הטמפרטורה אצל מבוגרים נחשבת. טמפרטורה אצל ילדים ומבוגרים: נורמה וסטיות, מתי זה מסוכן ולא, סימני מחלה וטיפול

ויסות חום הוא אחת היכולות החשובות ביותר של הגוף שלנו. הטמפרטורה נשמרת על ידי הגוף רמה מסוימת, משקף את יכולתו לייצר חום ולהחליף עם הסביבה. במהלך היום, רמת הטמפרטורה עשויה להשתנות, אך לא באופן משמעותי. זה נובע מקצב חילוף החומרים: בבוקר הוא מינימלי, ובערב הוא עולה בכ-0.5 מעלות צלזיוס.

הטמפרטורה של אדם בריא

מהילדות המוקדמת אנו יודעים: טמפרטורה רגילהאדם - 36.6 מעלות צלזיוס. מותרת סטייה קלה לכיוון זה או אחר. בהתאם למצב האדם, מיקרו אקלים, קצב יממה ופרמטרים אחרים, זה יכול לנוע בין 35.5 ל-37.4 מעלות צלזיוס. רמה ממוצעתהטמפרטורה של נשים גבוהה מעט מזו של גברים ב-0.5-0.7 מעלות צלזיוס.

טמפרטורת הגוף יכולה להשתנות גם בין נציגי לאומים שונים: למשל, ליפנים יש ערך ממוצע של 36 מעלות צלזיוס, לאוסטרלים - בערך 37. חלקים שוניםגם קריאות מדחום הגוף שונות: ב בית שחיהם נמוכים יותר מאשר על בהונות.

במהלך היום, הטמפרטורה של אותו אדם יכולה להשתנות בתוך מעלה אחת. הערך הנמוך ביותר מגיע ב-4-6 בבוקר והגבוה ביותר ב-4-8 בערב. אצל נשים, הטמפרטורה עשויה להשתנות בהתאם ליום המחזור. עבור אנשים מסוימים, 38 מעלות צלזיוס נחשבת תקינה ואינה סימן למחלה כלשהי.

הטמפרטורה הרגילה של גוף האדם נשמרת באותה רמה הודות לעבודה של ההיפותלמוס ו בלוטת התריס: הורמוני בלוטת התריס אחראים על תהליכים מטבוליים. אסטרדיול משפיע על הטמפרטורה הבסיסית, הוא יורד עם עלייה בכמותו. תהליך ויסות החום הוא מורכב מאוד וחריגות מהנורמה צריכות להתריע מיד. עלייה או ירידה בטמפרטורה מעידה על כך שיש בעיות בגוף שיש לטפל בהן בדחיפות.

טמפרטורה נמוכה במיוחד

כדאי לדאוג כאשר המדחום מראה פחות מ-35.2 מעלות צלזיוס. בטמפרטורה של כ-32.2 מעלות צלזיוס, אדם מרגיש המום, 29.5 - מאבד את ההכרה, ו-26.5 מוביל למוות ברוב המקרים.

היפותרמיה יכולה להיגרם על ידי אחד מהדברים הבאים:

• הפרה של העבודה של מרכזי תרמוגולציה במערכת העצבים המרכזית. זה קורה עם נזק מוחי בעל אופי אורגני: עם גידולים, פציעות.
• תת פעילות של בלוטת התריס.
• שיתוק, paresis, אשר מובילים לירידה מסת שרירוכתוצאה מכך לירידה בייצור החום.
• דיאטות מתישות, רעב מובילים לכך שלגוף אין מספיק אנרגיה לייצר חום.
• היפותרמיה היא שהות ארוכה של אדם בתנאים של טמפרטורה נמוכה, כאשר מנגנוני הרגולציה של הגוף עצמו אינם יכולים להתמודד עם ויסות חום.
• התייבשות: חוסר נוזלים בגוף מוביל לירידה בחילוף החומרים.
• אלכוהול: אתנול משבש את כל תפקודי המוח, כולל תפקודי חום.
• קרינה מייננת: רדיקלים חופשייםלהשפיע על חילוף החומרים, וכתוצאה מכך לירידה בטמפרטורת הגוף.

ירידה מתונה בטמפרטורה (עד 35.3 מעלות צלזיוס) עשויה לנבוע מסיבות כאלה:

• עבודה יתר, מתח ממושך, פיזי ונפשי כאחד, עייפות כרונית.
• תזונה מופרעת, תזונה לא מאוזנת, היפודינמיה.
• בעיות הורמונליות, הריון, גיל המעבר, מחלות של בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה.
• הֲפָרָה חילוף חומרים של פחמימותעל רקע מחלת כבד.

טמפרטורת תת-חום

אל תזלזל בעלייה קלה (37 - 37.5 מעלות צלזיוס) בטמפרטורה: היא עשויה שלא להוות איום כלשהו, ​​או שהיא עלולה לדווח על הפרעות חמורות בתפקוד הגוף. לכן, חשוב לברר את הסיבה למצב זה.

מצב תת חום יכול להוביל ל:

• עבודה קשה בסביבה חמה, משחק ספורט;
• סָאוּנָה, אמבטיה חמה, אמבטיה, סולריום;
• ייצור מוגבר של הורמוני בלוטת התריס, מה שמוביל להאצה של חילוף החומרים;
• וירוסים, הצטננות;
• אוכל חם ומתובל;
• מחלות דלקתיות בצורה כרונית.

מחלות קשות המאיימות על חיי אדם מובילות גם לטמפרטורת תת-חום ממושכת. שחפת, אונקולוגיה שלבים מוקדמיםלתת עלייה קלה בטמפרטורה כאחד התסמינים של המחלה. לכן, חשוב מאוד לא להפיל אותו, אלא להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבות. תסמינים כגון חולשה, הזעה, ירידה במשקל ודלקת של בלוטות הלימפה צריכים להיות מדאיגים במיוחד. בדיקה נוספתיעזור לזהות את הסיבה ולחסל אותה בזמן.

טמפרטורת חום

טמפרטורה מעל 37.6 מעלות צלזיוס מצביעה על נוכחות של דלקת בגוף. כך, הגוף נלחם בפתוגנים, ויוצר תנאים לא נוחים לקיומם. לכן, אתה לא צריך להפיל אותו מיד עם תרופות. עד 38.5 מעלות צלזיוס, אתה יכול פשוט לשתות הרבה מים כדי להפחית את ריכוז הרעלים - כך הם מופרשים מהגוף בזיעה ובשתן.

טמפרטורה פירטית

טמפרטורות מעל 39 מעלות צלזיוס מעידות על חריפות תהליך דלקתי. אם מד החום מראה יותר מ-39, הרופאים ממליצים להתחיל תרופה להורדת חום (הכי הרבה תרופה פופולרית- אספירין). במצב זה, עוויתות אפשריות, אז אתה צריך להיות זהיר יותר עבור אותם אנשים שיש להם מחלות נלוות.

האשמים התכופים של מצב זה הם חיידקים, וירוסים החודרים לגוף במהלך כוויות, פציעות, היפותרמיה, על ידי טיפות מוטסות. הרופא יכול לומר בוודאות על כך, לאחר שלקח בעבר את כל הבדיקות. בטמפרטורות גבוהות, אדם מרגיש חולשה, אובדן כוח, כְּאֵב רֹאשׁ, צמרמורת, כאבי גוף. התיאבון מופחת מאוד, נצפים הזעה והפרעות קצב.

טמפרטורה היפרפירטית

עליך להפעיל את האזעקה אם סימון מד החום זחל מעל 40.3 מעלות צלזיוס. מצב זה מהווה סכנת חיים ודורש טיפול רפואי מיידי. טמפרטורה קריטית - 42 מעלות צלזיוס: חילוף החומרים ברקמות המוח מופרע, מה שמוביל למוות.

טמפרטורת גוף תקינה היא אחת החום אינדיקטורים חשוביםמצב בריאות האדם. מה צריכה להיות הטמפרטורה? במה זה תלוי? האם אני צריך לדאוג אם זה יירד? מה לעשות כשהיא עולה?

אנשים שייכים לאורגניזמים בעלי דם חם, לכן, לאורך כל חייהם הם "נאלצים" לשמור על הטמפרטורה שלהם בגבולות שנקבעו על ידי הטבע, וללא קשר למאפייני הסביבה. רק בתנאי זה, תהליכי החיים יתנהלו ברמה הראויה.

איזו טמפרטורה נחשבת תקינה?

טמפרטורת הגוף:במה זה תלוי ומה זה צריך להיות? טמפרטורת הגוף נמדדת עם מדחום מתחת לזרוע, בפה, בפי הטבעת או חיצונית תעלת האוזן. מכיוון שהטמפרטורה בתוך הגוף מעט גבוהה יותר מאשר בחוץ, המידות שונות ב-1-5 מעלות.

כאשר נמדדת באזור בית השחי, טמפרטורה נורמלית נחשבת לטווח של 35.5-37.4 0C.

ברמת טמפרטורה מתחת ל-35.2 0C, הם מדברים על היפותרמיה, אם הטמפרטורה היא מעל 37.3 0C, היפרתרמיה.

אם ניקח את הטמפרטורה באזור בית השחי של 36.6 0С כאינדיקטור ממוצע, היא תתאים לטמפרטורה ב פִּי הַטַבַּעַת 37.5 0С, בפה - 37.0 0С.

במה תלוי טמפרטורת הגוף?

טמפרטורת גוף האדם היא ערך משתנה, הוא משתנה בהתאם לשעה ביום, תנאי הטמפרטורה בסביבה, מצב בריאותי ומחלות קיימות.

