Kirurgilise sekkumise väljavaade hirmutab paljusid: operatsioonid on seotud ohuga elule ja veelgi hullem - abituse tundmine, kontrolli kaotamine. enda keha, usaldades arste anesteesia ajaks. Vahepeal on kirurgi töö alles tee algus, sest ravipoole tulemus sõltub taastumisperioodi korraldusest. Arstid ütlevad, et edu võti on sees õige suhtumine patsient ise, kes on tihedas koostöös spetsialistidega valmis enda kallal tööd tegema.
Operatsioonijärgse taastusravi tunnused
Taastusravil on palju eesmärke. Need sisaldavad:
- operatsiooni võimalike tüsistuste vältimine;
- valu või liikumispiirangute leevendamine;
- kiirendada taastumist ja psühholoogiline taastumine pärast haigust;
- patsiendi naasmine aktiivsele tervislikule elule.
Esmapilgul pole midagi keerulist – võib tunduda, et inimkeha ise suudab taastuda raskest haigusest või traumaatilisest kirurgilisest sekkumisest. Paljud patsiendid usuvad naiivselt, et operatsioonijärgsel perioodil on kõige olulisem tervislik uni ja hea toitumine ja ülejäänud paranevad iseenesest. Aga ei ole. Pealegi enesekohtlemine ja hoolimatus seoses rehabilitatsioonitegevused mõnikord tühistavad arstide jõupingutused, isegi kui ravi esialgne tulemus hinnati soodsaks.
Fakt on see, et patsientide taastumine pärast operatsioone on terviklik süsteem meditsiinilised sündmused, mille arendamisega tegeleb terve teadus, taastusravi. Tsiviliseeritud maailm on juba ammu hüljanud ideest anda haigetele täielik puhkus pikka aega pärast operatsiooni, sest selline taktika raskendab patsiendi seisundit. Veelgi enam, koos kasutuselevõtuga meditsiinipraktika minimaalselt invasiivsete operatsioonide korral on taastusravi fookus paranemiselt nihkunud nahka armi piirkonnas, et taastada keha täielik toimimine juba teisel või kolmandal päeval pärast sekkumist.
Operatsiooniks valmistumisel ei tasu end sekkumise enda mõtetesse kinni jääda, see toob kaasa asjatuid muresid ja hirme. Rehabilitoloogid soovitavad eelnevalt läbi mõelda, mida teete teadvusele tulles esimesel päeval pärast operatsiooni. Haiglasse on kasulik võtta kaasa pleier, raamat või tahvelarvuti lemmikfilmiga, mis aitab mõtted maha võtta ebamugavustunne ja saada positiivne tuju.
Operatsioonijärgse taastumisperioodi pädev korraldamine on eriti oluline eakatele patsientidele, kellel on raskem taluda kirurgilisi sekkumisi. Nende puhul areneb abitustunne ja liikumisvõime sunnitud piiramine sageli raskeks depressiooniks. Vanemad inimesed kannatavad mõnikord valu ja ebamugavustunnet viimaseni, olles piinlik kurta meditsiinipersonal. Negatiivne vaimne suhtumine takistab paranemist ja toob kaasa asjaolu, et pärast operatsiooni ei taastu patsient kunagi täielikult. Seetõttu on sugulaste ülesanne eelnevalt läbi mõelda, kuidas rehabilitatsiooniperiood, vali sobiv kliinik ja vastutav arst kiire taastumine ja hea tervis vanem inimene.
Taastumisperiood pärast operatsiooni
Taastumisaeg pärast kirurgiline ravi oleneb paljudest teguritest. Kõige olulisem neist on operatsiooni iseloom. Niisiis, isegi inimene, kellel hea tervis pärast lülisamba väiksemat sekkumist kulub taastumiseks vähemalt 3-4 kuud täisväärtuslikku elu. Ja ulatusliku puhul kõhuõõne operatsioon peal kõhuõõnde patsient peab seda järgima mitu aastat range dieet adhesioonide tekke vältimiseks. Eraldi vestlus - liigeste operatsioonid, mis nõuavad sageli arvukalt füsioteraapia seansse ja terapeutiline võimlemine mille eesmärk on taastada jäseme kaotatud funktsioonid ja liikuvus. Noh, pärast erakorralisi sekkumisi insuldi või infarkti korral peab patsient mõnikord aastaid taastuma, et taastada iseseisvus- ja töövõime.
Operatsiooni keerukus pole kaugeltki ainus rehabilitatsiooni kestuse kriteerium. Arstid joonistavad Erilist tähelepanu patsiendi vanusest ja soost (naised kipuvad paranema kiiremini kui mehed), olemasolu kaasnevad haigused, halvad harjumused ja vormisoleku tase enne operatsiooni. Oluline on ka inimese motivatsioon taastuda – seetõttu töötavad heades taastusravikeskustes koos arstidega ka psühholoogid.
Meetodid keha taastamiseks pärast operatsiooni
Taastusravi arsenalis on muljetavaldav hulk meetodeid, millest igaühel on oma tugevad küljed ja nõrgad küljed. Enamik patsiente sisse operatsioonijärgne periood soovitame kasutada mitme kohtumise kombinatsiooni, et määrata kindlaks, mis igaühe puhul tervisele kõige rohkem kasu toob konkreetne juhtum.
