Tunneli sündroom kuulub kompressioon-isheemiliste neuropaatiate rühma - perifeersete närvide haigused, mis ei ole seotud nakkuslike ja vertebrogeensete teguritega. Pigistatud keskmine närv karpaalkanalis on paksenemise tagajärg närvikiud või ümbritsevate kõõluste kõvenemine. Patoloogia põhjused võivad olla mehaaniline vigastus, liigesepõletikud, kasvajad, endokrinopaatia. Kompressiooni ajal närvikude närvi verevarustus on katkenud. Sarnaseid muutusi täheldatakse samade randmelihaste regulaarse ülepinge korral.
karpaalkanali sündroom - Kutsehaigus isikud, kes teevad töö käigus sama tüüpi käeliigutusi. See patoloogia mõjutab toidupoodide kassapidajaid, arvutikasutajaid, kunstnikke, juuksureid, viiuldajaid, kaevureid, ümbriseid, kitarriste. Naistel esineb haigus palju sagedamini kui meestel, mis on seotud karpaalkanali suhteliselt väikese mahuga. Haiguse esimesed kliinilised tunnused ilmnevad 30-45-aastaselt ja haripunkt saabub 50-60-aastaselt. Karpaalkanali sündroom on krooniline haigus sagedane muutusägenemised ja remissioonid, mis väljenduvad valus, paresteesias, motoorne düsfunktsioon. Need kliinilised nähud on erineva raskusastmega.
Kubitaalse tunneli sündroom kuulub samasse neuropaatiate rühma. Vigastused küünarliiges põhjustada põletikku ja kõõlusekaare kahjustusi. See pakseneb, kanalid kitsenevad. Karpaalkanali sündroomi areng küünarluu närv in nai rohkem Isikud, kes kogevad pidevat ulnaarnärvi kokkusurumist, on vastuvõtlikud.
teine levinum on kubitaalse tunneli sündroom
Käe kompressioon-isheemilist neuropaatiat on kahte tüüpi:
- Esmane - iseseisev patoloogia, mis ei sõltu teistest kehas toimuvatest protsessidest. Primaarne neuropaatia on tavaliselt põhjustatud randmelihaste ülepingest, samuti liigese pikaajalisest ja liigsest pingest.
- Sekundaarne - mis tahes kehahaiguse sümptom või tüsistus. Süsteemsed haigused sidekoe, artroos, artriit avalduvad karpaalkanali sündroomina.
Karpaalkanali sündroomi avastas inglise kirurg Paget 1854. aastal. Ta kirjeldas esimesena haiguse kliinilisi tunnuseid ja selle arengumehhanismi. Praegu diagnoositakse patoloogiat äärmiselt harva. Selle patogenees ja etioloogia on halvasti mõistetavad, seega on karpaalkanali sündroomi halvasti äratuntav ja tuvastatud. Kui see probleem jäetakse tähelepanuta, võivad tekkida negatiivsed tagajärjed.
Põhjused
Tunneli sündroom tekib siis, kui karpaalkanali suurus väheneb või selle sees olevate kudede maht suureneb. Kompressioon-isheemilise neuropaatia väljakujunemisel on peamine tähtsus kodus, tööl või spordi ajal tekkinud vigastustel.
Selliste protsesside põhjused:
- randme nikastused, nihestused ja luumurrud,
- rasedus ja sellega kaasnev pehmete kudede turse,
- suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine,
- laktatsiooniperiood,
- diabeet,
- düsfunktsioon kilpnääre või selle eemaldamine
- ülekaalulisus,
- vee tasakaalustamatus,
- hormonaalne tasakaalutus,
- akromegaalia,
- neerupuudulikkus,
- drastiline kaalulangus
- amüloidoos,
- reumatoidartriit,
- podagra,
- hematoloogilised haigused,
- kasvajad, mis deformeerivad randmet,
- pärilik eelsoodumus.
Harvadel juhtudel areneb neuropaatia ägeda tagajärjel nakkushaigused: lahtine või kõhutüüfus, tuberkuloos, süüfilis, brutselloos, herpes. Tunneli sündroomi põhjuseks võib olla veresoonte patoloogia. Veresoonte spasm või tromboos põhjustab seda verega varustavate kudede isheemiat, paistetust ja kanalis oleva närvi kokkusurumist.
Patoloogia progresseerumist soodustavad tegurid:
- intensiivne sport,
- mitu korduvat tegevust
- hüpotermia,
- palavik,
- pikk vibratsioon,
- halvad harjumused.
Kõvadest kudedest koosnev kanal kaitseb usaldusväärselt kesknärvi eksogeensed tegurid. Pidevad koormused samale alale põhjustavad selle püsivat deformatsiooni. Sel juhul kannatavad närvikiud, pehmete kudede trofism on häiritud. Tunneli koed paksenevad, lõdvenevad ja paisuvad, kanalisse ei jää vaba ruumi, surve närvile muutub maksimaalseks. Sel ajal ilmnevad sündroomi esimesed kliinilised tunnused. Organism püüab haigusest ise lahti saada. Lümf koguneb käe liigestesse ja peseb põletikulised rakud minema. Käte märkimisväärne koormus põhjustab lümfi stagnatsiooni ja põletiku suurenemist. Liigesed hakkavad valutama ja paisuma.
Teine karpaalkanali sündroomi põhjus on närvikiudude turse, mis on tingitud keha üldisest mürgistusest mürgiste ainetega. Mõned ravimid, mida kasutatakse pikka aega ja suurtes annustes, võib põhjustada patoloogia arengut. Nende hulka kuuluvad antibiootikumid, diureetikumid, vasodilataatorid.
- isikud, kes oma töö iseloomust tulenevalt teevad sama tüüpi pintsli liigutusi;
- vanurid;
- endokrinopaatiaga patsiendid - kilpnäärme, kõhunäärme või hüpofüüsi talitlushäired;
- luude ja liigeste haigustega patsiendid;
- inimesed koos ravimatuid haigusi- vaskuliit, reuma, psoriaas ja podagra.
Patoloogia, mis tekkis taustal süsteemne haigus, viib elastsuse kadumiseni liigesekõhre, nende vananemine, lõhenemine. Aja jooksul kahjustatud kõhr sureb ja liigesepinnad kasvavad kokku. Sellised deformatsioonid rikuvad käe anatoomilist struktuuri.
Sümptomid
Karpaalkanali sündroomi sümptomid suurenevad, kui närvitüve surutakse kokku.
- Kliinilised tunnused esialgne etapp on ebamugavustunne ja ebamugavustunne käes, mis tekib pärast pikaajalist koormust sellele kehaosale. Patsiendid kurdavad värisemist, sügelust ja kerget kipitust jäsemetes. Esialgsel etapil on sümptomid ajutised. Kätlemisel või käte asendi muutmisel ebamugavustunne kaob.