הכי טמפרטורה נמוכההגוף מצוין בבוקר, בערך בשעה 6:00, ואז הוא עולה ב-0.5-1 0С ומגיע למקסימום בערב. מעניין שתנודות אלו אינן נקבעות לפי הרמה פעילות גופניתאנושיים, אך מקצבים ביולוגיים שנקבעו על ידי הטבע בהתאם למחזורי השמש היומיומיים.

כאשר מתחמם יתר על המידה, טמפרטורת גוף האדם עולה במעלה וחצי, כאשר היפותרמיה - היא יורדת, ויכולה לרדת מתחת ל-32.2 0C. ברוב המקרים, כאשר הגוף מקורר ל-29.5 0C, אדם מאבד את ההכרה, וב-26.5 0C, לרוב מת. עם עלייה בטמפרטורת הגוף ל-44 0C, חלבוני הדם מקרישים, והאדם מת מהיפרתרמיה.

בילדים צעירים, בשל חוסר הבשלות התפקודית של מערכת ויסות החום, טמפרטורת הגוף יכולה להשתנות יותר מאשר אצל מבוגרים. אצל בנות רמת הטמפרטורה מתייצבת עד גיל 13-14, אצל בנים - עד 18 שנים. אצל נשים בוגרות טמפרטורת הגוף גבוהה בכחצי מעלה מאשר אצל גברים, היא יורדת באמצע המחזור, בתקופת הביוץ ו רמה מקסימליתאסטרדיול, ואז עולה לרגע הווסת הבאהאו במקרה של הריון.

מרכז ויסות החום ממוקם במוח, בהיפותלמוס. טמפרטורת הגוף מושפעת מרמת הפעילות התפקודית של בלוטת התריס. מחלות בלוטת התריס וגידולי מוח הם הגורמים העיקריים להפרות ארוכות טווח ומתמשכות של ויסות חום. היפותרמיה והיפרתרמיה מובילות לשיבוש תהליכים חיוניים ועלולות לגרום למוות.

היפותרמיה והגורמים לה

היפותרמיה, או ירידה בטמפרטורת גוף האדם מתחת ל-35.2 0C, היא אינדיקציה לפנות לרופא, כמו גם חום. המצב מלווה בקרירות, רעד בגוף, חולשה, נמנום, ירידה בקצב הלב ופגיעה בקואורדינציה של התנועות.

טמפרטורת גוף: במה זה תלוי ובמה זה צריך להיות היפרתרמיה, או טמפרטורת גוף מוגברת, יכולה להיגרם על ידי עלייה בייצור החום והפרה של החזרה שלו סביבה. לרוב, המצב מלווה במתח המרבי של מנגנוני ויסות תרמי: התרחבות של כלי עור שטחיים, הזעה מוגברת, נשימה מהירה וקצב לב. במקרים חמורים, טמפרטורת הגוף מגיעה ל 41-42 0C, מה שמוביל ל מכת חום, הפרעה בפעילות הלב וערפול התודעה.

עלייה בטמפרטורת הגוף נצפית במקרים הבאים:

• עם חמורים עבודת שריריםובמהלך פעילות גופנית

• עם מתח עצבני

• בביקור בסאונה, באמבטיה, באמבטיה חמה, מתי שהות ארוכהבשמש או בחדר חם,

• כשאוכלים אוכל חם ומתובל,

• תוך הפרה של עבודת הווגטטיבי מערכת עצבים(VSD),

• עם כמה מחלות כרוניות,

• במחלות דם ומערכת הלימפה,

• לרוב מחלות השיניים

• עם דימום נסתר

• במקרה של הרעלה

• עם יתר פעילות בלוטת התריס.

טמפרטורת הגוף מעל 37.0 0C מצביעה על תהליך דלקתי חריף בגוף או על הפרה גסה של עבודת מרכז ויסות החום.

להוריד את החום?

טמפרטורת גוף: במה היא תלויה ומה היא צריכה להיות?חום גבוה זו סיבה להגשת בקשה טיפול רפואי. אם טמפרטורת הגוף אינה עולה על 38 0C, היפרתרמיה אינה מהווה סכנה לבני אדם. לא כדאי להפיל טמפרטורה כזו, כי ברוב המקרים כן תגובה הגנתיתועוזרת לגוף להילחם בזיהום ובדלקות, למעט, כמובן, במקרים בהם היפרתרמיה נגרמת מסיבות אחרות.

טמפרטורת הגוף היא אינדיקטור מצב תרמיאורגניזם. הודות לו, יש השתקפות של הקשר בין ייצור חום איברים פנימיים, חילופי חום בינם לבין העולם החיצון. יחד עם זאת, מחווני הטמפרטורה תלויים בגיל האדם, השעה ביום, ההשפעה של העולם החיצון, מצב בריאותי ומאפיינים אחרים של הגוף. אז מה צריכה להיות טמפרטורת הגוף של אדם?

אנשים רגילים לעובדה שעם שינויים בטמפרטורת הגוף נהוג לדבר על הפרה של בריאות. אפילו עם היסוס קל, אדם מוכן להפעיל את האזעקה. אבל זה לא תמיד כל כך עצוב. טמפרטורת גוף אנושית נורמלית נעה בין 35.5 ל-37 מעלות. במקרה זה, הממוצע ברוב המקרים הוא 36.4-36.7 מעלות. אני גם רוצה לציין שמחווני טמפרטורה יכולים להיות אינדיבידואליים עבור כל אחד. נוֹרמָלִי משטר טמפרטורהזה נחשב כאשר אדם מרגיש בריא לחלוטין, כשיר ואין כשל בתהליכים מטבוליים.

מהי טמפרטורת הגוף הרגילה אצל מבוגרים תלויה גם באיזה לאום האדם הוא. למשל, ביפן שומרים על 36 מעלות, ובאוסטרליה טמפרטורת הגוף עולה ל-37 מעלות.

ראוי גם לציין כי טמפרטורת גוף האדם הרגילה יכולה להשתנות לאורך היום. בבוקר הוא נמוך יותר, ובערב הוא עולה משמעותית. יחד עם זאת, התנודתיות שלו במהלך היום יכולה להיות מעלה אחת.

הטמפרטורה האנושית מחולקת למספר סוגים, הכוללים:

1. גוּף. הביצועים שלה יורדים מתחת ל-35.5 מעלות. תהליך זה נקרא היפותרמיה;
2. טמפרטורת גוף רגילה. מחוונים יכולים לנוע בין 35.5 ל-37 מעלות;
3. טמפרטורת גוף מוגברת. הוא עולה מעל 37 מעלות. במקביל, הוא נמדד בבית השחי;
4. . גבולותיו נעים בין 37.5 ל-38 מעלות;
5. טמפרטורת גוף עם חום. האינדיקטורים הם מ 38 עד 39 מעלות;
6. טמפרטורת גוף גבוהה או פירטית. הוא עולה ל-41 מעלות. זוהי טמפרטורת הגוף הקריטית, אשר מובילה לשיבוש תהליכים מטבוליים במוח;
7. טמפרטורת גוף היפרפירטית. טמפרטורה קטלנית שעולה מעל 41 מעלות ומובילה למוות.

כמו כן, הטמפרטורה הפנימית מסווגת לסוגים אחרים בצורה:

• היפותרמיה. כאשר הטמפרטורה נמוכה מ-35.5 מעלות;
• טמפרטורה רגילה. הוא נע בין 35.5-37 מעלות;
• היפרתרמיה. הטמפרטורה היא מעל 37 מעלות;
• מצב קדחתני. האינדיקטורים עולים מעל 38 מעלות, בעוד שלמטופל יש צמרמורות, מלבין עור, רשת שיש.

כללים למדידת טמפרטורת הגוף

כל האנשים רגילים לכך שעל פי התקן יש למדוד מדדי טמפרטורה בבית השחי. כדי לבצע את ההליך, עליך לעקוב אחר כמה כללים.

1. בית השחי צריך להיות יבש.
2. לאחר מכן לוקחים מדחום ומנערים בעדינות לערך של 35 מעלות.
3. קצה המדחום ממוקם בבית השחי ונלחץ בחוזקה ביד.
4. השאר את זה במשך חמש עד עשר דקות.
5. לאחר מכן, התוצאה מוערכת.

עם מדחום כספית, אתה צריך להיות זהיר ביותר. אתה לא יכול לשבור אותו, אחרת הכספית תשפך החוצה ותשתחרר אדים מזיקים. אסור בתכלית האיסור לתת דברים כאלה לילדים. במקום זאת, אתה יכול לקבל מדחום אינפרא אדום או אלקטרוני. מכשירים כאלה מודדים את הטמפרטורה תוך שניות, אבל הערכים של כספית עשויים להיות שונים.

לא כולם חושבים שניתן למדוד את הטמפרטורה לא רק בבית השחי, אלא גם במקומות אחרים. למשל בפה. בְּ השיטה הזאתמידות ביצועים רגיליםיהיה בטווח של 36-37.3 מעלות.

איך מודדים את הטמפרטורה בפה? ישנם מספר כללים.
כדי למדוד את הטמפרטורה בפה, במשך חמש עד שבע דקות אתה צריך להיות בפנים מצב רגוע. אני סנפיר חלל פהיש תותבות, פלטה או צלחות, יש להסיר אותן.

לְאַחַר מִכֵּן מדחום כספיתאתה צריך לנגב יבש ולהניח אותו מתחת ללשון משני הצדדים. כדי לקבל את התוצאה, אתה צריך להחזיק אותו במשך ארבע עד חמש דקות.

