התכווצות הרחם לאחר לידה: איך לזרז את התהליך? עד כמה הרחם מתכווץ לאחר הלידה ואיך לזרז את ההחלמה

רחם - גוף עיקרילידה - עוברת שינויים משמעותיים במהלך ההריון, הלידה ולאחריהם. וזה לא מפתיע, כי היא שומרת אנרגיה נשיתונותן כוח להולדת חיים חדשים, מהווה הגנה אמינה ומקלט נעים לתינוק שטרם נולד. לאחר לידת הילד, הרחם מתכווץ בהדרגה וחוזר למצבו הקודם, טרום ההריון, כמו כל גופה של אם צעירה. איך וכמה זמן לוקח תהליך זה?

למה הרחם מתכווץ

הרחם הוא איבר נשי המורכב מגוף ומצוואר הרחם. נכס ייחודימתיחה בשל המבנה שלו (שריר וסיבי חיבור שלובים זה בזה), אספקת דם טובה והשפעת ההורמונים.
צורת הרחם דומה לאגס הפוך

כאשר אישה בהריון, הרחם שלה גדל עם התינוק שלה. לאחר לידתו של ילד, הוא נמצא במצב מתוח, בעוד שהוא נייד מאוד, טונוס הרקמות מופחת. בנוסף לתינוק, היא הכילה את השליה ומי השפיר, שתפסו מקום גדול. בהדרגה, הרחם משוקם, כלומר, הוא מתנקה (כל מיותר יוצא יחד עם לוכיה - כתמים) ומתכווץ. הדבר נובע מפעולת הורמון האוקסיטוצין, המיוצר בזמן הנקה. הרחם הופך קטן יותר עקב ספיגה ומוות של תאים שהופיעו במהלך ההריון. ולמרות שהוא כבר לא יהפוך לגודלו הקודם, בהיעדר תהליכים פתולוגיים, בממוצע, לאחר 1.5-2 חודשים הוא יקטן לפרמטרים קבועים שלא ישתנו עד ההריון הבא. מכיוון שזה תלוי מאפיינים אישייםנשים, זמני ההחלמה משתנים בין 4 ל-10 שבועות.

תכונות שחזור

החזרת הרחם למקומו המקורי (באזור האגן), הפחתתו ל מידה רגילהנקרא אינבולוציה. אצל אישה שזה עתה ילדה, יש לה את המאפיינים הבאים:

• מידות ליניאריות הן 38 ס"מ ו-24 ס"מ, לרוחב - 25 ס"מ;
• קוטר הצוואר כ-10 - 14 ס"מ;
• משקל יותר מקילוגרם;
• הנפח הוא כ 5000 מ"ל;
• מיקומו של החלק העליון נמצא ממש מתחת לטבור, והחלק התחתון נמצא בחלל הבטן;
• מדינה בפנים פצע פתוח, במיוחד דימום במקום שהשלייה הייתה מחוברת, ייתכנו שאריות של שלפוחית ​​השתן של העובר ודם מעובה.

נפח חלל הרחם עד סוף ההריון גדל פי 500.

במצב נורמלי, הרחם קטן: אורך הגוף הוא כ-5 ס"מ, צוואר הרחם מעט יותר מ-2 ס"מ. בימים הראשונים לאחר הלידה הוא מצטמצם באופן אינטנסיבי, ואז תהליכים אלה מואטים בהדרגה .

מיד לאחר לידת הילד, הרחם נמצא בגובה של 2 ס"מ מעל גובה הטבור. לפעמים זה זז קצת לצד אחד. בהדרגה הוא יורד מהטבור לאזור הערווה, בממוצע ב-1 ס"מ מדי יום. לאחר 5-7 ימים הוא כבר עובר לאגן הקטן, וב-10 הוא חוזר למקומו המקורי.

תהליך ההחלמה של הצוואר ארוך יותר. 12 שעות לאחר הלידה, קוטרו 5-6 ס"מ. יממה לאחר מכן הוא יורד מאוד, מדלג על שתי אצבעות, שלושה ימים לאחר מכן - אחד, נסגר לחלוטין לאחר שלושה שבועות.

צוואר הרחם הוא כמו חייל אוניברסלי, הוא מבצע פונקציות שונות בהתאם לצרכים. גוף נשי. בדרך כלל, התפקידים כוללים הגנה על הרחם מפני חדירת מיקרואורגניזמים זרים, מים, טמפונים וצרות אחרות. בתנאים נוחים, זרעונים נעים לאורך הצוואר בחיפוש אחר ביצית. במהלך ההריון, הוא מגן על התינוק בכך שהוא מאפשר לו להישאר ברחם. במהלך הלידה, גם קשה להפריז בחשיבותה.

לאחר 6-8 שבועות נוצר מערכת ההפעלה החיצונית של הרחם. לאחר לידה טבעיתו ניתוח קיסריזה שונה במידה ניכרת, כי רקמות האיבר נמתחות מאוד. אם אצל נשים חסרות ערך ללוע יש חור עגול, אז לאחר הלידה הוא דמוי חריץ, וצורתו משתנה - מצורת חרוט לגלילית.
גינקולוג מאת מראה חיצוניצוואר הרחם יכול לקבוע אם אישה ילדה או לא

הריפוי של המשטח הפנימי (אנדומטריום) מסתיים תוך 10-12 ימים, ואתר ההתקשרות של השליה משוחזר עד סוף השבוע השלישי לאחר הלידה.

יחד עם הגודל, גם מסת האיבר משתנה. אם אישה בטלניתהרחם שוקל 50 גרם, ואז מיד לאחר הלידה המסה שלו היא 1 ק"ג. שבוע לאחר לידת התינוק, פרמטר זה הוא 500 גרם, לאחר שבועיים - קצת יותר מ-300 גרם. תקופה שלאחר לידהמסת הרחם היא בערך 60 גרם (בדרך כלל קצת יותר מאשר לפני הלידה).
בממוצע, לאחר חודש וחצי, הרחם משוחזר לחלוטין.

כל הנתונים הניתנים מותנים, שכן מהירות ההתאוששות של האיבר תלויה בגורמים שונים:

• רקע הורמונלינשים;
• הגיל שלה;
• תכונות של מהלך הלידה.

אז, לאחר ניתוח קיסרי, הרחם חוזר לקדמותו זמן רב יותר עקב פגיעה בשלמותו. אם הפעולה מתוכננת, אז היא לא התחילה מנגנונים טבעייםפעילות התכווצות של הרחם. כדי לגרום להם, לאישה מוזרק הורמון אוקסיטוצין מלאכותי.

הגורמים הבאים יכולים להאט את ההתאוששות:

• polyhydramnios;
• הריון מרובה עוברים;
• משקל גדולוגודל הילד
• סיבוכים של הריון ולידה;
• תהליכים דלקתיים בגוף;
• טראומה לתעלת הלידה או נספחים;
• כיפוף של הרחם ופתולוגיות אחרות של האיבר.

סימנים של התכווצות רגילה

אם ההחלמה מתרחשת ללא פתולוגיות, לאישה יש את התנאים הבאים:

• אי נוחות במיקום הרחם;
• כְּאֵבבבטן התחתונה, הדומים להתכווצויות, במיוחד בעת האכלת התינוק (בזמן זה, אוקסיטוצין מיוצר באופן אינטנסיבי, מקצררֶחֶם);
• אִי נוֹחוּתבאזור איברי המין;
• כתמים, אשר בסופו של דבר הופך צהבהב או שקוף - lochia.

סימנים אלה בולטים ביותר בשבוע הראשון לאחר הלידה, ואז הם מתפוגגים בהדרגה. עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם קיימים התסמינים הבאים:

• אי הנוחות אינה פוחתת לאחר שבועיים;
• כאבים אינם מתכווצים בטבעם, אלא מתמידים, כואבים;
• יש עלייה בטמפרטורה.

