גיד אכילס: תסמינים וטיפול בפתולוגיה. דלקת בגיד אכילס: גורמים ותסמינים. שיטות לטיפול בדלקת בגיד אכילס

גיד השוק מחבר את שרירי הרגל התחתונה ישירות לעקב. הודות לסיבים האלסטיים הללו, כף הרגל יכולה לבצע את הכיפוף המורכב והמורכב ביותר תנועות סיבוביות. קפיצה, ריצה, הרמה על בהונות, קפיצה - כל הפעולות הללו הופכות לבעייתיות אם הגיד מעל העקב כואב. ובניגוד לאמונה הרווחת, לא רק ספורטאים, אלא אנשים שרחוקים מספורט מקצועי יכולים להתמודד עם בעיה כזו.

מאפיינים כלליים: קבוצות סיכון

מבנה הגיד הממוקם מעל העקב נחשב לייחודי, שכן הרקמות מסוגלות לעמוד בעומסים מדהימים. בשל נוכחות הקולגן, הסיבים שומרים על חוזקם וגמישותם. גמישות ויכולת למתוח אותם מספקים את החלבון אלסטין. כל הפרה של הרכב הסיבים או הנזק שלהם, דלקת מעוררת בהכרח אי נוחות.

גיד אכילס יכול לכאוב על רקע:

• עומס יתר של שריר השוק;
• עומס לא מספק על הרגליים;
• תכונות פיזיולוגיות של מבנה כף הרגל;
• השימוש בנעליים לא נוחות באיכות ירודה;
• הפרות של טכניקת אימון;
• הפחתת האלסטיות של הסיבים;
• הפרעות מטבוליות, בעיות הורמונליותבתוך הגוף;
• נגעים זיהומיות.

אם נשקול את הנושא מנקודת המבט של תדירות התרחשותם של מצבים כואבים, אז הבעיות של ספורטאים יתפסו את המקום הראשון. פעילות גופנית מוגזמת מובילה לפגיעה במיקרופייבר של גיד אכילס. למעשה, לרקמות אין זמן להתאושש לאחר אימון קשה ונאלצות לקחת עומסים חדשים. עם השפעה שלילית ממושכת על הגיד, הסבירות לדלקת ואפילו לקרע גבוהה.

קבוצת הסיכון כוללת גם נשים המעדיפות נעליים עקבים גבוהים. הם מודעים היטב למצב כאשר האזור על העקב ומעלה, שרירי הרגל התחתונה מתחילים לכאוב בצורה מדהימה מיד לאחר הסרת נעליים כאלה. למעשה, בדים הרבה זמןהיו במצב מופחת. במעבר חד לסוליה נמוכה, לא רק מיקום כף הרגל משתנה, אלא גם מצב הגידים, השרירים, הנאלצים להימתח בחדות, מה שגורם לכאבי משיכה.

מ בעיה דומהאנשים גם מתמודדים סוג אחררגליים שטוחות. מיקום לא נכון של כף הרגל מעורר בהכרח מתיחת יתר לא טבעית של סיבי הרצועה.

אבל למה גידים כואבים אצל אנשים מבוגרים שאינם מתאמנים ספורט מקצועילא נועל עקבים? התשובה טמונה באובדן הקשור לגיל של אלסטין. הגיד מאבד את יכולת המתיחה שלו, הוא הופך לקהה יותר. לכן, תנועות שמטרתן למתוח אותו מעוררות מיקרו-קרעים ובהתאם, כאב.

פציעות ומחלות של גיד calcaneal

הגיד כתוצאה ממיקרוטראומות, נקעים, קרעים הופך בהכרח לדלקתי. זה התהליך הדלקתי שמעורר תחושות כואבות. במקרה זה, הכאב יכול להיות חד, מושך. אי אפשר לבצע תנועות רגליים יסודיות. חיצונית, ישנה נפיחות באזור העקב, בבסיסו ואדמומיות עור. הכאב עלול להקרין לאזור השוק, מתחת לברך.

גם הגיד עצמו וגם הרקמות הסובבות אותו עלולים להיות דלקתיים. סוג הדלקת ושם האלמנטים המחברים או הרכים הם שבא לידי ביטוי בשם המחלה ומהלך שלה. הנזק המסוכן ביותר נחשב לקרע מוחלט, כתוצאה מכך יכולת תפקודיתרגליים.

דַלֶקֶת הַגִיד

דלקת ישירה של הגיד נקראת דלקת גידים. זוהי בעיה שכיחה למדי עבור אנשים שרגליהם חשופות כל הזמן ללחץ. במהלך אימון או סתם עשייה עבודה פיזיתמיקרו שברים מופיעים בסיבים. לרוב, פציעה כזו מתרחשת כאשר נוחתים על בהונות במהלך קפיצה, ריצה. כוח הפגיעה במקרה זה הוא משקל הגוף עצמו. שריר התלת ראשי של הרגל התחתונה לוקח על עצמו את העומס העיקרי, וגיד השוק נמתח יתר על המידה.

לאחר שקיבל מיקרוטראומה, אדם עשוי פשוט לא לשים לב לאי נוחות קלה. יתר על כן, לאחר מנוחה, הכאב חולף. אבל כאשר העומס על הרגל מתחדש, הכאב חוזר. יתר על כן, לא רק האזור שמעל העקב יכול לפגוע, אלא גם להתפשט לאורך השריר.

לכן, כאשר זה מתרחש אִי נוֹחוּתברגל התחתונה, בעקב, הקשורים פעילות מוטורית, כדאי להפסיק כל עומס על הרגל הכואבת, שכן סביר להניח שהתסמינים קשורים למיקרוטראומה של גיד השוק.

אם נזק כזה לא מטופל, אבל האימונים נמשכים, המחלה הופכת כְּרוֹנִי.

הכאב במקרה זה הופך למושך וקבוע. זה בעייתי ללכת, במיוחד במדרגות ובשיפועים. לאחר מנוחת לילה, אדם חש כאב מעל העקב, כמו גם מתחת לברך.

O דלקת כרוניתגידים יגידו לך את הסימנים האופייניים שמופיעים:

• נפיחות ודחיסה של הגיד עצמו;
• בעיות כפיפת כף הרגל
• נקישות, חריקות בכל תנועות;
• , לאורך השריר עד הירך;
• מתח ברגל התחתונה;
• ירידה בניידות של הקרסול;

הטיפול בצורה הכרונית של דלקת הגידים אורך הרבה יותר זמן ודורש הקפדה על המלצות הרופא המטפל, שכן היעדרותו או גישה לא נכונה לטיפול עלולים להוביל לנכות.