ראוי לציין כי טמפרטורת הפה שונה באופן משמעותי ממדידות באזור בית השחי. מדידות טמפרטורה בפה יכולות להראות תוצאה גבוהה יותר ב-0.3-0.8 מעלות. אם מבוגר מטיל ספק באינדיקטורים, יש לערוך השוואה בין הטמפרטורה המתקבלת בבית השחי.

אם המטופל אינו יודע כיצד למדוד את הטמפרטורה בפה, אז אתה יכול לעקוב אחר הטכנולוגיה הרגילה. במהלך ההליך, כדאי להתבונן בטכניקת הביצוע. ניתן להניח את המדחום מאחורי הלחי או מתחת ללשון. אבל הידוק המכשיר עם השיניים אסור בהחלט.

ירידה בטמפרטורת הגוף

לאחר שהמטופל למד איזו טמפרטורה יש לו, אתה צריך לקבוע את טיבו. אם הוא מתחת ל-35.5 מעלות, אז נהוג לדבר על היפותרמיה.

הטמפרטורה הפנימית עשויה להיות נמוכה מכמה סיבות, הכוללות:

• תפקוד חיסוני מוחלש;
• היפותרמיה חמורה;
• מחלה לאחרונה;
• מחלות של המערכת האנדוקרינית;
• שימוש בתרופות מסוימות;
• המוגלובין נמוך;
• כשל במערכת ההורמונלית;
• נוכחות של דימום פנימי;
• שיכרון הגוף;
• עייפות כרונית.

אם הטמפרטורה הפנימית של המטופל מופחתת מאוד, אז הוא ירגיש חולשה, השתטחות וסחרחורת.
כדי להעלות את הטמפרטורה בבית, אתה צריך לשים את הרגליים באמבט רגליים חם או על כרית חימום. לאחר מכן, לבשו גרביים חמות ושתו תה חם עם דבש, עירוי של עשבי מרפא.

אם מחווני הטמפרטורה יורדים בהדרגה ומגיעים ל-35-35.3 מעלות, אז אנחנו יכולים לומר:

• על עבודת יתר פשוטה, מאמץ פיזי חזק, מחסור כרוני בשינה;
• על אודות תת תזונהאו הקפדה על דיאטה קפדנית;
• על חוסר איזון הורמונלי. מתרחשת בשלב ההיריון, עם גיל המעבר או מחזור אצל נשים;
• על הפרעות בחילוף החומרים של פחמימות עקב מחלות כבד.

טמפרטורת גוף מוגברת

התופעה השכיחה ביותר היא עלייה בטמפרטורת הגוף. אם הוא נשמר ברמות של 37.3 עד 39 מעלות, אז נהוג לדבר על נגע זיהומי. כאשר נגיפים, חיידקים ופטריות חודרים לגוף האדם, מתרחשת שיכרון חמור, המתבטא לא רק בעלייה בטמפרטורת הגוף, אלא גם בנזלת, דמעות, שיעול, נמנום, הידרדרות מצב כללי. אם הטמפרטורה הפנימית עולה מעל 38.5 מעלות, אז הרופאים ממליצים ליטול תרופות להורדת חום.

ניתן לראות את התרחשות הטמפרטורה עם כוויות ופציעות מכניות.
במצבים נדירים נצפית היפרתרמיה. מצב זה נגרם על ידי עלייה במחווני הטמפרטורה מעל 40.3 מעלות. במצב כזה, אתה צריך להזמין אמבולנס בהקדם האפשרי. כשהאינדיקטורים הגיעו ל-41 מעלות, נהוג לדבר על מצב קריטימה שמסכן את חיי המטופל. בטמפרטורה של 40 מעלות מתחיל להתרחש תהליך בלתי הפיך. יש הרס הדרגתי של המוח והידרדרות של האיברים הפנימיים.

אם הטמפרטורה הפנימית היא 42 מעלות, אז החולה מת. ישנם מקרים בהם החולה חווה מצב כזה ושרד. אבל מספרם קטן.

אם הטמפרטורה הפנימית עולה מעל החור, המטופל מתבטא בסימפטומים בצורה של:

1. עייפות וחולשה;
2. מצב חולני כללי;
3. עור ושפתיים יבשים;
4. ריאה או. תלוי במחווני טמפרטורה;
5. כאבים בראש;
6. כאבים במבני שרירים;
7. הפרעות קצב;
8. ירידה ואיבוד מוחלט של תיאבון;
9. הזעה מוגברת.

כל אדם הוא אינדיבידואלי. לכן, לכל אחד יהיה טמפרטורת הגוף הרגילה שלו. מישהו עם אינדיקטורים של 35.5 מעלות מרגיש נורמלי, וכאשר הוא עולה ל-37 מעלות, הוא כבר נחשב חולה. עבור אחרים, אפילו 38 מעלות עשויות להיות הגבול של הנורמה. לכן, כדאי להתמקד גם במצבו הכללי של הגוף.

גוף האדם תלוי בעבודתו של המרכז הרגולטורי, הממוקם בהיפותלמוס. אצל יונקים, טמפרטורת העור משתנה בטווח רחב של 35.5 - 39.5 מעלות צלזיוס. ציפורים הן היצורים ה"חמים" ביותר, שכן טמפרטורת הגוף הממוצעת שלהן נעה בין 38.8-43 מעלות צלזיוס. טמפרטורה גבוהה מאפשרת לך להיות פעיל יותר, במיוחד ב תקופת החורף. נדרש תיאבון מצוין כדי לשמור עליו. לשם השוואה, הנה דוגמה עבורכם: תנין צריך לאכול פי 20 (!) פחות מזון ביום מאדם השוקל 60 ק"ג.

מדי חום אמינים לא הופיעו עד אמצע המאה ה-18, כאשר מדענים החליטו שטמפרטורת גוף האדם הרגילה צריכה להיות 37 מעלות צלזיוס במדידה פי הטבעת או דרך הפה. אבל למעשה, הטמפרטורה הממוצעת היא 36.6 מעלות או אולי אפילו פחות, מה שאושר המחקר האחרון. במהלך היום, טמפרטורת גוף האדם הרגילה נעה בין 35.5 ל-37.2 מעלות. הטמפרטורה משתנה בהתאם לקצב היומי: הנמוכה ביותר בבוקר, בערך בשעה 6, והיא מגיעה לערכיה המקסימליים בערב. אדם רגילאינו תלוי ברמת הפעילות שלנו, הוא עוקב אחר קצב היומי הסולארי: לאדם שעובד בלילה וישן במהלך היום, אין שינויים בטמפרטורה במהלך היום, בניגוד לאנשים אחרים. יותר ערכים נמוכיםטמפרטורות (מתחת ל-35 מעלות) מעידות על התפתחות של מחלה קשה (לרוב ההשלכות של חשיפה). עם היפותרמיה משמעותית, אדם נופל לקהות חושים (כאשר הערכים מופחתים ל-32.2 מעלות). עם הגעה לסימן של 29.5 מעלות, רוב האנשים מאבדים את ההכרה, ובטמפרטורה של 26.5 מעלות צלזיוס ומטה, מתרחש מוות. שיא ההישרדות שנרשם להיפותרמיה הוא 16°, ובניסוי - 8.8°C.

טמפרטורת גוף רגילה תלויה בגיל ובמין. בעיקרון, טמפרטורת הגוף של הגוף הגברי מעט גבוהה יותר, בכחצי מעלה. בימים הראשונים לחייהם של תינוקות, הטמפרטורה לרוב מוגברת ועומדת על כ-37 מעלות צלזיוס בבית השחי. אז הטמפרטורה הרגילה אצל ילד אינה שונה מזו של מבוגר. יש לציין כי בגוף הבנות מתרחשת ייצוב טמפרטורת הגוף בגיל 13-14, אך אצל בנים מאוחר יותר - בגיל 18. עם הגיל, טמפרטורת הגוף האנושית יורדת, מכיוון שכל התהליכים בגוף מואטים, כולל ייצור תרמי. זה גם מפחית את השונות שלו בהשפעת הטמפרטורה בסביבה.

יש טופוגרפיה של טמפרטורות העור (היא נעדרת ביילודים). החלקים ה"קרים" ביותר בגוף הם קונכיות האוזניים, קצה האף והגפיים המרוחקות. מקומות אלה מאופיינים בטמפרטורה של 23-30 מעלות. ה"חמים" ביותר הם אזור בית השחי, פרינאום, אפיגסטריום, שפתיים, צוואר, לחיים. באזורים אחרים הטמפרטורה נעה בין 31-33.5 מעלות צלזיוס.

עבור כל אדם בודד, ערך הטמפרטורה הרגיל שלו אופייני. הטמפרטורה הרגילה של אדם יכולה להיות 37.7. כדי לגלות את האינדיקטורים הנורמליים, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה כאשר ותמיד רגוע (יש עלייה בהתחממות יתר, עוררות רגשית, פעילות גופנית מוגברת). עדיף למדוד אותו לא רק בבית השחי, אלא גם בפי הטבעת. זה חייב להיעשות בבוקר, ואז אחר הצהריים ובערב. שימו לב שניתן למדוד את הטמפרטורה של ילד שזה עתה נולד מתחת לזרוע, בפי הטבעת ו קפל מפשעתי, אבל זה בלתי אפשרי - בפה (אפשר רק כשמשתמשים במדחום דמה מיוחד). רשמו את הנתונים שהתקבלו וזכרו. אם תחלי לפתע, תוכל להבין בביטחון עד כמה הטמפרטורה שלך עלתה, מה שיאפשר אבחון מדויק יותר של בריאותך בזמן.