איך לעזור אם הצירים כואבים

אינבולוציה של הרחם היא תהליך טבעי, אך לעתים קרובות כואב, הדומה להתכווצויות. רוב הזמן אפשר לסבול את זה. אם אישה חשה כאב חמור המפריע לחיים נורמליים, פנה אל אמצעים מיוחדים, למשל אתה צריך:

1. להציל גישה חיובית. כל כאב הוא זמני ויעבור. יתרה מכך, הקשה והלא נעים ביותר - לידה - כבר מאחור.
2. עקוב אחר הנשימה שלך. מה שהיה שימושי במהלך הקרבות יעשה.
3. לספק חום ולחץ על הבטן. אתה יכול להשתמש בכרית חימום בשביל זה. גם שכיבה על הבטן תעזור.
4. רוקן את השלפוחית ​​בזמן, אחרת זה מונע מהרחם להתכווץ ולחזור למקומו.
5. לעשות עיסוי בטן. זה לא דורש מיומנויות מיוחדות, ליטוף בכיוון השעון מתאים.
6. קח משככי כאבים עבור כאב חמור. אם ניתן לסבול את זה, אז לא מומלץ לשתות תרופות, מכיוון שהן עלולות לחדור לחלב אם.

נטילת משככי כאבים מוצדקת רק במקרה של חולשה חמורה

תרופות פופולריות לשיכוך כאבים בהתכווצויות הרחם לאחר לידה:

המינון המדויק, תדירות ומשך נטילת התרופות נקבעים על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות בחומרת התסמינים השונים.

כיצד להאיץ את תהליך ההתאוששות

מיד לאחר הלידה מניחים על בטנה של האישה כרית חימום קר המכווץ כלי דם, מפחית דימומים ומאיץ את התכווצויות הרחם. בעתיד, בהשפעת האוקסיטוצין, הרחם אמור להתכווץ בעצמו. בבית היולדות תהליך זה נמצא במעקב קבוע של מומחים. לפעמים שיקום הרחם דורש לא רק זמן, אלא גם עזרה מבחוץ. ההמלצות הבאות יעבדו:

שינה על הבטן עוזרת החלמה מהירהרחם לאחר לידה

תרופות עממיות להתכווצות הרחם

ישנן תרופות עממיות שיכולות להקל על מהלך תקופת ההחלמה, להאיץ את מהלך שלה:

עם זאת, חשוב לעקוב אחר תגובת התינוק לכספים כאלה. אם לילד יש פריחות בעור, חרדה, בעיות עם מערכת עיכוליש להפסיק את הטיפול התרופתי. לפני תחילת הטיפול, הקפד להתייעץ עם רופא.

תרופות

תרופות לאבולוציה מוקדמת של הרחם מכילות את ההורמון המלאכותי אוקסיטוצין. זה:

ניתן להשתמש בהצלחה ו תרופות הומיאופתיות(Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina), נוצר על בסיס רכיבים מקור צמחי. יש להם השפעה מתונה יותר על הגוף.

תרגילים גופניים

מהיום הראשון לאחר הלידה, אם את מרגישה טוב, את יכולה לעשות תרגילים מיוחדים לשיקום הגוף. התעמלות כזו מתבצעת בחדר מאוורר היטב בטמפרטורה נוחה.

יש לבצע פעילות גופנית באופן קבוע במשך חודשיים, ולהגדיל בהדרגה את העומס. עם תחושות כואבות, אין לבצע את המתחם. זה אסור גם לאחר התערבויות כירורגיות, קרעים ברחם. מומלץ לבצע את התרגילים הבאים:

הטכניקה לביצוע האחרון היא כדלקמן:

1. שכב, הניח את הידיים על הבטן. בזמן שאתה נושף, לחץ על שרירי הפרינאום, התהדק, כאילו אתה רוצה להפסיק את מתן השתן. הישאר במצב זה, סופר לאט עד חמש. ואז, בספירת חמש, הירגע בהדרגה. חזור עד עשר פעמים.
2. לסחוט מהר ולהרפות את שרירי הנקבים, ולהביא את מספר החזרות עד 15 פעמים.

ישנן אפשרויות אחרות לביצוע התרגילים הללו. לאחר תרגול, אפשר לעשות אותם בכל פעם ברגע שיש זמן פנוי (ישיבה בטרנספורט או עמידה בתור), כי הם לגמרי בלתי נראים לאחרים.

וידאו: הכל על תרגילי קיגל

אם הרחם מתכווץ מהר מדי

קורה שהרחם מתכווץ מהר מאוד, במיוחד נשים מרובות מתמודדות עם זה. התהליך מלווה בדימום רב, כאב. אתה יכול להתמודד עם זה על ידי ביצוע אותן המלצות כמו לשיכוך כאב:

• פעילות גופנית;
• הולך באוויר הפתוח;
• נסיעות תכופות לשירותים;
• מלטף את הבטן במעגל.

פתולוגיות של התכווצות לאחר לידה

במקרים נדירים, יש מצבים פתולוגיים. רוב סיבוכים תכופים- כיפוף של צוואר הרחם וחסימה של הלוע עם קרישי דם.

כיפוף הצוואר ברוב המקרים הוא אנומליה מולדת, אך מתרחש לרוב בתקופה שלאחר הלידה. הרחם, שנמתח לאחר ההריון, יכול לחזור מהר מאוד למקומו הקודם, אך הוא לא יתאים כראוי. הסיבה לפתולוגיה הופכת לפעמים:

• זיהום באזור האגן ממערכת המין או כתוצאה מפציעות;
• מחלת מעי או שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן;
• נוכחות של גידול פנימי.

בעת בדיקה אצל רופא נשים או במהלך אולטרסאונדמתגלה עקירה של הרחם ביחס לצוואר הרחם ולאגן הקטן. לטיפול בפתולוגיה זו, נקבע קומפלקס תרופות, פיזיותרפיה, התעמלות מיוחדת.

עקמומיות של צוואר הרחם עלולה להוביל לקשיים בהריון ואי נוחות במהלך האינטימיות

חסימה של הגרון עם קרישי דם

אישה צריכה להתריע על הפסקה חדה של פריקה על קדנציה מוקדמתלאחר הלידה, כי זה עשוי להצביע על חסימה של הלוע עם קרישי דם. במקרה זה, ישנם כאבים בבטן התחתונה וחום. סימפטום מדאיג הוא גם ממושך הפרשות עבותשלא הופכים לשקופים עם הזמן. הם יכולים להיות ריר ולהריח רע. מצב זה דורש טיפול מיידי, שתוכניתו תיבחר על ידי הרופא.

תוֹכֶן:

המאפיינים של איבר נשי זה ייחודיים: במהלך נשיאת התינוק הוא מתגבר פי כמה, אך לאחר לידתו הוא חוזר לגדלים סטנדרטיים. כמה זמן נמשכת התכווצות הרחם לאחר הלידה, אף רופא לא יגיד בוודאות, כי כל גוף נשי הוא ייחודי בדרכו. עם זאת, ישנם גורמים, אמצעים, אמצעים והכנות שיכולים להאיץ או להאט תהליך זה.

כדי להבין מהו תהליך התכווצות הרחם לאחר הלידה, צריך לדעת מה קורה לגוף בתקופה זו. ללא אנטומיה, לא ניתן להבין את הנושא הזה.