- Kanali ahenemine väljendub ägeda valu käes, mis süveneb pärast pingutust. Patsiendi ülemine jäse muutub tuimaks. Igasugune randme liigutus karpaalliigeses põhjustab väljakannatamatut valu. Tuimus, kipitus ja raskustunne kätes muutuvad ebameeldivaks ja tüütuks. Valu ja paresteesia on lokaliseeritud käe kolme esimese sõrme piirkonnas. Need tekivad öösel või varahommikul. Jäseme tuimus ja vähenenud tundlikkus jätab selle liikuvusest ilma.
- Tunneli märkimisväärne ahenemine väljendub kahjustatud liigese jäikuses, hüpotensioonis ja alatoitumises lihaskiud. Samal ajal valu ja tuimus püsivad ja intensiivistuvad. Patsientidel on üldised sümptomid: unetus, ärrituvus, depressioon. Krambid ja pidev valu tekitavad rahutust. Inimene ei saa enam rasket eset tõsta, mobiiltelefoniga numbrit valida, arvutis hiirt kasutada ega autot juhtida. Peenmotoorika on häiritud, nahavärv muutub. Patsientidel on nõrkus käe paindumisel, nõrkus esimese ja teise sõrme paindumisel, eriti terminaalsetel falangetel. Esimese ja teise sõrme palmipinna tundlikkus on oluliselt vähenenud.
Valusündroom – põhiline kliiniline tunnus patoloogia. Patsiendid kurdavad põletust või kipitust kätes, mis tekivad öösel ja häirivad und. Patsiendid ärkavad kätt surudes. Verevool sõrmedesse vähendab valu. AT arenenud juhtumid Valu ei teki ainult öösel. See piinab patsiente ööpäevaringselt, mis mõjutab nende neuropsüühilist seisundit ja viib töövõime halvenemiseni. Valuga kaasneb sageli vegetatiivse ja troofilise iseloomu rikkumine, mis avaldub kliiniliselt randme, peopesa ja esimese kolme sõrme turse, hüpertermia ja hüperemiaga.
Karpaalkanali sündroom ei kujuta endast ohtu elule, kuid see rikub selle kvaliteeti. Valu intensiivsus ja kestus suureneb, tekib unetus ja ärrituvus, arenevad haigused närvisüsteem.
Diagnostika
Karpaalkanali sündroomi diagnoosimist ja ravi viivad läbi neuroloogid, samuti seotud erialade arstid - ortopeedilised traumatoloogid, endokrinoloogid ja kirurgid. Tunneli sündroomi diagnoosimine seisneb patsiendi uurimises ja teiste sarnaste sümptomitega haiguste välistamises.
- Haiguse anamneesi kogumine - välimus ja kasv kliinilised sümptomid. Patsiendilt küsitakse üksikasjalikult haigust põhjustanud põhjuseid, varasemaid vigastusi, valu olemust, neid provotseerivaid liigutusi.
- Kontroll - sõrmede tundlikkuse ja käe lihaste tugevuse hindamine randme dünamomeetri abil.
- On mitmeid funktsionaalseid teste, mis võimaldavad tuvastada närvitüve kahjustusi. Nende hulka kuuluvad Tinneli sümptom, mansetid, tõstetud käed. Need diagnostilised protseduurid esitatakse erinevalt, kuid tähendavad sama asja. Kui patsient tunneb pärast testi tuimust ja kipitust, siis tekib karpaalkanali sündroom.
- Elektroneuromüograafia võimaldab täpselt määrata närvikiudude kahjustuse asukohta ja astet, randmeliigese moodustavate närvijuurte kahjustuse taset. Haigestunud jäseme lõdvestunud lihasesse sisestatakse elektroodid ja mõõdetakse selle kontraktiilset aktiivsust. Uuringu andmed ilmuvad monitorile erineva amplituudiga kõvera kujul. Kesknärvi kokkusurumisel aeglustub juhtivuse kiirus.
- MRI, radiograafia ja ultraheli on abimeetodid, mis tuvastavad kaasasündinud anomaaliad harjad, luumurrud ja nihestused vigastuste korral ning võimaldades hinnata muutusi luu- ja lihaskonna kudedes.
Ravi
Karpaalkanali sündroomi ravi on suunatud kesknärvi veelgi suuremate kahjustuste ärahoidmisele. Patsientidele määratakse põletikuvastane ja dekongestantravi, mis leevendab valu ja ebamugavustunnet. Eeltingimuseks on tunneli sündroomist avalduva põhihaiguse ravi, mille mittejärgimine võib põhjustada sagedasi ägenemisi ja tüsistuste teket.
Kui ilmnevad esimesed patoloogia tunnused, on vaja randme fikseerida. Patsientidel soovitatakse kahjustusele külma panna. Kui patoloogia põhjus oli töötegevus, seda tuleb muuta.
Ravi
Karpaalkanali sündroomi sümptomite kõrvaldamiseks määravad spetsialistid:
Füsioteraapia
Füsioteraapia protseduurid karpaalkanali sündroomi korral:
- elektroforees,
- ultrafonoforees,
- lööklaine teraapia,
- refleksoloogia,
- transkraniaalne elektroanalgeesia;
- UHF-ravi,
- magnetoteraapia,
- laserravi,
- osokeriit,
- mudaravi,
- neuroelektrostimulatsioon,
- füsioteraapia.
Kirurgia
Kirurgiline sekkumine seisneb kesknärvi suruva sideme väljalõikamises.
- Endoskoopiline operatsioon on vähem traumaatiline ja ei jäta arme. Väikese suuruse kaudu sisestatakse mediaankanalisse videokaamera ja spetsiaalne sidemeid lõikav seade. Pärast operatsiooni asetatakse randmele kipslahas.
- Avatud sekkumine seisneb peopesale suure sisselõike tegemises piki keskmise kanali läbimisjoont. Side lõigatakse, et leevendada survet keskmisele närvile. Taastumisperiood pärast avatud operatsiooni kestab palju kauem.
Patsiente julgustatakse sõrmi liigutama järgmisel päeval pärast operatsiooni. 1,5 kuu pärast on ette nähtud füsioteraapia ja tegevusteraapia. Taastusravi perioodil näidatakse massaaži ja võimlemist. Patsiendid peaksid käsi pöörama, peopesasid ja sõrmi sõtkuma. Vajadusel võite võtta valuvaigistit.
Video: tunneli sündroomi operatsioon
Karpaalkanali sündroomi ägenemiseks kasutatavad harjutused:
- Surudes sõrmed rusikasse.
- Rusikate pööramine külgedele.
- Peopesade kokkusurumine, küünarnukkide aretamine.
- Ühe käe surve teisele.
- Kummipalli pigistamine.
Video: harjutused tunnelisündroomi ennetamiseks
Pärast normaliseerimist üldine seisund karpaalkanali sündroomiga patsientidele näidatakse neid Spa ravi Krimmis, Krasnodari ja Stavropoli aladel.
etnoteadus
Karpaalkanali sündroomi ravi kodus ei hõlma mitte ainult meditsiinilist üld- ja kohalik teraapia, vaid ka rahakasutust traditsiooniline meditsiin. Kõige tõhusamad ja levinumad rahvapärased retseptid:
Ärahoidmine
Järgmised reeglid aitavad vältida karpaalkanali sündroomi teket:
- oma tervise eest hoolitsemine,
- dirigeerimine tervislik eluviis elu,
- piisav kehaline aktiivsus- võimlemine, ujumine, kõndimine, jooga,
- mugav magamiskoht ja mugav töökoht,
- kehaasendi perioodiline muutus,
- süstemaatiline termilised töötlused- vannid, saunad,
- Tasakaalustatud toitumine,
- erinevate vaevuste ennetamine ja õigeaegne ravi,
- pöörduge arsti poole esimeste patoloogia tunnuste ilmnemisel.
