אנזימים לפירוק מזון. תכשירים לשיפור העיכול - עוזרים אידיאליים לקיבה

העיכול הוא תהליך יחיד והוליסטי בשל הקשר ההדוק בין הפעילויות של המחלקות השונות. מערכת עיכול. הפרת תפקידים של אחת המחלקות מערכת עיכול, ככלל, מוביל להפרעה בתפקוד של איברים אחרים. בחלקים שונים של מערכת העיכול מתרחשים תהליכי הטמעה שונים של חומרי הזנה. בקיבה - פירוק חלבון, הפרשה גורם פנימי, חמצון של יוני ברזל; ביילודים - פירוק שומנים (היווצרות דיגליצרידים תחת פעולת ליפאז קיבה). בתריסריון - צריכת חומצות מרה, אמולסיפיקציה של שומן, פירוק טריגליצרידים, יצירת מונו-ודיגליצרידים, פירוק עמילן ודו-סוכרים, פירוק חלבון, ספיגת חד-סוכרים, חומצות אמינו, ברזל, סידן. , אבץ, מגנזיום. בג'חנון - פירוק דו-סוכרים; ספיגת חד-סוכרים, מונוגליצרידים, חומצות מרה, ויטמינים מסיסים בשומן, חומצה פולית, סידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, ויטמין B12. בְּ מְעִי- ספיגת מלחי מרה, מים, נתרן, הכמות העיקרית של ויטמין B 12. במעי הגס - ספיגת מים, אשלגן, נתרן, סידן, מלחי מרה.

איבר עיכול חשוב בגוף הוא הלבלב (PG), המבצע פונקציה אקסוקרינית. כאשר מזון נכנס למערכת העיכול, הלבלב מפריש למעי הדק לא רק אנזימי לבלב, אלא גם ביקרבונטים, המנטרלים חומצה הידרוכלורית ושומרים סביבה אלקליתבתריסריון, הכרחי לתפקוד תקין של אנזימי הלבלב. בְּ מצבים פיזיולוגייםהלבלב מייצר בין 50 ל-2500 מ"ל הפרשה ביום, בהתאם לגיל האדם ואופי המזון הנכנס. מיץ הלבלב הוא נוזל אלקליין חסר צבע (pH 7.8-8.4). הוא מכיל חומר אורגני(חלבונים) ורכיבים אנאורגניים (ביקרבונטים, אלקטרוליטים, יסודות קורט), כמו גם הריר של צינורות ההפרשה. החלק האנזימטי של הסוד נוצר בתאים אצינריים, והנוזל (מים-אלקטרוליט) - מוצין וביקרבונטים - על ידי האפיתל הצינורי. בעזרת אנזימי הלבלב (ליפאזים, עמילאזים ופרוטאזות), הממלאים תפקיד מרכזי בתפקוד האקסוקריני של הלבלב, מתרחש פירוק חומרי הזנה. רובם נמצאים בצורה לא פעילה - אלו פרו-אנזימים המופעלים בתריסריון על ידי אנטרוקינאז. בצורה הפעילה מופרשים ליפאז, עמילאז וריבונוקלאז. מנגנון זה קובע את הפעילות של מיץ הלבלב בחלל המעי, אשר, בתורו, מגן על רקמת הלבלב מפני אוטוליזה.

לאנזימי העיכול של הלבלב יש מטרות משלהם: עמילאז - קשרים α-1,4-glycosidic של עמילן, גליקוגן; ליפאז - טריגליצרידים (יצירת די-מונוגליצרידים ו חומצות שומן); פוספוליפאז A - פוספטידילכולין (היווצרות של ליזופוספאטידילכולין וחומצות שומן); carboxylesterase - אסטרים של כולסטרול, אסטרים של ויטמינים מסיסים בשומן, טרי-, די-, מונוגליצרידים; טריפסין - קשרי חלבון פנימיים (חומצות אמינו בסיסיות); כימוטריפסין - קשרי חלבון פנימיים (חומצות אמינו ארומטיות, לאוצין, גלוטמין, מתיונין); אלסטאז - קשרים פנימיים של חלבונים (חומצות אמינו ניטרליות); carboxypeptidase A ו-B הם הקשרים החיצוניים של חלבונים, כולל חומצות אמינו אליפטיות ארומטיות ונייטרליות (A) וחומצות אמינו בסיסיות (B) מהקצה הקרבוקסיל.

ארבעת האנזימים האחרונים מופרשים על ידי הלבלב בצורה לא פעילה (פרו-אנזימים) ומופעלים בתריסריון.

חוסר תפקוד אקסוקריני של הלבלב נצפה במחלות תורשתיות ונרכשות שונות ויכול לנבוע מהפרה של היווצרות אנזימי הלבלב או הפעלתם במעי הדק. עקב תפקוד לקוי של הלבלב, המלווה במחסור באנזימים, מתפתחת הפרה של עיכול המזון (עיכול לקוי) וספיגת חומרים מזינים (חוסר ספיגה) במעי.

הפרעות עיכול בילדים נגרמות ממספר הפרעות.

• ירידה בפעילות של אנזימי הלבלב. זה יכול להיגרם על ידי דלקת לבלב כרונית או חריפה, סיסטיק פיברוזיס, פתולוגיה מולדתלבלב - אנומליות מורפולוגיות של הלבלב (לבלב אברי, לבלב טבעתי, היצרות של פפילה Vater או סוגר של אודי, ציסטות, לבלב מפוצל), תסמונות תורשתיותמלווה באי-ספיקה מולדת של הלבלב (תסמונת שוכמן-דיאמונד, תסמונת אי-ספיקה של הלבלב עם חריגות מרובות, חירשות וגמדות (Iohanson-Bizzard), תסמונת אי-ספיקה לבלב עם ואקווליזציה של תאים מח עצםואנמיה סידרובלסטית (פירסון); מחסור אנזימטי מבודד (ליפאז - תסמונת שלדון-ריי; עמילאז, טריפסין, אנטרוקינאז), כמו גם טראומה ללבלב, קרצינומה של הלבלב, כולנגיטיס טרשתית ראשונית.
• מחסור בחומצת מרה במעי הדק הקשור ל הפרעות תפקודיותדרכי המרה, הפטיטיס, שחמת הכבד, חסימת המרה.
• הפרה של הסינתזה של cholecystokinin הנגרמת על ידי נזק לנורה תְרֵיסַריוֹן (תריסריון כרוני, דלקת קיבה כרונית).
• אי הפעלה של אנזימי הלבלב במעי הדק כתוצאה מדיסביוזיס של המעי או מעבר מהיר של מזון.
• הפרה של ערבוב של אנזימים עם chyme מזון הקשורים גסטרו ותריסריון.

הגורם לחוסר ספיגה הוא הפרה של פעילות הפרשת אנזימי מעיים, עקב מחסור בדיסכרידאז, צורה במערכת העיכול. אלרגיות למזון, הפרה של העיכול התוך תאי (מחלת צליאק, מחלת קרוהן, דלקת מעיים וכו'), הפרה של הובלת חומרים נספגים (אנטרופתיה אקסאודטיבית, לימפומה, גידולים, שחפת).

ידוע שללבלב יש יכולות פיצוי גדולות, והפרות של הפרשת הלבלב מופיעות רק כאשר תבוסה קשהבְּלוּטוֹת הַרוֹק. קיימת דעה כי סטאטוריה ו-creatorrhea מובהקים אצל מבוגרים מתפתחים כאשר הפרשת ליפאז לבלב וטריפסין מופחתת ביותר מ-90%. עם זאת, סף כזה לא נקבע בילדים.

הסיבות והמנגנונים להתפתחות של אי ספיקת לבלב אקסוקרינית מגוונים. קיימת אי ספיקה מוחלטת של הלבלב, עקב ירידה בנפח הפרנכימה הלבלבית המתפקדת, ויחסית, אשר עשויה להיות קשורה מחלות שונותמערכת עיכול.

אם מזוהים תסמינים המצביעים על אי ספיקה אקסוקרינית של הלבלב, יש להתחיל טיפול חלופי באנזימי הלבלב מוקדם ככל האפשר, לפני תחילת ספיגה לקויה.

סימנים קליניים של אי ספיקת לבלב אקסוקרינית הם:

• כאב בטן,
• אובדן תיאבון,
• הֲפָחָה,
• כיסא לא יציב,
• סטאטוריה,
• בחילה,
• הקאות חוזרות,
• חולשה כללית,
• ירידה במשקל,
• יְרִידָה פעילות גופנית,
• פיגור בגדילה (בצורות חמורות).

יש מספיק מספר גדול שלשיטות להערכת יכולת העיכול של מערכת העיכול.

• קביעת תכולת אנזימי הלבלב בדם ובשתן.בְּ דלקת לבלב חריפהרמת העמילאז בדם ובשתן יכולה לעלות פי 5-10; רמת העמילאז והליפאז בדם במהלך החמרה דלקת לבלב כרוניתיכול להיות נורמלי או זמן קצרעלייה פי 1-2 (ממספר שעות למספר ימים), קביעת אלסטאז-1 בפלסמה בדם, רמת העלייה שלה משקפת את חומרת הלבלב. התפתחות היפרפרמנטמיה תלויה בתקופה ובחומרה של דלקת הלבלב.
• מחקר קופרולוגי.יש להכיר בכך שהמחקר הסקטולוגי לא איבד את הרלוונטיות שלו עד היום והוא השיטה הנגישה ביותר. זה צריך להתבצע לפני מינויו של אנזימי הלבלב למטופל. עם זאת, הדיוק של שיטה זו מושפע גם ממצב תנועתיות המעי, נפח המרה המופרשת לומן המעי, הרכבה האיכותי, הימצאות תהליכים דלקתיים במעי וכו'.