1. בפעם הראשונה לאחר הלידה, האיבר הוא משטח פצע. פגום במיוחד הוא החלק של הרחם שבו הייתה מחוברת השליה, כי במקום הזה מסתבר שהיא יותר מדי מספר גדול שלכלים סתומים. החלל עצמו מכיל את שאריות הקרום מהעובר, קרישי דם.
2. ניקוי הרחם והתכווצותו החזקה ביותר מתרחשים במהלך 3-5 הימים הראשונים לאחר הלידה.
3. אם הגוף בריא, תהליכים כמו phagocytosis (לויקוציטים ממיסים חיידקים) ופרוטליוזיס חוץ-תאי (אותם חיידקים מותקפים על ידי אנזימים פרוטאוליטיים) מתחילים להתקדם באופן פעיל.
4. כתוצאה מכך, הלוכיות מתחילות לצאת: ביום הראשון הן דומות לדם, ביום השלישי הן רוכשות גוון סרוס-אובדני, בסוף השבוע השלישי הן הופכות להיות קלות ונוזליות, עד ה-6 הן אמורות להסתיים, מה שפירושו השלמת תהליך התכווצות הרחם.
5. באשר לגודל, מיד לאחר לידת הפירורים, הרחם שוקל כ-1 ק"ג, הלוע שלו מתרחב ל-12 ס"מ. במקביל, הוא מגיע לאורך של 20 ס"מ ועד ל-15 ס"מ רוחב. תוך שבוע, משקלו יהיה רק ​​300 גרם, ועד שבוע 7 - רק 70 גרם.

האפיתל של איבר זה מתאושש תוך כ-3 שבועות, אך המקום בו הייתה מחוברת השליה מרפא הרבה יותר זמן - עד 1.5 חודשים. חשוב מאוד להקפיד על כמה זמן נמשכת התכווצות הרחם לאחר הלידה בכל מקרה לגופו ולהשוות את התקופה לתקן. אם הלוכיה מסתיימת בשבוע ה-6 ואין אי נוחות, אל תדאג: הכל תקין. אם הם הפסיקו הרבה יותר מוקדם או, להיפך, עדיין ממשיכים לאחר זמן זה, אתה בהחלט צריך להתלונן על תסמינים אלה לרופא. ישנם שלטים מיוחדים לפיהם ניתן לשפוט האם הכל תקין.

וואו!גודל סטנדרטי רחם בריאבמצב רגיל, כאשר אישה לא בהריון, הגובה הוא 7.5 ס"מ, הרוחב הוא 5 ס"מ. עם זאת, עד שהתינוק נולד, הוא נמתח עד כדי כך שהוא נוגע בחלק התחתון חזה. לאחר הלידה, היא צריכה להתכווץ בחזרה לגודלה הרגיל.

תסמינים של התכווצות רגילה

כל אישה צריכה להכיר את הסימנים גזרה טובהרחם לאחר לידה, המדברים על תקופת החלמה תקינה ללא כל סטיות. זה אומר שאתה לא צריך לדאוג וכל כוחך יכול להיות מופנה לילד. ביטויים אלה כוללים:

• תחושות כואבות אך נסבלות בבלוטות החלב;
• תחילה לוכיה מדממת, אחר כך צהבהבה-שקופה;
• כאבים בפרינאום;
• שלשול במהלך התכווצות הרחם יכול להופיע רק ב-1-4 הימים הראשונים, במקרים אחרים זה עשוי להעיד על מנת יתר של תרופה כלשהי ויצריך התערבות רפואית;
• כל התסמינים הללו חזקים מספיק בשבוע הראשון לאחר לידת הפירורים, שכן התכווצות הרחם בימים אלה היא אינטנסיבית ביותר;
• עד סוף השבוע השישי, כל הסימנים הללו נעלמים בהדרגה.

כל הכאבים במהלך התכווצות הרחם לאחר הלידה, המתוארים לעיל, נסבלים למדי, אם כי הם נמוכים סף כאבאצל נשים, הרופא רושם לעתים קרובות משככי כאבים. אלו כוללים:

• no-shpa;
• איבופרופן;
• קטופרופן (ניתן חומר פעילמכיל נרות קטונל);
• ניתן להרדים את התכווצות הרחם באמצעות זריקות לידוקאין;
• נפרוקסן;
• תרופות הומיאופתיות: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

אם אחרי השבוע הראשון התכווצויות כואבותלהישאר אותו חזק ואפילו בלתי נסבל, זו סיבה להגיש בקשה טיפול רפואי, אי נוחות כזו אינה הנורמה. מכיוון שהגוף של כל אחד שונה, גינקולוגים מודים כי עבור חלקם, תקופת ההחלמה יכולה להימשך בין 5 ל-8 שבועות. אם זה חורג מהגבולות האלה, אולי אנחנו מדברים על פתולוגיות, אז עדיף לבדוק שוב.

לפעמים זה קורה!היו מקרים שבהם נמצאו 2 רחמים בנשים, שכל אחד מהם היה איבר מלא ומתפקד. וכמה מהם הביאו לעולם תינוקות בריאים בהצלחה. אחד האיברים השתתף בתהליך ההריון והלידה.

התכווצות רחם מהירה

נשים שטוקו תופעות לידהתוך 3-4 שבועות, בדרך כלל לשמוח על החלמה מהירה כל כך ולספר על כך לכולם בגאווה. מעטים מהם חושבים שמהירות כזו אינה הנורמה ויכולה להוביל להכי הרבה השלכות שליליותלבריאות טובה. ברוב המקרים, ההתכווצות המהירה של הרחם לאחר הלידה יכולה להיות כרוכה בסיבוכים הבאים:

• לוכיה (שאריות שליה, קרישי דם, כלי דם מתפוצצים, רירית הרחם מתה, חומרי פסולת של הילד כשהיה ברחם) בפרק זמן כה קצר לא יכול להיכנס לתוך במלואו: זה אומר שחלק מכל זה נשאר בתוך הרחם; זה מוביל לרוב להמרצתם ולהתחלת התהליך הדלקתי;
• הפרה של הנקה: כמות החלב המיוצרת יכולה לרדת באופן דרמטי, והרכבו יכול להשתנות, שלעתים קרובות מאוד לא אוהב את התינוק - עד כדי כך שהוא יכול להפסיק להניק;
• הסיכון להריון שני מיידי עולה, בעוד הגוף עדיין לא מוכן פיזית להלם כזה.

בהתחשב בגורמים אלה, אל תשמח אם הפרשות לאחר לידהנעצר מהר מאוד. כדי שזה לא יקרה, יש לנסות לשפר את התכווצות הרחם לאחר הלידה כך שהיא תתרחש בטווח התקין ולא תחרוג מהם. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשמור (אם אפשר) את משטר היום, לאכול טוב, לנוח בכמות מספקת, לישון מספיק ולנשום. אוויר צח. השימוש בתרופות ו תרופות עממיותלא נדרש כאן. למרות זאת מקרים דומיםלא כל כך: הבעיה של התכווצות רחם ארוכה מדי שכיחה הרבה יותר.

כיווץ איטי של הרחם

לעתים קרובות מאוד, הפרשות וכאבים לאחר לידה מתעכבים ואינם מפסיקים גם לאחר 8 השבועות שנקבעו בנורמה. במקרה זה מתעוררת כל הבעיה, איך להאיץ את התכווצות הרחם לאחר הלידה ולעזור גוף משלולהתאושש מהר יותר. ראשית, עליך לפנות לגינקולוג הצופה ולפעול לפי עצתו. שנית, ברשותו להופיע תרגילים שוניםתוכנן במיוחד למטרה זו, וליישם תרופות עממיות.

בריאות

אם ב-1-3 הימים הראשונים לאחר לידת התינוק, האישה לא התחילה להשתחרר ואין תחושות כואבות, התכווצויות, זה מצביע על כך שמסיבה כלשהי התהליך לא מתחיל. במקרה זה, הרופא מחליט מה לעשות כדי להקטין את הרחם לאחר הלידה: להזריק זריקות או לרשום כדורים.

• אוקסיטוצין

על מנת להאיץ את התכווצויות הרחם לאחר הלידה, למנוע דימומים חמורים ולנרמל את ההנקה, נקבע אוקסיטוצין, הורמון מלאכותי. זה ניתן בהזרקה, לרוב בהזרקה. אבל אם אישה חלשה מאוד לאחר הלידה, ניתן לרשום טפטוף, במיוחד לאחר ניתוח קיסרי.