Karpaalkanali sündroomi ravi on suunatud valu ja ebamugavustunde kõrvaldamisele, kuid mis kõige tähtsam - patoloogia põhjuse kõrvaldamisele. Patoloogiast püsivalt vabanemiseks ja retsidiivide vältimiseks on vaja tunneli sündroomi terviklikult ravida. See haigus vähendab oluliselt patsientide elukvaliteeti. Kuid patoloogia prognoosi peetakse praegu soodsaks. Perifeerse närvisüsteemi haigused on nii mitmekesised, et nende põhjust ei ole alati võimalik kindlaks teha ja panna täpne diagnoos. Seda peaksid tegema ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid. Per viimased aastad karpaalkanali sündroomiga patsientide arv on suurenenud, tänu tugevale rakendamisele kaasaegne inimene arvutitehnoloogia.
Video: tunnelisündroomi eksperdid
Karpaalkanali sündroom ehk karpaalkanali sündroom on haigus, mis kuulub suurde kontorihaiguste hulka. Tegelikult võib sellel patoloogial, sealhulgas haigustel, olla mitu põhjust selgroog, kuid siiski kõige rohkem ühine põhjus tunneli sündroom on pidevad monotoonsed liigutused randmes.
Pole üllatav, et need, kes veedavad palju aega arvuti taga, eelkõige kontoritöötajad, on haigusele vastuvõtlikumad. Tegelikult on tunnelisündroomi omandamist soodustavate ametite valik üsna lai ja see ei piirdu ainult kontorikutsetega. Riskirühma kuuluvad supermarketite kassapidajad, muusikud, fotograafid ja autojuhid.
Mis on karpaalkanali sündroom
Haigus tekib siis, kui on kahjustatud keskmine närv, mis tagab käe innervatsiooni. Närv läbib omamoodi kitsas tunnelis, mille moodustavad randme kõõlused, luud ja lihased. Põletiku korral kuded paisuvad, mille tagajärjel närv surutakse kokku ja impulsside läbimine seda mööda on häiritud.
Praktikas väljendub see ebameeldivate aistingutena käes: sõrmede surisemine, nende tuimus, valu mõne harjumuspärase liigutusega ja tundlikkuse vähenemine. Sellised sümptomid ilmnevad kõige rohkem esimese ja teise sõrme (pöidla ja nimetissõrme) piirkonnas. Samuti on valu randme liigutamisel ja käe nõrkus. Haiguse algstaadiumis ilmnevad sümptomid aeg-ajalt, peamiselt töö ajal või pärast seda, kuid aja jooksul need intensiivistuvad nii palju, et kõik harja toimingud, isegi kõige lihtsamad, muutuvad raskeks ja valu ei pruugi taanduda isegi öösel. .
Sa ei sure karpaalkanali sündroomi, kuid see võib elu tõsiselt mürgitada. Lisaks sellele, et inimene kaotab võimaluse töötada erialal, kaotab ta osa käe funktsioone, mis on tema jaoks vajalikud Igapäevane elu, seega muutub näiteks tavaline, käsitsi kirjutamine võimatuks, isegi mitte liiga rasket koormat on raske käes tõsta ja hoida. peal terminali etapp sidemete haigused ja lihasesse atroofia nende trofismi olulise rikkumise tagajärjel kaotab käsi täielikult kõik funktsioonid ja muutub liikumatuks - nn "linnukäpp", "ahvikäpp" või "röövkäsi".
Kuidas ise diagnoosida
Tegelikult on selliseid haigusi nagu emakakaela osteokondroos, mis võib põhjustada karpaalkanali sündroomile väga sarnaseid sümptomeid, mistõttu on siiski vajalik läbida arstlik läbivaatus. Lisaks seal levinud haigused mis võivad kaasa aidata selle patoloogia arengule, näiteks diabeet või endokriinsüsteemi haigused, tuleb ka need kindlaks teha. Kuid on mõned testid, mis aitavad veenduda, et probleem on tõesti olemas ja kas on vaja midagi ette võtta.
Tuntuim ja lihtsaim on Tinnel test: koputage randme keskosale - kliinikus tehakse seda spetsiaalse neuroloogilise haamriga, kuid kodus saab kasutada midagi muud, näiteks supilusika tagumist. Koputades tekib käe sõrmedes kipitus, võib tekkida valu isegi lumbago kujul.
Veel üks lihtne diagnostiline test, Phaleni test: painutage või lahti harja täisnurga all ja märkige kellaaeg. Kui valu ja kipitus ilmnevad vähem kui 60 sekundi jooksul, loetakse test positiivseks. Terves käes võib ebamugavustunne ilmneda alles minuti pärast.
Arst võib kasutada veel mitut selgitavat meetodit, kuid neist kahest piisab täiesti, et mõista: probleem on olemas.
Karpaalkanali sündroomi ravi
Karpaalkanali sündroomi ravi on pikaajaline ja arvestades haiguse kroonilist, retsidiividele kalduvat olemust, kordub see perioodiliselt.
Terapeutilised meetmed on suunatud kesknärvi kahjustavate toimingute piiramisele, põletiku kõrvaldamisele ja taastusravile, st. täielik taastumine harja funktsioonid. Meetodid sõltuvad haiguse ilmingu tõsidusest ja sellest, kui kaugele patoloogia on jõudnud.
Kell äge valu rakendage järgmist:
- Käe immobiliseerimine, s.o. hari fikseeritakse liikumatult spetsiaalse sidemega, lahasega või jäiga sidemega;
- Anesteetikumide ja põletikuvastaste ravimite määramine, tavaliselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmast. Ravimeid võib manustada elektroforeesiga ja mõnikord ka randmesse süstimisega;
- MSPVA-ravi ebaefektiivsuse korral on ette nähtud steroidsed põletikuvastased ravimid anesteetikumi süstide kujul.
Pärast vajumist ägedad sümptomid nimetada terapeutiline võimlemine, füsioterapeutilised protseduurid, mille eesmärk on põletike leevendamine ja kudede taastamine, vitamiiniteraapia. Mõnikord kasutavad nad nõelravi.
Kaugelearenenud haigusega konservatiivsed meetodid ravi võib olla ebaefektiivne või pakkuda ainult ajutist leevendust. Sel juhul määratud kirurgia. Sellistel operatsioonidel on mitmeid modifikatsioone, kuid kõigi põhiolemus on kesknärvi kokkusurumise kõrvaldamine, mis võimaldab radikaalselt kõrvaldada haiguse põhjuse. Kirurgilise ravi miinuseks on pikk taastusravi – käe funktsioonide täielikuks taastamiseks kulub vähemalt kuu, tavaliselt kulub selleks kuu-kaks. 
