למה האצבעות שלי קהות בבוקר. טיפול בתרופות ומשחות. מניעת חוסר תחושה באצבעות במהלך השינה

חוסר תחושה באצבע היא בעיה ספציפית, המתבטאת בתחושה לא נעימה של חוסר תחושה עם עקצוץ או מה שנקרא "עור אווז" באזור קצות האצבעות או לכל אורכם. הדבר העיקרי שצריך להבין אם האצבעות על הידיים קהות הן הסיבות. מה לעשות עם בעיה כזו יהיה ברור כאשר המטופל יוכל להבין מה קורה לו. לרוב, חוסר תחושה מעיד על תקלה בשריר הלב, בעיות בכלי הדם או במערכת העצבים המרכזית, אך קורה גם שהאצבעות נעשות קהות עקב מחלות אחרות. איברים פנימיים.

יכול לקרות שהידיים, ביחד או בתורן, מתחילות להיות קהות, אתה צריך לשים לב במיוחד למצב הזה ולפנות אל מומחה מוסמך. בנוסף, לא יהיה מיותר להבין את הסיבה לתופעה זו.

יכולות להיות מספר סיבות, וכדי לקבוע את הסבירות שבהן, מומלץ לעבור בדיקה. במספר מצבים, המעיכה של חלק מסוים בגוף הופכת לגורם מהותי, הגורר הפרה בזרימת הדם. קורה גם שזה יספיק לשנות את המיקום והכל יהיה רגיל. אבל זה לא אומר שאתה לא צריך לפנות למומחה.

שווה לדעת! הסיבה הבסיסית לחוסר תחושה של הידיים לאורך היום היא יציבה שנבחרה בצורה לא נכונה. לדוגמה, כאשר מצטלבים את הזרועות על החזה, העורקים הממוקמים על הכתף נלחצים, מה שמעורר הפרה של זרימת הדם.

אחד האישורים לפעולה כזו הוא תחושת הקרירות ביד. כאשר הדם עובר דרך כלי הדם, הרקמה תועשר בחמצן, כולל חומרים נוספים הדרושים לקיומה המלא. בעת לחיצה, למשל, בישיבה לא נכונה, כמו גם בחשיפה דומה ממושכת, חוסר תחושה יכול להתחיל ולהופיע תחושות כאב מאוד לא נעימות.

הסיבות

פתולוגיות של עמוד השדרה יכולות לגרום לחוסר תחושה באצבע.

הסיבות השכיחות ביותר להופעת סימפטום:

• פתולוגיות באזור הצוואר המשפיעות על עמוד השדרה: אוסטאוכונדרוזיס וכו ';
• מתח שרירים רב מדי בצוואר (מיקום לא נוח של הראש בחלום או בעת ביצוע עבודה מונוטונית);
• בעיות של מערכת הלב וכלי הדם. אם האצבעות שלך קהות, זה יכול להיות סימן לשבץ.
• מתח פסיכולוגי, מתח.

הסיבות למחלה עשויות להשתנות בהתאם לאצבעות הידיים חסרות תחושה. כדי להבין למה זה קהה יד שמאל, נדרש לשים לב למצב הלב ו מערכת עצביםת: המחלה יכולה להשפיע עליהם. חוסר תחושה באצבעות יד שמאל מצריך בדיקה רפואית למחלות כלי דם, מתח ובעיות נוספות.

חוסר תחושה של הגפיים קשור לכשלים פנימיים בגוף, כולל שינויים ברגישות. הבעיות הבאות בולטות מהגורמים העיקריים:

1. יציבה שנבחרה בצורה לא נכונה לישיבה. זה מתבטא בעקצוץ קל, שיעבור מהר יחסית אם תשנה תנוחה. ישיבה נכונה נחשבת למניעה;
2. מחסור בוויטמין B12. מכיוון שהוא קיים בכל תהליכי החיים בתחום סיבי העצב, הוא ישפיע על רגישות השרירים ועל העבודה. של מערכת הלב וכלי הדם. עוויתות וחוסר תחושה פועלים כביטוי לבעיה;
3. עצב צבט. במצב זה, יש צורך לפתור את הבעיה עם עמוד השדרה, אשר משפיע מערכת השלד והשרירים;
4. תסמונת התעלה הקרפלית. בעיה דומהאחד השכיחים מבין העובדים בישיבה ליד המחשב;
5. נוירופתיה. במצב זה, אנו מדברים על קשיים עם מערכת העצבים. זה מתבטא בצורה של צריבה, גירוד, עקצוץ או הידוק בחלק הבולט של המאה, אצבעות ורגליים;
6. היפרונטילציה, שהיא תוצאה של חרדה או פחד. עקב נשימה רדודה ותכופה, אספקת הדם לגפיים התחתונות מוגבלת, ולכן הן הופכות פחות רגישות, מופיעים חוסר תחושה וחולשה;
7. מחלת ריינו. עשוי להופיע כהפרעה לטווח קצר מחזור הדם העורקי, כולל הרגליים והידיים יכולים להיות קהים;
8. מחיקת אנדרטריטיס. עקב הצמצום כלי עורקי, יש הפרה במחזור הדם, שתהיה תוצאה של קירור הגפיים. אם לא מטופל הבעיה הזו, יש חפיפה מלאה של כלי דם ומופיעה גנגרנה.

בתורו, כדי להבין מדוע יד ימין קהה, שימו לב למערכת העצבים ובדקו אם יש אוסטאוכונדרוזיס. תסמינים כאלה מתרחשים כאשר העצב דחוס, צבט, חוליות עקורות ובמקרים לא נעימים אחרים.

חָשׁוּב! חוסר תחושה של אצבעות יד ימין מחייב ביקור אצל הרופאים אם זה נמשך זמן רב או מתרחש באופן קבוע.

אם אצבעותיו של המטופל קהות, הסיבות עשויות להשתנות בהתאם אם הן כואבות יחד או בנפרד ובאיזה שילוב:

חָשׁוּב! מסוכן הוא המצב שבו האצבעות קהות בלילה: הסיבות עשויות להיות אוסטאוכונדרוזיס, פולינוירופתיה, שבץ או חסימה של כלי דם (פקקת). במקרה זה, יש צורך בטיפול רפואי מיידי.

תסמינים

שכיח למדי הוא חוסר תחושה באצבעות, המכונה לעתים קרובות "תסמונת התעלה הקרפלית". במצב זה, יש צביטה של ​​הגידים של העצב הממוקם באזור שורש כף היד. עצב זה אחראי למה שתהיה הרגישות באזור כף היד, כמו גם באצבעות.

אם יש עומס יתר, יש נפיחות וצביטה של ​​העצב עם השלכות הנובעות ממצב זה. לדוגמה, תהיה תחושת עקצוץ קלה וייתכן אובדן מגע באצבעות ובכף היד. עבור שמאליים, יד שמאל תקהה, ועבור ימניים, יד ימין.

אם ניקח בחשבון את הסימפטומים העיקריים, זה יהיה כדלקמן:

• בלילה עשויות להיות "עור אווז" על הגוף, אשר יהפוך ל כְּאֵבעל כל היד;
• יכולת המישוש של האצבעות פוחתת, אך לא של האצבע הקטנה, ואפילו לעתים רחוקות יותר קמיצה;
• צריבה אפשרית, עוויתות עשויות להופיע;
• פרק כף היד מתנפח או שהתנועתיות של האצבעות מופרעת.

חָשׁוּב! אם הטיפול מתבצע בזמן, אפשר למנוע בעיות עם אֲגוּדָלכי זה יכול לניוון. באופן מיוחד מצבים קשיםכוח המברשת אבד. בעיה דומה מתרחשת לא רק מתסמונת שורש כף היד, כי הגורם המעורר יכול להיות פתולוגיה של כלי הדם, נוירלגיה בצוואר ו גפיים עליונות, כולל עמוד השדרה.

וִידֵאוֹ

המומחה בסרטון זה מספר יותר על הגורמים לתסמין המפחיד:

אבחון

ניתן לקבוע את הסיבה המדויקת לחוסר תחושה ביד בעזרת בדיקה מקיפה.