אכילס בורסיטיס

המפגש של הגיד עם calcaneusמשני הצדדים היא מוגבלת גם על ידי הבורסה התת עורית. מדובר בשקיות periarticular מיוחדות המספקות חומר סיכה המונע מהגיד להתחכך בעצם, ברקמות חיצוניות. עם דלקת, אבחנה של אכילובריטיס או מחלת אלברט נעשית.

יכולות להיות מספר סיבות להתפתחות פתולוגיה כזו, כולל אופי טראומטי ודלקתי.

אכילס בורסיטיס מתרחשת לרוב על רקע:

• דלקת פרקים, כאשר הדלקת מכסה את הרקמות הפריקטיקולריות, והתסמינים מחמירים;
• פציעות הנובעות מאימון ממושך;
• נעילת נעליים צמודות או לא נוחות;
• משקל עודף.

המחלה יכולה להיות גם מדבקת במהותה, כלומר להתפתח לאחר הצטננות ויראלית או חיידקית.

עם פתולוגיה כזו, אזור העקב מתנפח, הופך לאדום וגדל בגודלו. כל ניסיון לעמוד על הבוהן או העקב מעורר עלייה בכאב. תנועה בקרסול קשה.

עבור כרוני או טופס ריצהמחלה, הכאב הופך לפועם קבוע, יש עלייה בטמפרטורה ואדמומיות משמעותית של העור.

תהליכים דלקתיים חריפים גורמים לרוב לקרע בגידים.

וִידֵאוֹ

סרטון - גיד אכילס

Paratendonitis

בְּ פרקטיקה רפואיתהמחלה מכונה קרפ טנגובגיניטיס. בתהליך הדלקתי עם פתולוגיה כזו מעורבים גם הגיד עצמו וגם הנרתיק שלו, הממוקם בקרבת מקום. רקמות שריר.

הגורמים האטיולוגיים הנפוצים ביותר הם:

• מתח יתר של הגידים;
• נזק כרוני;
• חזרה תכופה על פני תקופה קצרה של אותו סוג של תנועות חדות של כפות הרגליים.

סימפטום אופייני למחלה, למעט כְּאֵב, הוא קראנץ' במהלך תנועות. חולים מתלוננים על חולשה של כף הרגל, כדי לבצע את התנועות הרגילות יש להפעיל מאמץ מופרז.

טנדינוזיס

המחלה קשורה להחלפת רקמות אלסטיות של הגיד ברקמות צפופות יותר. כתוצאה מכך, הסיבים מצמיחים בגידולים, מקבלים משטח לא אחיד והופכים למחוספסים.

טנדינוזיס מתייחס לפתולוגיות דיסטרופיות סוג כרוני. זה בדרך כלל מתפתח לאט ולא מטופל בשלבים הראשונים, מכיוון שהחולים אינם נצמדים ערכי ריאותאי נוחות באזור העקב. בעתיד, הרקמות מאבדות לחלוטין את גמישותן, ובמקרים מסוימים פשוט מתות. בהתאם לכך, הגיד אינו יכול לבצע את תפקידיו, והקרסול מאבד את הניידות שלו. כל תנועה מלווה בכאב.

קרע בגיד

ספורטאים שפורצים לאימונים בלי להתחמם מתמודדים עם קרע בגיד. עם זאת, תופעות כאלה עלולות להתרחש כסיבוכים של כל דלקתיות או מחלה ניווניתעקב אכילס.

כאב בקרע הוא חד, בוער. כף הרגל מאבדת את היכולת לבצע כל תנועה.

נזק כזה מצריך אשפוז מיידי והתערבות כירורגית.

כיצד לטפל במחלות ופציעות של הגיד מעל העקב

אם מתרחשת אי נוחות כלשהי באזור גיד אכילס, אפילו קלה, יש צורך להפסיק מיד כל עומס על הרגל. אם מתרחשות צרות במהלך אימון, אסור להמשיך להתאמן בגלל כאב, מה שיחמיר את המצב לפעמים.

בכל מקרה צריך לפנות לרופא ולעבור בדיקה. תסמינים של בעיות עם אכילס דומים למדי לפציעות. calcaneus, קרסול, פתולוגיות דלקתיותמשותף. לכן, האבחנה מתחילה תמיד בצילום רנטגן. ייתכן שתצטרך אולטרסאונד, MRI כדי לראות את מצב הרקמות הרכות.

כדי לשלול את האופי הזיהומי של הדלקת, הרופא ירשום בדיקות דם.

אם האבחנה מאושרת, מומלץ למטופל לספק מנוחה זמנית לרגל. לאיזה אורתוזים, תחבושת אלסטית יכולה לשמש. במקרים מסוימים, עד להקלה מוחלטת של הכאב, נדרשת הטלת סד גבס או תחבושת. כדי להקל על נפיחות ולהרגיע את הכאב, ביומיים הראשונים מותר לעשות קומפרסים קרים.

בעתיד, אתה יכול לעבור להליכי התחממות. כדי לעשות זאת, השתמש במשחות שונות, ג'לים, קומפרסים, יישומי פרפין, אמבטיות.

התרופה תעזור להרדים ולהקל על דלקת קבוצה לא סטרואידית. לרוב משתמשים בטבליות. בְּ מקרים קשיםניתן לתת זריקות.

במהלך השיקום הדגש הוא על עיסוי, פיזיותרפיה ותרגילים טיפוליים.

אם המחלה קשורה לנגע ​​זיהומיות, נקבעות תרופות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות.

ניתוח נדרש כאשר הפסקה מוחלטתגיד, כמו גם נזק חמור לכורים, קהות ומוות רקמות.

זמן ההחלמה יהיה תלוי בחומרת הפציעה. התאוששות מינימלית של הגידים נמשכת כשבועיים.

העיקר להבין שכל אחד מהם מחלות ברשימהמסוגל לחזור על עצמו. ולגבי החלמה מלאהיכול להישכח אם הדרישות לא מתקיימות מניעה משנית, כולל חיזוק והגברת האלסטיות של הרצועות, חימום לפני אימון.

גיד אכילס הוא הגדול והחזק ביותר בגוף האדם. הוא מבצע מספר פונקציות: הוא מספק תנועה בשלושה מפרקים, כולל התת-טלאר, אפשרות ליציבה זקופה עבור הומו סאפיינס(הרצועה מחוברת לשוק השוק ו שׁוּקָה, היוצר משולש ביומכני חזק) ויש לו מגוון רחב תכונות מכאניות. בהתחשב בחשיבותו של גיד אכילס, ניתן לדמיין כמה אי נוחות עלולה לגרום הדלקת שלו, למשל, דלקת גידים (tendopantiya), המאופיינת בתהליך של ניוון רקמות כללי בגיד השוק, הגורר כאב חמורוהגבלת תנועה.