Karpaalkanali sündroomi ennetamine
Kui loete seda artiklit, siis vähemalt karpaalkanali sündroomi ennetamine on teie jaoks juba vajalik, seega kuulake järgmisi näpunäiteid:
- Proovige hiirega vähem töötada, eelistades puuteplaati;
- Kui hiirega töötamisest keelduda ei saa, siis jälgi, et käsi oleks töö ajal sirge ning kogu koos randmega asuks laual äärest võimalikult kaugel. Soovitav on, et käsi küünarnukist käeni oleks laual;
- Kui veedate palju aega arvuti taga, töötage käetugedega toolil;
- Kasutage ergonoomilisi hiire- ja klaviatuurimudeleid, ostke või tehke oma randmetugi hiire kasutamise ajal;
- Ärge töötage pikka aega sülearvuti ja veelgi enam netbooki klaviatuuriga. Kui peate seda tegema, ühendage nendega lauaarvuti suur klaviatuur;
- Tehke iga tund lühike paus, see on hea mitte ainult harjale, vaid ka silmadele;
- Esimeste väsimusmärkide ilmnemisel tehke käte võimlemist, pidage meeles, kuidas koolis - "kirjutasime, kirjutasime, sõrmed olid väsinud"? Siin on ligikaudu sama tehnika: pigistage ja vabastage sõrmed, pöörake käsi eri suundades, plaksutage käsi. Arstid soovitavad panna töölauale mänguasja või “baasi”, mis tuletab meelde võimlemise vajadust ja mida saab samal ajal keerata. Selleks sobivad ideaalselt suurte helmestega rosaarium, mida tuleb ükshaaval katsuda, või kaks käepalli, mida müüakse sarnaselt rosaariumiga igas poes idamaiste suveniiridega;
- Proovige käsi soojendada, kui teate, et avaldate randmele palju pinget. Seda saate teha võimlemise abil või kasutada kuuma veevanni.
Karpaalkanali sündroom on patoloogia, mis tuleb kiiresti kõrvaldada. Haigus põhjustab ebamugavust, ebamugavustunnet ja turset. On palju konservatiivse ravi meetodeid, mis aitavad haigusega toime tulla. Rasketel juhtudel kasutatakse kirurgilist sekkumist.
Miks haigus tekib?
Karpaalkanali sündroomi põhjused on seotud närvikompressiooniga. Enamasti esineb see turse ja nikastuste tagajärjel, mis tekivad eelnevalt saadud vigastuste taustal. Arvutiga töötavatel inimestel on sageli mikrokahjustusi. See on tingitud samade manipulatsioonide kordamisest. Sellesse kategooriasse kuuluvad ehituses töötavad inimesed, sest pidev krooniline mõju randmele põhjustab mikropragusid.
Haiguse arengu põhjuste hulka kuuluvad patoloogiad ja teatud keha seisundid, mille tagajärjel esineb ainevahetusprotsesside ebaõnnestumine ja turse (diabeet, rasedus, artriit, podagra, luude väljakasvud). Muud haiguse eeltingimused on järgmised:
- kanalit läbiva närvi kasvajate moodustumine;
- suitsetamisest tingitud vereringehäired;
- ülekaaluline.
Patoloogia võib mõjutada 1 või 2 kätt, see sõltub lihaste staatilise koormuse tasemest.
AT viimastel aegadel haigusega seisavad silmitsi noored, kes töötavad palju arvuti taga. Isegi pidev kerge surve käele võib põhjustada närvikahjustusi.
Patoloogia kliinilised ilmingud ja selle diagnoosimine
Randme sündroomi iseloomustab sõrmede tuimus (see juhtub öösel). On ka teisi haiguse sümptomeid. Nende hulka kuuluvad ebamugavustunne kahjustatud piirkonnas, kipitus ja "hanenahkade" ilmumine kehale. Teine haiguse sümptom on käte nõrkus.
Selle taustal tekib lihaste kahjustus, mis viib väsimus, atroofia ja muud liikumishäired. Mõnikord läheb valu sündroom teistele osadele ülemised jäsemed(õlad, käsivars ja kael).
Millise arsti poole peaksin diagnoosi kinnitamiseks pöörduma? Seda saab teha kirurg või traumatoloog, tehes spetsiaalseid teste. Kõige sagedamini kasutatav on Tineli meetod. Selleks hakkab arst koputama konkreetsele randmepiirkonnale ja kui patsient tunneb sõrmedes valu, on see patoloogia tunnus. Kasutatakse ka Durkani meetodit. Randmeosa surutakse kokku ja falangides on tunda ebameeldivaid aistinguid. Haiguse diagnoosimine toimub opositsioonitesti, sõrmede värisemise ja elektriseadme abil.
Mõnikord nõuab patoloogia diferentsiaaluuringut, et kontrollida, kas see on seotud artriidi, diabeetilise polüneuropaatia või emakakaela radikulopaatiaga. Alles pärast diagnoosi kinnitamist on lubatud jätkata karpaalkanali sündroomi ravi.
Konservatiivsed ravimeetodid ja füsioteraapia
Karpaalkanali sündroomi tuleks ravida külmade kompressidega ja vähem koormata käsivart. Kahjustatud randmeosa tuleb kinnitada lahaste või muude spetsiaalsete seadmetega.
Haiguse varajane diagnoosimine võimaldab ravi ilma kirurgiline sekkumine. Ravi jaoks on ette nähtud:
- NVPS rühma ravimid. Kõige sagedamini kasutatakse nimesuliid, Ibuprofeen, Nimez või Analgin. Vahendid aitavad turseid leevendada ja vabaneda valu sündroom.
- Kortikosteroidid. Ravi hormonaalsed ravimid mille eesmärk on leevendada survet mõjutatud närvile. Enamasti määratakse ravimid süstide kujul, kuna süstid tuleb teha keskkanalisse. Sellist ravi peetakse tõhusamaks.
Mõned patsiendid saavad B6-vitamiini, kuna sellel on põletikuvastane toime, see leevendab turset ja valu. Narkootikumide ravi peaks määrama kogenud spetsialist, tema peamine ülesanne on blokeerimine ja kõrvaldamine ebameeldivad sümptomid.
Haiguse ravi on võimalik läbi viia füsioloogiliste meetodite abil. Kõige sagedamini soovitatakse:
- transkraniaalne elektroanalgeesia;
- sissejuhatus meditsiiniline elektroforees anesteetikumide ja valuvaigistitega;
- krüoteraapia kohalikul tasandil;
- kõikuv.
Füsioteraapiat teostatakse ka kõrgsagedusliku magnetlainete, vibratsiooniteraapia ja spetsiaalne massaaž. Närvikoe regeneratsiooniprotsesside parandamiseks on soovitatav kasutada laser- ja ultrahelikiirgust, mudamähiseid ja osokeriitkompressi. Neuroelektrilist stimulatsiooni kasutatakse neuromuskulaarse ülekande normaliseerimiseks.