שינויי טמפרטורה הם מלווה תכוף של מחלות. מדוע ברוב המקרים אין צורך להוריד את הטמפרטורה וכיצד להסיר את החום במידת הצורך?

מה לעשות עם טמפרטורת גוף מוגברת היא אחת השאלות הנפוצות ביותר עבור מטפלים ורופאי ילדים. ואכן, החום לעתים קרובות מפחיד את החולים. עם זאת, האם זה תמיד ערכים גבוהים- סיבה לפאניקה? באילו תנאים הטמפרטורה נשארת, ובאילו מחלות היא, להיפך, נופלת? ומתי באמת יש צורך בתרופות להורדת חום? איזו טמפרטורה צריכה להיות נורמלית אצל ילדים וקשישים? MedAboutMe עסק בנושאים אלו ובנושאים רבים אחרים.

טמפרטורת גוף אצל מבוגרים

ויסות חום אחראי על הטמפרטורה האנושית - היכולת של אורגניזמים בעלי דם חם לשמור על טמפרטורה קבועה, להפחית או להעלות אותה במידת הצורך. ההיפותלמוס אחראי בעיקר לתהליכים אלו. עם זאת, כיום מדענים נוטים לקבוע מה לקבוע מרכז יחידויסות חום שגוי, מכיוון שגורמים רבים משפיעים על הטמפרטורה של גוף האדם.

בילדות, הטמפרטורה משתנה תחת ההשפעה הקלה ביותר, בעוד שבמבוגרים (מגיל 16-18) היא יציבה למדי. למרות שהוא גם לעתים רחוקות נשאר על מחוון אחד כל היום. ידוע שינויים פיזיולוגייםשמשקפים מקצבים צירקדיים. לדוגמה, ההבדל בין טמפרטורה רגילה בבוקר ובערב באדם בריא יהיה 0.5-1.0 מעלות צלזיוס. עם מקצבים אלה, קשורה גם עלייה אופיינית בחום בשעות הערב אצל אדם חולה.

הטמפרטורה יכולה להשתנות תחת ההשפעה סביבה חיצונית, עלייה עם מאמץ פיזי, אכילת מזונות מסוימים (במיוחד לעתים קרובות לאחר אוכל חריףואכילת יתר), עם מתח, פחד ואפילו עבודה נפשית אינטנסיבית.

איזו טמפרטורה צריכה להיות נורמלית

כולם מודעים היטב לערך של 36.6 מעלות צלזיוס. עם זאת, איזו טמפרטורה צריכה להיות נורמלית במציאות?

הנתון של 36.6 מעלות צלזיוס הוא תוצאה של מחקר שבוצע על ידי רופא גרמניקארל ריינהולד וונדרליך באמצע המאה ה-19. לאחר מכן הוא ביצע כמיליון מדידות טמפרטורה בבית השחי ב-25 אלף חולים. והערך של 36.6 מעלות צלזיוס היה רק ​​טמפרטורת הגוף הממוצעת של אדם בריא.

על פי הסטנדרטים המודרניים, הנורמה אינה נתון ספציפי, אלא טווח שבין 36 מעלות צלזיוס ל-37.4 מעלות צלזיוס. יתר על כן, רופאים ממליצים למדוד מעת לעת את הטמפרטורה ב מצב בריאלדעת במדויק את הערכים האישיים של הנורמה. יש לזכור שעם הגיל, טמפרטורת הגוף משתנה - בילדות היא יכולה להיות גבוהה למדי, ובגיל מבוגר היא יורדת. לכן, אינדיקטור של 36 מעלות צלזיוס עבור קשיש יהיה הנורמה, אבל עבור ילד זה יכול להצביע על היפותרמיה ותסמין של המחלה.

חשוב גם לשקול כיצד הטמפרטורה נמדדת - הערכים בבית השחי, פי הטבעת או מתחת ללשון יכולים להיות שונים ב-1-1.5 מעלות צלזיוס.

הטמפרטורה מאוד תלויה פעילות הורמונליתולכן אין זה מפתיע שנשים בהריון חוות לעיתים קרובות חום. גלי חום בזמן גיל המעבר ותנודות טמפרטורה בזמן הווסת קשורים לשינויים הורמונליים.

חשוב מאוד לאמהות לעתיד לעקוב בקפידה אחר מצבן, תוך הבנה כי מעט גדל או טמפרטורה נמוכהבמהלך ההריון הוא הנורמה עבור רוב הנשים. לדוגמה, אם הערכים לא עולים על 37 מעלות צלזיוס בשבועות הראשונים, ואין תסמינים אחרים של חולשה, ניתן להסביר את המצב על ידי פעילות הורמוני המין הנשיים. במיוחד פרוגסטרון.

ובכל זאת, אם הטמפרטורה במהלך ההריון נמשכת זמן רב, אז אפילו אינדיקטורים תת-חום (37-38 מעלות צלזיוס) צריכים להיות סיבה להתייעץ עם רופא. עם סימפטום כזה, חשוב לעבור בדיקות ולבצע בדיקות כדי לשלול נוכחות של זיהומים כאלה - ציטומגלווירוס, שחפת, פיאלונפריטיס, הרפס, הפטיטיס ואחרים.

טמפרטורה במהלך ההריון יכולה להיות גם סימן ל-SARS עונתי שכיח. במקרה זה, חשוב מאוד לא לעשות תרופות עצמיות, אלא להתייעץ עם רופא. בעוד שהצטננות לא צפויה להוות סיכון לעובר, שפעת עלולה להוביל לכך השלכות רציניות, עד הפלה על דייטים מוקדמים. עם שפעת, הטמפרטורה עולה ל-39 מעלות צלזיוס.

הטמפרטורה של הילד

מערכת ויסות החום בילדים מתחת לגיל שנה טרם הוקמה, ולכן הטמפרטורה אצל ילד יכולה להשתנות באופן משמעותי בהשפעה הקלה ביותר. זה נכון במיוחד עבור תינוקות בשלושת החודשים הראשונים לחייהם. לרוב, ההורים מודאגים מערכים גבוהים, עם זאת, הגורמים לטמפרטורה של 37-38 מעלות צלזיוס יכולים להיות:

• בגדים חמים מדי.
• בוכה.
• לִצְחוֹק.
• אכילה, כולל הנקה.
• רחצה במים מעל 34-36 מעלות צלזיוס.

לאחר השינה, הערכים בדרך כלל נמוכים יותר, אבל מתי משחקים פעיליםהטמפרטורה של הילד עולה במהירות. לכן, בעת ביצוע מדידות, יש צורך לקחת בחשבון את כל הגורמים החיצוניים שעלולים להשפיע עליהם.

עם זאת, זה עדיין גם כן חוֹם(38 מעלות צלזיוס ומעלה) עלול להיות מסוכן לילדים קטנים. כדי לפצות על החום, הגוף משתמש בהרבה מים ולכן נצפית לעיתים קרובות התייבשות. יתר על כן, אצל ילד, מצב זה מתרחש מהר יותר מאשר אצל מבוגר. התייבשות עלולה להוות סכנה לבריאות (לעתים קרובות על רקע שלה יש הידרדרות במצב, שבעקבותיה מסתבכת על ידי דלקת ריאות) ולחיים (עם התייבשות חמורה עלול להיות אובדן הכרה ואף מוות).

בנוסף, חלק מהילדים מתחת לגיל 5 חווים פרכוסי חום - כאשר הטמפרטורה של הילד עולה ל-38-39 מעלות צלזיוס, מתחילים התכווצויות שרירים לא רצוניות, תיתכן התעלפות קצרת טווח. אם לפחות פעם אחת נצפה מצב כזה, בעתיד, אפילו עם חום קל, התינוק צריך להוריד את הטמפרטורה.

טמפרטורת האדם

בדרך כלל, הטמפרטורה של אדם נשלטת מערכת האנדוקרינית, בפרט, ההיפותלמוס והורמוני בלוטת התריס (T3 ו-T4, כמו גם הורמון TSHשמסדיר את הייצור שלהם). ויסות החום מושפע מהורמוני המין. אבל עדיין סיבה מרכזיתעליות טמפרטורה נשארות זיהומים, וטמפרטורה נמוכה מדי ברוב המקרים נגרמת מעבודה יתר או מחסור בויטמינים, מיקרו-ומאקרו-אלמנטים.

האדם הוא יצור בעל דם חם, מה שאומר שהגוף יכול לשמור על טמפרטורה יציבה ללא קשר לגורמים סביבתיים. במקביל, על כפור קשההטמפרטורה הכללית יורדת, ובמזג אוויר חם היא יכולה לעלות כל כך עד שאדם יקבל מכת חום. זאת בשל העובדה שהגוף שלנו די רגיש לשינויים תרמיים - שינויים של 2-3 מעלות טמפרטורה בלבד משפיעים באופן משמעותי על תהליכים מטבוליים, המודינמיקה והעברת דחפים דרך תאי עצב. כתוצאה מכך, הלחץ עלול לעלות, עוויתות ובלבול עלולים להתרחש. תסמינים תכופים של טמפרטורה נמוכה הם עייפות, בערך של 30-32 מעלות צלזיוס עלול להיות אובדן הכרה; ומצבים גבוהים - הזויים.

סוגי חום

עבור הרוב המכריע של המחלות המתרחשות עם עלייה בטמפרטורה, טווחי ערכים מסוימים אופייניים. לכן, לעתים קרובות מספיק לרופא לבצע אבחנה כדי לדעת לא את הערך המדויק, אלא את הסוג טמפרטורה גבוהה. ברפואה, ישנם מספר סוגים שלהם:

• תת חום - מ-37 מעלות צלזיוס עד 38 מעלות צלזיוס.
• חום - מ-38°C עד 39°C.
• גבוה - יותר מ-39 מעלות צלזיוס.
• מסוכן לחיים - הקו הוא 40.5-41 מעלות צלזיוס.