אם אתה מרגיש קהה, אתה צריך לראות רופא מיד אם:

• חוסר תחושה באזור איברי המין ובפי הטבעת המלווה בכאבי גב והטלת שתן / עשיית צרכים בלתי מבוקרת;
• לאדם יש פגיעה בהכרה עד אובדנו;
• חוסר תחושה מסבך באופן משמעותי את החיים הרגילים;
• חוסר תחושה הופיע לאחר פציעה בראש, בצוואר או בגב;
• חוסר תחושה המלווה בדיבור איטי, בעיות ראייה, קשיי הליכה או חולשה;
• כל האיבר היה קהה;
• חוסר תחושה מלווה בשיתוק או חולשה - אי אפשר להזיז את האיבר;
• חוסר תחושה מלווה בכאב ראש פתאומי וחמור;
• חוסר תחושה משמעותי הופיע פתאום.

עם חוסר תחושה, עליך להתייעץ עם רופא אם:

• לא ניתן להסביר את הסיבה לחוסר תחושה;
• יש כאבים בצוואר, באמה או באצבעות;
• הדחף להשתין מתרחש לעתים קרובות יותר;
• חוסר תחושה ברגליים עולה בעת הליכה;
• הופיעה פריחה;
• היו לא רק חוסר תחושה, אלא גם סחרחורת, התכווצות שרירים או תסמינים חריגים אחרים;
• האזור הקהה גדל בהדרגה בגודלו;
• חוסר תחושה מורגש בגפיים משני הצדדים.

כדי לקבוע את הגורם לחוסר תחושה של הגפיים, יש צורך ליצור קשר עם מומחים: ארטרולוג, נוירופתולוג או טראומטולוג, במידת הצורך, אנדוקרינולוג.

מכיוון שתופעה זו מעידה לעיתים קרובות על נגע חמור באיברים פנימיים, נדרשת אבחון לזיהוי מחלות. משמש לעתים קרובות יותר עבור זה הסוגים הבאיםבחינות:

• צילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי;
• מחקר דופלר (בדיקת לומן של כלי הדם);

כדי להבין מדוע אצבעות יד שמאל קהות, שהסיבות לכך יכולות להשתנות מאוד, עדיף בחינה מקיפה:

• אלקטרו- ואקואנצפלוגרפיה.

רק לאחר מחקרים אלו ניתן להתחיל ללמוד מדוע אצבעות נכנסות קהות מקרה ספציפיולקבוע את הטיפול.

לפני שאתה הולך לרופא, אתה יכול לנסות אבחון עצמי פשוט כדי לוודא פתולוגיות חמורותואין סיבה לדאגה:

1. אם הידיים המורמות מעל הראש "שותקות" למשך 30 שניות, אז הכל בסדר. אם העקצוץ מתחיל, אז כבר רכשת את ה-SZK.
2. הנח את שרוול לחץ הדם על זרועך מתחת למרפק. הרם את הלחץ בשרוול ל-130-140 מ"מ כספית. אם תוך דקה אין תחושות לא נעימות, אז אין סיבה לדאגה.

יַחַס

לפני שתמשיך עם השיטה הנבחרת, יש צורך להבין מדוע האצבעות קהות: הסיבות קובעות את הפעולות שיעזרו להיפטר מהמחלה.

מָסוֹרתִי

שיטות רפואיותלאפשר לך לחסל את הסימפטומים ולהשפיע על הסיבה השורשית: הידרדרות של מערכת העצבים או הלב, חוסר ויטמינים ומינרלים.

עצבים וכלי דם צבועים יעזרו לחסל את העיסוי.

כשזה מגיע לאוסטאוכונדרוזיס, תרופות משולבות עם אחרות פרוצדורות רפואיותפתרון בעיות: טיפול בפעילות גופנית, עיסוי וכו':

1. טיפולי עיסוי מומלצים הן כדי להקל על התסמינים והן כדי לטפל בבעיה אם צביטה היא הסיבה. שורשי עצביםאו עקירה של החוליות (במקרה האחרון, עיסוי דוגמנות יעיל).
2. פיזיותרפיה היא שיטה נוספת בה משתמשים במקרה של חוסר תחושה חמור בידיים. אם ניתן היה לקבוע מדוע ביטוי זה מתרחש, בדרך כלל משתמשים בפיזיותרפיה בשילוב עם תרופות המשפיעות על המחלה ומקלות על אי נוחות.
3. אם הבעיה היא חוסר ויטמינים, אז באביב ובסתיו יש צורך לבצע מניעת hypovitaminosis בעזרת תכשירי ויטמינים מיוחדים.

חָשׁוּב! עם אוסטאוכונדרוזיס או פריצת דיסק, חשוב לא להתחיל במחלה, אלא להתחיל לטפל בה בהקדם האפשרי.

נסה תרגילים טיפוליים שיעזרו לחוסר תחושה באצבעות ובידיים. כדי לעשות זאת, אתה יכול לעשות כמה תרגילים פשוטים:

1. שכבו על הגב, הרם את הידיים למעלה, לחץ ושחרר את האצבעות, וכן הלאה עד מאה פעמים.
2. במצב שכיבה, מתח את הידיים לאורך הגוף ושוב לחץ ושחרר את האצבעות.
3. נסו לעמוד על האצבעות, והרם את הידיים למעלה, עמוד כך למשך דקה, חזור על ההליך 10 פעמים
4. בעמידה ישרה, קח את הידיים מאחורי הגב וסחט את האצבעות לתוך המנעול, מחזיק דקה - פתח. חזור מספר פעמים.

אֲנָשִׁים

ישנן תרופות יעילות מאוד לחוסר תחושה של האצבעות. רפואה מסורתית:

1. מיץ לימון: בבוקר ובערב, מרחו מיץ לימון טרי על כפות הרגליים. שים גרביים ונעליים רק לאחר שהמיץ התייבש.
2. בואו נעבור על הזרעים: זרעים גולמייםמחממים במחבת לטמפרטורה של 45 מעלות צלזיוס וגעת באצבעותיך במשך 20 דקות.
3. שפשוף: מערבבים 50 גרם של 10% אַמוֹנִיָהו-10 גרם אלכוהול קמפור. יוצקים תערובת זו לתוך 1 ליטר מים, מוסיפים 1 כף. כפית מלח ומערבבים היטב. שפשפו את התרופה הזו על חלקים קהים בגוף.
4. מרתח אמבט צמחים: מנטה, מרווה, עלה אגוז מלך, עלי ליבנה, עלי ברדוק גדולים - אנחנו לוקחים כל מרכיב 1 כף. כפית, יוצקים את האוסף עם מים רותחים עד לעקביות של תמיסה סמיכה, מוסיפים 6 כפות. כפות מלח - מערבבים הכל. רצוי לעשות אמבטיות לגפיים של הידיים או הרגליים לפני השינה למשך 30 דקות, ואז לשים כפפות או גרביים חמות בלילה.
5. חליטה לרחצה: חופן רוזמרין במחבת אמייל, יוצקים 3 ליטר מים קרים, עומדים על אש נמוכה מתחת למכסה במשך 30 דקות, מתעקשים 30 דקות ומסננים. השתמש עבור אמבטיות עם טמפרטורת מים של 38-40 מעלות צלזיוס. משך ההליכים הוא 10-15 דקות.
6. דייסת דלעת לקומפרס: טרי חם דייסת דלעתלשים את המקום הקהה הכואב. אבטח אותו עם צלופן, ואז עם דבר צמר חם (צעיף, צעיף).
7. חליטת צמרות סלק: שמים צמרות סלק בסיר, יוצקים מים (לכיסוי העלים) ומניחים על הכיריים לבישולם למשך 20 דקות. מסירים את המחבת מהכיריים, עוטפים אותה בשמיכה חמה ומתעקשים עד שהנוזל מתקרר. זן קח עירוי של 0.5 כוסות 4 פעמים ביום לפני הארוחות.
8. אבקת פלפל שחור: 100 גרם פלפל גרוס טרי, 1 ליטר שמן צמחי- מערבבים בסיר ומניחים על אש נמוכה למשך 30 דקות תוך ערבוב מדי פעם. מצננים ומשפשפים את הנקודות הכואבות.
9. דייסה של חזרת: מגררת חזרת. יש למרוח את התערובת שהתקבלה בצורה של קומפרס על מקומות קהים כואבים במקרה שהגורם לחוסר תחושה הוא עצבית או דלקת פרקים.
10. קומפרסים של דבש: מרחו את הידיים שכבה דקהדבש טבעי, שים צלופן מעל, ואז מטלית חמה.
11. טינקטורה לשפשוף אצבעות קהות: קח 1 PC. פלפל חריף אדום קצוץ דק, 1 מלפפון חמוץ- קוצצים דק ויוצקים את כל 500 מ"ל הוודקה. להתעקש במקום חשוך, לסנן ולמרוח כשפשוף.
12. מרתח של אוסף עשבי תיבול לאמבטיות: ניצני ליבנה, קליפת עץ אלון(אתה יכול לקחת קליפת אספן) אנחנו לוקחים בחלקים שווים. 1 st. אוסף כפיות לשפוך 1 ליטר מים רותחים, להרתיח במשך 5 דקות, להוסיף 5 כפות. אני מלח. רצוי לעשות אמבטיות לידיים או רגליים לפני השינה למשך 30 דקות, ואז לשים כפפות או גרביים חמות בלילה.
13. תערובת סוכר לשפשוף: 0.5 כוסות שומן צמחימערבבים עם 0.5 כוסות סוכר מגורען. מרחו את התערובת על החלק הקהה של הגפה, כאילו משפשפים אותה (בתנועות עיסוי). לאחר שפשוף את הידיים, הוריד אותם למים חמים, שבהם תמיסות של 2 כפות. כפות מלח.
14. שפשוף של אמוניה וקמפור: קח 50 מ"ל אמוניה, 10 מ"ל קמפור - מערבבים אותם בצנצנת, ואז מוסיפים 1 ליטר מים קרים, מנערים ומשפשפים את המברשות והאצבעות.
15. תמיסת רוזמרין לשפשוף: יוצקים חלק אחד של רוזמרין ביצה עם 3 חלקים של חומץ תפוחים, השאר למשך שבוע. שפשפו את החלקים הקהים 3 פעמים ביום.