- Ravimid . Farmakoloogiline tugi - oluline aspekt mugav taastumine pärast operatsiooni. Patsientidele määratakse valuvaigisteid, samuti vitamiine ja adaptogeene - aineid, mis suurendavad elujõudu(ženšenn, eleutherococcus, pantocrine ja muud vahendid). Pärast teatud tüüpi sekkumisi on ette nähtud spetsiaalsed ettevalmistused: neuroloogiliste operatsioonide ajal tehakse patsientidele sageli botox-ravi - botuliintoksiini süstid, mis leevendavad lihasspasme, vähendades pingeid erinevad valdkonnad patsiendi keha.
- Füsioteraapia tähendab kasulik mõju füüsikalised tegurid(soojus, vesi, elektrivool jne) inimkehale. Teda tunnustatakse üheks enim ohutud meetodid ravi sisse kaasaegne meditsiin, kuid nõuab pädevat lähenemist ja tulemuse hoolikat fikseerimist. Kogenud laserteraapia, elektromüostimulatsiooni ja diadünaamilise teraapia spetsialistid on tänapäeval väga nõutud, sest need aitavad kiirendada haavade paranemist, leevendada põletikku ja vähendada valu pärast mis tahes tüüpi operatsioone.
- Refleksoloogia . See taastusravi meetod hõlmab bioloogilist mõju aktiivsed punktid inimkehale spetsiaalsete nõelte või "sigarite" (moxa) abil. Talle omistatakse Alternatiivmeditsiin, kuid refleksoloogia efektiivsus on korduvalt leidnud kinnitust paljude taastusravikeskuste praktikas.
- harjutusravi ( füsioteraapia) kasulik nii luude ja liigeste operatsiooni läbinud inimestele kui ka taastuvatele patsientidele südamekirurgia või insult. Sisseehitatud regulaarsete harjutuste süsteem aitab mitte ainult füüsiline tase, aga ka psühholoogiliselt: inimesesse tuleb tagasi liikumisrõõm, tuju paraneb, isu tõuseb.
- Mehhanoteraapia , vaatamata sarnasusele harjutusraviga, viitab sõltumatu meetod patsientide taastusravi pärast operatsiooni. See hõlmab simulaatorite ja spetsiaalsete ortooside kasutamist, mis hõlbustavad nõrgestatud patsientide ja puuetega inimeste liikumist. Meditsiinis kogub see meetod üha enam populaarsust tänu uute täiustatud seadmete ja seadmete kasutuselevõtule praktikas.
- Bobathi teraapia - tehnika, mille eesmärk on kõrvaldada lihaste spastilisus (jäikus). Sageli on see ette nähtud tserebraalparalüüsiga lastele, samuti täiskasvanutele, kellel on olnud ajuhalvatus äge häire aju vereringe. Bobathi teraapia aluseks on liigutuste aktiveerimine, stimuleerides patsiendi loomulikke reflekse. Samal ajal tegutseb juhendaja näppudega oma hoolealuse keha teatud punktides, mis tööd toniseerib. närvisüsteem tundide ajal.
- Massaaž ametisse pärast paljusid kirurgilised operatsioonid. See on väga kasulik eakatele inimestele, kes põevad haigusi. hingamissüsteem kes veedavad seal palju aega horisontaalne asend. Massaažiseansid parandavad vereringet, suurendavad immuunsust ja võivad olla üleminekuetapp, mis valmistab patsienti ette aktiivsed meetodid taastusravi.
- dieediteraapia mitte ainult ei võimalda teil luua õige toitumine operatsioonijärgsel perioodil, vaid mängib rolli ka kujunemisel tervislikud harjumused patsiendi juures. See taastusravi meetod on eriti oluline patsientide taastumisel pärast bariaatrilisi operatsioone (ülekaalulisuse kirurgiline ravi), ainevahetushäirete all kannatavatel inimestel ja nõrgenenud patsientidel. Kaasaegne rehabilitatsioonikeskused alati veenduge, et iga patsiendi menüü koostatakse tema individuaalseid omadusi arvesse võttes.
- Psühhoteraapia . Nagu teate, mõjutavad paljude haiguste arengut patsiendi mõtted ja meeleolu. Ja isegi kvaliteet tervishoid ei suuda ära hoida haiguse kordumist, kui inimesel on selleks psühholoogiline eelsoodumus halb enesetunne. Psühholoogi ülesanne on aidata patsiendil mõista, millega tema haigus on seotud, ja häälestada taastumisele. Erinevalt sugulastest saab psühhoterapeut seda teha objektiivne hinnang olukordades ja kohaldada kaasaegsed meetodid vajadusel ravi - määrake antidepressandid ja jälgige inimese seisundit pärast taastusravi lõppu.
- Ergoteraapia . Kõige valusam tagajärg rasked haigused on enesehooldusvõime kaotus. Ergoteraapia on rehabilitatsioonimeetmete kompleks, mille eesmärk on kohandada patsient normaalse eluga. Selles valdkonnas töötavad spetsialistid teavad, kuidas taastada patsientidele enesehooldusoskusi. Lõppude lõpuks on oluline, et igaüks meist tunneks teistest sõltumatust, samas kui lähedased inimesed ei tea alati, kuidas inimest pärast operatsiooni iseseisvaks tegevuseks õigesti ette valmistada, sageli kaitsevad teda üle, mis takistab korralikku rehabilitatsiooni.