במקרה של הפרעות עיכול, התסמינים הבאים: steatorrhea - נוכחות של שומן ניטרלי בצואה (סטאטורריאה סוג 1); חומצות שומן, סבונים (סטאטורריאה סוג 2); שניהם (סטיטורריאה סוג 3); creatorrhea - עשוי להיות סימן להפרה של התפקוד האקסוקריני של הלבלב. בסדר גמור סיבי שרירמעט מאוד בצואה; עמילוריה - נוכחות בצואה של מספר רב של גרגרי עמילן - מעידה על הפרה של פירוק הפחמימות; לעתים נדירות מזוהה בחולים עם אי ספיקת לבלב, מכיוון שההידרוליזה של עמילן כמעט אינה מופרעת עקב הפעילות הגבוהה של עמילאז במעי. רוב סימן מוקדםאי ספיקה אקסוקרינית של הלבלב היא סטאטוריה, קריאטורריאה מופיעה מעט מאוחר יותר. עמילוריאה מופיעה לעיתים רחוקות באי ספיקת לבלב אקסוקרינית.

• חקר התוכן של אנזימי הלבלב בסוד התריסריון.השיטה מאפשרת לקבוע את סוג ההפרשה: נורמוזרית, הפרשה יתרה, תת-הפרשה או חסימתית. סוגי ההפרשה שנבחרו משקפים מידה שונה של שינויים תפקודיים ומורפולוגיים בלבלב, המאפשרת טיפול דיפרנציאלי.
• כימותשומן בצואה (ליפידוגרמה צואה).שיטה זו מאפשרת לקבוע את כמות השומן הכוללת בצואה, תוך התחשבות בשומן ממקור אקסוגני (מזון). בדרך כלל, כמות השומן המופרשת בצואה לא תעלה על 10% מהשומן המוכנס למזון. במחלות הלבלב, כמות השומן המופרשת בצואה עולה לעיתים ל-60%. השיטה יכולה לשמש כדי להבהיר את אופי הסטאטוריה, להערכת יעילות הטיפול באנזימים.
• קביעת התוכן של אלסטאז-1 בצואה. Elastase-1 - אנזים פרוטאוליטי PZh. ידוע שאלסטאז הלבלב האנושי אינו משנה את מבנהו כאשר הוא עובר דרך מערכת העיכול. לשיטה זו יתרונות מסוימים על פני אלו הנהוגים כיום באבחון של אי ספיקת לבלב אקסוקרינית (ליפידוגרמה צואה, קו-פרוגרמה, קביעת כימוטריפסין בצואה) בשל הספציפיות הגבוהה של השיטה (93%), אי-פולשניותה והיעדר השפעה של תכשירי אנזימים על תוצאות בדיקת האלסטאז.

לראשונה החלו להשתמש בתכשירי אנזימים בתרגול גסטרואנטרולוגי לפני כ-100 שנה. כיום נעשה שימוש נרחב באנזימי עיכול בפתולוגיות גסטרואנטרולוגיות שונות. למרות מגוון הביטויים של הפרעות עיכול אנזימטיות, הכיוון העיקרי של הטיפול בחולים כאלה הוא טיפול תחליפי אנזימים. כרגע ב פרקטיקה קליניתנעשה שימוש במספר רב של תכשירי אנזימים, המאופיינים בשילוב שונה של רכיבים, פעילות האנזים, שיטת הייצור וצורת השחרור. כאשר בוחרים תכשיר אנזים בכל אחד מקרה ספציפיעל הרופא קודם כל לשים לב להרכבו ולפעילות מרכיביו.

ישנם שני כיווני פעולה של תכשירי אנזים:

• ראשוני - הידרוליזה של מצעי מזון, המהווה את הבסיס למינוי אנזימים כטיפול חלופי לאי ספיקת לבלב אקסוקרינית;
• משני - הפחתת תסמונת כאבי בטן (עם דלקת לבלב), דיספפסיה (תחושת כבדות, גזים, גיהוקים, הפרעות בצואה וכו').

אינדיקציות למינוי של טיפול אנזימים הן:

• הפרת הפרשת אנזימי הלבלב;
• תסמונת של הפרעות עיכול וחוסר ספיגה;
• הפרעות תנועתיות של מערכת העיכול.

סיווג תכשירי אנזימים

ישנן הקבוצות הבאות של תכשירי אנזימים.

• תכשירים המכילים pancreatin (pancreatin, penzital, mezim forte, panzinorm forte - H, kreon, pancitrate).
• תכשירים המכילים pancreatin, רכיבי מרה, hemicellulase ורכיבים אחרים (פסטל, עיכול, enzistal, panzinorm forte).
• הכנות מקור צמחיהמכיל פפאין, תמצית פטריות אורז ורכיבים נוספים (פפפיז, אורזה).
• אנזימים משולבים המכילים pancreatin בשילוב עם אנזימים צמחיים, ויטמינים (wobenzym, phlogenzyme).

למרות העובדה שיש כיום תכשירים רבים של אנזימים לבלב בארסנל של הרופא, עדיין לא תמיד ניתן לבחור טיפול חלופי אנזימים הולם בחולים עם צורות חמורות של אי ספיקת לבלב. חוסר היציבות של אנזימים רבים בסביבה חומצית נותרה בעיה רצינית.

ניתן להשתמש בתכשירים המכילים אנזימי לבלב הן באופן קבוע, כטיפול חלופי, והן פעם אחת, עם עומס תזונתי גבוה. המינון נבחר בנפרד ותלוי בחומרת הפרמטרים הקליניים והמעבדתיים. תפקוד אקסוקריני PZh. יעילות המינון נשפטת לפי קליני (היעלמות של כאבי בטן, נורמליזציה של תדירות ואופי הצואה) ו מדדי מעבדה(היעלמות של סטאטוריה ו-creatorrhea ב-coprogram, נורמליזציה של טריגליצרידים בפרופיל שומני הצואה).

תכשירים המכילים אנזים, יחד עם פנקריאטין, עשויים להכיל חומצות מרה, המיצלולאז, רכיבים כולרטיים צמחיים (כורכום), סימטיקון וכו' ( ). האינדיקציה העיקרית לשימוש בקבוצת תרופות זו בילדים היא תפקוד לקוי של דרכי המרה (דיסקינזיה היפומוטורית). חומצות מרה ומלחים מגבירים את תפקוד ההתכווצות של כיס המרה, מנרמלים את התכונות הביוכימיות של המרה וגם מווסתים את התנועתיות של המעי הגס בילדים עם עצירות. יש להשתמש בהם במהלך או מיד לאחר הארוחות (ללא לעיסה) 3-4 פעמים ביום בקורסים של עד חודשיים. אנזימים מקבוצה זו אינם משמשים לדלקת לבלב, מכיוון שהם מכילים רכיבי מרה המשפרים את תנועתיות המעיים.

חומצות מרה, שהן חלק מההכנות, מגבירות את הפרשת הלבלב, כולרזיס; לעורר את תנועתיות המעיים וכיס המרה.

בתנאים של זיהום מיקרוביאלי של המעי, מתרחשת דקוונגגציה של חומצות מרה, בעוד אדנוזין מונופוספט מחזורי של אנטרוציטים מופעל עם התפתחות שלשולים אוסמוטיים והפרשיים. חומצות מרה נכנסות למחזור הדם האנטרופתי, עוברות חילוף חומרים בכבד, ומגבירות את העומס עליו. בנוסף, לחומצות מרה יכולות להיות השפעה מזיקה ישירה על רירית המעי.

Hemicellulase מספק את פירוק של פוליסכרידים צמחיים (סיבים לעיכול), מפחית היווצרות גזים.

התוויות נגד למינוי תכשירי אנזימים המכילים רכיבי מרה:

• דלקת לבלב חריפה;
• דלקת לבלב כרונית;
• חד ו דלקת כבד כרונית;
• שִׁלשׁוּל;
• כיב פפטיקיבה ותריסריון;
• מחלת מעי דלקתית.

תכשירי אנזימים צמחיים המכילים פפאין, תמצית פטריות אורז ורכיבים אחרים יכולים לשמש לתיקון אי ספיקת לבלב אקסוקרינית. הם עשויים מחומרים צמחיים.

קבוצת תכשירי האנזים ממקור צמחי כוללת:

• nigedase - ליפאז צמחי ( ניג'לה דמשקה) - 20 מ"ג; התרופה, בשל היעדר אנזימים פרוטאו ועמילוליטים בהרכבה, נקבעת בשילוב עם פנקריאטין;
• אוראז - קומפלקס של אנזימים עמילוליטים ופרוטאוליטיים ממוצא פטרייתי - Aspergillus oryzae (ליפאז, עמילאז, מלטאז, פרוטאז);
• pepphysis - דיאסטזיס פטרייתי - 20 מ"ג, פפאין - 60 מ"ג, סימטיקון - 25 מ"ג;
• solizim - ליפאז המיוצר על ידי תמיסת הפטרייה Penicillum (20,000 IU);
• סומילאז - סוליזים ו-L-עמילאז פטריות;
• Unienzyme - דיאסטזיס פטרייתי - 20 מ"ג, פפאין - 30 מ"ג, סימטיקון - 50 מ"ג, פחמן פעיל- 75 מ"ג, ניקוטינמיד - 25 מ"ג;
• wobenzym - פנקריאטין - 100 מ"ג, פפאין - 60 מ"ג, ברומלין - 45 מ"ג, טריפסין - 24 מ"ג, כימוטריפסין - 1 מ"ג, רוטוסיד - 50 מ"ג;
• מרנזים - פנקריאטין - 400 מ"ג, ברומלין - 75 יחידות, מרה - 30 מ"ג;
• פלוגנזים - ברומלין - 90 מ"ג; טריפסין - 48 מ"ג, רוטוסיד - 100 מ"ג.

Pepfiz, Unienzyme, Wobenzym, Merkenzym ו-Plogenzyme מכילים ברומלין, תערובת מרוכזת של אנזימים פרוטאוליטיים מתמצית פרי אננס טרי וענפיו. היעילות של ברומלין אינה תלויה בכמות של חומצה הידרוכלוריתבקיבה (pH 3-8.0).

