. היא גם לוקחת חלק בוויסות תהליכים מטבוליים. העור מכיל גם בלוטות חלב וגם קצות עצבים, ממש כמו בלוטות זיעה, שדרכו משתחררים אל החוץ חומרים רבים המסונתזים במהלך חייו של האורגניזם. העיסוי שלו מאפשר, קודם כל, לשפר את הפרשת הבלוטות הללו. בנוסף, מניפולציות כאלה מנרמלות את חילוף החומרים ומשפרות את זרימת הדם. לגלות שהמצב הכללי של העור שלך השתפר יעזור לה צבע ורוד, כמו גם האלסטיות והחלקות שלו. במקרה זה, טונוס השרירים הוא גם חשוב, אשר אמור לעלות לאחר מפגשים כאלה.

השפעה על מערכת הלב וכלי הדם

ההשפעה החיובית של מניפולציות כאלה על מערכת הלב וכלי הדם באה לידי ביטוי בחלוקה מחדש של הדם הן ברקמות והן באיברים. דם מהאיברים הפנימיים מתחיל לזרום לעור ולשרירים. כתוצאה מכך, נצפית הרחבת כלי דם היקפית, אשר בתורה מקל מאוד על עבודת הלב. מפגשים כאלה גם עוזרים לשפר את אספקת הדם לשריר הלב, לשפר את חילוף החומרים, להגביר את ספיגת החמצן ברקמות ולהפחית את הגודש במחזור הדם המערכתי והריאתי. לאחר הליכים כאלה, מצוין גם עלייה ביכולת השאיבה של הלב.

שיטת Umanskaya לחיזוק חסינות הילד

מערכת חיסונית חזקה היא המפתח לבריאות התינוק שלך! העובדה הזוידוע לכולם ללא יוצא מן הכלל, ולכן כל אמא שואפת להיעזר בכל שיטה שנועדה ישירות לחיזוק כוחות הגנהאורגניזם. אחת מהשיטות הללו היא אקופרסורה של נקודות פעילות ביולוגית לפי שיטת הפרופסור. Alla Alekseevna Umanskaya. שיטה זו כוללת השפעת אצבעות על 9 נקודות, הממוקמות על גוף הילד. לדברי מומחה זה, הנקודות הללו הן האחראיות לעבודת הגוף כולו של הילד. ההשפעה עליהם מאפשרת לך לשפר את תכונות ההגנה הן של הגרון והן של הסמפונות, האף, קנה הנשימה ואיברים רבים אחרים. בנוסף, בעת עיסוי אזורים אלו מתרחש גירוי של קולטני העור, הגידים, האצבעות והשרירים, שהדחפים מהם מגיעים לחוט השדרה ולמוח, וכתוצאה מכך תפקוד כל המערכות ואיברי הגוף הוא משופרת. בהשפעת מניפולציות כאלה, הגוף של הילד מתחיל לסנתז תרופות משלו כמו אינטרפרון, שהן הרבה יותר בטוחות מגלולות ושיקויים.

והנה רשימת הנקודות עצמן:

• נקודה מס' 1: אזור עצם החזה כולו, שנמצא בקשר הדוק עם הקרום הרירי של הסימפונות, קנה הנשימה ו מח עצם. עיסוי נקודה זו עוזר לשפר את היווצרות הדם ולהפחית משמעותית את השיעול;
• נקודה מס' 2: מחובר ישירות עם הקרום הרירי של הגרון, הלוע התחתון והתימוס ( תימוס ). העיסוי שלו מאפשר לווסת את תפקודי החיסון;
• נקודה מס' 3: זה קשור זה לזה עם התצורות השולטות תרכובת כימיתדם, וגם לחזק את תפקודי ההגנה של הקרום הרירי של הגרון והלוע. העיסוי שלו משפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם, וגם משפר את הסינתזה של הורמונים;
• נקודה מס' 4: הקשורים לקרום הרירי של הגרון, קיר אחוריהלוע וגנגליון סימפטי צוואר הרחם העליון. העיסוי שלו משפר את אספקת הדם הן לתא המטען והן לצוואר, כמו גם לראש;
• נקודה מס' 5: ממוקם באזור של חוליות צוואר הרחם ה-7 וחוליות החזה ה-1 ונמצא בקשר עם הקרום הרירי של הוושט, קנה הנשימה והלוע, כמו גם עם הגנגליון הסימפתטי של צוואר הרחם התחתון. עיסוי נקודה זו עוזר לשחזר את תפקוד כלי הדם, הסמפונות, הריאות והלב;
• נקודה מס' 6: נמצא בקשר עם האונות הקדמיות והאמצעיות של בלוטת יותרת המוח. עיסוי של אזור זה משפר את אספקת הדם לקרום הרירי של חלל האף ולחללי הלסת. בנוסף, מניפולציות כאלה מנקות את האף ומקלות על הצטננות;
• נקודה מס' 7: הקשורים לקרום הרירי של הסינוסים הקדמיים ותצורות אתמואידיות של חלל האף, כמו גם עם החלקים הקדמיים של המוח. עיסוי נקודה זו משפר את אספקת הדם לקרום הרירי של החלקים העליונים של האף, כמו גם לחלקים הקדמיים של המוח והאזור. גַלגַל הָעַיִן. התוצאה היא שיפור ראייה ו התפתחות נפשיתיֶלֶד;
• נקודה מס' 8: לעיסוי נקודה זו, הממוקמת באזור טראגוס האוזן, יש השפעה חיובית על איבר השמיעה והמנגנון הוסטיבולרי;
• נקודה מס' 9: ממוקם על הידיים ועוזר לשחזר תפקודים מגוונים מאוד של הגוף, והכל בגלל שהידיים מחוברות ישירות עם החלקים של חוט השדרה וגם במוח.

עם נזלת וסינוסיטיס

שיטת טיפול זו יעילה במיוחד במקרה של נזלת או סינוסיטיס ( דלקת של הסינוסים הפרה-נאסאליים עקב נזלת כרונית או זיהום חריף) מדאיג את הילד. בעזרת מניפולציות מיוחדות במקרים כאלה, ניתן מלכתחילה להחזיר את הסבלנות של מהלכים חדשים. עסו נקודות מיוחדות עם קצה האצבע המורה. לפני ההליך עצמו, חשוב לחמם את הידיים כך שהמניפולציות המבוצעות לא יגרמו לאי נוחות אצל התינוק. אנו לוחצים על קצה האצבע על "נקודות האף", תוך ביצוע תנועות סיבוביות בכיוון השעון.
מומלץ לעסות כל אחת מהנקודות הללו במשך 20 עד 30 שניות. עיסוי כזה אסור רק אם יבלות, שומות, pustules או ניאופלזמה ממוקמים באזור של האזורים הדרושים.

בעת שיעול

שיעול הוא אחד מסימני המחלה בחלק העליון או התחתון דרכי הנשימה. לעתים קרובות, ניתן להבחין באותו סימפטום עם שעלת, יתר לחץ דם ומחלות של מערכת העצבים המרכזית. לפני ביצוע עיסוי כזה, חשוב מאוד לקבוע תחילה את הגורם המדויק לשיעול. לאחר לימוד הסיבה, ניתן יהיה לקבוע את נקודות ההשפעה הדרושות. לרוב, נקודות הממוקמות על קו עצם החזה עוברות עיסוי. יש לעסות כל אחד מהם במשך 1 עד 2 דקות. במהלך ההליך, נעשה שימוש בטכניקת ליטוף עם לחץ וסיבוב הדרגתיים.

לכאבי גב

עם כאבים בגב, מהלך הטיפול מיועד בדרך כלל ל-10-12 מפגשים. את הפגישות הראשונות מומלץ לבצע כל יום, אולם לאחר ההליך החמישי, העיסוי נעשה כל יומיים. אם לאחר הפגישה השלישית - החמישית האדם מפסיק להרגיש כאב, אז מהלך הטיפול מופסק. עיסוי במקרים כאלה נתון לנקודות הממוקמות במותני או אזור קודש. עם לוקליזציה חד צדדית של תחושות כאב, רק הנקודות שנמצאות באזור הכואב עוברות עיסוי. לרוב, העיסוי מתבצע עם האגודלים. קורס טיפול כזה הוא התווית קטגורית בחולים עם עיוותים חמורים בעמוד השדרה.

עם עקמת

עקמת היא עקמומיות לרוחב של עמוד השדרה במישור הקדמי. שימו לב שפתולוגיה זו מורכבת למדי, ולכן לא תמיד ניתן להיפטר ממנה בעזרת שיטות טיפול מסורתיות. לְהַגִיעַ האפקט הרצויאפשרי רק בעזרת העזרה טיפול מורכבמחלה זו, שאחת מנקודותיה היא אקופרסורה. עם עקמת, המומחה מחפש נקודות כואבות, ולאחר מכן הוא מתחיל לפעול עליהן בקצות האגודל והאצבע האמצעית. לרוב, רק 4 נקודות נתונות למניפולציות שונות. הראשונה, הנקראת "חוליה גדולה", ממוקמת תחת תהליך עמוד השדרה של ה-7 חוליה צוואריתושולטת בתפקוד הלב, עמוד השדרה והעצמות. הנקודה השנייה כונתה "הבריכה המעוותת". הוא ממוקם באמצע הקו המחבר את הרדיוס וקצה הקפל האולנרי. הנקודה השלישית הנקראת "חיבור עצמות" היא ברווח בין עצמות המטאקרפליות ה-1 וה-2. ולבסוף, הנקודה האחרונה "נקודת אריכות ימים" ממוקמת 4.5 ס"מ מתחת לפיקת הברך ו-1.5 ס"מ כלפי חוץ מהקצה הקדמי יותר שׁוּקָה.

בעת תיקון גמגום

גמגום הוא הפרעת דיבור המאופיינת בחזרה תכופה של צלילים או הברות. עם אותה הפרה, עצירות תכופות וחוסר החלטיות בדיבור נצפות, מה שגורם לזרימה הקצבית שלו. עיסוי כזה לגמגום מאפשר לך לשחזר ויסות עצביםדיבור, וגם מקל על ההתרגשות המוגזמת של מרכזי הדיבור. מומחים במקרים כאלה משתמשים לרוב ב-2 שיטות, כלומר ליטוף ולישה. ליטוף כרוך בייצור של תנועות מעגליות עם כרית קטנה של האמצע, אינדקס או קמיצות, אבל הלישה מתבצעת על ידי תנועות סיבוביות עם לחץ. לא ניתן להזיז את האצבע מהנקודה בעת הלישה. ככל שמתחילים לעסות את הנקודות הדרושות מוקדם יותר, כך ייטב. אם ההליכים יתחילו בזמן, אז בעוד כמה חודשים הילד יוכל לשכוח את הבעיה הזו.

לכאב ראש

עיסוי נקודות פעילות ביולוגית יעיל במיוחד אם הכאב מופיע באזור הפריאטלי ומלווה בטינטון, דפיקות לב וסחרחורת. במקרים כאלה, מומחים ממליצים לעסות נקודה הממוקמת בפוסה הקודקודית, כלומר בצומת קו האמצע של הראש עם הקו המחבר את תעלות השמע החיצוניות. אם, יחד עם כאב ראש, יש לך גם דימום מהאף, אז אתה צריך לעסות נקודה שנמצאת באזור הקדמי, כלומר 2 אצבעות רוחביות מעל קו השיער ו-4 אצבעות רוחביות מעל הקשתות העל-ציליות. אם אתם סובלים מכאבים באזור הטמפורלי, אז מצאו נקודה הממוקמת בפינה הקדמית של הקרקפת 1.5 ס"מ פנימה מקו השיער ועסו אותה, אך רק בעדינות רבה. לכאבים בחלק האחורי של הראש, עסו את הנקודה הממוקמת במרכז חלל העורף. עיסוי של האזור הממוקם על המצח 1 אצבע רוחבית מעל אמצע כל אחת מהגבות יעזור להיפטר מהכאב בחלק הקדמי.

עם יתר לחץ דם

במאבק נגד יתר לחץ דם, מניפולציות כאלה נחוצות במיוחד, שכן בעזרתן ניתן לשמור על גמישות השרירים והן. כלי דם. בנוסף, נקודות עיסוי מאפשרות להתחיל את המנגנונים הווגטטיביים-וסקולריים, הנוירוהומורליים, הנוירו-רפלקסים והלימפתיים. עיסוי במקרים כאלה יכול להתבצע אך ורק בקצות האצבעות. עיסוי צריך להיות נקודות הממוקמות על הרגליים, הצוואר, האמות, כמו גם באזור האפיגסטרי. כל המניפולציות צריכות להתבצע עם האמצע, האגודל או האצבע המורה. בהתחלה, זה צריך להיות לישה בלחץ, ולאחר מכן אנחנו מייצרים רטט בלחץ.

לכאב שיניים

ישנן סיבות רבות להופעת כאב שיניים, ובכל המקרים, אדם מנסה להיפטר ממנו בכל דרך. מומחי אקופרסורה מציעים מספר אפשרויות להילחם בזה. תופעה לא נעימה. האפשרות הראשונה כוללת עיסוי של נקודה הממוקמת בשקע בין עצמות האגודל והאצבע. עסו את הנקודה הזו עם האגודל של היד השנייה עד שהיא הופכת לאדום. כל ההליך לוקח לא יותר מ 3 דקות. אפשרות נוספת כוללת לחיצה על הנקודה עם האצבע המורה כ-5 פעמים, ובעוצמה, גרימת כאב. הלחיצה צריכה להיות על נקודה הממוקמת בצד הרדיאלי של האצבע המורה 2 - 3 מ"מ כלפי חוץ מפינת מיטת הציפורן. יש עוד נקודה, עיסוי שאפשר לשכוח מכאב שיניים. נקודה זו ממוקמת על המשטח הקדמי של פרק כף היד, כלומר 1.5 ס"מ מתחת לקפל התחתון בצד האגודל. במקום הזה נקבע הדופק.

לירידה במשקל

אקופרסורה נחשבת לשיטה מצוינת להתמודדות עם קילוגרמים עודפים. העניין הוא שחשיפה לנקודות מיוחדות מאפשרת לנרמל את חילוף החומרים, לנקות את הגוף מרעלים ורעלים שהצטברו בו, וגם לווסת את התיאבון. ברור ששינויים כאלה תורמים לירידה במשקל הגוף הכולל. גישה זו מסייעת להתגבר על הגורם העיקרי לעודף משקל מול אכילת יתר.
הדבר החשוב ביותר הוא לפעול על פי הנקודות הנחוצות מדי יום. אחרת, התוצאה הרצויה תצטרך לחכות זמן רב. לגבי הנקודות עצמן, יש רק 5 מהן.הראשונה ממוקמת במפגש הלסת התחתונה עם האוזן ואחראית על התיאבון והרעב. השני הוא 4 אצבעות מעל הקרסול. את השלישית ניתן למצוא במפגש הכתף והצוואר. הרביעית והחמישית נמצאים במרחק של 2 אצבעות לצד הטבור. הם צריכים להיות מושפעים בו זמנית.