• אוקסיטוצינים ברחם

לעתים קרובות מאוד נרשמות תרופות להתכווצות הרחם מאותה קבוצה של אוקסיטוצינים, אך לא בצורתה הטהורה, אלא עם תוספים תרופתיים המשפרים ומחלישים את השפעת החומר העיקרי. אלה כוללים היפוטוצין, דמוקסיטוצין, דינופרוסט, דינופרוסטון, קוטרנין כלוריד, מתילוקסיטוצין, מתילרגומטרין, פיטויטרין, ארגומטרין, ארגוטל, ארגוטמין הידרוטרטרט. זה יכול להיות טבליות או זריקות.

כל תרופה ניתנת רק אם מאובחנת התכווצות לקויה של הרחם לאחר הלידה (ללא הפרשות והתכווצויות בבטן התחתונה). עם זאת, היחס לאוקסיטוצין, גם בקרב רופאים, מעורפל. רובם מאמינים שתהליך זה צריך להתחיל באופן טבעי. לכן, כמה גינקולוגים ממליצים לחפש עזרה מתרופות עממיות.

תרופות עממיות

יש גם תרופות עממיות להתכווצויות הרחם. עם זאת, אסור להיסחף איתם ומומלץ להשתמש בהם רק באישור רופא.

• סִרְפָּד

סרפד יבש (4 כפות) נרקח עם מים רותחים (500 מ"ל). מושבע עד להתקררות. שתו 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

• כבש לבן

יוצקים את פרחי הצמח (2 כפות) במים רותחים קרים (500 מ"ל). השאר למשך הלילה. מתח. שתו 100 מ"ל 3 (יכול להיות 4) פעמים ביום.

• תיק רועים

דשא מבושל (4 כפות) עם מים רותחים (2 כוסות). עוטפים, משאירים במקום חמים, מסננים. שתו את כל המנה המוכנה לאורך היום.

• שדה ירוטקה

לחלוט צמח יבש (2 כפות) עם מים רותחים (כוס), להשאיר למשך הלילה, לסנן. שתו 1 כפית 5 פעמים ביום.

• גרניום אדום דם

יוצקים 2 כפיות עשבי תיבול עם 2 כוסות מבושלים, אבל כבר מים קרים, התעקש בלילה, שתה הכל במהלך היום.

תרופות עממיות להתכווצות הרחם טובות מכיוון שהן מאלצות את הגוף להתאושש באופן פעיל בתקופה שלאחר הלידה בכוחות עצמו, ללא שימוש סמים סינתטיים, שהשפעתו על הילד (דרך חלב אם) ועל בריאותה של אם צעירה טרם נחקרה במלואה.

לְעַסוֹת

במקרים מסוימים, התכווצות הרחם מגורה מבפנים, כאשר הרופא עושה את האישה עיסוי מיוחדכל שעתיים ביומיים הראשונים לאחר הלידה. בתנועות חלקות מופעל לחץ על הרחם. בהתאם למאפיינים האישיים של הגוף, הליך זה יכול להיות כואב מאוד, אבל שימושי.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

על מנת שהרחם יתכווץ מהר יותר משתמשים בהומאופתיה שהיתרון העיקרי שלה הוא שהיא מגייסת כוחות משלואורגניזם ואינו מכיל חומרים כימיים סינתטיים.

בין התרופות המוכחות היטב ניתן לציין את התרופות הבאות: Millefolium, Hina (דימום כבד), Ergot (מפחית בצורה מושלמת את הרחם, אך יכול לעורר התפתחות של פקקת, פלביטיס, אבצס), Sabina (היעדר של תופעות לוואי), Ipecac (עוזר להתמודד עם חולשה לאחר לידה), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (מעודד ריפוי של הרחם).

תרגילים

אם הרופא התיר, מהיום הראשון לאחר הלידה, אתה יכול לבצע תרגילים פיזיים פשוטים, אך שימושיים מאוד להפחתת הרחם לאחר הלידה, שלא ידרשו מאישה הרבה זמן ומאמץ. ככל שתתחיל לבצע אותם מוקדם יותר, הסיכון לתקופת החלמה ממושכת יהיה נמוך יותר.

1. שכבו על הרצפה על הגב. להירגע. חבר את הרגליים יחד. כופפו ושחררו אותם בקצב רגוע. לעשות 10 פעמים.
2. בכל זמן פנוי, הדק והרגע את אצבעות הרגליים.
3. שכבו על הרצפה על הגב. להירגע. יישר את הרגליים. מתחו את הגרביים אליכם ככל האפשר.
4. עוזר היטב תרגילי נשימהלהקטנת הרחם, מה שניתן לעשות מספר פעמים ביום. שכב על הגב. כופפו את הרגליים. נשום עמוק ואחיד. חבר את שרירי הבטן לתהליך זה. להרים דופן הבטןבשאיפה ומוריד אותו בנשיפה. עזור לעצמך בתנועות החלקה של הידיים אל עצם הערווה מהטבור.
5. בנשיפה, לחץ על שרירי האגן, משוך את הטבור קרוב ככל האפשר לחזה. התרכזו בתחושות בבטן התחתונה. עצור את הנשימה למשך 10 שניות.
6. תרגילים כאלה חייבים לכלול בהכרח ו: לסירוגין מאמץ (לסחוט ככל האפשר) את שרירי פי הטבעת והנרתיק.
7. התעמלו באופן קבוע להתכווצויות רחם לאחר לידה. הכינו את כדור האימון שלכם. תצטרכו לבצע את התרגיל על רצפה מונעת החלקה. שב על הכדור, סחט שרירים אינטימיים. במצב זה, הרם את הרגל, החזק אותה במשקל למשך כ-10 שניות. חזור על אותן תנועות עם הרגל השנייה.
8. בישיבה על כדור התעמלות, בצעו תנועות סיבוביות עם האגן לשני הכיוונים.
9. יושבים על הכדור, מתנדנד לכיוונים שונים.

אתה לא יכול לבצע תרגילים כדי לכווץ במהירות את הרחם לאחר הלידה עבור אלה שעברו תפרים. ראשית תצטרך לחכות לריפוי המלא שלהם.

מקרים מיוחדים

במקרים מסוימים, התכווצות הרחם לאחר לידה נבדלת במאפיינים שעדיף לאישה לדעת עליהם מראש כדי לא לפחד ולהיות מוכנה להפתעות.

אחרי הלידה השנייה

לרוב, התכווצות הרחם לאחר הלידה השנייה היא הרבה יותר אינטנסיבית. לכן, בימים הראשונים זה יכול לכאוב מאוד ולפוצץ את בית החזה, במיוחד בזמן האכלה, וגם לשבור את הבטן התחתונה ואת הפרינאום. התחושות יכולות להיות כל כך כואבות שהרופא רושם משככי כאבים. בחירה עצמית הכנות רפואיותותרופות עממיות אינן מומלצות, מכיוון שהן יכולות להשפיע לרעה על ההנקה.

לאחר לידה מלאכותית

גורם לכמה חרדות והתכווצויות רחם לאחר לידה מלאכותיתכי הגוף לא קולט אותם כמו שצריך. לכן, ברוב המקרים, הכנות רפואיותאו תרופות עממיות משמשות כדי להאיץ את התהליך.

סכנה נוספת טמונה דימום כבדשהם לא הנורמה: צריך לעצור אותם בהקדם האפשרי. לאחר תקופת ההחלמה תלויה בתקופה בה הופסק ההיריון. בדרך כלל, הזמן להתכווצות הרחם הוא בין 3 ימים לשבועיים, לא יותר אם הכל הלך ללא סיבוכים.