פתולוגיה יכולה להופיע גם אצל מבוגרים וגם אצל צעירים. אצל מבוגרים, רקמת החיבור מאבדת את יכולת ההארכה והגמישות שלה, כתוצאה מתהליכים טבעיים כאלה, כל עלייה בעומסים עלולה לגרום למיקרו-קרעים של רקמות ולהופעת תהליכים דלקתיים. הסיבה לקרעים ברקמת החיבור אצל צעירים היא פציעות ספורט או בית, עומסים מוגזמים, אימונים ארוכים, הפרות של משטר ההתאוששות. טיפול מאוחר יכול לתרום למעבר של המחלה ל שלב כרוני, מה שמקשה מאוד על הטיפול בו ומפחית מהיעילות הסופית.

גיד אכילס (קלקנל) עומד בעומסים הכבדים ביותר המתרחשים בזמן הליכה או ריצה, בעל חוזק ואמינות מוגברים. הטבע סיפק מערכת של אמצעי הגנה המאפשרים לו להתמודד עם תפקידו. אבל שינויים הקשורים לגילאו פעילות גופנית בלתי מבוקרת מוגזמת פוגעת באופן משמעותי בתפקוד המקורי או מפרה את שלמותם.

הופעת הפציעות היא תוצאה של עומס יתר או שינויים פיזיולוגיים הקשורים לגיל. בהתאם למצב הרקמות, עומסים מסוימים יכולים להוביל לחיזוק הגידים, בעוד שאחרים גורמים שינויים דיסטרופיים. נזק לרקמות מוביל בהכרח ל תהליכים מטבוליים. במקרים מסוימים, יש ירידה חדה בכמות הנוזל (ייבוש רקמות), תהליכים כאלה מתרחשים בגיל יותר מארבעים שנה.

גיד אכילס והשוק מעלים ומורידים את העקב בצורה חלקה במהלך התנועה ושומרים על הגוף זקוף במנוחה. חלק עליוןהגיד מחובר לאיחוי השרירים, והתחתון מקובע למשטח האחורי של פקעת השוק.

גיד אכילס - אנטומיה

דלקת בגיד אכילס אצל ספורטאים

קטגוריה זו של אנשים סובלים לרוב מהמחלה. עומסי יתר מתמידים גורמים להזדקנות מואצת של הגידים, תהליך זה מלווה במיקרו-או מקרוטראומות תכופות. המצב מחמיר באופן משמעותי בהיעדר זמן לנורמליות התאוששות טבעית. גורמים שליליים אלו מבעירים את הרקמות של גיד אכילס, כל תנועה גורמת לכאבים עזים. המקרה הקשה ביותר הוא קרע מוחלט או הפרדה של הגיד מהשרירים או מהעצם.

הגורם השני לפציעות הוא עלייה חדה בעומס ללא ארוך אימון מקדים. סיכונים כאלה חושפים את עצמם לחולים שנמצאים בישיבה תמונה בישיבהחיים ומנסה להגדיל באופן דרמטי את עומסי המנוע. במקרים אלו, הנזק ברוב המקרים הינו מכני באופיו. עם הזמן, רקמות עם סדקים ומיקרו-סדקים מתאוששים מעצמן, אך מופיעות בהן צלקות רבות ומפחיתות את הגמישות וההרחבה.

יַחַס תהליך דלקתימיוצר במהירות בעזרת תרופות אנטי דלקתיות, עבור נזק מכנידורש שימוש בטיפול שיקומי מיוחד ו תרגילי פיזיותרפיה. במקרים הקשים ביותר, אתה צריך לפנות לשיטות כירורגיות.

פיזיותרפיה בטיפול בדלקת גידים

גורמים גורמי מחלה

ישנן מספר סיבות עיקריות שיכולות לגרום למחלה.

גורמים	תיאור
	לאחר 40 שנה, השינויים הבלתי נמנעים הקשורים לגיל בתהליכים מטבוליים ובמאפייני הרקמה מתרחשים בגוף האדם. כמות סיבי הקולגן (מספקים חוזק) ואלסטין (מספקים גמישות) יורדת. כתוצאה מכך, הגידים אינם יכולים יותר לעמוד במאמצים שאיתם התמודדו בעבר ללא בעיות. בדרך כלל, גיד אכילס יכול למתוח לפחות 5% מאורכו במנוחה. זה מאפשר לך לספק פונקציות של בלימת זעזועים, תנועות רגליים קפיציות, עומסים על עמוד השדרה בטווח הנורמלי. האפשרויות של מתיחה של רקמות מיושנות מופחתות באופן משמעותי.
	תנוחה לא פיזיולוגית כזו של כף הרגל גורמת להארכה מוגזמת של גיד אכילס, היא נמצאת כל הזמן במצב טעון ונפצע.
	כמו כל רקמות השריר, גידים בהיעדר עומסים קבועים מתחילים להתדרדר. מתרחש שינויים פיזיולוגייםרקמות שרירים ועצם. עלייה חדה בעומס גורמת למיקרו קרעים, מופיעים כאבים והגבלה בניידות. תהליך זה הוא הפיך, ברגע שאורח החיים משתנה, מאפייני הגידים משוחזרים במלואם. יש להגדיל עומסים בהדרגה, לוקח זמן לצבור כוח - זהו תנאי הכרחי לתרגילי התעמלות.
	אם יש להם הכשרה מוגזמת ולא נכונה, אין מספיק זמן עבור החלמה מלאהרקמות, זו הסיבה לדלקת של רקמות או לקרעים מכניים שלהן. אפילו אי נוחות קלה בגיד אכילס אמורה להוות איתות למנוחה או לבדיקה אצל רופא. מופיע בהתחלה כאב קלבגיד, למרבה הצער, אינו הופך לאות לספורטאים להפסיק או להפחית בחדות את עוצמת האימון. כתוצאה מכך, המחלה מתחילה, יכולה לרכוש צורה כרונית. במקביל, הסיכונים לקרע מוחלט של גיד אכילס עולים משמעותית.
	זה מאריך את הגיד ומפחית את עתודות הפלסטיות שלו. בהליכה מתרחשים עיוותים מוגזמים, כתוצאה מכך - קרעים במיקרו או הופעת תהליכים דלקתיים.
	נשים הנועלות נעלי עקב וספורטאיות נמצאות בסיכון. בעיות אצל ספורטאים מתעוררות לאחר נעילת נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה. ענפי ספורט מסוימים (הרמת משקולות, דיסקוס וזריקת פטיש וכו') מחייבים את כף הרגל להיות מקובעת היטב פנימה מיקום נכון. אם הגידים נמצאים במצב מתקצר באופן לא טבעי או בעומס משמעותי במשך זמן רב, אזי קיים סיכון לנזק להם. מעבר חד לנעליים רגילות הופך עבורם ללחץ מסוים, השרירים והגידים אינם מוכנים לבצע את תפקידיהם במלואם.
	הם מתרחשים לעתים רחוקות, וככלל, באורגניזם נחלש על ידי מחלות אחרות או באנשים עם חסינות לא מספקת.