להגדלת חזה

נציגים רבים של המין החלש חולמים להגדיל את החזה שלהם. עיסוי כזה יעזור לא רק להגדיל אותו, אלא גם לתת גמישות לחזה. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שכל המניפולציות צריכות להתבצע בתנועות רכות עדינות. במהלך הפגישה, אתה לא צריך להרגיש כאב, זה חשוב. כדי להגדיל את השדיים שלך, עסי אותם לפחות פעם ביום במשך מספר חודשים. למצוא את הנקודות הנכונות, עיסוי שיגדיל את השדיים שלך, זה לא כל כך קל. ספרו 13 ס"מ ממקלעת השמש, ואז התרחקו עוד 2 ס"מ מנקודה זו. מומלץ לעסות נקודות אלו בכדור טניס למשך 30 שניות. לאחר הפסקה קצרה, אנו חוזרים על ההליך, אך אנו ממשיכים בו במשך דקה. בנוסף לנקודות אלו, הכדור צריך לעסות גם את כפות הרגליים.

עבור נדודי שינה

אם אתה מתייסר מנדודי שינה, בצע עיסוי מרגיע של הנקודות הבאות:

• נקודה מס' 3: באמצע האף;
• נקודה מס' 4 ו-5: על הכתר, הממוקם באופן סימטרי והוא הגבוה ביותר, וכן נקודות שנמצאות 1-2 ס"מ מתחתיו לכיוון הגב;
• נקודה מס' 6: ממוקם ממש מתחת לגובה השדיים, כלומר 1 - 3 ס"מ, ליד הצפק;
• נקודה מס' 7: ממוקם בשקע, אשר נוצר על העיקול הפנימי של המרפק.

עיסוי כזה צריך להתבצע בשעות אחר הצהריים המאוחרות, מכיוון שיש לו אפקט מרגיע.

לעיניים עייפות

אקופרסורה עם עייפות עיניים תפחית, קודם כל, מתח באזור זה. במקרים כאלה, מתבצע עיסוי טוניק בלעדי, שנמשך בין 2 ל-5 דקות. הזמן הזה מספיק לעתים קרובות כדי לשכוח מהכל תחושות לא נעימות. העיסוי צריך להיות 3 נקודות. הראשון ממוקם מעל מרכז הקשת העל-צילירית, השני נמצא במרחק של 1 ס"מ מתפוח אדם והשלישי נמצא ממש בשורש העין, כלומר 1 ס"מ לכיוון הרקה לאורך קו העין.
לפני השימוש, עליך להתייעץ עם מומחה.

המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של האמה מעל פרק כף היד, בין הגידים. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על הזרת 2 מ"מ מקצה חור הציפורן לכיוון הקמיצה. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של הרגל התחתונה מעל הקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על כף הרגל בהעמקה של גיד calcaneal. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה, ליטוף סיבובי ורוטט. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. העיסוי מתבצע מדי יום 1-2 פעמים ביום עד שהנפיחות נעלמת לחלוטין.

אם האלרגיה מלווה בגירוד, אז ההשפעה היא על קבוצת הנקודות הבאה (איור 34).

נקודה 1. אסימטרי, ממוקם על עמוד השדרה בין התהליכים השדרתיים של חוליות החזה VII וחוליות החזה I. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה.

איור 34.

נקודה 2. א-סימטרי, ממוקם 6 cun מעל הגבול הקדמי של הקרקפת. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על המשטח החיצוני של הירך 6 קון מעל פיקת הברך. קל לקבוע את הנקודה אם אתה מוריד את הידיים לאורך הגוף: הנקודה תהיה מתחת האצבע האמצעית. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול החיצוני. מעסים כמו נקודה 3.

נקודה 5. אסימטרי, ממוקם על עמוד השדרה בין התהליכים השדרים של חוליות החזה VII ו-VIII. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן.

נקודה 6. א-סימטרי, ממוקם על הבטן כון וחצי מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של הרגל התחתונה מתחת לפיקת הברך. המטופל יושב עם רגליו כפופות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של הרגל באמצע הפוסה הפופליטאלי. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של הזרוע בתחילת הקפל שנוצר במהלך כיפוף המרפק.

המטופל יושב עם זרועו כפופה במרפק על השולחן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על פני השטח הפנימיים של הרגל באזור קפל הפופליטאלי. המטופל יושב עם רגליו כפופות מעט. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11. סימטרי, ממוקם באמצע המשטח הצדי של כף הרגל מהצד של הבוהן הגדולה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם על כף הרגל באזור העקב. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם באמצע בְּתוֹךשוקיים. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 14. סימטרי, ממוקם 3 מ"מ מקצה חור הציפורן של הבוהן הקטנה לכיוון קצה כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 5 קון מעל הקרסול החיצוני. המטופל יושב עם ברכיו כפופות.

נקודה 16. סימטרי, ממוקם על גבול הצדדים החיצוניים והפנימיים של היד בגובה הזרת. המטופל יושב עם אצבעותיו מכורבלות לאגרוף. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17. סימטרי, ממוקם על גבול המשטחים הצמחיים והגביים של כף הרגל בגובה העקב. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה וליטוף ברטט וסיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. עיסוי נקודות 10-13 מבטל גירוד על המשטחים הפנימיים של הגפיים ועל המשטח הקדמי של תא המטען.

3. עיסוי נקודות 14-17 מבטל גירוד במשטחים החיצוניים של הגפיים ובחלק האחורי של הגוף.

שיטת יישום אקופרסורה בטרשת עורקים

טרשת עורקים היא מחלת כלי דם המופיעה כתוצאה מאורח חיים בישיבה, הפרעות אכילה (צריכת יתר של בשר, שומנים, אלכוהול), עומס עצבים מתמיד ועישון.

עם טרשת עורקים, עלולה להיות היחלשות של הזיכרון, עייפות מהירה, הפרעות שינה, כאבי ראש, סחרחורת ועוד כמה תופעות שליליות. בטרשת עורקים ההשפעה היא על קבוצת הנקודות הבאה (איור 35).

איור 35.

נקודה 1. סימטרי, ממוקם בתחילת הקפל שנוצר כאשר המרפק מכופף, מבחוץ. המטופל יושב עם זרועו הכפופה למחצה על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על גב היד בין האגודל לאצבע. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על פני הרגל התחתונה 3 קון מתחת לפיקת הברך ו-1 קון החוצה מהקצה הקדמי של השוקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם 3 קון מעל הקרסול הפנימי. מעסים כמו נקודה 3.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של 3 קון מקו האמצע בין התהליכים השדרים של חוליות החזה IV ו-V (איור 36). החולה שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 36.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על הגב באמצע הפוסה הסופרספינוסית של עצם השכמה. קל לקבוע את הנקודה אם אתה שם את יד ימין כתף ימיןמטופל, הנקודה תהיה מתחת לאצבע המורה. מעסים כמו נקודה 5.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בגובה הטבור, במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי. המטופל שוכב על הגב, רגוע ככל האפשר. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם על הענף העליון של עצם הערווה במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי. לעסות כמו נקודה 8.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של היד על הקפל האמצעי של פרק כף היד בשקע שבין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 11. סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של האמה 1 cun מעל נקודה 10, בין הגידים. מעסים כמו נקודה 10.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של הכתף 3 קון מעל המרפק. מעסים כמו נקודה 10.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. מעסים כמו נקודה 5.

נקודה 14. סימטרי, ממוקם בחלק האמצעי של קשת כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם מתחת לקרסול הפנימי, על גבול המשטחים הגביים והצמחים. מעסים כמו נקודה 14.

נקודה 16. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של החוליות המותניות II ו-III. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן.

הערות:

1. עיסוי של 1-15 נקודות נעשה בשיטה מרגיעה באמצעות לחץ וליטוף איטי עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 2-3 דקות.

2. ההשפעה על הנקודה ה-16 מתבצעת בטכניקות של עיסוי טוניק: לחץ עמוק וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

אם טרשת עורקים מלווה בפגיעה בזיכרון, מוצג עיסוי של הנקודות הבאות (איור 37).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם 2-3 מ"מ מפינת חור הציפורן של הזרת של היד לכיוון הקמיצה. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של האמה כון וחצי מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בשקע. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

איור 37.

נקודה 3. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של חוליות החזה VI ו-VII. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 4. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי 5 * 6 cun מעל גבול הקרקפת. החולה יושב.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם באמצע קשת כף הרגל. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם בתחילת הקפל שנוצר כאשר הזרוע כפופה במרפק. המטופל יושב עם זרועו הכפופה למחצה על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 7. א-סימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של חוליות צוואר הרחם VII ו-I thoracic. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה.

נקודה 8. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי 5 cun מעל הגבול הקדמי של הקרקפת. המטופל יושב כשראשו מוטה קדימה.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי (פרט לנקודה 2) מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה ובשני סוגי הליטוף. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. עיסוי 2 נקודות עושה שימוש בשיטה מרגיעה של לחץ עדין בשילוב עם שבץ סיבובי. משך החשיפה לנקודה הוא 4-5 דקות.

3. קורס מלאאקופרסורה לטרשת עורקים מורכבת מ-14 מפגשים מדי יום. קורס שני, במידת הצורך, יכול להתבצע לא לפני שבוע לאחר מכן.

4. תוצאה טובהנותן לסירוגין את העיסוי של הקבוצה הזו עם העיסוי של הנקודות של הקבוצה הקודמת.

5. ניתן לבצע עיסוי של קבוצת הנקודות הראשונה והשנייה לא רק לצורך הטיפול, אלא גם למניעת טרשת עורקים.

אם טרשת עורקים מלווה בסחרחורת, לאחר התייעצות עם רופא מומחה, ניתן לעסות את קבוצת הנקודות הבאה (איור 38).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על הכתף 3 קון מעל המרפק, בקצה הפנימי של השריר הדו-ראשי. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם במרחק של חצי קון מקו האמצע הקדמי ו-1 קון מתחת לטבור. המטופל יושב או שוכב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של הכתף, 1 cun מעל המרפק. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על גב היד בבסיס

I phalanx של האצבע המורה. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על גב היד מאחורי הראש

II מטקרפל. מעסים כמו נקודה 4.

נקודה 6. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי 4 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב, רגוע ככל האפשר.

הערות:

1. העיסוי (למעט נקודה 2) מתבצע בשיטת הרגעה בלחיצה וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

2. בעת עיסוי נקודה 2 מיושמת שיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם רטט. משך החשיפה לנקודה הוא מספר שניות.

3. במידת הצורך, ניתן להחליף עיסוי זה בנקודות עיסוי של הקבוצה הראשונה והשנייה. במקרה זה, מהלך הטיפול המלא יהיה 24 מפגשים. קורס חוזר של עיסוי יכול להתבצע לא לפני שבוע לאחר מכן.

איור 38.

שיטת יישום אקופרסורה באסתמה הסימפונות

אחד הביטויים הקשים ביותר של אסתמה הסימפונות הוא התקפי אסטמה קשים, ולכן המשימה העיקרית של אקופרסורה במחלה זו היא להפעיל את תפקוד הנשימה של הגוף.

אקופרסורה לאסטמה של הסימפונות צריך להתבצע תחת פיקוח שיטתי של רופא. זה מתבצע על ידי השפעה על קבוצות של נקודות כמו (איור 39).

נקודה 1.א-סימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של חוליות צוואר הרחם VII ו-I thoracic. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה.

איור 39.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה II ו-III. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם מתחת לנקודה 2. עיסוי באותו אופן כמו נקודה 2.

נקודה 4. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי בחריץ הצווארי של עצם החזה. החולה יושב.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בחלל הבין-צלעי הראשון מתחת לעצם הבריח. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על הגב במרכז הפוסה הסופרספינוסית של עצם השכמה. קל לקבוע את הנקודה אם אתה שם את יד ימין על הכתף הימנית של המטופל: הנקודה תהיה מתחת לאצבע המורה (איור 40). המטופל יושב, רוכן מעט קדימה, או שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם מלפנים על המשטח הפנימי של הכתף בין ההתחלה קפל בית השחיוכיפוף מרפקים. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם ב קפל עורנוצר כאשר מפרק המרפק מכופף. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 9. אסימטרי, ממוקם במרכז עצם החזה מתחת לנקודה 4. המטופל יושב או שוכב על הגב.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרתיים של חוליות החזה ה-1 וה-2. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית ימינה ושמאלה.

נקודה 11.סימטרי, ממוקם במרחק של 2 קון מקו האמצע הקדמי מתחת לעצם הבריח. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. המטופל יושב, רוכן מעט קדימה ומניח את ידיו על השולחן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בצורה מרגיעה עם באמצעות ריאהלחץ ושני סוגי הליטוף. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-5 דקות.

2. ההשפעה על נקודה 12 היא במהלך עיסוי של ילד הסובל מאסטמה של הסימפונות, בנוסף לקודמים. עיסוי נקודה זו מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק וליטוף סיבובי. משך החשיפה לנקודה הוא 0.5-1 דקות.

איור 40.

אם המטופל מעל גיל 40, אז במהלך הטיפול שלו, העיסוי של קבוצת הנקודות הראשונה צריך להתבצע לסירוגין עם ההשפעה על הנקודות הבאות (איור 41).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על גב היד בין האגודל לאצבע. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מהגב; קו אמצע ברמת הפער בין תהליכי עמוד השדרה II ו-III חגורת-

איור 41.

חוליות. המטופל יושב, מעט רוכן קדימה, או שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערה:

העיסוי מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

עיסוי של קבוצת הנקודות הבאה משמש בתקופה שבין התקפי החנק על מנת למנוע אותם (איור 42).

איור 42.

נקודה 1. עולה בקנה אחד עם נקודה 8 של הקבוצה הראשונה.

נְקוּדָה 2. סימטרי, ממוקם על האמה כון וחצי מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בצד האגודל. המטופל יושב עם ידו על השולחן. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של פרק כף היד 1.5 ס"מ מתחת לקפל, בצד האגודל. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי בגבול צמיחת השיער. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. עולה בקנה אחד עם נקודה 3 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם בשקע שבין גיד calcaneal לבין malleolus החיצוני. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בנקודה הצרה ביותר של הרווח בין עצמות מטאטרסל I ו-II. מעסים כמו נקודה 6.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בקצה הפנימי של קפל הפופליטאלי. מעסים כמו נקודה 6.

נקודה 9. עולה בקנה אחד עם נקודה 11 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה XI ו-XII. המטופל יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11. עולה בקנה אחד עם נקודה 12 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 12. עולה בקנה אחד עם נקודה 2 של הקבוצה השנייה.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת הרגעה באמצעות לחץ עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-5 דקות.

2. בתחילת הקורס עיסוי מתבצע כל יומיים, לאחר מכן לאחר 2-3 ימים, ובשלב הסופי - פעם בשבוע.

טכניקת אקופרסורה לסינוסיטיס

סינוסיטיס מתרחשת, ככלל, כתוצאה מזיהום חריף או נזלת כרונית. התכונות העיקריות שלו הן חוםוכאב ראש חזק המקרין בו זמנית אל הלחי, הרקה והלסת.

עם סינוסיטיס, יש השפעה על נקודות כגון (איור 43).

נקודה 1.סימטרי, ממוקם 12 מ"מ מתחת לעפעף התחתון. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי במרחק של כבול וחצי
קו אמצע ברמת הפער בין תהליכי עמוד השדרה III ו- IV
חוליות החזה. המטופל יושב או שוכב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית
בשני הצדדים.

