הנזק של עישון על גופו של נער. השלכות העישון בגיל ההתבגרות. מה לעשות אמהות ואבות

זה מדאיג מכמה סיבות.
ראשית, אלה שהתחיל לעשן מדי יום גיל ההתבגרותבדרך כלל מעשנים כל חייהם.
שנית, עישון מגביר את הסיכון לפתח מחלות כרוניות (מחלות לב, סרטן, אמפיזמה).
שלישית, אם כי מחלות כרוניותהקשורים לעישון מופיעים בדרך כלל רק בבגרות, מעשנים בגיל ההתבגרות נוטים יותר לסבול משיעול, תפקוד לקוי דרכי הנשימה, ייצור כיח, קוצר נשימה ותסמינים נשימתיים אחרים.

סיבות לעישון בני נוער

מה הם סיבות לעישון בני נוער? ל עישון בני נוערישנן סיבות רבות, הנה כמה מהן:

• חיקוי של תלמידי בית ספר אחרים, תלמידים;
• תחושת חידוש, עניין;
• הרצון להיראות מבוגרים, עצמאיים;
• אצל בנות, ההתחלה לעישון קשורה לעתים קרובות לקוקטיות, הרצון למקוריות, הרצון לרצות גברים צעירים.

עם זאת, דרך עישון קצר טווח ולא סדיר בהתחלה, מתעורר הרגל אמיתי לטבק, לניקוטין, באופן בלתי מורגש.
ניקוטין, שהוא רעל נוירוטרופי, הופך להיות רגיל, ובשל רפלקסים מבוססים, קשה להסתדר בלעדיו. שינויים כואבים רבים אינם מתרחשים מיד, אלא עם "חוויה" מסוימת של עישון (סרטן הריאות ואיברים אחרים, אוטם שריר הלב, גנגרנה של הרגליים וכו')
תלמידי בית ספר, בשל העובדה שהם דואגים מעט לבריאותם, אינם יכולים, בשל חוסר בגרות, להעריך את חומרת ההשלכות של העישון. עבור סטודנט נראה כי תקופה של 10-15 שנים (כאשר מופיעים תסמינים של מחלות) היא משהו רחוק מאוד, והוא חי להיום, בטוח שהוא יפסיק לעשן בכל רגע. עם זאת, הפסקת עישון אינה קלה, אתה יכול לשאול כל מעשן על כך.

שְׁאֵלוֹן נערות מתבגרות מעשנות. כששואלים אותך למה אתה מעשן? התשובות חולקו באופן הבא:

60% מהבנות המעשנות ענו שזה אופנתי ויפה.
20% מהמעשנות ענו שככה בנים רוצים שיאהבו אותם
15% מהמעשנות ענו שהן רוצות למשוך תשומת לב בדרך זו
5% מהנשים המעשנות אמרו שהן נראות טוב יותר בצורה זו.

בְּ עישון אצל בני נוערהזיכרון סובל מאוד. ניסויים הראו כי עישון מפחית את מהירות הלמידה ואת קיבולת הזיכרון.
גם התגובה בתנועה מואטת, כוח השרירים יורד, חדות הראייה מחמירה בהשפעת הניקוטין.

נמצא כי תמותה של בני אדם שהתחיל לעשן בגיל ההתבגרות(עד 20 שנה), גבוה משמעותית מאשר בקרב אלו שעישנו לראשונה לאחר 25 שנים.
תכוף ושיטתי עישון אצל בני נוער הוא מתיש תאי עצבים , הגורם לעייפות מוקדמת ולירידה ביכולת ההפעלה של המוח בעת פתרון בעיות מהסוג ההגיוני-אינפורמטיבי.
בעת עישון, נער מפתח פתולוגיה של קליפת הראייה. בְּ נער מעשןצבעים עשויים להישמט, לדהות עקב שינוי בתפיסת הצבע החזותית, והמגוון הכולל של התפיסה עשוי לרדת. נצפה בתחילה עייפות מהירהתוך כדי קריאה. ואז מתחילים הבהוב והכפילות בעיניים, ולבסוף, ירידה בחדות הראייה, שכן אלו הנובעות מ. עשן טבקקריעה, אדמומיות ונפיחות של העפעפיים מובילות לדלקת כרונית עצב אופטי. ניקוטין גורם לשינויים ברשתית העין, וכתוצאה מכך ירידה ברגישות לאור. בדיוק כמו בילדים שנולדו לאמהות מעשנות, אצל צעירים בני נוער מעשנים הרגישות נעלמת תחילה לירוק, אחר כך לאדום ולבסוף לכחול.
בְּ בתקופה האחרונהלחוקרים יש שם חדש לעיוורון - אמבליאופתיה של טבק, המופיעה כביטוי תחת שיכרון חריףעם התעללות בעישון. הריריות של העיניים רגישות במיוחד לזיהום על ידי מוצרי עשן טבק. יְלָדִיםו בני נוער.
ניקוטין מגביר לחץ תוך עיני. הפסקת עישון בגיל ההתבגרותגיל הוא אחד הגורמים המונעים מחלה אימתנית כמו גלאוקומה.
מצב התאים של קליפת השמיעה לאחר עישון בגיל ההתבגרותמעיד באופן ברור ובלתי מעורער על הדיכוי והדיכוי העוצמתיים של תפקידיהם. זה בא לידי ביטוי ב תפיסה שמיעתיתויצירה מחדש של תמונה שמיעתית בתגובה לגירוי קול סביבה חיצונית.
מפעיל פעילויות רבות בלוטת התריס, כתוצאה מכך בני נוער מעשניםהדופק מואץ, הטמפרטורה עולה, יש צמא, עצבנות, שינה מופרעת. עקב התחלה מוקדמת לעישון, מתרחשים נגעים בעור - אקנה, סבוריאה, אשר מוסברת על ידי הפרעות בפעילות לא רק של בלוטת התריס, אלא גם בלוטות אחרות. מערכת האנדוקרינית.
כולם יודעים שעישון מוביל לשחיקה מוקדמת של שריר הלב. מרגש את המרכז הווזומוטורי ומשפיע על המנגנון הווזומוטורי ההיקפי, ניקוטין מגביר את הטונוס וגורם לווסוספאזם. זה מגביר את העומס על הלב, מכיוון שהרבה יותר קשה לדחוף דם דרך הכלים המצומצמים. הסתגלות ל עומס מוגבר, הלב גדל עקב העלייה בנפח סיבי שריר. בעתיד, פעילות הלב מכבידה גם על כך שהכלים אצל בני נוער מעשנים מאבדים מגמישותם הרבה יותר מאשר אצל לא מעשנים.
ידוע ש עם העלייה במספר המתבגרים המעשנים, גם סרטן הריאות הפך צעיר יותר. אחד מ סימנים מוקדמיםמחלה זו היא שיעול יבש. המחלה יכולה להתבטא בכאבים קלים בריאות, כאשר התסמינים העיקריים הם עייפות, חולשה גוברת וירידה בביצועים.
לעשןמפר מצב נורמליעבודה ופנאי, במיוחד בני נוער מעשנים, לא רק בגלל פעולת הניקוטין על מערכת העצבים המרכזית, אלא גם בגלל הרצון לעשן שמופיע בזמן פעילות גופנית. במקרה זה, תשומת הלב של התלמיד מועברת לחלוטין למחשבה על טבק. לעשןמפחית את יעילות התפיסה והשינון חומר חינוכי, מפחית את הדיוק של פעולות חישוביות, מפחית את כמות הזיכרון. בני נוער מעשנים הם לא נחים בהפסקה, כמו כולם, כי מיד לאחר השיעור הם ממהרים לשירותים ובענני עשן הטבק וכל מיני אדים מזיקים מספקים את הצורך שלהם בניקוטין. ההשפעה המצטברת של הרכיבים הרעילים של עשן טבק שנבלע גורם כְּאֵב רֹאשׁ, עצבנות, ירידה בביצועים. כתוצאה מכך, התלמיד מגיע לשיעור הבא במצב שאינו עובד.
נמצא גם כן עישון מוקדםמעכב את הצמיחה. בבדיקה התברר שלא רק הגובה, אלא גם נפח החזה אצל בני נוער מעשנים הוא הרבה פחות מאשר אצל בני גילם שאינם מעשנים.
ניקוטין מפחית כוח פיזי, סיבולת, מחמיר קואורדינציה ומהירות התנועות. לכן, ספורט ועישון אינם מתאימים.
תקובה עלות העישון לצעירים. לצערי, מכוח תכונות גילמתבגרים אינם מודעים לחלוטין להשפעות המזיקות של עישון טבק .