איבר נשיאיזם, למרות פיתוח מודרנימדע ורפואה, עדיין נותרו בגדר תעלומה. הרחם הוא אחד הרחם שלו איברים מדהימים. רק לה יש גמישות מדהימה והיא יכולה לשנות מידות בקנה מידה כזה. כדי לעזור לה להתאושש מהר יותר, עליך לבצע תרגילים גופניים שונים ולהתייעץ עם רופא בזמן. יש להשתמש בזהירות רבה בתרופות עממיות המסייעות לשפר את התכווצות הרחם במהלך תקופה זו. יש נורמות איתן אתה צריך להשוות כל הזמן את הרגשות שלך, הרכב הפריקה והתזמון.

דימום לאחר לידה הוא תקין תהליך פיזיולוגי, באופן טבעיהסרת השליה. נשים, במיוחד אלו שהפכו לאמהות בפעם הראשונה, מעוניינות עד כמה הרחם מתכווץ לאחר הלידה. מידע הקשור לבריאות, התאוששות יהיה שימושי

המראה של ילד עושה התאמות למערכת הרבייה של אישה. הרחם, איבר שרירי חלול, עובר שינויים משמעותיים. בהשפעת ההורמונים במהלך ההריון, הוא נמתח מאוד.

האיבר הפנימי נפגע. תצורות חיבור צפופות, סדקים על זה הם תופעה שכיחה. האיבר הנשי פגום יותר באזור ההתקשרות של השליה. יש כאן הצטברות של כלי דם נושאי פקקת.

קרישי דם, שאריות השליה - לוכיה - יוצאים מהנרתיק בשלושת הימים הראשונים לאחר לידת הילד. שיקום הרירית הפנימית הושלם עד סוף השבוע השני. חודש לאחר מכן, מקום ההתקשרות של השליה מתהדק: הצלקת נפתרת ונעלמת.

לאחר 8 - 12 שעות לאחר הלידה, אישה יכולה לקום. ראשית עליך לשבת על המיטה כדי להרגיש את גופך. בשלב זה, הלחץ מופץ מחדש, הרחם יורד בנפחו. כיווץ אינטנסיבי מוביל למיקום איבר חלולבגובה הטבור, לפעמים מתחת. זה גורם לאי נוחות מסוימת: סחרחורת קלה, חולשה.

סימנים של התכווצות רגילה

דימום לאחר לידה מתרחש במספר שלבים, הנבדלים בצבע ובעוצמה. שלטים התכווצות רגילהנחשבים:

• הפרשות רבות בארבעת הימים הראשונים לאחר הלידה - דם ארגמן בהיר;
• ירידה משמעותית בשבועיים הקרובים - הצבע ורוד, חום או צהוב;
• לאחר 10 ימים, ההפרשה הופכת שקופה - אין זיהומים בדם;
• לאחר 5 - 6 שבועות, ההפחתה בנפחים הושלמה.

לאחר לידת התינוק, משקל הרחם הוא כקילוגרם. התרחבות הלוע מגיעה ל-12 ס"מ. אורך האיבר הוא 20 ס"מ, הרוחב הוא 15. לאחר 7 ימים, משקל הרחם יקטן שלוש פעמים. עד סוף השבוע השביעי של התקופה שלאחר הלידה, משקלה יעמוד על 70 גרם, ויקבל את הצורות הרגילות.

כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה

מספר גורמים משפיעים על החזרה למצב מוכר. התכווצות הרחם לאחר הלידה איטית. כמה ימים לוקח להתאושש תלוי באדם.

זה בדרך כלל לוקח 6-8 שבועות. החזרת הרחם למצבו הרגיל מושפעת מ:

• תכונות של מהלך ההריון;
• דמות פעילות עבודה;
• פעילות התכווצות פיזיולוגית;
• אופן הלידה - טבעי / אופרטיבי;
• סיבוכים שנוצרו הם תהליכים זיהומיים ודלקתיים;
• תכונות של הנקה.

בְּ האכלות תכופותכאשר תינוק יונק, הרחם מתכווץ מהר יותר.

חריגה מהנורמה

אינבולוציה של הרחם נקבעת בצורה המדויקת ביותר לפי גובה הפונדוס. הוא יורד מהטבור בכ-10 מ"מ מדי יום. הרחם מקבל את גודלו הרגיל עד סוף השבוע ה-8. התקופה שלאחר הלידה מכונה לעתים החודש העשירי להריון.

יש צורך לדעת כיצד הרחם מתכווץ לאחר הלידה כדי לשלוט בתהליך ההחלמה. סטיות מ אינדיקטורים רגיליםנצפה מאיברי המין, בלוטות החלב, מערכת הוורידים.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי

תקופה לאחר הלידה בניתוחכולל סט אמצעים שמטרתם הפעלת פעילות התכווצות, חידוש הפעילות הרגילה של הגוף.

1. טיפול אנטיביוטי - מניעת דלקת.
2. תחבושת - מניעת צניחת רחם.
3. דיאטה - אוכל רגיל מותר ביום החמישי לאחר הניתוח. בימים הראשונים, מים ציר עוף, קפיר דל שומן.
4. יחסים אינטימיים - סקס אסור עד שפני הפצע מתרפאים לחלוטין עקב סיכון גדולזיהומים.

לאחר השחרור מבית החולים ליולדות, האישה רשומה במרפאה. נבדק על ידי רופא נשים במשך שנתיים לאחר ניתוח קיסרי.

אטוניה ויתר לחץ דם

בשלב התקין שלאחר הלידה, איברי המין משתחררים משאריות השליה תוך 72 שעות. אפיתל הרירית מתחדש לאחר 21 יום. התהליך לפעמים כואב, מלווה בהתכווצויות קלות.

לאחר הלידה השנייה, הרחם מתכווץ התקפי. כמה זמן נמשכת ההפחתה תלויה תכונות אנטומיות, משקל תינוק שנולד, מצבה הכללי של האישה. במקרים כואבים במיוחד, תרופות נקבעות.

מצבים פתולוגיים מסוכנים לבריאות:

• תת לחץ דם - דחיסה בעצימות נמוכה;
• אטוני - היעדרות מוחלטתקיצורי מילים.

יתר לחץ דם של הרחם אפשרי בפרימיפארס, במיוחד בקטינים. גורמים להתרחשות:

• מומים - נחיתות אנטומית, בפיתוחעקב גיל;
• פתולוגיה - מיומה, מחלות דלקתיות, הפלות;
• צלקות שנותרו לאחר התערבויות כירורגיות;
• מהלך מסובך של הריון;
• הפרות של פעילות עבודה - חולשה, מהלך מהיר, משך זמן;
• מחלות כרוניות;
• מיקום נמוך של העובר.

יתר לחץ דם בהעדר השפעה מהמתמשך אמצעים טיפולייםמתפתח לכדי אטוניה. תופעה שנצפתה לעיתים רחוקות גורמת לדימום רב וממושך.

גורמים לאטוניה:

• כיפוף - מצב בו גוף הרחם סוטה קדימה, אחורה, לצד ביחס לצוואר הרחם;
• פציעות בתעלת הלידה;
• התפתחות לא מספקת של הפין;
• תהליכים דלקתיים ממקורות שונים;
• פיברומה - גידול שפיר;
• פוליפים;
• polyhydramnios;
• הפרעות בקרישת הדם.

אטוניה מסוכנת: הגוף הנשי אינו מסוגל להיפטר משאריות השליה. זה מוביל לתהליכים דלקתיים. ניקוי מאפשר לך להימנע מפתולוגיה.

כיצד להאיץ את התכווצויות הרחם

הסרת איבר הרבייה הנשי ממצב מוגדל כלולה במסגרת זמן מסוימת. האצת הריפוי, הפחתות תורמות לשמירה על המשטר היומי, תזונה נכונה.