כל תכשירי האנזים המפורטים ממקור צמחי הם התווית נגד בחולים עם פטריות ו רגישות במשק הבית, ב אסטמה של הסימפונות(א.א. קורסונסקי, 2000). אין לרשום סוליזים וסומילאז עבור אלרגיות לאנטיביוטיקה לפניצילין.

ניתן להשתמש באנזימים המבוססים על חומרים צמחיים לתיקון אי ספיקת לבלב אקסוקרינית, במיוחד במקרים בהם החולה אינו סובל אנזימי לבלב (אלרגיה לבשר חזיר, בקר).

יש לציין כי ישנם נתונים בספרות המצביעים על שפל פעילות אנזימטיתאנזימים ממקור צמחי ופטרייתי (פי 75 פחות יעילים מתכשירים ממקור בעלי חיים), ולכן הם אינם נמצאים בשימוש נרחב ברפואת ילדים.

אנזימים פשוטים (בטאין, אבומין) אינם שייכים לקבוצת אנזימי הלבלב. נכון לעכשיו, התרופות הבאות בעלות פעילות פרוטאוליטית רשומות:

• אבומין (תכשיר משולב מרירית הקיבה של עגלים וכבשים);
• acidin - פפסין (בטבליה 1 חלק של פפסין ו-4 חלקים של betaine hydrochloride; כאשר הוא נכנס לקיבה, betaine hydrochloride עובר הידרוליזה ומשתחררת חומצה הידרוכלורית);
• פפסידיל (מכיל פפסין ופפטונים);
• פפסין (אנזים פרוטאוליטי שמקורו בקרום הרירי של חזירים וכבשים).

תרופות אלו מתקבלות מרירית הקיבה של חזירים, עגלים או כבשים. הנוכחות של פפסין, cathepsin, peptidases, חומצות אמינו בתכשירים מקדמת את שחרור גסטרין, שהוא פוליפפטיד רגולטורי, ולכן ניתן לרשום תרופות מקבוצה זו להפרעות תפקודיות של מערכת העיכול, עם דלקת קיבה עם אי ספיקת הפרשה, אשר נדירים יחסית בילדים גדולים יותר. תרופות אלו ניתנות דרך הפה במהלך הארוחות.

אין לרשום תרופות אלו לאי ספיקת לבלב אקסוקרינית.

הצלחת הטיפול באי ספיקת לבלב אקסוקרינית תלויה בגורמים רבים. מחקרים אחרונים לא מצאו הבדלים משמעותיים ביעילות הצריכה השעתית של תכשירי אנזימים והשימוש בהם עם הארוחות. עם זאת, הנוח והפיזיולוגי ביותר עבור המטופל הוא צריכת תכשירי אנזימים במהלך הארוחות.

במקרה של מינון וצורה שנבחרו כראוי של תכשיר האנזים, חל שיפור משמעותי במצבו של המטופל. הקריטריונים ליעילות הטיפול הם היעלמות של חומר פוליפאלי, הפחתה או סילוק של שלשולים, עלייה במשקל הגוף, היעלמות של סטאטוריה, עמילוריה ו-creatorrhea. Creatorrhoea בדרך כלל נעלמת תחילה על רקע טיפול באנזימים. ייתכן שהסיבה לכך היא שהפרשת פרוטאז הלבלב נמשכת זמן רב יותר מזו של ליפאז.

המינון של תכשיר האנזים נבחר בנפרד במהלך השבוע הראשון לטיפול, בהתאם לחומרת אי ספיקת לבלב אקסוקרינית. רצוי לחשב את המינון של תכשיר האנזים על ידי ליפאז צריך להתחיל במינונים קטנים (1000 IU של ליפאז לק"ג משקל גוף ליום). אם אין השפעה, מינון התרופה גדל בהדרגה תחת בקרה של מחקרים סקאטולוגיים. באי ספיקה אקסוקרינית חמורה, משתמשים ב-4000-5000 יחידות ליפאז לק"ג משקל גוף ליום ב-3-4 מנות. משך הטיפול נקבע בנפרד. קליטת אנזימים מופסקת במקרה של היעלמות של סימנים קליניים וקופרולוגיים של עיכול לקוי וספיגה.

הסיבות לחוסר ההשפעה בטיפול באנזימים:

• מינון לא מספיק של התרופה;
• אובדן פעילות האנזים בתכשיר עקב הפרה של חיי המדף;
• השבתת אנזים בקיבה;
• הרס של אנזימים בדיסבקטריוזיס במעיים עם קולוניזציה גבוהה של הקיבה והתריסריון;
• נטרול תכשירי אנזימים עקב "החמצה" הגבוהה של התריסריון (כדי למנוע תופעה זו, נקבעים נוגדי חומצה, חוסמי H2 -קולטנים להיסטמין);
• אבחון שגוי(סטאטורריאה סוג 2; ג'יארדאזיס וכו');
• הפרה של משטר התרופות.

למרות העובדה שבעזרת תכשירי אנזימים ניתן להפחית משמעותית את מידת הסטאטוריה, לא תמיד ניתן להשיג את היעלמותו המוחלטת והתמידית.

גורמים המונעים היעלמות של סטאטוריה:

• תסמונת ספיגה לקויה;
• ריכוז מיסלרי נמוך של חומצות מרה בשל העובדה שהן מופקדות בתוכן חומצי פתולוגי של התריסריון;
• שחרור לא בו-זמני של אנזימים מהקיבה עם מזון (מיקרוטבליות או מיקרוספירות בקוטר של לא יותר מ-2.0 מ"מ מועברים מהקיבה מהר יותר מאשר טבליות או דראג'ים בקוטר גדול);
• הרגישות של ליפאז לתוכן החומצי של הקיבה (עד 92% מהליפאז, שהוא חלק מאנזימים "רגילים", נהרס בקלות על ידי חומצה הידרוכלורית).

דרכים להתגבר על השבתת האנזים על ידי מיץ קיבה:

• הגדלת מינון התרופה;
• מינוי סותרי חומצה (יש לזכור כי סותרי חומצה המכילים סידן או מגנזיום מחלישים את פעולת האנזימים);
• מינוי של חוסמי H 2 של קולטני היסטמין.

התוויות נגד למינוי תכשירי אנזימים:

• דלקת לבלב חריפה (7-10 הימים הראשונים);
• החמרה של דלקת לבלב כרונית (במהלך 3-5 הימים הראשונים);
• אלרגיה למוצרים מבשר חזיר, בקר.

נכון לעכשיו, בזכות בחירה מצוינתהכנות אנזימים של הלבלב, הייתה אפשרות אמיתית לתיקון אינדיבידואלי של הפרעות עיכול אצל ילדים עם אי ספיקת לבלב אקסוקרינית, הפרעות תפקודיות של הקיבה, דרכי המרה. מינוי תכשירי אנזימים מצריך גישה מובחנת מהרופא בכל מקרה ספציפי - יש צורך לקחת בחשבון את מנגנוני התפתחות המחלה שהובילו לשיבוש תהליכי העיכול.

נ.א קורובינה, דוקטור למדעי הרפואה, פרופסור
I. N. Zakharova, דוקטור למדעי הרפואה, פרופסור
RMAPO, מוסקבה

או שהמזון פשוט לא התעכל. ישנן סיבות רבות לתופעה זו. וכדי לעזור לגוף לשפר את העיכול, תצטרכו ליטול תרופות מיוחדות המיועדות במיוחד לכך.

אם אתה מתחיל להתבונן בעבודת הגוף שלך, לטפל בו ביראת כבוד, אז אתה יכול מיד להבחין בשינויים ההתחלתיים שידברו על בעיות במערכת העיכול. ישנם מספר ביטויים המצביעים על כך שהגיע הזמן לעזור לקיבה:

• עייפות מתמדת, המופיעה בשל העובדה שהגוף אינו מקבל את הכמות הנכונה של ויטמינים, יסודות קורט, הנחוצים כל כך לתפקוד תקין. לכן הגוף מתעייף יותר ויותר בגלל השימוש והדלדול של הרזרבות שלו.
• ישנוניות מתמדת, המופיעה גם עקב מחסור בחומרים מזינים
• מצב עור רע. הוא הופך יבש ועלולים להופיע עליו כתמי פיגמנט.
• מצב ירוד של שיער, ציפורניים. זה אחד מהמקרים תסמיני חרדההעובדה שהגוף קולט ויטמינים עקב מזון גרוע לעיכול
• , כלומר עצירות תכופהאו שלשול, בחילות
• כאבים בבטן, במיוחד לאחר אכילה
• תיאבון ירוד, המופיע עקב אי נוחות בבטן
• אם לאדם יש לפחות אחד מהסימנים הנ"ל לכך שהחלו בעיות במערכת העיכול, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא ולהתחיל לשתות.

גורמים להפרעות עיכול

לפעמים בעיות קיבה מתחילות לאחר ארוחת ערב כבדה או להיפך, רעב. אך בנוסף לסיבות אלו, ישנן עוד סיבות הקשורות לאכילת מזון:

1. תזונה לא נכונה, כלומר שימוש לרעה בבשרים מעושנים, חמוצים, מזונות שומניים שקשים לעיכול, כמו גם נוכחות של כמויות גדולות של ממתקים בתזונה
2. אכילה מופרזת. הרופאים אומרים שאתה צריך לעזוב את השולחן חצי מורעב, כי עם תחושה כזו אי אפשר לאכול יותר מדי. לעתים קרובות, הקיבה כבר מלאה, אבל האות הזה לא הגיע למוח, ולכן נראה לאדם שהוא רוצה לאכול. אם אתה אוכל לאט, אתה יכול להימנע מאכילת יתר, אשר טומנת בחובה הפרה תהליך עיכול
3. לעיסה לקויה של מזון. אנשים רבים אוכלים בחיפזון ובגלל זה הם לא לועסים מזון, במיוחד מזון מוצק. וזה הרבה יותר קשה לעיכול.
4. ארוחת ערב במועד מאוחר יותר. אנשים רבים רגילים לאכול אחרי 21:00, וזה רע מאוד לא רק לקיבה, אלא לכל הגוף. השעון הביולוגי עובד בצורה כזו שעד הערב כל התהליכים מואטים, וארוחות מאוחרות עלולות פשוט להוביל לאי עיכול.
5. אכילת כמויות גדולות בארוחות. כמעט כל התזונאים ממליצים לשתות הרבה מים, אבל יש אזהרה אחת. יש לעשות זאת רק בין הארוחות, שכן מים מדללים את האנזימים בקיבה, ופעולתם הופכת פחות יעילה.