בכל המקרים, התחלת טיפול מודרנית, התאמה נכונה פעילות גופניתוזמן מספיק לתיקון רקמות מלא הם התנאים העיקריים להתאוששות.

סיווג צורות המחלה

1. תהליכים דלקתיים המקיפים את רקמות הגיד - peritendinitis. בְּ מקרים מתקדמיםרקמות מתנוונות, השיקום המלא של מצבם הופך לקשה מאוד.
2. דלקת של מיקרוטראומות ו פגיעה מכניתגידים - דלקת בגידים. רק הגידים נפגעים, הרקמות המקיפות אותו אינן נפגעות.
3. ניוון של רקמות באתר הקיבוע לקלקן - אנתיזופתיה. לפעמים זה יכול לגרום להתפתחות דורבן בעקב- סיבוך קשה לטיפול, יכול לקבל צורות כרוניות.

הסימנים של כל סוגי המחלות זהים - כאבים עזים (עשויים להיות קבועים או להופיע רק בזמן לחץ על גיד אכילס) ומוגבלת תנועתיות כף הרגל. ללא נקיטת אמצעים רפואיים מתאימים, המחלה הופכת לכרונית, במקרים קיצוניים עלולה להתרחש קרע ברקמות.

אבחון

האבחנה יכולה להתבצע באמצעות ראיון, מישוש או בדיקה גופנית. הסיבה ללכת לרופא היא הופעת אי נוחות באזור גיד אכילס. בדיקות רנטגן ואולטרסאונד או הדמיית תהודה מגנטית פונים במקרים הקשים ביותר כאשר לא ניתן ללדת אבחנה מדויקת שיטות פשוטות. לפעמים יש התעבות של הרקמה, אדמומיות של העור הסמוך, נפיחות או חריקה. תשומת - לב מיוחדתניתן לאבחון של קרעים בגידים.

טיפול רפואי (שמרני).

קודם כל, חוסר התנועה של כף הרגל מובטח על ידי מריחת גבס, סד, טייפ או מדרסים מיוחדים.

תרופות לא סטרואידיות (נקלופן, נימסיל וכו') משמשות לאיתור תהליכים דלקתיים, במקרים המתקדמים ביותר נדרשת אנטיביוטיקה.

אֵיך אמצעים נוספיםמשתמשים במשחות Dolobene, Solcoseryl, Voltaren וקומפרסים להרדמה. כדי לשפר את יעילות הספיגה של משחות משמשים מכשירים קוליים. לאחר ההסרה כְּאֵבאתה יכול להתחיל תרגילים טיפוליים.

טיפול ניתוחי (ניתוחי).

נדרשת התערבות כירורגית לאחר אבחון קרע בגיד אכילס, היפרדותו מהשרירים והעצם, או בהיעדר שינויים חיוביים כתוצאה מטווח ארוך. טיפול שמרני. במהלך הניתוח חותכים את הרקמות שהשתנו סביב הגיד. אם, לאחר הפתיחה, נמצאו אזורים עם עיבויים, יש לחתוך אותם. כדי להגביר את כוחם של גידים דקים מדי לאחר הניתוח, הרופאים מבצעים את חיזוקם עקב הגידים של שרירי הסוליה.

עם אנזטופתיה, השקית מנותקת, הרקמות הפגועות נתפרות, והאזורים הפגועים מוסרים. במקרה של עיוות של Haglund, צמיחת העצם מנותקת. לאחר הניתוח, על המטופל לנעול נעלי קיבוע מיוחדות (אורתוזיס immobilizing) למשך חודש וחצי לפחות. ניתן לדרוך על הרגל המנותחת שלושה שבועות לאחר הניתוח, ב בלי להיכשלקורס של התעמלות שיקומית. זמן כוללתיקון גיד אכילס תלוי במורכבות הפציעה ויכול להימשך עד שלושה חודשים.

התעמלות טיפולית (בתמונה חימום על הליכון)

הוא משמש לאחר הקלה בכאב ולוקליזציה של תהליכים דלקתיים. תרופה מצוינתמניעת מחלות.

התעמלות התאוששות

1. הופכים מול הקיר, הרגל הכואבת מורחבת מעט בחזרה אל הבוהן. הנח את הידיים על הקיר, רכן קדימה, הגיד צריך להימתח. במצב זה, אתה צריך להיות לפחות שלושים שניות, מספר החזרות הוא לא יותר מ 5 פעמים.
2. עמדו על הגבהה קלה וסקוואט על העקבים, מספר הסקוואט והגישות נקבע תוך התחשבות ביכולות הפיזיות.
3. הרם והורד את פלג הגוף העליון על בהונותיך. כאב אסור.

לאחר חיזוק הגידים, אתה יכול לרוץ, לשחק משחקים, להגדיל בהדרגה את העומס. התנאי העיקרי הוא שהשיעורים יהיו קבועים, והעומס צריך להיות מתון. עבור ספורטאים מקצועיים, סט של תרגילים פותח בנפרד, חזרה שיעורים אינטנסיבייםניתן לעשות רק לאחר שיקום מלא של גיד אכילס.

טיפול בתרופות עממיות

יש לבצע לאחר התייעצות עם רופא, אם מתגלה עלייה בכאב או חוסר פרודוקטיביות ממושכת, יש לשנות את הטכניקה.

אמבטיות מלח בתוספת מחטי אורן מציגות תוצאות טובות. המים צריכים להיות מעט חמים, שמור על הרגליים לא יותר מ-15 דקות.

סרטון - דלקת בגיד אכילס

תוכן המאמר: classList.toggle()">להרחיב

גיד אכילס גדול מאוד, ולכן הוא נחשף לרוב השפעה שלילית. דלקת בגיד אכילס מאופיינת בתסמינים מסוימים ודורשת טיפול מוסמך.