Karpaalkanali sündroomi kõrvaldamiseks võite kasutada spetsiaalset käte jaoks mõeldud vahendit. Kummipalli 5-10 minutit pigistamine aitab palju. Ülemiste jäsemete käsi on vaja 10 korda painutada ja lahti painutada. Sõrmed saab suruda rusikasse ja pöörata päri- ja vastupäeva. Manipulatsioonide kestus on 1-2 minutit. Integreeritud lähenemisviisi abil ravile on võimalik haigusega toime tulla ilma kahjulike tagajärgedeta.
Kirurgiline sekkumine
Rasketel juhtudel võib see osutuda vajalikuks kirurgiline ravi tunneli sündroom randmeliiges. Enne protseduuri peab patsient konsulteerima spetsialistiga, seejärel läbima üldine analüüs veri, läbima närvijuhtivuse uuringu. Eeltingimuseks on elektromüogramm ja MRI.
Ligikaudu 7 päeva enne seda peab patsient teatud ravimite kasutamise lõpetama ravimid. Nende ravimite hulka kuuluvad aspiriin ja teised põletikuvastase toimega ravimid, samuti Warfin ja Clopidogrel. Õhtul planeeritud kirurgiliste protseduuride eelõhtul on parem süüa kerge toit, ja enne protseduuri ei saa te midagi juua.
Operatsioon viiakse läbi üldise või kohalik anesteesia. Arst peaks määrama ravimi tüübi, sõltuvalt uuringutest ja patsiendi isiklikest eelistustest. Operatsiooni saab läbi viia kahel viisil:
- Avatud tehnoloogia. Selleks tehakse peopesa ja randme alaosasse väike sisselõige. Sidemed paljastatakse, võimaldades arstil vabastada keskmine närv. Lõpus õmmeldakse haav õmblustega. Löögikoht kinnitatakse sidemega.
- endoskoopiline meetod. Pintslile tehakse 2 väikest sisselõiget. Nende kaudu sisestatakse väike kaamera ja kirurgiline seade. Arst teeb vajalikud manipulatsioonid, eemaldab instrumendid, teeb õmblused ja seejärel sidemed.
Keskmiselt on operatsiooni kestus 15-60 minutit. Pärast kirurgiline sekkumine vajab taastusravi. Esimesed päevad tuleb veeta haiglas arstide järelevalve all. Turse ja turse vähendamiseks fikseeritakse ranne kõrgendatud asendisse. Kui patsiendil lubatakse pärast operatsiooni koju minna, peab ta järgima teatud soovitusi:
- kasutage jääd pealekandmiseks iga päev 20 minutit;
- perioodiliselt vahetage sidet;
- ärge pingutage oma kätt ja ärge tõstke rasket koormust enne arsti loal;
- sa ilmud kohale raviasutusõmbluste eemaldamiseks (7-10 päeva pärast).
Kui pärast kirurgilisi manipuleerimisi tunneb inimene külmavärinaid, palavikku, punetust, turset või valu intensiivistub, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Pärast operatsiooni on väga oluline järgida spetsialistide soovitusi, et vältida tüsistusi.
Kohaliku traditsioonilise meditsiini kasutamine
Karpaalkanali sündroomi saab ravida traditsiooniliste meetoditega.
- Tursega on võimalik toime tulla kapsalehtede või jahubanaani kompresside kasutamisega.
- Hea meetod on kasutada kurgi infusiooni. 3 hapukurki tuleb hakkida ja massile lisada 3 kauna punast pipart. Komponendid tuleb valada 500 ml viinaga, panna toode 7 päevaks pimedasse ruumi. Pärast määratud aja möödumist pingutage ravim ja kasutage seda kahjustatud piirkondade hõõrumiseks.
- Põletikulise randme taastumise kiirendamiseks võite kasutada vahendit, mis on valmistatud 1 spl. l. sool, 50 g 10% ammoniaak, 10 g kamperõli ja 1 liiter vett. Ravimit tuleb kasutada sõrmede hõõrumiseks.
- Valusündroomiga on võimalik toime tulla astelpaju abil. Marjad tuleb purustada ja veega segada. Kuumutage mass temperatuurini 37 ° C, langetage käed sellesse ja hoidke pool tundi. Enne sellist protseduuri tuleks teha lõõgastav massaaž. Pärast manipulatsioonide lõpetamist peate jäsemed pühkima ja isoleerima labakindadega. Ravi kestus on 30 päeva.
- Karpaalkanali sündroomi ravitakse sageli kõrvitsa kompressiga. Puuviljadest peate keetma putru, kandke see haigele käele, mässige pealt toidukilega ja mässige salliga. Selliseid rakendusi tuleks teha 1 kord päevas. Ravi kestus on 5-6 päeva.
- Võite hõõruda põletikulisi kohti mustaga jahvatatud pipar, mille valmistamiseks 100 g pulbrit valatakse 1 liitrisse taimeõlisse. Mass tuleb panna aeglasele tulele 30-40 minutiks. Valmistatud preparaat on vajalik kahjustatud piirkonna määrimiseks kuni 4 korda päevas.
Suulised rahvapärased abinõud
Karpaalkanali sündroomi saab ravida suukaudsete ravimitega. head soovitused on pohlade keetmine. Taimelehed (2-3 tl) vala 250 ml veega ja pane 15-20 minutiks pliidile. Ravimit on vaja filtreerida ja võtta 1 spl. l. kuni 4 korda päevas. Neid on veel paar tõhusad dekoktid Patoloogia raviks:
- 2 tl peterselli juured vala 500 ml keeva veega ja jäta 12 tunniks. Võtke ravimit kogu päeva jooksul.
- 2-3 spl. l. kaselehed keetke 1 tass keeva vett ja pange 3 tunniks keskmisele kuumusele. Ravimit on vaja võtta 60 ml enne sööki.
- 1 st. l. karulaugu lehed vala 250 ml kuuma veega ja jäta 4 tunniks. Kasutage ravimit 2 tl. kuni 5 korda päevas.
Õigeaegse taotlemise korral arstiabi, siis saab karpaalkanali sündroomi tõhusalt kõrvaldada. Ravi ajal peate järgima kõiki meditsiinilisi soovitusi.
tunneli sündroom - kollektiivne kontseptsioon, mis sisaldab tervet loetelu perifeerse närvisüsteemi patoloogiatest. Haigused on seotud kanalitega, milles närvid läbivad. Ühel või teisel põhjusel nende maht väheneb, mis põhjustab närvikahjustusi. Mõiste "tunneli sündroom" viitab tavaliselt karpaalsündroomile.
Patoloogiat põhjustavad tegurid
Sündroomi areng võib kaasa tuua kõige erinevatel põhjustel. Need puudutavad nii kogu organismi kui ka mõnda spetsiifilist anatoomilist moodustist. Kõige sagedamini on kahjustatud randme kesknärv, ulnaar ja radiaalnärv. Harvemini täheldatakse abaluu ja alajäseme närvide patoloogiat - pirnikujuline, reieluu, peroneaalne ja sääreluu. Et mõni neist purustada närvilõpmed tulemuseks võib olla järgmine:
- perekondlik eelsoodumus. On haigus, mille puhul inimesed sünnivad kitsaste kanalitega - sel juhul on patoloogia areng peaaegu vältimatu.