חָשׁוּב! אין להשתמש בתרופות עממיות עד שייקבעו הגורמים לחוסר תחושה באצבע. תרופות עצמיות והיעדר טיפול הולם עלולים להוביל לסיבוכים.

מְנִיעָה

מאז חוסר תחושה באצבע מתפתח בהדרגה, זה הגיוני לבצע פעולה מונעתנגד תופעה זו. אם הסיבה היא מחלה, יהיה צורך בטיפול.

ל צעדי מנענגד חוסר תחושה ניתן לייחס ל:

1. אם האצבעות של יד שמאל נעשות קהות עקב מחלות של כלי הדם או הלב, אתה צריך לקחת קומפלקסים של ויטמיניםלתמיכה בלב.
2. קבע דיאטה והובלה תמונה נכונהחיים מוגבלים.
3. אם אצבעות יד ימין חסרות תחושה עקב התפתחות בעיות בעמוד השדרה, התעמלות ועיסוי יעזרו.
4. פעילות גופנית עוזרת גם כאשר מרגישים קהות: עיסוי קל, סחיטה ושחרור של הידיים מגבירים את זרימת הדם, עוזרים להעלים אי נוחות.
5. כמו כן, עליך להגביל את זמן השהייה בעמדה אחת זמן עבודה, לערוך חימום קבוע, לקום משולחן המחשב, לעסוק בחיזוק כללי לחינוך הגופני.

עליך גם לא לכלול כדי להבין את גורמי הסיכון המובילים לחוסר תחושה של האצבעות:

1. כרית. זה צריך להיות נוח: לא גבוה, אבל גם לא נמוך, כדי שהצוואר לא יתכופף בחלום. יש מה שנקרא כריות אורטופדיות המותאמות ביותר לאנטומיה של האדם. הם גם מגיעים עם זיכרון: הם זוכרים את קווי המתאר של הראש והצוואר!
2. טבק ואלכוהול. ניקוטין ואלכוהול אתילי תורמים להרחבת כלי דם לטווח קצר. אם אתה "לוקח" אותם לפני השינה, התכווצות כלי הדם ההפוכה תצטרך לקרות בדיוק בזמן השינה. בהתחשב בכך שהכלים אינם מצטמצמים למצב תקין, אלא חזקים יותר, תינתן מינימום אספקת דם. הראשונות לקהות הן האצבעות.
3. אֲרוּחַת עֶרֶב. אל תאכל בלילה. הגוף יסיט הרבה דם ומאמצים לעכל מזון על חשבון משאבי הגפיים (כולל).
4. טֵלֵפוֹן. אין להדק את הצינור בין הצוואר לכתף, לא לפני השינה ולא בלילה במיטה. אז אתה עובר עורקי צוואר הרחםועצבים שמגיעים בשינה.
5. אימון גופני. אל תלך לישון מיד לאחר מצב חמור עבודה פיזית. תן לשרירים המוגזמים שלך להירגע. אחרת, הם, נפוחים, צבטו את העצבים ו כלי דם, יגיב בלילה בכאב, התכווצויות וחוסר תחושה. ספורטאים מאומנים יתר על המידה מודעים היטב לתופעה זו.
6. תנוחת גוף. אל תישן באותה תנוחה כל הלילה. בגדול, תסתובב. אל תשים את היד מתחת לראש. נגמל את החצי הטוב שלך מההרגל לזרוק עליך יד, רגל בחלום. כמו כן, אסור לה להירדם על החזה שלך, לא משנה כמה זה עשוי להיות נעים לך. הפתרון הנכון של שאלות פיקנטיות אלה הוא המפתח לבריאות.
7. פִּיגָ'מָה. בדוק אם יש קפלים הדוקים, תפרים, חפתים הדוקים - כל דבר שיכול להפריע למחזור לילה איטי כבר. לצלם בלילה טבעת נישואים, צמידים וכו'.

מסקנות

חוסר תחושה של הגפיים הוא סימפטום, אשר במקרים מסוימים מצביע על נוכחות של בעיות חמורות עם איברים פנימיים. לעתים קרובות יותר מצב זה מתרחש עקב מחלות לב, כלי דם, מערכת העצבים ועמוד השדרה, ולכן יש להקדים את הטיפול באבחון יסודי, אשר אינו כולל אפשרות של טעות בבחירת מהלך הטיפול.

בְּ אבחנה ראשוניתהרופא קובע את תדירות ועוצמת התחושות, באילו אצבעות הן מופיעות, וקובע את שיטת הטיפול המדויקת.

אובדן תחושה באצבעות הגפיים העליונות מעיד לעתים קרובות על התפתחות של מחלה קשה. ניתן לקחת גם פלנגות בודדות וגם את המברשת כולה. אם חוסר תחושה של האצבעות מתרחש באופן קבוע, יש צורך לברר את מקור התסמין הלא נעים.

חוסר תחושה באצבע הוא סימן למחלה

גורמים לחוסר תחושה באצבעות

לרוב, אצבעות קהות בחלום או בבוקר כאשר אדם מתעורר. מה זה אומר? הסיבה למצב זה היא מיקום לא נכון של הגוף במהלך השינה, הגורם להפרה של זרימת הדם בגפיים וגורם לאי נוחות זמנית. אם מצב דומהקורה לעתים רחוקות, אין סיבה לדאגה.

כאשר האצבעות של יד אחת או שתיים קהות כל הזמן, התנאים הבאים יכולים להיות גורמים מעוררים:

• פתולוגיות של הלב וכלי הדם (טרשת עורקים, אנגינה פקטוריס, טרשת נפוצה, חסימה של כלי מוח);
• מחלות אנדוקריניות (סוכרת, בעיות בבלוטת התריס);
• סבלנות לקויה בכלי הגפיים העליונים (פקקת) או הפרעה בזרימת הדם בנימים ובוורידים של האצבעות (תסמונת ריינו);
• פציעות או חבורות של הכתף, המרפק, האצבעות, הידיים;
• לחץ שורש עצב עקב נפיחות של הידיים במהלך ההריון;
• פגיעה בעצב בתעלה הקרפלית (מחלה של אנשים שעובדים זמן רב מול המחשב).