Taastusravi - raske protsess ometi ei tohiks seda eelnevalt võimatuks ülesandeks pidada. Eksperdid tõdevad, et põhitähelepanu tuleks pöörata operatsioonijärgse perioodi esimesele kuule - patsiendi taastamise õigeaegne alustamine aitab tal kujundada harjumust endaga tööd teha ja nähtav edasiminek on parim stiimul kiireks taastumiseks. !
Mis ootab teid pärast südameoperatsiooni? Millised koormused on lubatud ja millal? Kuidas toimub naasmine tavaellu? Millele peaksin haiglas ja kodus tähelepanu pöörama? Millal saate naasta täisväärtusliku seksuaalelu juurde ja millal saate oma autot pesta? Mida ja millal tohib süüa ja juua? Milliseid ravimeid võtta?
Kõik vastused on selles artiklis.
Tõenäoliselt tunned pärast südameoperatsiooni, et sulle on antud uus võimalus – uus luba elada. Võite arvata, et saate oma "uuest elust" maksimumi võtta ja oma operatsioonist parimaid tulemusi saada. Kui teil on koronaararterite šunteerimise operatsioon, on oluline kaaluda elustiili muutmist, näiteks 5 naela kaotamist või regulaarse treeningu alustamist. füüsilised harjutused. Sellesse tuleb suhtuda tõsiselt ja riskiteguritest rääkida oma arstiga. On terviseraamatuid südame-veresoonkonna haigused, peaksid nad olema teie uue elu teejuhid. Eesolevad päevad ei tule alati kerged. Kuid taastumise ja taastumise poole peate pidevalt liikuma.
Haiglas
AT statsionaarne osakond teie aktiivsus suureneb iga päevaga. Lisaks toolil istumisele lisandub jalutuskäik palatis ja esikus. Sügav hingamine kopsude puhastamiseks ning harjutusi kätele ja jalgadele tuleb jätkata.
Arst võib soovitada kanda elastseid sukki või sidemeid. Need aitavad verel jalgadest südamesse tagasi pöörduda, vähendades seeläbi säärte ja jalgade turset. Kui selleks koronaararterite šunteerimine oli kasutatud reieluu veen jalgade kerge turse taastumisperiood- päris normaalne nähtus. Jala tõstmine, eriti istudes, aitab kaasa lümfi- ja venoosse verevoolule ning vähendab turset. Pikali heites tuleks elastsed sukad ära võtta 2-3 korda 20-30 minutiks.
Kui väsid kiiresti, on sagedased tegevuspausid osa sinu taastumisest. Tuletage oma perele ja sõpradele meelde, et külastused peaksid olema lühikesed.
Võimalik lihasvalu ja lühikesed valud või sügelus haava piirkonnas. Naer, nina puhumine võib põhjustada lühiajalist, kuid märgatavat ebamugavust. Olge kindel – teie rinnaku on õmmeldud väga kindlalt. Padja surumine vastu rinda võib seda ebamugavust vähendada; kasutage seda köhimisel. Küsige julgelt valuvaigisteid, kui neid vajate.
Võite öösel higistada, kuigi temperatuur on normaalne. Selline öine higistamine on normaalne kuni kaks nädalat pärast operatsiooni.
Võimalik perikardiit - perikardi koti põletik. Võite tunda valu rinnus, õlgades või kaelas. Tavaliselt määrab arst teile raviks aspiriini või indometatsiini.
Mõned patsiendid on kahjustatud südamelöögid. Kui see juhtub, peate mõnda aega võtma ravimeid, kuni rütm taastub.
Patsientidel pärast operatsiooni avatud süda meeleolumuutused on tavalised. Sa võid olla sees rõõmus tuju kohe pärast operatsiooni ja taastumisperioodil muutuvad kurvaks, ärrituvaks. Kurb meeleolu, ärrituvushood tekitavad patsientides ja lähedastes ärevust. Kui emotsioonid muutuvad teie jaoks probleemiks, rääkige sellest oma õe või arstiga. On leitud, et meeleolu kõikumine on normaalne reaktsioon isegi kui need jätkuvad mitu nädalat pärast väljutamist. Mõnikord kurdavad patsiendid vaimse tegevuse muutusi – neil on raskem keskenduda, mälu nõrgeneb, tähelepanu hajub. Ärge muretsege, need on ajutised muutused ja peaksid paari nädala jooksul kaduma.
Majad. Mida oodata?
Tavaliselt kirjutatakse patsient haiglast välja 10-12 päeval pärast operatsiooni. Kui elate haiglast rohkem kui tunni kaugusel, tehke teel iga tund pause, astuge autost välja, et jalgu sirutada. Pikaajaline istumine halvendab vereringet.
Kuigi teie paranemine haiglas läks tõenäoliselt üsna kiiresti, edasine taastumine kodus on aeglasem. Tavaliselt kulub täielikuks taastumiseks 2-3 kuud normaalne tegevus. Esimesed paar nädalat kodus võivad olla rasked ka teie perele. Lähedased pole ju harjunud sellega, et oled "haige", on muutunud kannatamatuks, su tuju võib kõikuda. Kõik peavad proovima, et see periood kulgeks võimalikult sujuvalt. Olukorraga toime tulemine on palju lihtsam, kui teie ja teie pere saate avalikult, etteheiteid ja etteheiteid tegemata rääkida kõigist vajadustest, ühendada jõud kriitiliste hetkede ületamiseks.