מניעת עישון בני נוער

מניעת עישון בני נוער- הנושא די רלוונטי, לא רק בבתי ספר בקרב בני נועראבל בכל העולם. היסודות לקידום אורח חיים בריא צריכים להיות מונחים מגיל ההתבגרות, כלומר בין כותלי בית הספר.
ניקוטין בצורת סיגריות הוא החומר הפסיכואקטיבי הנפוץ ביותר (יחד עם אלכוהול). במהלך שני העשורים האחרונים, עישון מבוגרים ירד באופן משמעותי במדינות מפותחות ועלה במדינות מתפתחות. המצב בארצנו לא נוח, כמו במדינות מתפתחות, המספר מעשניםלא רק גדל, אלא פעיל וצעיר יותר. באירופה ובארה"ב, מניעת עישון מתבצעת באופן אקטיבי: נגד פרסום של עישון מתבצע, פרסום של אורח חיים בריא נעשה במילה אחת כדי לשפר את האומה. ו חברות טבקנאלץ לחפש שוק! רוסיה היא רק המדינה שבה מניעת עישוןלא רק נשכח, אלא להיפך הם פעילים חברות פרסוםלעשן. הדבר הגרוע ביותר הוא שאפילו בנות צעירות מעורבות באופן פעיל בפרסום כזה של עישון. מה זה מניעת עישון? כשבכל הארץ המוני אנשים עסוקים יותר ויותר שלא מניעת עישון, אלא להיפך, הטלת עישון! לכן מספר המעשנים בקרב צעירים גדל בהתמדה.
על פי סקר בקרב תלמידי בית ספר, עישון כן בעיה רציניתמתבגרים: הרוב המכריע של תלמידי בית הספר עישנו לפחות פעם אחת בחייהם, לפי השכבות הבוגרות 50-70% מהבנים ו-30-40% מהבנות מעשנות.
כל זה מוביל לדרישות מסוימות למניעת עישון. היום מורי בתי ספר שמים לב למגמה כזו, אם פעם היו מעבירים הרצאות איך לא מתחילים לעשן, היום יש צורך להעביר הרצאות לתלמידי בית ספר על כמה קל להפסיק לעשן!!!

בְּעָיָה התמכרות לניקוטיןבכל העולם הוא די חריף. אולי הדבר הכי לא נעים בתופעה הרפואית והחברתית הזו הוא שילדים הופכים יותר ויותר למעשנים. על פי הסטטיסטיקה, בנים מעשנים את הסיגריה הראשונה שלהם בגיל 10, נשים צעירות - קרוב יותר ל-13 שנים.

ולמרות שהחוויה הראשונית לרוב אינה מסבה הנאה, הילד ממשיך לעשן "בשביל החברה", מחשש להתבלט בין בני גילו המעשנים. לדברי נרקולוגים, תלות נוצרת לאחר עישון הסיגריה החמישית.

באופן לא מפתיע, הורים רבים מודאגים לגבי מה לעשות אם נער מתחיל לעשן.

זה לא מאוד קשה לזהות מעשן בילד, כי בני נוער בדרך כלל לא יודעים להעמיד פנים, להסתיר את התחביבים שלהם. לכן, הסימנים העיקריים של ילדים מעשנים גלויים לעין בלתי מזוינת:

וכמובן, האינדיקטור הברור ביותר הוא אם תפסת ילד מעשן סיגריה. כאן, כמו שאומרים, אל תפנו. אבל יש להתייחס במידה לא מבוטלת של ספקנות לסיפורים של "מיטיבי לכת" שלכאורה ראו את צאצאיך מעשנים.

אבל גם מידע זה לא צריך להיות מוזל, אתה רק צריך להסתכל מקרוב על הבן או הבת שלך.

מדוע ילד מתחיל לעשן?

אם מתבגר מכור לעישון, קודם כל, ההורים צריכים להבין למה נוצרה ההתמכרות, איפה הרגליים מגיעות מהסיגריה הראשונה שעושנת. אם יש לך יחסי אמון עם ילד, עדיף פשוט לדבר.

במקרה של התנהגות סודית של הצאצאים, אתה צריך לנתח את מערכת היחסים שלך, לזכור את מעגל החברים שלו.

מדוע ילד מתחיל לעשן? פסיכולוגים ונרקולוגים מבחינים את הסיבות הבאותהתרחשותם של כאלה:

• הילד לוקח דוגמה מהורים מעשנים;
• עניין בסיגריות, כלומר פשוט רצה לנסות;
• מחקה חברים מעשנים;
• עישון הוא אופנתי, מנקודת מבטו;
• התחיל לעשן על העז, כי חבריו טענו שהוא חלש וסילוני;
• הילד מתמקד בעישון דמויות בסרטים, בקליפים;
• "ניקר" את הפרסומות הנוצצות המדגימות את הסכמת אורח החיים הזה;
• ילדים מוחים נגד תכתיב ההורים בצורה כזו, כלומר, הילד מתחיל לעשן למרות אמו או אביו (זה מהסדרה "אף אחד לא מבין אותי");
• בילוי משעמם ומונוטוני, היעדר תחביבים אחרים, למשל, משחק ספורט;
• רצון לטעום את ה"פרי האסור".