פקקת היא סיבה שכיחה לחוסר תחושה בגפיים.

לעתים קרובות, האצבעות נעשות קהות עקב מחלות של האיברים הפנימיים (כבד, כליות, ריאות) או כתוצאה מ מתח חמור, מתח עצבני.

כשלעצמו, עקצוץ רק בקצות או כל האצבעות של היד השמאלית והימנית אינו פתולוגיה. זה סימפטום לא נעים, אשר מזהיר מפני התפתחות של חריגות שליליות בגוף.

על ידי תחושות לא נעימות בפלנקס מסוים, אתה יכול לקבוע מחלה ספציפית.

חוסר תחושה של האגודל והאצבע המורה

אם האגודל או האצבע המורה הופכים קהים לאחר עבודה ארוכה מונוטונית (סריגה, הדפסה, רקמה), אנחנו מדברים על עומס יתר של המנגנון העצבי-שרירי. בשלב זה, אובדן התחושה עלול להיות מלווה בעוויתות ופגיעה ביכולת המוטורית. מצב זה אינו נמשך זמן רב ואינו חריג פתולוגי.

לאחר סריגה ארוכה, האגודלים והאצבעות עלולים להיות קהים

באופן כללי, המדד והאגודל נעשים קהים לעתים קרובות כאשר יש דלקת דיסקים חולייתיים, הנובעת מההפרה קצות עצביםבאזור צוואר הרחם. סיבה נוספת למצב זה יכולה להיות בקע בין חולייתי.

סובל אצבע אמצע, טבעת ואצבע קטנה

חוסר תחושה של האצבע הקטנה יחד עם האצבע האמצעית והקמיצה עשוי להצביע על בעיות בלב ובכלי הדם. בדרך כלל, הפלנגות ביד שמאל נעשות קהות מאוד בלילה, ובמהלך היום המטופל מרגיש עקצוץ בקושי מורגש שמתפשט על פני כל פני הזרוע עד לכתף.

לדלקת מפרק המרפקאו קצות עצבים צבועים מקלעת זרועמעיד על רגישות ירודה של הטבעת והאצבע האמצעית בגב היד, המלווה בכאב מהיד ועד המרפק.

עקב דלקת במפרק המרפק, האצבעות לעיתים קרובות קהות

לעתים קרובות לעורר חוסר תחושה של האצבע האמצעית יכול הרעלה קשההאורגניזם כולו. כדי לקבוע במדויק את מקור אי הנוחות, עדיף להתייעץ עם רופא.

עקצוץ בקצות כל אצבע גיל ההתבגרותמתרחשת לעתים קרובות עקב מחסור בויטמין A וקבוצה B. לאחר 45 שנים, מחסור בחומרים כאלה מעורר לא רק אובדן זמני של רגישות בפלנקס מסוים, אלא גם חוסר תחושה של הידיים באופן כללי.

לאיזה רופא עלי לפנות?

אם האצבעות נלקחות כל הזמן, זה הכרחי. במהלך הבדיקה הרופא אוסף אנמנזה וקובע לאיזה רופא בהתמחות צרה להפנות את המטופל.

תלוי ב ביטויים קלינייםזה יכול להיות:

רק מומחה יכול לקבוע מדוע נעלמה הרגישות באצבעות. לשם כך, הוא רושם אמצעי אבחון.

אבחון

כדי למנוע חריגות חמורות במחזור הדם המוחי ולמנוע את התפתחותן, הרופא רושם למטופל סדרה של מחקרים רפואיים.

1. דופלרוגרפיה של כלי הצוואר - מאפשרת להעריך את מידת הפטנציה של העורקים והוורידים.
2. טומוגרפיה (תהודה ממוחשבת ותהודה מגנטית) של הראש והצוואר - זיהוי תהליכים ניווניים בחוליות, בעצבים וברקמות הרכות.
3. אלקטרואנצפלוגרפיה - אבחון פעילות המוח והערכת הרוויה של הכלים הראשיים בחמצן.
4. אקואנצפלוגרפיה - לימוד שינויים מבנייםבמוח.
5. רדיוגרפיה צוואר הרחםעמוד שדרה - הערכת מצב הדיסקים הבין חולייתיים וזיהוי דחיסה של כלי דם ועצבים.

דופלרוגרפיה תראה את מצב העורקים והוורידים

במידת הצורך, ניתן לרשום קרדיוגרמה או אולטרסאונד של הלב. יש צורך במחקרים כאלה כאשר יש חשד ל מצב טרום אוטםאו מחלת לב אחרת.

טיפול בחוסר תחושה בידיים

לאחר אבחון וזיהוי מחלה ספציפית, הרופא מחליט כיצד לטפל בחולה.

טיפול מורכב משלב שימוש ב:

• תרופות;
• שיטות עממיות;
• התעמלות.

המשימה העיקרית של הטיפול היא להסיר בצקת דלקתית, להפחית תסמונת כאבועוויתות בשרירים, כמו גם לחידוש זרימת הדם בגפיים העליונות ובגוף כולו.

תרופות

תרופות לחוסר תחושה של האצבעות נקבעות בהתאם למחלה שזוהתה.

1. מתרסק פנימה מערכת לב וכלי דם- טבליות מרחיבות כלי דם (Corinfar, Kordafen, Nifedipine), תרופות להפחתת צמיגות הדם, שיפור המיקרו-סירקולציה וריווי החמצן (Pentoxifylline, Vasonit, Trenpental). תרופות אלו משמשות גם לתסמונת Raynaud.
2. שורשי עצב צבועים כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס או בקע בין חולייתי, כמו גם לדלקת קרפלית - טבליות אנטי דלקתיות (איבופרופן, דיקלופנק, אינדומטצין), משככי כאבים (אמידופירין) ומשככי שרירים (מידוקלם).

קורינפאר הוא מרחיב כלי דם

חומרים חיצוניים (משחת וולטארן, ג'ל Fastum, קרם דיקלופנק) יכולים גם להקל על עקצוצים לא נעימים באצבעות הידיים. העיקר להשתמש בכל התרופות (מערכתיות ומקומיות) רק לאחר מרשם רופא.

ויטמינים A, PP, קבוצה B (B1, B6, B12), כמו גם מינרלים (מגנזיום וחומצה ניקוטינית) משפיעים לטובה על אצבעות קהות.

כיצד לטפל בתרופות עממיות

ניתן לטפל באובדן תחושה באצבעות תרופות עממיות. כַּמָה מתכונים יעיליםלעזור להקל על חוסר תחושה ועקצוצים לא נעימים תוך זמן קצר.

אמבטיות חלב ודבש

מערבבים 2 ליטר חלב ו-1 ליטר מים רותחים, להוסיף 5 כפות. ל. דבש ו-0.5 ק"ג מלח. מערבבים הכל היטב ומחממים על אש קטנה עד שהוא חם (לא להרתיח). משרים את הידיים בתמיסה למשך 15-20 דקות. מהלך הטיפול הוא 12-17 הליכים.

מרכיבים לאמבט חלב ודבש

קליפת ביצה

טוחנים את הקליפה 10 ביצי תרנגולתלעקביות אבקתית. לאכול 1 כפית כל בוקר. שיקוי שימושי עם כוס מים חמים. הכלי משחזר במהירות אצבעות נוקשות ומונע אי נוחות נוספת.

קליפת ביצה עוזרת לאצבעות קהות

ביצת לדום וחומץ תפוחים

טוחנים עשב רוזמרין יבש ויוצקים חומץ תפוחיםביחס של 1 ל-3. אתה צריך להתעקש על הנוזל במשך שבוע לפחות, ואז לסנן ולשפשף לאזורים הפגועים 3-4 פעמים ביום. משך הטיפול הוא 2-3 שבועות.