איור 43.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם באזור העורף של הראש. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. אסימטרי, ממוקם 1 cun מעל גבול הקרקפת. החולה יושב.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם חצי קון מעל ההתחלה הפנימית של הגבה. המטופל יושב או שוכב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על פני השטח החיצוניים של האמה מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת הרגעה באמצעות ליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

2. קורס מלא של עיסוי מתבצע במשך 10-12 ימים, מגדיל בהדרגה את מספר ההליכים היומי מאחד לשלושה.

שיטת יישום אקופרסורה לטחורים

עם טחורים, מקלעות הוורידים המוגדלות של פי הטבעת יוצרות צמתים: חיצוניים (מתחת לעור) ופנימיים (מתחת לקרום הרירי של פי הטבעת), אשר, מתגבר, גורמים לכאב ודימום.

טחורים, ככלל, מתרחשים אצל אנשים המנהלים אורח חיים בישיבה, אצל נשים במהלך ההריון וכתוצאה מעצירות כרונית.

עם טחורים, קבוצת הנקודות הבאה מושפעת (איור 44).

נקודה 1.אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי 5.5 cun מעל גבול הקרקפת. החולה יושב.

נקודה 2. אסימטרי, ממוקם באמצע בין עצם הזנב לפי הטבעת. החולה כופף.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בשקע, שנוצר באמצע הסוליה כאשר האצבעות מכופפות. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם באמצע קשת כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על פני השטח הפנימי של האמה אחד וחצי cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד באזור של תהליך הסטיילואיד של הרדיוס. המטופל יושב עם ידו על השולחן. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 6. אסימטרי, ממוקם על הראש, על קו האמצע האחורי, מעל נקודה 1. המטופל יושב.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. מעסים כמו נקודה 4.

איור 44.

נקודה 8.סימטרי, ממוקם על כף הרגל בשקע שבין גיד השוק לקרסול החיצוני על קו העובר במרכזו. עיסוי, נקודה 4.

נקודה 9.סימטרי, ממוקם 3 מ"מ החוצה מפינת שקע הציפורן של הבוהן הקטנה של כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 10.סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים הספיניים של החוליות המותניות IV ו-V. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11.סימטרי, ממוקם בשקע באמצע המשטח האחורי של פרק כף היד. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 12.סימטרי, ממוקם על המשטח החיצוני של הרגל התחתונה 4 קון מעל מרכז הקרסול החיצוני. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13.סימטרי, ממוקם על הבוהן השנייה ב-3 מ"מ מהזווית של חור הציפורן לכיוון הבוהן השלישית. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 14.סימטרי, ממוקם בשקע בצד הקדמי של מפרק הקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 15.סימטרי, ממוקם על הבטן במרחק של 2 קון מהטבור. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 16.סימטרי, ממוקם על הצוואר בגובה הקצה התחתון של סחוס בלוטת התריס. מעסים אותו כמו נקודה 14, אבל בזהירות רבה, ללא לחץ חזק.

נקודה 17.סימטרי, ממוקם בשקע בחלק הגבוה ביותר של גב כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 18.סימטרי, ממוקם על הבטן במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי בגובה הטבור. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 19.סימטרי, ממוקם במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי ברמת הענף העליון של עצם הערווה. עיסוי כמו נקודה 18.

נקודה 20.סימטרי, ממוקם בשקע בגב כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 21.סימטרי, ממוקם על גבול הצדדים הגבי והפלנטר של כף הרגל מאחורי הראש I מטטרסל. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 22.אסימטרי, ממוקם באזור המותני של הגב בין תהליכי עמוד השדרה של חוליות מותניות II ו-III. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן.

נקודה 23.אסימטרי, ממוקם על הבטן בקו האמצע הקדמי, 2 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 24. סימטרי, ממוקם 3 מ"מ מהפינה הפנימית של חור הציפורן של הבוהן הגדולה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטה מרגיעה (למעט נקודות 14, 17, 22, 24) תוך שימוש בלחץ קל וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-5 דקות.

2. עיסוי נקודות 14, 17, 22, 24 מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

4. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים המתקיימים מדי יום. במידת הצורך, קורס שני מתבצע לא לפני שבוע לאחר מכן.

אם למטופל יש סדקים בקרום הרירי פִּי הַטַבַּעַת, אז ההשפעה על הנקודות הבאות יכולה להקל על מצבו (איור 45).

#נקודה 1#. אסימטרי, ממוקם על הבטן בקו האמצע הקדמי 4 cun מעל הטבור. המטופל יושב או שוכב על גבו.

#נקודה 2#. א-סימטרי, ממוקם על הבטן, 1 קון מתחת לנקודה 1. לעסות כמו נקודה 1.

#נקודה 3#. אסימטרית, ממוקמת על הבטן בקו האמצע הקדמי אחד וחצי קון מתחת לטבור. מעסים כמו נקודה 1.

# הערה#. העיסוי מתבצע בצורה מרגיעה באמצעות לחץ קל וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-5 דקות.

איור 45.

שיטת יישום אקופרסורה בסוכרת

סוכרת מתרחשת כתוצאה מתת תזונה, מוגזמת לשתות אלכוהול, עומס עצבים תכוף. אנשים בגיל העמידה רגישים במיוחד למחלה זו.

סימנים לסוכרת הם יובש בפה, צמא עז, הטלת שתן תכופה ומרובה, ירידה בביצועים.

תנאי הכרחי למינוי אקופרסורה בסוכרת - החולה לא צריך לקחת אינסולין. במהלך העיסוי, הנקודות הבאות מושפעות (איור 46).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם במרחק של חצי ערמומיות מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה X ו-XI. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 46.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על הגב, במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 3.סימטרי, ממוקם ליד הפינה הפנימית של העין 2-3 מ"מ לכיוון האף. המטופל יושב עם מרפקיו על השולחן ועיניו עצומות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4.סימטרי, ממוקם בשקע ליד הפינה החיצונית של העין 5 מ"מ לכיוון האוזן. מעסים כמו נקודה 3.

נקודה 5.סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של הזרוע, בתחילת הקפל שנוצר כאשר המרפק כפוף. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 6.סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מתחת לפיקת הברך ו-1 קון אחורה מהקצה הקדמי של השוקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7.סימטרי, ממוקם בשקע ברגל התחתונה 2 קון מתחת לפיקת הברך וקון אחד וחצי כלפי חוץ. המטופל יושב עם ברכיו כפופות בזווית של 90 מעלות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8.סימטרי, ממוקם באזור העקב, בשקע שבין גיד השוק לקרסול החיצוני בגובה מרכזו. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 9.סימטרי, ממוקם בגבול ההצטלבות של הצדדים הצמחיים והגביים של כף הרגל עם גיד השוק. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 10.סימטרי, ממוקם על גבול המשטחים הצמחיים והגביים של כף הרגל. עיסה כמו נקודה 9.

נקודה 11.סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 2 קון מעל הקרסול הפנימי. עיסה כמו נקודה 9.

נקודה 12.סימטרי, ממוקם על הבוהן הגדולה 3 מ"מ לכיוון האצבע השנייה מזווית חור הציפורן. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13.סימטרי, ממוקם על הגב של כף הרגל בין ראשי העצמות המטטרסאליות I ו-II. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 14.סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של הרגל התחתונה 6 קון מתחת לפיקת הברך וקון אחד וחצי כלפי חוץ מהקצה הקדמי של השוקה. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 15.סימטרי, ממוקם בשקע מעל עצם הבריח. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 16.סימטרי, ממוקם בשקע שבין גיד calcaneal לבין malleolus המדיאלי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17.סימטרי, ממוקם על הגבול של משטחי הגב והצמחים של כף הרגל מאחורי ראש העצם המטטרסלית הראשונה. עיסה כמו נקודה 16.

נקודה 18. סימטרי, ממוקם מימין לנקודה 17 מהצד של העקב. עיסה כמו נקודה 16.

נקודה 19

נקודה 20. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של האמה 1 cun מעל הקפל התחתון של פרק כף היד, בצד האצבע הראשונה. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 21

נקודה 2 2. סימטרי, ממוקם על כף הרגל בנקודת ההתקשרות של גיד השוק ל calcaneus. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 23. סימטרי, ממוקם בשקע בחלק הגבוה ביותר של גב כף הרגל. עיסה כמו נקודה 22.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת טוניק (פרט לנקודות 9 ו-20) בלחיצה עמוקה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. העיסוי של נקודות 9 ו-20 מתבצע בצורה מרגיעה, תוך שימוש בלחץ קל וליטוף סיבובי, מאט את קצבו בהדרגה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

3. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים מדי יום. במידת הצורך, קורס שני מתבצע לאחר התייעצות עם הרופא המטפל לא לפני שבוע.

שיטת יישום אקופרסורה בדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית

דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, ככלל, מתרחשת כתוצאה מלחץ עצבי. בהשפעת שינויים אטמוספריים, מתח פיזי ורגשי, המטופל חווה דופק חזק, הזעה מוגברת, ידיו ורגליו מתקררות.

נקודה 1.סימטרי, ממוקם כמעט במרכז משטח הפלנטר של כף הרגל בשקע שנוצר כאשר האצבעות מכופפות. החולה יושב. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על הבוהן הגדולה 3 מ"מ מזווית חור הציפורן לכיוון הבוהן הסמוכה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בנקודה הצרה ביותר של הרווח בין עצמות מטאטרסל I ו-II. מעסים כמו נקודה 2.

איור 47.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של הרגל התחתונה 3 קון מתחת לפיקת הברך. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם באמצע קשת כף הרגל. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על גבול הצד האחורי וסוליית כף הרגל בין עצם I metatarsal לבין הפאלנקס הראשי של הבוהן הגדולה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין ראשי עצמות מטאטרסל I ו-II. מעסים כמו נקודה 7.

נקודה 9

נקודה 10. סימטרי, ממוקם בקדמת הירך 3 קון מעל פיקת הברך. עיסה כמו נקודה 9.

נקודה 11. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 6 קון מעל הקרסול החיצוני בין העצם והשרירים. עיסה כמו נקודה 9.

הערות:

1. עיסוי נקודות 1, 2, 6, 7, 9 מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה ובשני סוגי הליטוף. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. עיסוי נקודות 3-5, 8, 10,11 מתבצע בשיטת הרגעה בלחיצה קלה. משך החשיפה לכל נקודה הוא ~ 4-5 דקות.

3. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים הנערכים כל יומיים. במידת הצורך, ניתן לחזור על קורס העיסוי, אך לא לפני שבוע.

אם הידיים של המטופל מתקררות, אז עיסוי של הנקודות הבאות יכול לעזור לו (איור 48).

איור 48.

נקודה 1.א-סימטרי, ממוקם על הגב על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של חוליות צוואר הרחם VII ו-I thoracic. המטופל יושב כשראשו מוטה קדימה.

נקודה 2.סימטרי, ממוקם על האגודל 3 מ"מ החוצה מפינת חור המסמר. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 3.סימטרי, ממוקם על האצבע האמצעית 3 מ"מ מפינת חור הציפורן לכיוון האצבע המורה. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 4.סימטרי, ממוקם על הזרת של היד 3 מ"מ מפינת חור הציפורן לכיוון הקמיצה. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 5.סימטרי, ממוקם על כף היד בבסיס עצם I metacarpal. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 6.סימטרי, ממוקם באמצע כף היד בין עצמות המטאקרפליות III ו- IV. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 7.סימטרי, ממוקם על כף היד בחלק הרחב ביותר של הרווח בין עצמות המטאקרפליות IV ו-V. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 8.סימטרי, ממוקם על פני השטח החיצוניים של האמה אחד וחצי cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד בפוסה בתהליך הסטיילואיד של הרדיוס. מעסים כמו נקודה 2.

הערות:

1. עיסוי נקודות 1, 5-7 מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה ובשני סוגי הליטוף. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. מעסים את נקודות 2-4 בצורה מרגיעה באמצעות לחץ קל וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 2-5 דקות.

3. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים מדי יום. במידת הצורך, אתה יכול לערוך קורס שני, אך לא לפני שבוע.

אם המטופל חווה תחושת צריבה באזור הסוליות, יש לעסות את הנקודות הבאות (איור 49).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על כף הרגל בשקע שנוצר כאשר האצבעות מכופפות. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם בקצה הפנימי של קפל הפופליטאלי בין הגידים. המטופל יושב עם ברכיו כפופות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם מתחת לנקודה 2. עיסוי כמו נקודה 2.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין ראשי העצמות המטטרסאליות II ו-III. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין ראשי העצמות המטטרסאליות IV ו-V. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל ליד הבוהן הקטנה. מעסים כמו נקודה 5.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הרגל התחתונה 2 קון מתחת לפיקת הברך. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 49.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בצורה מרגיעה באמצעות לחץ קל וליטוף סיבובי איטי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-5 דקות.

2. מהלך העיסוי הוא 12 מפגשים המתקיימים מדי יום. במידת הצורך, קורס שני מתבצע, אך לא לפני שבוע.

שיטת יישום אקופרסורה לגמגום

גמגום הוא הפרעת דיבור הנובעת מטראומה נפשית. השימוש באקופרסורה במחלה מסוג זה אינו מוביל לריפוי מלא, אך ההשפעה על הנקודות הבאות יכולה להקל מאוד על מצבו של החולה (איור 50).

איור 50.

נקודה 1. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הזרוע על פרק כף היד בין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה 2 cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של הכתף 1 קון מעל קפל המרפק של הזרוע הלא כפופה. המטופל יושב עם ידו למטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מתחת לפיקת הברך ו-1 קון אחורה מהקצה הקדמי של השוקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בצד האחורי במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. המטופל יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית ימינה ושמאלה.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על הפנים בשקע מעל הקשת הזיגומטית בבסיס האוזן. המטופל יושב עם מרפקיו על השולחן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם על האמה קון וחצי מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בדיכאון. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 9. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי בגבול התחתון של הקרקפת. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על היד על גבול הצדדים הפנימיים והחיצוניים של כף היד ליד הזרת. המטופל יושב ביד כפופה מעט על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

הערות:

1. עיסוי (למעט נקודה 10) מתבצע בשיטת הרגעה בלחיצה קלה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3 דקות או יותר.

2. נקודה 10 מעסה בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה. משך החשיפה לנקודה הוא 0.5-1 דקות.

3. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים מדי יום. במידת הצורך, ניתן לערוך עוד 2-3 קורסים במרווח של שבוע.

שיטת יישום אקופרסורה לאימפוטנציה

אימפוטנציה מתרחשת כתוצאה משימוש מופרז באלכוהול, כדורי שינה וכמה תרופות אחרות. זה יכול להיגרם גם מסוכרת, השמנת יתר, פגיעה בעמוד השדרה או טראומה נפשית.

איור 51.

אקופרסורה מתבצעת לאחר התייעצות חובה עם הרופא המטפל. ההשפעה היא בנקודות הבאות (איור 51).

נקודה 1. אסימטרי, ממוקם על הגב באזור המותני בין תהליכי עמוד השדרה של חוליות מותניות II ו-III. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ליד נקודה 1. המטופל שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרתיים של החוליה המותנית 1 ו-2. מעסים כמו נקודה 2.

נקודות 4-7. סימטרי, ממוקם על הגב באזור הנקבים הבין חולייתיים של חוליות הקודש I-IV. החולה שוכב על בטנו. כל נקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם על הבטן בגובה הטבור. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 9. אסימטרי, ממוקם על הבטן 3 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 10. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי באזור הערווה. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 11.סימטרי, ממוקם על הירך הפנימית. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של הרגל בגובה הברך. המטופל שוכב על הגב או יושב עם רגל כפופה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 14. סימטרי, ממוקם על כף הרגל באזור גיד השוק. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של הרגל התחתונה 2 קון מתחת לפיקת הברך. מעוסים כמו נקודה 14.