כפי שניתן לראות ברשימה סיבות אפשריותדי מרשים. עם זאת, המניע המשמעותי והברור ביותר הוא דוגמא אישיתהורים מעשנים.

אגב, אם אתה מעשן בעצמך, זה יסבך משמעותית את תהליך הגמילה של ילדך מההתמכרות הזו.

לפני שנדון במאבק נגד הרגל רע זה, יש צורך להתעכב על כמה הניקוטין מזיק לגוף האדם המתפתח.

לילד המודרני יש יחס טוב יותר כלפי עובדות מדעיות, מאשר לשעות רבות של סימונים הוריים, שאינם נתמכים בשום דבר מלבד רגשות.

1. הסכנה הגדולה ביותר של ניקוטין הכלול במוצרי טבק היא למערכת העצבים. תרכובת כימית זו מדלדלת בקלות את תאי העצב, המתבטאת בעבודת יתר, עצבנות וריגוש יתר. מעשנים צעיריםתמיד עצבני ועצבני.
2. סובל מעישון ומג'ורי תהליכים נפשיים. הזיכרון מתדרדר במהירות, גם החשיבה מתחילה להתקלקל. וככל שילד מעשן יותר, כך מופיעות יותר נטיות שליליות.
3. צד סבל נוסף מערכת נשימה. איברי הנשימה, שעדיין אינם מושלמים, אינם יכולים לעבד את עשן הטבק ואת הזפת, המתאן והחנקן הכלולים בו. רוב אלה תרכובות כימיותמתיישב על הריאות, מה שמעורר רבים הצטננות. אז מתחילים מתבגרים מעשנים לשנות את קולם, מופיעים קוצר נשימה ושיעול נובח.
4. סובלים מעישון ו אמייל השן. בטח שמתם לב שהרבה מעשנים שיניים צהובות. זה נובע מהפרש הטמפרטורות: האוויר שנשאף הילד קר יותר מ עשן סיגריותמה שמוביל להרס של אמייל השן.
5. נער המכור לסיגריות מחמיר לעתים קרובות עור. פצעונים רבים צצים, העור מתחיל לזרוח. בהתלהבות מוגזמת מההרגל הזה, נצפית צהבהבות ברורה של העור והציפורניים.

מבוגרים, כשהם מגלים שילדם מעשן, לרוב מגיבים בצורה מאוד חדה ואימפולסיבית, גם אם הם עצמם מעשנים כבדים. שקול את התגובות השכיחות והשנויות ביותר במחלוקת של ההורים לעישון בילדות.

1. מבוגרים מתקדמים מאפשרים לצאצאים שלהם לעשן בבית ואפילו איתם, בטענה שהם לא רוצים שהוא ינפוח סיגריה איפשהו לאורך הפתחים. חלק מהילדים, נבוכים ומרגישים אשמה, זורקים את החפיסה, בעוד שאחרים תופסים את ההיתר כמדריך לפעולה ומתחילים לעשן עוד יותר, עוברים בהדרגה לסמים קשים יותר.
2. הקיצון השני הוא להכריח את הילד לעשן את כל החפיסה, כדי שממש ירגיש בחילה לאחר מכן גם מריח הסיגריות. בפורומים רבים אפשר למצוא סיפורים דומים: "ואבא שלי גרם לי לעשן 20 סיגריות". עם זאת, משום מה גילויים כאלה נכתבים על ידי מעשנים כבדים שממשיכים לעשן. בנוסף, שיטה זו פשוט מסוכנת לבריאות הילד, קיימת סבירות גבוהה לשיכרון חריף של הגוף ואפילו מוות.
3. שיטה נוספת היא איסור. הורים, שדורשים להיגמל מניקוטין, אוסרים על המתבגר לתקשר עם החברה ה"רעה", לצאת באופן כללי, מונעים ממנו דמי כיס וזכויות יתר. תגובת הילד הנפוצה ביותר לצעד הורי כזה היא דמארשה, מרד, כלומר, הילד יעשה הכל בלי מרות: "מדכאים אותי - אני אעשן אפילו יותר!"

כמובן שהאפשרות לקבל תגובה מנער לא אומרת שמבוגרים לא צריכים לנסות לפתור את הבעיות שנוצרו. רק ההורים צריכים להיות מודרכים שכל ישרולכבד את אישיותו של הילד.

הסטטיסטיקה בלתי פוסקת - לרוב ילדים מתחילים לעשן באותן משפחות שבהן אחד ההורים או שניהם גם אוהבים לעשן סיגריה. לכן, הדרך הראשונה למנוע את ההרגל הרע הזה היא הדוגמה ההורית שלך. מסכים, זה חסר תועלת ואפילו לא מוסרי לדבר על הסכנות של עישון או השלכות לא רצויותמחזיק סיגריה ביד. מה עוד צריך לעשות?

1. זו תיראה עצה בנאלית, אבל הורים רבים מזניחים אותה. זה נשמע פשוט - נסו לבלות יותר זמן עם נער, לעיתים קרובות יותר ובכנות להתעניין בהצלחות ובכישלונות שלו. נסו לחלוק את התחביבים שלו: אם הוא אוהב טיולי אופנייםלארח לו חברה. כמובן, אל תנסה להחליף את עמיתיך ולהפוך ל"אחד בדירקטוריון", אתה חייב להישאר סמכות.
2. כדי שהילד לא יגיד: "אף אחד לא מקשיב לי ומכבד אותי", תן לו יותר חופש בבחירת בגדים, ספרות, העדפות מוזיקליות. אז אתה מפחית את הסיכון להרגל רע עקב מרד בגיל ההתבגרות והרצון לפעול מתוך חרטה, להראות את הבגרות והעצמאות שלך.
3. אם ילדכם לא בטוח בעצמו ונוטה לפעול "למען החברה", בהיותו מנהיג בחיים, נסו ללמד אותו להגן על נקודת המבט שלו ולהיות בעל עמדה משלו. הסבירו שאתם לא צריכים להיות כמו בני גילם, לעשן כי חברים מעשנים סיגריות. הרי אדם בוגר יודע להתנגד לדעת הקהל.
4. שיחות על סכנות הניקוטין צריך להתחיל לא בגיל ההתבגרות, אלא אפילו בילדות, כאשר ילדים מתחילים לשאול שאלות על "עישון מקלות", "טבעות עשן שיוצאות מפיו של דודם". חשוב להקפיד כאן על מתינות, כלומר לא צריך להבריש את הפעוט הסקרן, אבל גם לא להפחיד אותו. סיפורים מפחידיםותמונות. קחו בחשבון את גיל הילד!

ה"חיסון" הטוב ביותר נגד עישון הוא ספורט.