- Vedeliku hulga suurenemine interstitsiaalses ruumis. Tavaliselt väljendub see turse kujul. See juhtub raseduse, neeru- ja südamepuudulikkuse, pikaajalise paastumise ajal.
- Diabeet. Sel juhul areneb patoloogia mitme mehhanismi kaudu:
- sidemete ja närvi enda trofismi halvenemine;
- veepeetus orgasmi ajal ja turse teke. - endokriinsed häired. Sidemete toonust mõjutavad ka menopaus, COC-de võtmine, kilpnäärme alatalitlus.
- Sidekoehaigused. Ükskõik milline pärilikud patoloogiad, reuma, artriit, artroos, raske rasvumine ja vigastused – kõik see mõjutab sidemete aparaat ja närvi ümbritsev kude. Selliseid seisundeid võib komplitseerida beriberi (eriti C-vitamiini puudus).
Üksikasjalikumalt peaksite kaaluma, miks karpaalkanal kitseneb, kuna karpaalkanali sündroomi esineb kõige sagedamini (55–60% arstivisiitidest):
- Käe pidev monotoonne liigutamine või ebamugavas asendis olemine. Enamasti esineb see inimestel, kes veedavad suurema osa päevast arvuti taga. Ehitajad, muusikud, õmblejad, puusepad on haigusele vastuvõtlikud. Ranne on pidevalt ebamugavas asendis, mille tõttu side on aja jooksul kahjustatud - see paisub, seejärel pakseneb ja hakkab närvile survet avaldama.
- Sport. Randme või ümbritsevate kudede pidev mikrotrauma viib nende paksenemiseni. Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed, kes tegelevad võitluskunstide, tennise, oda- ja vasaraheitega.
Patoloogia tüübid, sümptomid ja kaebused
Välja arvatud klassikaline tüüp, on veel kaks haiguse vormi, mis on seotud randme keskmise närviga:
- sündroom ümmargune pronaator- esineb sageli ümmarguse pronaatori monotoonsel tööl (näiteks pika kitsa instrumendi - puuri vms käes hoidmisel) või selle pikaajalisel kokkusurumisel. Sel juhul suruvad lihassidemed närvi;
- Strotheri lintsiider - kaasasündinud patoloogia, mis on põhjustatud sisselülitatud lisaprotsessi olemasolust raadius, mis venitab närvi, muutes selle haavatavamaks.
Sageli on inimestel, kes panevad oma käed monotoonsele või pidevale suurele koormusele, häired teistes kanalites - kubitaalsetes ja radiaalsetes.
Keskmine närv innerveerib suuremat, indeksit, keskmist ja ligikaudu 1/3 sõrmusesõrm, samuti suurem osa peopesa tagumisest osast. Karpaalkanali sündroomi iseloomustavad järgmised sümptomid:
- Valu. Suureneb töö ajal ja öösel (sageli häirib und). Valu on kahte tüüpi:
- põletikuline - konstantne või laineline, tugevus võib varieeruda;
- neuropaatiline - põletustunne, läbipääsu tunne elektrivool mööda närvi. - Jäseme tuimus.
- Atroofilised muutused - kõrguse vähenemine pöial mahus, lihasnõrkus, falange on raske lõpuni lahti painutada.
- Kipitus sõrmeotstes.
- Kohalik temperatuuri langus ja naha tsüanoos;
Alajäseme tunneli sündroomid
Alajäseme närvikanalite kitsenemist täheldatakse palju harvemini. Sümptomid on sarnased, erinevused on ainult märkide lokaliseerimises ja raskusastmes:
- reieluu närv - kokkusurumisel kannatab kogu alajäseme esiserv;
- sääreluu kanal - sümptomid ilmnevad kogu jala tagapinnal;
- peroneaalne tunnel – säärepiirkonnas täheldatakse kipitust ja tuimust.
Võimalikud tüsistused
Kui te ei pööra tähelepanu sümptomitele, võib haigus kulgeda keeruliselt. Närvides algavad degeneratiivsed protsessid. See on ohtlik, kuna võib jäädavalt töövõime ilma. Rasketel juhtudel tekivad kontraktuurid, jäse hakkab meenutama primaadi käppa ja innervatsioonipiirkonnas olevad sõrmed lakkavad paindumast. Käe maht väheneb, tekib nõrkus, suutmatus ühtlaselt sooritada lihtsad sammud. Inimestele, kes töötavad peamiselt kätega, tähendab see seisund töövõime kaotust.
Patoloogia tüsistus põhjustab unehäireid, elukvaliteedi halvenemist. Haige inimene ei saa pikka aega lusikat käes hoida, tõsta klaasi vett. Sellistel juhtudel on tavaliselt näidustatud kirurgiline ravi.
Fotol on inimese käsi, millel on kaugelearenenud karpaalkanali sündroom ("primaadi käsi" või "küünisega").
Diagnostika
Diagnoosi selgitamiseks viib arst lisaks küsitlemisele läbi mitmeid teste:
- Tinel - innervatsioonipiirkonna koputamisel on tõus valu;
- Phalena - pintsel on painutatud ja hoitakse selles asendis umbes minut. Test loetakse positiivseks, kui innerveeritud sõrmedes ilmneb valu;
- Durkana - käe pigistamine põhjustab valu suurenemist;
- Jäseme tõstmine - käed sirgendatakse pea kohal ja hoitakse selles asendis minut. Valu ja "hane nahk" ilmnemine viitab patoloogiale.
Lisaks analüüsidele kasutatakse diagnostikas ultraheli, MRI, termopildi, elektroneuromüograafiat. Need meetodid täiendavad alati põhiuuringuid ja aitavad panna täpset diagnoosi ja ravida haigust lühikese aja jooksul.
Terapeutilised tegevused
tunneli sündroom peal varajased staadiumid allub hästi ravile isegi ilma medikamentoosse ravita (välja arvatud anesteetikumid) ja operatsioonita.
Elustiili korrigeerimine
Esimene asi, mida teha, on ajutiselt peatada kahjustatud jäseme igasugune koormus. Arst omistab spetsiaalse fiksaatori kandmise - seadme, mis hoiab harja sees õige asend. Tasub pöörata tähelepanu järgmistele soovitustele:
- oluline on käte asend ja asend töötamisel. Mugav iste vähendab randme koormust;
- 30–40-sekundilised pausid töö ja treeningu ajal lõdvestavad sidemeid ja lihaseid, suurendavad verevarustust, vältides liigset stressi;
- kui koormust ei ole võimalik kuidagi vähendada, rakendage täiendavaid vahendeid, näiteks soojad kätevannid kummeli või tamme koorega.