אתה צריך להתעקש מארש רוזמרין לפחות שבוע

פלפל שחור ושמן חמניות

ב-700 מ"ל שמן צמחי מערבבים 60 גרם פלפל שחור גרוס. מניחים את הנוזל על אש איטית ומבשלים כ-45 דקות. לאחר תְרוּפָהמגניב, ניתן לשפשף אותו לתוך האצבעות 2-3 פעמים ביום למשך שבועיים. רפואה עממיתעוזר לדלל את הדם ולשפר את זרימת הדם שלו בגפיים.

שמן חמניות משפר את זרימת הדם

כאשר משתמשים בתרופות לאובדן תחושה באצבעות, חשוב לזכור רגישות יתרלמרכיבי המתכון. כדי לא לפגוע בבריאות שלך, מומלץ לא לעשות תרופות עצמיות.

תרגילים לאצבעות קהות

יעזור לשחזר את הניידות של האצבעות ולהעלים את חוסר התחושה שלהן תרגילי בוקר. זה מורכב מתרגילים פשוטים.

1. מבלי לקום מהמיטה, עליך להרים את הידיים מעל הראש, ולאחר מכן לקמוץ ולשחרר את האגרופים 50-60 פעמים.
2. המיקום של הגוף זהה, הזרועות נלחצות בחוזקה לאורך הגוף. בו-זמנית, 60-70 פעמים קמוץ ופתחו את האגרופים.
3. עמוד מול הקיר, הרם את הידיים מעל ראשך והתרוממות על בהונותיך. החזק עמדה זו למשך 30-50 שניות, ולאחר מכן חזור לעמדת ההתחלה. עשה מספר גישות.
4. עמוד על רגל מלאה, שים את הידיים מאחורי הגב וסגור את המנעול למשך דקה. חזור למצב רגיל וחזור על התרגיל 3-5 פעמים.
5. בעמידה, הירגע וסובב בעדינות את ראשך תחילה שמאלה (החזק למשך 20-30 שניות), ואז ימינה. אל תעשה תנועות מעגליות.

התעמלות שבוצעה כהלכה משפרת את זרימת הדם בגפיים העליונות ותורמת להקלה מהירה בחוסר תחושה באצבעות.

מְנִיעָה

כדי למנוע מחלות שמובילות לחוסר תחושה של האצבעות, אתה צריך לנקוט כמה אמצעי מניעה.

1. בחר את הבגדים הנכונים. הימנע מלבישת ז'קטים וסוודרים עם חפתים הדוקים. כפפות צריכות להיות עשויות מחומרים טבעיים בלבד ולא צריך ללחוץ אצבעות.
2. שימו לב לידיים שלכם בעבודה. נסו לעשות תרגילי בריאות לאצבעות כל 1-2 שעות (במיוחד אם הפעילות העיקרית מתבצעת במחשב).
3. שליטה בהרמת משקולות ובפעילות גופנית.
4. מסרב הרגלים רעים(אלכוהול, ניקוטין).
5. לאכול נכון. התזונה צריכה תמיד לכלול מזונות עם ויטמין B12 ( מוצרי חלב, ארוחות דגים, כבד, ביצים, אצות).

לִצְרוֹך עוד מוצריםעם ויטמין B12

אורח חיים בריא, הליכות ארוכותבאוויר הצח, הגבלת מתח ונורמליזציה של שינה - כל זה עוזר לחזק את הגוף בכללותו ולמנוע אי נוחות בגפיים העליונות.

רגישות ירודה באצבעות הידיים, חוסר תחושה ועקצוצים מעידים לרוב על שינויים פתולוגיים בכלי הדם, הלב, האנדוקרינית והעצבים, והם גם תוצאה של עיוות בחוליות במהלך אוסטאוכונדרוזיס, בקע או פציעות. חשוב לא להתעלם מהתקפי חוסר תחושה קבועים של האצבעות, אלא לפנות מיד לעזרה רפואית. זה יעזור למנוע השלכות שליליות ולזהות את הגורם לאי נוחות בזמן.

חוסר תחושה באצבעות הוא בעיה מוכרת, למרבה הצער, לרבים. זה בדרך כלל מתחיל לגרום לחרדה רק כאשר אי הנוחות הופכת כמעט קבועה ועשויה להיות מלווה בכאב. לרוב, בפעם הראשונה אנו מבחינים בחוסר תחושה, מתעוררים בבוקר או בלילה, ובהתחלה איננו מייחסים לכך חשיבות, כי יציבה לא נוחה עלולה להיות הסיבה.

אם קהות האצבעות הופכת סדירה, אז כדאי למהר לרופא, כי כל טיפול מוצלח יותר על שלבים מוקדמיםמחלות, ו סימפטום זהמהווה סיבה לדאגה.

למה האצבעות נרדמות

עם בעיות שונות, אנו יכולים להרגיש חוסר תחושה חלקים שוניםמברשות. לעתים קרובות יש חוסר תחושה של האצבע הקטנה, אבל אי נוחות באזור אֲגוּדָלפחות נפוצים.

הסיבות לחוסר תחושה בידיים או באצבעות יכולות להיות שונות.

לרוב, מצב זה קשור לאוסטאוכונדרוזיס, אך זו לא הסיבה היחידה.

גורמים לחוסר תחושה

• אוסטאוכונדרוזיס;
• תסמונת התעלה הקרפלית;
• הפרעות אנדוקריניות;
• תהליכים דלקתיים במפרקים;
• פולינוירופתיה;
• פציעות;
• הפרת פטנט של כלי דם;
• מתח יתר סיבי שריר;
• מתח חזק.

הסיבה הכי לא מזיקה שבגללה מתרחש חוסר תחושה ביד היא מתח שרירים . אם הראש שלך מונח באי נוחות על הכרית במהלך השינה, יציבה לא נכונה כשאתה עובד ליד שולחן או ליד מחשב, אז יש מתח חזק בשרירי הצוואר. התכווצות שריריםדוחס סיבי עצב קרובים.

תחושות לא נעימותיכול להיות באצבעות שונות של הגפיים העליונות, מהזרת ועד האגודל, תלוי באיזה עצב ובאיזה אזור הוא נצבט.

עצבים צבועים מתרחשים גם עם מתח קבוע של הידיים, כאשר אדם במשך זמן רבעובד עם הידיים. כיום, הדבר קשור לרוב לעבודה מול מחשב, כי השימוש הפעיל במקלדת הוא פעילות לא טבעית לידיים שלנו. מעבודה מונוטונית, זרימת הדם מופרעת, בצקת מתפתחת, גידים או מפרקים יכולים להיות דלקתיים.

כתוצאה מכך, העצבים נצבטים. לרוב, העצב המדיאני, העובר דרך התעלה הקרפלית, מושפע. בהתחלה חוסר תחושה של הידיים מורגש רק בבוקר, מאוחר יותר מצטרף כאב.

אם לא תשים לב לתסמינים, המצב יחמיר, והידיים יכאבו ביום ובלילה. מחלה זו נקראת תסמונת התעלה הקרפלית, היא יכולה להתבטא רק בצד אחד, לעתים קרובות יותר יש חוסר תחושה של יד ימין, כי זה בדרך כלל יש יותר עומס.

אותן השלכות בערך מובילות לתהליכים דלקתיים במפרקים. לעתים קרובות יותר מאשר לא, זה דלקת פרקים. זה משפיע תחילה על מפרק אחד, אבל יכול להתפשט לאחרים.

אם, למשל, אתה מבחין בחוסר תחושה ביד שמאל שלך ולא נוקט פעולה במשך זמן רב, אז לאחר זמן מה המפרק הסימטרי בצד ימין עלול להיות דלקתי.

הגורמים לחוסר תחושה יהיו גם עצב צבוט.

חוסר תחושה בידיים עשוי לנבוע ממחלת Raynaud. במקרה זה, המיקרו-סירקולציה מופרעת ואי נוחות מתפשטת לשתי הידיים. כבר בשלב הראשוני של המחלה האצבעות קופאות, מחווירות וכואבות בקור. העצבים האחראים על עבודת האצבעות והידיים מושפעים מפולינוירופתיה. בתורו, הגורמים למחלה זו יכולים להיות גם שונים.