ראשית, הילד מפתח יחס שלילי כלפי סיגריות, שעלול להרוס את קריירת הספורט שלו. שנית, אימון גופניתורמים לייצור אנדורפינים - הורמוני אושר, שגם הם דומים לסוג של תרופה, אבל, כמובן, טובים לבריאות. ושלישית, פעילות הספורט מואצת התפתחות פיזית, אז אין צורך להראות את הבגרות שלך עם סיגריה.

מה אם מתבגר יתחיל לעשן?

אז גילית שהילד ניסה לעשן. מה יכולה להיות התגובה שלך? כמובן שהידיעה הזו תרגיז אותך, וסביר עוד יותר שתיפול לעצבנות ואפילו זעם. הכי תגובה תכופה- ריב, שערורייה, היסטריה (אם האמא מתחילה בשיחה), סטירות וסטירות לחי. עם זאת, כפי שמבטיחים פסיכולוגים, צעקות לא יעזרו.

קודם כל, קבלו את החדשות האלה, נסו "לעכל" אותה, תרגיעו קצת, ורק אז תתחילו לדבר עם הצאצאים שלכם ולחשוב מה לעשות בו מצב דומה. ולמעשה, יש הרבה אפשרויות להתנהגות. הבחירה של המתאים ביותר תלויה במספר גורמים: מאפייני המתבגר, הסיבות לפעולתו, האווירה הפסיכולוגית במשפחה. מה לעשות אם הילד ניסה לעשן?

1. קודם כל, נסו לברר מדוע הוא התחיל לעשן, מה הפך למניע העיקרי להתנהגות זו. עם זאת, חשוב לא רק לקבל תשובה מהילד, אלא לברר האם הוא עצמו מבין מה גרם לעישון, עד כמה הוא מסוכן לבריאותו.
2. אין צורך לפתוח בשיחה רצינית עם פנייה לגילו, הם אומרים, "אתה עדיין צעיר מכדי לעשן ובאופן כללי מחליט משהו". זו ההתחלה הכי לא פרודוקטיבית של השיחה, כפי שהילד יתחיל לעשות למרות זאת כדי להוכיח את בגרותו. להיפך, דבר איתו כמו מבוגר, ויכוח.
3. אם הסיבה היא הרצון להיראות בוגר יותר, אז נסו להוכיח שזה אפשרי ללא התמכרות לניקוטין. דוגמה לכך תהיה דמות סמכותית כלשהי - מוזיקאי, שחקן או ספורטאי גדול שאינו מעשן ומפיץ על כך באופן פעיל.
4. אם אתה עצמך מעשן כל הזמן, הגיע הזמן לשים קץ להתמכרות שלך לסיגריות. אתה יכול להציע לילד שלך לעשות את זה ביחד - להפסיק לעשן זה תמיד קל יותר בחברה. אמור לו שהרבה יותר קל לוותר על ההרגל בהתחלה, תן דוגמאות של מכרים שהתמודדו בהצלחה עם התמכרות, דנו שחוסר הנכונות של מבוגרים להילחם בהרגל מראה על חולשת אופי.
5. הצג נתונים רפואיים אמינים המראים בבירור את הסכנות של ניקוטין לריאות של ילדים ולאיברים אחרים. תראה סרטים תיעודיים, הסתכלו בתמונות (רצוי להסתדר בלי ה"חושך"). המילה "סרטן" עדיין לא אומרת כלום לילדים, אז התמקדו בהשלכות לגבי מיתרי קול, אמייל עור ושיניים.
6. אם ילדכם התחיל לעשן מרוב שעמום, מצאו מה לעשות איתו שיתפוס לו את רוב זמנו הפנוי, כדי שלא יהיה זמן לרצון להרים סיגריה. הקפד לברר מה מעניין את המתבגר עצמו - למשל, מוזיקה, ציור. הדרך הטובה ביותר לצאת, כפי שכתבנו למעלה, היא ללכת לספורט, מכיוון שספורטאים פשוט לא יכולים לעשן. ואת הזמן שנותר מהאימונים אפשר לבזבז על טיולים ונסיעות משותפים.
7. הקפד לעקוב אחר החברות של הצאצאים שלך. עם זאת, אין לאסור לראות את החברה, אחרת תגיע לתוצאה הפוכה. עדיף לברר מה מושך את הילד לתקשורת עם הילדים הספציפיים הללו. על ידי גילוי מדוע הוא שואף במיוחד עבורם, תוכל לכוון את האנרגיה שלו לכיוון הנכון ועל הדרך לשנות את התנהגותך. זה לא סוד שתעסוקת הורים היא שדוחפת לא פעם בני נוער לנסות משהו חדש והרצון להתבלט בקהל בני גילם.
8. דרך חלופית היא לתת למתבגר אחריות מלאה בריאות משלו. האם ידעת שהילד שלך התחיל לעשן? תעמיד פנים שלא אכפת לך ותנו לו לקבל את ההחלטה לעשן סיגריות. בדרך כלל ילדים, לאחר ששמעו מילים כאלה ממבוגרים, מסרבים כמעט מיד הרגל מגונה, כי עכשיו זה נעשה מותר, פתוח, כלומר עכשיו הפרי הזה כבר לא כל כך אסור ומתוק.
9. נתחו את הסביבה המשפחתית, שכן מצוקה רגשית בבית מתבטאת לרוב בהתמכרות של ילדים לסיגריות. גם עם ברק חיצוני, הילד מרגיש את חוסר התועלת שלו, חוסר שביעות רצון מתפקידו בתא החברה. הוא כנראה התחיל לעשן או סתם מנסה לעשן כדי למשוך את תשומת לבך. זוהי מעין חזרה לגיל הרך, כאשר התינוק מקומם על מנת להישאר איתך זמן רב יותר.
10. אם, לאחר שיחה בונה, נער הבטיח להפסיק לעשן, תן תמיכה מלאה. שאל באופן קבוע איך הוא מרגיש, אם הוא רוצה להרים שוב סיגריה. עודדו ושבחו את ילדכם על כל יום שהוא נטול ניקוטין. זה הניצחון הקטן שלו ושלך!
11. אם אף אחת מההמלצות המוצעות לא עוזרת ואתם חוששים שהילד עלול להתמכר ליותר מסתם סיגריות, אל תהססו לפנות לעזרה פסיכותרפויטית מוסמכת. הפסיכולוג ינתח את מצבך וייתן עצה ספציפית המתאימה לך. פשוט עשה הכל בזהירות כדי שהילד לא יתפוס את הרצון שלך בצורה שלילית.

רק יחס ידידותי וסבלנותך יעזרו לך למצוא גישה נכונהלנער שמעשן. סרב לצעקות ושערוריות, עונשים וקללות, עדיף לבסס את הסיבה, ולאחר מכן להמשיך לחסל את ההשלכות.