Kohtumised arstiga
On vajalik, et teid jälgiks teie regulaarne raviarst (terapeut või kardioloog). Teie kirurg võib soovida teid näha ka pärast lahkumist nädala või kahe pärast. Arst määrab dieedi, ravimid määravad lubatud koormuse. Operatsioonijärgsete haavade paranemisega seotud küsimuste korral tuleks pöörduda oma kirurgi poole. Enne väljastamist uurige, kuhu igas võimalikus olukorras pöörduda. Pöörduge oma esmatasandi arsti poole kohe pärast väljakirjutamist.
Dieet
Kuna alguses võib tekkida isutus ja hea toit Sellel on tähtsust kui teie haavad paranevad, võidakse teid koju saata piiramatu dieediga. 1-2 kuu pärast soovitatakse teile tõenäoliselt madala rasva-, kolesterooli-, suhkru- või soolasisaldusega dieeti. Kui sa kannatad ülekaaluline, on kalorite hulk piiratud. Kvaliteetne dieet enamiku südamehaiguste korral piirab kolesterooli, loomsete rasvade ja toiduainete sisaldust suurepärane sisu Sahara. Soovitav on süüa süsivesikuterikkaid toite (juurviljad, puuviljad, idandatud terad), kiudaineid ja tervislikku taimeõli.
Aneemia
Aneemia (aneemia) on tavaline seisund pärast mis tahes kirurgilist sekkumist. Vähemalt osaliselt saab sellest vabaneda, kui süüa rauarikkaid toite, nagu spinat, rosinad või lahja punane liha (viimast mõõdukalt). Arst võib soovitada võtta rauatablette.See ravim võib mõnikord ärritada magu, seega on parem seda võtta koos toiduga. Pange tähele, et see võib väljaheidet määrida tumedat värvi ja põhjustada kõhukinnisust. Söö rohkem värskeid köögi- ja puuvilju ning väldid kõhukinnisust. Kuid kui kõhukinnisus on muutunud püsivaks, paluge oma arstil ravimitega abi.
Haav ja lihasvalu
Valust tingitud ebamugavustunne operatsioonijärgses haavas ja lihastes võib püsida mõnda aega. Mõnikord aitavad tuimestavad salvid, kui nad masseerivad lihaseid. Salvi ei tohi määrida paranevatele haavadele. Kui tunnete rinnaku klõpsatavaid liigutusi, teavitage sellest kirurgi. Sügelus paraneva haava piirkonnas on tingitud juuste taaskasvamisest. Kui arst lubab, aitab selles olukorras niisutav kreem.
Kui märkate, võtke ühendust oma arstiga järgmised sümptomid infektsioonid:
- temperatuur üle 38 °C (või vähem, kuid kestab kauem kui nädal),
- operatsioonijärgsete haavade niisutamine või vedeliku väljavool, turse püsiv või uus ilmnemine, punetus operatsioonijärgse haava piirkonnas.
Dušš
Kui haavad paranevad, lagedaid kohti pole ja märjaks ei saa, võib 1-2 nädalat pärast operatsiooni otsustada duši all käia. Kasutage haavade puhastamiseks tavalist sooja seebivat vett. Vältige mullivanni, väga kuuma ja väga kuuma külm vesi. Esmakordsel pesemisel on soovitatav istuda duši all toolil. Õrnalt puudutades (mitte pühkides, vaid niisutades), kurnata operatsioonijärgsed haavad pehme rätik. Proovige paar nädalat vannis või duši all käia kedagi läheduses.
Üldised juhised kodutööde tegemiseks
Suurendage aktiivsust järk-järgult iga päev, nädal ja kuu. Kuulake, mida teie keha ütleb; puhata, kui olete väsinud või õhupuudus, tunnete valu rinnus. Arutage juhiseid oma arstiga ja võtke arvesse tehtud märkusi või muudatusi.
- Kui juhendate, jätkake elastsete sukkide kandmist, kuid eemaldage need öösel.
- Planeerige oma puhkeperioodid päeva jooksul ja magage hea öö.
- Kui teil on probleeme unega, võib põhjuseks olla see, et te ei tunne end voodis mugavalt. Öösel valuvaigistit võttes saad puhata.
- Jätkake käte treenimist.
- Dušš, kui haav paraneb normaalselt ja haaval ei ole nutvaid ega lahtisi kohti. Vältige väga külma ja väga kuuma vett.
Esimene nädal kodus
- Jalutage 2-3 korda päevas tasasel maastikul. Start samal ajal ja samal distantsil kui sissesõidul viimased päevad haiglas. Suurendage distantsi ja aega, isegi kui peate paar korda lühikeseks puhkamiseks peatuma. 150-300 meetrit on teie jõus.
- Tehke neid jalutuskäike kõige rohkem mugav aeg päeval (see oleneb ka ilmast), kuid alati enne sööki.
- Valige mõni vaikne, mitte väsitav tegevus: joonistage, lugege, mängige kaarte või lahendage ristsõnu. Aktiivne vaimne tegevus teile kasulik. Proovige kõndida trepist üles ja alla, kuid ärge minge sageli trepist üles ja alla.