נקודה 16. סימטרי, ממוקם באזור הערווה במרחק חצי ערמומי מקו האמצע הקדמי. המטופל שוכב על הגב, רגוע ככל האפשר. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17. סימטרי, ממוקם על הבטן במרחק של 4 קון מתחת לטבור ובמרחק של חצי קון מקו האמצע הקדמי. עיסה כמו נקודה 16.

נקודה 18. סימטרי, ממוקם על הכתף 7 קון מעל המרפק. המטופל יושב עם זרועו כפופה במרפק על השולחן. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 19. סימטרי, ממוקם באמצע קשת כף הרגל (עיסה עם זקפה לא מספקת). החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 20. סימטרי, ממוקם על הבוהן הגדולה ליד חור הציפורן. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 21. אסימטרי, ממוקם על הגב על קו האמצע האחורי בין התהליכים השדרים של חוליות החזה I ו-II. המטופל שוכב על בטנו או יושב, רוכן מעט קדימה.

נקודה 22. א-סימטרי, ממוקם על הבטן כון וחצי מתחת לטבור. מעסים כמו נקודה 8.

נקודה 23. אסימטרי, ממוקם על הגב באזור המותני בין התהליכים השדרתיים של החוליות המותניות IV ו-V. מעסים כמו נקודה 1.

הערות:

1. עיסוי נקודות 1-7, 13-15, 18-21 מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. העיסוי של נקודות 8-12, 16, 17 מתבצע בשיטה מרגיעה באמצעות ליטוף סיבובי קל. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

3. אין צורך לעסות את כל הנקודות הנ"ל בכל מפגש, ניתן להגביל את עצמך לחצי, בבחירת הנקודות כך שהאפקט הטוניק ישתלב עם אחד מרגיע.

4. קורס העיסוי מורכב מ-14 מפגשים מדי יום (2-3 הליכים מדי יום). במידת הצורך, קורס שני מתבצע תוך שבוע.

אם אימפוטנציה בחולה מלווה בסחרחורת ובמצב לא מאוזן, אזי ניתן לעסות את הנקודות הבאות (איור 52).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 2 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 52.

נקודה 2. סימטרי, עולה בקנה אחד עם נקודה 2 של הקבוצה הראשונה. החולה שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על הבוהן הגדולה 3 מ"מ מחור הציפורן לכיוון האצבע השנייה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, עולה בקנה אחד עם נקודה 16 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בשקע שבין גיד השוק לקרסול הפנימי בגובה מרכזו. מעסים כמו נקודה 3.

נקודה 6. הוא ממוקם על הרגל התחתונה בקצה הפנימי של קפל הפופליטאלי.

הערה:לְעַסוֹתמבוצע בשיטת הטוניק תוך שימוש בלחץ עמוק וליטוף סיבובי. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

עם שפיכה מוקדמת, מעסים את הנקודות הבאות (איור 53).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין ראשי עצמות מטאטרסל I ו-II. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. עולה בקנה אחד עם נקודה 19 מהקבוצה הראשונה.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל מלפנים ומתחת לקרסול הפנימי, בשקע. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הבטן 2 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב, רגוע ככל האפשר. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 8 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 53.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על גבול הצדדים הגבי והפלנטר של כף הרגל מתחת לעצם המטטרסלית I. מעסים כמו נקודה 5.

נקודה 7. עולה בקנה אחד עם נקודה 9 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 8. עולה בקנה אחד עם נקודה 22 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה 2 cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על גבול הצדדים הגבי והפלנטר של כף הרגל מאחורי ראש העצם המטטרסלית הראשונה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11. עולה בקנה אחד עם נקודה 13 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 6 קון מתחת לפיקת הברך. עיסה כמו נקודה 11.

נקודה 13. אסימטרי, ממוקם על הבטן בקו האמצע הקדמי, 4 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 14. עולה בקנה אחד עם נקודה 2 של הקבוצה הראשונה.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם על הגב באזור עצם העצה במרחק חצי קון מקו האמצע האחורי. המטופל שוכב על גבו, כרית מונחת מתחת לבטנו.

הערות:

1. מעסים את נקודות 1-9 בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. העיסוי של נקודות 10-15 מתבצע בשיטת הרגעה בליטוף קל. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

שיטת יישום אקופרסורה במקרה של הנקה לא מספקת

חוסר חלב נצפה, ככלל, אצל נשים לאחר הלידה הראשונה. עיסוי של הנקודות הבאות יכול לעזור בכך (איור 54).

נקודה 1.סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של האמה חצי קון מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בשקע בתהליך הסטיילואידי של הרדיוס. המטופלת יושבת עם ידה על השולחן. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

איור 54.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על האצבע המורה 3 מ"מ מפינת חור הציפורן לכיוון האגודל. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על גב היד בבסיס האצבע המורה. מעסים כמו נקודה 1.

נקודה 4. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי באזור החזה. החולה יושב.

נקודה 5

נקודה 6. סימטרי, ממוקם במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי בגובה הצלע החמישית. מעסים כמו נקודה 5.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על הזרת של היד 3 מ"מ מפינת חור הציפורן. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה VII ו- VIII. המטופלת שוכבת על בטנה, מניחים כרית מתחת לבטנה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם על הגב מתחת לנקודה 8 בגובה הפער בין התהליכים הספינוסיים של חוליות החזה IX ו-X. מעסים כמו נקודה 8.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על גב היד בין עצמות מטאקרפל I ו-II. המטופלת יושבת עם ידה על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 1 1. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של האמה 2 cun מעל הקפל האמצעי של שורש כף היד, בין הגידים. המטופלת יושבת עם ידה על השולחן, כף היד כלפי מעלה. מעסים אותו לסירוגין על ימין ועל שמאל.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם במרחק של 4 קון מקו האמצע הקדמי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם רטט. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. מפגשי עיסוי מתקיימים מדי יום במשך 2 הליכים מדי יום.

שיטת יישום אקופרסורה למיגרנה

מיגרנה - התקפי כאב ממושכים המתרחשים ב אזור מסויםראש - שכיח במיוחד אצל נשים.

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על פני השטח החיצוניים של האמה 2 cun גבוה יותר קיפול עליוןפרקי כף היד, בשקע. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

איור 55.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם באזור הרקות על גבול הקרקפת. המטופל יושב עם מרפקיו על השולחן וראשו מונח עליהם. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם בשקע בפינה החיצונית של העין. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם בשקע בבסיס האוזן מעל הקשת הזיגומטית. מעסים כמו נקודה 2.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בשקע בקצה החיצוני של הגבה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על הפנים בזווית הפנימית של העין 2-3 מ"מ לכיוון האף. המטופל יושב עם מרפקיו על השולחן וראשו מונח עליהם. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על גב היד בין עצמות מטאקרפל I ו-II. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בקצה הקפל, שנוצר כאשר הזרוע כפופה במפרק המרפק. המטופל יושב עם זרוע כפופה מעט על השולחן, כף היד כלפי מטה. מעסים את הנקודה לסירוגין ימינה ושמאלה,

נקודה 9. סימטרי, ממוקם על כף הרגל 3 מ"מ מחור הציפורן של האגודל לכיוון האצבע השנייה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11.סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין האצבעות II ו-III. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 12.סימטרי, ממוקם על הבוהן השנייה 3 מ"מ אחורה מחור הציפורן. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של כף הרגל בין ראשי העצמות המטטרסאליות IV ו-V. עיסה כמו נקודה 12.

נקודה 14. סימטרי, ממוקם על הפנים בגשר האף מעל נקודה 6. מעסים כמו נקודה 12.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם על כף הרגל 3 מ"מ אחורה מפינת חור הציפורן של הזרת. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 16. סימטרי, ממוקם על כף הרגל מתחת לקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17. סימטרי, ממוקם על החלק הזמני של הראש. כדי למצוא אותו, אתה צריך לכופף את האוזן קדימה: הנקודה תהיה בחלק העליון של האוזן. עיסה כמו נקודה 16.

נקודה 18. א-סימטרי, ממוקם על הבטן כון וחצי מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב, רגוע ככל האפשר.

נקודה 19. אסימטרית, ממוקמת 6 קון מעל הטבור, מעל נקודה 16. מעוסים כמו נקודה 18.

הערות:

1. עיסוי (פרט לנקודות 15, 16, 18) מתבצע בשיטה מרגיעה בליטוף קל וסיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

2. עיסוי נקודות 15, 16, 18 מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה וסיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

3. ניתן לעשות עיסוי בין התקפים או במהלכם.

4. במהלך הפגישה, לא ניתן לעסות את כל הנקודות, אלא רק את אלו, שההשפעה עליהן נותנת את האפקט המשכך כאבים המרבי.

שיטת יישום אקופרסורה במחלות לב וכלי דם

השימוש באקופרסורה יכול להשפיע לטובה על ביטויים של מחלות לב כמו התקפים פתאומיים של קצב לב מוגבר וכאבים באזור הלב. עם קצב לב מוגבר, הנקודות הבאות מושפעות (איור 56).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה IV ו-V. המטופל יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם חוליה אחת מתחת לנקודה 1. מעוסים כמו נקודה 1.

נקודה 3.אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי בגובה החלל הבין-צלעי הרביעי. המטופל שוכב על הגב.

איור 56.

#נקודה 4#. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע הקדמי מתחת לנקודה 3. מעוסים כמו נקודה 3.

#נקודה 5#. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של 3 קון מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. המטופל יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של פרק כף היד בשקע בין הגידים בקפל הקרפלי האמצעי. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה 5 cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד בין הגידים. החולה יושב. את הנקודה מעסים באצבע המורה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה, בין נקודות 6 ל-7. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד למעלה. את הנקודה מעסים באצבע האמצעית לסירוגין מימין ומשמאל.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בצורה מרגיעה באמצעות מהלך סיבובי קל, שקצבו מואט בהדרגה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 2-5 דקות.

2. מעסים את נקודות 7-8 בו זמנית.

רצוי להחליף את העיסוי של נקודות 1-8 עם ההשפעה על נקודות עוקבות (איור 57).

נקודה 9. סימטרי, ממוקם על הגבול התחתון של צמיחת השיער במרחק של כ-1 וחצי מקו האמצע האחורי. המטופל יושב כשראשו מוטה מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

איור 57.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם באמצע חלל העורף. עיסה כמו נקודה 9.

נקודה 11. סימטרי, ממוקם בצד האחורי במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה II ו-III. המטופל יושב או שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי ברמת הפער בין התהליכים השדרתיים של חוליות החזה ה-1 וה-2. המטופל יושב או שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם על הגב משמאל לנקודה 12. המטופל יושב או שוכב על בטנו. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 14. סימטרי, ממוקם במרחק של 6 קון מקו האמצע הקדמי בחלל הבין-צלעי השלישי. לעסות עם האגודל, כמו נקודה 13.

נקודה 15. סימטרי, ממוקם על המשטח הפנימי של הזרוע באזור המרפק. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 16. סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של הרגל התחתונה 3 קנו למטה מהקצה התחתון של הפיקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה 3 קון מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 18. סימטרי, ממוקם במרחק של 2 קון מקו האמצע הקדמי. החולה יושב. את הנקודה מעסים עם האגודלים בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 19. סימטרי, ממוקם על הגב הרחק מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרתיים של חוליות החזה IV ו-V. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

אקופרסורה יכולה להוריד את לחץ הדם ולשפר את מצבו הכללי של המטופל. במקרה זה, מתבצע עיסוי רציף של מספר קבוצות של נקודות.

הקבוצה הראשונה כוללת את הנקודות המתוארות להלן (איור 58).

נקודה 1. אסימטרי, ממוקם על הקו הקדמי 5 cun מעל הגבול העליון של הקרקפת באזור הכתר. החולה יושב.

נקודה 2. אסימטרי, ממוקם על קו האמצע האחורי 3 ס"מ מעל הגבול התחתון של צמיחת השיער. החולה יושב.

איור 58.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על הגב באמצע הפוסה הסופרספינוסית של עצם השכמה. המטופל שוכב על בטנו או יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 5 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על המשטח החיצוני של היד בקצה הקפל, שנוצר כאשר הזרוע כפופה במרפק, מצד האגודל. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם בצד האחורי במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרים של חוליות החזה V ו-VI. המטופל שוכב על בטנו או יושב, רוכן מעט קדימה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם מאחור מתחת לנקודה 6 ברמת הנשף.
בין התהליכים השדרים של חוליות החזה VII ו- VIII. עיסוי,
כמו נקודה 6.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם באזור המותני של הגב על אותו קו אנכי עם נקודות 6 ו-7. מעסים כמו נקודה 6.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מעל הקרסול הפנימי. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו-זמנית" משני הצדדים.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 5 קון מעל הקרסול הפנימי. עיסה כמו נקודה 9.

נקודה 11. סימטרי, ממוקם על כף הרגל בשקע קטן שנוצר כאשר האצבעות מכופפות. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

הערות:

1. העיסוי (למעט נקודות 4, 11) מתבצע בשיטה מרגיעה בלחיצה קלה עם סיבוב, שקצבו מואט בהדרגה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

2. העיסוי של נקודות 4 ו-11 מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם רטט. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

3. אפקט טוב במיוחד ניתן בחשיפה תכופה לנקודה 11.

הקבוצה השנייה כוללת את הנקודות הבאות (איור 59).

נקודה 12. סימטרי, ממוקם על האמה 1 cun מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 13. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הכתף 3 קון מעל המרפק. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

איור 59.

נקודה 14.סימטרי, ממוקם באמצע קשת כף הרגל. חולה סי
זה. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.
נקודה 15.סימטרי, ממוקם על גבול החלק האחורי וסוליית כף הרגל. מעסים כמו נקודה 14.
נקודה 16.סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של האמה על
2 קון מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד, בין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 17.סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של היד על פרק כף היד, בין הגידים . עיסה כמו נקודה 16.

נקודה 18. סימטרי, ממוקם על הבטן במרחק של 4 קונים מהחזית
קו אמצע בגובה הטבור. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נְקוּדָה 19. סימטרי ממוקם במרחק של 4 cun מהקו החציוני הקדמי ברמת הענף העליון של עצם הערווה. עיסוי כמו נקודה 18.
מַחסָן

נקודה 20.סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הזרוע באמצע
קמט שורש כף היד בשקע שבין הגידים. המטופל יושב, שוכב
כף יד שולחן למעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

הערות:

1. העיסוי צריך להתבצע בשילוב עם טיפול רפואי שנקבע על ידי רופא. ככל שלחץ הדם יורד, הצריכה תרופותניתן להגביל, ומפגשי אקופרסורה נמשכים עד שהלחץ מנורמל לחלוטין.

3. במהלך כל קורס העיסוי, יש צורך במעקב שיטתי אחר לחץ הדם.

איור 60.

נקודה 1. א-סימטרי, ממוקם 5 cun מעל הגבול העליון של הקרקפת באזור הפריאטלי. החולה יושב.