שלום, אני נאדז'דה פלוטניקובה. לאחר שלמדה בהצלחה ב-SUSU כפסיכולוגית מיוחדת, היא הקדישה מספר שנים לעבודה עם ילדים עם בעיות התפתחותיות וייעוץ להורים בגידול ילדים. את הניסיון שנצבר אני מיישם בין היתר ביצירת מאמרים פסיכולוגיים. כמובן, בשום פנים ואופן אני לא מתיימר להיות האמת האולטימטיבית, אבל אני מקווה שהמאמרים שלי יעזרו לקוראים היקרים להתמודד עם כל קושי.

הילדים שלנו גדלים מהר מאוד. למרות שבהתחלה נראה שהם תמיד יהיו קטנים. נראה שגיל ההתבגרות נופל על ההורים עם כל השמחות והקשיים. "המבוגר הקטן" מנסה להחליט מי הוא ואיזה מקום הוא תופס בחיים האלה. זה הגיל שבו קל מאוד "לשבור עצים" מבלי לחשוב על ההשלכות. לאחת הבעיות הדוחקות ביותר גיל ההתבגרותלכלול הרגלים רעים. היום נדבר על עישון. והפסיכולוגית והפסיכותרפיסטית אנסטסיה מן, הנרקולוג של מרפאות מוסמד פיודור גארב ועורך הדין של המרכז למשפטים VECTOR, מומחה למשפט השוואתי אנטון פליולין יעזור להבין את כל נבכי הבעיה.

מדוע ילדים מתחילים לעשן?

ברחבי העולם, טיפת ניקוטין הורגת מיליוני אנשים מדי שנה. נראה שגם מבוגרים וגם ילדים יודעים על כך. אבל ההרגל הרע מושרש היטב בחייהם של אנשים. אדם מתחיל לעשן לרוב בילדות ובגיל ההתבגרות. רובם לא רואים בזה משהו נורא, כי הם בטוחים: "אני אעשן קצת, אנסה את זה ואפסיק!" מעטים באמת מתחילים לעשן במודע למען התהליך עצמו. אז למה ילדים עושים את הצעד הפזיז הזה - לוקחים סיגריה ביד?

הנה מה שהפסיכולוגית והפסיכותרפיסטית אנסטסיה מן תספר על הסיבות להתחלת עישון:

הערת מומחה

יש ציטוט מפורסם: "ילדים גיל הגןבכל דבר לציית לאמא, ילדים בית ספר יסודי- מורים ובני נוער מודרכים בכל דבר על ידי חבריהם. שנות התבגרות- זמן המעבר, קבלת החלטות עצמאיות או ניסיונותיהן, ולצערם של ההורים, תקופת הפרידה ממשפחת ההורים.

עישון הוא הרגל שמתפתח לעתים קרובות מאוד בגיל ההתבגרות. עם סיגריה, נער מרגיש בוגר מאוד. זו דרך "נהדרת" להיות משלך החברה הנכונה, והחברה והתקשורת עם עמיתים זה כמעט הדבר הכי חשוב בחייו של נער.

כל הילדים עוברים תקופה של התבגרות, אבל לא כולם מתחילים לעשן, תוך התמקדות בבני גילם. אולי יש קטגוריה מסוימת של ילדים ובני נוער שהכי רגישים להשפעה של דעות של אנשים אחרים, ולכן הם לרוב הופכים לבני ערובה של הרגלים רעים?

בואו נשאל את הנרקולוג פיודור גארב על זה:

הערת מומחה

אכן, אפשר לציין משהו משותף בקרב בני נוער שמתחילים לעשן. ככלל, מדובר בילדים שיש להם עצבנות מוגברת, דמעות, ילדים במצב נוירוטי, במשך זמן רב לא יוצאים מדיכאון. הבעיה נמשכת מאז הילדות המוקדמת: ענישה קבועה בבית, ואז, אולי, פנימה גן. כל זה נכנס לתקופת בית הספר, הם מקבלים תגובות תכופות מהמורים. מתבגרים כאלה מכונים לעתים קרובות "קשים לניהול".

לכולם יש בעיות, אבל יש אנשים שיוצאים מהמצב הזה בלי עבודה מיוחדת, ולאנשים רגישים במיוחד, תהליך היציאה מהדיכאון יכול להימשך זמן רב. אצל בני נוער זה קורה בגלל כישלונות בבית הספר. לדוגמה, ילד למד כל הערב, ואז עדיין קיבל שלשה. הוא ניסה, אבל התוצאה לא עבדה. כשהוא מרגיש את האין-אונות שלו, הנער נופל לדיכאון. וברחוב, מחוץ לבית הספר, ילדים כאלה מנסים "להראות את עצמם" במשהו אחר: למשל לשתות או לעשן. עבור בני נוער, זוהי דרך לביטוי עצמי וביטוי של חופש. כך, ילדים מפצים על כישלונם בתחום אחד (בלימודים) במשהו אחר.

יש בני נוער שמשתמשים בסיגריות או באלכוהול כדי להרגיע את עצמם. קשה להם להיות כל הזמן במצב של חרדה, הם רוצים לקחת הפסקה מבעיות ומחשבות קודרות. אצל ילדים (ומבוגרים) כאלה מתפתחת התמכרות מהר מאוד. לעתים קרובות מאוד פנימה מקרים דומיםאתה צריך עזרה של פסיכולוג או פסיכותרפיסט. לרוב, מצבים כאלה מתרחשים במשפחות מוחלשות חברתית, שבהן ההורים עצמם מעשנים ושותים. יחד עם העובדה ש"בני נוער קשים" מחפשים שלום בסיגריות, הם די אגרסיביים, יש להם רצון "להכות בחזרה". כלומר, מצבם הפסיכוסומטי מאופיין בחוסר יציבות.

הרבה ידוע על מה השפעה מזיקהלסיגריות יש על גוף האדם. הבעיות הגדולות ביותר הן הסיכונים הגבוהים ביותרהתפתחות מחלות לב וכלי דםו תהליכים אונקולוגיים. מחלות אלו הן בין גורמי המוות המובילים באוכלוסייה הבוגרת. מעניין מה אפשר לציין אצל בני נוער מעשנים? אולי הבעיות שלהם יתבטאו רק עם השנים?

הערת מומחה

כל סיגריה מעושנת מובילה לדרגה מסוימת של היפוקסיה מוחית (vasospasm), וכאשר הגוף עדיין מתפתח, הדבר מוביל לעיכוב התפתחות נפשית. היפוקסיה מקשה על אכילה ו פיתוח נכוןכל האיברים. בני נוער מעשנים אינם יכולים לקלוט מידע במהירות ובטוב, הם מפגרים בלימודים.

איברי הנשימה - ריאות - מושפעים לרעה. ילד מעשןלא ירוץ שניים או שלושה קילומטרים עם התוצאות שחבריו לכיתה הלא מעשנים יכולים להראות. מעשן פנימה יַלדוּתהשפעה מזיקה מאוד על העוצמה בעתיד. אסור לשכוח שבני הנוער של היום הם הורים לעתיד.