ערכי טמפרטורה מוערכים בשילוב עם תסמינים אחרים, שכן מידת החום לא תמיד תואמת את חומרת המחלה. לדוגמה, טמפרטורת תת-חוםנצפה עם כאלה מחלות מסוכנותכמו שחפת, דלקת כבד נגיפית, פיילונפריטיס ואחרים. במיוחד סימפטום מטרידנחשב מצב שבו הטמפרטורה נשמרת על 37-37.5 מעלות צלזיוס למשך זמן רב. הדבר עשוי להעיד על הפרעה במערכת האנדוקרינית ואף על גידולים ממאירים.

תנודות בטמפרטורת הגוף הרגילה

כפי שכבר ציינו, הטמפרטורה הרגילה באדם בריא יכולה להשתנות במהלך היום, כמו גם בהשפעת גורמים מסוימים (מזון, פעילות גופנית ועוד). במקרה זה, עליך לזכור איזו טמפרטורה צריכה להיות בגילאים שונים:

• ילדים מתחת לגיל שנה - טמפרטורה של 37-38 מעלות צלזיוס יכולה להיחשב לנורמה.
• עד 5 שנים - 36.6-37.5 מעלות צלזיוס.
• גיל ההתבגרות- תנודות חזקות בטמפרטורה אפשריות, הקשורות לפעילות של הורמוני המין. הערכים מתייצבים אצל בנות בגילאי 13-14, אצל בנים ניתן לראות הבדלים עד 18 שנים.
• מבוגרים - 36-37.4 מעלות צלזיוס.
• קשישים מעל גיל 65 - עד 36.3 מעלות צלזיוס. טמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס יכולה להיחשב כמצב חום חמור.

אצל גברים, טמפרטורת הגוף הממוצעת נמוכה בממוצע ב-0.5 מעלות צלזיוס מאשר אצל נשים.

ישנן מספר דרכים למדידת טמפרטורת הגוף. ובכל מקרה יהיו נורמות ערכים משלהם. בין השיטות הפופולריות ביותר הן:

• בית השחי (בבית השחי).

על מנת לקבל ערכים מדויקים, העור חייב להיות יבש, ואת המדחום עצמו צריך להצמיד מספיק חזק לגוף. שיטה זו תיקח הכי הרבה זמן מדחום כספית– 7-10 דקות), כי העור צריך להתחמם מעצמו. הנורמה של מעלות הטמפרטורה בבית השחי היא 36.2-36.9 מעלות צלזיוס.

• פי הטבעת (ברקטום).

השיטה הפופולרית ביותר עבור ילדים צעירים, כאחת הבטוחות. לשיטה זו עדיף להשתמש במדחום אלקטרוני עם קצה רך, זמן המדידה הוא 1-1.5 דקות. נורמת הערכים היא 36.8-37.6 מעלות צלזיוס (בממוצע, היא שונה ב-1 מעלות צלזיוס מערכי בית השחי).

• בעל פה, תת לשוני (בפה, מתחת ללשון).

בארצנו השיטה אינה בשימוש נרחב, אם כי באירופה כך נמדדת לרוב הטמפרטורה אצל מבוגרים. המדידה נמשכת בין 1 ל-5 דקות, תלוי בסוג המכשיר. ערכי הטמפרטורה תקינים - 36.6-37.2 מעלות צלזיוס.

• בתעלת האוזן.

השיטה משמשת למדידת חום של ילד ודורשת סוג מיוחד של מדחום (מדידה ללא מגע), ולכן היא לא שכיחה במיוחד. מעבר להגדרה טמפרטורה כלליתהשיטה תסייע באבחון של דלקת אוזן תיכונה. אם יש דלקת, אז אוזניים שונותהטמפרטורה תשתנה מאוד.

• לתוך הנרתיק.

משמש לרוב כדי לקבוע טמפרטורת גוף בסיסית(טמפרטורת הגוף הנמוכה ביותר שנרשמת בזמן מנוחה). נמדד לאחר שינה, עלייה של 0.5 מעלות צלזיוס מצביעה על תחילת הביוץ.

סוגי מדי חום

היום בבתי מרקחת אתה יכול למצוא סוגים שוניםמדי חום למדידת טמפרטורת האדם. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות משלו:

• מדחום כספית (מקסימום).

הוא נחשב לאחד מהסוגים המדויקים ביותר ובו בזמן משתלם. בנוסף, הוא משמש בבתי חולים ומרפאות, מכיוון שהוא מחוטא בקלות וניתן להשתמש בו מספר גדולבן אנוש. החסרונות כוללים מדידת טמפרטורה איטית ושבירות. מדחום שבור מסוכן עם אדי כספית רעילים. לכן, עבור ילדים היום זה משמש די נדיר, הם לא משמשים למדידה דרך הפה.

• מדחום אלקטרוני (דיגיטלי).

הסוג הפופולרי ביותר עבור שימוש ביתי. מודד במהירות את הטמפרטורה (מ-30 שניות ל-1.5 דקות), מדווח על הסוף אות קול. מדחומים אלקטרונייםיכול להיות עם טיפים רכים (עבור מדידת טמפרטורה פי הטבעת אצל ילד) וקשה (מכשירים אוניברסליים). אם משתמשים במדחום דרך פי הטבעת או דרך הפה, עליו להיות אינדיבידואלי - לאדם אחד בלבד. החיסרון של מדחום כזה הוא לרוב ערכים לא מדויקים. לכן, לאחר הרכישה, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה במצב בריא כדי לדעת את טווח השגיאות האפשרי.

• מדחום אינפרא אדום.

יחסית חדש ויקר. משמש למדידת טמפרטורה בצורה ללא מגע, למשל, באוזן, במצח או ברקה. מהירות השגת התוצאה היא 2-5 שניות. מותרת שגיאה קלה של 0.2-0.5 מעלות צלזיוס. חסרון משמעותי של המדחום הוא השימוש המוגבל שלו - הוא אינו משמש למדידות בדרכים הרגילות (בית השחי, פי הטבעת, הפה). בנוסף, כל דגם מיועד לשיטה שלו (מצח, רקה, אוזן) ולא ניתן להשתמש בו בתחומים אחרים.

יחסית לאחרונה, רצועות תרמיות היו פופולריות - סרטים גמישים עם גבישים, אשר, מתי טמפרטורה שונהלשנות צבע. על מנת לקבל את התוצאה, מספיק למרוח את הרצועה על המצח ולהמתין כדקה. שיטת מדידה זו אינה קובעת את דרגות הטמפרטורה המדויקות, אלא מציגה רק את הערכים "נמוך", "רגיל", "גבוה". לכן, זה לא יכול להחליף מדי חום מלאים.

עלייה בטמפרטורת הגוף מורגשת היטב על ידי אדם. מצב זה מלווה בתסמינים הבאים:

• עייפות, חולשה כללית.
• צמרמורת (ככל שיש יותר חום, יותר צמרמורות).
• כְּאֵב רֹאשׁ.
• כאבים בגוף, בעיקר במפרקים, בשרירים ובאצבעות.
• מרגיש קר.
• תחושת חום באזור גלגלי העיניים.
• פה יבש.
• הקטנת או הפסד מוחלטתֵאָבוֹן.
• דופק מהיר, הפרעות קצב.
• הזעה (אם הגוף יכול לווסת את החום), עור יבש (כשהטמפרטורה עולה).

ורדים וקדחת לבנה

חום גבוה יכול להתבטא בצורה שונה אצל ילדים ומבוגרים. נהוג להבחין בין שני סוגי חום:

• ורוד (אדום).

כך נקרא על שם מאפיינים- עור אדום, סומק בולט במיוחד על הלחיים והפנים בכללותם. סוג החום הנפוץ ביותר, בו הגוף מסוגל לספק העברת חום מיטבית - הכלים השטחיים מתרחבים (כך הדם מתקרר), הזעה מופעלת (ירידה בטמפרטורת העור). מצבו של המטופל, ככלל, יציב, אין הפרות משמעותיות של המצב הכללי והרווחה.

• לבן.

מספיק צורה מסוכנתקדחת, שבה מתרחשים כשלים בתהליכים תרמוגולטוריים בגוף. העור במקרה זה לבן, ולעיתים אף קריר (במיוחד ידיים ורגליים קרות), בעוד שמדידת חום פי הטבעת או הפה מראה חום. אדם מתייסר בצמרמורות, המצב מחמיר באופן משמעותי, ניתן להבחין בהתעלפות ובלבול. קדחת לבנה מתפתחת אם יש עווית של כלי דם מתחת לעור, וכתוצאה מכך הגוף לא יכול להתחיל את מנגנוני הקירור. המצב מסוכן בכך שהטמפרטורה עולה משמעותית באיברים חיוניים (מוח, לב, כבד, כליות ועוד) ועלולה להשפיע על תפקודם.

וויסות חום מסופק על ידי המערכת האנדוקרינית, אשר מפעילה מנגנונים שונים להעלאת או הורדת הטמפרטורה של האדם. וכמובן, הפרות בייצור הורמונים או תפקוד הבלוטות מובילות להפרות של ויסות חום. ביטויים כאלה, ככלל, יציבים, והערכים נשארים בטווח התת-חום.