כולם יודעים מה גורם לבעיות עיכול, אבל מעטים האנשים שמקפידים על אורח חיים בריא, ואיתו תזונה.

תכשירים לשיפור העיכול

פסטל הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר

אם היה כשל בעיכול, אז ניתן להתאים אותו אך ורק על ידי דיאטה ונטילת תרופות. ניתן לחלק את כל התרופות למספר קבוצות, שכל אחת מהן שונה במרכיב הפעיל העיקרי ובפעולתו:

• תכשירים, המרכיב העיקרי בהם הוא הלבלב. הלבלב הוא האנזים שיכול לספק תמיכה מיידית במקרה של הפרעות עיכול. תרופות אלו כוללות Pancreatin, Penzital, Creon
• תכשירים שבהם, מלבד הלבלב, ישנם רכיבי עזר נוספים כמו המיצלולוז, חומצות מרה ועוד. רכיבים אלו מסייעים בפירוק קשרים מורכביםסוכרים, משפרים את פעילות המעיים ואת ייצור האנזימים על ידי הלבלב. התרופות העיקריות בקבוצה זו כוללות את Enzistal, Panzinorm
• תרופות המסייעות לנרמל את הפעילות האקסוקרינית של הלבלב. תרופות כאלה כוללות Somilase, Nigedaza, Oraza

רק רופא יכול לרשום תרופה זו או אחרת לאחר בדיקה יסודית, שכן לא תמיד יהיה נכון לבחור תרופות לבד. במקרים מסוימים, עדיף לשתות פסטל מאשר פנקריאטין, כפי שעושים רבים.

צורות של שחרור תרופות

לא כולם יודעים כי בהתאם לאופן שבו התרופה משתחררת, השפעתה המיידית תהיה תלויה.
עד כה, כל התרופות המיוצרות על בסיס אנזימים זמינות בשתי צורות:

1. קפסולות. לאחרונה החלו לייצר תרופות בקפסולות, ובמשך זמן מה אנשים פחדו לקנות אותן עד לרגע שבו תוצאות המחקר פורסמו בפומבי. אז, לכל קפסולה יש את כל הקליפות. הראשון מתמוסס בקיבה, והשני רק במעיים. לפיכך, השפעת התרופה, הנלקחת בצורה של כמוסה, משתרעת על כל מערכת העיכול.
2. קרה שצרכנים סומכים יותר על גלולות. הפעולה שלהם משתרעת אך ורק על הבטן, שכן תחת הפעולה מיץ קיבההוא מתמוסס ומתמוסס שם

בחירת הטופס שיילקח בצורה הטובה ביותר תלויה אך ורק ברופא ובמטופל. חלק מהאנשים, לאחר שרכשו כמוסה, מסיבה כלשהי פותחים אותה ולוקחים רק גרגירים, ובכך מונעים מהתרופה להיכנס למעיים. בשום מקרה אין לעשות זאת עם כמוסות. לגבי טבליות, ניתן לכתוש אותם, לשבור לשני חלקים וכו'. ההשפעה של זה לא תפחת.

פנקריאטין

קריאון. טופס שחרור - טבליות

זהו אחד התכשירים הטובים ביותר לשיפור העיכול. בנוסף, המחיר של Pancreatin נמוך למדי. אז, חבילה של 60 טבליות ניתן לקנות עבור 70 רובל. תרופה זו מיועדת לשימוש במספר מקרים:

• עם ייצור לא מספיק של אנזימים על ידי הלבלב
• עם, מעיים, כבד
• בעת אכילת יתר
• עם אורח חיים בישיבה ובעיות במנגנון הלעיסה

ככזה, אין מינונים ספציפיים לנטילת התרופה. מומלץ ליטול טבליה אחת עם הארוחות. חלק מהמטופלים לוקחים שניים. לגבי ילדים, לפי מינויו של גסטרואנטרולוג, ניתן לתת לילד טבליה שליש שלוש פעמים ביום לשיפור העיכול, במיוחד לאחר סבל. דלקות מעיים. לעתים רחוקות מאוד, תופעות לוואי מתרחשות בעת נטילת Pancreatin, בדרך כלל רק באחוז אחד מהחולים:

1. אי נוחות בבטן, בחילות ולעיתים הקאות
2. , בעיקר בצורה של פריחות בעור
3. לעלות רמה חומצת שתן

למרות העובדה כי Pancreatin נחשב יחסית תרופה בטוחה, אתה יכול לקחת את זה רק לאחר מינויו של הרופא המטפל, שכן במקרים מסוימים נדרשת עלייה במינון כדי להשיג אפקט טוב יותר.

קריאון

רוב הגסטרואנטרולוגים ממליצים ליטול קריאון, מכיוון שהוא מגיע בצורה של כמוסות. כפי שהוזכר לעיל, היעילות של כמוסות היא הרבה יותר גבוהה, שכן התרופה חודרת לא רק לתוך הקיבה, אלא גם לתוך המעיים. החומר הפעיל העיקרי ב-Creon הוא pancreatin, אשר ממריץ היטב את הייצור של כל האנזימים הדרושים. הקצה אותו במהלך הטיפול:

• דלקת לבלב כרונית
• לאחר פעולות שבוצעו באיברי מערכת העיכול
• סיסטיק פיברוזיס
• מחלות אונקולוגיות, כלומר עם גידולים הנוצרים בסביבה הקרובה של הקיבה והלבלב, ובכך מפריעים לעבודתם הרגילה
• כמו כן, מומלץ ליטול קריאון במהלך ארוחה כבדה (במסיבות חברות, חגים וכדומה) על מנת לשפר את העיכול ולהעלים את התרחשות הפרעות העיכול.

מומלץ ליטול כמוסה אחת לפני כל ארוחה. רצוי פשוט לשתות אותו עם מים ולא ללעוס אותו כך שהתרופה תיכנס לא רק לקיבה, אלא גם למעיים. בנפרד, יש לומר על תופעות הלוואי. ככזה, לתרופה אין אותם, אבל לגבי התגובה של מערכת העיכול, עלולים להתפתח שלשולים, ויהיו כְּאֵבבאזור הקיבה. חלק מהחולים מפתחים אורטיקריה. בדרך כלל זוהי תגובה של הגוף לא לפנקריאטין, אלא למרכיבי העזר של התרופה.

קריאון היא אחת התרופות שיכולות לשפר את העיכול. נכון, זה נחשב הרבה יותר חזק מאשר Pancreatin, ולכן ניתן לקחת אותו רק לאחר מרשם רופא.

מזים

"מזים" היא אחת מאותן תרופות שמתפרסמות רבות בתקשורת. טבלית Mezim אחת מורכבת פנקריאטין, ליפאז, עמילאז ופרוטאז. למעשה, ההרכב של טבליות Pancreatin זהה. Mezim נקבע במקרים הבאים:

• עם ייצור לא מספיק של אנזימים
• לבעיות שימור מזון
• דלקת של רירית הקיבה
• לדלקת לבלב כרונית

בנפרד, יש לומר על המינון. קח טבליה אחת (אלא אם קבע הרופא שלך) לפני כל ארוחה. תלוי באיזו מחלה ובאיזה בעיה יש לאדם, הקורס יכול להימשך בין מספר ימים למספר חודשים. אסור בהחלט לקחת את התרופה אם יש לאדם חסימת מעיים, צהבת או הפטיטיס.

Mezim יכול להיקרא אנלוגי יקר יותר של Pancreatin. הדבר היחיד שמבדיל אותם זה מזה הוא הטעם. רוב המטופלים מציינים שהקליפה שמכסה את הטבליה עם Mezim הרבה יותר מתוקה ונעימה מאשר עם Pancreatin. ולעתים קרובות, כדי לתת תרופות לילדים, רוכשים את המזים.

חֲגִיגִי

פסטל מתייחס לתכשירי אנזימים, שמכילים בנוסף לפנקריטין גם המיצלולוז ואבקת מרה בקר. ההמיצלולוזה מסייעת לקיבה בפירוק סיבים, אך אבקת מרה שור משפרת את פעילות הליפאז, וכתוצאה מכך תורמת לספיגה תקינה של שומנים וויטמינים. הודות לתכונות אלה של המרכיבים המרכיבים, הוא מסוגל לשפר במהירות את העיכול ולהשפיע על כולו מערכת עיכול. מומלץ להשתמש בפסטל:

1. לבעיות בייצור אנזימים על ידי הלבלב
2. עם שלשול, אבל רק אם הגורם הבסיסי הוא לא זיהום במעיים
3. לתסמונת המעי הרגיז
4. כמו כן, מומלץ לקחת פסטל לשיפור העיכול, במיוחד כאשר נאכלה כמות גדולה של מזון חריף, שומני ומלוח.

כמה מומחים ממליצים לקחת טבלית Festal לפני אולטרסאונדאיברי בטן.

לגבי התוויות נגד, אסור ליטול פסטל אם:

• באיש
• צהבת מכל מוצא
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד
• חסימת מעיים
• קיימת אי סבילות אינדיבידואלית לרכיבים האישיים של התרופה
• בזהירות, Festal נרשם לחולים הסובלים ממחלה כמו סוכרת מכיוון שהקליפה מכילה גלוקוז וסוכרוז.

אתה יכול לקנות את פסטל בכל קיוסק של בית מרקחת, ומחירו סביר למדי.