גיל ההתבגרות הוא זמן צמיחה אינטנסיבית, התבגרות, שינויים הורמונליים עוצמתיים. בכזה תקופה חשובההילד צריך לאכול נכון, להתאמן, ללכת הרבה אוויר צחמספיק שינה. לעישון אין שום קשר לאורח חיים בריא. הפרעת גיל ההתבגרות, בעיות במחזור החודשי, סיכון לזכר ולנקבה כאחד אי פוריות נשית- משהו שסיגריות עשויות להגיב אליו בעתיד.

בני נוער מעשנים נראים מבוגרים משנותיהם, במיוחד בנות. כשהם מתחילים לעשן כדי ליצור בקלות רבה יותר מערכות יחסים עם המין השני, הם מקבלים את ההיפך. עור ושיער מסריחים מניקוטין, ציפורניים צהובות, רובד על השיניים, צבע עור חלול, קול צרוד, קוצר נשימה, ריח רעמהפה - לא הצד הכי אטרקטיבי של המחצית השנייה.

לפי סקרי דעת קהל, רוב הגברים לא רוצים להתחתן ילדה מעשנת. נשים רבות, בתורן, חולמות שילדיהן לא רואים סיגריה בידי אבותיהן.

האם קל "להפסיק" עם סיגריה?

לעתים קרובות מאוד, מעשנים מדברים על כך שהם לא יכולים לוותר על התמכרות בגלל התקשרות חזקה. התמכרות שנבנתה עם השנים מונעת מאנשים להתחיל חיים ללא סיגריות כל כך בקלות. סביר להניח שלילדים ובני נוער קל יותר להפסיק לעשן. אחרי הכל, יש להם הרגל רע הופיע לא כל כך מזמן. האם זה כך?

הערת מומחה

אשתי מורה בבית ספר. אני פוגש אותה לא פעם ורואה את החבר'ה שיוצאים מבית הספר ומיד מוציאים סיגריות. מדובר בתלמידים בכיתות ז'-ח'. ביניהם, 40 אחוז מבני הנוער מעשנים, שלא לדבר על תלמידי תיכון, שם ל-70 אחוז יש סיגריה.

זה כנראה אופנתי כרגע. בנוסף, הביטוי של מעמד חברתי, הרצון להראות את ה"אני" שלהם: אם נער ננזף לעתים קרובות בבית הספר (ולא משבחים אותו), אז ברחוב הוא רוצה להוכיח את עצמו.

מספר רב של תלמידים מעשנים, מה שאומר שבני נוער מפסיקים לעשן לעתים רחוקות מאוד. אמנם קל יותר לעשות זאת בגיל ההתבגרות, עד שנוצרת התמכרות. אבל בגיל צעיר, ילדים עדיין לא מבינים את מלוא הנזק של ניקוטין על אורגניזם מתפתח. המודעות לבעיה מגיעה הרבה יותר מאוחר. עד אז כבר יש התמכרות רצינית. אל תשכח שיש אנשים שמפסיקים לעשן בקלות גם עם ניסיון רב.

מה שהורים פשוט לא באים עם כדי להציל את ילדם מהתמכרות. מניעת דמי כיס, מעצר בית, "הטפות" על אורח חיים בריא, כל מיני קשיים, אפילו ענישה פיזית - זה מה שהורים מנסים לחזק את סמכותם במאבק בבעיות הגיל הקשה.

האמצעים הנ"ל אינם יעילים עבור רוב הילדים, מכיוון שהם גורמים למרד בהוריהם. יש ילדים שמפסיקים לעשן אחרי שיטות כאלה, אבל לא בגלל שהם הבינו את מהות הבעיה, אלא בגלל פחד מהוריהם.

זה הרבה יותר גרוע אם הילד מנסה "לצאת" מהמצב הנוכחי בדרכים לא פחות מתוחכמות. חסר כסף: הוא הפסיק לאכול צהריים בבית הספר או התחיל לגנוב. אסור להם ללכת: הילד מדלג על שיעורים כדי "להדביק" את הזמן האבוד. הם מענישים אותו פיזית: הוא מעביר את התוקפנות שלו לאחרים, לאלה שחלשים ממנו.

הערת מומחה

כלומר, מנסה לפתור בעיה אחת, אתה יכול לעשות בעיות אחרות, לא פחות חמורות. מה עליך לעשות אם הילד כבר עישן? הפסיכולוגית והפסיכותרפיסטית אנסטסיה מן תספר על כך:

• ראשית, הורים צריכים לזכור מדוע ילדים מתחילים לעשן: הם רוצים להיראות מבוגרים יותר, עצמאיים יותר "מאבותיהם", להיות שלהם בחברה. ובכן, אם ההורים לא יכולים לעזור להיות "שלהם בחברה", אז הם בהחלט יכולים לתת לנער להראות את עצמאותם.
• שנית, אתה לא צריך לעשות סצנות ושערוריות, זה רק ירחיק אותך עוד יותר מנער. הוא עוד פחות ירצה להיות בבית אם השערוריות האלה יהיו קבועות. אבל כדאי להיות תקיף. אמור להם שאתה שלילי מאוד לגבי ההרגל הזה. זה יהיה יותר משכנע אם זה נעשה בלי סיגריה בפנים ידיים. יש צורך לדבר בצורה נגישה על חלק מההשלכות המופיעות די מהר: ריח ניקוטין, רובד על השיניים, קוצר נשימה. הטיעונים חייבים להיות סבירים ותקיפים. "אתה עדיין קטן" במקרה זה אינו ויכוח, כי הילד אינו חושב כך וינסה כמיטב יכולתו להוכיח זאת.
• שלישית, שאל את ילדך בשלווה מדוע הוא מעשן. אם יענה בכנות שכדי לא להתבלט מהחברה, אפשר לומר שחברות אינה מבוססת על הרגלים לא בריאים. אין צורך לשאוף את העשן עמלות כלליות. אפשר לדבר על ערכו של הפרט ועל החשיבות בחירה עצמית, שאדם בוגר באמת עושה מה שהוא רוצה, ולא בהשפעת הסביבה. אבל זה לא צריך להישמע כמו דרשה, אלא להיות רק עוד טיעון.
• רביעית, היו פתוחים וידידותיים עם המתבגר שלכם. בתקופה הקשה הזו הוא באמת זקוק לתמיכה. תן לו את ההזדמנות להיות חופשי ובלתי תלוי בך. למתבגר צריכות להיות יותר זכויות ממה שהיו לו קודם (טוב, גם חובות), אז הוא לא יצטרך להוכיח את בגרותו בעזרת עישון.