Meditsiiniline ja füsioteraapia
Kui patsient kannatab tunneli sündroom karpaalkanali kaua aega, siis on see vajalik uimastiravi. Sel eesmärgil kasutatakse järgmisi ravimeid:
- Põletikuvastased ravimid (sealhulgas mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - tõhusad liigeste ja sidemete põletiku korral koos tursega. Tavaliselt kasutatakse seda paikselt salvide kujul, rasketel juhtudel - suu kaudu või süstimise teel. Annab valuvaigistava ja põletikuvastase toime. Tavaliselt kasutage "Ibuprofeen", "Diklofenak", "Dimeksiid".
- Neuropaatiline ravi - see hõlmab selliseid ravimeid nagu lidokaiin (plaatide kujul), gabapentiin ja kerged antidepressandid. Sellised konservatiivne ravi See on suunatud konkreetselt neuropaatilisele komponendile, seega ei pruugi leevendus tulla kohe, vaid mõne päeva pärast.
- Hormonaalsed preparaadid - koos äge valu nimetada - "Deksametasoon", "Prednisoloon";
- Kohalikud anesteetikumid - kasutatakse ka süstide kujul - lidokaiin, novokaiin. Kui valu on tugev ja segab und, tehakse novokaiini blokaad.
Lisaks uimastiravile tuleks kasutada ka füsioteraapiat:
- randme massaaž. Saab teha kodus. Peaasi on regulaarsus ja mitte doseeritud pingutus;
- soojendama;
- elektroforees raviained- MSPVA-d, hormoonid, vitamiinid.
Kirurgia
Kirurgilist sekkumist kasutatakse rasked juhtumid ja muude meetodite kasutamise efektiivsuse puudumisel. Toiming on lihtne, tavaliselt tehakse all kohalik anesteesia. Kirurg lõikab vaheldumisi läbi naha kihid, lihased ja seejärel lõikab läbi põiki sideme, mis avaldab närvile peamise surve. Õmblused rakendatakse, 2-3 nädala pärast naaseb patsient igapäevaellu. On oht, et tekib mõni muu haigusseisund - väikese sõrme ja pöidla tugev lahknemine, kuid see tüsistus on haruldane.
Oma elu jooksul puutub peaaegu iga inimene kokku teatud patoloogiatega. Keegi põeb allergiat, teine kurdab raskemate krooniliste haiguste üle.
Tunneli sündroom on üks üsna ebameeldivatest vaevustest, mis kuuluvad nefropaatia kategooriasse. Seda haigust iseloomustab pikaajaline valu ja sõrmede tugev tuimus. Vaatleme üksikasjalikumalt selle haiguse tunnuseid, selle ravimeetodeid, sümptomeid ja ennetavad tegevused.
Välimuse põhjused
Tuleb kohe öelda, et täna pole selgelt sõnastatud loetelu, mis sisaldaks selle patoloogia arengu peamisi põhjuseid. Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada karpaalkanalite närvide kokkusurumist. Näiteks vigastustest tingitud venitused või turse võivad sellise vaevuseni viia.
Lisaks võib karpaalkanali sündroom ilmneda inimestel, kes teevad igapäevaselt samu füüsilisi manipuleerimisi. Näiteks need, kes töötavad pidevalt kontoris, arvutis või ehitajate juures. Seda haigust võib põhjustada eritingimus organismi rikke korral metaboolsed protsessid või deformatsioonimuutustega kanalite või kõõluste kudedes.
Sageli esineb karpaalkanali sündroom rasedatel naistel, diabeetikutel,. reumatoidartriit ja muud patoloogiad. Kui kanalit läbistavatele närvidele on tekkinud kasvajad, võib ka see kaasa tuua sarnase vaevuse.
Lisaks juhivad mõned eksperdid tähelepanu sellele, et pikaajalise suitsetamise tõttu võib inimese verevarustus häirida, mis on ka karpaalkanali sündroomi põhjuseks. Ja mõned viitavad sellele, et see haigus võib areneda isegi rasvumise taustal. Olenemata põhjustest tasub haigusele õigeaegselt tähelepanu pöörata ja ravi alustada.
Tunneldamise esialgne etapp
Esiteks hakkavad ebameeldivad sümptomid ilmnema alles töö ajal, st siis, kui käed on maksimaalselt koormatud. Sel juhul tekib sõrmede tuimus. Samuti kurdavad mõned patsiendid, et öösel une ajal on neil probleeme 3, 2, 1 ja poole 4 sõrmega. Sel juhul ei täheldata mitte ainult ebameeldivaid valuaistinguid, vaid ka kipitust, aga ka hanepunni väljanägemist. Samuti märgivad paljud, et nende käed on tugevalt nõrgenenud.
Hilisemad sümptomid
Kui sees varajased staadiumidärge alustage õigeaegset ravi, siis sel juhul liiguvad kahjustused lihastesse. Nende toimimine toimub patoloogia esinemise tõttu, eksperdid märgivad nõrkust, atroofiat ja muid liikumishäireid. Ja mõnes olukorras võib haigus levida ka teistesse käsivarreosadesse, nagu küünarvarre, õla ja kaugemale. Sel juhul tuleb ravida kubitaalse tunneli sündroomi.
Diagnostika
Haiguse õigeks diagnoosimiseks viivad spetsialistid läbi mitmeid erinevaid katseid. Esiteks koputavad nad teatud punktis randmetele ja püüavad tuvastada kipitust või valusaid tulistamisi.
Samuti palub arst patsiendil randmeid pigistada ja oma tunnetest üksikasjalikult rääkida. Kui esineb kipitust või valu, võib see olla esimene märk karpaalkanali sündroomi tekkest.
Haiguse esinemist saate kontrollida ka käed üles tõstes. Kui rõhk karpaalkanalites suureneb ja ebameeldivad sümptomid suurenevad, siis on väike võimalus, et patsient tõesti kannatab selle sündroomi all.
Diferentsiaaldiagnoos
Väga sageli ilmneb see patoloogia teiste haiguste taustal. Riskirühma kuuluvad inimesed, kes kannatavad diabeetilise polüneuropaatia, artriidi ja emakakaela ishiase all. Samuti sisse meditsiinipraktika on olemas selline asi nagu alkohoolne epilepsia. See patoloogia võib põhjustada ka järgneva karpaalkanali sündroomi arengut.
Ravi valikud
Pärast konsulteerimist võib arst patsiendile välja kirjutada iseseisev kursus teraapia. Kuid sellisele tulemusele võivad loota ainult need, kelle haigus on alles algstaadiumis. Sel juhul kasutatakse ravis reeglina spetsiaalseid soojendavaid salve, mõnel juhul - randmesidemeid. Tänu nendele asjadele muutub võimalikuks valulike aistingute leevendamine, eriti kui inimene on puhkeasendis.
Samuti võib arst välja kirjutada ravimeid, kasutades lihtsamaid põletikuvastaseid ravimeid positiivne mõju kehal, leevendada valu ja kõrvaldada ebamugavustunne. Mõnes olukorras on ette nähtud steroidide süstid, kuid neid kasutatakse ainult ajutise lahendusena haiguse ägenemise korral.
Samuti on abi füsioterapeudiga vestlemisest. See arst aitab teil valida õige kurss harjutusi, andke nõu, kuidas päeva jooksul töökohal õigesti istuda või asendisse seada.