אנזיסיטל

מזים - עוזרת בתהליך העיכול

למי שחווה בעיות עיכול, Enzistal תהיה תרופה מצוינת שיכולה לעזור לשפר התהליך הזה. Enzistal מכיל לא רק פנקראטין, אלא גם hemicellulose, כמו גם רכיבי מרה. לכן הפעולה שלו הרבה יותר טובה מזו של Pancreatin פשוט. מומחים ממליצים לקחת את התרופה:

1. אם יש לך בעיות בעיכול מזון הנגרמות ממחסור באנזימי עיכול
2. אם יש לך בעיות בלעיסה, הנפוצות ביותר אצל אנשים עם שיניים תותבות, או אם הלסת או החניכיים שלך פגומות
3. עם אורח חיים בישיבה, במיוחד בחולים מרותקים למיטה
4. יש ליטול אנזיסטל בזהירות בחולים אשר:
5. יש אי ספיקת כבד או כליות
6. צַהֶבֶת
7. חסימת מעיים

ברוב המקרים הללו, הרופא המטפל עשוי לאסור לחלוטין את התרופה, שכן היא עלולה לגרום לסיבוכים חמורים. לגבי הסיבוכים לאחר הנטילה, או יותר נכון תופעות לוואי, אז מתרחש לרוב:

• תגובה אלרגית, המתבטאת בצורה של פריחה על העור, קריעה
• תחושות כואבות בבטן
• בחילה
• שִׁלשׁוּל
• גירוי ברירית

אם מתרחשת לפחות אחת מתופעות הלוואי הנ"ל, עליך להפסיק מיד את נטילת התרופה. Enzsital היא תרופה עם השפעה טובה מאוד, וגם במחיר נמוך למדי, מה שהופך אותה למשתלמת עבור רוב הצרכנים.

סומילאז

Somilase מתייחס לאותן תרופות המסייעות בשיקום תפקוד הלבלב. הוא מכיל סוליזים, השייך לאנזימים המסייעים בפירוק השומן, ואלפא-עמילאז. עקרון הפעולה של התרופה שונה במקצת מהתרופות לעיל, אך ההשפעה שלה בולטת לא פחות. מרכיבי התרופה מגיבים עם שומנים צמחיים ובעלי חיים שנכנסו לגוף, מפרקים אותם, ובכך מפצים על המחסור באנזימים. התרופה מיועדת לחולים אשר:

1. ישנן בעיות עיכול הקשורות למחסור באנזימים האחראים לפירוק השומנים
2. יש מחלה כה חמורה כמו דלקת לבלב כרונית
3. התפתח
4. ישנן בעיות במעיים, כלומר דלקת של המעי הדק או הגס
5. Somilase מומלץ גם לאנשים הסובלים מבעיות בכבד ובכיס המרה.
6. הוא מספק סיוע מיוחד לחולים שעברו לבלב רציני, כבד.

לתרופה Somilase אין כמעט התוויות נגד, למעט אי סבילות אישית למרכיבים האישיים של התרופה. לכן זה נקבע כמעט לכל החולים עם בעיות עיכול. מאז סומיליסה לא שייך תרופות פשוטותמגרה את הלבלב

בעיות עיכול: כאבים, עצירות, הפרעות עיכול – כל זה קרה לפחות פעם בחיים לכל אחד מאיתנו. הסיבות לכך עשויות להיות תת תזונה, מומים מולדיםועוד הרבה. על מנת להתמודד עם המצב המוצג, מומלץ מאוד להשתמש בתרופות, כולל אנזימטיות. הם המאפשרים את ההשפעה השלמה ביותר על עבודת מערכת העיכול.

תסמינים של תסיסה שבורה

לפני נטילת אנזימים לשיפור העיכול, עליך לדעת הכל על הסימפטומים שתפקוד זה נפגע. זה על עייפות מתמדת, ישנוניות קבועה, שנוצרת בדיוק בגלל מחסור ברכיבים תזונתיים. סימן נוסף שיש צורך לנרמל את היחס הזה הוא החמרה של המצב עור. עם מחסור באנזים, העור מתייבש, אפילו כתמי גיל נוצרים עליו. סימנים נוספים כוללים:

• מצב שיער ירוד צלחות ציפורניים, שזה אולי אחד הסימנים המדאיגים ביותר;
• בעיות מעיים - עצירות, שלשולים, גזים, בחילות;
• כאב בבטן, במיוחד לאחר אכילה;
• תיאבון מחמיר, אשר ציין עקב קבוע או זמני תסמינים לא נעימיםבבטן.

אם מופיע אחד או יותר שילוב של מספר סימנים, מומלץ מאוד לפנות למומחה אשר ירשום את התרופות הטובות ביותר לשיפור העיכול.

בקצרה על הסיבות

ברשימת הגורמים המשפיעים על העובדה שתפקוד העיכול מופרע, אי אפשר שלא לשים לב לתזונה הלא נכונה (התעללות של מעושן, מטוגן ועוד. מוצרים מזיקים), אוכלים בכמויות גדולות. בנוסף, אסור לנו לשכוח לעיסה לקויה של מזון, ארוחת ערב בזמן הלא נכון - מאוחר יותר - במיוחד, זמן קצר לפני השינה. בנוסף, בניגוד למה שחושבים רבים, גם שתיית כמות משמעותית של מים במהלך הארוחה אינה רצויה.

שתיית מים מועילה רק אם אתה שותה אותם בין הארוחות, כי מים מדללים אנזימים. כתוצאה מכך, השפעתם הרבה פחות יעילה, והם ייכללו בגוף בכמויות קטנות יותר. אז הנורמליזציה תפקודי עיכולאפשרי באמצעות אמצעים מיוחדיםלשיפור העיכול.

על תרופות באופן כללי

במקרה של התפתחות תקלות במערכת העיכול, מומלץ מאוד לא רק להשתמש באנזימים, אלא גם להקפיד על דיאטה. זו הדרך להשיג את האפקט המשמעותי ביותר. ייתכן שילד ומבוגר יצטרכו להשתמש בכספים שהמרכיב העיקרי שלהם הוא הלבלב. הוא זה שהוא אנזים כזה שעוזר לשקם את מערכת העיכול. מומחים כוללים כלים כאלה:

• מזים;
• חֲגִיגִי;
• פנזיטל.

ניתן להשתמש בהם באופן עצמאי, אך עדיף לעשות זאת לאחר התייעצות עם גסטרואנטרולוג.

יתר על כן, מותר להשתמש בכאלה תרופות, אשר, בנוסף לפנקראטין, מכילים רכיבים נוספים נוספים. אלה יכולות להיות חומצות מרה, hemicellulose, המאפשרות לך לפרק תרכובות סוכר מורכבות, לייעל את פעילות המעיים. תכשירי אנזימים לשיפור העיכול בקטגוריה זו הם Enzistal, Panzinorm ואחרים.

בנוסף, במקרה של הפרעה למערכת העיכול, ניתן יהיה לתת לאדם תרופות כאלה המסייעות לייצב את פעילות הלבלב האקסוקרינית. אנחנו מדברים על Somilase, Nigedase, Oraz ועוד שמות שימושיים לילדים ומבוגרים, כולל נשים בהריון.

צורות שחרור של אנזימים

ניתן לייצר תרופות לשיפור העיכול בכמה צורות, שישפיעו על השפעת תרופה מסוימת. זה יכול להיות כמוסות וטבליות. אם כבר מדברים על קפסולות, שימו לב לעובדה שלכל אחת מהן יש שתי קונכיות.הראשון יתמוסס באזור הקיבה, ואילו השני - אך ורק במעיים. בשל כך תרופה כזו תתפשט לכל מערכת העיכול. כדי לשפר את האפקט, בשום מקרה אסור לשכוח תזונה נכונה ואפילו תרגילים לשיפור העיכול.

גלולות (הצורה הנפוצה יותר של שימוש בסמים) ישפיעו רק על הקיבה.זאת בשל העובדה שבהשפעת מיץ קיבה, שם הטבליות יתמוסס ויתמוסס באזור המסוים הזה, מה שנותן השפעה פחותה. לאחר מכן, ברצוני לדבר ביתר פירוט על אילו אנזימים המתאימים ביותר לשיפור העיכול.

זוהי אחת התרופות היעילות ביותר המשפרות את העיכול. רבים שמים לב לעלות המשתלמת ביותר של הרכב אנזים זה. בהתחשב בכל הרכיבים שהוא מכיל, ברצוני לציין שמותר לתת אותו במקרים הבאים:

• עם ייצור לא מספיק של אנזימי הלבלב;
• בְּ- פתולוגיות כרוניותבקיבה, במעיים ובכבד;
• במקרה של אכילת יתר;
• עם היפודינמיה וכל בעיה עם מנגנון הלעיסה.

קביעת המינון היא בסמכותו של הגסטרואנטרולוג. יחד עם זאת, מי שנוטל אותו בזמן שהוא אוכל מדבר היטב על התרופה. אנחנו מדברים על טאבלט אחד, הרבה פחות לעתים קרובות - באותו זמן על שניים. במקרה של ילדים, רצוי ליטול שליש מהטבליה, במיוחד לאחר דלקות מעיים.

לעתים רחוקות ביותר, למשל, אם לא צורכים מזונות המשפרים את העיכול, ניתן לזהות תגובות שליליות. אנחנו מדברים על אי נוחות בבטן, תגובה אלרגית (פריחה בעור), עלייה ביחס של חומצת שתן. לאור כל זאת, ולמרות הבטיחות היחסית של הרמדי, השימוש בה רצוי לאחר התייעצות עם גסטרואנטרולוג. זה במקרה הזה התרופה הזולא יוביל לאי נוחות בבטן ולא יידרש יישום נוסףאנזימים.

כלי זה מומלץ על ידי גסטרואנטרולוגים רבים בגלל צורת השחרור - בצורה של כמוסות. החומר הפעיל המוביל של התרופה הוא pancreatin, אשר ממריץ בצורה מושלמת את הייצור של כל האנזימים הנדרשים. Creon נקבע בתהליך של טיפול בצורה כרונית של דלקת הלבלב, לאחר פעולות המשפיעות על איברי מערכת העיכול. זה גם יתרום לטיפול בסיסטיק פיברוזיס, מחלות אונקולוגיות(גידולים).