גורמים לתהליך הפתולוגי

גיד זה נתון מדי יום ללחץ והשפעה פיזיים גבוהים. גורמים שלילייםמה שעלול להוביל לדלקת. גורמים לדלקת בגיד אכילס הם:

• ספורט מקצועיבמיוחד ריצה וריקודים. בְּ מקרה זההגיד נתון לעומסים מופרזים תכופים;
• פגיעה בגיד;
• נעליים לא נוחות, נעליים עם עקבים גבוהים;
• מחלות עצם דלקתיותורקמות רכות של כף הרגל והקרסול. במקרה זה, הזיהום נישא עם זרימת הדם והלימפה לרקמות בריאות סמוכות;
• פתולוגיה מולדת של הגיד. לידה עם גיד קצר;
• הפרה של תהליכים מטבולייםבגוף, מה שמוביל לשקיעה של מלחים (urates) ברקמות רכות;
• שִׁגָדוֹן;
• פתולוגיה כרונית של הגפיים התחתונות;
• גיל מבוגריכול גם לגרום לדלקת. עם הגיל, הגוף שינויים שונים. בפרט, רקמת החיבור הופכת פחות אלסטית, מה שעלול להוביל למיקרוטראומה ודלקת.

תסמינים של דלקת בגיד אכילס

התמונה הקלינית של דלקת או דלקת בגיד אכילס בהירה. כבר במלאי תסמינים אופיינייםלאחר בדיקה, הרופא יכול לבצע אבחנה מדויקת. כל התסמינים מתגברים באופיים ועם הזמן מצבו של החולה רק מחמיר.

תסמינים פתולוגיים של דלקת בגיד אכילס:

• כְּאֵבבאזור הגידים (שליש התחתון של המשטח האחורי של הרגל התחתונה). הכאב מוחמר על ידי תנועה והליכה. יש לציין כי במנוחה ניתן להפחית משמעותית את הכאב או אפילו להיעלם לחלוטין;
• תְפִיחוּתבאזור הקרסול. זאת בשל עלייה בגודל הגיד המודלק;
• היפרמיההאזור הפגוע. העור הופך לאדום;
• היפרתרמיה מקומית, כלומר, עלייה בטמפרטורה באתר הדלקת. העור הופך חם למגע;
• לִכסוֹסבאזור הגיד במהלך תנועה והליכה;
• שריר השוק מתוח,מה שיכול לבוא לידי ביטוי בתחושות לא נעימות ואפילו כואבות;
• כפות הרגליים עשויות להיות קשות להזזה/

אם הפתולוגיה הזו לא מטופלת או שנבחר טיפול שגוי, התהליך הדלקתי הופך לכרוני. הדבר מתבטא בכאב בזמן מאמץ גופני, שאינו הולך עד הסוף גם לאחר מנוחה ארוכה.

דלקת בגיד אכילס בעקב

דלקת יכולה להתרחש בכל חלק של אכילס. אם מתרחשת דלקת בעקב (הצומת של הגיד והשוק), אז המחלה נקראת אכילס בורסיטיס. תכונות של התהליך הדלקתי באזור העקב:

• כאב בעקב ובקרסול, שמתגבר עם העומס על כף הרגל;
• אדם אינו יכול לעמוד על קצות האצבעות או לקפוץ;
• נפיחות במפרק הקרסול, ונפיחות נמצאת משני צידי המפרק;
• תנועות כף הרגל מוגבלות בחדות, ולפעמים בלתי אפשריות. החולה אינו יכול לדרוך על האיבר הפגוע.

במקרים חמורים, הדלקת יכולה להתפשט גם למבני עצמות ומפרקים שמסביב.

כיצד לטפל בדלקת בגיד אכילס

טיפול בדלקת בגיד אכילס יכול להיות: שמרני (תרופות, טיפול בפעילות גופנית, עיסוי ופיזיותרפיה) לרוב בעל מגמה חיובית וניתוח מבוצע במקרים קשים. עם הופעת כאבים קלים באזור אכילס, מנתחים ו טראומטולוגים ממליצים על הדברים הבאים:

• לספק מנוחה לאיבר הפגוע:
• לסרב לנעול נעליים לא נוחות, נעלי עקב;
• החל שקית קרח או קומפרסים קרים על האזור הפגוע;
• הימנע מתנועות פתאומיות עם כף הרגל;
• שימוש בתחבושת אלסטית לקיבוע הגיד

אם לאחר האמצעים לעיל אין שיפור, אז יש צורך להתחיל טיפול תרופתי.

מאמרים דומים

טיפול רפואי

ניתן לטפל בגיד אכילס באופן רפואי הבאים קבוצות תרופות:

• משככי כאבים(Analgin, Baralgin, Tempalgin ואחרים). תרופות אלו מסייעות בהקלה על כאבים ובהרגעת שרירים מתוחים. גפה תחתונה;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות(NSAIDs). הנפוצים ביותר הם איבופרופן, נורופן או נקלופן). נתונים תרופותלעזור להקל על הכאב, להפחית דלקת, ובכך להפחית נפיחות;
• חומרים אנטיבקטריאלייםתרופות נוספות נרשמות טווח רחבפעולות. הם נקבעים אם הגורם לדלקת הוא זיהום חיידקי;
• תרופות להורדת חוםמשמשים לעתים רחוקות ביותר, במקרה שבו למטופל יש היפרתרמיה כללית עם ערכים גבוהים(באנשים מוחלשים עם חסינות ירודה);
• קומפלקסים של ויטמינים ומינרליםהוכח כמתחזק כוחות הגנהולהאיץ את ההחלמה
• גלוקוקורטיקוסטרואידים.חסימות מתבצעות עם תרופות אלו, המסייעות בהקלה על כאבים עזים. התרופות מוזרקות לרקמות הרכות המקיפות את הגידים.

כל התרופות לעיל משמשות בצורה של טבליות וזריקות. גם לעשות קומפרסים עם Analgin כדי להפחית אי נוחות. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך לשתק את מפרק הקרסול עם גבסאו מכשירים אורטופדיים מיוחדים.

השימוש במשחות רפואיות

בטיפול בדלקת בגיד אכילס משתמשים במשחות. הם מעבדים השפעה מורכבתעל הגוף, בהתאם למרכיב חומרים פעילים. משחות שנקבעו לדלקת אכילס עוזרות שלב ראשונימחלות, כמו גם צורה קלהפתולוגיות:

פיזיותרפיה ועיסוי

יחד עם הטיפול התרופתי העיקרי, מתבצעת פיזיותרפיה. טיפול מסוג זה מסייע בהפגת מתחים משרירי הגיד והשוק הפגועים, הפחתת דלקת ונפיחות.

סוגי טיפולי פיזיותרפיה המשמשים לטיפול בדלקת בגיד אכילס:

• טיפול באולטרסאונד;
• אלקטרופורזה עם לידאז עוזרת להפחית כאב;
• מגנטותרפיה;
• תרופה בבוץ. יישומים של בוץ מוחלים על נקודה רגישה;
• טיפול בלייזר.