אישה צריכה להחליף פעילות עם מנוחה טובה. מַשׁכּוֹן הפחתה מואצת – שינה טובה, טיולים יומיומיים. אמהות עם תאומים צריכות עזרה נוספתמקרובי משפחה. השימוש בתרופות אינו מומלץ. לעתים קרובות יותר, נרשמים מקרים שבהם נשים מבולבלות מה לעשות אם הרחם אינו מתכווץ היטב לאחר הלידה. התערבות רפואית, תרגילים מיוחדים, תרופות עממיות יעזרו.

הפרשות לאחר לידה

שחזור למצב תקין דורש זמן מסויים. מיד לאחר הלידה, יש הפרשות רבות, אז כדאי להחליף רפידות רגילות בחיתולים סופגים.

הגורם העיקרי להפרשה הוא המשטח הפתוח לאחר הפרדת רקמת השליה. בתקופה האחרונה של לידה פיזיולוגית, נצפית תגובת דחייה של רירית הרחם. ההתעבות שלו נמשכה לאורך כל ההריון. לאחר הלידה, איבר הרבייה מתכווץ בגודלו.

לפני השחרור מ מרכז סב לידתי 3 - 5 ימים אישה מתחת פיקוח רפואי. הרופא עורך בדיקה יומית:

• אמצעים לחץ עורקי, דופק, טמפרטורה;
• בוחן את איברי המין החיצוניים;
• קובע את גובה התחתית;
• מעריך בחירות.

טבעה של הלוכיה ישתנה. אינטנסיבי ביותר מְדַמֵםנצפה במהלך שלושת הימים הראשונים. יתר על כן, עוצמתם פוחתת, הצבע משתנה לבהיר יותר.

הקצאות במאוחר תקופה שלאחר לידהעשוי להיות שונה:

• רִירִי;
• אָרוּר;
• שפיות;
• אפל;
• אוֹר;
• מפוספס בדם.

לפעמים יש הפסקה פתאומית של הפרשות. ואז הם חוזרים, במיוחד לאחר פעילות גופנית, להניק. זוהי הנורמה 42 יום לאחר הלידה.

אילו סיבוכים עלולים להיווצר

מהירות השחרור מהשלכות הלידה הופכת לגורם סיבוכים שונים. אלו כוללים:

• סכנה של שאריות השליה;
• היווצרות מחלות דלקתיות;
• הפרה של הנקה - ירידה בכמות החלב, שינוי בהרכב;
• הסבירות להריון מוקדם.

דיכאון לאחר לידה - התרחשות שכיחה. תסמינים - אי שקט, עצבנות, תחושה פחד פאניקה, נדודי שינה - עוברים ללא התערבות רפואית לאחר 5 ימים. ביטויים ממושכים בעלי אופי כואב דורשים התייעצות עם נוירולוג, גינקולוג.

התאוששות הרחם לאחר הלידה

אין זה נדיר שהפרשות, מלווה בכאב, נמשכות יותר משמונה שבועות. זה נחשב לסטייה מהנורמה. רופא נשים יכול לקבוע מדוע הרחם אינו מתכווץ לאחר הלידה. יש לפנות אליו אם יש בעיה.

הרופא ירשום תרופות. זה יהיה שימושי לעשות תרגילים מיוחדים. ניתן להשתמש בכלים רפואה מסורתית.

בריאות

כדי לשפר את פעילות ההתכווצות של הרחם, נקבע הורמון שנוצר באופן מלאכותי, אוקסיטוצין. זה מגרה שריר חלק, לזרז את התהליך. התרופה מגבירה את הפרשת הפרולקטין, האחראי על ייצור החלב. הנקה מאיצה את תהליכי הנורמליזציה של הגוף הנשי.

החדרת אוקסיטוצין - תוך ורידי, תוך שרירי, לפעמים זריקות ניתנות תת עורית. בנשים תשושים, כיווץ הרחם לאחר ניתוח קיסרי מגיע עירוי טפטוףתְרוּפָה.

קבוצת האוקסיטוציונים כוללת תרופות - טבליות, זריקות - המכילות תוספים שונים. כדאיות המינוי שלהם נקבעת על ידי הרופא המטפל.

מדע אתנו

היעדר הפרשות, כאבים מתכווצים בבטן התחתונה מעידים על כך שהרחם אינו מתכווץ היטב לאחר הלידה. תרופות עממיות יסייעו להתחלה הטבעית של התהליך.

סרפד - 40 גרם של חומרי גלם יבשים לחלוט 0.5 ליטר מים רותחים. להתעקש, לצנן, לסנן. קח דרך הפה חצי כוס לפני הארוחות.

טלה (סרפד חירש) - 20 גרם של פרחים יוצקים קריר מים רותחים 500 מ"ל. חליטה מאומצת לשתות 1/2 כוס שלוש פעמים ביום.

שקית רועים - מ-40 גרם דשא, 500 מ"ל מים רותחים, הכינו מרתח. המינון מחושב לשימוש יומיומי.

ברדוק - עלים שטופים במטחנת בשר. מיץ סחוט לשתות כפית בבוקר ובערב.

הרפואה המסורתית תורמת להחלמה פעילה עצמאית מבלי להזדקק לתרופות מלאכותיות. יש לכך השפעה חיובית על בריאות האם והתינוק.

שיטות התאוששות פיזיות

כדי לעורר התכווצות של הרחם, הרופא מנהל עיסוי פנימיכל שעתיים מיד לאחר הלידה. בשל אינדיבידואלי מבנה אורגניהאישה סובלת מכאבים. ההליך הכרחי כדי לשפר את המצב הטבעי.

• באישור הרופא, אתה יכול לבצע תרגילים פשוטים עם פעילות גופנית. הם מכוונים לצמצם את תקופת ההחלמה.
• שוכב על הגב, כופף / שחרר את כפוף הרגליים בברכיים, מובא יחד.
• באותו מצב, משוך את הגרביים שלך ככל האפשר.
• שב על כדור התעמלות, מאמץ את השרירים האינטימיים שלך. הַעֲלָאָה רגל ימין, החזיקו במשקל למשך 10 שניות. עשה את אותו הדבר עם השמאל.
• בְּ תנוחת ישיבהלַעֲשׂוֹת תנועות סיבוביותאגן 10 פעמים לכל כיוון.
• יושבים על הכדור, הניפו את הגוף ימינה ושמאלה.
• כווצו את אצבעות הרגליים לאורך כל היום.

פעילות גופנית אסורה לנשים שקיבלו תפרים במהלך הלידה. הביצוע דורש ריפוי מלא שלהם.

תחילת החודש ה-10 להריון נספרת מלידת השליה. משך הזמן תלוי באבולוציה של איברי המין, הרקמות. בתקופה שלאחר הלידה נוצרת תחושת אימהות, משתנה באופן קיצוני פסיכולוגיה נשיתו התפתחות פיזית, בשלב זה, אישה צריכה להיות סבלנית ולפקח בקפידה על רווחתה.

זמן ההחלמה לאחר הלידה נקרא לעתים קרובות החודש העשירי, מכיוון שכמו בתקופת לידת ילד, מתרחשים שינויים שונים בגוף הנשי. קודם כל, השינויים משפיעים על הרחם - הכי חשוב איבר הרבייה, מעין "עריסה" בה התינוק גדל והתפתח. ולמרות שהתקופה שלאחר הלידה עבור כל אישה מתנהלת בצורה מיוחדת, חשוב לקבל מושג כללי כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה ובמה תלוי תהליך ההחלמה.

מצב הרחם לאחר לידת ילד

לאחר לידת ילד ויציאה ממקום ילד, אמא שזה עתה נולד מתחילה תקופה קשה של החלמה. במהלך ההיריון של העובר, הגוף הנשי עבר שינויים רבים ורב-שלביים. לדוגמה, רק הרחם יכול לעלות יותר מפי 20 במשקל, והיא גם עברה מתיחות והרמה. איבר רבייה זה אצל אישה שילדה עשוי להיראות כך:

הרחם גדל מאוד וברוב המקרים מתאים לשבוע העשרים להריון;

מסתו מגיעה ל-1-1.5 קילוגרם;  רוחב מערכת הרחם - כ-10-14 סנטימטרים;

קרקעית הרחם נמצאת כעת כ-2-4 סנטימטרים מתחת לטבור;

המשטח הפנימי של הרחם דומה לפצע מתמשך, והאזור הפגוע ביותר הוא אזור ההתקשרות השליה;

להישאר בחלל הרחם קרישי דםושרידים של מקום פורה.