בנוסף, ניתן להשתמש ב-Creon עם צריכת מזון בשפע כדי לשפר את תהליך העיכול ולבטל את הסבירות להפרעות עיכול בקיבה לאחר אכילה. אם כבר מדברים על תהליך השימוש, שימו לב לשימוש בקפסולה אחת לפני כל סשן של אכילה. אתה לא צריך ללעוס את הכמוסות - זה יהיה די והותר רק לשתות אותן עם מים.

קריאון הוא באמת התשובה לשאלה כיצד לשפר את העיכול, עם זאת, בהתחשב ביותר יעילות גבוההבהשוואה ל-Pancreatin, בהחלט יש להשתמש בו רק לאחר התייעצות עם גסטרואנטרולוג. ראוי לתשומת לב מיוחדת סקירה קצרהתרופות אחרות.

אנזימים אחרים

Mezim ידוע לכולם - אחת הטבליות שלו כוללת פנקריאטין, ליפאז, עמילאז ופרוטאז. תרופה נקבעת לרשימה נרחבת של בעיות: מדלקת לבלב כרונית ועד ייצור לא מספיק של אנזימים. מומלץ מאוד לקחת אותו לא יותר מטבליה אחת לפני כל ארוחה. צהבת, הפטיטיס צריך להיחשב התוויות נגד.

יש לשים לב לשמות אחרים המכילים כל אנזימים המועילים למערכת העיכול:

• פסטל - כולל פנקריאטין, המיצלולוז ואבקת מרה. כלי זה הוא המבטיח ספיגה מיטבית של רכיבי ויטמינים ושומנים;
• Enzisital - משמש לגזים פעילים, חוסר פעילות גופנית, תסיסה בעייתית;
• Somilase - עוזר לשקם את עבודת הלבלב ובדיוק כמו אמצעים אחרים, מפצה על המחסור באנזימים.

זה יהיה מאוד חשוב, באמצעות כל אחד מהאנזימים המוצגים, להשתמש במזונות כדי לשפר את העיכול.

בכל מקרה, רשימה כזו נקבעת על בסיס אישי.

בנוסף, ניתן יהיה לטפל עממי: נטילת עשבי תיבול מסוימים. זה יהיה הכי טוב לשאול גסטרואנטרולוג שאלה על איך לשפר את העיכול עם תרופות עממיות, כי זה גם אינדיבידואלי גרידא. עבור חלק, קמומיל ואימורטל יהיו יעילים, עבור אחרים, כף רגל, נענע וצמחים אחרים יעזרו. לפיכך, בתהליך של שיקום העבודה של מערכת העיכול, בשום מקרה אין לשלול את הכללים הבסיסיים של תזונה ושימוש בתרופות, כולל אנזימים.

חָשׁוּב!

כיצד להפחית באופן משמעותי את הסיכון לסרטן?

מגבלת זמן: 0

ניווט (מספרי עבודה בלבד)

0 מתוך 9 משימות הושלמו

מֵידָע

עשה מבחן בחינם! הודות לתשובות המפורטות לכל השאלות בסוף המבחן, תוכל להפחית את הסבירות לחלות לפעמים!

כבר עשית את המבחן בעבר. אתה לא יכול להפעיל אותו שוב.

הבדיקה בטעינה...

עליך להתחבר או להירשם כדי להתחיל את המבחן.

עליך להשלים את הבדיקות הבאות כדי להתחיל בבדיקה זו:

תוצאות

הזמן נגמר

1. האם ניתן למנוע סרטן?
התרחשות של מחלה כמו סרטן תלויה בגורמים רבים. אף אחד לא יכול להיות בטוח לחלוטין. אבל להפחית משמעותית את הסיכויים להתרחשות גידול ממאירכולם יכולים.

2. כיצד משפיע העישון על התפתחות הסרטן?
בהחלט, אסרו על עצמכם עישון באופן מוחלט. האמת הזו כבר עייפה מכולם. אבל הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון ללקות בכל סוגי הסרטן. עישון קשור ל-30% ממקרי המוות מסרטן. ברוסיה, גידולי ריאות הורגים יותר אנשים מאשר גידולים של כל האיברים האחרים.
ביטול הטבק מהחיים שלך הוא המניעה הטובה ביותר. גם אם אתה מעשן לא חפיסה ביום, אלא רק חצי, הסיכון לסרטן ריאות כבר מופחת ב-27%, כפי שמצאה איגוד הרפואי האמריקאי.

3. האם עודף משקל משפיע על התפתחות סרטן?
שימו עיניכם על המאזניים! קילוגרמים מיותרים ישפיעו לא רק על המותניים. המכון האמריקאי לחקר הסרטן מצא שהשמנת יתר תורמת להתפתחות גידולים בוושט, בכליות ובכיס המרה. העובדה היא שרקמת השומן משמשת לא רק לאחסון עתודות אנרגיה, היא גם עושה זאת פונקציית הפרשה: שומן מייצר חלבונים המשפיעים על התפתחות תהליך דלקתי כרוני בגוף. ומחלות אונקולוגיות פשוט מופיעות על רקע דלקת. ברוסיה, 26% ממקרי הסרטן קשורים להשמנה.

4. האם פעילות גופנית עוזרת להפחית את הסיכון לסרטן?
הקדישו לפחות חצי שעה בשבוע לפעילות גופנית. ספורט נמצא באותה רמה של תזונה נכונה בכל הנוגע למניעת סרטן. בארה"ב, שליש מכלל מקרי המוות מיוחסים לעובדה שהמטופלים לא הקפידו על דיאטה כלשהי ולא שמו לב לחינוך גופני. האגודה האמריקנית לסרטן ממליצה להתאמן 150 דקות בשבוע בקצב מתון או חצי יותר אבל בעוצמה רבה יותר. עם זאת, מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition and Cancer ב-2010 מוכיח שאפילו 30 דקות מספיקות כדי להפחית את הסיכון לסרטן השד (שפוגע באחת מכל שמונה נשים בעולם) ב-35%.

5. איך אלכוהול משפיע על תאים סרטניים?
פחות אלכוהול! אלכוהול מואשם בגרימת גידולים בחלל הפה, הגרון, הכבד, פי הטבעת ובלוטות החלב. אתיל אלכוהול מתפרק בגוף לאצטאלדהיד, אשר לאחר מכן, בפעולת אנזימים, הופך לחומצה אצטית. אצטלדהיד הוא החומר המסרטן החזק ביותר. אלכוהול מזיק במיוחד לנשים, שכן הוא ממריץ את ייצור האסטרוגן - הורמונים המשפיעים על גדילת רקמת השד. עודף אסטרוגן מוביל להיווצרות גידולי שד, מה שאומר שכל לגימה נוספת של אלכוהול מגבירה את הסיכון לחלות.

6. איזה כרוב עוזר להילחם בסרטן?
אוהב ברוקולי. ירקות לא נכללים רק ב דיאטה בריאההם גם עוזרים להילחם בסרטן. זו גם הסיבה שהמלצות לאכילה בריאה מכילות את הכלל: חצי מנה יומיתצריך להיות פירות וירקות. שימושיים במיוחד הם ירקות ממשפחת המצליבים, המכילים גלוקוזינולטים - חומרים שבמהלך העיבוד רוכשים תכונות אנטי סרטניות. ירקות אלו כוללים כרוב: כרוב לבן רגיל, כרוב ניצנים וברוקולי.

7. איזה סרטן איברים מושפע מבשר אדום?
ככל שאוכלים יותר ירקות, שמים פחות בשר אדום על הצלחת. מחקרים אישרו שלאנשים שאוכלים יותר מ-500 גרם בשר אדום בשבוע יש סיכון גבוה יותר לפתח סרטן המעי הגס.

8. אילו מהתרופות המוצעות מגנות מפני סרטן העור?
הצטייד בקרם הגנה! נשים בגילאי 18-36 רגישות במיוחד למלנומה, הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור. ברוסיה, תוך 10 שנים בלבד, שכיחות המלנומה עלתה ב-26%, הסטטיסטיקה העולמית מראה עלייה גדולה עוד יותר. זה מואשם בציוד לשיזוף מלאכותי, ו קרני שמש. ניתן למזער את הסכנה בעזרת שפופרת פשוטה של ​​קרם הגנה. מחקר שפורסם ב-Journal of Clinical Oncology בשנת 2010 אישר שאנשים המורחים בקביעות קרם מיוחד מקבלים מלנומה בתדירות גבוהה בחצי מאלה שמזנחים מוצרי קוסמטיקה כאלה.
יש לבחור את הקרם עם מקדם הגנה SPF 15, למרוח אותו גם בחורף ואפילו במזג אוויר מעונן (ההליך צריך להפוך לאותו הרגל כמו צחצוח שיניים), וגם לא לחשוף את עצמך לקרני השמש מ-10 עד 16 שעות.

9. האם לדעתך מתח משפיע על התפתחות סרטן?
כשלעצמו, מתח אינו גורם לסרטן, אך הוא מחליש את הגוף כולו ויוצר תנאים להתפתחות מחלה זו. מחקרים הראו שדאגה מתמדת משנה את הפעילות של תאי החיסון האחראים על הפעלת מנגנון הלחימה וברח. כתוצאה מכך, כמות גדולה של קורטיזול, מונוציטים ונויטרופילים, האחראים על תהליכים דלקתיים, מסתובבת כל הזמן בדם. וכפי שכבר הוזכר, תהליכים דלקתיים כרוניים יכולים להוביל להיווצרות תאים סרטניים.

תודה על זמנך! אם המידע היה נחוץ, אתה יכול להשאיר סקירה בהערות בסוף המאמר! אנחנו נהיה תודה לך!

1. עם תשובה
2. נבדק

1. משימה 1 מתוך 9

   האם ניתן למנוע סרטן?

2. משימה 2 מתוך 9

   כיצד משפיע עישון על התפתחות סרטן?

3. משימה 3 מתוך 9

   האם עודף משקל משפיע על התפתחות הסרטן?