נקודה 2. אסימטרי, ממוקם 3 ס"מ מעל הגבול התחתון של הקרקפת. החולה יושב.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 5 קון מעל הקרסול הפנימי. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של היד 1.5 ס"מ מתחת לקפל התחתון של שורש כף היד מצד האגודל. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים עם האגודל לסירוגין מימין ומשמאל.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של פרק כף היד בשקע, שנוצר כאשר היד מושטת, בין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים באצבע המורה לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על פרק כף היד בקו אחד עם האצבע האמצעית, בשקע. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים עם האגודל לסירוגין מימין ומשמאל. ;

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של פרק כף היד, בין הגידים. המטופל יושב עם ידו על השולחן. את הנקודה מעסים באצבע האמצעית לסירוגין מימין ומשמאל.

נקודה 8.סימטרי, ממוקם בקצה הקפל, שנוצר כאשר הזרוע מכופפת במרפק, מהצד של האגודל. המטופל יושב עם זרוע כפופה מעט על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 9.סימטרי, ממוקם על כף הרגל בנקודת ההתקשרות של גיד השוק לשוק השוק. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 10.סימטרי, ממוקם מתחת לקרסול הפנימי על גבול החלק האחורי וסוליית כף הרגל. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11. סימטרית, ממוקמת על האצבע האמצעית 3 מ"מ מזווית חור הציפורן לכיוון האצבע המורה. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 12.סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של פרק כף היד מהצד של הזרת, בשקע. עיסה כמו נקודה 11.

נקודה 13.סימטרי, ממוקם על גבול הצד האחורי וסוליית כף הרגל מתחת לעצם המטטרסלית I. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 14.סימטרי, ממוקם בצד החיצוני של האמה כון וחצי מעל הקפל האמצעי של פרק כף היד בתהליך הסטיילואיד של הרדיוס. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מטה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 15.סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 3 קון מתחת לפיקת הברך ו-1 קון החוצה מהקצה הקדמי של השוקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 16,סימטרי, ממוקם במרחק של חצי ערמומיות מקו האמצע הקדמי בגובה הקצה העליון של עצם הערווה. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 17.סימטרי, ממוקם באזור חזהבפוסה התת-קלביה. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. העיסוי (פרט לנקודה 3) מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם רטט. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. נקודה 3 מעסה בצורה מרגיעה באמצעות משיכות קלות. משך החשיפה לנקודה הוא 2-5 דקות.

3. נקודה 4 עם נקודה 5 ונקודה 6 עם נקודה 7 מעסים בו זמנית.

4. בעת ביצוע עיסוי, אתה יכול להגביל את עצמך להשפיע רק על הנקודות שנותנות השפעה מקסימליתבחולה הזה.

5. בדרך כלל מפגשי אקופרסורה מתקיימים כל חודשיים.

שיטת יישום אקופרסורה עבור דליות

גורם המחלה הזו- יציאה לא מספקת של דם דרך הוורידים. זה מתרחש, ככלל, כתוצאה משהייה ארוכה על הרגליים או במהלך ההריון אצל נשים. מטופלים עלולים לחוות גירוד, תחושת כובד וחוסר תחושה ברגליים, עייפות.

אקופרסורה בטיפול בדליות עדיף להשתמש בשלב הראשוני של המחלה - אז השפעתה תהיה היעילה ביותר. עם דליות, הנקודות הבאות מושפעות (איור 61).

נקודה 1. סימטרי, ממוקם על כף הרגל מתחת לקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 4 קון מעל הקרסול. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 3. סימטרי, ממוקם 2 cun מעל פיקת הברך. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. נקודת עיסוי 1 מתבצעת בשיטת טוניק בלחץ עמוק. משך החשיפה לנקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. עיסוי נקודות 2, 3 מתבצע בשיטת הרגעה באמצעות לחץ. משך החשיפה לכל נקודה הוא 3-4 דקות.

איור 61.

3. קורס העיסוי מורכב מ-12 מפגשים מדי יום. לאחר התייעצות עם רופא, אתה יכול לחזור על הקורס תוך 1-2 שבועות.

אם יש כיבים ברגל התחתונה, פעל לפי הנקודות המפורטות להלן.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם במרחק של 2 קון מקו האמצע הקדמי מעל הראמוס העליון של הערווה. המטופל שוכב על הגב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על הבטן באזור הצלע XI. המטופל שוכב על הצד, מותח רגל אחת ומצמיד את הרגל השנייה הכפופה לבטן. מעסים את הנקודה תחילה מהצד הבריא, ולאחר מכן מהצד שעליו נמצא הכיב.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בשיטת טוניק בלחיצה עמוקה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. מהלך הטיפול בכיבים ברגליים מורכב מ-10-12 מפגשים מדי יום. ניתן לעשות קורס שני תוך 1-2 שבועות.

שיטת יישום אקופרסורה להרטבת

הרטבה - הטלת שתן לא רצונית במהלך השינה - שכיחה ביותר בילדים הסובלים מכל מחלה כרונית.

עם הרטבת, הנקודות הבאות מושפעות (איור 62).

נקודה 1. אסימטרי, ממוקם בבטן התחתונה בקו האמצע הקדמי, 3 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

איור 62.

נקודה 2. אסימטרי, ממוקם מתחת לנקודה 1 מעל הקצה העליון של עצם הערווה. מעסים כמו נקודה 1

נקודה 3. סימטרי, ממוקם באזור המותני של הגב במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של 3 קונים מקו האמצע האחורי ליד נקודה 3. מעוסים כמו נקודה 3.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי באזור הקודש. מעסים כמו נקודה 3.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על המשטח הקדמי של הרגל 3 קן מתחת לפיקת הברך, 1 קונ החוצה מהקצה הקדמי של השוקה. המטופל יושב עם רגליים מתוחות. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם בנקודת ההתקשרות של גיד השוק לשוק השוק. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. אסימטרי, ממוקם על הבטן 4 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

הערות:

1. העיסוי מתבצע בצורה מרגיעה באמצעות לחיצה קלה עם סיבוב, שקצבו מואט בהדרגה. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

2. רצוי לערוך מפגשים 2 פעמים ביום.

לטיפול בהרטבת קשישים, נעשה שימוש בעיסוי של הנקודות הבאות (איור 63).

איור 63.

נקודה 1. סימטרי, ממוקם באזור המותני של הגב במרחק של כ-10 דקות מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרתיים של החוליות המותניות IV ו-V. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 2. סימטרי, ממוקם בחלק האחורי של הצוואר במרחק של כון וחצי מהקו החציוני האחורי בגבול צמיחת השיער. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית ימינה ושמאלה.

נְקוּדָה 3. סימטרי, ממוקם על כף הרגל על ​​גבול החלק האחורי והסוליה בבסיס עצם המטטרסלית החמישית. החולה יושב. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 4. סימטרי, ממוקם על כף הרגל 2 מ"מ מפינת חור הציפורן של הזרת. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 5. סימטרי, ממוקם במרכז המשטח הצדי של כף הרגל מהצד של הבוהן הגדולה. מעסים כמו נקודה 4.

נקודה 6. סימטרי, ממוקם על הרגל התחתונה 2 קון מעל הקרסול הפנימי. מעסים כמו נקודה 4.

נקודה 7. סימטרי, ממוקם על המשטח הרוחבי של כף הרגל באזור העקב. החולה יושב. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 8. סימטרי, ממוקם ליד נקודה 7 על גבול המשטח החיצוני והפלנטר של כף הרגל. מעסים כמו נקודה 7.

נקודה 9. סימטרי, ממוקם בחלק הפנימי של הזרוע באזור מפרק המרפק בקפל מצד האגודל. המטופל יושב עם ידו על השולחן, כף היד כלפי מעלה. את הנקודה מעסים לסירוגין ימינה ושמאלה.

נקודה 10. סימטרי, ממוקם על הגב במרחק של כון וחצי מקו האמצע האחורי בגובה הפער בין התהליכים השדרתיים של החוליה המותנית 1 ו-2. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

נקודה 11. אסימטרי, ממוקם בבטן התחתונה על קו האמצע הקדמי, 2 קון מתחת לטבור. המטופל שוכב על הגב.

נקודה 12. סימטרי, ממוקם על הגב באזור השכמות. המטופל שוכב על בטנו, כרית מונחת מתחת לבטן. הנקודה עוברת עיסוי בו זמנית משני הצדדים.

הערות:

1. עיסוי (למעט נקודות 7, 8, 9, 11) מתבצע בשיטת טוניק תוך שימוש בלחץ עמוק עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 0.5-1 דקות.

2. נקודות 7, 8, 9 ו-11 מעסים בצורה מרגיעה באמצעות ליטוף קל עם סיבוב. משך החשיפה לכל נקודה הוא 4-5 דקות.

3. במהלך העיסוי, יש צורך שהמטופל יקפיד על התזונה.

פרק 3. עיסוי רקמות חיבור

מחקרים של מדענים רוסים וזרים רבים הראו כי מחלות של האיברים הפנימיים קשורות לעתים קרובות עם תפקוד לקוי של רקמת החיבור. ככלל, זה משבש את הניידות של העור, הרקמה התת עורית ביחס לפשיה, בנוסף, ההקלה של העור על מוקדי המחלה מופרעת. כאשר אתה נוגע באזורים אלה, מתרחש כאב, הם נראים דחוסים ונפוחים.

כדי לשחזר את תפקוד רקמת החיבור, יש לבצע עיסוי רקמת חיבור, המסייע לנרמל את חילוף החומרים ולשפר את זרימת הדם.

עיסוי רקמת חיבור מומלץ לפתולוגיה של מערכת השרירים והשלד ולמחלות של כמה איברים פנימיים. לפני תחילתו, יש לבצע בדיקה של אזורי המקטעים והמישוש כדי לזהות אזורים בעלי מתח מוגבר, אטמים ונפיחות. אזורים כאלה במהלך העיסוי יכולים להיות כואבים, העור במקומות אלה במהלך הליך העיסוי עלול להפוך לאדום או להחוויר.

עיסוי רקמות חיבור מביא להשפעה גדולה יותר בשילוב עם נהלי מים, כאשר השרירים של המטופל רגועים ככל האפשר. טמפרטורת המים צריכה להיות 37 מעלות צלזיוס.

טכניקת עיסוי רקמות חיבור

בעת העיסוי, הרקמות צריכות לנוע ביחס לשרירים, לגידים ולעצמות. השיטה העיקרית של עיסוי רקמות חיבור היא עקירת רקמות. יותר נוח ללכוד רקמה עם האגודל והאצבע. משך העיסוי הוא בין 5 ל-15 דקות.

עיסוי רקמות חיבור צריך להתחיל עם רקמות בריאות ולהתקרב בהדרגה לנקודות כואבות. בהתחלה, התנועות צריכות להיות שטחיות, אך בהדרגה (ככל שהמתח והכאב מופגים), העיסוי צריך להיות עמוק.

תנועות נעשות לאורך הקצוות של הגידים, לאורך המיקום של סיבי השריר, כמו גם מקומות ההתקשרות של השרירים, הפאשיה וקפסולות המפרק.

בעת עיסוי הגב והחזה יש לכוון את התנועות לכיוון עמוד השדרה, תוך כדי עיסוי הגפיים, התנועות מכוונות למקטעים הפרוקסימליים (איור 64).

יש להתחיל את ההליך מעצם העצה (האזור הפרה-וורטיברלי של הגב) ולעלות בהדרגה לעמוד השדרה הצווארי. לאחר מכן, אתה צריך לעסות את הירכיים, הרגליים, ורק אז - חגורת הכתפיים של המטופל.

איור 64.

בעת עיסוי אזורים רפלקסוגניים, על מנת לא לגרום לכאב חד ולהחמיר את מצבו הכללי של המטופל, יש לכוון את תנועותיו של המעסה לאורך הגבול של אזורים אלו.

סדר ההליך ואזורי ההשפעה על רקמות החיבור במחלות מסוימות

בְּ כְּאֵב רֹאשׁיש צורך לפעול על החלק האחורי של הראש, על האזור הבין-סקפולרי ועל אזור שרירי האמה.

למחלות עַמוּד הַשִׁדרָהאתה צריך לפעול paravertebral באזור המותני ולעבור בצורה חלקה לעמוד השדרה הצווארי.

בְּ לומבגולייצר השפעה באזור המותני, העצה ומאחור הכסל.

בְּ נָשִׁיתהעיסוי נעשה על אזור המותני, קפל בין-גלוטאלי, פוסה פופליטאלית, גב הירך ושריר השוק.

למחלות מפרק כתףו כָּתֵףצריך לפעול על האזור שבין עמוד השדרה לאזור עצם השדרה, על קשתות החוף ועל החלק הקדמי של הכתף.

למחלות מפרק המרפק, האמה והידיש צורך להשפיע על האזור בין עמוד השדרה לעצם השכמה, אזור קשתות החוף, כיפוף המרפק, המשטח הפנימי של האמה והמפרק הרדיו-מטקרפלי.

למחלות ירך וירךצריך לפעול על הישבן, יחד קפל gluteal, מִפשָׂעָהכמו גם באזור מפרק הירך.

למחלות הברך והשוקהעיסוי מתבצע על הישבן, לאורך קפל העכוז, באזור המפשעתי, על מפרק הירך ועל הפוסה הפופליטאלית.

פרק 4. עיסוי תקופתי

שנים רבות של מחקר על ידי מומחים הראו כי מחלות רבות של האיברים הפנימיים של האדם מלוות בשינויים ברקמת העצם. כדי לשחזר אותו, יש לבצע מה שנקרא עיסוי periosteal.

עיסוי פריוסטאלי הוא סוג של עיסוי שיש לו השפעה על נקודות כואבות משתנות שיש להן קשר רפלקס עם איברים אנושיים שונים. מומלץ למחלות של מערכת השרירים והשלד, המפרקים, מערכת השלד וכמה איברים פנימיים. לסוג זה של עיסוי יש השפעה מועילה על מחזור הדם והלימפה, תהליכים מטבוליים וטרופיים. הסיבה לכך היא שכאשר מופעל לחץ על נקודות כאב, אינטרורצפטורים רגישים מאוד של הפריוסטאום, כמו גם הדפנות של כלי ורידים חוץ-אוספיים, מגורים. בעת ביצוע פגישת עיסוי periosteal, יש צורך לקחת בחשבון את הטופוגרפיה של העצבים ואת אזור Zakharyin-Ged.

יש לעשות בהם עיסוי פריוסטאלי נקודות כאבשבו הכאב הוא מקומי. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון: עד כמה חמור הכאב של המטופל. במקרה שהכאב חזק מאוד, יש להתחיל את ההליך בחשיפה לאזורים המקיפים את הנקודה הכואבת ולהתקרב בהדרגה למיקוד שלה. אם ההליך מבוצע על החזה של המטופל, הכרחי להתבונן בקצב הנשימה. אז, במהלך הנשיפה, יש ללחוץ על החזה, ובמהלך השאיפה, לשחרר.

בתהליך העיסוי יש לפעול על הגולגולת, על תהליכי עמוד השדרה של החוליות, נקודות היציאה של גזעי העצבים. סקאלופ העצם האמצעי, הפיקה ועצם הבריח אינם מושפעים.