גורמים לפולינוירופתיה

• סוכרת;
• היפווויטמינוזיס;
• אֲנֶמִיָה;
• מחלות מדבקות.

תהליכים דומים, המלווים בדחיסה של העצבים, מתרחשים עם כמה מחלות אנדוקריניות, עם עומס עצבי, למשל, במצב של מתח כרוני או לאחר הלם רגשי חזק.

פציעות עלולות לגרום נזק רקמת עצביםולהוביל ל השלכות בלתי הפיכות, אז קהות הידיים תישאר לנצח.

תחושות חד-צדדיות יכולות להיות סימפטום מדאיג.

זה יכול להיות בגלל היצרות של לומן של כלי עקב מחלות שונות. רובד טרשתי או קריש דם בכלי הדם פירושו איום של שבץ איסכמי.

העובדה היא שחוסר תחושה של אצבעות יד אחת מתרחש כאשר עורק החוליה דחוס או חסום בצד אחד. עורקי החוליות מספקים דם למוח, והיצרות הלומן שלהם, ועוד יותר מכך החפיפה, עלולה להיות אסון למוח.

לפיכך, אפילו חוסר תחושה קל של אצבעות יד שמאל (כמו גם ימין) יכול להיות סימפטום שמתריע על שבץ מוחי הממשמש ובא, ולכן דורש התייחסות.

אוסטאוכונדרוזיס כגורם לחוסר תחושה ביד

הסיבה השכיחה ביותר לחוסר תחושה בגפיים היא אוסטאוכונדרוזיס. מחלה זו נפוצה כל כך שאדם מבוגר נדיר אינו חווה את הסימפטומים שלה. עם נגע משמעותי של עמוד השדרה על ידי התהליך הפתולוגי, חוסר תחושה של הידיים והרגליים אפשרי, אבל רמה זו של המחלה אינה שכיחה כל כך.

חוסר תחושה של האצבעות גורם לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי. שינויים ניווניים-דיסטרופיים במחלה זו מביאים לפגיעה בדיסקים הבין-חולייתיים ובחוליות עצמן.

מסיבה זו מתרחשת דחיסה של קצות העצבים והתפקודים נפגעים. עורקי חוליות, במיוחד, הם כבר פחות דולפים דם. אלה תהליכים פתולוגייםולגרום לחוסר תחושה של הגפיים העליונות.

פגיעה בדיסקים הבין חולייתיים מובילה להיווצרות בליטות ובקעים המפעילים לחץ על שורשי עצבים, על הכלים העוברים בקרבת מקום. ניוון של גופי החוליות יכול לבוא לידי ביטוי ביצירת אוסטאופיטים (גידולי עצמות), שגם דוחסים את העצבים.

לפיכך, חוסר תחושה של האצבעות יכול להיות סימן לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, ואתה יכול אפילו לקבוע אילו חוליות מושפעות, מכיוון שדחיסה על רמות מסוימותמשתקף בחוסר תחושה באזורים המקבילים בגופנו.

לדוגמה, חוסר תחושה של הזרת והקמיצה מעיד על פגיעה בחוליה הצווארית ה-8. אם החוסר תחושה משתרע על הטבעת והאצבע האמצעית, אז החוליה ה-7 סבלה. עם תחושות כאלה בגובה האגודל, האצבע והאצבע האמצעית, הסיבה היא בדרך כלל בעיה בחוליה השישית.

אבחון בעיה

חשוב מאוד לשים אבחנה נכונה. רוב אות אזעקה- חוסר תחושה של אצבעות יד שמאל. ראשית עליך לשלול את מצב טרום האוטם ומצב טרום שבץ.

חוסר תחושה של אצבעות יד ימין יכול גם להיות אות לשבץ קרוב. ניתן למנוע מחלות חמורות אם פתולוגיה זו מאובחנת בזמן. לאחר מכן, אתה צריך לברר את מצב עמוד השדרה עבור osteochondrosis. הטיפול שלה תלוי בשלב, אז הבדיקה חייבת להיות יסודית, אתה צריך לעשות את כל ההליכים שהרופא רושם.

אבחון נוסף של חוסר תחושה בגפיים העליונות קשור בזיהוי תהליכים דלקתיים, דחיסה או פגיעה בקצות העצבים האחראים על עבודת היד והאצבעות.

נהלי אבחון

• צילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי בתחזיות שונות;
• דופלרוגרפיה ואנגיוגרפיה של כלי דם;
• הדמיית תהודה מגנטית של עמוד השדרה;
• סריקת סי טימוֹחַ;
• אלקטרואנצפלוגרפיה.

יַחַס

אם אתה מתעורר בבוקר או בלילה ומרגיש חוסר תחושה באצבעותיך, אל תתעלם מהביטוי הזה. אולי צריך לעשות משהו, כי זה עשוי להיות אות מהגוף על צרות.

קודם כל, כמובן, אנחנו חושבים שהסיבות הן פשוטות: כרית לא נוחה, יציבה במהלך השינה.לרוב במקרה זה, אנו מרגישים חוסר תחושה של האצבע הקטנה, אם אנו נשארים במצב לא נוח במשך זמן רב, אי הנוחות יכולה להתפשט לכל היד, אבל, ככלל, זה קורה רק בצד אחד.

כדי לשלול אפשרות זו ולא להטריד את הרופא לשווא, נסה להחליף מיטה, אולי שווה לקנות כרית אורטופדיתכך שבלילה, כשאתה מחליף תנוחה, אתה שוב לא מוצא את עצמך במצב לא נוח.

אם זו הבעיה, אז ממש מיד היא תהיה תוצאה חיובית, ואין צורך לעשות שום דבר אחר.

במקרה שבו אמצעים פשוטים לא עזרו, אתה צריך לראות רופא כדי לקבל טיפול הולם.

צביטה בקצות העצבים של היד מטופלת על ידי נוירולוג בעזרת תרופות, ויטמינים ופיזיותרפיה. אם הסיבה מוגזמת פעילות גופניתאוֹ מיקום שגויהגוף במהלך העבודה, אז אתה צריך לחסל את הסיבות הללו ולעבור קורס קטן של טיפול המשחזר את האיזון בגוף ואת העבודה של קצות העצבים.

טיפול ספציפי נקבע למחלות דלקתיות או אוסטאוכונדרוזיס.

טיפולים אפשריים לחוסר תחושה באצבעות

• רְפוּאִי. מסיר בצקות דלקתיות, מפחית כאבים, משפר את תפקוד כלי הדם והעצבים. ויטמינים ו-chondroprotectors תורמים לשיקום תפקודי רקמות.
• טיפול מקומימרמז טיפול ידניועיסוי.
• הליכי פיזיותרפיה ממריצים את זרימת הדם והתחדשות הרקמות. הטיפול הנפוץ ביותר בלייזר, אולטרסאונד, טיפול מגנטי.
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָהבמקרים רבים, זה מאפשר לך להתמודד לחלוטין עם חוסר תחושה של הידיים או להקל באופן משמעותי על המצב.

מניעת חוסר תחושה בידיים

תמיד הרבה יותר קל למנוע מחלה מאשר לטפל בה. חוסר תחושה של הגפיים העליונות יכול להיגרם מהפרעות בתפקוד כלי הדם והעצבים. כדי להציל כלי דם, אתה צריך לדבוק אורח חיים בריאהחיים, כלומר, אל תשתמש לרעה באלכוהול, תפסיק לעשן, הגביל מזון מלוח ומתובל.

הקפידו לכלול בתזונה בשר, דגים, פירות ים, הרבה ירקות ופירות, ירקות.

אם אתה עובד עם הידיים, הקפד לקחת הפסקות לאחר 45-60 דקות להתעמלות קטנה כדי שזרימת הדם הרגילה של הגפיים יספיק להחלים. אם אתה חושד יותר בעיות רציניותפנה למומחה מיד.