Kui patsiendil on rohkem väljendunud rasked sümptomid tunneli sündroom, ravi võib vajada operatsiooni. See kardinaalne ravimeetod on ette nähtud ainult juhul, kui patsient ei saa praktiliselt kätt liigutada. Tehakse lahtine operatsioon, mille käigus tehakse väike sisselõige randme põiki sidemele.
Samuti väärib märkimist, et on mitmeid praktilisi protseduure, mis võivad patsiendi seisundit leevendada. Näiteks soovitavad eksperdid haigele kohale külma määrida. Karpaalkanali sündroomi esialgse arenguastmega aitab igapäevase stressi vähenemine. Mõnes olukorras võib erinevate ravimite abil määrata teistsuguse ravi. Kõik sõltub konkreetsest olukorrast, patsiendi vanusest ja individuaalsed omadused tema keha.
Karpaalkanali sündroomi alternatiivsed ravimeetodid
Reeglina areneb see haigus üsna pikka aega, nii et patsientidel on aega abi otsida juba enne, kui haigus on jõudnud kroonilisse staadiumisse. Sel juhul pakuvad mõned eraarstid lihtsaid käteharjutusi, massaaže ja mobilisatsioonitehnikaid. Kuid teised arstid nõustuvad, et need meetodid ei ole nii tõhusad kui uimastiravi.
Ravimid
Tänu spetsiaalsetele tööriistadele saate oluliselt vähendada valu ja vabaneda tursest. Narkootikumide mõjul omandab kokkusurutud kanal tavapärased mõõtmed, mille tõttu negatiivsed sümptomid kaovad. Sel juhul me räägime põletikku peatavate ravimite kohta. Sellest lähtuvalt määrab arst sel juhul mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Lisaks võib kasutada salve ja geele. kohalik tegevus, mis võimaldab teil kiiresti turset vähendada ja kõige rohkem tuimestada probleemsed alad. Kõigest rääkides parimad vahendid, siis reeglina soovitavad eksperdid "Nise", "Diclofenac", "Indomethacin" või "Movalis". Samuti positiivne mõju täheldatud pärast "Ibuprofeeni", "Naprofeeni" ja atsetüülsalitsüülhappe kasutamist.
Kuid enne karpaalkanali sündroomi ravimist peate ebaõnnestumata konsulteerida arstiga. Kõigil neil ravimitel on teatud vastunäidustused. Ettevaatlik tuleb olla ka põletikuvastaste ravimite kasutamisel. Sageli mõjutavad need negatiivselt soolte ja muu tööd siseorganid. Ka selles olukorras hormonaalsed ained, mis võimaldavad teil vabaneda valu sündroomist. Samuti ei ole soovitatav neid kasutada ilma arsti retseptita. Kui patsient hakkab kogemata võtma valesid hormoone, võib ta sel juhul põhjustada keha talitlushäireid. See on täis ebaõnnestumisi hormonaalne taust ja muud sellest tulenevad ja mitte just kõige meeldivamad tagajärjed.
Kui karpaalkanali sündroom pole jõudnud krooniline staadium, siis saate sel juhul kasutada rahvapärased abinõud. Neid on vähe tervislikud retseptid, mis aitab vabaneda ebameeldivast vaevusest. Enne iseravile asumist tasub aga valitud ürtide või retseptide kohta küsida arsti arvamust.
Praeguseks on kõige tõhusamad ja kahjutumad mitmed võimalused. kodune ravi.
Kontrastsed vannid
Sel juhul on soovitatav valmistada spetsiaalne koostis kummeli keetmine või salvei infusioon. Kõigil neil komponentidel on käte seisundile positiivne ja rahustav mõju. Lisaks vähendavad looduslikud ained turset ja rahustavad põletikulisi piirkondi.
Toiduvalmistamiseks terapeutiline vann on vaja valada üks supilusikatäis kuiva segu liitri keeva veega ja nõuda tund aega. Pärast seda peate vedeliku kurnama ja oma käed sellesse kastma. Protseduuri kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
Samuti saate vanni valmistada meresool. Selleks tuleb komponent segada kahe liitri sooja veega. Sel juhul piisab 2 spl soolast.
Kompresseeri mädarõika lehtedega
Valulikkuse vähendamiseks on vaja ettevalmistatud lehestikku pesta. Pärast seda pannakse mädarõikalehed 60 sekundiks (mitte rohkem) keevasse vette. Järgmisel etapil piisab, kui raputada vedelik lehestikust ja mähkida sellega käte kahjustatud piirkonnad. Mädarõigas tuleb sellesse asendisse jätta 45 minutiks. Pärast protseduuri lõpetamist on soovitav kasutada toitev kreem. See on tingitud asjaolust, et mädarõigas kuivatab nahka üsna tugevalt.
diureetiline tee
Haigus on põhjustatud liigsest survest, mistõttu on vaja eemaldada see sümptom. Kiiret eliminatsiooni soodustavad teed ja ravimtaimede keetmised liigne vedelik kehast, saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Kõige paremini sobivad till, pohlad ja petersell. Samuti on sarnased omadused maisi siid ja metsmaasikas.
Ärahoidmine
Väärib märkimist, et tänapäeval kasutab enamik inimesi arvutit. Selle põhjal kõige mugavam ennetavad meetodid tuleb neid, mis on suunatud inimese enda õigele asukohale ja töökoha korraldusele, kus ta kõige rohkem aega veedab. Tänu õige asukoht asjad võivad vältida karpaalkanali sündroomi tekkimist.
On vaja korralikult reguleerida tooli ja töölaua kõrgust. Need parameetrid sõltuvad inimese pikkusest ja kaalust. Samuti on soovitatav osta töötool, mis on varustatud käetugedega. Lisaks saate paigaldada omatehtud või valmis randmetoe.
Lisaks on tunni jooksul vaja anda kätele paar minutit puhata. Tasub ka natuke teha võimlemisharjutused, saab neid toota otse arvuti taga istudes. Eksperdid soovitavad järgmist:
- Suru käed jõuga rusikasse ja sama jõuga võimalikult kiiresti lahti peopesad.
- Pöörake iga sõrme päripäeva ja seejärel vastu liikumist.
- Suru käed jõuliselt rusikasse ja tee randmetega ringjaid liigutusi.
- Suruge tugevalt peopesad rindkere piirkonnas ja ajage need aeglaselt laiali.
Lõpuks
On vaja hoolitseda oma tervise eest ja selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemisel pöörduda võimalikult kiiresti spetsialisti poole. Kõik jäsemete liikumisega seotud probleemid võivad areneda tõsisemaks. kroonilised patoloogiad.
Parem on seda ennetada ja alustada ravi varajases staadiumis. Samuti ärge eeldage, et karpaalkanali sündroom võib areneda ainult vanematel inimestel. Tänapäeval leitakse seda haigust kadestamisväärse sagedusega ka noorema põlvkonna esindajatel. Seetõttu on parem olukorda mitte viia kriitiline punkt ja otsige viivitamatult abi kogenud spetsialistidelt.