4. משימה 4 מתוך 9

   האם פעילות גופנית עוזרת להפחית את הסיכון לסרטן?

5. משימה 5 מתוך 9

   כיצד אלכוהול משפיע על תאים סרטניים?

הקשר ההדוק בין הפונקציונליות של כל חלקי מערכת העיכול מבטיח את שלמות תהליך העיכול. אם הפעילות של אחת המחלקות מופרעת, נוצר חוסר איזון של כל מערכת העיכול. במצבים כאלה מגיעים לעזרה אנזימים צמחיים לעיכול (אנזימים) - חומרים הממלאים תפקיד של זרזים תהליכים מטבוליים, האצת עיכול המזון והבטחת ספיגת יסודות קורט חשובים.

למה ילדים צריכים אנזימים

המחסור באנזימים לעיכול אצל ילד הוא עדות לתהליך פתולוגי המתפתח בגופו של חולה קטן. התסמינים הבאים הם הסיבה ללכת לרופא:

• נפיחות, גזים;
• בחילה והקאה;
• קוליק בטן.

ילדים, כמו מבוגרים, רגישים תהליכים פתולוגייםהמתרחשת במערכת העיכול. לכן, כל תכשירי האנזים המעורבים בעיכול של מבוגר מתאימים גם לילדים, אך הם חייבים להירשם על ידי רופא. לעולם אל תעשה תרופות עצמיות, במיוחד כשמדובר בבריאות הילד! הרופא המטפל לא רק ירשום את התרופה, אלא גם יבחר את המינון הנכון.

שוק התרופות מציע כיום מגוון רחב של אנזימי עיכול. רשימה ענקית זו מחולקת לשלוש קבוצות:

• אנזימים צמחיים לעיכול;
• תכשירים המבוססים על תמצית מהלבלב של חזירים;
• אנזימים שמקורם בלבלב של פרות.

תרופות לעיכול טוב בילדים

לילדים, אנזימי הלבלב זמינים בקליפות ג'לטין או כמוסות. מומלץ ליטול תרופות אלו רק במקרים בהם מאובחן חוסר באנזימים לעיכול אצל ילד. ילדים מגיל 4 כבר יכולים לבלוע טבליות וכמוסות. כדי לתת את התרופה לילד צעיר יותר, פותחים את הקפסולה ותכולתה מוזגת למשקה, כמו חלב.

בְּ תרופותעבור הלבלב, החומר הפעיל העיקרי הוא הלבלב. רכיב זה מספק השפעה יעילהעם הפרעות עיכול. חומרי עזרבהרכב של אנזימי עיכול הם: עמילאז, טריפסין, ליפאז.

הכי פופולרי ו תרופות יעילותפעולות כאלה הן:

• קריאון.
• מזים-פורטה.
• פנזינורם.
• פנקריאטין.
• פנגרול.
• לבלב.
• סוליזים.

קריאון הוא אנזים עיכול יעיל, אשר מיועד לאכילת יתר, כאשר הוא רווי במזון שומני מאוד. אסור ליטול את התרופה עם דלקת חריפהלַבלָב.

Mezim-Forte מפצה על מחסור באנזימי הלבלב, מעודד עיכול תקין של המזון, מקל על תחושת הכבדות בקיבה. Mezim נקבעת במהלך התנאים הפתולוגיים הבאים:

• כיב קיבה ותריסריון;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• ריפלוקס ושט;
• dysbacteriosis;
• דלקת לבלב כרונית;
• דלקות מעיים האופייניות לילדות.

Pangrol מיועד להפרעות עיכול כגון:

• הפרעות תפקודיות של מערכת העיכול;
• סיסטיק פיברוזיס;
• מעי רגיז;
• דלקת הלבלב בשלב הכרוני.

פנקריאטין מקדם את העיכול של שומנים, חלבונים ופחמימות. על ידי נטילת תרופה זו חומר שימושינספג במהירות לתוך מחלקה דקהקְרָבַיִם. Pancreatin הוא prescribed עבור מחלות של הכבד, המעיים, הקיבה, הלבלב. במינונים קטנים, התרופה ניתנת לתינוקות שלעתים קרובות יורקים לאחר אכילה.

אם אתה מתייסר באופן קבוע מבחילות, הקאות וגזים, אז אתה עלול לסבול מבעיות עיכול. המאמר שלנו יגיד לך איך להתמודד איתם בצורה נכונה.

עיכול הוא התהליך שבמהלכו מעובד מזון כימי ופיזיקלי דרכי קיבה, שבו נשמרות כל התכונות התזונתיות והאנרגטיות של המוצרים. אבל למרבה הצער, זה קורה רק אם גוף האדם עובד כמו שעון.

ואם אדם מנהל אורח חיים לא בריא, שותה, מעשן, אוכל ג'אנק פודוזזה מעט, אז תהליך חריטת יתר של מזון אינו נכון. לרוב, זה מוביל לתוצאות לא נעימות במיוחד. באנשים עם עיכול לא תקיןעלולים להתרחש בחילות, הקאות, נפיחות, שלשולים או עצירות

ואם אתה לא מנסה לבסס את תהליך העיכול של המזון, אז כל הסימפטומים האלה יכולים להוביל להתפתחות של יותר מחלה רציניתמערכת עיכול. לכן, בואו להבין אילו מוצרים ותרופות יעזרו למקסימום. מועד אחרון מהירלשפר את העיכול ולהיפטר מבחילות ונפיחות

טבליות ותרופות ותכשירי אנזימים לשיפור העיכול

תרופה אנזיםשמשפר את העיכול

ככל הנראה, כל אדם מכיר את תחושת הכבדות בבטן, המתרחשת לאחר ארוחה דשנה. לרוב כאלה אִי נוֹחוּתמופיעים בשל העובדה שגוף האדם אינו מייצר את הכמות הנכונה של אנזימים האחראים על עיכול המזון. אתה יכול לנסות לפתור בעיה זו עם תכשירי אנזימים מיוחדים.

אבל זכרו, אינכם צריכים להתערב בנטילת גלולות כאלה. אתה יכול לקחת אותם רק כמוצא אחרון או במהלך הטיפול במערכת העיכול. זה עדיין יהיה טוב יותר אם תנסה לשנות את אורח החיים שלך ולעזור לגוף שלך להתמודד עם תהליך של תסיסת יתר של מזון.

יש ליטול אנזימים במקרים הבאים:

עייפות בלתי סבירה שלא נעלמת לאורך היום
אני כל הזמן רוצה לישון (הרצון הזה מחמיר במיוחד אחרי האוכל)
יובש יתר של העור והופעת כתמי גיל
הציפורניים מתקלפות והשיער נושר מאוד
גזים מתמשכים
כאב לאחר אכילה

רשימת תכשירי אנזימים:

מזים. ברגע שהוא נכנס לגוף, הוא מתחיל לעורר את תהליך עיכול המזון
חֲגִיגִי. מסייע בפירוק תרכובות סוכר מורכבות ומשפר את תפקוד המעיים
אורזו. מארגן עבודה נכונהלַבלָב
קריאון. ממריץ את ייצור האנזימים הדרושים לעיבוד מזון
סומילאז. מקדם שיקום הדרגתי של כל הפונקציות הטבעיות של הלבלב

תרופות עממיות לשיפור העיכול

התרופות העממיות היעילות ביותר לשיפור העיכול

כולם יודעים כמה חשוב לאכול נכון. אבל למרבה הצער, לא כולם ולא תמיד מצליחים לאכול רק אוכל בריא. יש כל כך הרבה פיתויים שונים סביבנו שלפעמים, כמו ילדים קטנים, אנחנו לא יכולים להתאפק ולקנות לעצמנו איזה טעים שעושה יותר נזק מתועלת.

וככל שאנו עושים זאת לעתים קרובות יותר, כך קשה יותר לבטן שלנו להתמודד עם המשימות הישירות שלה. בסופו של דבר, זה מוביל לעובדה שיש לנו בעיות בעיכול. הדבר הכי לא נעים הוא שתסמינים כל כך חסרי משמעות, לכאורה במבט ראשון, יובילו בסופו של דבר להצטברות של רעלים ורעלים אחרים בגוף. חומרים מזיקים, ואלה בתורם יתחילו לעורר התפתחות של מחלות קשות יותר

לכן, זה מאוד חשוב בהתחלה שלב ראשונילנסות להיפטר מכל הבעיות האלה. ואם אין לך זמן ללכת למומחה עדיין, נסה להקל על המצב שלך בשיטות עממיות.

שורש ברדוק. מרתח של צמח זה עוטף את דפנות הקיבה, ובכך מסייע בהפחתת הדלקת. ליעילות רבה יותר, אין להרתיח את השורש במים, אלא בחלב רזה.
מיץ כְּרוּב כָּבוּשׁ. מוצר זה ממריץ היטב את הייצור של מיץ קיבה. אבל זה לא יכול לשמש אנשים עם חומציות גבוהה.
עלי בזיליקום. הם עוזרים להיפטר מבחילות והקאות, וגם מדכאים במהירות גזים. אותו עלים טרייםשל צמח זה די ביעילות להילחם בצרבת וגיהוקים

תה ועשבי תיבול לעיכול

תה שן הארי לשיפור העיכול

O תכונות ריפויעשבי תיבול ידועים לאנשים במשך זמן רב. אבותינו האמינו כי ניתן לרפא כמעט את כל המחלות בעזרתם. לצערי, תרופה מודרניתמאמין שצמחי מרפא יכולים להוות רק טיפול משלים ולהילקח אך ורק כתוספת לטיפול העיקרי. אבל במקרה של עיכול לא תקין, צמחי מרפא הם שיכולים להפוך לשיטת הטיפול העיקרית.

אחרי הכל, לא משנה כמה יעיל לבן תכשירים פרמצבטיים, השפעה שליליתעדיין יש להם השפעה על הגוף. לכן, עד שהאדם התפתח פתולוגיות חמורותמערכת העיכול, אז אתה יכול לשפר את העיכול עם תה צמחים. אם עשבי תיבול מסודרים כראוי, הם יעזרו להקים תהליכים מטבוליים, להסיר רעלים מהגוף, לתרום לייצור תקין של מיץ קיבה ולהגדיל טון כלליאורגניזם.