כנראה שכולם חוו חוסר תחושה ביד לאחר היקיצה. ככלל, זה מלווה בעקצוץ וכאב לא נעימים, המחמירים בניסיון הקל ביותר להזיז מעט את הגפיים. לעתים קרובות סימפטום זה מופיע כתוצאה מדחיסה של כלי הדם הממוקמים שם. שתי הידיים יכולות להקהות בו זמנית, או רק שמאל או ימין. תחושות לא נוחות בדרך כלל לא נמשכות זמן רב - כמה דקות. איש בריאאינו שם לב למצב כזה, מכיוון שהוא מתרחש לעתים רחוקות מאוד.

אבל אם הידיים שלך קהות לאחר שינה לעתים קרובות מספיק, זו צריכה להיות סיבה טובה לפנות לרופא. אחרי הכל, פרסטזיה עשויה להיות הפעמון הראשון המצביע על התפתחות של פתולוגיה מורכבת בגוף.

איך זה בא לידי ביטוי

כאשר הידיים מתחילות להקהות באופן קבוע בבוקר, אדם בהכרה מבקש לגלות את הסיבה לצרות כאלה. זה יכול להיעשות רק במשרד של רופא. התלונה על אובדן תחושה זמני נשמעת לרוב על ידי נוירולוג, אליו מפנה מטפל עירני את המטופל.

הדבר החשוב ביותר במקרה זה הוא לקבוע את האבחנה הנכונה. כדי לעשות זאת, עליך לספר לרופא אילו תסמינים מלווים חוסר תחושה ביד הבוקר:

• אובדן תחושה חלקי או מלא בקצות הפלנגות של האצבעות או בכל הגפה - מהכתף ועד לציפורניים;
• תחושת זחילה על העור "עור אווז";
• עוויתות;
• תחושת עקצוץ וצריבה;
• כאב פועם;
• התכווצות שרירים;
• רעד קטן;
• קְפִיאָה;
• חיוורון חריג של העור;
• חוסר תחושה עם תסמונת כאב.

כפי שכבר הוזכר, הפרעה ברגישות של יד ימין ושמאל יכולה להיות מופעלת לא רק על ידי כל אחד גורם חיצוני. פתולוגיות סיסטמיות רבות ומחלות איברים מתבטאות גם בחוסר תחושה של הגפיים העליונות בבוקר. לכן יש צורך להתייעץ עם רופא אם אחד, ויותר מכך כמה מהתסמינים המפורטים לעיל, החלו להפריע באופן קבוע.

לכל מקרה, אתה צריך להתייעץ גם כשהיד קהה רק פעם אחת. עדיף להיות בטוח.

סיבות לא מזיקות

לעתים קרובות, הידיים נעשות קהות בבוקר עקב הפרעות במחזור הדם בהן. במקום השני נמצאות בעיות בהולכה של עצבים, שבהן תלויה רגישות הגפיים.

שקול את הגורמים הכי לא מזיקים (הם גם הנפוצים ביותר) להרדמה של הידיים או האצבעות לאחר ההתעוררות:

אם הידיים נעשות קהות מכל אחת מהסיבות המפורטות, חיסולו, ככלל, מוביל להחלמה רגישות נורמלית. ואז אתה לא צריך לדאוג.

אבל כאשר תנוחת השינה שונתה שוב ושוב, נקנתה כותונת לילה חדשה ולא הרים שום דבר כבד יותר מכפית במהלך היום, והגפיים עדיין קהות, יש צורך להתייעץ עם רופא. שקול אילו מחלות יכולות לבוא לידי ביטוי כמו פרסטזיות בוקר.

תסמונת התעלה הקרפלית

מחלה זו מתרחשת כאשר העצב המדיאני נצבץ בין הגידים של השרירים לבין עצמות שורש כף היד. זה מתבטא בכאב ממושך וחוסר תחושה של האצבעות. האזור הקרפלי של היד בדרך כלל מאבד את התחושה בשעות הבוקר המוקדמות, לפני ההתעוררות. מחלה זו נחשבת למקצועית. אלה שלעיתים קרובות נאלצים לכופף ולשחרר את החלק הקרפלי של היד (סופרים, עיתונאים, מתכנתים, מתורגמנים לשפת סימנים, כמו גם אלה שמנגנים בכלי מקלדת ותופים) רגישים לכך יותר מאחרים.

סימן ההיכר של תסמונת התעלה הקרפלית הוא פרסטזיה של האצבעות, לא רק בבוקר, אלא לאורך היום. הוא מאובחן באמצעות בדיקת טינל (כאשר הרופא מקיש על פרק כף היד, היד קהה ו"עור אווז" מתחילות לרוץ לאורכה) ובבדיקת Phalen (אותן תחושות מתרחשות באצבעות אם מפרק שורש כף היד כפוף ללא הרף ולא כפוף במשך 3 דקות).

כדי להיפטר ממחלה זו, אתה צריך לעשות אמבטיות מרגיעות מיוחדות לידיים שלך, סטים של תרגילים להרגעת הידיים והאצבעות, וגם לקחת ויטמינים שנקבעו על ידי הרופא שלך.

אם תתעלמו מהצורך בטיפול, שרירי האגודל עלולים למות. זה מאיים על חוסר האפשרות לכופף אותו לחלוטין ולסחוט את כף היד לאגרוף. במצב כזה, אדם צריך להחליף מקום עבודה ולהתאמן מחדש. עם הזנחה נוספת של השלכות המחלה, הוא עלול לאבד את היכולת להשתמש באופן עצמאי בחפצי בית (מברשת שיניים, סכו"ם, עט נובע וכן הלאה). לכן, יש למנוע או לטפל בתסמונת התעלה הקרפלית.

כאשר יד שמאל קהה

יד שמאל נעשית קהה לאחר התעוררות לעתים קרובות יותר מאשר ימין. מסקנה זו ניתן להסיק ממספר החולים עם תלונה זו לרופא. אובדן תחושה זמני באיבר מסוים זה מצביע במקרים מסוימים על התפתחות של מחלה קשה. אז, פרסטזיה של יד שמאל עשויה לנבוע מ:

תרופות מסוימות יכולות גם לגרום להרדמה של הגפה השמאלית.אם חשד נפל על התרופה, אתה צריך ללמוד בזהירות את ההוראות המצורפות לה. זה צריך להיות רשום ברשימת תופעות הלוואי.

למה יד ימין שלי קהה

כאשר אתה מתעורר ומרגיש שיד ימין שלך קהה, הדבר הראשון שיש להעריך הוא איכות המיטה. סביר מאוד שהאשמים בצרה זו יהיו מזרון ישן וכרית נוצות גבוהה מדי. בגלל אלה לא משביע רצון מצעיםהצוואר וחגורת הכתפיים נעשים קהים, הדם נעצר, זרימת הדם המלאה של הראש, הצוואר, הכתפיים והזרועות מופרעת. למרות זאת, עצבי עמוד השדרהבעמוד השדרה הצווארי משוללים תזונה רגילה. כתוצאה מכך, רגישות המישוש של עור הידיים, במיוחד הימני, מופרעת. כמובן, לאחר מנוחת לילה כזו, אתה לא יכול להרגיש את האיבר במשך זמן מה. הבעיה נפתרת על ידי החלפת מצעים ישנים בחדשים. כמו כן, מומלץ לרכוש כרית אורטופדית.

במקום השני בין הגורמים העיקריים לפרסטזיה של יד ימין לאחר היקיצה נמצא אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי. יש לטפל בה רק בהנחיית רופאים.

עם זאת, לפני שאתה הולך להתייעצות עם רופאים, מומלץ לבצע ניתוח יסודי של אורח החיים שלך. אם העבודה כוללת שעות רבות תנוחת ישיבה(למשל ליד מחשב), או שהאדם עצמו לא מברך פעילות גופנית, זה משפיע לרעה על מצב עמוד השדרה. משם מגיעה אוסטאוכונדרוזיס, צובטת כלי דם ופציעה עצבים רדיקליים. זה רק גורם לחוסר תחושה יד ימיןזמן קצר לפני ההתעוררות. עם אוסטאוכונדרוזיס מאובחן, אתה צריך לקבל את עצמך הרגל טובלבצע מדי יום קבוצה של תרגילים לשיפור הבריאות ומניעתן. הם יעזרו להחזיר לעמוד השדרה את הגמישות הקודמת שלו ולהפוך אותו ליציב יותר. מְעוּלֶה פתרון נוסףיהיו טיולים ארוכים. ניתן גם להירשם לשחייה בבריכה.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למשקל הגוף.אם ברור שזה מוגזם, אתה צריך לעשות משהו דחוף כדי לרדת קצת במשקל. אחרי הכל, כולם משקל עודףעומס נוסף על עמוד השדרה. כאשר מאגרי כוחו מוצים, הוא מרגיש את עצמו בכאבי גב מתמידים. בנוסף, הלחץ על המפרקים עולה.