לנשים בלידה חשוב להבין מה קורה לרחם לאחר הלידה. לאחר פעילות הצירים מתרחש "הניקוי העצמי" של הרחם, הנמשך כשלושה ימים. ימים אלו בחלל הרחם מתרחשים תהליכים קריטיים- פרוטאוליוזיס (פירוק חלבונים ופפטידים) ופגוציטוזיס (הרס של חלקיקים זרים).

התוצאה של תהליכים אלה הם לוצ'יה - לאחר לידה הפרשות מהנרתיק. ביום הראשון הם מדממים, אז מופיע איכור, המכיל תאי דם לבנים רבים. בהדרגה, הלוכיה מצהיבה, ולאחר חודש וחצי הם נעלמים לחלוטין. אזור ההתקשרות של מקום התינוק ירפא לחלוטין תוך 20 יום.

כיצד מתכווץ הרחם?

מהירות ההתכווצות של איבר הרבייה תלויה במידה רבה ברקע ההורמונלי שהשתנה לאחר הלידה. הגורמים הבאים משפיעים גם על תהליך זה:

גיל האם;

מספר ההריונות והלידה בהיסטוריה;

משקל וגובה הילד.

דפוס מסוים מצוין: ככל שהפרמטרים הללו גבוהים יותר, תהליך התכווצות הרחם יתארך. בנוסף, אם הילד נולד כתוצאה מ התערבות כירורגית, גם התכווצות איבר הרבייה תאט.

חָשׁוּב! כשנשאלים כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה, עונים מומחים שהכל קורה בנפרד, אך לרוב תהליך זה נמשך בין 1.5 לחודשיים.

התאוששות לאחר לידה של הרחם מתרחשת עקב דחיסה של גודל התאים של שכבת שריר הרחם - השריר. ו הכי פעילתהליך זה נצפה בשבוע הראשון לאחר הלידה:

ביום הראשון, קוטר צוואר הרחם יורד מ-12 סנטימטרים ל-2-4;

בעוד 3 ימים תעלת צוואר הרחםכבר כל כך צר שאפשר להחדיר לתוכו רק אצבע אחת, כל הלוע החיצוני יכוסה רק לאחר 14 יום;

אם בימים הראשונים איבר המין שקל יותר מקילוגרם, אז לאחר 7 ימים כבר 500 גרם, לאחר 14 ימים - 350, ואחרי 8 שבועות - 50 גרם (הוא חוזר לקדמותו).

כמובן, מערכת הרחם של צוואר הרחם לא תחזור להופעה לפני הלידה, בגלל שְׁרִירנמתח הרבה. לפי סימפטום זה רופאים מיילדים קובעים אם אישה ילדה.

סימנים של התכווצויות רחם תקינות

כל אישה צריכה להבין אם תהליך שחזור איבר הרבייה מתרחש כהלכה, כדי לא לדאוג לבריאותה לשווא, אלא להקדיש את כל כוחה לטיפול בילד.

אל השלטים התאוששות רגילהכולל את האינדיקטורים הבאים:

תחושות לא נעימות, אבל די נסבלות בבלוטות החלב (הקשורות להקמת תהליך ההנקה);

כאב בבטן התחתונה ובפרינאום;

הפרשות נרתיקיות מדממות, שאחר כך הופכות שקופות יותר ויותר;

צואה רופפת בימים הראשונים.

הסימנים לעיל הם חזקים ביותר בשבעת הימים הראשונים לאחר לידת הילד, לאחר מכן חומרת החומר פוחתת, ולאחר חודש וחצי היא נעלמת לחלוטין.

(פרסום2)

הכאב של התכווצויות הרחם לאחר הלידה נסבל בדרך כלל על ידי נשים, עם זאת, עם סף כאב מופחת, הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות עוויתות (No-shpa, Drotaverine), תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (איבופרופן). במקרים חמורים במיוחד, הרופא רושם זריקות לידוקאין.

התכווצות רחם מהירה

איך הרחם מתכווץ תלוי גם בנוכחות של השלכות לא רצויות. במצבים מסוימים, ההחלמה אורכת פחות מחודש, מה שלא אמור לרצות את האם הצעירה, אבל לפחות ערני.לעיתים קרובות, פעילות התכווצות מהירה כזו של הרחם לאחר הלידה מובילה לכמה סיבוכים:

בפרק זמן כה קצר, קרישי דם הנוצרים כתוצאה ממוות של רירית הרחם, השליה, אינם מספקים זמן לצאת לחלוטין, דבר רצוף תהליכים דלקתייםותפלה;

בגלל הפרעות הורמונליותהפרעת הנקה מתרחשת, מלווה לא רק בירידה בנפח חלב אם, אבל גם מחמיר טעימה, מה שמוביל לסירוב הילד מהשד;

- ירידה בזמן ההתאוששות מגדילה את הסבירות להתעברות הבאה, אך הגוף הנשי אינו מוכן לחלוטין לעומסים כאלה.

אם תהליך ההחלמה מהיר מדי, עליך להתייעץ עם רופא. בְּדֶרֶך כְּלַל טיפול ספציפירופאים לא רושמים, מנהלים בלבד בדיקה מתוכננתומניעת השלכות לא רצויות. ההמלצות פשוטות - ללכת יותר, לאכול טוב ולהגן על עצמך.

תהליך החלמה ארוך

לעתים קרובות, התכווצות הרחם מתעכבת, ונמשכת זמן רב יותר מ-6-8 שבועות סטנדרטיים. בְּ מצב דומהביקור אצל רופא נשים הוא חובה! התסמינים הראשונים צריכים להתריע לאישה - היעדר לוכיה ביום הראשון לאחר הלידה.

כדי להאיץ את תהליך ההתכווצות של איבר הרבייה, הרופאים רושמים הכנות מיוחדות, צמחים רפואייםאו קובע קומפלקס מיוחד תרגיל. כל השיטות הללו מתוארות בספרות ובאינטרנט, אך אסור בתכלית האיסור להשתמש בהן לבד.

באופן כללי, הדרך הקלה ביותר לעזור לכל הנשים, ללא קשר לכמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה, היא תרגילי נשימה. הרופא המטפל מפתח תרגילים ונותן המלצות ליישומם.

מצבים מיוחדים

ישנם מקרים מסוימים שבהם פעילות ההתכווצות של הרחם שונה במקצת מהתהליך הסטנדרטי. מצבים אלו קשורים למאפייני הלידה עצמה והריון מרובה עוברים.

1. לידה שנייה

אצל נשים מרובות, פעילות ההתכווצות של הרחם לאחר הוצאת העובר בדרך כלל בולטת יותר מאשר אצל אמהות "טריות". יחד עם זאת, אי הנוחות בחזה ובפרינאום חזקה הרבה יותר, מה שעלול לדרוש נטילת משככי כאבים. ניתן להשתמש בהם רק לאחר התייעצות עם עובד רפואיכדי לא לשבש את ההנקה.

2. ניתוח קיסרי

התכווצות הרחם לאחר הניתוח נמשכת עד 60 יום. איבר המין אינו ממהר להתכווץ עקב פירוק שריר המין, כלי הרחם ו סיבי עצב. לפעמים מיוחד טיפול תרופתי, כלומר, נטילת תרופות הממריצות את פעילות ההתכווצות של שרירי הרחם.

3. לידת "תאומים".