הליך זה צריך להתבצע רק על ידי מומחה (מעסה), ב אחרתיכול לגרום נזק נוסף לגיד.

טיפול בדלקת בגיד אכילס בבית עם תרופות עממיות

אם הכאב אינו חמור, אז אתה יכול לטפל בפתולוגיה זו בבית בעזרת מתכונים. רפואה מסורתית. עם זאת, במקרה זה, תחילה עליך לפנות לייעוץ של רופא (מטפל, מנתח).

• שאר האיבר. יש צורך לפרוק רגל כואבת. בימים הראשונים, אתה צריך לזוז בזהירות ולנוח יותר, תוך הנחת כף הרגל על ​​משטח רך;
• קר עד הנקודה הכואבת;
• היכנס לתזונה מספר גדול שלמזונות עשירים בסידן (מוצרי חלב מותססים);
• הנח תחבושת הדוקה.

אם בבית אי אפשר להיפטר מהמחלה, אז אתה צריך לפנות מחדש למומחה כדי לתקן את הטיפול.

ניתן לטפל בדלקת בגיד אכילס בבית באמצעות מתכוני רפואה מסורתית:

• דוחסים עם דייסה בצל.להכנתו קוצצים את ראשי הבצל (3 בצלים בינוניים) בעזרת פומפיה או מטחנת בשר. מערבבים את המסה שהתקבלה עם מלח ים(2 כפות). החל את התערובת שהתקבלה על גזה וחבוש אותה למקום הכואב;
• שמן לבנדראתה יכול לשמן את האזור הפגוע. כלי זה ניתן לרכוש בכל בית מרקחת;
• טיפול בקרח.יוצקים מים למיכל פלסטיק ומקפיאים. לאחר הקפאה חלק עליוןכלי יש צורך לעסות את המקום הכואב. זה יעזור להפחית כאב, נפיחות ודלקת.

כִּירוּרגִיָה

טיפול כירורגי מצוין מתי טיפול שמרנילא יעיל במשך זמן רב (6 חודשים או יותר). הפעולה מתבצעת לבדיקת הגיד המודלק וכריתת הסיבים שהשתנו רקמת חיבור. בְּ תקופה שלאחר הניתוחאיבר משותק עם גבס.

ב-4 השבועות הראשונים אסור בהחלט לדרוך על הרגל הפגועה כדי למנוע נזק לגיד שנתפר.

תקופת השיקום נמשכת 1.5 חודשים. זה כולל כמו טיפול תרופתיושימוש בפיזיותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה ועיסוי. כל הפעילויות הללו מכוונות לשיקום תפקוד הגיד ומניעת דלקת חוזרת והופעת סיבוכים שונים.

כמה זמן לוקח לדלקת בגיד אכילס להחלים?

משך הטיפול תלוי במספר גורמים.:

• חומרת הפתולוגיה;
• עמידה בזמנים של בקשת עזרה;
• תקינות הטיפול;
• מצב כללי של הגוף וחסינות.

בְּ דלקת קלה עם כאב בינוני או מינימלי, ניתן להבחין בהחלמה לאחר 7-10 ימים, בכפוף לכל המלצות הרופא.

דלקת משמעותית,עם גישה בזמן לרופא וטיפול הולם, הוא מטופל תוך 2 עד 4 שבועות. במקרים מסוימים, המחלה נמשכת מספר חודשים.

אחרי הניתוחההחלמה מהטיפול נמשכת זמן רב, מ-30 יום עד 3 חודשים.

האדם הוא בעל החיים היחיד ממעמד היונקים שיש לו את היכולת ללכת תוך כדי תחזוקה ציר אנכיגוּף. תכונה זו עוצבה על ידי שינויים ושינויים גנטיים לאורך כל הדרך תקופה ארוכהאבולוציית האדם. כתוצאה מכך, הגפה התחתונה עמוד שדרהנוצר כדי לאפשר הליכה, עמידה, ריצה, ישיבה ותנועות אחרות תוך כדי אחיזה מיקום אנכיטוֹרסוֹ. בְּ יותרנושא את העומס הצירי החלק התחתוןעמוד שדרה, אבל הנחה תפקיד חשובהמבנה והתפקוד של הגפה התחתונה לא שווה את זה.

ממלא תפקיד משמעותי ביצירת יציבה אנושית צורה נכונהכוח שרירי כף הרגל והשוק. שני אלו תצורות אנטומיותלקיים מערכת יחסים קרובה. תוך הפרה של צורת כף הרגל (רגליים שטוחות), העומס על מפרק הברך משתנה, מה שגורם למחלתו. עם הפרעה דפורמציה מפרק הברךגם תפקוד עמוד השדרה סובל.

כדי להבטיח את בריאותם של כל השרירים והשלד מנגנון רצועה גוף האדםקודם כל, אתה צריך לטפל בכף הרגל שלך. את התפקיד העיקרי בפיתוח כף רגל נכונה מבחינה אנטומית ופיזיולוגית ממלאת רצועת אכילס.

כאב בגיד אכילס מביא לאדם לא רק אי נוחות בתנועה, אלא גם מוביל בהדרגה להיווצרות מחלות המשפיעות על השלד האנושי כולו.

תסמינים של מחלת רצועת אכילס

רצועת אכילס ממוקמת באזור העקב. זהו הגיד החזק ביותר בגוף האדם, המספק התקשרות של שריר השוק לעצם השוק, ומאפשר לנוע מפרק הקרסול, ולכן, לשמור על עמידה זקופה, הליכה וריצה.

אכילס יכול לחלות במגוון מצבים. אבל שיטת הטיפול באיבר זה די מונוטונית ויש לה מגמות ועקרונות כלליים. ראוי לציין שכל רופא שנתקל בדלקות וכאבים בגיד אכילס רושם טיפול הכרחי, אשר מכוון אליו החלמה מהירהפונקציות ותנאים של אכילס. המשימה של המטופל היא למלא את כל התנאים והמינויים של הרופא, שיבטיחו את התוצאה הרצויה.

בפנייה למומחה, שהוא טראומטולוג, טראומטולוג אורטופד או אורטופד, קודם כל מעריכים את מראה הרגל התחתונה ומקשיבים לתלונות המטופל. חשוב לציין שלעיתים קרובות המטופל עצמו מספר כיצד נפצע, דבר שחשוב לביצוע אבחנה מוקדמת.

תלונות של מטופל עם פגיעה בגיד אכילס:

1. סימפטום כאב (כאב בהליכה, הנעת כף הרגל, מנוחה על הרגל, הליכה בעקבים).
2. צליל חריקה בעת הזזת רגל.
3. פיצוץ או פצפוץ בחלק האחורי של הרגל התחתונה כאשר הרגל מורחבת (אכילס יכול להתכווץ גם בהליכה).
4. עיבוי הגידים וירידה בתנועתיות של כף הרגל.
5. היווצרות גוש באזור הרצועה.
6. נוקשות הליכה בבוקר עקב אי נוחות בכף הרגל.