בעת עיסוי הגולגולת, ההשפעה מתבצעת על תהליכי המסטואיד ו עורף. באזור האגן יש להשפיע על פסגות הכסל. בעת עיסוי המפרקים, יש להפנות את הפעולות לטרוכנטר הגדול יותר, שחפת של השוקה, ליד חלל המפרק. על

עצמות מטקרפל מעוסות בידיים. באזור עמוד השדרה מעסים אזורים הסמוכים לתהליכי עמוד השדרה והרוחביים. על הצלעות, עיסוי מתבצע ליד פינת הצלע. אזור התהליך האקרומיאלי עובר עיסוי על עצמות הבריח.

במקרה של lumbago (lumbago), יש להשפיע על אזור מפרק הערווה, ה-ischium, ilium ו-sacrum.

עם סכיאטיקה, נקודות ההשפעה העיקריות הן אזורי העצה, איסיום, הטרוכנטר הגדול ומפרק הערווה.

בטיפול במחלות הקשורות לשינויים במפרקים ובשרירי הידיים והרגליים, מומלץ לפעול באזורים שונים.

1. במהלך ההליך באזור הכתף ומפרק הכתף, יש צורך ללחוץ על עמוד השדרה של עצם השכמה, על החלק האקרומיאלי של עצם הבריח ועל החלק החיצוני והחיצוני. קונדיל פנימיכָּתֵף.

2. במהלך ההליך באזור מפרק המרפק, האמה והיד, עמוד השדרה של עצם השכמה, החלק האקרומיאלי של עצם הבריח, הקונדילים הפנימיים והחיצוניים של הכתף, תהליך הסטיילואיד של הרדיוס והאולנה, כמו כן יש לעסות את עצמות המטאקרפל.

3. במהלך ההליך באזור מפרק הירך והירך, יש צורך לפעול על ציצת ​​הכסל, העצה ומפרק הערווה.

4. במהלך ההליך באזור מפרק הברך והרגל התחתונה, יש להפעיל לחץ על עצם העצה, מפרק הערווה, הטרוכנטר הגדול וציצת השוקה.

בטיפול באוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוזיס מעוות ומחלות אחרות של עמוד השדרה, יש לעסות את אזורי עצם העצה, איסיום, צלעות, עצם השכמה, עצם החזה, מפרק הערווה של תהליכי עמוד השדרה של החוליות.

התוויות נגד לעיסוי פריוסטאלי: אוסטאופורוזיס, שחפת עצם.

טכניקת עיסוי פריוסטאלית

במהלך ההליך, אצבע אחת או יותר צריכות ללחוץ באופן קצבי על הנקודה הפריוסטיאלית, הממוקמת לא רחוק ממהלך גזעי העצבים, או על הנקודה הפריוסטיאלית של הפריוסטאום. לחיצה על נקודה זו צריכה להיות פעם אחת בשנייה, מבלי להוריד את האצבעות מהאזור המעסה. המטופל צריך להיות בישיבה או שכיבה. הוא צריך להרפות את השרירים שלו ככל האפשר. יש לעשות עיסוי באזורים חשופים.

משך עיסוי נקודה אחת, ככלל, הוא בין 1 ל 3 דקות. לאחר מכן, עליך לעסות נקודות אחרות. בעת לחיצה על הנקודה, האצבעות לא צריכות לרעוד ולרטוט.

עיסוי פריוסטאלי יכול להתבצע בצורה של פרוצדורות עצמאיות ובשילוב עם הידרוהליכים ופיזיותרפיה. יש לבצע עיסוי פריוסטאלי 2-3 פעמים בשבוע.

אקופרסורה (או אקופרסורה) נחשבת לאחת משיטות הטיפול העתיקות ביותר. העיסוי מבוסס על ההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית, המחוברות אנרגטית למערכות פנימיות ואיברים שונים. עיסוי אקופרסורה מסייע בשיקום האנרגיה ה"חיונית" של איבר מסוים, יצירת איזון אנרגטי בגוף כולו, והפחתת מתח שרירים ועצבים.

ההיסטוריה של אקופרסורה חוזרת לימי קדם ומזוהה עם מרפאים מזרחיים שגילו את הקשר בין נקודות "חיוניות" למצב הפנימי של הגוף. כשיטת טיפול, עיסוי של נקודות פעילות ביולוגית הוכר במאה ה-18. כעת עיסוי טיפולי, הכרוך בהשפעה על נקודות פעילות, נפוץ ברחבי העולם, אך הוא זכה לשימוש הגדול ביותר בסין, יפן ומדינות מזרח אחרות.

אקופרסורה הופיעה במזרח

היתרונות של אקופרסורה

לעיסוי נקודות דיקור יש מספר יתרונות חשובים בהשוואה לשיטות טיפול מודרניות רבות:

אינדיקציות לעיסוי

מגוון מחלות, כמו גם הצורך בהגברת חסינות, כוחות מילואים ושיקום האיזון האנרגטי בגוף, יכולים להפוך לאינדיקציות לחשיפה נקודתית טיפולית ומניעתית. לפיכך, ניתן ליישם את הטכניקה אפילו אך ורק ב מטרות מניעהכאשר אינדיקציות ישירות ל עיסוי טיפוליחָסֵר.

ניתן לתרגל אקופרסורה לכאבי ראש, להגברת היעילות, להקלה על כאבים במפרקים. די בהצלחה, השיטה משמשת כדי להקל על כאב, להסיר מהתעלפות. מוסדות רפואיים ומוסדות בתי נופש רבים משתמשים באקופרסורה לשיעול, ברונכיטיס, דלקת קנה הנשימה ואפילו אסטמה של הסימפונות. אקופרסורה כשיטה רפואה מסורתיתיכול להגביר באופן משמעותי את התגובות החיסוניות הפנימיות, להשפיע באופן חיובי על מצב האיברים והמערכות כמעט בכל מחלה.

אין שיטה ליישם מגבלות גיל. ניתן לבצע אקופרסורה לילדים מגיל שנה.

הטכניקה של השפעת נקודות פעילות מצאה את יישומו גם לשיפור הזיכרון, מניעת הזדקנות וטיפול בהשמנה.

נוהל התוויות נגד

לגירוי עקבי של נקודות פעילות ביולוגית יש כמה התוויות נגד:

לאקופרסורה יש התוויות נגד

• שחפת בשלב הפעיל;
• חום, טמפרטורת גוף גבוהה;
• דלדול הגוף;
• מחלות דם;
• מחלות של מערכת העיכול בשלב אקוטי;
• כל גידול וניאופלזמה.

ביצוע אקופרסורה

עיסוי שמשפיע נקודות דיקור, ניתן לבצע ביעילות הן על ידי מומחה והן על ידי כל מי שמכיר את הנקודות ה"חיוניות" ואת הקשר שלהן עם איברים פנימיים והוא מאומן בטכניקת העיסוי המתאימה.

עקרונות המתודולוגיה

איתור נקודות

כל מחלה או הפרעה תפקודית בגוף כרוכה בהשפעה על כמה נקודות ספציפיות, אז אקופרסורה לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, מחלות שונותמפרקים, למשל, אקופרסורה לכאבי שיניים מתבצעים בדרכים שונות. כל עיסוי עם השפעות דיקור צריך להתחיל עם ממצא ראשוני של הנקודות הפעילות הנדרשות, מתן הקרנה על איבר ספציפי.
יש בערך 700 נקודות כאלה בסך הכל. אתה יכול לקבוע את הנקודות הפעילות על ידי לחיצה בקצות האצבעות על אזורים שונים בעור. כאשר הוא פוגע בנקודה פעילה ביולוגית, כאב וחוסר תחושה מופיעים בלחיצה. כדי לפשט את המתודולוגיה ואת עצם תהליך החיפוש אחר נקודות, מומחים יצרו תוכניות טופוגרפיות מיוחדות המתארות את הערוצים העיקריים שבהם ממוקמות נקודות "חיים". בנוסף, נעשה שימוש בנקודות ציון אנטומיות, באזור בהן מרוכזות נקודות עיסוי (קצות אצבעות, כתפיים, קפלי מרפקים). אפשרות נוספת לקביעת מקומות החשיפה לדיקור היא שימוש במכשירים מיוחדים.

באופן כללי, אקופרסורה אינה כרוכה בהליכי הכנה כלשהם. יישומו אינו דורש ציוד נוסף, שימוש בכל מיוחד קוסמטיקהאו מכשירי חשמל יקרים.

טכניקת אקופרסורה

הטכניקה לביצוע ההליך היא די פשוטה. עם זאת, ידע ותרגול מסוימים נחוצים, שכן שיטות החשיפה ונקודות העיסוי המשמשות יכולות להיות שונות באופן משמעותי בהתאם לאופי המחלה. אז, למשל, זה דורש חשיפה לכמה נקודות, ואקופרסורה ליתר לחץ דם - שונה לחלוטין.

טכניקת עיסוי כף רגל אקופרסורה

בעת ביצוע חשיפה נקודתית טיפולית, נעשה שימוש בטכניקות הבאות:

• ליטוף, הכולל החלקה מעגלית קצבית ורגועה של קצות האצבעות על פני העור.
• צביטה, המתבצעת עם לכידת רקמת שריר, עור בין האצבעות כדי להמריץ את זרימת הדם.
• שפשוף בלחץ. ההשפעה נעשית על ידי תנועות אנרגטיות מתמשכות עם לחץ על הנקודות.
• רטט בלחץ - תנועות לחץ קצביות המבוצעות על ידי האגודל או האצבע המורה.
• לחץ לסירוגין - לחץ קל לסירוגין בנקודות פעילות נבחרות. כדי לבצע טכניקה זו, ניתן להשתמש באצבעות, ידיים ומרפקים.
• ליטוף אורכי לאורך הערוץ.
• סיבוב מהיר - תנועה לאורך מסלול מעגלי, המתבצעת על ידי האצבעות, המשטחים הפנימיים של היד או קצוות כף היד;
• הקשה אינטנסיבית. תנועת חיטוב שרירים זו משמשת בדרך כלל כאשר מבצעים אקופרסורה על הגב.
• רטט מהיר.

ככלל, כדי להשיג תוצאה טיפולית, מומחים מיישמים ברציפות כמה מהשיטות לעיל.

עלות עיסוי

אם טכניקת ביצוע אקופרסורה נלמדת היטב, הליך הטיפול יכול להתבצע די בהצלחה בבית. עם זאת, זה רחוק מלהיות קל עבור כולם לשלוט בטכניקה של ביצוע אקופרסורה, ולכן הפופולריות של אקופרסורה בסלון גדלה כל הזמן. בממוצע, המחיר של הליך אחד נע בין 1500 ל 3000 רובל. מספר ההליכים תלוי בפרטי המחלה. אז, אקופרסורה עבור הצטננות הוא בדרך כלל מספיק כדי לבצע 1-2 פעמים כדי להשיג תוצאות ברורות למדי. קורס ארוך יותר ידרוש, למשל, מאבק בהשמנה. ורצוי לבצע אקופרסורה לנדודי שינה על בסיס כל מקרה לגופו, כאשר מתעוררת בעיה מתאימה.

הבסיס של הרפואה הסינית הוא הבנה מיוחדת של האדם ויחסו לעולם הסובב אותו. במשך זמן רבהתרבות הסינית הייתה מסתורית ומיסטית עבור האירופים, ואלה שהשתמשו בה לטיפול דרכים סיניות, לא נלקחו ברצינות ונחשבו לשרלטנים וקוסמים. אך בהדרגה השתנתה הדעה, ובתחילת המאה ה-20 החלו להופיע במערב הספרים הראשונים על שיטות טיפול באמצעות אקופרסורה, דיקור וכו'.

מרפאים סינים ראו בגוף האדם מערכת ביו-אנרגטית שניתן לשלוט בה באמצעות נקודות מיוחדות ושיטות מסוימות. מאמינים שגוף האדם מסוגל לריפוי עצמי. אבל אדם לא תמיד יודע איך להתמודד כוחות ריפוישל הגוף שלך. במקרה זה, אקופרסורה יעזור לשחזר את פעולתם של כוחות כאלה.

הרפואה הסינית רואה את הבסיס לבריאות האדם במחזור החופשי והבלתי מפריע של אנרגיה חיונית בגוף. הפרה, היחלשות שלה מובילה להופעת המחלה ולהתפתחותה. יכולות להיות סיבות רבות לכל סוג של הפרות: עומס עצבי, תת תזונה, פציעות וכו'.

הבסיס של אקופרסורה מבוסס על אותו עיקרון כמו הבסיס של דיקור ומוקסה, עם ההבדל היחיד שבמהלך העיסוי " נקודות חיוניות"נחשפים לקצה האצבע מבלי לפגוע בעור. בסך הכל, יותר מ-700 נקודות כאלה תוארו, אבל כ-150 נמצאות בשימוש הנפוץ ביותר.

הם מחולקים לקבוצות הבאות:

נקודות רגיעה (בעזרתן מוסר עודף אנרגיה);

נקודות הרמוניזציה (הן מתאימות אנרגיה בכל קבוצות האיברים);

נקודות טוניק (הן משמשות להעלאת כוחות האנרגיה של הגוף);

נקודות מיוחדות (חשוב מאוד למחלות מסוימות; ממוקמות מחוץ לערוצי האנרגיה).

תנאים לאקופרסורה

העיסוי צריך להתבצע באזור חם ומאוורר היטב.

במקרה זה, יש צורך לשלול נוכחות של חומרים מגרים מיותרים: (טלוויזיה, רדיו, טלפון).

אתה לא יכול לעשות עיסוי מיד לאחר האכילה ועם עייפות קשה.

ידיו של המעסה צריכות להיות נקיות וחמות, עם ציפורניים קצרות כדי לא להשאיר שריטות בגוף ולא לגרום לגירוי בעור.

החלק המעסה בגוף צריך להיות רגוע.

במהלך העיסוי, רכז את כל המחשבות שלך על ויסות האנרגיה.

אין לעסות מספר נקודות ברצף. על מנת להרגיש את השפעת העיסוי, אתה צריך לפחות 15 דקות.

משך העיסוי תלוי בגיל ובאנרגיה של האדם. זמן העיסוי יכול להיות בין דקה אחת לעשר דקות.

אקופרסורה יכולה להתבצע הן על ידי צוות מיומן במיוחד, והן על ידי המטופל עצמו, אשר שלט במיומנויות מסוימות.

למה אתה צריך לשים לב במיוחד

אקופרסורה לא אמורה להחליף התערבות רפואית או טיפול.

התוויות נגד מוחלטות לאקופרסורה הן התנאים הבאים: נוכחות של ניאופלזמות ממאירות או שפירות; מחלות חום חריפות; צורות פעילות של שחפת; מחלות דם.

התוויות נגד יחסית הן: נוכחות של כיב קיבה ו תְרֵיסַריוֹן; תשישות קשה; מחלות קשות של הלב, הכליות והריאות.

ישנן נקודות מסוכנות, עיסוי שעלול להזיק לגוף; לכן, במהלך ההריון (בהתאם למונח), יכולה להתרחש הפלה או לידה מוקדמת.

אם קיימות נקודות העיסוי מחלות עור, אז לא ניתן לעסות את הנקודות הללו.

יש לזכור שהמשימה העיקרית של אקופרסורה היא לשמור חיוניותגוף ולכן בריאות.

כיצד לקבוע את הנקודה הרצויה

זה דורש אצבעות רגישות מאוד. במקרים מסוימים, המקום בו נמצאת הנקודה כואב מעט או שיש חריצים קטנים. הגוף עצמו יגיד לך כמה נכון מצאת את הנקודה.