בְּמַהֲלָך הריון מרובה עובריםהרחם נמתח חזק מאוד, כך שהסבירות לירידה לאחר לידה בפעילות ההתכווצות גבוהה למדי. בנוסף, הלידה של תאומים גורמת לעיתים קרובות דימום רבבמהלך הלידה. לכן, הפיקוח של הרופאים הוא חובה, לעתים קרובות יש צורך לקחת תרופות ולהתאמן.

4. לידה מלאכותית

כאשר הריון מופסק תאריכים מאוחרים יותרהגוף הנשי הוא לעתים קרובות "מבולבל", ולכן תהליך התכווצות הרחם מתרחש עם כמה שגיאות. בדרך כלל, משך ההחלמה נמשך עד 2-3 שבועות, אך הרבה תלוי בהצלחת הניתוח ובמאפייניה של אישה מסוימת.

אז, ללא קשר לאינדיבידואליות של כל גוף נשי ספציפי, הטבע הגה רצף מסוים של שיקום הרחם בתקופה שלאחר הלידה. אישה בלידה צריכה לתאם את עיתוי המעבר התהליך הזהעם אינדיקטורים נורמטיביים, במקרה של הפרות וסטיות, עליך לפנות מיד לרופא.

גוף האישה לאחר הלידה כולל את מנגנוני ההפחתה, חזרה לשגרה. שינויים ברמות ההורמונים בלוטות החלבמתחילים לייצר חלב, ברוחב רצועת הגידים מתחברים שרירי בטן. התכווצות הרחם מתרחשת בצורה חיה ומהירה ביותר לאחר הלידה. מיד לפני הלידה, אורך הרחם באישה מגיע ל-35-40 ס"מ, והיא צריכה להתכווץ לגודלו המקורי של 6-9 ס"מ.

איך ולמה הרחם מתכווץ

התכווצות הרחם מתחילה מיד לאחר סיום הלידה ושחרור מקומו של הילד. מצב הרחם וקצב התכווצותו - אינדיקטור חשובתקופה שלאחר הלידה, כך שרופאים עוקבים אחריה כל הזמן. בתהליך הקטנת גודל הרחם ודחיסת רקמותיו, מהדקים כלי דימום קטנים על פניו הפנימיים, ומנקים את חלל הרחם מהפרשות פצעים (הפרשות מסוג זה נקראות לוכיה). הכאב במקרה זה חזק, כמו בצירי לידה.

התכווצות השרירים החלקים של הרחם נגרמת מפעולת האוקסיטוצין, אותו הורמון מווסת את תדירות וחוזק התכווצויות הרחם במהלך הלידה. אוקסיטוצין מיוצר בגוף האישה "בשילוב" עם הורמון נוסף - פרולקטין, שאחראי על ייצור החלב. לכן, אצל אמהות מניקות, הרחם מתכווץ הרבה יותר מהר - אות רפלקס להתפתח ההורמונים הנכוניםמשמש כגירוי של הפטמות במהלך האכלה.

התכווצויות הרחם לאחר הלידה הן תהליך ארוך למדי. משקל הרחם של אישה שזה עתה ילדה הוא כ-1 ק"ג, תוך שבוע הוא מצטמצם בחצי, והרחם מקבל משקל "טרום הריון" של 50 גרם תוך 2-3 חודשים. לאחר הלידה ממששים את החלק התחתון של הרחם בגובה הטבור, ולאחר מכן מדי יום יורדת רמתו ב-1.5-2 ס"מ. כך, ביום השישי, כאשר היולדת משתחררת לביתה, הגובה הרגיל של החלק התחתון של הרחם הוא 4-5 ס"מ מעל קו הערווה.

גורמים להתכווצויות איטיות של הרחם

אצל חלק מהנשים בלידה, תהליך התכווצות הרחם איטי או נעדר לחלוטין. תופעה זו נקראת תת-אינבולוציה והיא נחשבת מסוכנת מכיוון שהיא עלולה לגרום לדימום או להתפתחות סיבוכים לאחר לידה. כפתולוגיה, נחשב עיכוב בקצב התכווצות הרחם ליותר מיום אחד.

גורמים שיכולים להפחית את קצב התכווצות הרחם כוללים:

• הריון מרובה עוברים, פוליהידרמניוס או משקל גדול של הילד, שגרמו למתיחה מוגזמת של גוף הרחם;
• מקום נמוך של התקשרות השליה;
• לידה בניתוח קיסרי;
• נוכחות של קרישי דם או פסולת ברחם שק הריון;
• מוקדם מדי או מדי גיל מאוחרנשים בלידה;
• דלקת של רירית הרחם (אנדומטריטיס);
• נוכחות של גידולים של הרחם;
• חריגות במבנה הרחם;
• מספר רב של לידות או הפלות קודמות;
• הפרות על ידי מערכת האנדוקריניתמוביל למחסור באוקסיטוצין;
• כמה מחלות נפוצות(פיאלונפריטיס, אנמיה);
• פעילות גופנית חלשה לאחר הלידה.

כיצד להאיץ את התכווצויות הרחם

מה עושים בבית החולים

להפסיק לדמם ו עדיף לחתוךהרחם מקודם על ידי קור, אשר מוחל על בטנה של אם טרייה מיד לאחר הלידה. קצב התכווצות הרחם מושפע ממלאות שלפוחית ​​השתן. יש לרוקן אותו בזמן, למרות כְּאֵב, אשר אפשריים עקב תפרים המיושמים לאחר הלידה. כמו כן, מומלץ להתחיל לקום מהמיטה לאחר לידה מוקדם ככל האפשר - תנועות מגבירות את הטונוס של כל השרירים, כולל שרירי הרחם, ומסייעות בהסרת קרישי דם ממנו.

אם הגניקולוג רואה שהרחם מתכווץ לאט, הוא יכול לרשום תרופות על בסיס אוקסיטוצין המשפרות את פעילות ההתכווצות שלו, או לרשום עיסוי של קרקעית הרחם דרך הדופן הקדמית של הצפק. במקרה שהגורם לתת-אינבולוציה של הרחם הוא הימצאות בו של חלק מהשליה או קרישי דם גדולים שסותמים את מערכת הרחם, מנקים את חלל הרחם.

מה אפשר לעשות בבית

אם ההפרות של קצב התכווצות הרחם קטנות, האישה יכולה להשתחרר הביתה בשעה תאריך להגשה. בבית, אתה יכול להאיץ את תהליך ההתכווצות על ידי עשייה פיזיותרפיהושימוש במרתחים וחליטות צמחי מרפא. אבל אל תשכח: ו תרגילים טיפוליים, וניתן להשתמש בשיטות רפואת צמחים רק באישור רופא!

מבין התרגילים התורמים להתכווצות רחם טובה יותר, כבר בימים הראשונים לאחר השחרור, לרוב מותר להם לבצע:

• נסיגה ובליטה של ​​הבטן. מבוצע בתנוחת שכיבה. בשאיפה הבטן מתנפחת, בנשיפה היא נסוגה.
• כיווץ איטי והרפיה של שרירי הישבן.
• מתח בשרירי המפשעה (כאילו רוצים להפסיק לתת שתן). תרגיל קיגל (Kagel) זה יעיל מאוד להחזרת האלסטיות של שרירי הנקבים, הנרתיק והרחם שנמתחו במהלך הלידה.

ובכן לעורר את התכווצות הרחם לאחר לידה חליטות של סרפד, לענה, עלי ליבנה, עלי פטל, גרניום, מרתח צמחים תיק רועים, מיץ ויבורנום. שוחח עם הרופא שלך על אילו מהתרופות העממיות הללו הן הטובות ביותר עבורך.

אומרים שניתן להשוות את המאמץ הנדרש כדי להביא ילד לעולם לאנרגיה המושקעת במשחק אגרוף בן עשרה סיבובים. ניצחת בקרב הזה. אנחנו מאחלים לך החלמה מהירהובריאות טובה!