- Reisige kellegagi lühikese vahemaa tagant autos.
Teine nädal kodus
- Korja üles ja kandke kergeid esemeid (alla 5 kg) lühikese vahemaa jooksul. Jaotage raskus mõlemale käele ühtlaselt.
- Naaske järk-järgult seksuaalse tegevuse juurde.
- Tehke kergeid majapidamistöid, nagu tolmu pühkimine, laua katmine, nõude pesemine või toidu valmistamisel abistamine istudes.
- Suurendage kõndimist 600-700 meetrini.
Kolmas nädal kodus
- Hoolitsege majapidamistööde ja õuetööde eest, kuid vältige stressi ja pikaajalist kummardumist või töötamist, kui käed on püsti.
- Alusta kõndimisega pikemaid vahemaid - kuni 800-900 meetrit.
- Saatke teisi lühikestele ostureisidele autoga.
Neljas nädal kodus
- Suurendage oma jalutuskäike järk-järgult 1 km-ni päevas.
- Tõstke asju kuni 7 kg. Koorma mõlemat kätt võrdselt.
- Kui arst lubab, alustage ise lühikeste vahemaade läbimist.
- Tehke igapäevaseid toimetusi, nagu pühkimine, lühiajaline tolmuimeja, auto pesemine, toiduvalmistamine.
Viies – kaheksas nädal kodus
Kuuenda nädala lõpus peaks rinnaku paranema. Jätkake oma aktiivsuse suurendamist. Teie arst määrab koormustesti umbes kuuendal kuni kaheksandal nädalal pärast operatsiooni. See test määrab treeningu sobivuse ja on aluseks aktiivsuse suurenemise kvantifitseerimiseks. Kui vastunäidustusi pole ja arst on sellega nõus, saate:
- Jätkake kõndimiskauguse ja kiiruse suurendamist.
- Tõstke asju kuni 10 kg. Koorma mõlemat kätt võrdselt.
- Mängi tennist, uju. Hoolitse muru, umbrohu eest ja tööta aias labidaga.
- Teisaldage mööblit (kergeid esemeid), sõitke autoga pikemaid vahemaid.
- Naaske tööle (osalise tööajaga), kui see ei hõlma rasket füüsilist tööd.
- Tõenäoliselt jõuate teise kuu lõpuks teha kõike, mida enne operatsiooni tegite.
Kui töötasite enne operatsiooni, kuid pole veel naasnud, on aeg seda teha. Muidugi oleneb kõik sinust endast füüsiline seisund ja töö liik. Kui töö on istuv, siis jõuad selle juurde kiiremini tagasi kui raske füüsilise töö juurde. Teise stressitesti saab teha kolm kuud pärast operatsiooni.
Seks pärast operatsiooni
Sageli imestavad patsiendid, kuidas operatsioon nende seksuaalsuhteid mõjutab, ja tunnevad kergendust, kui saavad teada, et enamik inimesi naaseb järk-järgult oma varasema seksuaalse tegevuse juurde. Soovitatav on alustada väikesest – kallistused, suudlused, puudutused. Minge täisväärtuslikule seksuaalelule alles siis, kui te ei kartnud füüsilist ebamugavust.
Seksuaalvahekord on võimalik 2-3 nädalat pärast operatsiooni, kui olete võimeline kõndima 300 meetri kaugusel keskmine kiirus või ronida trepist ühel korrusel ilma valu rinnus, õhupuuduse või nõrkuseta. Südame löögisagedus ja energiakulu nende tegevuste ajal on võrreldavad energiakuluga seksuaalvahekorra ajal. Teatud asendid (näiteks küljel) võivad alguses olla mugavamad (kuni haavad ja rinnaku on täielikult paranenud). Oluline on hästi puhata ja olla mugavas asendis. Seksuaalseks tegevuseks on soovitatav vältida järgmisi olukordi:
- Liiga väsinud või ärritunud olemine;
- Seksige pärast rohkem kui 50-100 grammi kange alkohoolse joogi joomist;
- Ülekoormus toiduga viimase 2 tunni jooksul enne aktust;
- Lõpetage, kui ilmneb valu rinnus. Teatud õhupuudus on vahekorra ajal normaalne.
Ravimid
Paljud patsiendid pärast operatsiooni vajavad uimastiravi. Võtke ravimeid ainult vastavalt arsti juhistele ja ärge kunagi lõpetage nende võtmist ilma arstiga nõu pidamata. Kui unustate täna ühe pilli võtta, ärge võtke homme kahte korraga. Tasub koostada ravimite võtmise ajakava ja iga annus sellesse märkida. Iga välja kirjutatud ravimi kohta peaksite teadma järgmist: ravimi nimetus, kokkupuute eesmärk, annus, millal ja kuidas seda võtta, võimalikud kõrvaltoimed.
Hoidke iga ravimit pakendis ja lastele kättesaamatus kohas. Ärge jagage ravimeid teiste inimestega, sest need võivad neid kahjustada. Soovitatav on hoida oma ravimite nimekirja alati rahakotis. See tuleb kasuks, kui lähete uue arsti juurde, saate õnnetuses viga või minestate väljaspool kodu.