כמובן, התלונה החשובה ביותר שגורמת לאדם לפנות לרופא היא כאב. היא זו שהיא הסימן הראשון לנזק לרצועה והסיבה לטפל בה. בהתאם לאופי הכאב, ניתן להניח את הסיבה למצב. לדוגמא, עם כאבים המלווים בכיווץ או פיצוח של הגיד המופיע בהליכה בעקבים, יש צורך לדבר על חולשה של שריר השוק ולא על שחפת בולטת של עצם השוק, במקום בו נצמד האכילס.

חוסר אחידות זה מתפתח במהלך העומס הקבוע שמקבל משטח העצם בהליכה. ניתן לטפל במצב זה על ידי מתיחת המשטח האחורי של הרגל התחתונה והגברה הדרגתית של העומס על שריר השוק.

גורמים לכאב בגיד אכילס

על מנת להבין מדוע גיד אכילס כואב ולמצוא סיבות מהימנות למצב זה, עליך לבצע סדרה של בדיקות תפקודיות, שיראה את מקום הדלקת. על ידי בירור מנגנון הפגיעה עם המטופל, ניתן לקבוע את מידת הנזק ולהציע טקטיקות טיפול. אפשרות הטיפול הסופית בטראומטולוגיה אפשרית רק לאחר בדיקת רנטגן, טומוגרפיה של המקום הכואב או אולטרסאונד.

הגורמים השכיחים ביותר לדלקת באכילס:

1. מְתִיחָה.
2. קרע חלקי ומלא של שלמות הגיד.
3. פגיעה בגיד (בלטה, חבורה, נפיחות).
4. פגיעה מכנית של הגיד (חתך, ניקוב, קרע על ידי חפץ זר).
5. זיהום של הגיד בטראומה (לאחר חתך).
6. פריקה של מפרק הקרסול.

אכילס ברגל כואב לרוב עם פציעות ביתיות או ספורט.

פציעות ביתיות מתרחשות כתוצאה מעומס קיצוני על איבר שאינו ערוך לכך. ופציעות ביתיות מתרחשות כאשר כללי בטיחות העבודה אינם נשמרים, נפילות, נעילת נעליים לא מתאימות.

אבחון כאב בגיד אכילס

קודם כל, לפני טיפול בפציעה, יש צורך לאבחן את אופי הנזק לרצועה. לשם כך, נעשה שימוש בשיטות מחקר אינסטרומנטליות.

נתונים ממשותף שיטות אינסטרומנטליותאבחון לכאב באכילס

אופי הפגיעה	אולטרסאונד	צילום רנטגן
חבורה ברצועה	אין סימנים לפגיעה בשלמות הגיד. אין הצטברות נוזלים באזור הרצועה והשריר. אין המטומות תוך שריריות. יש בצקת רקמה מפוזרת. סימנים של דלקת וחוסר תפקוד.	אין סימנים להפרה של שלמות העצמות והמפרקים.
פריקה של מפרק הקרסול	אין שטפי דם וסימנים של הפרה של שלמות מבנה העצם. יש חוסר איזון משטחים מפרקיםשאינם במצב אנטומי.	המשטחים המפרקיים של המפרק אינם במצב האנטומי הנכון. מבני עצם אינם שבורים.
קרע בגיד אכילס	סימנים להפרה חלקית או מלאה של שלמות הגיד. עם קרע מלא, יש הפרה של המיקום האנטומי של שריר הגסטרוקנמיוס, יש המטומות פנימיות ונוזל חופשי	סימני יושרה מבני עצםעם או בלי הפרעה במיקום האנטומי של המשטחים המפרקים. תמיד יש הפרה של המיקום של שרירי הרגל התחתונה.

אבחון פציעות של גיד אכילס מבוסס לא רק על הנתונים של מחקר אינסטרומנטלי.

גם לתשאול ובדיקה של המטופל יש תפקיד חשוב. אבחון אינסטרומנטליבוצע כדי לאשר אבחנה מוקדמת.

טיפול רפואי בכאבים בגיד אכילס

אלגוריתם פעולה במקרה של נזק לאכילס בכל מצב:

1. למרוח קר.
2. תזמין אמבולנס טיפול רפואי, אם על ידי מראה חיצוניברור שיהיה צורך בהתייעצות.
3. משתקים את האיבר ומבטיחים את מנוחתו (תפוס עמדה בה הכי פחות כואב ברגל).
4. קח חומר הרדמה (ketorolac 1-2 טבליות או diclofenac IM. לילד נקבע איבופרופן).
5. אם יש פצע פתוח, לטפל בו באלכוהול, להחיל תחבושת נקייה.

סיוע שניתן בזמן ונכון יכול לשחק תפקיד מרכזי בפרוגנוזה של החלמתו של הקורבן. עדיף לא לעשות כלום מאשר לעשות משהו לא בסדר ולפגוע באדם עוד יותר.

לעשות הפחתה עצמית של שברים בבית, למרוח את הגפה בתרופות שונות, למרוח שיטות עממיותרפואה, כמו גם שימוש במגוון טכניקות לתיקון הצורה ושלמות האיבר אסור בהחלט.

הטיפול בגיד אכילס תלוי בדרגה סימפטום כאבוחומרת התהליך הדלקתי.

טראומה חריפה לאכילס ללא נזק בולט גלוי תוך שמירה על שלמות העור	מנוחה, שלושת הימים הראשונים של יישום תקופתי של קור. מקומית: תחליב תרופות: הידרוקורטיזון, אנלגין, דימקסיד. תרופות מערבבים ½ עם מים. יש למרוח את שלושת הימים הראשונים. משחה אנטי דלקתית ללא אפקט מחמם. IM: baralgetas 5 מ"ל למשך 3 ימים. לאחר 72 שעות לאחר הפציעה, ניתן להשתמש בקומפרס חם יבש.
טראומה חריפה עם פגיעה בשלמות העור והפרה חלקית של שלמות העור.	אי מוביליזציה מלאה של הגפה. בפנים: איבופרופן IM: Baralgetas 5 מ"ל למשך 3 ימים. המקום (על עור שלם) זהה. מורחים ירוק על עור פגום לייבוש. יכול למשוח פצעים חומר אנטי פטרייתיכדי למנוע זיהום משני. מתן מקומי של תרופות אנטי דלקתיות: דיקלופנק 1 מ"ל, הידרוקורטיזון 1 מ"ל.
עם הפרה של שלמות העצם והרצועה.	פעולה. יציקת גבס (הסרת גבס אפשרית רק לאחר שיקום מלא של תפקוד הגיד). אנטיביוטיקה פנימית (Ceftriaxone). חיסון נגד בוטוליזם (אם יש לציין). בפנים ובפנים / מ' אותו הדבר.
בְּ פגיעה כרונית(בן שנה ומעלה).	קורס 1 בחודש טיפול מקומי(5-6 פעמים ביום). קורס פיזיותרפיה פעם בשנה, טיפול בסן-קור. התעמלות יומית.