הגורם העיקרי לטמפרטורה מוגברת הם פירוגנים, שיכולים להשפיע על ויסות חום. יתרה מכך, חלקם אינם מוכנסים מבחוץ על ידי פתוגנים, אלא מופרשים על ידי תאי מערכת החיסון. פירוגנים כאלה נועדו להגביר את יעילות המאבק במצבים מסכני בריאות שונים. הטמפרטורה עולה במקרים כאלה:

• זיהומים - וירוסים, חיידקים, פרוטוזואה ואחרים.
• כוויות, פציעות. ככלל, יש עלייה מקומית בטמפרטורה, אך עם שטח גדול של הנגע עשוי להיות חום כללי.
• תגובות אלרגיות. במקרים אלו, המערכת החיסונית מייצרת פירוגנים כדי להילחם בחומרים בלתי מזיקים.
• מצבי הלם.

ARI וחום גבוה

עוֹנָתִי מחלות בדרכי הנשימה- הכי סיבה נפוצהעליית טמפרטורה. במקרה זה, בהתאם לסוג הזיהום, ערכיו יהיו שונים.

• להצטננות או צורה קלה ARVI הוא ציין טמפרטורה subfebrile, בנוסף, זה עולה בהדרגה, בממוצע 6-12 שעות. בטיפול מתאים, החום נמשך לא יותר מ-4 ימים, ולאחר מכן הוא מתחיל לרדת או להיעלם כליל.
• אם הטמפרטורה עולה בחדות ועולה על 38 מעלות צלזיוס, זה עשוי להיות סימפטום של שפעת. בניגוד לזיהומים ויראליים חריפים אחרים בדרכי הנשימה, מחלה זו דורשת מעקב חובה על ידי מטפל מקומי או רופא ילדים.
• אם החום התחדש לאחר שהמצב השתפר או לא חלף ביום החמישי מתחילת המחלה, הדבר מעיד לרוב על סיבוכים. לראשית זיהום ויראליחיידק הצטרף, הטמפרטורה היא בדרך כלל מעל 38 מעלות צלזיוס. המצב מצריך פנייה דחופה לרופא, שכן המטופל עשוי להזדקק לטיפול אנטיביוטי.

טמפרטורה של 37-38 מעלות צלזיוס אופיינית למחלות כאלה:

• SARS.
• החמרות של מחלות נשימה כרוניות. לדוגמה, ברונכיטיס או אסטמה של הסימפונות, דלקת שקדים.
• שַׁחֶפֶת.
• מחלות כרוניותאיברים פנימיים במהלך החמרה: דלקת שריר הלב, אנדוקרדיטיס (דלקת של ממברנות הלב), פיילונפריטיס וגלומרולונפריטיס (דלקת של הכליות).
• כיב, קוליטיס.
• דלקת כבד נגיפית(בדרך כלל הפטיטיס B ו-C).
• הרפס בשלב החריף.
• החמרה של פסוריאזיס.
• זיהום בטוקסופלזמה.

טמפרטורה זו אופיינית לשלב הראשוני של תפקוד לקוי של בלוטת התריס, עם ייצור מוגברהורמונים (thyrotoxicosis). הפרעות הורמונליות במהלך גיל המעבר יכולות גם לגרום לחום קל. ניתן לראות ערכי תת חום אצל אנשים עם פלישה הלמינטית.

מחלות עם טמפרטורה של 39 מעלות צלזיוס ומעלה

טמפרטורה גבוהה מלווה מחלות הגורמות לשיכרון חמור של הגוף. לרוב, ערכים בטווח של 39 מעלות צלזיוס מצביעים על התפתחות של זיהום חיידקי חריף:

• אַנגִינָה.
• דלקת ריאות.
• פיאלונפריטיס חריפה.
• מחלות במערכת העיכול: סלמונלוזיס, דיזנטריה, כולרה.
• אֶלַח הַדָם.

יחד עם זאת, חום עז אופייני גם לזיהומים אחרים:

• שַׁפַעַת.
• קדחת דימומיתבהם הכליות נפגעות קשות.
• אבעבועות רוח.
• חַצֶבֶת.
• דלקת קרום המוח, דלקת המוח.
• דלקת כבד נגיפית A.

סיבות אחרות לחום גבוה

ניתן להבחין בהפרות של ויסות חום ללא מחלות גלויות. עוד אחד סיבה מסוכנתהעובדה שהטמפרטורה עלתה - חוסר היכולת של הגוף לספק העברת חום נאותה. זה קורה, ככלל, עם חשיפה ממושכת לשמש בעונה החמה או גם בשעה חדר מחניק. הטמפרטורה של הילד עלולה לעלות אם הוא לבוש חם מדי. המצב מסוכן עם מכת חום, שעלולה להיות קטלנית עבור אנשים עם מחלות לב וריאות. במקרה של התחממות יתר חמורה, אפילו אנשים בריאיםאיברים, במיוחד המוח, נפגעים קשות. גם חום בלי סיבות גלויותעשוי להופיע ב אנשים רגשייםבתקופות של מתח והתרגשות עזה.

טמפרטורה נמוכה פחות שכיחה מחום, אבל היא יכולה גם לדבר על בעיות רציניותעם בריאות. אינדיקטורים מתחת ל-35.5 מעלות צלזיוס למבוגר נחשבים לסימן למחלות והפרעות בגוף, ומתחת ל-35 מעלות צלזיוס בקשישים.

דרגות טמפרטורת הגוף הבאות נחשבות לסכנת חיים:

• 32.2 מעלות צלזיוס - אדם ייפול לקהות חושים, יש עייפות חזקה.
• 30-29 מעלות צלזיוס - איבוד הכרה.
• מתחת ל-26.5 מעלות צלזיוס - תיתכן תוצאה קטלנית.

טמפרטורה נמוכה מאופיינת בתסמינים הבאים:

• חולשה כללית, חולשה.
• נוּמָה.
• יכול להיות עצבנות.
• הגפיים מתקררות, חוסר תחושה של האצבעות מתפתח.
• הפרעות קשב ובעיות בתהליכי חשיבה ניכרות, מהירות התגובות יורדת.
• תחושה כללית של קור, רעד בגוף.

גורמים לטמפרטורה נמוכה

בין הסיבות העיקריות לטמפרטורות נמוכות הן הבאות:

• חולשה כללית של הגוף הנגרמת על ידי גורמים חיצונייםותנאי החיים.

תזונה לא מספקת, מחסור בשינה, מתח ומצוקה רגשית יכולים להשפיע על ויסות החום.

• הפרעות במערכת האנדוקרינית.

קשור, ככלל, עם סינתזה לא מספקת של הורמונים.

• היפותרמיה.

הסיבה השכיחה ביותר לטמפרטורה נמוכה בבני אדם. המדינה היא הפרה מסוכנת תהליכים מטבולייםכוויות קור של הגפיים רק במקרה של ירידה חזקה בטמפרטורה. עם היפותרמיה קלה, החסינות המקומית של אדם פוחתת, ולכן זיהום זה או אחר מתפתח לעתים קרובות לאחר מכן.

• מערכת חיסון מוחלשת.

זה נצפה במהלך תקופת ההחלמה, לאחר ניתוחים, עלול להתרחש על רקע של כימותרפיה ו טיפול בקרינה. כמו כן טמפרטורה נמוכה אופיינית לאנשים עם איידס.

להורמונים תפקיד חשוב בתהליכי ויסות חום. באופן מיוחד, הורמוני בלוטת התריסבלוטת התריס - תירוקסין וטריודוטירונין. עם הסינתזה המוגברת שלהם, חום נצפה לעתים קרובות, אבל, להיפך, זה מוביל לירידה בטמפרטורה הכוללת. על בשלבים הראשוניםלעתים קרובות זהו התסמין היחיד שלפיו ניתן לחשוד בהתפתחות המחלה.

ירידה יציבה בטמפרטורת הגוף נצפית גם עם אי ספיקת יותרת הכליה (מחלת אדיסון). הפתולוגיה מתפתחת לאט, עשויה שלא להראות סימנים אחרים במשך חודשים או אפילו מספר שנים.

המוגלובין נמוך בדם

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לטמפרטורה נמוכה היא אנמיה מחוסר ברזל. זה מאופיין בירידה בהמוגלובין בדם, וזה בתורו משפיע על תפקוד האורגניזם כולו. המוגלובין אחראי על הובלת החמצן לתאים, ואם זה לא מספיק, מופיעות דרגות שונות של היפוקסיה.

האדם הופך לרדום, חולשה כללית מצוינת, נגדה תהליכים מטבוליים. הטמפרטורה הנמוכה היא תוצאה של שינויים אלה.

בנוסף, רמת ההמוגלובין יכולה לרדת עם איבודים שונים של דם. בפרט, אנמיה יכולה להתפתח אצל אנשים עם דימום פנימי. אם מתרחשת איבוד דם משמעותי בפרק זמן קצר, נפח הדם במחזור יורד, וזה כבר משפיע על העברת החום.

סיבות אחרות לטמפרטורה נמוכה

בין מדינות מסוכנותדורש ייעוץ חובהרופא וטיפול, אנו יכולים להבחין במחלות כאלה עם טמפרטורה נמוכה:

• מחלת קרינה.
• שיכרון חמור.
• איידס.
• מחלות מוח, כולל גידולים.
• הלם של כל אטיולוגיה (עם איבוד דם מסיבי, תגובות אלרגיות, הלם טראומטי ורעיל).