השמנת יתר מגדילה מאוד את הסיכון לפתח דלקת מפרקים ניוונית וארתרוזיס. אחד התסמינים של מחלות אלו הוא חוסר תחושה ביד. ירידה מוכשרת במשקל יכולה להציל אדם מבעיות בריאות רבות, ומפרסטזיה של איבר ימין בפרט.

איך לפתור בעיה

לפני שתמשיך בטיפול בחוסר תחושה ביד, יש צורך לברר את הגורם הספציפי להתרחשותו. עקוב אחר התנוחה שבה אתה ישן, בדוק בקפידה את הפיג'מה שלך. אם הכל תקין עם זה, אתה צריך להתייעץ עם רופא כללי שיפנה אותך לנוירולוג או קרדיולוג. כאשר הגפיים קהות כל הזמן לאחר היקיצה, רצוי לעבור בדיקת MRI של עמוד השדרה ולבצע אלקטרוקרדיוגרמה.

פרסתזיה של הידיים מטופלת לרוב בשיטות מקומיות. הם מאפשרים להחזיר את הניידות לרקמות ולאלץ את כלי הדם המהודקים לעבוד. טיפולים אלו כוללים:

1. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. נהלים מגבירים את זרימת הדם ברקמות ומשפרים את תזונתן. אפקט ביוסטימולציה הוא בעל לייזר ו טיפול באולטרסאונד. ובעזרת אלקטרופורזה, אתה יכול להשפיע על היד הפגועה עם התרופות הדרושות.
2. התעמלות טיפולית ומונעת. השיטה הזאתעוזר לפתח שרירים ומפרקים, לחזק אותם. באמצעות תרגילי קורס תרגילי פיזיותרפיהזרימת הדם עולה ומצב הרקמות משתפר.
3. לְעַסוֹת. דרוש ל הפחתה יעילה תהליך דלקתיוכדי לעצור את ההיפוקסיה של כלי סתום.

כדי שהידיים כבר לא יורדות בבוקר, תחילה עליך לדאוג לשיפור זרימת הדם. איך לעשות את זה? תאמן את עצמך באופן קבוע. בנחת סיור הליכהלפני השינה ופעילות גופנית נמרצת בבוקר יחסלו למעשה את אי הנוחות המופיעה לאחר ההתעוררות בגפיים העליונות.

בואו נסכם

אז, התברר שיש הרבה סיבות לחוסר תחושה של הידיים לאחר שינה. אבל ההפרה הנפוצה ביותר של תפקוד מערכת הדם, המתרחשת עקב הידוק של כלי דם קטנים בגפיים. כדי לחסל במהירות תחושה לא נעימה, ברוב המקרים זה מספיק לעשות כמה תרגילים פיזיים פשוטים.

עם זאת, הרבה יותר קל למנוע פרסטזיה מאשר לטפל בה מאוחר יותר. לכן, יש צורך לדבוק נכון דיאטה בריאה, לצאת לעתים קרובות אוויר צחלהליכה ולביצוע תרגילים בבוקר.

אם אתה רוצה להיפטר לצמיתות מחוסר תחושה של הידיים שמציק לך לאחר ההתעוררות, תצטרך לקבוע סיבה אמיתיתהתרחשותו. לשם כך, עליך לקבוע תור לרופא ולהיבדק במלואו כדי לשלול או לאשר נוכחות של תהליך פתולוגי בגוף.

אם מתגלה מחלה כלשהי המשפיעה על מערכת הדם, תצטרך לעבור קורס טיפול שנקבע על ידי הרופא. ורק אז תוכל לשכוח להרבה זמן איך הידיים שלך קהות.

זה בהחלט בלתי אפשרי לבצע תרופות עצמיות במקרה זה. הרי ללא בדיקות ובדיקות אבחון איכותי לא יעבוד. כך תוכלו לסבך את המצב ולהזיק לעצמכם.

חוסר תחושה באצבע וחוסר יכולת לבצע תנועות מדויקות כלשהן סיבה רציניתלפנות לנוירולוג שיקבע סדרת בדיקות לאיתור הסיבה ולאחריהן יקבע את הטיפול המתאים. רוב סיבה נפוצהחוסר תחושה לטווח קצר של האצבעות על הידיים יכול להיות מיקום לא נוח של גוף האדם (לדוגמה, שכיבה על הספה), או ארון בגדים שנבחר בצורה לא נכונה.

העובדה היא שבשני המקרים הללו, יש משיכה של כלי הדם בידיים, הגוררת הפרה של זרימת הדם ביד. תחושות לא נעימות עם חוסר תחושה של האצבעות מתעוררות עקב כניסה לסיבי העצבים של מוצרים מטבוליים מסוימים הנגרמת על ידי חסימה של זרימת הדם. תשומת - לב מיוחדתיש לטפל בבעיה זו אם האצבעות נמצאות על יד אחת.

אצבעות קהות יכולות להיות סימפטום של זרימת דם לקויה במוח או בצוואר. מחלקת חוליות. התוצאה של הפרה של מחזור הדם המוח יכול להיות שבץ איסכמימוֹחַ.

לדברי מומחים, ניתן לעורר חוסר תחושה של האצבעות על הידיים אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. עם מחלה זו, חוליות הצוואר, אשר נעקרו מסיבה זו או אחרת, מתחילות לדחוס את כלי הדם, ולגרום לצביטה של ​​קצות העצבים. במקרה זה, כמו במקרה של שבץ מוחי, חוסר תחושה מתרחש רק באיבר אחד. לעתים קרובות בעיה זו עוקפת אנשים הסובלים מוגבר לחץ דם, רמה גבוההכולסטרול בדם. כל זה מצביע על נוכחות של טרשת עורקים בבני אדם.

הסיבה הבאה לאצבעות קהות היא פולינוירופתיה. פולינוירופתיה מאופיינת בנזק מקלעות עצבים, קצוות וסיבים בחלק מסוים בגוף. בתורו, זה יכול להיקרא מחלות מדבקותאו פגיעה ברקמות העצבים כתוצאה מדלקת לבלב, מחסור בוויטמין וסוכרת.

חוסר תחושה של האצבעות עשוי להצביע על פקקת של הגפיים העליונות. במקרה זה, החוסר תחושה אינו נעלם, אלא מתפשט לכל הזרוע. יש לפנות מיד לרופא!

אצבעות קהות יכולות להיגרם גם על ידי אחרים מצבים פתולוגיים. למשל, אדם עלול לסבול מחלות דלקתיותמערכת העצבים והמפרקים. חוויות רגשיות ממושכות ו מצבים מלחיציםיכול גם לגרום לחוסר תחושה של האצבעות של הגפיים העליונות. אחת הפתולוגיות של מערכת כלי הדם האנושית היא מה שנקרא תסמונת Raynaud. עם פתולוגיה זו, נימים קטנים נפגעים, וזרימת הדם הרגילה מופרעת. אצבעותיו של אדם קהות לא רק על הידיים, אלא גם על הרגליים. כל זה מלווה בכאב וחיוורון של העור.

לעתים קרובות סימפטום זה הוא תוצאה של צביטה של ​​העצב המדיאני הממוקם בתעלה הקרפלית של פרק כף היד. בתורו, זה עשוי לנבוע מפגיעה תעסוקתית (לדוגמה, עבודה מתמדת מול המחשב). במקרה זה, חוסר תחושה באצבעות מלווה בתחושות כאב מסוימות. אם אצבעות קהות הן סיבה לדאגה, אז בשום אופן אסור לדחות את הביקור אצל הרופא! יחד עם זאת, תרופות עצמיות אסורות בהחלט!