טכניקות עיסוי נקודתיות

יש למרוח את האצבע בזהירות, בניצב לפני השטח של העור ובקפדנות בנקודה המצוינת. השיטות הבאות ישימות:

מגע - ליטוף קל, ללא הפסקה;

לחץ קל - נעשה שימוש במשקל האצבע או היד;

לחץ עמוק - נוצר חור בולט על העור באזור הנקודה מתחת לאצבע.

טכניקת אקופרסורה

תנועת האצבע עשויה להיות סיבוב אופקית בכיוון השעון או רוטטת, אך חייבת להיות תמיד ללא הפסקה.

לחץ מופק עם כרית האגודל ו(או) האצבע האמצעית. לשם כך נעשה שימוש בשתי שיטות עיקריות:

1) מרגיע - חשיפה מתמשכת; תנועות חלקות, איטיות, סיבוביות עם עלייה הדרגתית בכוח הלחץ ושימור האצבעות בעומק. הקבלה חוזרת על עצמה 3-4 פעמים, בכל פעם חוזרים לעמדת ההתחלה, מבלי להרים את האצבע מהנקודה.

ככלל, משך "לחץ מרגיע" הוא 3-5 דקות;

2) טוניק - לחץ קצר, חזק והסרה מהירה וחדה של האצבע מהנקודה.

משך חשיפה כזו הוא, ככלל, 1/2-1 דקה.

השפעת העיסוי על הגוף

לאקופרסורה של נקודות מסוימות יש השפעה עקיפה על העור, השרירים, העצבים, כלי הדם. עיסוי משפר את פעילותם התפקודית ומשפר את היעילות של האורגניזם כולו.

עיסוי מגביר את תכונות ההגנה של העור, שלה תפקודי נשימה, משפר את התזונה והניקוי שלו.

הודות לעיסוי מוקל מתח השרירים, מחזור הדם משוחזר. תופעות כמו כאב, נפיחות ועוד נעלמות בעזרת עיסוי משתפרת גם זרימת הדם, גמישות כלי הדם עולה, הלחץ מתנרמל ומקלה על עבודת הלב.

עיסוי הנקודות האחראיות תהליך עיכול, ככלל, עוזר להקל על תסמיני הכאב ולשפר את הפעילות של מערכת העיכול.

לעיסוי השפעה מועילה על הפעילות מערכת נשימה. בעזרתו, ניתן להסיר את הנפיחות של הריאות והסימפונות, להקל או להעלים לחלוטין התקפי אסתמה של הסימפונות.

מחלות רבות של מערכת גניטורינארית נרפאות בעזרת אקופרסורה. זה שימש בהצלחה גם לטיפול בערמונית.

אקופרסורה היא אחת האפשרויות אמצעים יעילים, המאפשר להשפיע על מערכת העצבים, במיוחד על החלק האוטונומי שלה.

עיסוי משפר את הביצועים פונקציות הפרשההאורגניזם, חילוף החומרים מנורמל.

אקופרסורה פופולרית מאוד במזרח: מילדותם המוקדמת מלמדים ילדים את הטכניקות הבסיסיות של עיסוי ועיסוי עצמי, הסודות והמסתורין של הרפואה הסינית העתיקה עוברים מדור לדור.

בְּ עולם מודרניאדם נמצא כמעט כל הזמן במצב של מתח, מחלות רבות קשורות ישירות או בעקיפין להפרעות במערכת העצבים. להפיג את המתח הכללי של הגוף פירושו להיפטר מאחד הגורמים למחלה - זה בכוחו של אקופרסורה.

ישנן מספר נקודות מופלאות, פשוטו כמשמעו, שבעזרתן, על פי המרפאים, אדם יכול לשקם את בריאותו ולהאריך את חייו. נקודה אחת כזו היא "נקודת שלושת המיילים". על פי האגדה, ניתנת לה היכולת לחולל ניסים, ולכן, בזמננו, מי שמשתמש באקופרסורה מרבה להשתמש בנקודה זו בטיפול במחלות הקשות ביותר.

בימי קדם נוצרו מערכות שלמות של אינטראקציה על הגוף של נקודות שונות, מאוחדות במרידיאנים, דרכן זורמת "האנרגיה הקוסמית" צ'י (רפואה סינית) או פראנה (רפואה הודית).

במודרני. רפואה, אקופרסורה משלימה בהצלחה שיטות מסורתיותטיפול ומשמש ביעילות על ידי מומחים. אבל שוב אנחנו רוצים להזכיר לכם שכל גוף מגיב אחרת לעיסוי. לכן, אנו מזהירים מפני טיפול עצמי לא נכון. קודם כל, עליך להתייעץ עם רופא שיחליט על האפשרות לרשום לך קורס פרטני וילמד אותך שיטות עיסוי עצמי.

ספר זה יציג בפניכם את הטכניקות הבסיסיות והמוכחות של אקופרסורה. עליך להחליט כיצד תשתמש דרכים לא שגרתיותיַחַס. לכן, קחו את ההמלצות שלנו ברצינות ובמחשבה.

1. שלושה מיילים.

2. Merchant Hill.

3. התקפה עילאית.

4. מעבר ל-Yin.

5. ציר שמימי.

6. מקור גבול.

7. צד לבן.

8. הבה-עס.

9. נקודה מיוחדת.

10. ים של אנרגיה.

11. בריכה של רוח.

12. פנינה ירוקה חיוורת.

13. מרכז הקיבה.

14 ערוץ תחתון.

15. ברק מרובע.

16. זנב יונה.

17. נקודה מיוחדת.

18. יאנג קורן.

19. זנב דג.

20. בעל הניחוח.

21. נקודה מיוחדת.

22. זרם התכה.

23. העיר התיכונה.

24. נקודה מיוחדת.

26. עמוד על ההר.

27. אמצע הפוסה הפופליטאלית.

28. מעוז.

30. נקודות עיניים.

31. איחוד גדול.

32. אמת גדולה.

33. נקודה מיוחדת 1.

34. נקודה מיוחדת 2.

35. מקור היל יאנג.

1. השגת יין.

2. עצם עוזבת את האדמה.

3. עזרה לרוחות הבית.

4. נקודת הפעלת כוחות מרוכזת.

5. גל מוחץ.

6. סטגנציה גדולה.

7. נקודת המפגש של שלושת היין.

8. צד לבן.

9. עיקול הבריכה.

10. אביב בגבעת היין.

11. אור מאיר.

12. תוספות של יין.

13. שער האלים.

14. פסגה גבוהה.

15. מעבר למיצר.

16. סוללת גבול פנימית.

17. שפלה בעמק.

18. זנב דג.

19. נקודה פריאטלית.

20. נקודה עורפית.

22. נקודה מיוחדת.

23. סוחר צעיר.

24. האי האמצעי.

25. אגם דועך.

26. איחוד גדול.

27. נקודה מיוחדת.

28. חריץ אחורי.

29. אזור מיוחד.

30. חיבור עם העולם הפנימי.

31. קונה העולם

מחלות והטיפול בהן

קוֹצֶר נְשִׁימָה

אם במנוחה יש לך תחושה של חוסר אוויר או שהנשימה הופכת קשה, אזי יש לחפש את הסיבה להפרה זו בפיזיות וב גורמים נפשיים. בעזרת אקופרסורה ניתן להפחית משמעותית התקפי אסתמה ולהחזיר נשימה תקינה.

בשביל זה אתה צריך להשתמש נקודה מיוחדתהא-בא-עס. הוא ממוקם בקצה העליון של עצם החזה, בפוסה הצווארית. לחץ קלות על הנקודה ולאחר מכן הגבר בהדרגה את הלחץ ללחץ בינוני. משך העיסוי הוא לפחות 5 דקות.

אנו משתמשים גם ב:

נקודה מיוחדת 1 - היא ממוקמת באמצע בין עצם החזה לטבור - לחץ בחוזקה עם האצבע ועסה בתנועות סיבוביות במשך 5-7 דקות;

נקודה מיוחדת 2, ממוקמת משמאל ומימין בגובה החוליה הצווארית השלישית; לחץ בעדינות, ולאחר מכן, הגברת הלחץ, לעסות במשך 10 דקות.

להתכווצויות וכאבים בבטן

במקרה של הפרעות עיכול ועוויתות נוירוטיות הקשורות לחוויות נפשיות, השתמש בנקודות הבאות:

מקור על גבעה (בקצה האחורי של השוקה, בשקע מורגש). לחץ על הנקודה למשך 5 דקות;

מארח ארומה (משמאל ומימין לנחיריים). לחץ קלות בהתחלה, ולאחר מכן הגבר את הלחץ למשך 5 דקות.

עבור קוליק, עסו את נקודת יאנג הקרינה למשך 5 דקות.

עייפות וכאבים ברגליים

כאבים אלו יכולים להיגרם על ידי מתח שרירים או שינויים בכלי הדם. אם מופיעה נפיחות ברגליים, ניתן להניח הפרעה בלב או בכליות.

במקרים אלו, יש צורך לפנות לרופא וללא תרופה עצמית. מרפאים סינים האמינו שכאב ברגליים קשור לאורח החיים של האדם. לדעתם זה אומר שאדם צריך לשנות משהו בחייו.

עיסוי של נקודת שלושת המיילים בשילוב עם נקודה הנקראת עמוד על ההר יעזור להקל על עייפות ברגליים. לחץ על הנקודה בתנועה סיבובית עדינה למשך 10 דקות לפחות.

אתה יכול להפחית את הכאב על ידי עיסוי הנקודות שנקראות Merchant's Hill והאיחוד הגדול.

שִׁגָרוֹן

מחלה כזו מאופיינת בנפיחות במפרקים, קושי בתנועה וכאבים עזים.

בעזרת אקופרסורה ניתן להקל על כאבים ולהיפטר מהנוקשות במפרקים.

כדי להקל על חוסר תחושה וכאב בגפיים, עסו את נקודת שלושת המייל בחוזק בינוני למשך 5 דקות, כמו גם את נקודת המפגש של שלושת היין.

את הנקודה המיוחדת Ko-te, שנמצאת משמאל ומימין מעל עצם האגן, מעסים במאמץ במשך 10 דקות.

כדי להקל על כאבים בגב התחתון יעזור לעסות את נקודת התמיכה. לעסות בחוזק בינוני למשך 10 דקות.

כאב מפרקים

דלקת פרקים וארתרוזיס במפרקי הברך והמרפק קשורים בדרך כלל למתח מפרקים, עודף משקל, פציעות וכו'.

אקופרסורה של הנקודות הבאות יפחית את הכאב ויאט את התפתחות מחלת מפרקי הברך:

לחץ על נקודות מיוחדות בכוח בינוני למשך 5-10 דקות;

מעיין על גבעת יאנג (נמצא בשקע מלפנים מתחת לראש הפיבולה); לשפשף את הנקודה במאמץ במשך 5-10 דקות;

אמצע הקפל של חלל הפופליטאלי. לחץ על נקודה זו בכוח בינוני למשך 3 דקות.

ניתן להקל על כאבים במפרק המרפק על ידי עיסוי של נקודת Bend of the Pond. עסו את הנקודה בכוח בינוני למשך 5-6 דקות.

הסרת עייפות

ניתן גם להקל על עייפות, להגביר יעילות ותשומת לב בעזרת עיסוי.

במקרה זה, עיסוי של אחת הנקודות העיקריות - ים האנרגיה יעזור לך. מעת לעת בעדינות נקודה זו למשך 5 דקות.

לַחַץ יֶתֶר

לחץ דם גבוה הוא תוצאה של היצרות של כלי הדם, וזה, בתורו, דורש עבודה קשה יותר של הלב.

הגורמים ליתר לחץ דם יכולים להיות: תת תזונה, הפרעה הורמונלית, דלדול של מערכת העצבים, מלאות מוגזמת וכו' כל הגורמים הללו יכולים להוביל לכאלה מחלת לבכמו התקף לב.

נקודת הפעלת הכוחות המרוכזת ונקודת הגל העולה על גדותיו ממוקמות על רכסי הציפורניים של האצבע האמצעית והקטנה. נקודות אלו ניתן לעסות מספר פעמים ביום, לחיצה בכוח, למשך 5-6 דקות.

עיסוי של נקודת בריכת הרוח יעזור לך להקל על כאב ראש במהלך התקף יתר לחץ דם. לעסות בעוצמה בינונית למשך 10 דקות.

יתר לחץ דם

במקרה זה, אנו מדברים על לחץ דם נמוך, המתבטא בכאבי ראש, סחרחורת, בחילות, עייפות כללית, עייפות, נמנום.

שימושי ליתר לחץ דם מקלחת קרה וחמהותנועה. למחלה זו, השתמשו בנקודת הכוח המרוכזת ובנקודת הגל המופלאה, לעסו אותם מספר פעמים ביום. לחץ ללא מאמץ במשך 5 דקות.

נקודה סטגנציה גדולה (על פרק כף היד באזור הבולטות השרירית של האגודל באותו קו עם האצבע המורה) לחץ בכוח בינוני במשך 5 דקות.

בעזרת עיסוי קל של נקודת ים האנרגיה, אתה יכול להחזיר את המרץ ו בריאות טובה. עיסוי למשך 10 דקות.

במקרה של הפרעות במחזור הדם וסחרחורת

תחושת קור בגפיים קשורה להפרעות במחזור הדם. הסיבות יכולות להיות: עישון, תת תזונה, חוסר פעילות גופניתועודף משקל. לפני שעושים עיסוי, התייעצו עם רופא שיברר את הסיבות להפרעות במחזור הדם ואת האפשרות לעיסוי.

אתה יכול לעסות את נקודת ים האנרגיה לסירוגין עם נקודות ימין או שמאל מפגש של שלושת היין, בלחץ למשך 5-10 דקות. למרות שעדיף לעסות בו זמנית את שתי הנקודות של מפגש שלושת היין בלחץ למשך 5-10 דקות.

דיסטוניה צמחונית

מחלה זו מתבטאת בחולשה כללית, כאבי ראש, סחרחורת וכו'.

ככלל, לאחר ששמע אבחנה כזו משפתיו של רופא, אדם מאמין שלא מתרחשים שינויים רציניים בגופו. אך אם לא מטפלים בהפרעות אלו, הן עלולות להוביל למחלות כרוניות ודי קשות של מערכת העצבים.

בסין העתיקה, סימפטומים כאלה היו קשורים לחוסר ביטחון עצמי של אדם ולפחד ממכשולים יומיומיים. Point Spouting קפיץ עובר עיסוי על ידי בן הזוג למשך 2 דקות. נקודה הנקראת האיחוד הגדול עוברת עיסוי למשך 3-5 דקות.

הצטננות

תסמינים הצטננותמתבטא בחום, כאב ראש, דלקת בחלק העליון דרכי הנשימה. ככלל, מחלה זו נגרמת על ידי היפותרמיה.

במקרה זה, המשימה של אקופרסורה היא חיזוק כלליולהגביר את ההגנה של הגוף.

נקודת הצד הלבנה ממוקמת באמצע הכתף, בחלק העליון של הדו-ראשי. לחץ בעדינות על הנקודה למשך 3 דקות.

נקודות של שער האלים והפסגה הגבוהה לוחצים בכוח בינוני למשך 5 דקות.

עדיף לעסות את הנקודה מעבר למיצר עם האגודל והאצבע, מחבקת את היד; לחץ למשך 10 דקות.

לחץ על מוט הגבול הפנימי בכוח בינוני למשך 3 דקות.