עם כאב מפוזר, לא עז, אתה יכול לטפל בגיד אכילס בבית. אם כי כדי להיות בטוח, עדיף להתייעץ עם מומחה.

בטיפול בכאב ודלקת באזור גיד אכילס, ניתן להשתמש בכמה שיטות טיפול מקומיות:

ל טיפול מוצלחכל פציעה בגיד חייבת לפעול לפי כמה כללים:

1. ספק מנוחה לרגל (אם זה כואב רגל ימין- נשען על שמאל).
2. בצע טיפול אנטי דלקתי רב עוצמה (מתן תרופות מקומיות).
3. במהלך תקופת ההחלמה, לעשות עיסוי, התעמלות.
4. כדי למנוע את הישנות התהליך הדלקתי, קחו קורסים של פיזיותרפיה לפחות פעם בשנה.

כאב אכילס רודף לעתים קרובות אנשים, במיוחד רצים, שחקני כדורסל, רקדנים וספורטאים אחרים. כ-11% מ מספר כוללמחלות של ספורטאים שקופצים הרבה או מתחילים ומפסיקים בפתאומיות, נופלים על גיד אכילס. היום נספר לכם על הגורמים והטיפול בכאבים ובחבורות בגיד אכילס.

אם יש לך כאבים בגיד אכילס, הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות. ראשית, כאבים באזור אכילס יכולים להופיע עם הגיל, שכן יכולת המתיחה שלו פוחתת, מה שגורם למיקרו-דמעות. לעתים קרובות במיוחד גיד אכילס כואב בריצה אצל אנשים מעל גיל 35, אם הם לא התחממו בעבר ולא ביצעו מספר תרגילי מתיחה.

שנית, כאב באכילס יכול להתרחש עקב אימון יתר. זה משפיע לא רק על מתחילים, אלא גם על ספורטאים מקצועיים שמתאמנים באגרסיביות מדי.

כאב בגיד אכילס בהליכה מתרחש לעתים קרובות אצל אנשים עם רגליים שטוחות, כמו גם אצל אלה שלובשים את הלא נכון נעלי ספורטאו נשים שנועלות נעלי עקב כל היום ולאחר מכן נועלות נעליים שטוחות.

גורמים נוספים לכאב בגיד אכילס כוללים דלקת גידים, דלקת טנוסינוביטיס, גיד ו מחלות שונותופציעות ברגליים.

כיצד לטפל בכאב בגיד אכילס

אם גיד אכילס כואב, אז אתה צריך לתת לרגליים לנוח ולבטל לחלוטין את העומס. נסו לא להתאמן או לשאת משקלים כבדים במשך כמה ימים. וגם להסרה תסמונת כאבלהשתמש דחיסה קרה: למרוח אותו על הרגל הכואבת 3-4 פעמים ביום למשך 10-15 דקות.

אם אתה מרגיש שגיד אכילס כואב לאחר ריצה, תוכל להגביל את תנועת הרגל באמצעות תחבושת אלסטית. שימו לב גם לנעליים שלכם: הן צריכות להיות איכותיות ומעוצבות במיוחד לספורט, ריצה וכדומה. לנשים הסובלות מכאבים באכילס מומלץ לפרוק את הגיד, להפסיק לנעול נעלי עקב.

במקרה שהכאב באכילס הופך לסדיר, וההמלצות לעיל אינן נותנות את התוצאה הרצויה, יש לפנות לרופא. הוא יערוך אבחון מפורט וירשום טיפול רפואי. זה עשוי להיות פיזיותרפיה, במקרים מסוימים זה עשוי להיות נחוץ התערבות כירורגיתאו טיפולים אחרים לקרע אכילס.

כיצד לטפל בחבלה באזור אכילס

כאב חד, נפיחות והיווצרות המטומה הם הסימנים העיקריים של פגיעה בגיד אכילס. אל תתעלם מתסמינים אלה כמו עייפות ועייפות. הזנחת הטיפול בחבורת אכילס עלולה לגרום לסיבוכים, ירידה בחוזק ובאלסטיות של סיבי השריר.

יש להתחיל בטיפול בפציעה בגיד אכילס כישלון מוחלטממאמץ גופני, אתה לא צריך רק להפחית את עוצמת האימון, אלא לספק מנוחה מלאה לגיד.

מרחו דחיסה קרה על האזור הפגוע, קבעו את הרגל תחבושת אלסטית. ניתן לטפל בגיד אכילס חבול באמצעות משחות אנטי דלקתיות (Fastum-gel, Voltaren). כדי להקל על אכילס, שים רפידות גומי או ג'ל לעקב בנעליים שלך. עיסוי יציאה שרירי gastrocnemius - שיטה טובהטיפול בפציעה בגיד אכילס. היזהר ככל האפשר, אל תיגע באכילס הפגוע.

כיצד להקל על כאבי גיד אכילס

ניתן להקל על כאבי אכילס בבית עם משחות שונותוג'לים. בְּ תרופה מודרניתיש מספר רב של משככי כאבים, מחממים ומאיצים את הריפוי של משחות גידים.

משחת Troxevasin פופולרית ויעילה. זה משפר את זרימת הדם, עוזר להפחית את שבריריות הנימים, משפר את הטונוס כלי דםוגם מונע היווצרות של נפיחות וקרישי דם.

משחת וולטרן מתאימה גם להקלה על כאבי אכילס. לעתים קרובות הוא רושם לטיפול בדלקת ונפיחות לאחר פציעות. עם זאת, שימו לב להתוויות נגד אם יש לכם רגישות יתרל-diclofenac, עדיף לבחור משחה אחרת.

Dolobene-gel היא תרופה המסייעת לרקמות להתאושש מהר יותר ובעלת השפעה אנטי דלקתית. ל-Reparil-gel ול-Solcoseryl יש את אותה השפעה.

מרחו משחה על אכילס הפגוע 2 פעמים ביום. אידיאלי לשלב משחות וג'לים לאכילס עם אולטרסאונד. בכל בית מרקחת ניתן לרכוש מכשיר אולטרסאונד קטן: Reton, Auton וכדומה.