Ravimid, mis takistavad verehüüvete (verehüüvete) teket
Trombotsüütide vastased ained
Need on "halva" kolesterooli alandavad pillid, mis võivad vähendada triglütseriide ja tõsta "hea" kolesterooli. Seda tuleks võtta pärast õhtusööki.
- Söö puu- ja köögivilju sagedamini. Püüdke hoida neid alati käepärast (autos, töölaual).
- Söö igal toidukorral salatit, tomateid, kurke ja muid köögivilju.
- Proovige igal nädalal lisada üks uus köögivili või puuvili.
- Hommikusöögiks söö kliidega putru (näiteks kaerahelbed) või kuiva hommikusööki (müsli, teraviljahelbed).
- Teiseks sööge merekala vähemalt kaks korda nädalas.
- Kasuta taimeõli, eelistatavalt oliiviõli.
- Jäätise asemel söö külmutatud keefiri jogurtit või mahla.
- Salatite jaoks kasutage dieetkastet, dieetmajoneesi.
- Soola asemel kasuta küüslauku, ürdi- või köögiviljavürtse.
- Jälgige oma kaalu. Kui teil on see kõrgenenud, proovige seda vähendada, kuid mitte rohkem kui 500–700 grammi nädalas.
- Rohkem liikumist!
- Jälgige oma kolesterooli taset.
- Ainult positiivsed emotsioonid!
Reproduktiivorganid eristavad naisi meestest. Pärast munasarjade, emaka kirurgilist amputatsiooni jääb õrnema soo esindaja tegelikult seksuaalomadustest ilma. Seetõttu kasutatakse radikaalseid meetmeid juhtudel, kui muud ravimeetodid on jõuetud. Pärast operatsiooni on naisel raske taastumisperiood. Vältima negatiivsed tagajärjed, on väga oluline teada, mida võib ja mida ei tohi sel perioodil teha (näiteks päevitada, sportida jne)
Taastumisperiood
Naise normaalsesse ellu naasmise protsessi pärast emaka ja munasarjade eemaldamist võib jagada kaheks etapiks: raviasutus ja kodu taastumine. Taastusravi kestus sõltub operatsiooni meetodist. Kui a kirurgiline sekkumine tehakse läbi tupe või sisselõike kaudu kõhu seina, siis on patsient haiglas 8–10 päeva.
Kui kasutati laparoskoopilist hüsterektoomiat, vabastatakse naine 3-4 päeva pärast. Esimesel operatsioonijärgsel 24 tunnil järgitakse järgmisi soovitusi:
- vere stagnatsiooni vältimiseks on patsient sunnitud mõni tund või päev pärast operatsiooni voodist tõusma (laparotoomia);
- pärast lisandite ja emaka eemaldamist on lubatud ainult säästlik toitumine: võite süüa puljongit, püreestatud köögivilju, juua nõrka teed;
- kõik naised tunnevad end intensiivselt valuõmbluse piirkonnas ja alakõhus, seega tuleb neile määrata valuvaigistid (Ketonal).
Naise aktiivsus rehabilitatsiooniperioodil aitab kiiremini taastuda, vähendab tüsistuste riski. Pärast avatud operatsioon Patsient vajab taastusraviks 6-8 nädalat.Naise jaoks on teatud soovitused, mida taastumisfaasis teha:
Pärast munasarjade, emaka täielikku eemaldamist kogevad paljud naised kastratsioonijärgne sündroom. Tavaliselt, psühho emotsionaalne seisund kahjustunud noortel patsientidel. Sündroomi sümptomite hulka kuuluvad:
Sündroom kaob iseenesest, kui keha kohaneb puudumisega suguelundid(2-3 kuud).
Kui naine on positiivselt meelestatud, ei ole vaja mingeid drastilisi meetmeid võtta. Järk-järgult keha kohaneb, füüsiline ja emotsionaalne seisund stabiliseerub, et edasi elada.
Intiimelu ja sport
Seksuaalsuhted on lubatud alles 1,5-2 kuud pärast lisandite ja/või emaka eemaldamist. Naised kardavad, et seksuaalsoov kaob, nende intiimne elu lakkab olemast sama, mis oli enne suguelundite amputatsiooni. Need hirmud on alusetud.
Kõik tundlikud rakud asuvad tupe sissepääsu juures. seksuaalelu pärast emaka eemaldamist muutuvad mõned patsiendid palju heledamaks, sest nad ei karda enam kogemata rasestuda.
Orgasm ei kao kuhugi, kuid valud seksi ajal pole välistatud, kui patsiendile tehti hüsterektoomia. Sellisel juhul jääb pärast operatsiooni tuppe arm.
Kui naisel on jätteid amputeeritud, võib tekkida tupe kuivus, kerge valulikkus. See on tingitud östrogeeni tootmise seiskumisest. Mida teha sellises olukorras? Võid kasutada spetsiaalseid intiimmäärdeid (Divigel), pikendada eelmängu perioodi. Normaalse seksuaalelu elamiseks pärast munasarjade eemaldamist on soovitatav hormoonravi. asendusravi(Zhanin, Klimonorm ja teised).
Pärast emaka ja munasarjade täielikku eemaldamist on võimatu rasestuda. Samuti lakkab menstruatsioon. Naisel on kohe pärast amputatsiooni 10 päeva verised probleemid, seda on lihtne seletada õmbluste paranemisega.