לְהִשְׁתַעֵל

הוא מבצע את הפונקציות של טיהור עצמי של הגוף. בעזרת שיעול, ריר, חומרים מזיקים, אבק מוסרים מאיברי הנשימה. במקרה זה, אקופרסורה יעזור לך לרכך את הקרום הרירי.

עסו את נקודת הא-בא-עס בהתקף חזק של שיעול למשך 5 דקות.

נקודת הפעלת הכוחות המרוכזת מעסה בכוח בינוני למשך 10 דקות.

עסו את הנקודה הנמוכה בעמק בעוצמה בינונית למשך 5 דקות.

אַנגִינָה

אנגינה היא תהליך דלקתי של השקדים הפלטין ונחשבת למחלה זיהומית. חולשה, חום, כאב גרון חמור - כל התסמינים הללו אינם נעימים וכואבים. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם רופא אשר ירשום קורס של טיפול. עם אנגינה, אקופרסורה יעזור להפחית את הכאב ולקצר את תקופת ההחלמה.

מצא את נקודת ה-Qu-chi בשקע בקצה החיצוני של קפל המרפק, שנוצר כאשר מפרק המרפק מכופף. עסו נקודה זו בתנועות מעגליות קלות, תוך הגברת הלחץ בהדרגה, למשך 30 שניות.

קבע את נקודת הנקודה He-gu בגב היד בין עצמות מטאקרפל I ו-II, קרוב יותר לקצה הרדיאלי של עצם מטאקרפל II. העיסוי נמשך 20 שניות בחוזק בינוני.

תפקוד לקוי של כיס המרה

אתה לא צריך לחכות לביטוי של המחלה, עדיף לדאוג למניעה, אשר ישחזר את תפקוד כיס המרה. אבל אתה צריך להיות זהיר ולהיבדק לנוכחות של אבנים בפנים כיס המרה. אם הם קיימים, יש לבצע אקופרסורה רק באישור ובנוכחות רופא. אין לעשות תרופות עצמיות.

עם עוויתות של כיס המרה הקשורות לעומס עצבי או תזונה לא נכונה, יש צורך ליישם אקופרסורה מרגיעה.

נקודת המקור על גבעת יאנג, הממוקמת באלכסון קדימה מראש הפיבולה, לעסות לכיוון הקרסול. לחץ בחוזקה למשך 5 דקות.

לחץ על נקודת האור הזוהרת למשך 5 דקות.

משלים יאנג לשלב למשך 10 דקות. בְּ כאב חמורלעסות את הנקודה שנקראת High Attack. התחל את העיסוי בחוזק בינוני והגבר בהדרגה לחזק יותר. לעסות לפחות 10 דקות.

שלב את הנקודות בהתאם לתחושות שלך, אך בצע את כל ההליכים בפיקוח רופא.

הפרעות במעיים

הפרה של הצואה קשורה לסיבות רבות. קודם כל מדובר בתת תזונה, זיהומים, הפרעות מטבוליות, דיסבקטריוזיס וכו'.

הפרעה בצואה קשורה תמיד לחוסר נוזלים ומינרלים בגוף. במקרה זה, יש צורך לפצות על ההפסדים.

הסיבות למחלה זו חייבות להיקבע על ידי הרופא.

מקור Point Border, שנמצא במרחק של כף יד מעל עצם הערווה, לחץ בכוח בינוני למשך 3 דקות.

עצירות

מחלה כזו יכולה להיגרם מזיהום, תת תזונה וכו'. במקרים מסוימים עלולה להופיע עצירות גם בגלל סיבות פסיכולוגיות. ברפואה האלטרנטיבית מאמינים שאנשים המאופקים יתר על המידה ברגשותיהם וחוששים סובלים מעצירות.

אסור להסתבך בחומרים משלשלים. שימו לב לתזונה שלכם ותזוזו יותר. עיסוי אקופרסורה יעזור לך לשחזר את פעילות המעיים.

אזור מיוחד באצבע המורה מעסים על יד שמאל וימין לפחות עשר פעמים.

נקודה הנקראת החריץ האחורי מעסה בלחץ קל למשך 3-5 דקות.

העיסוי של נקודת הרוגע האלוהי יעזור לך להקל על עווית. לחץ בחוזקה על הנקודה במשך 5-7 דקות.

הַשׁמָנָה

בעיית המשקל העודף רלוונטית בכל עת. הרפואה הסינית מציעה שיטה משלה לטיפול במחלה זו. עסו את נקודת Fading Lake למשך 50 שניות.

עסו את החריץ האחורי הנקודתי בתנועה עדינה למשך 2-3 דקות.

לעשן

שעישון מגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם, ריאתי ו מחלות אונקולוגיות, כולם יודעים. אבל, למרבה הצער, לא כל אחד יכול למצוא את הכוח בעצמו להיפטר מההרגל הרע הזה.

עיסוי קל של נקודת השקט האלוהית יעזור לאזן את האנרגיה. לחץ על הנקודה למשך 5-6 דקות.

דלקת של רירית הקיבה

במקרה זה יש צורך לעבור לתזונה חסכונית ולצום, המסייעים בסילוק רעלים וליחה מהגוף. כמו כן, יש צורך לקבוע את הגורם למחלה ולהתייעץ עם רופא. מרפאים סינים קשרו ישירות את הפרעות העיכול עם חוויות רגשיות של אדם.

בעזרת עיסוי ניתן להסיר דלקת קלהרירית הקיבה הנגרמת על ידי מתח ונוירוזות. במקרים אחרים, עדיף להשתמש בשיטות רפואה מסורתיות ועיסוי בפיקוח רופא.

לחץ על נקודת הציר השמיימי בכוח בינוני למשך 5 דקות.

פנינה ירוקה חיוורת ועיסוי מרכז הקיבה יחד לגיהוק וצרבת. לחץ קלות למשך 3 דקות.

לכאב, לחץ על מרכז הבטן בעוצמה בינונית למשך 5 דקות.

לחץ על נקודת ים האנרגיה, שנמצאת שלוש אצבעות מתחת לטבור, בכוח למשך 3 דקות.

אתה יכול להרגיע את הקרום הרירי ולנרמל את תפקודיו אם תלחץ על נקודת השפל בעמק בכוח למשך 10 דקות.

כְּאֵב רֹאשׁ

על מנת שהטיפול יהיה יעיל, יש צורך לברר את הגורמים לכאבי ראש. לכן, לפני תחילת הטיפול, יש צורך להיבדק על ידי רופא.

הרפואה הסינית מאמינה שכאבי ראש מתרחשים כאשר לאדם יש סתירות בין רגשות ל"נפש" או כאשר אדם מנסה להשיג משהו שאינו זמין עבורו והוא אינו זקוק לו כלל. במקרים כאלה, תרופות אינן מועילות בדרך כלל, לכן השתמשו בעיסוי שלא רק יקל על הכאב, אלא גם יחסל את הגורם להתרחשותו.

לחץ חזק על נקודת המקור בגבעת יאנג למשך 5-6 דקות.

לאחר מכן השתמש בנקודת ההרמוניה הנפשית הרוגע האלוהי. עסו אותו במשך 10 דקות.

אם הכאב חזק מאוד, לחץ חזק על הנקודה הנקראת High Attack. עסו בנקודה זו עד שהכאב ירגע.

לכאבים הנגרמים ממיגרנות, עסו את נקודת זנב הדג שנמצאת בקצה הגבה. לחץ עליו בכוח בינוני למשך 5 דקות. כאשר מתחילים כאבי ראש, עסו את נקודת הפריאטלית, הממוקמת בחלק הפנימי של האצבע האמצעית, על המפרק הבין-פלנגאלי הפרוקסימלי.

לחץ על הנקודה העורפית למשך 5 דקות.

הנקודה האחורית, הממוקמת בין המפרקים metacarpophalangeal, לחץ חזק במשך 5 דקות.

בהתאם לתחושות, שלבו את הנקודות בעצמכם.

כאבי ראש עם אוסטאוכונדרוזיס

אקופרסורה היא הטובה ביותר עבור כאבי ראש הנגרמים על ידי אוסטאוכונדרוזיס.

Point Bai Hui, הממוקם על עטרת הראש ליד הכתר, לעסות בעוצמה בינונית.

הפנג צ'י ממוקם מתחת לחלק האחורי של הראש, בפוסה הגרמית מאחורי האוזן, בגובה האוזן החיצונית. תעלת האוזן. בנוסף לנקודות אלו, יש צורך לעסות את נקודת Yang Bai הממוקמת מעל אמצע הגבות. יש לעסות נקודה זו בתנועות סיבוביות. התחל בליטוף קל עם קצה האצבע, לאחר מכן הגבר את הליטוף וסיים את העיסוי בלחץ חזק. המשך בלחץ חזק למשך 30 שניות לפחות עד להופעת תחושת נימול.

יש לזכור כי לא יותר מ-3-4 נקודות מעסים בפגישה אחת.

דלקת של הקרום הרירי של הסינוסים הפרה-נאסאליים

לצערי מספיק מספר גדול שלאנשים סובלים ממחלות כמו סינוסיטיס, סינוסיטיס וכו'.

הביטויים של התהליך הדלקתי הם גודש, כאבי ראש, חום וכו' על הרופא לבצע אבחנה ולרשום טיפול. אבל בסימן הראשון של נזלת קלה, יש צורך לבצע מספר מפגשים של אקופרסורה. עיסוי הולך טוב עם אינהלציות, אירוסולים, המאפשרים לך להסיר את הנפיחות של הקרום הרירי.

Point Quadruple Shine מעסים עד חמש פעמים ביום למשך 5 דקות.

לְשַׁפֵּר מערכת ההפרשהלוע האף יעזור עיסוי נקודתי איש מכירות צעיר. לחץ עליו בכוח בינוני למשך 3-5 דקות.

השפלה בעמק עוזרת לנפיחות של הקרום הרירי. לחץ עליו בחוזקה למשך 5 דקות.

נזלת

במקרים מסוימים, נזלת קשורה להיחלשות של חסינות הגוף. נזלת אלרגית, ככלל, מופיעה אצל אנשים בילדות, ואם אינה מטופלת, עלולה להוביל למחלות סימפונות ואסטמה. מומלץ עבור אקופרסורה מוֹנֵעַבעונות מסוימות, כאשר מחלות אלרגיות מחמירות.

עם אור הצטננותלעסות את הנקודות המיוחדות למשך 5 דקות.

נקודה בעל הארומה משפר את זרימת הדם ומקל על נפיחות של הקרום הרירי. לחץ קלות על הנקודה למשך 5 דקות.

הפרעות אקלימיות

תחושות כמו עייפות, הפרעות וגטטיביות וחרדה קשורות לגיל המעבר. ניתן לשפר את המצב רק בעזרת תרופות שנקבעו על ידי רופא.

אבל אפשר לתמוך בנפש ולהסתגל לשינויים המתמשכים בעזרת עיסוי.

מצא נקודה מיוחדת הממוקמת בגומה של הסנטר, ולחץ עליה בכוח בינוני למשך 5 דקות.

להשפיע על נקודת החיבור עם העולם הפנימי בלחץ קל בעוצמה בינונית למשך 10 דקות.

מחלות של הערמונית

תהליכים דלקתיים של בלוטת הערמונית שכיחים למדי, בעוד החולה חש כאבים לא נעימים בגב, ברגליים וכו'.

כאשר מופיעים תסמינים כאלה, עליך לפנות מיד לרופא כדי שיוכל לאבחן ולרשום טיפול.

עיסוי אקופרסורה יעזור להקל על מהלך המחלה ולהקל על כאבים.

מצא נקודה מיוחדת על הירך ולחץ עליה בכוח בינוני למשך 5 דקות.

העיסוי של נקודת ים האנרגיה, שחייב להיעשות בשכיבה, יעיל מאוד. לחץ על נקודה זו בכוח בינוני למשך 5 דקות.

אתה יכול להשיג הרמוניה אנרגטית בעזרת נקודת המפגש של שלושת היין. לחץ עליו בלחץ בינוני עד גבוה למשך 10 דקות.

הפרעת שינה

בעזרת אקופרסורה ניתן להעלים קשיי הירדמות. ברפואה האלטרנטיבית, נדודי שינה נחשבו לנחלתם של הסובלים מחרטה.

אם אתם נוטים לנדודי שינה, אל תסתמכו על כדורי שינה כטיפול היחיד.

תהנה מעיסוי שיעזור לך להחזיר את השלווה וההרמוניה הפנימית. לחץ על נקודת השקט האלוהית ועסה אותה באיטיות במשך 10-15 דקות.

עסו את נקודת שער האלים בכוח בינוני למשך 5 דקות. נקודה זו מיועדת ליישור אנרגיה.

כְּאֵב שִׁנַיִם

אם מסיבה כלשהי אינך יכול לראות רופא, נסה עיסוי כדי להקל על הכאב.

גירוי של נקודות מסוימות יעזור לגוף לייצר משככי כאבים מיוחדים.

ניתן לעסות את נקודת הארומה מאסטר בכוח עדין למשך 2 דקות. נקודת קונה של העולם ממוקמת על קפל הציפורן של האצבע המורה. נקודה זו תעזור להפחית כְּאֵב שִׁנַיִם. לחץ עליו בחוזקה ועסה כל עוד אתה צריך.

מחלות שלפוחית ​​השתן

ניתן להקל על עווית של שרירי שלפוחית ​​השתן בעזרת אקופרסורה. אבל, לפני תחילת הטיפול, יש צורך לעבור בדיקה רפואית לנוכחות אבנים בשלפוחית ​​השתן.

עסו את נקודת השקט האלוהית בכוח בינוני למשך 5 דקות.

נקודה מיוחדת ממוקמת על המפרק הבין-פלנגאלי הדיסטלי של האצבע הקטנה. לחץ על הנקודה למשך 20 שניות.

לבריחת שתן, עסו את הנקודה הנקראת Home Spirit Help. נקודה זו ממוקמת בחוץרגל, ממש על עצם העקב. העיסוי מתבצע במאמץ בינוני למשך 10 דקות.

לשפר את הראייה

האדם המודרני מבלה את רוב זמנו מול מסך הטלוויזיה ומסך המחשב. כל זה לא משפר את הראייה.

במקרה זה, אתה יכול גם לפנות לעזרה של אקופרסורה.

אתר את נקודות העיניים ועסה אותן בעיסוי קצבי רך למשך 1-2 דקות. בצע את התרגיל הזה מספר פעמים ביום ובקרוב תראה שהראייה שלך השתפרה.

תסמונת עייפות כרונית

כנראה, כולם מכירים ישנוניות, עייפות ותחושה מתמדת של אדישות ועייפות. במקרה זה, אתה יכול לפנות לעזרה של אקופרסורה.

עסו את הנקודה המיוחדת עם התמונה הממוזערת למשך 20 שניות.

בנוסף לעסות את נקודת שלושת המייל ואת ים האנרגיה.

סיכום

את הטכניקה של אקופרסורה לא ניתן ללמוד תוך מספר ימים, תזדקק לתשומת לב, התמדה והדרכה. הימנע מלהשפיע על אזורים סמוכים, שבהם ייתכנו נקודות אחרות שלא ניתן להשפיע עליהן. ההשפעה החיובית של ההליך באה לידי ביטוי בדרכים שונות: עבור חלק מיד, עבור אחרים לאחר מספר פגישות. בריאות טובה לך!