מניעת עישון בקרב בני נוער

זה ידוע שכל מחלה קלה יותר למנוע מאשר לרפא? מ הרגלים רעיםהדברים הם בדיוק אותו דבר. תטפל בעיות אפשריותגיל ההתבגרות הוא הרבה לפני מועד תחילתו. זה לא אומר שצריך לתת הרצאות מגיל חמש על הסכנות של עישון, אלכוהול ובעיות אחרות. רק בקצב חיים רגיליםתהיו דוגמה לילדכם, דברו איתו על כל מיני נושאים, שאלו לעיתים קרובות עצות או דעות שלו במגוון נושאים. העמדה: "אני מבוגר, אז אני יודע איך אתה מרגיש יותר טוב" היא לא הכי טובה, זה יעזור לגדל אדם ידוע לשמצה, ולא אדם עצמאי.

דרינה

בן 16, לומד בכיתה ט'

"בפעם הראשונה שניסיתי סיגריות בגיל 15: הציעו לי בחברה - והסכמתי. בהתחלה, בלי להיגרר, אחר כך נגרר והרגיש כאילו משהו מתפשט על הריאות. עדיין זוכר אִי נוֹחוּתבגרון, אבל נראה לי שזו פעם ראשונה לכולם, אחר כך זה עובר.

במשך זמן מה עישנתי כי אחרים עישנו, ואז זה הפך להרגל ועישנתי כי אהבתי את זה. עישנתי חפיסה ביום, תמיד יכולתי לקנות סיגריות חופשי. זה היה ככה במשך שנה וחצי, והפסקתי. התחילו בעיות לב: לפני כן כמעט יכולתי לרוץ לקומה 17, אבל עכשיו אני בקושי יכול לעלות לקומה 7.

רבים מחבריי מעשנים. אבל זה לא משנה לי אם בן אדם מעשן או לא - זה עניינו. הצעיר שלי מעשן, ואני לא מתכוון לאסור עליו; אני לא אוהב שמישהו אוסר על משהו. בני נוער חושבים שזה מגניב אם אתה מעשן, אתה סמכות. אבל כשאתה שואל ישירות את השאלה "למה?", בתגובה אתה מקבל שתיקה, או שבן שיחו נמנע מלענות. אני יכול גם לעשן עבור החברה, אולי משהו מוביל לזה, אני לא יודע".

גלב

בן 16, לומד בכיתה י'

"ניסיתי לראשונה סיגריה אלקטרונית, ואז רגיל. באופן עקרוני, שום דבר מיוחד - בדיוק התחלתי לעשן בחברת חברים, תוך שלוש שנים הכל הפך להרגל. אני לא מתכוון להפסיק עכשיו: יש לי הרבה בעיות עם הבחינה, המון, וזה מרגיע אותי. כן, אני מעשן 2-3 סיגריות ביום. באופן כללי, עישון עבורי הוא לא יותר משתי דקות של הרפיה.

פטיה

בן 16, לומד בכיתה י'

"עכשיו העישון אינו אופנתי - כל הוואפרים נמצאים בסביבה. ובכן, אמנם, בסדר, לא כולם, אבל הרוב עדיין ממריא. תמיד קישרתי את האידוי להיפ הופ, ואני מתייחס יותר לתרבות הרוק, או ליתר דיוק, לתרבות הפאנק ולא פגשתי אף פאנק דואה. אני מעשן מאז 2015: חבר ניסה אותי, הרגשתי נינוחה; עם הזמן, התחושה הזו הלכה ונחלשה. ואני לא אגיד שמאוד אהבתי את זה: התחלתי את זה כי החברים שלי מעשנים. עבורי עישון הוא סוג של אינדיבידואליזם, דרך להתבלט מהאופנתי והפופולרי.

אני לא ממש מפחדת שיזהו אותי עם סיגריה, כי מלכתחילה, אם כבר מעשן, אז בשביל עצמך. אני בכל מקרה לא אוהב לזרוח. ולמה לפחד? לא אקבל אהבה מההורים - בגיל 15 אמא שלי מצאה סיגריות בז'קט. הייתה כמובן שערורייה, שיחות לאבא וכן הלאה. ואז אמרתי שאני אפסיק, אבל בסוף לא הפסקתי והחלטתי להגיד את זה כמו שזה.

כל הגבלה חדשה היא שטות, משהו כמו איסור על מכירת סודה לקטינים. המדינה יכולה רק להזהיר שזה מזיק, אבל לאדם צריך תמיד לבחור. יעיל יותר לתת אזהרות חזותיות - זה יהיה נהדר אם הנתונים הסטטיסטיים של מקרי מוות מניקוטין יופיעו על האריזות, ולא רק תמונות, כפי שהוא עכשיו. אבל אני עדיין חושב שאתה צריך להתחיל להתמודד עם אלכוהוליזם. אני מכיר חברים שיכורים רבים בקרב מכרים והורים.

ניקיטה

בן 16, לומד בכיתה י'

"אפילו כילד, הסתכלתי על אנשים שמעשניםוהבטחתי לעצמי שלעולם לא אעשן, אבל החורף הזה רציתי לנסות. יותר ממחצית מחבריי בגילאי 15-17 מעשנים. בחו"ל מוצרי טבק יקרים פי כמה מאשר בארצנו, כנראה שאין בעיות כאלה בעישון. מדינות מתורבתות עברו מזמן את השלב שבו אזרחים רבים צרכו ניקוטין. נראה לי שאם היינו מעלים מחירים או מוציאים סיגריות לגמרי מהחנויות, זה יפתור חלקית את הבעיה".

דניאלה

בן 14, בכיתה ח'

"אחרי שסבי נפטר מסרטן, החלטתי בתקיפות שלא אעשן. אני לא מייעץ כלום לאף אחד, זו בחירה שלהם, הם צריכים לחיות עם זה. אני עצמי מעדיף לקרוא, לנגן בגיטרה ותופים, להתנדנד. עם זאת, בני נוער מעשנים הם כיום עדיין יותר מאלה שמקדמים אורח חיים בריאהחיים, למרות הפופולריות לכאורה של התופעה. הכל בהשפעת הזקנים. גם בגילי יש בחורים ששותים אלכוהול, ועם הזמן יש יותר ויותר כאלה: מישהו מתקשר לחברים שלו, אלה קוראים להם וכו'. אני מכיר את אלה שכבר שותים בכיתה ו'. שמעתי יותר מפעם אחת על מסיבות לכיתות ו'-ז'. יש להם מקומות קבועיםאיפה הם נפגשים. העיקר שהם לא צריכים לקנות או לשאול מישהו: הם פשוט גונבים אלכוהול מהחנות.

כשזה מגיע לעישון, לאף מבוגר אין השפעה על בני נוער בכלל. בבית הספר, לאף אחד לא אכפת מה אתה עושה. מורים יכולים לפעמים אפילו לעשן ליד תלמידיהם. אני נכנס לשירותים בבית הספר בהפסקה ורואה כל הזמן איך מישהו מעשן, מישהו מתנדף, מישהו מקיא אותנו. יותר מפעם אחת אפילו ראיתי איך הם מקיימים יחסי מין".