Kui operatsioon kulges tüsistusteta, võite 3 kuu pärast proovida sportida. Soovitatav on teha joogat, pilatest, keha paindeharjutusi. Lihtsad harjutused Kegeli geelid aitavad patsiendil vältida tüsistusi pärast manuste ja emaka operatsiooni:
- kõhukinnisus;
- adhesioonid;
- hemorroidid;
- verehüübed;
- kusepidamatus;
- ebamugavustunne intiimsuse ajal.
Kuidas Kegeli harjutusi õigesti teha:
Elada saab ka pärast munasarjade ja emaka amputatsiooni nagu varemgi, peaasi, et järgitakse arstide juhiseid: võtke ravimeid, sööge õigesti ja jagage koormust.
Režiim ja toitumine
Vahetult pärast operatsiooni emaka ja munasarjade eemaldamiseks on vaja üle minna piiratud dieedile. teatud tooted. Pärast anesteesiat tekivad puhitus, soolefunktsiooni häired ja seedehäired. Lisaks muutub pärast amputatsiooni lisanditest hormonaalne taust. Keha lagundab rasvu aeglasemalt, mistõttu naised võtavad kiiresti ülekaalu.
Et hoida oma normaalkaalus, sa ei saa süüa:
Sa ei saa süüa kaunviljad(oad, herned, läätsed, kapsas, viinamarjad ja redised). Need tooted kutsuvad esile kõhupuhitus ja puhitus. Keelatud on alkohoolsed ja gaseeritud joogid, kange kohv ja tee.
Kui valite sobivad tooted igapäevane menüü keha taastub kiiresti. Kaalu säästmiseks võite süüa:
Pärast operatsiooni ei tohi dehüdratsiooni lubada, seetõttu peaksid naised jooma palju vedelikku ( roheline tee, puuviljajook, kompott, dekoktid ravimtaimed). Kohvi võib asendada siguriga.
Saate süüa väikeste portsjonitena 6-7 korda päevas. Kaalu samaks jäämiseks võite portsjoni suurust vähendada. Kaal jääb normaalseks, kui järgite dieeti 2–4 kuud pärast operatsiooni.
Režiimi üldreeglid:
Alguses peab naine uute reeglite järgi elama harjuma, kuid ärge kartke, aja jooksul normaliseerub keha.
Operatsiooni tagajärjed ja tüsistused
Puuet pärast hüsterektoomiat ei anta, nii et naised elavad edasi tavaline elu. Kuid nagu iga operatsiooni puhul, on võimalikud varajased või hilised tüsistused. Kui munasarjad või emakas eemaldatakse, siis esimene võimalik tüsistus: naelu. Need moodustuvad 90% juhtudest.
Kui adhesioonid on tekkinud, ilmnevad ebameeldivad sümptomid:
- valutav valu kõhus;
- urineerimise rikkumine;
- raskused defekatsiooniga;
Adhesioonide tekke vältimiseks on ette nähtud antibiootikumid (Asitromütsiin), verevedeldajad (Ascorutin). Ennetuseks võite esimese 24 tunni jooksul teha pöördeid külili. Mõnikord kasutatakse elektroforeesi Lidaza või Longidazaga.
- verejooks;
- põie põletik;
- trombemboolia;
- haava infektsioon.
Üks levinumaid hilisi tüsistusi on tupe prolaps. Mida ulatuslikum on naise operatsioon, seda suurem on vigastuste oht. sidemete aparaat vagiina.
Ennetamiseks on vaja teha Kegeli harjutusi ja piirata raskuste tõstmist esimese 2 kuu jooksul pärast operatsiooni. Kuna sellise tüsistusega on äärmiselt ebamugav elada, tehakse rasketel juhtudel plastilist kirurgiat ja tupe sidemete fikseerimist.
muud hiline mõju segavad täisväärtuslikku elu:
- Uriinipidamatus. nõrkade sidemete tõttu ja madal taseöstrogeen pärast steriliseerimist.
- Õmblustel fistuloossed käigud. Patoloogia kõrvaldamiseks on arstid sunnitud tegema täiendavat operatsiooni.
Pärast suguelundite eemaldamist saabub menopaus 5 aasta võrra varem. Sümptomid ilmnevad 2 nädala pärast:
- tugev higistamine;
- emotsionaalne ebastabiilsus;
- kortsude ilmumine näole, käte ja kaela nahale;
- kuumahood;
- kardiopalmus;
- tupe limaskesta kuivus;
- küünte või juuste haprus;
- uriinipidamatus naermisel või köhimisel;
- vähenenud libiido.
Varajase menopausiga elamine on raske, eriti noorte naiste jaoks, kellel võib veel olla lapsi. Kuid kaotage süda ja sukelduge sisse depressioon möödunud nooruse kohta pole seda väärt.
Kaasaegsed ravimid ( hormonaalsed pillid, homöopaatilised ravimid fütoöstrogeene sisaldav) kõrvaldab tõhusalt menopausi nähud ja hõlbustab selle kulgu.
Ennetama rasked tagajärjed hüsterektoomia või munarakkude eemaldamine, peate järgima arsti juhiseid ja läbima günekoloogi kontrolli iga 6 kuu järel.