עם זאת, הסיבות השכיחות ביותר לטמפרטורות מתחת ל-35.5 מעלות צלזיוס הן תמונה שגויהחיים וחוסר ויטמינים. אז, תזונה נשארת גורם חשוב, אם זה לא מספיק, אז התהליכים בגוף יאט, וכתוצאה מכך, ויסות חום יופרע. לכן, עבור שונים דיאטות קפדניות, במיוחד עם תזונה לקויה (מחסור ביוד, ויטמין C, ברזל), טמפרטורה נמוכה ללא תסמינים אחרים היא שכיחה מאוד. אם אדם צורך פחות מ-1200 קלוריות ביום, זה בהחלט ישפיע על ויסות החום.

סיבה שכיחה נוספת לטמפרטורה כזו היא עבודה יתר, מתח, חוסר שינה. זה אופייני במיוחד לתסמונת עייפות כרונית. הגוף נכנס למצב חוסך של תפקוד, תהליכים מטבוליים מאטים בגוף וזה כמובן משפיע על העברת החום.

מכיוון שהטמפרטורה היא רק סימפטום להפרעות שונות בגוף, עדיף לשקול זאת בשילוב עם סימני מחלה אחרים. בְּדִיוּק תמונה הכוללתמצבו של אדם יכול לדעת איזה סוג של מחלה מתפתחת ועד כמה היא מסוכנת.

עלייה בטמפרטורה נצפית לעתים קרובות עם מחלות שונות. עם זאת, ישנם שילובים אופייניים של סימפטומים המופיעים בחולים עם אבחנות ספציפיות.

טמפרטורה וכאב

במקרה שבו, עם כאב בבטן, הטמפרטורה היא מעל 37.5 מעלות צלזיוס, זה עשוי להצביע על הפרות חמורות של מערכת העיכול. בפרט, זה נצפה עם חסימת מעיים. בנוסף, שילוב של תסמינים אופייני להתפתחות דלקת התוספתן. לכן, אם הכאב ממוקם באזור ההיפוכונדריום הימני, קשה לאדם למשוך את רגליו עד לחזה, יש אובדן תיאבון ו זיעה קרה, יש להזמין אמבולנס מיד. סיבוך של דלקת התוספתן, דלקת הצפק, מלווה גם בחום מתמשך.

סיבות נוספות לשילוב של כאבי בטן וטמפרטורה:

• פיילונפריטיס.
• דלקת לבלב חריפה.
• מחלות חיידקיותקְרָבַיִם.

אם הטמפרטורה עולה על רקע כאב בראש, הדבר מצביע לרוב על שיכרון כללי של הגוף ונצפה במחלות כאלה:

• שפעת וסארס אחרים.
• אנגינה, קדחת ארגמן.
• דַלֶקֶת הַמוֹחַ.
• דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ.

כאבים במפרקים ובשרירים, אִי נוֹחוּתב גלגלי עינייםהם תסמינים של טמפרטורה מעל 39 מעלות צלזיוס. במצבים כאלה, מומלץ לקחת תרופה נגד חום.

חום עם שלשול הוא סימן ברור זיהום חיידקי GIT. בין דלקות מעייםעם התסמינים האלה:

• סלמונלוזיס.
• כּוֹלֵרָה.
• בּוּטוּלִיזְם.
• דִיזֶנטֶריָה.

הגורם לטמפרטורה על רקע שלשול יכול להיות חזק הרעלת מזון. השילוב של תסמינים כאלה מסוכן מאוד לבריאות, ולכן טיפול עצמי במקרים כאלה אינו מקובל. דחוף להזעיק אמבולנס ובמידת הצורך להסכים לאשפוז. זה נכון במיוחד אם הילד חולה.

טמפרטורה ושלשולים הם גורמים התורמים להתייבשות. ועם השילוב שלהם, איבוד נוזלים על ידי הגוף יכול להיות קריטי תוך תקופה קצרה למדי. לכן, במקרה שלא ניתן לפצות כראוי על חוסר הנוזלים בשתייה (לדוגמה, לאדם יש הקאות או השלשול עצמו בולט), מזריקים למטופל תמיסות לווריד בבית חולים. בלעדיו, התייבשות עלולה להוביל לתוצאות חמורות, לפגיעה באיברים ואף למוות.

טמפרטורה ובחילות

במקרים מסוימים, בחילות עשויות לנבוע מחום. בגלל חום עז מתפתחת חולשה, לחץ יורד, מתרחשת סחרחורת וזה מה שגורם בחילות קלות. במצב זה, אם הטמפרטורה היא מעל 39 מעלות צלזיוס, יש להוריד אותה. שילוב של תסמינים עלול להופיע בימים הראשונים של השפעת ולהיגרם על ידי שיכרון חמוראורגניזם.

אחד הגורמים לבחילות וחום במהלך ההריון הוא רעילות. אבל במקרה זה, ערכים גבוהים מתת חום (עד 38 מעלות צלזיוס) נצפים לעתים רחוקות.

במקרה שהבחילות מלוות בהפרעות אחרות במערכת העיכול (למשל, כאבים, שלשולים או, להיפך, עצירות), פשוט הורדת הטמפרטורה אינה מספיקה. שילוב זה של תסמינים עשוי להצביע על מחלה רציניתאיברים פנימיים. ביניהם:

• דלקת כבד נגיפית ונזק כבד אחר.
• דלקת בתוספתן.
• דַלֶקֶת הַצֶפֶק.
• דלקת של הכליות.
• דלקת לבלב חריפה.
• חסימת מעיים (מלווה בעצירות).

בנוסף, חום ובחילות נצפים לעתים קרובות על רקע של שיכרון במזון מעופש, אלכוהול או תרופות. ואחת האבחנות המסוכנות ביותר עם תסמינים אלו היא דלקת קרום המוח. כל המחלות והמצבים המפורטים מחייבים התייעצות עם רופא חובה.

במקרה שמתרחשות הקאות על רקע הטמפרטורה, חשוב מאוד לפצות על אובדן הנוזלים. ילדים עם שילוב זה של תסמינים מופנים לרוב לטיפול באשפוז.

הַעֲלָאָה לחץ דם – סימפטום שכיחטֶמפֶּרָטוּרָה. חום משפיע על ההמודינמיקה - לחולים יש קצב לב מוגבר, והדם מתחיל לנוע מהר יותר בכלי הדם, הם מתרחבים, וזה יכול להשפיע על לחץ הדם. עם זאת, שינויים כאלה אינם יכולים לגרום ליתר לחץ דם חמור, לעתים קרובות יותר השיעורים אינם עולים על 140/90 מ"מ כספית. אמנות, שנצפה בחולים עם חום של 38.5 מעלות צלזיוס ומעלה, נעלמת ברגע שהטמפרטורה מתייצבת.

במקרים מסוימים, טמפרטורה גבוהה, להיפך, מאופיינת בירידה בלחץ. אין צורך לטפל במצב זה, כיוון שהאינדיקטורים חוזרים לקדמותם לאחר ירידת החום.

יחד עם זאת, עבור חולים עם יתר לחץ דם, כל, אפילו חום קל, יכול לאיים עם השלכות חמורות. לכן, עליהם להתייעץ עם הרופא שלהם, ובמידת הצורך, ליטול תרופות להורדת חום כבר ב-37.5 מעלות צלזיוס (במיוחד אם אנחנו מדבריםעל קשישים).

לחץ וטמפרטורה - שילוב מסוכןלחולים במחלות אלו:

• איסכמיה לבבית. קרדיולוגים מציינים כי שילוב זה של תסמינים מלווה לפעמים אוטם שריר הלב. יתר על כן, במקרה זה, הטמפרטורה עולה מעט, עשויה להיות במסגרת אינדיקטורים subfebrile.
• אִי סְפִיקַת הַלֵב.
• הפרעות קצב.
• טרשת עורקים.
• סוכרת.

במקרה שלחץ וטמפרטורה נמוכים בטווח התת-חום נשמרים במשך זמן רב, זה עשוי להיות סימן לאונקופתולוגיה. עם זאת, לא כל האונקולוגים מסכימים עם הצהרה זו, והתסמינים עצמם צריכים פשוט להפוך לסיבה לבדיקה מלאה של אדם.

לחץ נמוך וטמפרטורה נמוכה הם שילוב נפוץ. תסמינים כאלה אופייניים במיוחד עם המוגלובין נמוך, עייפות כרונית, איבוד דם והפרעות עצבים.

טמפרטורה ללא תסמינים אחרים

טמפרטורה מוגברת או ירידה ללא תסמינים האופייניים לזיהומים חריפים צריכה להיות הסיבה לחובה בדיקה רפואית. הפרות יכולות לדבר על מחלות כאלה:

• פיילונפריטיס כרונית.
• שַׁחֶפֶת.
• גידולים ממאירים ושפירים.
• אוטמי איברים (נמק רקמות).
• מחלות דם.
• תירוטוקסיקוזיס, תת פעילות של בלוטת התריס.
• תגובות אלרגיות.
• דלקת מפרקים שגרוניתבשלב מוקדם.
• הפרות של המוח, בפרט, ההיפותלמוס.
• הפרעות נפשיות.

טמפרטורה ללא תסמינים אחרים מתרחשת גם על רקע של עבודה יתר, מתח, לאחר פעילות גופנית ממושכת, התחממות יתר או היפותרמיה. אבל במקרים אלה, האינדיקטורים מתייצבים. אם אנחנו מדברים על מחלות קשות, הטמפרטורה ללא תסמינים תהיה יציבה למדי, לאחר נורמליזציה היא תעלה או תרד שוב עם הזמן. לפעמים היפותרמיה או היפרמיה נצפית בחולה במשך מספר חודשים.

טמפרטורה גבוהה עלולה לגרום לאי נוחות משמעותית, ובמקרים מסוימים אף לסכנת חיים. לכן, כל אדם צריך לדעת מה לעשות עם חום ואיך להוריד את הטמפרטורה בצורה נכונה.