דאשה

בן 16, סטודנט במכללה

"תמיד הייתי טוב בציור, אז בבית הספר הייתי כל הזמן צריך לעשות פוסטרים, כולל אלה על הסכנות שבעישון. לקחנו את הבעיה די ברצינות: קיימנו ימי בריאות מיוחדים, הגיעו מומחים - נראה שקוראים להם נרקולוגים - הם דיברו על סכנות העישון, ולא רק על טבק. ההרצאות היו משעממות להפליא, ולא היה בהן טעם - הרי כל שנייה ניסתה לעשן. להילחם בעישון כמו שהם עושים עכשיו זה לא יעיל.

עבורי, עישון הוא חלק מאורח החיים שלי. בהתחלה זה היה פינוק: חבריי לכיתה ואני חשבנו שאם מבוגרים מעשנים, אז זה נורמלי. ואז, בכיתה ח' או ט', יצרתי קשר עם חברה גרועה והתחלתי לעשן שוב: החבר'ה אמרו שאם כולם מעשנים, אז גם אני צריך. עכשיו אני לא מתקשר איתם, אבל ההרגל נשאר. בטח הייתי מפסיק, אבל תמיד יש מישהו שאפשר לעשן איתו לחברה.

עישון מתבגרים הוא בעיה מודרנית חמורה הדורשת פתרונות דחופים ברמה הממלכתית והציבורית.

על פי הסטטיסטיקה, עישון מתבגרים תופס את אחד העמדות המובילות בקרב בעיות עכשוויותהדור העולה. הגיל הראשוני של המעשנים הוא 7-10 שנים, אך מדי שנה סרגל הגילאים מצטמצם. עיקר המעשנים הם תלמידי תיכון בגילאי 14 עד 16.

תלמידי בית ספר, באופן כללי, מקבלים כסף מהוריהם ומקרוביהם במרמה כדי לקנות סיגריות. כתוצאה מכך, היחסים המשפחתיים מחמירים ומתעוררים קונפליקטים חמורים.

עישון בני נוער משפיע על פלחים שונים באוכלוסייה, לא רק ילדים ממשפחות מוחלשות, אלא גם בני נוער עשירים ומוגנים חברתית.

מספר חוקים תקפים כעת ברוסיה, והצעות חוק חדשות מוכנות להגבלת הגישה של מתבגרים ל מוצרי טבק, אך רוב החוקים בפועל מיושמים בצורה לא יעילה ביותר.

השפעת הניקוטין על גוף גדל היא שלילית, מאטה תהליכי גדילה, מפחיתה חסינות וגורמת להרבה מחלה רצינית. על מנת לפתור את בעיית עישון בני נוער, יש צורך להחמיר את החקיקה נגד טבק, כמו גם להתנהל כל הזמן פעולות מניעהבמוסדות חינוך ובידור, בתקשורת ובטלוויזיה.

סיבות לעישון בני נוער

הסיבות העיקריות שבני נוער מעשנים הן:

• הרצון להיות מבוגרים;
• חיקוי של בני גילם וחברים מבוגרים;
• רצון להשיג סמכות;
• חיקוי של מבוגרים, הורים וקרובי משפחה;
• מצב שלילי במשפחה;
• בעיות פסיכולוגיות;
• בעיות הסתגלות חברתית, מערכות יחסים ותקשורת;
• משבר בגיל העשרה של היווצרות רגשית ופיזית;
• חיקוי של גיבורי מסך, דמויות מהתקשורת והטלוויזיה;
• דִכָּאוֹן.

עישון בני נוער הופך בהדרגה לא רק לפתרון דמיוני לבעיה מסוימת, אלא גם להתמכרות וצורך בניקוטין, שהוא סוג ניטרופי של רעל הגורם שינויים פתולוגייםומחלה.

נזק של עישון בני נוער

מחקרים רפואיים בינלאומיים רבים קבעו את הנזק החמור של עישון לבני נוער. שיעור התמותה של אנשים שהחלו לעשן בגיל ההתבגרות גבוה פי כמה מאשר אצל מעשנים מבוגרים.

הנזק של עישון בני נוער מתבטא ברצינות תהליכים פתולוגייםשגורמים לאובדן זיכרון, להפחית טונוס שריריםלפגוע בשמיעה ובראייה.

ניקוטין שרף תאי עצב דקים, גורם לעייפות, מפחית את פעילות המוח, וגם מפחית את תפיסת הצבע החזותית.

עם עישון מתמיד אצל מתבגרים, מהשבועות הראשונים של צריכת ניקוטין, מתחילה דמעות, מופיעות נפיחות ואדמומיות בעיניים. לאחר מכן, עישון מוביל ל דלקת כרוניתעצב ראייה, רגישות מוגברת לאור והיפרדות רשתית.

נזק חמור של עישון לבני נוער הוא המראה החיצוני מחלה רציניתמערכת העיכול, העצבים, הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה והגניטורינארית.

ילדים שאמהותיהם החלו לעשן מגיל ההתבגרות מראים גם לאחר לידה וגם פתולוגיות הקשורות לגיל. התפתחותם של ילדים כאלה איטית, והם גם סובלים ממחלה קשה מחלות תורשתיותלעתים קרובות נולדים עם דמנציה ומחלות לב.

נזק עישון מתבגרים הוא דיכוי רב עוצמה של מערכת העצבים המרכזית והמוח. כמו כן, כתוצאה מההשפעה חומרים רעילים מוצרי טבקתפקוד בלוטת התריס מחמיר, פעימות הלב הופכות תכופות יותר, עצבנות, צמא מוגבר והזעה מופיעים.

עישון של בני נוער מוביל להפרעות אנדוקריניות, תפקוד לקוי של שריר הלב ו-vasospasm. העומס על הלב גדל, ועם הזמן, הכלים מאבדים מגמישותם וחוזקם.

מחקרים מדעיים הראו כי עישון בני נוער מוביל לירידה ב פעילות המוח, הפרות של משטר העבודה והמנוחה, חוסר האפשרות לתפוס חומר חינוכי, אובדן יכולות יצירה וספורט.

מרכיבים רעילים של עשן הטבק מובילים לכאבי ראש, מיגרנות פתאומיות, מפחיתים סיבולת וביצועים, קואורדינציה ומיומנויות מוטוריות.

מדענים אירופאים זיהו השפעה שליליתעישון על התפתחות איברי המין. לבנות יש הפרעות חמורות בהתפתחות בלוטות החלב ובעיות עם מחזורי הווסת. בעתיד, גם בנים וגם בנות צפויים לחוות אי פוריות. על מנת להפחית את הסבירות לפתולוגיות ומחלות קשות, מתבגרים צריכים להפסיק מיד לעשן.