Emaka kaotamine ei tähenda naiseks olemise lakkamist. Mõnikord on suguelundite eemaldamist nõudvad haigused nii tõsised, et operatsioon tähendab vabanemist ja paranemist.
Apenditsiiti ravitakse alati operatsiooniga. Nagu iga kirurgiline sekkumine, seab põletikulise pimesoole eemaldamise operatsioon patsiendi füüsilistele võimalustele teatud piirangud.
Operatsioonijärgsed riskid ei ole seotud asukoha endaga lisa ja haav jäi sinna, aga õmblusega kõhus. Klassikalises versioonis toimub apenditsiidi eemaldamine sisselõike kaudu kubeme piirkond. Sisselõike pikkus on keskmiselt umbes 10 cm. See on üsna tõsine kehakudede terviklikkuse rikkumine, mistõttu kuni õmbluse täieliku paranemiseni on inimese füüsiline aktiivsus piiratud. Operatsioonijärgsete soovituste rikkumine on täis hernia ilmnemist või isegi õmbluste lahknemist, mida võib esile kutsuda liigne koormus.
Millised on piirangud operatsioonijärgsel perioodil
Igal juhul on operatsioonijärgsed soovitused individuaalsed. Piirangud on üles ehitatud anamneesi ja operatsiooni meetodi alusel. Pärast laparoskoopilist operatsiooni taastumine käib palju kiiremini kui pärast operatsiooni läbi sisselõike. Kui pimesoolepõletik oli tüsistusteta, on see ka "pluss". kiiret paranemist võrreldes keerulise pimesoolepõletikuga. Ka sisselõike pikkus võib igal juhul olla erinev. Lisaks on rasvunud inimestel suurem tõenäosus, et õmbluskohas tekib infektsioon, mistõttu võib ka nende taastusperiood kesta kauem kui keskmisel patsiendil. Siiski on võimalik välja tuua mõned keskmised piirangute tähtajad neile, kellel on pimesool eemaldatud.
Raskuste tõstmine ja võimlemine pärast pimesoolepõletikku
Enamasti ei tohiks patsiendid pärast operatsiooni sportida ega raskusi tõsta. Kõige rangemad keelud kehtivad esimesel kuul pärast pimesoolepõletiku eemaldamist: füüsilisest tegevusest on lubatud ainult kõndimine ja te võite tõsta mitte rohkem kui 3 kg. Kui paranemine õnnestub ja tüsistuste riskid on minimaalsed, siis piirangud lõppevad. Probleemide korral pikendatakse piiranguid, kuid teatud reservatsioonidega. Alates teisest kuust saab tõsta kuni 5 kg. Kellegi jaoks kaob see piirang kuuga, kellelegi antakse kuueks kuuks. Kui kaua ja millise raskusega raskuste tõstmise keeld kehtib, otsustab kirurg.
Kui õmblus paraneb hästi, pole patsiendil alates teisest kuust praktiliselt mingeid piiranguid kehaline aktiivsus: Saab joosta, ujuda, mängida õuesmänge. Piirangud jäävad ainult raskuste tõstmisele ja jõuspordile. Isegi eduka armi moodustumise korral on esimese kuue kuu jooksul võimatu tõsta üle 10 kg.
Kahjuks ei suuda patsiendid pärast operatsiooni alati saadud soovitusi järgida. Massid nagu 3 või 5 kg, in Igapäevane elu tuleb sageli tõsta. Tihti inimene ise ei tea, kui palju kaalub näiteks tema toidukott, millega ta poest naaseb. Et mitte riskida, on pärast pimesoole eemaldamist parem kanda operatsioonijärgne side. See fikseerib kõhulihased ja sel juhul võib see pakkuda head teenust, kui inimene ei arvuta tõstetavat raskust.
Sünnitus pärast pimesoolepõletikku
Teine tõsine koormus kõhulihastele pärast pimesoolepõletikku on sünnitus. Raseduse mis tahes etapis äge apenditsiit alluvad operatsioonile. Kui operatsioonist on möödas umbes 1,5-2 kuud või rohkem, toimub sünnitus tavapärase stsenaariumi järgi, kuid seda tehakse siiski väga hoolikalt. Peamised tüsistused, mis võivad tekkida sünnitusel pärast pimesoole eemaldamise operatsiooni, on rikkumised töötegevus, hapnikunälg lootel verejooks.
Kui sünnitus langeb operatsioonijärgsele perioodile, peate sünnitama erilisel viisil. Kõhulihaste koormuse vähendamiseks ja õmbluse lahknemise vältimiseks seotakse kõht tihedalt kinni. Sünnitaja saab täielikku tuimestust ja spasmolüütikume ning viimasel perioodil, kui loote väljutatakse, tehakse kõhukelmesse sisselõiked või rakendatakse tange.
Seega taastumine pärast operatsiooni toimub igaühel individuaalselt: keegi paraneb täielikult kuu, keegi alles kuue kuu pärast. Operatsioonijärgsete soovituste järgimine säästab patsiendi õmbluse kohas esineva songa või selle lahknemise kujul esinevate tüsistuste ohust. Kõige hoolikas rakendamine, mida kirurg ütleb, aitab teil pärast pimesoolepõletiku eemaldamist võimalikult kiiresti täisväärtuslikku ellu naasta.