צמחי מרפא המסייעים בשיפור העיכול:

פטרוזיליה (זרעים)

שורש שן הארי)

ויטמינים לשיפור העיכול

הויטמינים הפופולריים ביותר לשיפור העיכול

מרכיב חשוב נוסף לעיכול תקין הם ויטמינים. הרי אם חסר חומר בגוף, אז זה משפיע קודם כל על הקיבה. לכן, חשוב מאוד שגוף האדם יקבל כל יום את כל יסודות הקורט שהוא צריך.

אבל אל תבלבלו ויטמינים רגילים למושג חסינות ותכשירים מועשרים לקיבה. ואכן, במקרה זה יש צורך בפצצת ויטמין שתמריץ את תפקוד תקין של מערכת העיכול ופרה-ביוטיקה מיוחדת המשפרת את תפקוד איבר זה. לכן, כאשר קונים ויטמינים בבית מרקחת, שאלו אם הם מכילים לקטובצילים וביפידובקטריה, המנרמלים את עבודת הקיבה והמעיים.

ויטמינים במערכת העיכול:

אלטרה. מקל על דלקת בקיבה ומנרמל את תנועתיות המעיים

אצידופילוס. מסיר מוצרים רעילים מהגוף, הנוצרים במהלך תהליכים מטבוליים

גסטרפרמין. מקדם ספיגה נכונה וטובה יותר של חומרים מזינים

רגולין. הם ממקסמים את העבודה של המעי הדק והגס, ובכך תורמים לריקון קבוע של הקיבה.

מזונות לשיפור העיכול

רשימת מזונות טובים לעיכול

אנחנו מובילים תמונה בישיבההחיים ולבלות כמעט את כל היום ליד הטלוויזיה או המחשב. ואם מוסיפים לזה אוכל לא בריא במיוחד, אז התמונה מתגלה כחסרת שמחה לחלוטין. תיקון המצב יכול לעזור למוצרים הנכונים, הכוללים ויטמינים שימושייםוסיבים.

זה המרכיב האחרון שמערכת העיכול שלנו צריכה הכי הרבה. סיבים מסייעים בניקוי הגוף מרעלים ורעלים, מעודדים עיכול תקין של המזון ומונעים היווצרות כולסטרול בכלי הדם. לכן, אם אתה רוצה שהבטן שלך תעבוד כמו שעון, אז כלול כמה שיותר ירקות ופירות טריים בתזונה היומית שלך.

רשימת מוצרים שימושיים:

סלק. עוזר לעיכול מזון נכון. מוצר זה שימושי בכל דרך. ניתן לבשל, ​​לתבשיל, לאפות ולאכול נא.

דבש. משפר תפקוד תקין של מערכת העיכול ועוזר להילחם בעצירות ושלשולים. עדיף לצרוך אותו שעה לפני הארוחה העיקרית.

צְנוֹן. הוא מכיל שמנים אתריים בעלי השפעה חיובית על העיכול. מסייע בהורדת כולסטרול וחוסם את צמיחת תאי השומן

מוצרי לקטיק. בגבינת קוטג', חלב וקפיר פנימה כמויות גדולותמכילים פרה-ביוטיקה טבעית שמרפות את דפנות הקיבה והמעיים

ירקות ירוקים. לִסְפּוֹג עודף נוזלולא מאפשרים להיווצרות בצקת. בנוסף, הם מונעים ספיגת פסולת ורעלים בקיבה.

דיאטה וארוחות לעיכול: מתכונים

ארוחות דיאטהשיפור העיכול

• אם אתה מנסה לאכול נכון, אבל בעיות קיבה רק מחמירות, הקפד להתייעץ עם מומחה.
• סביר להניח שמערכת העיכול שלך כבר לא מספיקה לתזונה סדירה וצריכה לנקוט בצעדים דרסטיים יותר.
• אחרי הכל, אם מערכת העיכול מדולדלת מספיק חזק, אז כדי לעשות את זה, תצטרך לשבת על דיאטה מיוחדת.

הכללים הבסיסיים של דיאטה המשפרת את העיכול:

צמצמו למינימום את צריכת הפחמימות המהירות

נסו ללעוס את האוכל שלכם בזהירות רבה יותר

לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות

שתו כוס מים לא מוגזים חצי שעה לפני הארוחה.

ארוחה אחת צריכה להיות מורכבת ממנה אחת בלבד

מתכונים בריאים

מתכון לסלט סלק:

מרתיחים שני סלקים קטנים וחותכים אותם לרצועות

מגררים גזר על פומפיה גסה וקוצצים כרוב סיני

מעבירים הכל לקערה גדולה ומתבלים בשמן חמניות

ממליחים, מפלפלים את המנה ואם רוצים מוסיפים לה אגוזי מלך

סלט יכול להיות גם מנה עצמאית וגם תוספת לדגים או בשר אפויים.

מתכון לקציצות קיטור דיאטטיות:

מכינים עוף טחון או הודו

מוסיפים לו מלח, פלפל וחופן גדול של עשבי תיבול.

מערבבים את הבשר הטחון ומקציפים אותו מעט

יוצרים כדורים קטנים ומכניסים אותם לרתיחה

תוך 10-15 דקות הקציצות יהיו מוכנות.

תאכל את זה מנת בשרהכי טוב עם ירקות טריים

מה צריך נשים בהריון כדי לשפר את העיכול?

כללי תזונה לנשים בהריון

כל תשעת חודשי ההריון, הגוף הנשי חי במתח מתמיד. בגלל העלייה ברמות ההורמונליות אצל אישה, כמעט הכל מתחיל לעבוד בצורה לא נכונה. איברים פנימיים. בעיה זו אינה עוקפת את מערכת העיכול. אולי היא אחת הראשונות שחשה בשינויים הקרובים.

כמובן, בעיה עיקריתמערכת העיכול היא טוקסיקוזיס, אשר מפריעה לספיגה תקינה של מזון. לכן, חשוב מאוד לבסס את התזונה בצורה כזו שתמזער את כל התופעות השליליות.

טיפים לשיפור העיכול של אישה בהריון:

לעולם אל תאכל יותר מדי

נסו לדבוק בתכנית הארוחות שלכם

אכלו רק אוכל בריא ומוכן טרי

הסר פסטה, לחם לבן ומאפינס מהתזונה שלך

אכלו רק פירות וירקות העונה

מסרבים לאכול מוצרים חצי מוגמרים

איך ילדים יכולים לשפר את העיכול?

התפריט של ילדים צעירים צריך להיות מאוזן ככל האפשר

מערכת עיכול איש קטןממשיך להיווצר זמן מה לאחר לידת הפירורים. מספיק קשור לזה הפרעות תכופותמערכת העיכול של הילד.

מכיוון שהלבלב עדיין אינו מסוגל לייצר את כל האנזימים הדרושים, תזונת התינוק צריכה להיות נכונה וקבועה ככל האפשר. אם אינך רוצה שלתינוק שלך יהיו בחילות או שלשולים, וודא שהוא אוכל רק מזון בריא.

הכנס מזונות חדשים לתזונה של תינוקך בהדרגה

בשלב הראשוני, אתה יכול לתת ירקות טיפול בחום(הכוונה לגזר וכרוב)

תן לילדך כמה שיותר מים נקיים.

וודאו שהתינוק לא אוכל מזון חם או קר מדי.

תן לילדך מוצרי חלב באופן קבוע

תרגילים לשיפור העיכול

סט תרגילים לשיפור העיכול

בנוסף לתזונה נכונה ותכשירי אנזימים, הם יכולים גם לעזור לנרמל את העיכול. אימון גופני. אם תעשה אותם באופן קבוע, אז בנוסף לעבודה האידיאלית של מערכת העיכול, תקבל גם גוף יפה.

סט תרגילים לשיפור העיכול:

אננס. שכבו על הגב, כופפו את הברכיים והצמידו אותן לבטן. החזיקו בתנוחה זו למשך 10-15 שניות

הַעֲקָמָה. קח במצב שכיבה, הרם את הרגליים למעלה והתחיל להוריד אותן אחת אחת, ואז לכיוון אחד, ואז לכיוון השני. בצע 8-10 חזרות

תנוחת הילד. שב על הרצפה עם הרגליים כפופות מתחתיך. השעינו את הראש לרצפה והתחילו לנפח את הבטן במצב זה. נעל במצב זה למשך 5-10 שניות

נשיכה חלקה. עמוד זקוף והנח את הרגליים ברוחב הכתפיים. הרימו את הידיים מעל הראש והתחילו להתכופף כאילו אתם מתכננים לשבת על כיסא. החזק חצי סקוואט למשך 10-15 שניות

עיסוי לשיפור העיכול

אני רוצה לומר מיד שהעיסוי של הבטן הוא די תהליך קשהדורש כישורים מסוימים. לכן, אם יש לך הזדמנות, אז מצא מומחה מוסמך ותעבור איתו טיפול רפואי. אחרי הכל, רק אדם שמכיר את כל הדקויות של מניפולציה זו יוכל לעזור לשפר את תפקוד הקיבה ולהקל על הכאב.

מרכיבי העיסוי הטיפולי:

מלטף. נניח תנועות מעגליות קלות בקיבה ובמעיים. העיגול שעושה היד צריך לגדול בהדרגה ולהגיע לגודלו המרבי בסביבות 3 דקות.

לחץ מעגלי על הבטן. יד אחת מונחת על הבטן, והשנייה מלמעלה מתחילה ללחוץ עליה מעט. לחץ על נקודה אחת לא אמור להיות כואב ולהימשך יותר מ-3 שניות

תנועות צד. מניפולציה זו ממקסמת את זרימת הדם. כדי לבצע שלב זה של העיסוי, אתה צריך לצבוט את העור בין האצבעות, לדמות לישה של בצק.

וידאו: תמצית שומר. איך לשפר את העיכול? היווצרות גזים במעיים