מתי להוריד את הטמפרטורה

לא תמיד, אם הטמפרטורה עלתה, צריך להחזיר אותה לקדמותה. העובדה היא שעם זיהומים ונגעים אחרים בגוף, הוא עצמו מתחיל לייצר פירוגנים, הגורמים לחום. החום עוזר מערכת החיסוןלהילחם באנטיגנים, במיוחד:

• מופעלת סינתזה של אינטרפרון, חלבון המגן על תאים מפני וירוסים.
• מופעל ייצור נוגדנים המשמידים אנטיגנים.
• מאיץ את תהליך הפגוציטוזיס - ספיגה גופים זריםתאי פגוציטים.
• יורד פעילות גופניתותיאבון, מה שאומר שהגוף יכול להשקיע יותר אנרגיה במלחמה בזיהום.
• רוב החיידקים והנגיפים משגשגים בצורה הטובה ביותר בטמפרטורות רגילות, האופייניות ל גוף האדם. עם הגידול שלה, כמה מיקרואורגניזמים מתים.

לכן, לפני שמחליטים "להוריד את הטמפרטורה", אתה צריך לזכור שחום עוזר לגוף להתאושש. עם זאת, עדיין ישנם מצבים בהם יש להסיר את החום. ביניהם:

• טמפרטורה מעל 39 מעלות צלזיוס.
• כל טמפרטורה שבה יש הידרדרות רצינית במצב - בחילות, סחרחורת וכדומה.
• פרכוסי חוםבילדים (כל חום מעל 37 מעלות צלזיוס מוריד).
• בנוכחות אבחנות נוירולוגיות במקביל.
• אנשים עם מחלות לב וכלי דם, עם סוכרת.

אוויר, לחות ופרמטרים נוספים בחדר

ישנן דרכים רבות להוריד את הטמפרטורה. אבל המשימה הראשונה צריכה להיות תמיד לנרמל את פרמטרי האוויר בחדר שבו נמצא המטופל. זה חשוב במיוחד לילדים משנות החיים הראשונות, וקריטי עבור תינוקות. העובדה היא שמערכת ההזעה של הילד עדיין מפותחת בצורה גרועה ולכן ויסות חום מתבצע במידה רבה יותר באמצעות נשימה. התינוק שואף אוויר קריר, המקרר את ריאותיו ואת הדם שבהן, ומוציא אוויר חם. במקרה שהחדר חם מדי, תהליך זה אינו יעיל.

גם הלחות בחדר חשובה. העובדה היא כי הלחות של האוויר הנשוף בדרך כלל מתקרבת ל-100%. בטמפרטורה, הנשימה מואצת ואם החדר יבש מדי, אדם מאבד בנוסף מים דרך הנשימה. בנוסף, הריריות מתייבשות, מתפתח גודש בסימפונות ובריאות.

לכן, הפרמטרים האידיאליים בחדר שבו נמצא החולה עם חום הם:

• טמפרטורת האוויר היא 19-22 מעלות צלזיוס.
• לחות - 40-60%.

במקרה שאתה צריך להוריד במהירות את הטמפרטורה, אתה יכול להשתמש בתרופות להורדת חום. הם נלקחים באופן סימפטומטי, כלומר ברגע שהסימפטום חולף או הופך פחות בולט, הטיפול התרופתי מופסק. שתיית תרופות להורדת חום לאורך כל המחלה לצורך מניעה אינה מקובלת.

אחד התנאים העיקריים לפעולה מוצלחת של תרופות בקבוצה זו הוא משקה בשפע.

התרופות להורדת החום העיקריות:

• פרצטמול.

זה נרשם באופן פעיל למבוגרים וילדים, זה נחשב לתרופה קו ראשון. עם זאת, מחקרים עדכניים, במיוחד אלה שנעשו על ידי הארגון האמריקאי FDA, הראו שאם התרופה נלקחת ללא שליטה, אקמול עלול לגרום לנזק חמור לכבד. אקמול עוזר היטב אם הטמפרטורה אינה עולה על 38 מעלות צלזיוס, אבל מתי חום עזעשוי שלא לעבוד.

• איבופרופן.

אחת התרופות האנטי-דלקתיות (NSAIDs) המפתחות המשמשות לחום. מיועד למבוגרים וילדים.

• אספירין (חומצה אצטילסליצילית).

במשך תקופה ארוכה היא הייתה התרופה העיקרית של קטגוריית ה-NSAID, אך בעשורים האחרונים הוכח הקשר שלה לפגיעה חמורה בכליות ובכבד (עם מנת יתר). כמו כן, חוקרים מאמינים כי נטילת אספירין בילדים עלולה לגרום להתפתחות של תסמונת ריי (אנצפלופתיה פתוגנית), ולכן הרגע הזההתרופה אינה בשימוש ברפואת ילדים.

• נימסוליד (נימסיל, ניס).

חומר אנטי דלקתי לא סטרואידי הדור האחרון. התווית נגד בילדים.

• אנאלגין.

כיום הוא כמעט אינו משמש כתרופה להורדת חום, אך הוא עדיין יכול להקל על חום.

ניתן להוריד את הטמפרטורה גם בעזרת תרופות עממיות. בין הנפוצים ביותר ו דרכים פשוטות- מרתחים של עשבי תיבול ופירות יער. שתייה מרובה של נוזלים מומלצת תמיד כשהטמפרטורה גבוהה, מכיוון שהיא עוזרת לשפר את ההזעה ומפחיתה את הסיכון להתייבשות.

בין עשבי התיבול ופירות היער הפופולריים ביותר המשמשים לחום הם:

• פטל, כולל עלים.
• דומדמניות שחורות.
• אשחר ים.
• Cowberry.
• טִילְיָה.
• קמומיל.

כדי לנרמל את הטמפרטורה, גם פתרון היפרטוני יעזור. הוא מוכן מהרגיל מים רותחיםומלח - שתי כפיות מלח נלקחות עבור 1 כוס נוזל. משקה כזה עוזר לתאים לשמור על מים והוא נהדר אם הטמפרטורה מתבטאת על רקע הקאות ושלשולים.

• יילודים - לא יותר מ-30 מ"ל.
• מגיל 6 חודשים עד שנה - 100 מ"ל.
• עד 3 שנים - 200 מ"ל.
• עד 5 שנים - 300 מ"ל.
• מעל גיל 6 - 0.5 ליטר.

קרח יכול לשמש גם לתסמיני חום. אבל יש להשתמש בו בזהירות רבה, שכן התקררות חדה של העור עלולה להוביל ל-vasospasm ולהתפתחות של קדחת לבנה. קרח מונח בשקית או מונח על פיסת בד ורק בצורה זו מורחים על הגוף. חלופה טובה תהיה ניגוב עם מגבת טבולה מים קרים. במקרה שלא ניתן להוריד את הטמפרטורה, תרופות להורדת חום לא פועלות, אבל תרופות עממיותלא עוזר, אתה צריך להתקשר בדחיפות לאמבולנס.

איך להעלות את הטמפרטורה

אם טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-35.5 מעלות צלזיוס, אדם מרגיש חלש ולא טוב, אתה יכול להעלות אותו בדרכים הבאות:

• משקה חם בשפע. ובכן עוזר לתה עם דבש, מרק שושנים.
• מרקים חמים נוזליים ומרקים.
• בגדים חמים.
• כיסוי במספר שמיכות, להשפעה רבה יותר, ניתן להשתמש בכרית חימום.
• אמבטיה חמה. ניתן להשלים שמנים חיוניים עצים מחטניים(אשוח, אשוח, אורן).
• הפעלת לחץ. כמה תרגילים אינטנסיביים יעזרו לשפר את זרימת הדם ולהעלות את טמפרטורת הגוף.

אם הטמפרטורה נשארת מתחת ל-36 מעלות צלזיוס במשך זמן רב, יש לפנות לרופא. ולאחר גילוי הגורם לתסמין כזה, המומחה ירשום את הטיפול המתאים.

במקרים מסוימים, טמפרטורה גבוהה יכולה להוות איום רציני על הבריאות, ואז אתה פשוט לא יכול להסתדר בלי עזרה של רופאים. אַמבּוּלַנסיש להתקשר במקרים הבאים:

• טמפרטורה 39.5 מעלות צלזיוס ומעלה.
• עלייה חדההטמפרטורה וחוסר היכולת להוריד אותה בעזרת תרופות להורדת חום ואחרות.
• על רקע הטמפרטורה, נצפים שלשולים או הקאות.
• חום מלווה בקשיי נשימה.
• יש כאב חמורבכל חלק בגוף.
• ישנם סימני התייבשות: ריריות יבשות, חיוורון, חולשה גדולה, שתן כההאו חוסר מתן שתן.
• לחץ דם גבוהוטמפרטורות מעל 38 מעלות צלזיוס.
• החום מלווה בפריחה. מסוכנת במיוחד היא פריחה אדומה שאינה נעלמת בלחץ - סימן לזיהום במנינגוקוק.

חום או ירידה בטמפרטורה הם איתות חשוב של הגוף לגבי מחלות. סימפטום זה צריך תמיד לקבל תשומת לב ראויה ולנסות להבין היטב את הסיבות שלו, ולא רק לחסל אותו בעזרת תרופות ושיטות אחרות. אבל יחד עם זאת, אסור לשכוח שטמפרטורה רגילה היא מושג אינדיבידואלי ולא כולם מתאימים לאינדיקטור הידוע של 36.6 מעלות צלזיוס.